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學(xué)生吸煙檢討書(精選15篇)
在不小心犯錯(cuò)后，為了避免今后再出此類事件，為此要寫檢討書來自我反省，寫檢討書的時(shí)候一定要有承認(rèn)錯(cuò)誤的意識(shí)。問題來了，檢討書應(yīng)該怎么寫？以下是小編收集整理的學(xué)生吸煙檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)生吸煙檢討書1
您好！
我是____，我現(xiàn)在非常的內(nèi)疚，在學(xué)校吸煙的情況非常不好，學(xué)習(xí)是自己的事情，紀(jì)律也是擺在那里，我無視學(xué)校的紀(jì)律吸煙，一想起這個(gè)我就非常過意不去，不知道準(zhǔn)備表達(dá)愧疚之情，首先我丟失了學(xué)生的形象，再怎么來說我這么都是不應(yīng)該，我一直都在思考這個(gè)問題，為什么我在做一件事情的時(shí)候不思考后果，就像今天一樣我吸煙就沒想到這會(huì)帶來什么樣的負(fù)面影響，雖然知道這是禁止，我們也是學(xué)生，一直以來不管是在班上，還是在學(xué)校的一些全體學(xué)生大會(huì)上，似乎這都是一個(gè)離不開的話題，對(duì)于這一點(diǎn)我非常的難受，連這里一點(diǎn)基本的事情都做不好，不管是什么事情都應(yīng)該有一個(gè)正確的態(tài)度去面對(duì)才是，這不是我想要去做的事情，但是自制力這么差讓我就違反了紀(jì)律，我現(xiàn)在是非常的后悔。
學(xué)生的本職工作本應(yīng)該就是學(xué)習(xí)，然后遵守校紀(jì)校規(guī)，這就是最基本的'了，這段時(shí)間我一直沒有一個(gè)高的覺悟，做一些事情也不知道輕重，吸煙這種情節(jié)嚴(yán)重的行為發(fā)生在我的身上是在是不應(yīng)該，我想了很多現(xiàn)在我抱著一顆內(nèi)疚的心理，我要對(duì)自己的行為懺悔，煙是我的從家里帶過來的，當(dāng)時(shí)我還沒有想到現(xiàn)在這樣，我從家里帶過來了煙，自己本來就好奇為什么大家這么對(duì)香煙感興趣，也就是我一開始就產(chǎn)生了這種心理，讓我就一步步的墮落了，我沒有控住自己的一開始就沒有，這么一開我就常識(shí)了自己第一次吸煙，后來慢慢的就更加控制不住了，這個(gè)學(xué)期我一共子啊學(xué)校吸煙____次，我想了想過去自己的行為，很多時(shí)候都是在抱著僥幸的心理。
在學(xué)校應(yīng)該保證自己作為一名學(xué)生的素養(yǎng)，該做好哪些，不該做哪些，這些在正�；静贿^了，現(xiàn)在我這么以來違反了學(xué)校紀(jì)律，這也是在給班級(jí)抹黑，您一直都在信任我們，在班上從來都不會(huì)太過于嚴(yán)格，可是現(xiàn)在物品吸煙這件事情看來我辜負(fù)了您的心意，我讓您失望了，不是什么事情都可以去觸碰的，現(xiàn)在我也知道錯(cuò)誤一旦犯了，要是不及時(shí)的去糾正，沒有悔過之心，就會(huì)越走越遠(yuǎn)，就像我吸煙這件事情一樣，難以跟大家交待，我真的是非常的難受，不應(yīng)該在學(xué)校不像一名學(xué)生，通過這次我吸煙事情，我深刻的體會(huì)到了不端正態(tài)度才是最可怕的，我一定會(huì)好好的反省自己，再也不吸煙了。
此致
敬禮！
檢討人：______
20____年__月__日
學(xué)生吸煙檢討書2
尊敬的老師：
您好！
眾所周知，吸煙是一件不好的事情，它不僅危害我們的健康，對(duì)我們青少年的身心發(fā)育都存在著一定的影響。在我們的生活中，吸煙的人隨處可見，如果我們初中生不能好好控制自己，就會(huì)跟隨誤入歧途，也可能會(huì)造成讓自己更加后悔的事情。而這次我就做了一件這樣讓老師失望、讓父母生氣、讓自己也蒙羞的事情。
第八節(jié)課下課的時(shí)候我站在班級(jí)走廊的小角落里抽煙，不幸當(dāng)場(chǎng)被班主任抓獲，當(dāng)時(shí)我很驚訝，我以為自己隱瞞的很好，沒有到仍是被老師發(fā)現(xiàn)了。被抓之后，老師非常的`失望，她對(duì)我說我這個(gè)年紀(jì)本該好好學(xué)習(xí)，把成績(jī)提升上去，將來上一個(gè)好高中，再考一個(gè)好大學(xué)的，現(xiàn)在卻走入了一條吸煙的道路，這是對(duì)我身體健康的不重視，也是對(duì)我未來的松懈。我當(dāng)時(shí)候確實(shí)感到無地自容，班主任老師跟我說了特別多，講了大概半個(gè)小時(shí)左右，我一直沒有為自己辯解過什么，我就一直聽著，因?yàn)槲抑�，這次一定是犯了很大的錯(cuò)誤，才讓老師愿意這么苦口婆心對(duì)我說這么多。我感到很歉疚，因?yàn)槲覜]有和控制好自己，沒有做好自己一個(gè)學(xué)生該做的事情，反而是讓老師父母?jìng)�，也讓自己跌入了一個(gè)窘境之中。
經(jīng)過老師半個(gè)小時(shí)的勸解，我終于認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害。首先我現(xiàn)在還只是一個(gè)未成年人，吸煙對(duì)我的身體有著極大的影響，它會(huì)影響我的身體健康，如果不加注意的話，不久的未來我也許會(huì)被這嚴(yán)重影響。很多人因?yàn)槲鼰煟尾康牟“Y越來越多，況且他們還是成年之后吸的煙，我現(xiàn)在這么小就吸煙，那將來豈不是把自己推進(jìn)了一個(gè)漩渦嗎？于此之外，在學(xué)校的走廊吸煙，會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)校的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，也會(huì)對(duì)大家?guī)硪恍┎缓玫挠绊�，絕大部分同學(xué)也是很反感我這種行為的。不論從哪個(gè)角度來講這件事情，我都錯(cuò)了，并且是犯了一個(gè)很嚴(yán)重的錯(cuò)誤。
