學(xué)游泳日記（通用28篇）
一天又結(jié)束了，在你心中有什么感想呢？因此我們要寫好日記了。快來(lái)參考日記是怎么寫的吧，下面是小編幫大家整理的學(xué)游泳日記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)游泳日記 1
昨天，我和爸爸媽媽來(lái)到了游泳館，準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳。說(shuō)到游泳，那可不是個(gè)簡(jiǎn)單事，看起來(lái)容易，做起來(lái)可難�。�
我和爸爸先來(lái)到男士更衣室，換好泳裝，準(zhǔn)備去“大顯身手”。來(lái)到泳池邊，我先跳下了水，哇，好涼啊！不過(guò)，這點(diǎn)障礙可不能阻擋我學(xué)游泳的熱情，游泳池里的水不深，看起來(lái)很淺�？墒窃酵镉卧缴�，深的都能淹過(guò)我的頭頂呢！我挑中了一塊不深不淺的區(qū)域，準(zhǔn)備練習(xí)，剛剛把頭伸進(jìn)水里，就感覺(jué)有一股寒冷的水流“鉆”進(jìn)了頭部，害得我張開(kāi)了嘴，被嗆了好幾口水。沒(méi)過(guò)多久，我的腿就感覺(jué)疼了起來(lái)，因?yàn)槲蚁滤皼](méi)做運(yùn)動(dòng)，抽筋了。我慢慢的爬到岸邊，坐在椅子上，邊休息邊按摩我的小腿。這時(shí)候，我才意識(shí)到，游泳也是需要技巧的，看來(lái)不能魯莽行事，要讓爸爸教我游泳��！
爸爸給我說(shuō)了幾個(gè)要領(lǐng)，1、不能害怕，一害怕就會(huì)不平衡，身體搖動(dòng)，就不能浮在水面上了。2、游的時(shí)候要手腳并用才能游起來(lái)。3、要注意換氣，每隔一段時(shí)間換一次氣，才能保證在水里游的時(shí)間更久。我按照爸爸說(shuō)的要領(lǐng)，到水里試了試，別說(shuō)，還真的游起來(lái)了。
有了基本的游泳常識(shí)，我一遍又一遍地在游泳池里體驗(yàn)著游泳帶給我的樂(lè)趣，同時(shí)，也感受到了水的`阻力，原來(lái)，看別人游泳覺(jué)得很輕松，但自己試試才知道，在水里游10米，耗費(fèi)的體力竟然像我在操場(chǎng)上跑1圈一樣。
初學(xué)游泳的我很開(kāi)心，因?yàn)槲殷w驗(yàn)了一次游泳的魅力，但要真正學(xué)會(huì)游泳，還得要專業(yè)的指導(dǎo)，所以我要在暑假里，上一個(gè)游泳班，因?yàn)槲蚁霃貜氐椎椎膶W(xué)會(huì)這項(xiàng)技能。
學(xué)游泳日記 2
福田區(qū)荔園小學(xué) 陳樹(shù)源我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，我是在2年前學(xué)會(huì)了游泳。我9歲時(shí)，媽媽給我找來(lái)教練教我蛙泳，當(dāng)時(shí)是放假，所以我每個(gè)晚上都去學(xué)游泳。到小區(qū)游泳池后，教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告訴我游泳時(shí)腳的動(dòng)作，手的動(dòng)作要學(xué)會(huì)腳的動(dòng)作后才學(xué)。教練又給了我一塊三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因?yàn)樯砩虾褪稚隙加信菽�，所以身子可以浮起�?lái)，但如果腳不用力的話，身子還是會(huì)往下沉。
幾節(jié)課后，教練就把我身上的泡沫摘下，只有一塊泡沫游起來(lái)真累，每節(jié)課教練都要我游十個(gè)來(lái)回，一個(gè)來(lái)回50米，每天回家后全身都很酸，大約學(xué)了5節(jié)課后，教練又把背上的`泡沫給了我，不過(guò)又把手上的泡沫收走了，他又教我手的動(dòng)作，我下水后，總游不動(dòng)，教練就又給我系了一塊泡沫在背上，不過(guò)這一塊只有第一塊的一半大，我這次下水后就游的動(dòng)了，幾節(jié)課后，教練把大的泡沫收了，我還是可以游動(dòng)，第12節(jié)課時(shí)，不用泡沫我都能游了，我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里特別的高興。這次游泳活動(dòng)讓我知道了無(wú)論學(xué)什么東西都要堅(jiān)持到底才可以學(xué)會(huì)，在不會(huì)游泳時(shí)，一下水就很害怕，不過(guò)現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳，下水后就會(huì)感到很好玩，而且在水中很涼快，是一種特別舒服有趣的活動(dòng)。我以后要經(jīng)常游泳，因?yàn)橛斡居趾猛嬗挚梢藻憻捝眢w。
