跳長繩作文通用15篇

　　在日常的學習、工作、生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的跳長繩作文，歡迎閱讀與收藏。

跳長繩作文1

　　活動課上，我和同學們在操場上學跳長繩。老師選了兩名同學甩繩子，他們分別是董鎧寧和呂揚斌，因為他倆的力氣在我們班是最大的'。

　　開始跳繩了，只見那長長的繩子猶如一條張牙舞爪的巨龍在空中飛舞著，我很害怕，但聽到同學們在喊：“快跳呀，李思文！”還是跳吧，我心里想。我雙手護頭咬牙向長繩沖去，還沒開始跳就被絆倒了，引得同學們哈哈大笑，我連忙站起來，灰溜溜地跑開了。

　　這時，老師走到我跟前，和藹地鼓勵我說：“要想跳好長繩，必需掌握四點：一是要靠近長繩再向里沖；第二是要斜著跑進去；三是要在搖繩兩人的中心點跳；四是要跟著節(jié)奏來跳�！蔽野牙蠋煹脑捘�默地記在心里。這時，我看見有一位同學像蝴蝶一樣輕盈地飛入長繩中，一會兒，她就輕松地跳了十幾個，同學們一個個都為她鼓掌喝彩，我也很羨慕她。又輪到我啦，我鼓起勇氣再次向長繩沖去，按照老師教我的要領(lǐng)：走近、斜入、靠近中心點，把握節(jié)奏，一氣呵成，輕輕一躍，居然成功地跳了一個！瞬間，我對自己充滿了信心，越跳越有勁，越跳越開心……

　　我驕傲地對自己說：“哈哈，我會跳長繩嘍！”

跳長繩作文2

　　我最喜歡的運動就是跳長繩，每當聽見繩子打在地上發(fā)出清脆的聲響，我都會忍不住跳起來。

　　這一周我們班利用大課間和放學時間進行長繩練習，兩個搖繩的同學不停地搖動著雙手，很有節(jié)奏感。跳繩的同學有的像可愛的小袋鼠蹦來蹦去，有的像雪白的小兔子在草叢里穿梭，有的像美麗的小精靈在花朵上翩翩起舞，一降落又一躍而起，看起來此起彼伏。

　　其實我原來也不會跳長繩的，經(jīng)常站在旁邊，不敢往里鉆。有時就在那浪費時間，后面的同學又催促我快點，有的甚至把我往里推，而且每次輪到我的`時候就要在繩外停下，一跳進去就會絆到繩子，我非常難過，同學們也會暗地里嘲笑我、責怪我，這使我更加難過。因此，我下決心不給班級拖后腿，回家后讓爸爸媽媽幫忙搖繩，同時他們也教會了我一些技巧，比如：跳長繩時要往斜方向跳，這樣既可以跳過去又可以躲過下一個繩子。在起跳前心里要數(shù)123，數(shù)1的時候往前走，數(shù)2的時候繩子會甩過來，數(shù)3的時候就要往里鉆……反復練習，終于可以輕松自如地跳過，現(xiàn)在我可以跟上同學們的節(jié)奏，緊跟前一位同學，堅持每次都不絆到繩子。我喜歡跳長繩，同時也希望我們班在這次比賽中取得好成績。

跳長繩作文3

　　等了許久的跳長繩比賽，在今天下午拉開了序幕。

　　聽到廣播，同學們排好隊，來到了比賽場地。我班的跳長繩比賽的`同學來到隊伍最后做起了預備操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他們壓壓腿，活動活動手腳。過了一會兒，比賽馬上要開始了，同學們都吵吵鬧鬧地討論著，“我們班會贏嗎？”……

　　只聽“嗶-------”的一聲哨響，六年級的同學開始了比賽，整齊的“啪---啪---”聲四蕩在耳邊。看！同學們跳得又快又整齊，尤其是601班，和繩子好像是朋友們一樣，非常配和。半分鐘過去了，有些班級都跳不動了，可601班的同學還是精神抖擻，等跳完了，他們才氣喘吁吁地回過神來。