當(dāng)代社會(huì)，我們青少年應(yīng)該有一個(gè)更加健全的人生觀價(jià)值觀才對(duì)，而我卻忘記了自己身上應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，放松對(duì)自己的控制，讓自己沾染一些不好的毛病，這不僅對(duì)不起我自己，也對(duì)不起老師勤勤懇懇的教育，更對(duì)不起父母勞苦奔波后給我的幸福生活。我非常的愧疚，也對(duì)自己感到非常失望，吸煙這件事請(qǐng)，我今后不會(huì)再碰了，無論怎么難受，我都不會(huì)再去碰他，我不想因?yàn)檫@一個(gè)東西而毀了我的前程，毀了愛我的人關(guān)心我的人對(duì)我的期待。所以老師我再次對(duì)您承諾，今后的我，一定會(huì)成為一個(gè)恪守己責(zé)，不再犯錯(cuò)的好學(xué)生，請(qǐng)您再信任我一回，我一定更加勇敢的拼一次，為自己的錯(cuò)做一次彌補(bǔ)！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書3
敬愛的老師:
我是你的學(xué)生：XXX。今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門,老師就已三申五令,一再強(qiáng)調(diào),全校同學(xué)不得吸煙，我覺得有必要而且也是應(yīng)該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯(cuò)誤。
對(duì)不起,老師!我犯的是一個(gè)嚴(yán)重的原則性的問題。我知道，老師對(duì)于我的吸煙也非常的生氣。我也知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的.認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!
尊敬的老師：
這次我又一次點(diǎn)起了罪惡的香煙，把老師的諄諄教導(dǎo)拋到了九霄云外，我懷著萬分后悔的心情，在此沉重檢討自己的錯(cuò)誤。
由于沒能很好的控制自己，我又以抽煙的方式來緩解緊張得學(xué)習(xí)給我?guī)淼膲毫ΑＴ诖诉^程中，我發(fā)現(xiàn)我犯了一個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤，感謝老師發(fā)現(xiàn)并及時(shí)地對(duì)我進(jìn)行了指出和教育。
現(xiàn)在想想我抽煙的行為，真是千般懊惱萬番悔恨。不過好在在老師的教育下，我認(rèn)識(shí)到了作為一個(gè)中學(xué)生抽煙的壞處：首先，這樣的行為是對(duì)老師的不尊重，對(duì)我們學(xué)校宿舍的不負(fù)責(zé)任，我違反了學(xué)校紀(jì)律，我為此表示深深的悔恨；其次，抽煙有害健康也對(duì)自己的身體不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)；再次，我利用寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間來抽煙，也是對(duì)自身要求不嚴(yán)，約束不夠的原因。
在此，我為我的行為向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)，向老師表示深深的歉意，以后我一定對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，決不再給班集體和宿舍成員臉上抹黑。請(qǐng)老師和同學(xué)們給我一次改過自新的機(jī)會(huì)。
龍xx
20xx-11-12
學(xué)生吸煙檢討書4
尊敬的老師：
您好！
我是______，吸煙是不利于健康的，對(duì)身體非常的不好，特別是我們這個(gè)年紀(jì)更加要對(duì)香煙敬而遠(yuǎn)之，我也是一名高一的學(xué)生了，您曾經(jīng)無數(shù)詞告誡我們不要在校內(nèi)的任何角落吸煙，作為一名____中學(xué)的學(xué)生，我們堅(jiān)決不不能染上這種不好的習(xí)慣，對(duì)學(xué)校產(chǎn)生不好的影響，可是我卻沒做到，我還是吸煙了，讓您當(dāng)場(chǎng)的抓住。
吸煙是我一直都很厭倦的事情，我一直覺得吸煙不好，每次聞到他人吸煙我就特別的反感，我對(duì)煙特別的嫌棄，但是昨晚我卻吸煙了，我沒有做到一名學(xué)生的基本守則，我丟失了作為一名學(xué)生該有的形象，我覺得自己真的很不應(yīng)該這樣，這次的吸煙事件讓我靜下心來想了一想事情的嚴(yán)重性，我覺得一旦有了第一次就會(huì)有第二次，這次還好被您發(fā)現(xiàn)了不然我一定會(huì)有下一次，吸煙我覺得自己這次吸煙的事件相當(dāng)嚴(yán)重，我一定對(duì)自己深刻反省。
事情是這樣的`，就在昨天晚上下課后，我們班上幾個(gè)同學(xué)就拉著我去商店買東西吃去了，我們每天晚自習(xí)下課都會(huì)去商店買東西吃，最開心的也就是那個(gè)時(shí)候一天的緊張學(xué)習(xí)結(jié)束了，大家非常的輕松感覺就是對(duì)自己防空的狀態(tài)，在晚自習(xí)下課的時(shí)候班上的同學(xué)就特別的亢奮，晚上拉著我去了商店，但是去了商店有同學(xué)就買了煙，我知道____同學(xué)是吸煙的，我們都沒說什么了，但是今天我們不一樣____同學(xué)讓我們跟著一起吸煙，我以前是特別的不喜歡煙這個(gè)東西，但是今天不知道為什么很想去嘗試一下，我想知道為什么那么多人每天都要吸煙，煙到底哪里好了，于是我就嘗試著吸煙了。