從學(xué)游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于嘗試，要不怕辛苦，一次失敗后還要努力做才會(huì)成功。自從這次學(xué)游泳后，我就可以在水中自由的游了�，F(xiàn)在一有空，爸爸媽媽就會(huì)叫我去游泳�，F(xiàn)在，我喜歡游泳。
學(xué)游泳日記 3
學(xué)游泳今天是一個(gè)赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓(xùn)班上課的第一天，我懷著欣喜若狂的心情來(lái)到的游泳池，開(kāi)始了我今天的游泳課程。我換上泳庫(kù)戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水圍繞著我,這時(shí)，教練下水了。隨著響亮的`哨聲，我打起了精神.開(kāi)始上課了，教練教我門憋氣。我學(xué)著他范的動(dòng)作，先深深地一口吸氣，然后迅速將頭鉆入水中。我很害怕，怕水灌進(jìn)了鼻子和耳朵；還害怕人會(huì)下沉；還害怕會(huì)喝好多口水。害怕使我緊張起來(lái)，緊張的手都在抖.于是，我開(kāi)始練習(xí)憋氣。經(jīng)過(guò)我多次的練習(xí),我進(jìn)步了很多.后來(lái)教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都并攏，全身都要放松。頭看著池底，這樣身體自然而然久會(huì)浮起來(lái)了。我對(duì)水似乎有恐懼感，身體不放松，這樣很容易下沉的。
后來(lái)經(jīng)過(guò)認(rèn)真的"研究,我終于能浮在水面了. 教練見(jiàn)我基本功已經(jīng)扎實(shí)了，于是就教我打腿。我學(xué)著教練示范的動(dòng)作，伸直胳膊，用腳沿著池壁使勁一蹬沖了出去，再把頭猛地扎進(jìn)水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，并且迅速地前進(jìn)著。不一會(huì)兒，我感到胸口有一點(diǎn)悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.通過(guò)學(xué)游泳，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
學(xué)游泳日記 4
暑假剛開(kāi)始媽媽就給我報(bào)了游泳課，因?yàn)槿ツ晡乙呀?jīng)學(xué)過(guò)了蛙泳，今年我要學(xué)習(xí)自由泳，所以我非常的期待，總想著在水里可以自由的舒展自己的身體，學(xué)習(xí)各種各樣高難度的動(dòng)作。
暑假開(kāi)始第二個(gè)禮拜我的游泳課就正式開(kāi)始了，一大早爺爺準(zhǔn)備了早餐，我匆匆忙忙吃完就帶上裝備出發(fā)了。
地址在省體育館我到的.時(shí)候教練已經(jīng)早早的等在那里準(zhǔn)備點(diǎn)名，同學(xué)們到齊以后教練帶我們到訓(xùn)練場(chǎng)地講解注意事項(xiàng)和規(guī)則，因?yàn)閶寢屆χ习嗥匠](méi)時(shí)間帶我出去游泳，我看見(jiàn)游池以后就忍不住的興奮總想著早點(diǎn)跳進(jìn)水里像小魚(yú)一樣自由自在的游起來(lái)，結(jié)果教練說(shuō)的一句也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，直到教練點(diǎn)名我才驚醒，意識(shí)到我又走神了，唉！
學(xué)游泳日記 5
7月26日 星期三 晴
開(kāi)心的游泳課又要開(kāi)始了，夏令營(yíng)暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開(kāi)眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂(lè)的“小青蛙”呱呱地來(lái)到華美游泳館。
