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寫(xiě)跑步的作文20篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編收集整理的寫(xiě)跑步的作文，歡迎大家分享。
寫(xiě)跑步的作文1
“太好了！太好了！”今天又沒(méi)有跑步，我們班大多數(shù)同學(xué)歡呼起來(lái)�？捎猩贁�(shù)同學(xué)卻皺著眉頭，表示出不高興的樣子來(lái)，我想：“他們一定很想跑步�！�
跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)又好又壞，怎么說(shuō)呢？還是我給大家講一講吧！
同學(xué)們都知道我這個(gè)人怕累，因?yàn)槲彝ε帧Ｃ看闻芡瓴轿叶加X(jué)得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來(lái)。跑步對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是項(xiàng)艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒(méi)辦法。
我回到家對(duì)媽媽說(shuō)了這件事。可媽媽笑瞇瞇的對(duì)我說(shuō)：“跑步是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以減肥，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過(guò)量地跑，跑多了對(duì)身體也會(huì)起反作用�！�
我回到房間里想，媽媽說(shuō)的`也對(duì)。體育節(jié)的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒(méi)有能參加。
現(xiàn)在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問(wèn)。
寫(xiě)跑步的作文2
今天，陽(yáng)光明媚，在森林里舉行了一場(chǎng)跑步比賽，鹿和猴子參加了比賽。
發(fā)令槍一響，所有的小動(dòng)物都向前沖去，小猴子和小鹿跑得和獵人射出的劍一樣快。因?yàn)榕艿锰�，小猴子不小心踩到了鹿的腳，鹿哭了。小猴子想：“如果我停下來(lái)，其他動(dòng)物就會(huì)追上來(lái)。我該怎么辦？”小猴子決定去救小鹿。他把小鹿抱到了最后。雖然他沒(méi)有獲得一等獎(jiǎng)，但他很高興，因?yàn)樗赂业爻袚?dān)了責(zé)任，所有的.小動(dòng)物都為他們鼓掌。
孩子，我們一定要做一個(gè)負(fù)責(zé)任的孩子，這樣別人才會(huì)認(rèn)可你。
寫(xiě)跑步的作文3
這是一個(gè)寒冷的早晨。躺在床上摟著貓熊多舒服��！這時(shí)我的鼻子被一根粗大的手指劃了一下，睜開(kāi)惺忪的'睡眼，是爸爸。
爸爸穿著運(yùn)動(dòng)服躺在我旁邊。我轉(zhuǎn)身離開(kāi)父親，看著母親做著甜美的夢(mèng)。躺一會(huì)兒多好啊！外面太冷了，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服換上球鞋下樓跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步對(duì)身體好，身體好，棒極了！”
爸爸抬起胳膊做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我好像懂了，但我能想到我爸打籃球時(shí)的認(rèn)真。