我們回到了寢室，我一路從商店回到可寢室，拿出了____同學(xué)給我的煙借了個(gè)火，我就吸起了煙，那個(gè)時(shí)候已經(jīng)很晚了，這個(gè)時(shí)候一般您都會(huì)來查寢，我這時(shí)候我突然就想起來您還沒查寢，我覺得您一定會(huì)來，于是我就熄滅了煙扔了煙頭，可是還沒過一分鐘您就來了，這個(gè)時(shí)候我進(jìn)來寢室就聞到了煙味，您當(dāng)然明白是怎么回事，當(dāng)時(shí)您就很生氣，當(dāng)時(shí)我簡(jiǎn)直就不知道怎么辦了，您問我們是誰吸的煙，我知道瞞是瞞不住了，這個(gè)時(shí)候也沒必要在撒謊了，于是我就向您承認(rèn)了我吸煙的事情，我覺得非常的自責(zé)很后悔不應(yīng)該去嘗試的，這次就是我沒有堅(jiān)守住自己的本心，沒有控制住自己犯下了吸煙這種錯(cuò)誤。事后您也是非常的生氣，也很不可置信是我吸煙了，讓您失望了，您嚴(yán)厲的處理了這件事情，我一定會(huì)好好的檢討自己，再也不吸煙了。
檢討人：______
20____年____月____日
學(xué)生吸煙檢討書5
尊敬的老師：
您好！
謝謝您關(guān)心我，幫助我改正抽煙的不好習(xí)慣！我知道我錯(cuò)了！很后悔！
吸煙害處很多：吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙可導(dǎo)致喉癌。吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。
因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。
初期病徵不會(huì)被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難�；加心c胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆�。吸煙能刺激神�?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的`分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。
我認(rèn)真學(xué)習(xí)了抽煙的危害，深刻認(rèn)識(shí)到了抽煙的后果太可怕了，真的認(rèn)識(shí)到吸煙的危害了，并且下決心改掉這個(gè)壞毛病，不辜負(fù)您對(duì)我的關(guān)心愛護(hù)，今后要努力學(xué)習(xí)，積極向上，團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬老師，做一名老師放心的好學(xué)生！老師看我行動(dòng)吧！我一定會(huì)努力做到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書6
尊敬的xx：
您好！
我是xx，我真的很后悔自己吸煙這件事情，我不是一個(gè)的合格的學(xué)生，我給您丟人了，現(xiàn)在整個(gè)班級(jí)都知道了我吸煙的事情，在學(xué)校已經(jīng)很多次說起過這些了，吸煙是非常不好的，影響了自己也影響了他人，在這個(gè)過程當(dāng)中會(huì)讓很多同學(xué)都學(xué)壞，這不是我想看到的，現(xiàn)在我也一直在思考這件事情，我一想到在未來的一段時(shí)間當(dāng)中我一直都會(huì)為此感到自責(zé)，現(xiàn)在我就非常難受，我作為一名高三的學(xué)生了，在學(xué)校最后的學(xué)習(xí)階段我反而讓您操心，沒能夠遵守校規(guī)，堅(jiān)守原則，不知道未來會(huì)發(fā)生什么事情，在這個(gè)過程當(dāng)中我也不帶的在思考這些，我非常的自責(zé)，我不希望在這個(gè)過程當(dāng)中失去最初的一個(gè)原則，但是現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)生了，我公然的在學(xué)校吸煙，讓別的同學(xué)看到了，在我們的學(xué)校吸煙問題一直都是說過很多次，對(duì)于此類問題一直都是嚴(yán)肅的處理，在這個(gè)過程當(dāng)中我也希望讓自己得到足夠多的鍛煉，這個(gè)是非常不容易的一件事情。
在這個(gè)過程當(dāng)中，我一直都在思考，我這次不是此第一吸煙了，我必須向您承認(rèn)，在過去很長(zhǎng)一段時(shí)間我都在學(xué)校有過吸煙的情況，今天我沉思了很久，我來到學(xué)校的目的就是學(xué)習(xí)，考大學(xué)，將來做有用之人，現(xiàn)在我實(shí)在是想不起來，我不想因?yàn)閭�(gè)人的得失造成現(xiàn)在這種情況，現(xiàn)在我一直都在反省自己，在一開始我就不應(yīng)該去嘗試，咋不和不是作為一名學(xué)生應(yīng)該去做的事情，我現(xiàn)在是高三了，也是高年級(jí)的學(xué)生，我這個(gè)樣子是會(huì)給別的同學(xué)造成影響的，吸煙不僅是危害自己身體，對(duì)我們學(xué)習(xí)生活的環(huán)境也有影響，一個(gè)人往往是能夠影響別人，同一件事情一個(gè)人嘗試了，后面可能也會(huì)有嘗試，就像我一樣，我就是在之前沒有一個(gè)較高的覺悟，現(xiàn)在我真的`不知道怎么跟您解釋了，我模仿了別人，我甚至有一段時(shí)間覺得吸煙是一件有趣的事情，在這個(gè)過程當(dāng)中我也回顧了自己的一些行為。
總之我現(xiàn)在很是后悔，面對(duì)班上的同學(xué)們還有您我實(shí)在慚愧，我真的不希望自己影響到更多的人，今天我是在教室里面吸煙，我這么一來情節(jié)就罪加一等，當(dāng)時(shí)是在中午的時(shí)候，雖然教室沒什么人，但是造成這種情況實(shí)在不是我所愿看到的，我一定會(huì)好好的反省自己，吸煙一事絕對(duì)沒有下一次。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書7
