實用的學游泳日記范文8篇

　　已到了一天的末尾，我們對人和事情也有了新的看法，需要認真地為此寫一篇日記了。相信許多人會覺得日記很難寫吧，下面是小編為大家收集的學游泳日記8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

學游泳日記 篇1

　　今天，雖然天氣很熱，但我們還是興高采烈地來到游泳館門前，準備連續(xù)一下游泳。

　　游泳館的門一開，大家像一群小蜜蜂一樣涌進游泳館——這朵美麗的大荷花中。我“飛”進了更衣室，快速換完了泳衣，又“飄”進了游泳池。

　　我們排好了隊伍，做了一會兒準備運動。接著我們像餃子一樣下了水。教練讓我們先練習憋氣。我和同學祝靚一起練習憋氣。我們快速地把頭埋進水里，一個個晶瑩的水泡立刻就冒了出來。呀!我到底在練習漂浮還是憋氣?我的身子都浮起來了呢!“嘟——嘟——嘟”教練讓我們集合起來，讓我們開始進行一個撿鑰匙的.比賽。教練吧鑰匙扔到水底，我們立刻像一條條魚一樣沉入水底，去撿鑰匙。可我才沉了一點點，就浮了上來。我怎么沉不下去呢!難道我是一個大氣球嗎?

　　游戲完畢，我們正式開始學游泳了。教練讓我們這些會游泳的同學游給他看一下，是否標準。我一蹬腳，就想箭一樣射了出去。手一劃，頭往上抬，一下子就游了四、五米。接著，我奮力地劃水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米遠。我想為什么我每次一開始都很快，后面越來越慢呢?我真想不通。

　　下課了，我依依不舍地離開了游泳館，回到了學校。

學游泳日記 篇2

　　放暑假了，讓人喜歡的體育館又會是人山人海，大家都在這炎熱的夏天尋找一份清涼，今年我也不例外，天天往游泳館跑，目標只有一個，就是學會一種新的游泳姿式，于是我在教練在帶領下，認真的學習起自游泳。

　　第一步：憋氣、吐氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作會變形。先在淺水區(qū)練習憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來。第二步：換氣。每次換氣必定是由手部動作幫助完成。第三步：打腿。要求是要腳趾貼住腳背，先由教練示范一遍，接著我們自己來，開始覺得有點難度，后來慢慢習慣了，打腿是自由泳最關鍵的`部份，所以學得時間也特別長，每一遍都是做50次。第四步：練習手臂的轉動。首先把手貼在大腿旁，再抬起來變成彎的，最后放回水中，左右手來回交替。最后做一些連慣的動作，一邊拍腿，一邊換手，一邊換氣，整個過程熟練了，也就是學會了自由泳了，

　　其實學習游泳并不難，首先心情不要急躁，憋氣還沒學會就想游起來，動作肯定不標準，其次膽要大，學習游泳最重要是克服心理恐懼，只要心理恐懼克服了，就成功了一半。因為以前學過蛙泳，所以學習自由泳一點都不覺得難，一個星期時間就學會了。