清晨的太陽(yáng)還沒(méi)出來(lái)，勤快的鳥(niǎo)兒就在樹(shù)枝上唱歌，風(fēng)吹得地上枯枝爛葉和垃圾袋沙沙作響。一個(gè)清潔工阿姨在掃地，衛(wèi)生帽上圍著圍巾，臉凍得通紅。阿姨真的很難！
我們?cè)趯W(xué)校外面的路上跑來(lái)跑去，汗流浹背。買(mǎi)了豆?jié){和油條回家的路上，感覺(jué)很輕松。我和父親帶著鳥(niǎo)兒輕快地走著。
孩子，早上起來(lái)跑步，讓你一整天都很放松。不信你試試！
寫(xiě)跑步的作文4
今天下午，體育老師給我們做了一場(chǎng)跑步比賽。比賽兩人一組舉行。前面十幾個(gè)同學(xué)講完了，輪到我加入另一個(gè)同學(xué)�？粗任腋叩耐瑢W(xué)，我有點(diǎn)緊張。體育老師吹著口哨，我和同學(xué)像箭一樣從起跑線上沖了出去。很快，我就把對(duì)手拉下了一段距離。站在旁邊的女同學(xué)都為我歡呼：“加油，羅翰！羅翰，加油！”大家的鼓勵(lì)讓我更加自信，我像箭一樣沖向終點(diǎn)。
比賽結(jié)束后，一個(gè)女同學(xué)說(shuō)我跑步姿勢(shì)飄的'紅衣服很帥，找我要簽名。她好像把我當(dāng)劉翔叔叔了。我必須報(bào)名參加今年的校運(yùn)會(huì)，并努力取得好成績(jī)。
寫(xiě)跑步的作文5
星期一早上，我們學(xué)校舉行了一年一度的跑步比賽。
各組參賽的選手去更衣室換好衣服·褲子·聽(tīng)廣播后再到跑道上等候。首先，是1~5號(hào)選手比賽，只聽(tīng)見(jiàn)裁判員，一聲令下，選手們就像離弦的'箭一樣沖了出去。他們爭(zhēng)先恐后，不分上下。頓時(shí)，我心里緊張起來(lái)想：聽(tīng)說(shuō)這些選手都很厲害，萬(wàn)一我不能跑過(guò)他們，那豈不上是給我們班丟臉？我越來(lái)越害怕，只聽(tīng)廣播說(shuō)：“請(qǐng)6~10號(hào)到賽道上準(zhǔn)備�！庇谑�，我鼓起勇氣來(lái)到賽道上。忽然裁判員拿起槍“砰”地一聲，我就飛快地跑了出去。沒(méi)想到，我跑得是最快�？墒怯捎谖业呐d奮后來(lái)又被追上了。只聽(tīng)見(jiàn)我們班有的同學(xué)在給我加油打氣，有的同學(xué)在鼓舞我：“孫佳穎，加油！不要放棄，你是最棒的！”我聽(tīng)了心想：同學(xué)們這樣看好我，我一定不能放棄！于是我加快速度往前跑，終于跑到了終點(diǎn)。同學(xué)歡呼著：“孫佳穎你真棒！”
通過(guò)這次比賽，我知道了不管遇到什么困難，都要勇敢面對(duì)，這樣才有意想不到的收獲。
寫(xiě)跑步的作文6
作為我們班的一名著名運(yùn)動(dòng)員，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們班的希望，因?yàn)槲易钌瞄L(zhǎng)跑步。如果有人和我比賽，我一定會(huì)把他扔了。
記得開(kāi)學(xué)的時(shí)候，有一次體檢。老師讓我們繞操場(chǎng)跑兩公里。許多學(xué)生非常驚訝。兩公里，這需要繞操場(chǎng)跑五圈。誰(shuí)能堅(jiān)持，我卻沒(méi)當(dāng)回事，深吸一口氣，開(kāi)始跑。在路上，我一直看到學(xué)生離開(kāi)，因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己堅(jiān)持不下去了，但我不同，因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。
