實(shí)用的體育課日記10篇

　　一天的時(shí)間即將結(jié)束了，我相信大家都是有收獲的，是時(shí)候?qū)懞每偨Y(jié)，寫好日記了。那么寫日記需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編收集整理的體育課日記10篇，歡迎閱讀與收藏。

體育課日記 篇1

　　我中午上體育課，練習(xí)廣播體操，體育老師跟我們說(shuō)，教了廣播體操第一節(jié)，今天再教第二節(jié)。我們先練習(xí)跳的動(dòng)作，然后再練習(xí)手臂的動(dòng)作。老師請(qǐng)我上去示范，我非常緊張，我做的`時(shí)候，我做錯(cuò)了。老師提醒我：要把腳伸出去，然后再跳。我做完了之后，老師讓我回隊(duì)，而且還表?yè)P(yáng)了我。

體育課日記 篇2

　　下一節(jié)就是我期待已久的體育課，雖然只剩幾分鐘就下課了，但我總覺(jué)得度“分”如年，老師還一直滔滔不絕的講課，而我的心卻已經(jīng)飛到操場(chǎng)上了。

　　當(dāng)老師一喊：“下課!”全班同學(xué)立刻三步并二步的直奔操場(chǎng)。體育股長(zhǎng)先帶我們做暖身操，但有一些喜歡作怪的'同學(xué)，一直故意擺些奇怪的動(dòng)作，弄得大家捧腹大笑，結(jié)果全班亂成一團(tuán)，體育股長(zhǎng)氣得面紅耳赤，老師一來(lái)，他馬上向老師告狀，結(jié)果老師罰我們多跑兩圈操場(chǎng)，大家邊跑邊罵，跑完之後，每個(gè)人都?xì)獯�如牛，說(shuō)不出話來(lái)。

　　跑完操場(chǎng)後，老師決定讓我們打躲避球，大家都拍手叫好!分組後，哨聲響起，一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗的比賽就展開了。一開始，我們這隊(duì)率先搶到球，一下子就把對(duì)方打得落花流水，不過(guò)有好幾次球都向我直撲而來(lái)，幸好我的閃躲功夫很好，都能逃過(guò)一劫，經(jīng)過(guò)激烈的廝殺後，“嗶─”哨聲響起，我們這隊(duì)贏了!大家高興得手舞足蹈。

　　下課前老師對(duì)大家說(shuō)：“勝不驕，敗不餒，才是運(yùn)動(dòng)家的精神。”我覺(jué)得老師說(shuō)得很有道理，上體育課的目的不是在比賽輸贏，能夠藉著運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛鏈身體，才是最重要的。

體育課日記 篇3

　　20xx-08-21 20:33:43

　　一看到運(yùn)動(dòng)二字，我們班的同學(xué)就能想起“魔鬼體育課”，一上到體育課有些同學(xué)就毛骨悚然得“鬼哭狼嚎”。今天的體育課我也情不自禁的毛骨悚然，今天的體育課何止是單單的“魔鬼”體育課，簡(jiǎn)直就是人間地獄啊!

　　一到新的操場(chǎng)，老師就讓我們跑四圈，但因?yàn)橛行┠猩�不守紀(jì)律，我們男生被罰跑了四圈，一共是八圈。第五圈，我作弊了，我從原來(lái)的外圈繞道內(nèi)圈(我看見有許多人這么做)，想少跑一點(diǎn);第六圈，我把速度放慢了一倍，為了多保持體力跑接下來(lái)的兩圈，要知道這兒的兩圈比得上舊操場(chǎng)的四圈了;第七圈，我無(wú)比艱難的跑完了這一圈;到最后一圈了，我奮斗、努力、加油，硬著頭皮跑完了這最后一圈。

　　好奇上演了。接下來(lái)，老師讓我們“立定跳遠(yuǎn)”，一直跳到了足球場(chǎng)的另一頭才可以休息那么幾分鐘。還有一項(xiàng)我連名字都叫不出來(lái)的運(yùn)動(dòng)，而且還是二人一組的'。我抱著宋俊杰的兩條大腿，他兩手扒在地上往前面爬。用手爬可是很艱難的，宋俊杰廢了好大一股勁才爬了五分之二，他準(zhǔn)備法規(guī)的時(shí)候被老師看見了，他被老師罰跑了一圈。他走了我就慘了。老師來(lái)兩手勾住我的鞋后跟，讓我往前面爬，我死命的爬，豁出命的爬，累死了。在我使出九牛二虎之力下，我終于爬到了終點(diǎn)，在我站起來(lái)的時(shí)候，我的腰痛死了，都怪那個(gè)體育老師，不知道他搞這個(gè)活動(dòng)有什么用。