　　經過這次學習自由泳，我總結出自由泳基本動作和要點。

　　1、直臂夾耳自由泳腿，大腿帶動小腿做鞭狀大腿。

　　2、換氣的要領：下巴靠肩，眼看后上方。在打腿練習后就開始拿浮板強化練習�。ㄖ晦D頭不換氣）。

　　3、全身左右轉45度，小頻率大幅度，能控制節(jié)奏和方向。

　　4、全身協(xié)調，手的動作，入水，抱水，推水，出水，抬肘小臂自然下垂，入水（關鍵）。

　　學會了自由泳，我還要學習仰泳、蝶泳、轉身、跳水，學游泳不僅可以當作娛樂，還可以強身健體，真的很有意思。

學游泳日記 篇3

　　今天，我們要做一個有趣的實驗雞蛋學游泳！

　　同學們一聽教室里就炸開了鍋，你一言我一語的，七嘴八舌。我心里想：雞蛋沒有手，沒有腳的，怎么會游泳呢？這時老師拿出了道具：一個杯子、一個雞蛋、一雙筷子。

　　實驗開始了，老師拿著雞蛋輕輕地放入水中，又拿起筷子水里攪拌。此時，在水底的雞蛋也跟著筷子轉起來，仿佛在跳圓圈舞。同學們也為它伴奏，可雞蛋并沒有漂起來。

　　我們開始了第二次實驗，老師又拿出了一個道具魔法粉，老師慢慢地往水里加了一點魔法粉，用筷子攪拌了幾下，雞蛋往上漂了一點，本以為雞蛋會漂上來，可它卻又沉了下去，仿佛又睡著了。這時我們都在想：這次實驗不會就這樣失敗了吧？

　　第三次實驗開始，老師加了大量的魔法粉開始攪拌。這一次雞蛋一點一點的往上漂，終于浮出了水面，雞蛋學會了游泳。老師告訴我們，其實魔法粉就是我們常用的`鹽。老師還告訴我們物體所受浮力等于該物體排開液體的重量，所以在越重的液體里，物體越容易浮起來。往水里加鹽，讓水重了起來，雞蛋就漂了起來。

　　世界之大無其不有，雞蛋都會游泳了，還有什么是我不會的呢？

學游泳日記 篇4

　　今天是開學第一天。見到了久別同學，從五年級變成了六年級，成了畢業(yè)班，開始學習新的課程。

　　都說新學期、新氣象、新征程，今天成為了畢業(yè)年級的一員。我認為，這一年是奮斗的一年，拼搏的一年。我應該給自己定一個新目標，因為六年級這個轉折點，我們不容有失。我們這一屆學員只有一年，我們就要升初中了，就要成為一名中學生了，所以這一年我們的目標只有一個，那就是學習。這一年我們要不斷的提升自己，養(yǎng)成良好的學習習慣，提升學習成績。

　　今天是開學的第一天，我感到了興奮期待和緊張，興奮是又回到了熟悉的校園，和同學們在一起學習，期待是希望早點開啟校園生活，緊張是以后的學習壓力肯定會變大，擔心自己不能游刃有余。

　　我以前總是聽媽媽說，她上學的時候教學質量不好，連飯都吃不飽，還要幫助大人干農活，特別辛苦。與他們那個時候相比，我們這個時代對我們真的`是太寬容了，與他們相比我們太幸福了，我們還有什么理由不奮發(fā)向上呢。開學了我的感慨很深，六年級我一定會努力提升自己的。

學游泳日記 篇5

　　今天，我和好朋友葉魏佳宸約定在下午1：00鐘去游泳館游泳。

　　我和媽媽到了以后就開始整理衣物，吹好游泳圈，一切都準備好了，可是我的好朋友還沒有來。哦，我們早到了。正當我在門口四處張望的時候，他們匆匆趕來，我喜出望外，連忙迎上去說：“你總算來了!”他飛快地向我沖過來，我急忙躲閃，他一頭撞到了門上，滑稽的樣子，逗得我哈哈大笑。他激動地對我說：“走，我們去游泳吧!”他邊說、邊拉著我向游泳池走去。葉魏佳宸全副武裝，又戴臂圈，又套游泳圈。我呢?戴上臂圈就像小魚兒一樣扎進水里，冰涼冰涼的'水擁抱著我，我仿佛來到一個水的世界，多么冰爽!多么解暑!

　　瞧!那邊有三個巨大無比的水滑滑梯，我迫不及待地走了過去，我從水滑梯上面滑下來時，摔了一個大跟頭，灌了一大口水，水又苦又澀，比中草藥還要難喝。我趕緊逃離這個水滑梯，沒走幾步，就有一大桶水“嘩”從天而降，把我淋了個透心涼，哇!真是有驚無險，好舒服呀!媽媽正站在岸上捧腹大笑。我抹干凈眼睛邊上的水就和好朋友一起比賽憋氣。一開始我贏了，后來葉魏佳宸超過了我，我們爭著吵著比著笑著，游泳池里回蕩著我們的歡聲笑話。我心里別提有多高興了。