每當(dāng)學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我肯定是代表班級(jí)參賽的人之一，但學(xué)校里還是有很多厲害的`人。前兩年每次都只拿了亞軍。今年，我的目標(biāo)是贏得冠軍。所以每天放學(xué)我都會(huì)在操場(chǎng)上跑幾圈。除了找到感覺(jué)，我還掌握了長(zhǎng)跑的技巧。這些是我們體育老師給我的。每次訓(xùn)練衣服都被汗水浸濕，但我沒(méi)有因?yàn)樽约憾艞墶?/p>
通過(guò)日常訓(xùn)練，我逐漸掌握了長(zhǎng)跑的技巧，增強(qiáng)了奪冠的信心。我相信我會(huì)在一周內(nèi)贏得這場(chǎng)比賽。
寫(xiě)跑步的作文7
今天爸爸不用上班了。昨晚爸爸問(wèn)我：“爸爸明天要去湖邊水庫(kù)跑步。要不要去？”我想了一下，說(shuō)：‘好吧，我走了，但是我什么時(shí)候能走呢？”爸爸說(shuō)，“早上五點(diǎn)走。我欣喜若狂。
五點(diǎn)半，父親的手機(jī)響了，父親睡眼惺忪的.叫醒了我。我趕緊起床，刷牙洗臉，換上運(yùn)動(dòng)服，和爸爸一起出發(fā)了。
我們過(guò)了馬路，過(guò)了學(xué)校，過(guò)了紅綠燈，來(lái)到湖邊水庫(kù)。我從來(lái)沒(méi)有起得這么早。我從來(lái)沒(méi)有在五點(diǎn)鐘看到過(guò)美麗的湖邊水庫(kù)。空氣如此好，我無(wú)話可說(shuō)。我注意到一個(gè)老人也在跑。太神奇了。我覺(jué)得我老爸很棒。我們終于到家吃了早飯。我想：“如果每天都這樣就好了！”
寫(xiě)跑步的作文8
今天的體育課是我從一開(kāi)始最討厭的.一節(jié)，因?yàn)檫@門(mén)課要在跑道上跑四次，1公里。
一開(kāi)始老師說(shuō)大家都要跑四圈，但是我們來(lái)試試跑1公里是什么感覺(jué)。聽(tīng)到“四圈”這個(gè)詞，我嚇了一跳。媽媽，我要跑四圈，要我的命！我從來(lái)沒(méi)有跑過(guò)四圈。跑了半圈就累了，更別說(shuō)跑四圈了。
剛開(kāi)始，我們要跑，因?yàn)檎l(shuí)中途停下來(lái)，就要跑20圈。如果他插隊(duì)，他必須跑20圈。我不想違反規(guī)則。我寧愿走四圈，也不愿跑20圈。
我跑啊跑，經(jīng)過(guò)努力，終于跑完了第三圈。我的體力是真的不行了，但是我已經(jīng)不行了，只是沒(méi)有癱倒在地。如果我繼續(xù)跑步，我的身體會(huì)散架。不過(guò)還好第四圈只需要跑半圈。幸好和張都來(lái)提醒我，不然我會(huì)白白跑半圈，知道嗎？跑到終點(diǎn)，如果帶個(gè)臉盆，擠擠內(nèi)褲，就能接一盆水。這都是跑步造成的，讓我覺(jué)得很可怕。我討厭跑步！
寫(xiě)跑步的作文9
每當(dāng)我上體育課，看著別人跑得很快，我就很羨慕，因?yàn)槲铱偸锹浜�。我很慚愧。我都是男生。為什么我跑得這么慢？我很擔(dān)心。
回到家，我媽看著我哭喪的臉問(wèn)我為什么。我問(wèn)媽媽：“為什么我跑得這么慢？”我媽笑著說(shuō)：“是因?yàn)槟悴粣?ài)運(yùn)動(dòng)，總是呆在家里�！甭�(tīng)了媽媽的話，我下定決心要學(xué)好跑步。
下課后，我和同學(xué)一起跑步。跑步，跑步，我總結(jié)了一個(gè)規(guī)律：發(fā)現(xiàn)前面有個(gè)小坑，不能減速，不能加速，不能跳過(guò)去，然后速度就提升了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我的'跑步速度提高了，體質(zhì)也變強(qiáng)了。