　　五年級比賽完了，就是我們四年級的比賽了，同學們個個都興奮地來到了小操場，又一次競爭開始了。同學們跳得很努力，不過后來都跳不動了，連斷了好幾次，同學們都被繩子打腳了，打腳了馬上重新來。我和別的同學看到特別著急，扯著噪子喊：“三班加油，三班加油�！蔽野嗟耐瑢W好像是被我們的叫聲鼓舞了，又整齊地跳了起來。

　　最后，我們團結(jié)地跳了38下，拿下了四年級組的并列第一。

跳長繩作文4

　　跳長繩是我們女生必會的體育活動，每個女生的家里肯定會有長繩。

　　說起跳長繩我從來都不會跳，但是，有了我的`努力，和小伙伴們的支持，那一天，我學會了跳長繩。

　　放學的時候，一位女生拉上我和其他人一起玩兒起了跳繩。我們排好隊，一位一位地跳，那時，伙伴們不知道我不會跳長繩。下一個就是我了，可是，我從來都不會跳呀，這樣，別人會不會嘲笑我呀。我決定先試一試，到我了，我瞄準位置，沖向繩子，閉著眼睛（生怕繩子會狠狠地摔向我，我最怕痛了）隨意地跳了起來，咦？沒有被繩子摔到？我慢慢地睜開了眼睛興奮地跳了一個又一個�？墒请y題又來了，我怎么出去呀？跳了兩十幾個，腿都跳酸了，一位女生喊：“快點呀，后面的不p在排隊呢！”我更焦急了。我一跳完了腳下這一個，就立馬沖了出去。哇，我欣喜若狂地說：“我竟然成功了！以后多練練，一定能跳得熟能生巧！我又排隊，到了我，這次我不再閉著眼睛，等跳繩到地上的時候，我跑了過去，跳了三四個，越跳越快。我信心十足，看準了腳步，待繩子到了頭頂上，我找準時機跑了出去，這次我不再害怕了，那天，我有了信心，便學會了跳長繩。

　　長繩，看著別人跳，覺得很簡單，自己嘗試著跳，可真是有點兒難啊！

跳長繩作文5

　　今天，做完廣播體操后，老師叫張源培和溫庭宇一個人去拿兩條長繩，然后鄭重地對我們說：“同學們，今天我們來跳長繩！”男生們顯然很失望，不停地發(fā) 出：“唉”的聲音。相反，女生們很激動，不停發(fā)出“好”的聲音。這兩種聲音結(jié)合在一起，匯成一種很有趣的交響曲。不一會，溫庭宇和張源培就把長繩拿來了， 老師宣布：“開始！”大家就各玩各的.去了。

　　我在張源培那一小組。雖然我是雙跳高手，但還從來沒有跳過這種玩意兒，根本不會跳，所以只能去甩長繩了�？吹絼e人跳得開開心心，心里真不是滋味。所 以我覺得應該去試一把，就讓葉雨時來代我的位置，自己也準備去跳一把。但是，當輪到我的時候，內(nèi)心突然涌出一陣恐懼感，我不敢去跳了。只聽別人說：“快 呀！莊震業(yè)，你跳完我還要跳呢！”我說:“你先吧！”說著，便走了出去。這一舉動被董老師看見了，便對我說：“你不用怕，被抽到不會疼的。”我只好跑進去 跳了起來，也許是我有跳繩的經(jīng)驗吧！一進去便輕盈地跳了起來，我會跳了！

　　這一次，我終于會跳長繩了。

跳長繩作文6

　　“叮鈴鈴”隨著下課鈴聲響起，同學們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場，寧靜的大操場頓時歡快起來，同學們有的踢毽子、有的跳長繩、有的扔沙包。