　　這時，媽媽輕輕地走過來說：“兩個小時過得真快啊!我們下周末再約吧!”今天過得真開心，我依依不舍地離開了游泳館，期待著下個星期六的到來。

學游泳日記 篇6

　　暑假的一天，我和家人到福州的一個小區(qū)的游泳池里學游泳。

　　這里的游泳池非常大，深水區(qū)有一點五米深，雖然淹不到我，但是因為之前嗆過很多次水，所以現(xiàn)在還是會有一點害怕的感覺。泳池里熱鬧非凡，人們穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花飛濺，看得我眼花繚亂。

　　表哥說：“一開始學先要熟悉水性。”爸爸叫我把手放在池壁，肩要沉到水中，然后圍著游泳池邊走動。走進池內，頓時一股涼快的感覺使我不由自主的打了個“啊喲！”。我做累了這個動作，可是爸爸還是任然讓我反復練習。

　　過了一會兒表哥教了我蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。學會了蹬腳，又要學憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的.喘不過氣來，學完憋氣又要學劃手了，在地面上學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，就像一條龍似的瘋狂亂抓。

　　就這樣，一連學了幾天，后來經過我的艱苦訓練，終于把游泳的恐懼感給克服了，學會了。

學游泳日記 篇7

　　天下午做完作業(yè)，媽媽就對我說：“咱們去游泳吧！”我聽了一蹦三尺高。

　　我和妹妹換上游泳衣后就朝著游泳池的方向走去。來到游泳池旁一看，��！今天游泳的人可真多呀！就像爸爸說的那些露在水外面的人的腦袋就像鍋里的水餃。進了游泳池里面后，我先把一只腳伸進水中，��！冷死我了，可我在里面游了一會后就不覺得冷了。哦！忘了告訴你們，因為我不會游泳，所以我和妹妹都只能在淺水區(qū)里面游。我套上游泳圈在前面有，妹妹抓住我的.游泳圈在后面游，我們在水里就像小魚樣的游來游去，開心極了。

　　玩了差不多一個小時后，媽媽就叫我和妹妹回家了，于是我和妹妹只好戀戀不舍地離開了游泳池。

　　游泳真開心��！

學游泳日記 篇8

　　20xx年X月X日 星期X 晴

　　我的第一次學游泳，是在我三年級的時候。那是放了暑假，我突然萌發(fā)了一個念頭，就是去學游泳。我學游泳不用找教練，因為我的爸爸就是一個游泳高手，原來也做過游泳教練。

　　我們準備好了一切，啟程向七十九號院的游泳館去了。我們換好了泳裝，下到了水里，我們在一米的水深的區(qū)域里開始了游泳。一開始，爸爸給我胳膊上戴上了氣袖，我就漂浮在了水面上。接著爸爸開始教我的是自由泳，爸爸在前面做示范，我就開始在旁邊照葫蘆畫瓢，我慢慢找到了感覺，兩只像舀水的`樣子劃水，兩推不動。爸爸就把我的氣袖摘了，然后爸爸開始在我肚子下面拖著我，我的手和腳在上面原地游泳。后來嘗試著爸爸把手松開，我自己游，一開始爸爸一松開手，我就淹到水里去了，弄得我耳朵、鼻子眼睛里都是水。爸爸告訴了我訣竅，我就按爸爸說的去做。果然，功夫不負有心人，我終于學會了游泳。

　　后來我只要寫完了作業(yè)就和爸爸去游泳，每一次去游泳，我學到一個新的樣式，現(xiàn)在我已經學會了：蛙泳、自由泳、潛泳，還學會了跳水。

　　爸爸說了：“只要我打好了游泳的基礎和跳水的基本動作，就開始教我花樣跳水�！蔽揖蜑榱藢W好花樣跳水，每一次去游泳都認認真真的練習，再苦再累我也在所不辭。

　　從此，我就愛上了游泳這項運動項目�，F(xiàn)在游泳成了我無法割舍的愛好。

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