通過(guò)這次跑步鍛煉，我明白了孩子不要一直呆在家里，要多鍛煉！
寫(xiě)跑步的作文10
今天下午，我完成了作業(yè)，所以我打算坐在沙發(fā)上看電視休息一下。我覺(jué)得這種感覺(jué)很好，可以放松身體。但就在我準(zhǔn)備沉浸在這種感覺(jué)中的時(shí)候，父親突然走過(guò)來(lái)，關(guān)掉了我的電視機(jī)。我還沒(méi)緩過(guò)來(lái)，父親就對(duì)我說(shuō)：“別看了，快起來(lái)跟我出去跑一跑�！�
唉，即使我內(nèi)心很不愿意和父親一起去體育場(chǎng)跑步，我也沒(méi)有辦法被父親帶到體育場(chǎng)。我是一個(gè)從小不喜歡運(yùn)動(dòng)的懶孩子，所以爸爸經(jīng)常督促我甚至強(qiáng)迫我做一些運(yùn)動(dòng)。我心里也知道父親這樣做是為了我的健康，但心里還是很不甘心，很不甘心。
到了球場(chǎng)，父親讓我跟在他后面跑來(lái)跑去，可我怎么跟得上父親的節(jié)奏，我就跑著慢慢停下來(lái)。父親看到我停下來(lái)，就開(kāi)始鼓勵(lì)我，讓我堅(jiān)持下去，堅(jiān)持下去就是勝利！于是我又踏入了跑步行列，繼續(xù)跟在父親后面跑。當(dāng)我跑步的時(shí)候，我實(shí)際上比以前任何一個(gè)時(shí)間段都取得了更好的.成績(jī)。這真的讓我感到很開(kāi)心，我爸爸也為此感到驕傲，于是他跑完步帶我去吃漢堡。
寫(xiě)跑步的作文11
雨下得很慢，我們還在操場(chǎng)上奮力奔跑。
隨著新學(xué)期的開(kāi)始，作為中學(xué)考生，我們將面臨越來(lái)越多的挑戰(zhàn)。
現(xiàn)在三月，天氣總是陰雨連綿，時(shí)不時(shí)會(huì)下雨。這對(duì)我們的'訓(xùn)練是非常不利的，我們會(huì)參加4月初的體檢。但是因?yàn)橛?xùn)練時(shí)間有限，我們會(huì)珍惜每一次訓(xùn)練時(shí)間。即使是下雨天，只要雨不大，就能看到操場(chǎng)上奮力奔跑的身影。
盡管困難，我們沒(méi)有抱怨。因?yàn)槲覀兌贾挥幸粋�(gè)目標(biāo)：順利完成體檢。
在雨中奔跑不是很浪漫，但是我們很享受。
寫(xiě)跑步的作文12
刺猬仰面朝天，繼續(xù)看星星。
看著它，突然，兩顆流星劃破天空，刺猬嚇了一跳，然后開(kāi)始哭了起來(lái)。刺猬媽媽問(wèn)：“兒子，又怎么了？”小刺猬哭著說(shuō)：“有.二.星星是如此遙遠(yuǎn).如此遙遠(yuǎn)以至于他們.會(huì)迷路的�！贝题瑡寢屄�(tīng)后笑著說(shuō)：“他們?cè)谫惻�，到最后星星�?huì)去接他們。你沒(méi)聽(tīng)到獲獎(jiǎng)明星的笑聲嗎？”“真的嗎？他們真的參加比賽了嗎？”小刺猬含淚的`臉上又露出了幸福的笑容，仿佛他是和小伙伴賽跑的第一名。
星星依舊閃爍，夜色依舊那么美好。
寫(xiě)跑步的作文13
人是一種奇妙的動(dòng)物。他有自己獨(dú)特的生活。然而，他的生命也是如此短暫，轉(zhuǎn)瞬即逝。
首先我們來(lái)做一個(gè)計(jì)算問(wèn)題：如果一個(gè)人能活到80歲，一年活365天，那么他的壽命只有29200天，加上三分之一的睡眠時(shí)間，只剩下8760天左右。我的.朋友，你從來(lái)沒(méi)有想過(guò)。
也許你會(huì)說(shuō)：人的生命短暫是我們無(wú)法控制的嗎？其實(shí)你只需要做一個(gè)字：跑。既有不斷的追求，也有不斷的沖刺。跑步充實(shí)自己的生活。
奔跑人生，精彩是你創(chuàng)造的。