　　這時我站在跳長繩的同學隊伍旁邊觀看，我看著看著突然程凱陽說：“進來試試吧？”我猶豫著說：“那好吧！”我站在隊伍中非常緊張，害怕跳不過去，又看到前面的同學輕松的跳了過去，仔細觀察他們怎么跳，我想我一定能跳過去。我發(fā)現(xiàn)他們都是往中間跳，然后跳過去的，如果跳的靠近甩繩子的.同學會被繩子勾住腳的。啊！這時我發(fā)現(xiàn)還有一個人就到我跳了，我心想我還沒做好心里準備就要跳啦？我試著安慰自己，不要緊張放輕松，反正只是跳長繩，沒跳過去，沒關(guān)系啦，多試幾次就可以了。前面的人跳過去了，我又害怕空繩，又害怕跳不過去，心里猶豫著，唉！不管三七二十一了，跳就跳，不要害怕，說著我鼓起勇氣，就沖了過去，雙腳一跳，居然跳過去了，這時我跑到隊伍中，心情非常激動，我跳過去了！我跳過去了！滿臉興奮，心情別提多高興了。

　　隨著歡呼聲，這時上課鈴聲也打響了，我只好依依不舍的離開了大操場，這真是一次難忘的跳長繩活動！

跳長繩作文7

　　“啪！啪！”你知道我們在干什么嗎？嘿嘿，告訴你，我們正在操場上跳大繩呢！

　　在操場上，我們班分成了一個個小組，在玩不一樣的游戲。有的在玩兩人三足，有的在玩老狼老狼幾點鐘，有的在跳大繩，操場上好不快活呀！

　　讓我來告訴你們跳大繩的規(guī)則吧，兩個人甩長繩，其余的人來跳。看著，難度系數(shù)也不怎么高嘛！

　　第一輪開始了。我前面的同學都躍躍欲試，好像幾只餓了好幾天的大老虎看見了肥美的羊羔似的。開始跳了。同學們一個接著一個跳過去了。輪到我了，但我的心卻像一只兔子一樣不停地亂跳。我非常害怕，那條大繩如同一條令人膽顫心驚的大眼鏡蛇似的.�！傲肿雍�，加油！你一定可以的，跳大繩沒什么可怕的，加油！”我默默地對自己說。

　　可是，我又開始退縮了。怎么辦？怎么辦？我要是沒跳過去，會不會被同學們嘲笑？那種感覺可不好受。我只好硬著頭皮上了。我握緊拳頭，向后退了幾步，咬緊牙齒，沖到了繩子中間，然后閉上眼睛，輕盈地向上跳了一下。繩子剛剛好從這起跳的一瞬間甩了過去。接著，我來了個90度的轉(zhuǎn)身，以百米沖刺的速度沖了出來。

　　通過這次跳大繩，我明白了做任何事，只要相信自己，有充分的自信，就一定能成功。

跳長繩作文8

　　今天是星期四，也是這個星期中最后一天有體育課了。

　　排隊時，我們興奮地把外套丟在了課桌上，然后排好隊伍，興沖沖地跑向操場。有些同學站的像棵松樹那樣挺拔，有些同學卻像一棵有氣無力的柳樹……

　　熱身過后，老師叫了男同學去搬東西，女同學則在這里自由活動�！皻W耶！歡呼道。

　　突然，我不知她們是從哪里“挖”來地一條長繩，說要和我們玩。

　　開始了！我站在一邊湊熱鬧，一邊又在想要不要去跳一次？有兩種結(jié)果在我頭上飄來飄去地，如果不去，那我會不甘心的'呀！可是，如果我去跳了，被那繩子打到是很疼的，弄不好還會被他們說呢！

　　最后，在我的左思右想后，我終于決定了：我還是不去了吧！

　　于是，這節(jié)課中，我一直在邊上看著她們玩耍，這樣讓我也很開心，她們也很開心。

　　后來，那些做完工作沒事兒干的男同學們也走了過來，玩著玩著，不知是誰說男女同學來比賽，就讓雙方迅速進入了比賽狀態(tài)中了……

　　今兒真是一個開心的一天！

跳長繩作文9

　　本周我們的體育課正在學習跳繩。

　　跳繩和跳繩完全不同。這項集體運動需要許多人的參與和合作。兩個人拿起長繩子的兩端，然后同時向一個方向旋轉(zhuǎn)和搖動。其他的人排成一行，一個接一個，從長繩子的一邊到長繩子上下晃動。隨著長繩子上下跳動的節(jié)奏，只要一個人跳不好，長繩子就會被抓住。跳繩看起來很簡單，但是跳得好卻不容易。