　　這節(jié)體育課上的真悲慘，上的同學(xué)們都快累死了。

體育課日記 篇4

　　“GO，GO，GO，噢累噢累噢累……”咦，這是什么聲音？仔細(xì)聽，原來(lái)是從四年三班傳出來(lái)的。（賣個(gè)小關(guān)子，嘿嘿）

　　本來(lái)每天上午的前兩節(jié)課不是語(yǔ)文就是數(shù)學(xué)，可剛上第二節(jié)課教室里就這么沸騰，原來(lái)是換課了，我們班同學(xué)高興極了，有的拿上乒乓球和拍子，有的拿上籃球，有的拿上鍵子……，立刻，冷清的操場(chǎng)上變得歡聲笑語(yǔ)，熱鬧非凡。

　　我也不例外，和幾位好友們一起玩“頂蘑菇”。游戲的規(guī)則就是有一個(gè)人擔(dān)當(dāng)抓他們的人，其他人比抓他們的人多兩步，然后抓的人和他們逐一相猜，贏者可以向前跳一步，不過(guò)當(dāng)抓的人跳到他們旁邊或碰著后，那么那個(gè)人就算“死”了，只能等人相救。第一輪我自告奮勇，毛遂自薦當(dāng)抓他們的.人，結(jié)果她們誰(shuí)都沒(méi)有逃出我的“如來(lái)佛”掌心，最終以他們?nèi)�軍覆沒(méi)告一段落，就這樣，我十分輕松的拿下她們，成為第一局的大贏家。

　　隨后，我們又玩了好幾局，正當(dāng)我們玩得高興時(shí)，突然上課鈴打響了。我這才意識(shí)到，我們不知不覺(jué)地已經(jīng)玩了50分鐘的“頂蘑菇”。

體育課日記 篇5

　　昨天晚上媽媽跟我約好去吃小籠包，我開心得不得了。

　　今天早上我和媽媽就一起去吃小籠和餛飩，小籠，我吃了一半就給媽媽吃了，餛飩我全吃完了。正好我的同學(xué)坐在我旁邊也在吃早飯，吃的也是餛飩。我吃完以后就走了，黃俊杰還在那里吃。

　　吃完我就直接到了學(xué)校，我看見凱文比我來(lái)得還要早，我就把自己的書全放進(jìn)桌子里。

　　今天我表現(xiàn)很乖，被老師夸獎(jiǎng)了5次左右吧。我坐得端端正正。

　　老師的平臺(tái)是不一樣的平臺(tái)，你知道那里面有什么嗎？里面有電腦，可以放碟片的！

　　最后一節(jié)是體育活動(dòng)，我們?cè)诓賵?chǎng)上踏步，2路縱隊(duì)變成4路縱隊(duì)。我們做了體操，我做得很好，我都記下來(lái)了。我們還去玩了游戲，游戲是石頭剪刀布，是用腳的，我是第四個(gè)去的。老師說(shuō)過(guò)去集合的時(shí)候，我沒(méi)聽見，玩得正開心，被人叫了以后，我們才快快的跑回去，變成2路縱隊(duì)。老師說(shuō)沒(méi)讓我們弄成2路縱隊(duì)，應(yīng)該是4路縱隊(duì)！老師說(shuō)1不動(dòng)，2動(dòng)！我是2，所以我動(dòng)了。老師說(shuō)：不對(duì)，重新再來(lái)！又來(lái)了一次，還是我自己動(dòng)了，別人都沒(méi)動(dòng)。老師說(shuō)：再重新來(lái)！

　　最后一節(jié)體育課我覺(jué)得真舒服，我們玩了石頭剪刀布游戲，我開心得不得了，而且我還是贏的！我們的游戲是這樣的'：如果我滿十個(gè)，他不滿十個(gè)的話，我就要去抓他，還有倒計(jì)時(shí)的。就是十、九、八。。。。一、零，時(shí)間到，就再石頭剪刀布。如果抓住的話，他們就輸了，如果沒(méi)抓住的話，那我就輸了。