峨眉山市九里鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)八年級(jí)陳佳瑜
寫(xiě)跑步的作文14
今天是五年級(jí)段的800米跑步比賽了。
我和幾個(gè)同學(xué)一起去樓下為我們班的健兒吶喊助威。你瞧，場(chǎng)面多激烈啊！
“各就各位，預(yù)備，噓！”清脆，嘹亮的哨聲傳遍了整個(gè)操場(chǎng)，只見(jiàn)，健兒們都飛一般的沖了出去，我們班的3位運(yùn)動(dòng)員也不甘示弱，往前拼命跑去�！凹佑�！”“加油！”跑道內(nèi)的同學(xué)們也在氣勢(shì)上比賽，有的陪運(yùn)動(dòng)員一起跑，還給她鼓勵(lì)；有的大聲加油，為運(yùn)動(dòng)員打氣；有的'站在跑道邊揮舞著啦啦棒……天公不作美，夜里下了一陣雨，還是濕漉漉，真擔(dān)心運(yùn)動(dòng)員摔倒了。我不禁要為運(yùn)動(dòng)員捏冷汗了。這樣想著，竟出了神。回過(guò)神來(lái)已經(jīng)是最后一圈了，我立刻為我們班的運(yùn)動(dòng)員加油，看，我們班本來(lái)在第三名的袁凱培，在進(jìn)入彎道時(shí)猛地加快速度，咬緊牙關(guān)拼命地往前沖，最后贏得了第二名。野“耶”我們高興地呼喊起來(lái)，雖然不是第一名，但第二名也很好的，還可以加分呢！我們伴著勝利的笑容回了教室。
寫(xiě)跑步的作文15
星期天早上，我起床去跑步。
我從家里出來(lái)，走在一條長(zhǎng)長(zhǎng)的路上。今天天氣真好！清新晴朗，我對(duì)孫爸爸說(shuō)：“早上好，孫爸爸！”父親孫朝我點(diǎn)頭微笑。我彎下腰，伸伸腳，開(kāi)始跑步。一開(kāi)始我跑的`很輕松，一點(diǎn)都不累，也不喘。過(guò)了一會(huì)兒，我開(kāi)始加速。我周圍的小樹(shù)和小草似乎想和我賽跑。我握著拳頭，來(lái)回?fù)]了揮，走上前去，抬起腿，大步向前。跑啊跑。我氣喘吁吁，嘴巴張得大大的，呼吸急促，心跳加速，滿身是汗，什么都看不清楚。我超越了小樹(shù)小草，我贏了！
跑完這段時(shí)間，我知道以后要堅(jiān)持跑步，多做有益的運(yùn)動(dòng)，好好鍛煉！
寫(xiě)跑步的作文16
最近發(fā)現(xiàn)體重直線上升，因?yàn)檎焱祽�，因�(yàn)槭罴僬齑粼诩依�，吃完飯看電視玩電腦睡覺(jué)�；旧衔业娜粘Ｉ钍沁@樣的。
無(wú)意中用磅秤稱了一下，發(fā)現(xiàn)體重增加了10斤。就這樣，從放假到現(xiàn)在基本每天胖1斤，太可怕了。我無(wú)法想象暑假后我的體重會(huì)增加多少。我開(kāi)始害怕，開(kāi)始安排自己的鍛煉。晚飯結(jié)束半個(gè)小時(shí)后，我會(huì)出去跑步。
晚飯后，我適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消化胃里的一些東西。不然直接跑會(huì)讓我肚子受不了。半個(gè)小時(shí)后，我感覺(jué)差不多了，開(kāi)始跑步。大約十分鐘后，我感到氣喘吁吁，跑不動(dòng)了。我堅(jiān)持了一會(huì)兒，終于跑不動(dòng)了。然后我走了一會(huì)。第二天，我堅(jiān)持的時(shí)間比這個(gè)長(zhǎng)，慢慢的`。
暑假是長(zhǎng)肉的季節(jié)，但一定要合理控制體重，合理運(yùn)動(dòng)。
寫(xiě)跑步的作文17
今天星期三，有一節(jié)體育課要上。看著火辣辣的太陽(yáng)，我覺(jué)得很苦惱。我知道，這個(gè)班是測(cè)量800米跑的時(shí)間。唉，跑步是我的軟肋。當(dāng)我聽(tīng)到跑步的時(shí)候，我不禁皺著眉頭。