　　起初，我們的許多同學跳得不好，要么是他們抓住了繩子，要么是他們甚至不能通過它。慢慢地，我們在不斷的.失敗中掌握了一些技巧，也就是說，當繩子晃到高處時，我們很快鉆到繩子下面，然后跳起來。這時，繩子剛好從我們腳下穿過。我們跳得越多，就越有趣。長長的繩索一起落下，在地上玩耍。學生們用舞動的長繩子一個接一個地跳著，仿佛音符在琴弦上跳動，在操場上回蕩著叫喊和笑聲。

跳長繩作文10

　　長繩比賽已落下了帷幕，我班獲得了第一名的好成績。這來之不易的冠軍，讓我們每個人都很開心。當我們聽到比賽結(jié)果時，大家歡呼雀躍，每個同學都倍加珍惜。

　　初中的學習生活十分緊張，大家在緊張的學習生活中抽出空余時間來練習，每個同學都格外認真。參加比賽的同學毫不懈怠，認真的'練習；沒有參加比賽的同學也沒有搗亂，默默地站在一邊，有時甚至還會為同學們精彩的起跳而歡呼喝彩；甩繩的同學非常辛苦，他們手腳酸了，腳疼了，也毫不抱怨。

　　辛苦終于沒有白費，在這次比賽中，我班同學團結(jié)協(xié)作，共同努力，獲得了冠軍。冠軍承載著別人的羨慕與贊賞花落一（1）班。同學們那欣喜，興奮的表情，如同一顆顆蜜糖消除了所有努力時的疲勞，甜在心間。我們要從各方面來分析，以更高的標準來要求自己，找到屬于一（1）班的那片天空，自由的翱翔！

　　今后，我們初一（1）班的同學會更加努力團結(jié)，再次超越自我，爭創(chuàng)一流班級！

跳長繩作文11

　　那一天是體育文化節(jié)前日，老師讓會跳長繩的同學下樓去練習，我也下去了。

　　下樓后，我看見同學們像小蜜蜂一樣跳了過去，盡管又粗又長的繩子甩來同學們也輕易的跳了過去。該我的時候，我的心怦怦直跳，一會，我又對自己說："你是最棒的"！我給了我鼓勵之后，我就有勇氣準備跳時，上課鈴打響了，我就走進了教室里，準備上課。

　　40分鐘過后，下課了，我決心找一個同學當我?guī)煾�，自己當徒弟。我想了想說："對，就找王雨陽"！我迅速跑到了王雨陽的位上，我把剛才的想法告訴他后，他高興的`說"沒問題"！

　　他教我怎樣跳繩的方法，他說等黑繩甩到地上的時候，就趕緊跳，還得跳到中間才能跳過去。

　　聽了以后，我就刻苦練習，結(jié)果在最后的體育文化節(jié)我們班的長跳繩得了第二名。

跳長繩作文12

　　今天上午連上了三節(jié)藝體課，其中最有趣的莫過于體育課上的跳長繩了。

　　這次我們進行了一個跳長繩的淘汰賽，就是全班同學一起排一條長隊，然后連續(xù)跳過去，可以斷開但是不能絆倒，如果絆倒了那就只能算出局。眼看著馬上就要輪到我了，心里不免萬分緊張起來。一個勁地對自己說：“千萬不能絆倒，一定不能絆倒。”前面的同學終于跳完了，我上前屏住呼吸，看準時機，果斷往前一跳，太好了！沒有絆倒，隨著長繩的節(jié)奏我感覺自己就像是一只在樹上跳躍的.小鳥，快活而輕巧。我終于成為了繼續(xù)晉級隊伍里的一員。