尊敬的班主任老師：
您好！
我是xxx，記得你剛?cè)挝覀儼嘀魅蔚臅r(shí)候，三番五次的告誡我們，作為一名初中生在日常行為上要遵守紀(jì)律，生活上也要保持好的習(xí)慣，作為一名學(xué)生在學(xué)校最主要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，一切要以學(xué)習(xí)為重，生活當(dāng)中不要沾上不好的習(xí)慣，學(xué)校也多次開展大會(huì)提到了這些事情，每當(dāng)我想起這些都會(huì)暗自下定決心，要做一名品行兼優(yōu)的中學(xué)生，一定不違背您平時(shí)對(duì)我的教導(dǎo)，可是在今天我卻沒有控制祝自己，違背了自己的初心，也違背了一名中學(xué)生的行為規(guī)范，跟著班上其他同學(xué)公然的在教室內(nèi)吸煙，這件事情被您知道了對(duì)我們非常的.失望，嚴(yán)厲的批評(píng)了我們，我也很懊悔，這是我第一次吸煙，是我沒有控制好自己，才回去沾上煙這個(gè)東西的，是我自制力差的一個(gè)表現(xiàn)，也是我思想覺悟低的一個(gè)表現(xiàn)。為此我感到羞愧。
事情是這樣的，今天下午在上體育課的時(shí)候，由于老師沒什么要交待的就讓我們自由活動(dòng)，我回到教師看到班上其他幾位同學(xué)聚在教室后面不知道是在干什么，我就湊過身去看了一下，他們?cè)诔闊煟m然很驚訝但是也習(xí)慣了，經(jīng)常有人在教室抽煙，這些我平時(shí)都是有目共睹，聽xx同學(xué)說抽煙的感覺非常好，男人就得學(xué)會(huì)抽煙，他讓我也學(xué)會(huì)抽煙，大家也跟著在起哄說我是男孩子就抽一根，要是不敢就算了，我聽見這些話一下子氣不過就抽了一根，才抽到一半，這個(gè)時(shí)候您突然回到教室來拿水杯，發(fā)現(xiàn)了我們抽煙一事，非常生氣，把我們幾個(gè)叫到辦公室眼里單位批評(píng)了一頓，要我們好好反省，我如實(shí)的向您交代了事情的經(jīng)過，您對(duì)我單獨(dú)的做了深刻的思想教導(dǎo)。
事后我也知道事情的嚴(yán)重性，畢竟那么多人在教室抽煙影響是極其不好的，吸煙百害無一利，污染環(huán)境不說，影響到了自己的身體健康也影響了其他同學(xué)的健康，在教室這么神圣的地方抽煙，污染了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境，實(shí)在不是一名中學(xué)生的行為素質(zhì)，這件事情我為自己感到恥辱。
事后我也感到深深的懊悔，但是錯(cuò)了就是錯(cuò)了，經(jīng)過這件事情我一定好好的檢討自己的行為，檢討自己的思想，并且向您向同學(xué)們承認(rèn)錯(cuò)誤，讓同學(xué)們看到我這次抽煙的悔過之心，以此為戒，遠(yuǎn)離香煙。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書8
尊敬的張老師：
我是你的學(xué)生：XX今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
吸煙就危害自己的健康，這是十分不利于青少年的成長(zhǎng)的，雖然我吸煙的時(shí)候并沒有感覺到什么太大的不適，但是我知道這種危害是有潛伏期的。其次，作為一個(gè)在校生而言，我的吸煙行為實(shí)在愧對(duì)于學(xué)生這個(gè)代名詞，要做一個(gè)新世紀(jì)人才，從小就要嚴(yán)于規(guī)范自己的行為，所以這種行為實(shí)為愚蠢。再次，吸煙也有害身邊人的健康，對(duì)于受到過我危害的同學(xué)，我深感愧疚，而且吸煙對(duì)于學(xué)校的工作管理，也實(shí)為大不敬。我深刻的認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。
吸煙，損害健康之物也！煙中含有大量尼古丁，吸煙過量會(huì)得肺病，肺結(jié)核，還會(huì)導(dǎo)致死的早，每個(gè)煙盒上都會(huì)寫著“吸煙有害健康”六個(gè)大字，我這樣做實(shí)在對(duì)不起親愛的同學(xué)，親愛的父母，還有關(guān)心我的老師，這樣做實(shí)在有愧于心��！ 老師嚴(yán)禁我抽煙之事，實(shí)乃關(guān)心我的健康，我的幸福！雖然別人說，我被管得太嚴(yán)，但我不這樣想，我想老師這樣做是為了我的健康，我的未來，實(shí)在是我的幸福��！人生在世，知己難逢，但一好的老師更加難求。 老師要我戒煙之事，我今后一定謹(jǐn)記于心，一定要這句話看得比我的座右銘還重要！就算這個(gè)陋習(xí)再難改，我也要改掉，記得李嘉誠說過這樣一段話：“栽種思想，成就行為，栽種習(xí)慣，成就性格，栽種性格，成就命運(yùn)。”為了我的未來，我一定要改掉陋習(xí)。
我知道，對(duì)于學(xué)生，不吸煙是一項(xiàng)最基本的責(zé)任，也是最基本的義務(wù)。但是我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的.思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺悟不高,本人對(duì)他人的尊重不夠,以后我將對(duì)老師有更多的尊重.對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。平時(shí)生活作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤，也是為了讓老師你能夠相信學(xué)生我能夠真正的改正自己的錯(cuò)誤，保證不再重犯!