　　就這樣我們排著隊(duì)上了樓，外面開始下起雨來(lái)，本想自己到維多利華庭去游泳的，我還以為媽媽不會(huì)來(lái)接我呢。媽媽在游泳館里等我，不知道外面有沒(méi)有下雨，所以，媽媽是不會(huì)來(lái)的。結(jié)果媽媽來(lái)了，媽媽一定是等了這么長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)等到我，所以媽媽就來(lái)接我了。

　　我正在游泳考試呢，第一個(gè)蛙泳，第二個(gè)自由泳，第三個(gè)跳水。考試都很及格�。ㄆ鋵�(shí)是平爸親臨現(xiàn)場(chǎng)，阿平覺(jué)得這就是平爸對(duì)他的考試。）最后一個(gè)跳水，跳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，一下跳了半個(gè)游泳池那么遠(yuǎn)。

　　考完了，我就去玩，我只要一到游泳池，我就全是都是勁兒，小游泳池的水是熱的！冷水里面，再泡到熱水里面，真舒服！

　　小游泳池到大游泳池，我就像是喝了冰水一樣，渾身冰冷，實(shí)在是太冷了，我再也不想下去了。

體育課日記 篇6

　　體育課上，毫無(wú)預(yù)兆的，老師說(shuō)要考試，而考試內(nèi)容竟然是跑400米！我就想：既然是考試，那就無(wú)論如何也要跑完了。可是，跑是跑完了，累的我又是頭痛，又是腳軟的，還吐了。好在是考試通過(guò)了。緊接著又上了一堂數(shù)學(xué)課，本來(lái)數(shù)學(xué)就不是很好，本該是要認(rèn)真聽的，怎奈實(shí)在是太累了，沒(méi)辦法只能是趴在桌子上，趴了一節(jié)課，所導(dǎo)致的'后果是什么也沒(méi)有聽進(jìn)去。值得慶幸的是，我有一位如此仁慈的的老師，我向她說(shuō)明了原因，她義無(wú)反顧的幫我補(bǔ)習(xí)上了。謝謝您老師，我決心期末以優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)您！

體育課日記 篇7

　　今天的上午第四節(jié)課，也就是最好玩的體育課，其實(shí)，第三節(jié)課我就已經(jīng)想去上體育課啦！

　　我盼星星盼月亮，終于盼到了體育課，湯老師走進(jìn)來(lái)的時(shí)候，幾乎全體同學(xué)都要異口同聲的喊：“耶！”湯老師今天似乎也挺開心的，讓我們出來(lái)整隊(duì)同，當(dāng)然，我們不用說(shuō)，早就在門外站好啦！

　　我們排著整齊的隊(duì)伍快速地走到了操場(chǎng)，操場(chǎng)此時(shí)正下著牛毛細(xì)雨呢！湯老師卻說(shuō)：“這點(diǎn)雨怕什么？”領(lǐng)我們跑了一圈，隨后了五個(gè)不好好跑步的拎了出來(lái)，罰跑一圈，剩下自由活動(dòng)，我們可開心啦，叫上好朋友朱可馨、李沐陽(yáng)一起玩。

　　正好，我口袋里有兩圈彩色貼紙，朱可馨也有兩卷，所以，我倆是天后，其它的只有一點(diǎn)，是公主，一點(diǎn)兒也沒(méi)的.，是宮女，李沐陽(yáng)有五卷，應(yīng)該當(dāng)女皇，可惜她沒(méi)帶，只有當(dāng)宮女。