首先，游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來(lái)就用一只手抓住游泳池壁，用另一只手的`手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開(kāi)始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃，手臂總是直直的水花四濺，劃起來(lái)很吃力，后來(lái)教練對(duì)我說(shuō)：“手臂要彎曲一點(diǎn)兒，手掌用力向水下劃”。我按教練話去做，果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿，兩手先抓住游泳池壁，然后開(kāi)始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外，收回時(shí)腳背要繃緊，我模仿教練的動(dòng)作，反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說(shuō)：“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡(jiǎn)單”。只聽(tīng)一陣鈴聲響起5:30到了，我?guī)е鴰追诌z憾，換好衣服離開(kāi)了游泳館。
在回去的路上我想：“學(xué)游泳真有趣，既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X，還可以鍛煉身體，在夏令營(yíng)里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。
學(xué)游泳日記 6
我特別喜歡游泳，因?yàn)槲矣X(jué)得在水里很涼快，于是爸爸就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，總共10節(jié)課。
我從憋氣到會(huì)游經(jīng)歷了很長(zhǎng)一段時(shí)間，而且還學(xué)會(huì)了蛙泳姿勢(shì)，看著平靜的水面在水里游，我別提有多激動(dòng)了。
十天一轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，我順利學(xué)會(huì)了游泳，成功畢業(yè)。但是教練教的只是一個(gè)基本動(dòng)作，剩下的還要自己學(xué)，于是爸爸就給我辦了一張游泳卡讓我練習(xí)。
但隨著時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，我慢慢覺(jué)得非常吃力，非常累，于是在心里打起來(lái)退堂鼓，想放棄游泳。媽媽及時(shí)發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)并對(duì)我說(shuō)：“做什么事情都要有始有終，不能半途而廢，你既然選擇了游泳，就要堅(jiān)持，不能輕言放棄。”
媽媽的話讓我想起了學(xué)游泳的`初衷。爸爸也耐心的對(duì)我說(shuō)：“學(xué)游泳就像每天都要做作業(yè)一樣，只要你每天練習(xí)，就會(huì)考出好成績(jī)。”爸爸媽媽的話深深的鼓舞著我，讓我信心大增，所有我又開(kāi)始練習(xí)游泳。
為了激起我的興趣，老爸也買了一套游泳裝備，每天和我一起游泳，一起練習(xí)、一起比賽。我的游泳興趣一下子激了起來(lái)，我心想：我一定要勤學(xué)苦練，不能輸給老爸。
學(xué)游泳日記 7
暑假已經(jīng)離我遠(yuǎn)去，新的學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始，陽(yáng)光普照在學(xué)校的大地上，滿懷信心的我重返校園，表面上我雖然心平氣和，但是看著熟悉的同學(xué)和嶄新的教室，我內(nèi)心激動(dòng)萬(wàn)分。
今天我就要成為六年級(jí)的學(xué)姐了。我?guī)Я斯P，本子，尺子等學(xué)習(xí)工具。我走到我的原班級(jí)，班長(zhǎng)告訴我我們要分班，我被分到了一班。真好，一班開(kāi)始，一班結(jié)束。我跟著班級(jí)路隊(duì)來(lái)到了新的班級(jí)，看著大家陌生的面孔，我不禁想起了原班級(jí)的老同學(xué)，還真有點(diǎn)舍不得呢。我認(rèn)識(shí)了更多的`新同學(xué)和慈祥的老師。
就這樣我迎來(lái)了新的學(xué)期老師向給我們講了一下，新學(xué)期的規(guī)矩，之后讓我們趴在桌子上休息休息，到了下午老師給我們分配的任務(wù)，我們都積極的完成了任務(wù)，我要在六年級(jí)變得更優(yōu)秀，我認(rèn)為我們是一個(gè)和諧的班級(jí)。