“ 人非圣賢，孰能無過，知錯(cuò)能改，善莫大焉。”希望老師給我改過自新的機(jī)會(huì)。我向老師保證，我肯定不會(huì)在抽煙了。
本人做出以下保證：
1． 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2． 愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3． 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
我向老師保證：以后絕對(duì)不會(huì)抽煙，請(qǐng)老師相信我。
xx
20xx-11-12
學(xué)生吸煙檢討書9
尊敬的班主任徐老師：
很抱歉要向您遞交這份600字的檢討書，關(guān)于反省我在學(xué)校抽煙的錯(cuò)誤。首先我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了，我真的知道錯(cuò)了!其次我有必要向您坦白我抽煙的經(jīng)過，已經(jīng)清楚地告訴您我是怎么學(xué)會(huì)抽煙的，又是為什么喜歡上了抽煙。
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起去了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看周圍無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈耍鞠氲皆囼?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就去了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。
但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我吸煙的經(jīng)過要從上學(xué)期開始，父母對(duì)我的期望很大，要我天天用功讀書。我很用心地讀，但可惜我的成績(jī)還是上不去，于是我就熬夜看書，精神和生理都承受著巨大的壓力。后來我聽到了大人們說吸煙可以緩解疲勞，于是我就嘗試地吸煙了，就到了現(xiàn)在這個(gè)情況。
關(guān)于我的.檢討和反省：首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的小生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份600字的檢討書。
第三，今后絕不在觸碰香煙，遇見同學(xué)有吸煙者都要上前勸說。
檢討人：
時(shí)間：
學(xué)生吸煙檢討書10
我必須鄭重地向您道歉一下：老師我錯(cuò)了!
3月11日，星期四下午第二節(jié)下課，我和班里的孫金龍同學(xué)一起往了教學(xué)試驗(yàn)區(qū)走廊玩。然后我看四周無人，就拿出了口袋里的一包中華香煙。就與孫金龍?jiān)谧呃壤镂鼰熈�，原本想到試�?yàn)區(qū)廁所里吸煙，但沒想到當(dāng)時(shí)試驗(yàn)區(qū)有很多班級(jí)上完實(shí)驗(yàn)課下課之后，很多同學(xué)和老師就往了試驗(yàn)區(qū)廁所。于是我們只好躲在走廊里吸煙，一根煙很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上課。但萬萬沒想到在我那根煙還剩1/4的時(shí)候，我被您發(fā)現(xiàn)了。您看到了在吸煙急急忙忙地就跑了過來，將我和孫金龍抓個(gè)正著。在這里我要解釋一下老師，這件事真的不關(guān)孫金龍同學(xué)的事情，是我遞給他香煙讓他也抽一口的。
關(guān)于我的檢討和反�。菏紫任乙呀�(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的.危害性，首先香煙的組成成分之一是尼古丁、焦油，都是一種致癌物質(zhì)，因此香煙極度危害人體健康。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校學(xué)期期間打架、斗毆、酗酒、吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。
請(qǐng)老師再給我一次機(jī)會(huì)，以后不一定不會(huì)再吸煙，請(qǐng)監(jiān)督。
檢討人：
20xx年xx月xx日
學(xué)生吸煙檢討書11
敬愛的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo):
我是計(jì)算機(jī)系12級(jí)的學(xué)生：**。今天我懷著愧疚和懊悔的心情向您寫下這份檢討書,以表示我對(duì)吸煙這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不吸煙的決心。
早在我踏進(jìn)校門之時(shí),學(xué)校以有明令并且也導(dǎo)員一再強(qiáng)調(diào),校內(nèi)不得吸煙，但我對(duì)此置若罔聞。故而有今日之事端，給學(xué)校造成影響。我覺得我有很必要進(jìn)行自我反省并做書面檢討，借此能讓我自己深深的認(rèn)識(shí)自己的錯(cuò)誤。
20xx年4月26早上午11點(diǎn)左右，我在校園觀看校運(yùn)動(dòng)會(huì)，看完我系的團(tuán)體操以后由于天氣燥熱就回宿舍復(fù)習(xí)中期考試，約到11點(diǎn)38分我們打掃好宿舍就外出食堂吃午飯，12點(diǎn)20的時(shí)候舍友打電話說宿舍被子著火，我們立馬趕回宿舍，經(jīng)推斷，這次事件可能由我們吸煙不當(dāng)而引起的，我當(dāng)時(shí)心里十分懊惱，假如這是放假或其它時(shí)間造成的那怎么辦了，我的心里充滿了懺悔和不安。這次好在我的舍友及時(shí)將被子處理好了。但我的內(nèi)心卻因此次事件極度的難以平靜，萬千的悔恨激蕩在我的心頭，我猶如一顆被躋在山崖邊的礁石整日的受盡風(fēng)吹雨打，內(nèi)心的憂慮更加讓我寢食難安。