　　漸漸的，湯老師領(lǐng)我們回教室，一滴滴水珠落到我的臉上，伴我回到班級(jí)。

體育課日記 篇8

　　昨天的體育課是預(yù)備課，課上，李老師跟我們講了上課要求和一些注意事項(xiàng)。今天的.體育課是室外課，我高興極了。課上我們玩了三個(gè)游戲，第一個(gè)游戲是“左右轉(zhuǎn)”，也就是老師發(fā)口令，我們照著做。老師說(shuō)向右轉(zhuǎn)，我們就向右轉(zhuǎn);老師說(shuō)向后轉(zhuǎn)，我們就向后轉(zhuǎn)……第二個(gè)游戲是“小兔找家”，老師先把我們分成四組，男生兩組，女生兩組，然后讓我們解散自由玩。玩了一伙，老師吹口哨，然后說(shuō)：“1、2、3，誰(shuí)最快?”“4、5、6，我最快�！蔽覀冞呎f(shuō)邊跑，快速的集合。我們男生兩組同時(shí)到達(dá)，所以都是冠軍。

　　“小兔子找家”這個(gè)游戲超級(jí)好玩。第三個(gè)游戲是貼燒餅，小偷可以換人，可警察不能換了。所以做警察的那個(gè)很累的。時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼的功夫就到下課的時(shí)間了，所以我們只好結(jié)束游戲，排好隊(duì)回到教室�，F(xiàn)在想起了，我真恨不得再玩一次“小兔子找家”，實(shí)在是太好玩了。今天的體育課玩得真開心。

體育課日記 篇9

　　天陰沉沉的，就像我此刻的心情。

　　這是節(jié)體育課，又要400米考試了，全班上下無(wú)不唉聲嘆氣。最倒霉的是我，因?yàn)槲业挠夷_昨天擦傷了，連走路都一瘸一拐的。我的心一陣冰涼，心想完蛋了，急得像熱鍋上的螞蟻�？赏瑢W(xué)們沒(méi)有一個(gè)請(qǐng)假的，我也不想做那一個(gè)。

　　老師的.發(fā)令槍響了，同學(xué)們都像離弦的箭射了出去，我也跟著跑了出去。右腳的傷口被磨得生疼，我似乎能感覺(jué)到血正從傷口處一滴一滴地往下流。再加上體能消耗，我感覺(jué)整個(gè)人就要癱瘓了。我想打退堂鼓，可轉(zhuǎn)念一想：男子漢大丈夫，這一點(diǎn)小傷算得了什么？也太脆弱了吧！于是我又咬牙堅(jiān)持。豆大的汗珠從我臉上滑落下來(lái)，傷痛之處似乎已經(jīng)麻木。我不斷鼓勵(lì)自己：加油！加油！離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了！眼看著就要跑完全程了，我緊閉雙眼，一咬牙，沖過(guò)了終點(diǎn)線！

　　終于跑下來(lái)了，盡管不是第一個(gè)。我長(zhǎng)長(zhǎng)舒了一口氣，抬頭仰望，太陽(yáng)正扒開云堆，張開燦爛的笑臉朝我笑哩！

體育課日記 篇10

　　霧霾天氣，本想在教室里寫寫作業(yè)，休息一下，卻……無(wú)奈又要上體育課。我們來(lái)到操場(chǎng)，整個(gè)操場(chǎng)霧蒙蒙的'，一看就知道今天霧霾非常嚴(yán)重，估計(jì)又爆表了吧。

　　體育老師讓大家開始跑圈，并且讓跑外圈5圈！這可是第一次讓跑這么多，大家不約而同發(fā)出了“天啊”。當(dāng)我跑到第三圈時(shí)，已經(jīng)是一言不發(fā)，二目無(wú)光，三翻四復(fù)，四肢無(wú)力，五臟翻騰，六神無(wú)主，七上八下，九回腸，十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘氣時(shí)，正在休息的體育老師看見我們跑得慢了，便上前來(lái)追我們，只能繼續(xù)往前跑了。

　　終于跑完了，我們都累得趴下了。老師又把我們趕起來(lái)做仰臥起坐35個(gè)，一、二、三，真的要把人累到��！好不容易做完老師又下令讓我們做坐位體前屈、手撐地往后跑。

　　我想說(shuō)：“上體育課是為了讓身體更棒，但在這樣的霧霾天鍛煉，豈不是適得其反嗎”？

【體育課日記】相關(guān)文章：

體育課日記01-03

體育課跑步日記02-10

體育課日記三篇03-10

體育課日記5篇03-22

體育課日記4篇03-18

精選體育課日記八篇03-12

【精選】體育課日記4篇03-13

體育課日記3篇03-15

體育課日記四篇03-06

【精選】體育課日記四篇03-31