　　下一輪就要開始了，由于上一輪的狀態(tài)非常好，所以我對這一輪的比賽充滿了信心，但是看著前面仍然有不少的同學被淘汰，我的心不禁還是緊繃起來。心里又暗暗地為自己加油，體育項目我最拿手的就是跳繩了，一定能順利通過！果然，這一輪我順利通過了，從賽場上下來，我長長地吁了一口氣。接下來我一定要好好練習，爭取在學校跳繩比賽中有個好成績。

跳長繩作文13

　　幾個星期前，我們二年級的所有同學都積極的開展了跳長繩活動。

　　一開始我只敢甩繩卻不敢跳繩，因為當我聽到繩子落在地上發(fā)出的聲音“噼”一聲“啪”一聲的非常激烈，于是我就想這根繩子落到地上發(fā)出的聲音比普通的繩子發(fā)出的聲音要大，那么如果刷到人一定會很疼的，所以我怕萬一跳長繩刷到我就會很疼的。正因為這點，我們班跳長繩的'同學要么就是跑過去的，要么就是一見到繩子就會害怕地往后退。

　　可是，老師說：“每個班只有五個同學是不能參加比賽，其他的同學都要參加比賽。如果是中隊干部落選那一定會很丟人的�！�

　　我一想也對，全班一共才只有五個同學不參加比賽，那么像侯俊澤。。。。。。把跳長繩當兒戲的人肯定是參加不了嘍！

　　因為我是中隊干部，所以我也站到了跳繩隊伍的后面跟著大家跳了起來，盡管每次都沒跳對，但我還是會去跳。經(jīng)過一段時間的練習，我終于能很輕松地跳長繩了。

　　沈老師要求大家連著跳，我也試著跳了進去，雖然有點難，但心里卻很高興，因為我又學會了一點本領(lǐng)。

跳長繩作文14

　　周六下午，我、馮經(jīng)緯、楊明軒一起到白云派出所跳長繩，到了地點，我就從袋子里面拿出了長繩。

　　我們開始跳的時候，馮經(jīng)緯爸爸和我媽媽甩長繩，楊明軒在我的前面，馮經(jīng)緯在我后面，我們開始跳了，甩長繩的馮經(jīng)緯爸爸告訴我們?nèi)齻�人，跳長繩的時候要有順序，不能跳的.太快或者太慢，最好在中間起跳，楊明軒跳了一次，我的媽媽說楊明軒跳得非常輕松，楊明軒說他是在電視中學以致用。一輪又一輪跳過去了，有幾次楊明軒沒眺過的時候，我接上去，被繩子絆倒了，摔了好幾個四腳朝天。

　　接著，楊明軒的老爸也參加我們跳長繩的隊伍，楊明軒老爸簡直是一個超級典型的老頑童，每次跳的時候像猴子一樣彎起腰，跳過去。

　　最后，媽媽叫我們回家，不要體力透支，我想：只要我們幾個每天一起刻苦練習，比賽一定會取得勝利。

跳長繩作文15

　　昨天，我們幾個小伙伴在里跳長繩，旁邊有一座小山，上的葉子都掉落了。

　　我們先圍成一個圈，石頭剪刀布選出了兩個大力士來甩繩子，只見兩個大力士邁開腳步，傾斜，兩手抓住繩桿，用力地甩起繩子，嘴里還不停地喊道：小粉你是第一個，快來跳啊！小粉一聽，準備開始跳大繩，只見她右腳向前，左腳在后，身體不停地擺動，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接著小粉就像腳下裝了馬達一樣飛快地跑到繩子的中間，最后她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的辮子也隨著小粉的跳動上下擺動，手放在胸前緊緊握著，仿佛在給自己打氣，嘴角也帶著笑容，就這樣，們也陸續(xù)跑到繩子的中間跳起了長繩。過了一會兒，小伙伴們都跳累了，嘴巴不停地喘著粗氣，可他們還是想要到底，兩個大力士嘴里不停地喊著：一、二、三只見旁邊的`小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準備去跳長繩，而小可兩手放在下巴下面，皺著眉毛，表情嚴肅地看著大，生怕有人會摔倒，最后兩個大力士實在甩不動了，這個就這樣結(jié)束了。

　　這次的跳長繩真是太了！

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