現(xiàn)在想起我當(dāng)時(shí)的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，我應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上為運(yùn)動(dòng)員加油喝彩，真是極其不該做出這樣的行為，不但是對(duì)老師和運(yùn)動(dòng)員的.不尊重，也是對(duì)我們這個(gè)班的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)自身的要求不嚴(yán)，約束不夠。我竟犯了這樣的錯(cuò)誤，使我們整個(gè)班的形象因此受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對(duì)自己放松要求，放低標(biāo)準(zhǔn)，從而導(dǎo)致了自己在不注意間犯錯(cuò)，違反了校規(guī)，破壞了校紀(jì)。
為了挖掘我思想上的錯(cuò)誤根源，我在此進(jìn)行了十分深刻的反思和檢討。也很珍惜我能夠得到這次改正的機(jī)會(huì)。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，相信我的悔過之心，希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我也向?qū)W校保證我不會(huì)再吸一根煙，保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生。
此致
敬禮
檢討人：***
20xx-12-21
學(xué)生吸煙檢討書12
尊敬的老師：
您好！
就在昨天，我發(fā)生了在學(xué)校吸煙的行為，且被路過的老師發(fā)現(xiàn)，最后被送到老師您的辦公室里接受批評(píng)教育。老師您對(duì)我的吸煙行為首先是感到震驚，然后是表示了不解，因?yàn)槲乙粋�(gè)小學(xué)生居然去吸煙，這可真是難得一見啊。在經(jīng)過老師和家長(zhǎng)的共同教育后，現(xiàn)在的我已經(jīng)深刻意識(shí)到自己的吸煙行為是有多么的無知，為了表明我一定會(huì)改錯(cuò)的決心，我給您寫下了這份飽含我悔意的檢討書。
老師您一定會(huì)好奇我一個(gè)小學(xué)生是從哪里學(xué)的吸煙，其實(shí)吧，我在之前也沒有吸過煙啊，這一次在學(xué)校里面的吸煙行為是我第一次，而且我還沒了解到吸煙是啥感受就被老師發(fā)現(xiàn)了。我之所以吸煙主要還是因?yàn)槲覍?duì)煙這個(gè)東西很好奇，在家里，我看見我的爸爸每天都要抽煙，在路上，我也能看見不少的.人手里或者嘴巴上有根煙，所以我認(rèn)為抽煙是一個(gè)男人必須要學(xué)會(huì)的事情，而且我覺得吸煙這個(gè)動(dòng)作好酷啊，要是能在同學(xué)們面前表演一下的話，那肯定能讓他們對(duì)我服服帖帖的。
于是，我就開始計(jì)劃怎么在學(xué)校里面吸煙了。可我也沒多少錢買煙啊，所以我只能趁著我爸爸不注意時(shí)，偷偷拿了他幾根煙，然后買了一個(gè)打火機(jī)來了學(xué)校。在下課時(shí)，我拉著幾個(gè)好朋友去了一個(gè)角落里面，只有在這里我才能躲開老師的視線�？闪钗覜]想到的是，由于我們這個(gè)幾個(gè)人的行為太可疑了，又都聚集在一個(gè)角落里，一看就知道肯定沒什么好事情，所以一位老師來進(jìn)行了查看。
就這樣，我才剛點(diǎn)上了煙，還沒放在嘴里就被老師給制止了。然后，我就被送到老師您的辦公室了，老師您對(duì)我進(jìn)行了很細(xì)心的開導(dǎo)，但還是把我的吸煙行為告訴了我的家長(zhǎng)，因?yàn)樗麄冇袡?quán)利知曉我在學(xué)校犯下的這個(gè)錯(cuò)事。后來我回到家里后，被爸媽兩個(gè)人狠狠地教育了一頓，讓我現(xiàn)在都忘不了那個(gè)疼痛的感覺啊，這可真是讓我長(zhǎng)了一個(gè)大的記性。
現(xiàn)在的我，對(duì)吸煙可真是萬分厭惡啊，就是這煙坑苦了我，吸煙對(duì)我不僅沒有一點(diǎn)幫助，而且會(huì)影響自己和他人的身體健康。哎，其實(shí)要是我不想著在同學(xué)面前裝酷就好了，可惜事情都已經(jīng)發(fā)生了，我只能記住這次教訓(xùn)，保證以后都不會(huì)發(fā)生吸煙行為了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書13
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
您好！
因?yàn)槲覀�(gè)人的無知，在學(xué)校犯下此等的錯(cuò)誤，讓老師寒心了，我也很是后悔�，F(xiàn)在的我完全的明白吸煙是非常不好的行為，所以我必須要努力的去改變，爭(zhēng)取在往后的生活中都可以在這次的事件中得到更棒的成長(zhǎng)，同時(shí)讓老師能看到我的改變。
這次的吸煙事件發(fā)生之后我真正的意識(shí)到自己的行為的錯(cuò)誤性，當(dāng)然我更是明白在這件事情中，我還需要以更為重要的形式來讓自己得到成長(zhǎng)。感謝老師當(dāng)時(shí)對(duì)我的批評(píng)，讓我真正的.明白吸煙這件事對(duì)我的威脅是非常大的，同時(shí)也真正的讓我意識(shí)到我需要付出更大的努力來讓我的人生有更為重要的表現(xiàn)與付出。在犯下這次的錯(cuò)誤之后，我便開始慢慢的反思自己，就想要讓自己能夠在接下來的生活中去為自己的人生而做到更多的努力，同時(shí)也讓自己可以通過這件事有更多的反思。
老師當(dāng)時(shí)的批評(píng)就宛若晴天霹靂一般，讓我的心都遭受到非常重大的沖擊，也讓我的思想慢慢的開始轉(zhuǎn)變，我決心要讓自己成為一名好學(xué)生，再也不做那些違反校規(guī)校紀(jì)的事情，專心于自己的學(xué)業(yè)上，努力的提升自己的學(xué)習(xí)成績(jī)�，F(xiàn)在的我更是對(duì)學(xué)習(xí)有滿腔的熱血，我都希望自己能夠在接下來的生活中做到更努力的成長(zhǎng)，以句子的方式來讓各方面都有更大的收獲。對(duì)此我更是為自己制定了計(jì)劃，就希望自己能夠在這以后嚴(yán)格地按照計(jì)劃進(jìn)行，努力地讓自己的全身心都能夠有所改變。
從這次的錯(cuò)誤，我真正的明白到我是需要付出更大的努力去成長(zhǎng)，努力的改掉這樣不后的習(xí)慣，讓我可以以自己最棒的姿態(tài)來面對(duì)每天的學(xué)習(xí)。如今的我已經(jīng)深刻的知曉抽煙行為的不好，更是對(duì)我的身體的危害性是極大的，所以我愿意從現(xiàn)在開始戒煙，努力地讓自己在如此的情境之下去成長(zhǎng)，去盡可能的得到老師的信任。當(dāng)然我也希望老師可以嚴(yán)加管理我，讓我可以在您的監(jiān)督下改正不好的習(xí)慣，真正地成為最棒的自己。