當(dāng)老師的聲音“準(zhǔn)備”在頭頂響起的'時(shí)候，我有一種想逃的沖動(dòng)，但是我知道我第一天就能逃，但是我逃不了十五，所以我的腳只能原地打顫。
終于，一聲“跑”響起，我頭皮發(fā)麻地出發(fā)了。剛開(kāi)始覺(jué)得還好，但是跑完200米就有點(diǎn)累了�？傆邢胪Ｏ聛�(lái)的沖動(dòng)，但是沒(méi)有人停下來(lái)，于是我咬緊牙關(guān)堅(jiān)持。但是每一步呼吸都比較困難，每一步都感覺(jué)像是要死了，時(shí)間過(guò)得很長(zhǎng)。
終于跑完了，腳軟了。啊，終于自由了！
寫(xiě)跑步的作文18
陽(yáng)光明媚的早晨，小明早早地刷好牙，洗好臉，穿好運(yùn)動(dòng)服便準(zhǔn)備去跑步了。出發(fā)前，他對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我要去公園里晨跑了�！眿寢�?xiě)?yīng)聲道：“好的，路上小心點(diǎn)！”
小明到了公園里，他開(kāi)始做拉伸動(dòng)作，做一個(gè)簡(jiǎn)單的熱身，為跑步做準(zhǔn)備。緊接著，他開(kāi)始在林蔭道上慢跑起來(lái)了。隨著他的奔跑，兩旁的樹(shù)葉被帶著“沙沙”作響，似乎在抱怨誰(shuí)把它們吵醒了？路上的小花也在點(diǎn)點(diǎn)頭，好像在跟小明說(shuō)：”早上好呀！”小明跑著跑著，腳步像灌了鉛一樣，有些沉重，腳步慢了下來(lái)。
這時(shí)，一只穿著黃裙子的小鳥(niǎo)在他的頭上飛來(lái)飛去，好像在為他加油。小明接受到小鳥(niǎo)的鼓勵(lì)跑得更快了。
不知不覺(jué)，小明已經(jīng)跑完了一整圈。他蹦蹦跳跳地回家了�；氐郊�，爸爸看到大汗淋漓的小明夸贊他說(shuō)：”小明，你可真棒！”小明聽(tīng)了爸爸的`夸贊，害羞地摸了摸自己的頭。
寫(xiě)跑步的作文19
今天上體育課的時(shí)候，老師讓我們每人考400米。
聽(tīng)到這個(gè)消息我腦子就懵了，因?yàn)槲乙郧芭?00米，突然就把距離翻倍了。怎么買(mǎi)得起？但是既然老師讓我們跑，我們就不能“違抗命令”。
當(dāng)我們開(kāi)始跑步的時(shí)候，我一開(kāi)始并沒(méi)有感到那么緊張。我開(kāi)始慢慢跑，省了力氣。還剩半圈的時(shí)候，我開(kāi)始加速，終于在老師規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了跑步任務(wù)。
其實(shí)跑步并沒(méi)有我想象的'那么復(fù)雜。我一定不要嚇自己，一定要對(duì)自己未來(lái)有信心。
寫(xiě)跑步的作文20
今天應(yīng)該是最后一次的八百米了吧，以前在高中的時(shí)候就以為是最后一次了，可沒(méi)想到大學(xué)還是要跑步，怕怕！
早上起來(lái)腿就發(fā)軟啊，真想找個(gè)辦法不去跑步，可是誰(shuí)又會(huì)愿意替你跑呢，好像每個(gè)人都怕跑步的吧！在操場(chǎng)上等了好久，等到肚子都開(kāi)始發(fā)痛了！還好結(jié)果不是很差，應(yīng)該是大學(xué)最好的的一個(gè)成績(jī)了吧！加油！其實(shí)很多時(shí)候害怕的是等待，當(dāng)你真的`在跑了，你又會(huì)覺(jué)得沒(méi)什么，只想快點(diǎn)跑完，用自己最大的力氣，一心想的只有終點(diǎn)。
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