學(xué)游泳日記 8
暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學(xué)游泳。
第一天上課，我們學(xué)習(xí)游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們?cè)谒嫔钌钗跉猓瑵摰剿锩婧笥帽亲邮箘磐驴跉�。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過(guò)幾次訓(xùn)練，我已經(jīng)不嗆水了。
到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開(kāi)始，教練對(duì)我們講解了蛙泳的腿部動(dòng)作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開(kāi)，再并攏。教練講解了腿部動(dòng)作之后，我們開(kāi)始下水練習(xí)了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動(dòng)作。我剛開(kāi)始游得笨手笨腳的'，后來(lái)教練幫助了我，不一會(huì)我就學(xué)會(huì)了。教練看我學(xué)得快，于是讓我學(xué)蛙泳的手上動(dòng)作。其實(shí)這就是劃臂，每做兩組腿上動(dòng)作就換一口氣，而換氣的時(shí)候就要做一組這個(gè)劃臂動(dòng)作。很快，我就學(xué)會(huì)了游泳。
經(jīng)過(guò)多次訓(xùn)練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個(gè)辛苦的運(yùn)動(dòng)，要做那么多訓(xùn)練，果然真累！雖然累，但堅(jiān)持就是勝利！
學(xué)游泳日記 9
世界之大，無(wú)奇不有，就連小雞蛋也來(lái)學(xué)游泳了。
實(shí)驗(yàn)前，同學(xué)們議論紛紛，面面相覷：這不可能，雞蛋怎么會(huì)游泳呢？就是就是另一同學(xué)隨聲附和。實(shí)驗(yàn)開(kāi)始了，只見(jiàn)老師拿了一根筷子，瘋狂地?cái)嚢柚菰谒锏碾u蛋，雖然雞蛋浮到水的中間，但不到兩分鐘的`時(shí)間內(nèi)，小雞蛋便沉了下去。沉下去的小雞蛋就像一位害羞的小姑娘，靜靜地呆在水中，好像睡著了一樣。
小雞蛋沉了下去，為了讓它學(xué)會(huì)游泳，我們只能使用秘密武器---鹽了。于是，我們加了些少量的鹽，又用筷子再次瘋狂地?cái)嚢琛嚢柽^(guò)后，雞蛋仿佛一上喝醉的老漢，搖搖晃晃的，卻又像李逵捧著大碗往嘴里灌酒。但又過(guò)了不到一會(huì)兒的時(shí)間，小雞蛋又再次沉了下去。沒(méi)辦法，為了讓小雞蛋浮起來(lái)，我們拼了命地往水里面放鹽，鹽慢慢地在水中化開(kāi)，小雞蛋最終浮在了水面上。小雞蛋終于浮起來(lái)了！同學(xué)們異口同聲地吶喊道。
這還真是世界之大，無(wú)奇不有啊，如果不是，那小雞蛋又為什么會(huì)浮起來(lái)呢？
學(xué)游泳日記 10
今天，我的心情十分好，想知道為什么嗎？那是因?yàn)榻裉煳艺綄W(xué)游泳后的第一次下水。
今天，老師先讓我們練憋氣。我?guī)Ш糜剧R，深吸一口氣，聽(tīng)到哨子聲立馬把頭浸入泳池里。哇！真涼快，這回我才知道為什么夏天大家都喜歡來(lái)游泳。一入水，就聽(tīng)見(jiàn)老師開(kāi)始數(shù)數(shù)：“1……2……3……4……5……6……7……8……9……10。”不好，我這次沒(méi)憋足氣，上來(lái)吧！啊，回到水面的`感覺(jué)可真好。
接著老師讓我們漂浮。我按老師的方法，先憋氣，再把整個(gè)頭浸入水中，放松，放松，再放松。哈哈！浮起來(lái)了。我正沉浸在喜悅中時(shí)，老師讓我們背對(duì)池壁用一只腳蹬壁，漂出去，腳一勾站起來(lái)，回來(lái)時(shí)，整個(gè)人下蹲，雙腳仍然一蹬漂回來(lái)。天哪這不是要我的命嘛！
怎么辦？現(xiàn)在是叫天天不應(yīng)，叫地地不靈。只好冒險(xiǎn)一試。我“晃晃悠悠”地漂了出去，又“晃晃悠悠”地漂回來(lái)。
一天的課程一晃眼就結(jié)束了。真快呀！
學(xué)游泳日記 11