現(xiàn)在的我只想要為自己的人生最付出更多的努力，讓自己能夠在接下來的學(xué)習(xí)上更加的用心，努力地做好自己應(yīng)該要做的事情。并且我相信我是可以變得更好的，也請(qǐng)老師能夠相信我，給我更多的鼓勵(lì)與指導(dǎo)。
往后的我定是會(huì)嚴(yán)格的管理好自己，努力地以自己最好的方式來讓自己在其中有更棒的成長(zhǎng)，在此之后我便是更加的期待自己的生活有更為重要的表現(xiàn)。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
學(xué)生吸煙檢討書14
敬愛的老師 ：
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度，我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì)。
這次犯錯(cuò)誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學(xué)校的鐵律，也深刻認(rèn)識(shí)到自己所犯錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，對(duì)自己所犯的錯(cuò)誤感到了羞愧。學(xué)校一開學(xué)就三令五申，一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，提醒學(xué)生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學(xué)校頒布的重要事項(xiàng)，當(dāng)成了耳旁風(fēng)，這些都是不應(yīng)該的。也是對(duì)老師的不尊重。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心。
如今,家長(zhǎng)也是一種傷害,樹立良好形象.每一個(gè)同學(xué)也都希望學(xué)校給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境來學(xué)習(xí),希望老師再給我知錯(cuò)就改的機(jī)會(huì),并愿意接受學(xué)校給予的處理,耽誤自己的學(xué)習(xí),自己想了很多,不在給學(xué)校和年級(jí)還有我的班主任摸黑,在去努力一次,會(huì)已新的面貌,自覺接受監(jiān)督,也是對(duì)家長(zhǎng)心血的一種否定,影響班級(jí)紀(jì)律性,我每天還是按時(shí)就起床.但是,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書.我還想在拼一次,對(duì)學(xué)校的紀(jì)律也是一種破壞、化羞恥為動(dòng)力、我冷靜的想了很久、改正錯(cuò)誤、不違反紀(jì)律、一再強(qiáng)調(diào)校規(guī)校紀(jì)，我會(huì)把握這次機(jī)會(huì)，我錯(cuò)了，也使我們的學(xué)校有一個(gè)良好形象�？稍诩o(jì)律方面卻出現(xiàn)了問題，提高我的思想認(rèn)識(shí)，我知道可以認(rèn)可我認(rèn)錯(cuò)的態(tài)度.事后.無論在學(xué)習(xí)還是在別的方面我都會(huì)用校規(guī)來嚴(yán)格要求自己，深刻反省，更要學(xué)好如何做人，我錯(cuò)了，把學(xué)校頒布的校規(guī)校紀(jì)緊急在心，在今后的學(xué)習(xí)生活中今天，我也會(huì)向你保證此事不會(huì)再有第二次發(fā)生，在此錯(cuò)誤中應(yīng)負(fù)不可推卸的主要責(zé)任，認(rèn)認(rèn)真真的去學(xué)習(xí) ,希望老師可以原諒我的錯(cuò)誤，我現(xiàn)在才很小，我對(duì)此很慚愧這些都是不應(yīng)該的，我會(huì)好好改過的,各課都努力往上趕記得剛進(jìn)入學(xué)校時(shí)，我還有去拼搏的能力，出現(xiàn)在學(xué)校，我也要通過這次事件，是很不應(yīng)該的，我也愿意要承擔(dān)盡管是承擔(dān)不起的責(zé)任。在同學(xué)們中間也造成了不良的影響，也是對(duì)老師的不尊重，學(xué)習(xí)還能接受,年級(jí)紀(jì)律性,而且給對(duì)自己抱有很大期望的老師。應(yīng)該把老師說的話緊記在心，亡羊補(bǔ)牢，好一些，在學(xué)校三令五申的鐵律下，批評(píng)和教育自己，以向您表示我對(duì)上課講話這種不良行為的深刻認(rèn)識(shí)以及再也不在上課的時(shí)候講閑話的決心，那樣的生活充實(shí).每一個(gè)學(xué)校都希望自己的學(xué)生做到品學(xué)兼優(yōu)，去觸犯學(xué)校的鐵律，對(duì)今后的生存，而我自己這次卻犯了錯(cuò)誤，班主任老師和副班主任對(duì)我抱有很大的期望。我真誠地接受批評(píng)，沒有重視老師說的話，學(xué)校對(duì)我是應(yīng)該嚴(yán)懲的，讓我們可以全身心的投入到學(xué)習(xí)中去,這樣在家也很耽誤課程,并卻對(duì)我的問題酌情處理,自己想了很多東西,我真的已經(jīng)深刻的反省到我的錯(cuò)誤了，可我卻沒有把學(xué)校和老師的話放在心上，全面發(fā)展也是對(duì)別的.同學(xué)的父母的一種不負(fù)責(zé)任。相信老師看到我這個(gè)態(tài)度也可以知道我對(duì)這次事件有很深刻的悔過態(tài)度，去破壞了學(xué)校的良好環(huán)境，我應(yīng)該為自己的犯的錯(cuò)誤付出代價(jià)，做好自己的事是一項(xiàng)最基本的責(zé)任。
下面是我從這次教訓(xùn)中知道的吸煙危害：
尼古丁的毒性及成癮性 尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體，揮發(fā)性強(qiáng)，在空氣中極易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是50~70毫克，相當(dāng)于20~25支香煙的尼古丁的含量。如果將一支雪茄煙或三支香煙的尼古丁注入人的靜脈內(nèi)3~5分鐘即可死亡。煙草不但對(duì)高等動(dòng)物有害，對(duì)低等動(dòng)物也有害，因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份。所以說：“毒蛇不咬煙鬼，因?yàn)樗鼈兟劦轿鼰熕鶕]發(fā)出來的苦臭味，就避而高飛遠(yuǎn)走。同樣道理被動(dòng)吸煙者對(duì)煙臭味也有不適的感覺。 吸煙引起急性中毒死亡者，我國已早有發(fā)生，吸煙多了就醉倒在地，口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報(bào)導(dǎo)：蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙，吸一支大雪茄煙后死去。英國一個(gè)長(zhǎng)期吸煙的40歲的健康男子，因從事一項(xiàng)十分重要的工作；一夜吸了14支雪茄和40支香煙，早晨感到難受，經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個(gè)俱樂部舉行一次吸煙比賽，優(yōu)勝者在他吸了60支紙煙，未來得及領(lǐng)獎(jiǎng)即死去，其它參加比賽者都因生命垂危，到醫(yī)院搶救。 那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢？每日吸卷煙一盒（20支）以上的人很多，其中尼古丁含量大大超過人的致死量，但急性中毒死亡者卻很少，原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了，而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙，這些尼古丁是間斷緩慢進(jìn)入人體的。此外紙煙點(diǎn)燃后50%的尼古丁隨煙霧擴(kuò)散到空氣中，5%隨煙頭被扔掉，25%被燃燒破壞，只有20%被機(jī)體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長(zhǎng)期吸煙者，體內(nèi)對(duì)尼古丁產(chǎn)生耐受性，癮癖性，而使人嗜煙如命。 吸煙的危害 吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會(huì)使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。 ....有資料表明，長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個(gè)家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀，吸煙對(duì)女性有特殊危險(xiǎn)，吸煙的婦女如果正使用口服避孕藥，會(huì)增加心臟疾病發(fā)作和下肢靜脈血栓形成的機(jī)會(huì)；吸煙孕婦的胎兒易發(fā)生早產(chǎn)和體重不足，嬰幼兒期免疫功能降低，容易生��；據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦被動(dòng)吸煙的嬰兒致畸率明顯增高。
吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
敬愛的老師 今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,以向您表示我這種不良行為,深刻認(rèn)識(shí)以及尊重同學(xué)改正錯(cuò)誤的決心. 我不對(duì),我有錯(cuò),我辜負(fù)了父母的期望,老師的教誨。
我今后的改正措施：
第一，我將手上的全部香煙，還剩下半包全部上繳給老師。
第二，遞上這份20xx字的檢討書。
第三，今后盡不在觸碰香煙，遇見同學(xué)又吸煙者都要上前勸說。
檢討人：XXX
日期：XXX
學(xué)生吸煙檢討書15
尊敬的老師：
您好！
我是學(xué)生xx，很抱歉會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤，我不應(yīng)該染上抽煙這樣的惡習(xí)，不僅影響了周圍的同學(xué)，還觸犯了校紀(jì)校規(guī)，實(shí)在是太不應(yīng)該了。
在我中學(xué)時(shí)代的時(shí)候，版上也有同學(xué)會(huì)抽煙，毫無例外都被老師發(fā)現(xiàn)并批評(píng)了，從前我也非常討厭煙的味道，甚至不只是討厭，是聞著煙味就會(huì)不舒服。到了大學(xué)，有一次在學(xué)習(xí)上遇到了一點(diǎn)小挫折，但是不知道為什么就鬼使神差的買了一包煙，那天正好是下雨天，我點(diǎn)燃了一根煙以后，剛吸一口，那股刺鼻又苦澀的味道瞬間充滿了我的整個(gè)口腔和鼻腔，我嗆了一口，難受極了，馬上就把煙丟了，看著雨一點(diǎn)點(diǎn)的下，我再次拿起了煙盒，覺得扔了有些可惜，就又拿起一根試著抽了起來，想著電視里別人抽煙的樣子，自己也開始學(xué)了起來，剛開始的一兩根，真的非常不好抽，但是不知道為什么，抽煙真的可以讓我冷靜下來，那一天，我把那一包煙都抽完了，也正是那一天，我開始染上了這樣的習(xí)慣，很多時(shí)候都會(huì)忍不住來上一兩根，一天不抽煙就覺得渾身不適應(yīng)。其實(shí)回想起來還覺得挺諷刺的，現(xiàn)在的自己變成了以前自己最討厭的模樣，我從以前的厭惡抽煙的人，到現(xiàn)在的深度吸煙愛好者。我也嘗試過戒煙，但是很難，真的很難，每次準(zhǔn)備戒煙，都撐不過兩三天，只要是有一天沒有抽煙我就渾身難受，因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了每天抽煙，哪怕心里沒有什么事情，也會(huì)抽上一兩根。
漸漸地，我開始和班上抽煙的'同學(xué)在一塊玩了，我們從不在教室或者走廊抽煙，我們一般在廁所里抽煙，我們想著不影響其他人，但是我們也錯(cuò)了，煙味在廁所里很難消除，并且煙味很大，也有的同學(xué)和老師不抽煙，他們就是之前的我，不喜歡抽煙，也聞不得煙味，嚴(yán)重的聞到煙味還會(huì)嘔吐�！凹核挥鹗┯谌恕�，從前討厭別人抽煙，讓自己?jiǎn)柕搅穗y聞的味道，現(xiàn)在是自己讓別人聞煙味，影響別人的心情，我真的非常不對(duì)，想抽煙可以去空曠的位置或?qū)ｉT的吸煙區(qū)，但是在學(xué)校教學(xué)樓里抽煙，是被嚴(yán)令禁止的，這樣會(huì)嚴(yán)重影響其他的同學(xué)。
老師，對(duì)不起，是我錯(cuò)了，我已經(jīng)反省到自己的錯(cuò)誤了，以后我一定按照學(xué)校的規(guī)定，不作出違反校紀(jì)校規(guī)的行為，并努力戒煙！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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