暑假里媽媽給我報(bào)了游泳班，在游泳班里我認(rèn)識(shí)了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開(kāi)開(kāi)心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。
游泳課開(kāi)始了，老師先讓我們?cè)诎渡蠐湓诘厣献鐾苡就炔縿?dòng)作。做的好的先下水，到后來(lái)我做的`，我先下了水。水好涼�。∥疑仙硐律矶即炅舜�，然后就不覺(jué)的涼了。這時(shí)別人也下來(lái)了，他們都說(shuō)好涼快啊！
現(xiàn)在開(kāi)始游泳了。兩個(gè)人一組，先一個(gè)人位著一個(gè)人的手，然后聽(tīng)到哨子聲就開(kāi)始走，還有一個(gè)在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來(lái)。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來(lái)了，我們一個(gè)一個(gè)走上岸，換好衣服，排好隊(duì)，回到了學(xué)校。
通過(guò)學(xué)游泳，我知道，成長(zhǎng)中，肯定會(huì)遇到很多困難，一定要對(duì)自己有信心，學(xué)會(huì)支持和努力，這樣我們才會(huì)成功。
學(xué)游泳日記 12
一轉(zhuǎn)眼，五年級(jí)的學(xué)習(xí)之路已經(jīng)結(jié)束了，在五年級(jí)的學(xué)習(xí)之路結(jié)束的時(shí)刻，六年級(jí)已經(jīng)開(kāi)始了。
第一天開(kāi)學(xué)的時(shí)候，從早上一進(jìn)班，老師就已經(jīng)開(kāi)始忙了，他先是幫我們分班，然后再把我們送到班里面。
當(dāng)我們?nèi)艘呀?jīng)到齊的`時(shí)候，老師就開(kāi)始點(diǎn)名，當(dāng)點(diǎn)完名的時(shí)候，老師就開(kāi)始介紹自己。在介紹完自己之后，老師讓我們選一張紙條，上面寫上我們?cè)敢獾堑穆殑?wù)，寫完之后，老師開(kāi)始看我們，寫的想當(dāng)什么？之后老師就開(kāi)始分配班長(zhǎng)。組長(zhǎng)，等等等等。就這樣，上午結(jié)束了。
下午來(lái)到學(xué)校之后，老師開(kāi)始分配我們的位置。然后讓我們介紹自己。當(dāng)我們介紹完之后，老師就帶我們出去排一下路隊(duì)的位置。剛排完路隊(duì)的位置之后，下午也就結(jié)束了。
這就是我開(kāi)學(xué)的第一天，我非常的開(kāi)心。
學(xué)游泳日記 13
昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進(jìn)去，里面非常
熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來(lái)游去，快樂(lè)極了。
有時(shí)候請(qǐng)偶覺(jué)得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會(huì)游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點(diǎn)累，但我還是堅(jiān)持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點(diǎn)困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時(shí)候水一嗆他她就哭，真是沒(méi)完沒(méi)了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會(huì)兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺(jué)得體力充足就去游泳。
在今天我覺(jué)得我特別開(kāi)心，就算是學(xué)游泳我也感覺(jué)不到累，那是因?yàn)槲矣眯牧巳ビ瘟�，所以感覺(jué)非常開(kāi)心，非�？鞓�(lè)，在這個(gè)暑假里游泳是最開(kāi)心的一件事了就在最后的幾分鐘里我就辭別了。
這就是在暑假里度過(guò)的'最快樂(lè)的一件事。
學(xué)游泳日記 14
啊？這這么可能呢咦？同學(xué)們?yōu)槭裁催@么大驚小怪呢？原來(lái)老師給同學(xué)們出了一個(gè)難題，教雞蛋學(xué)游泳。
在試驗(yàn)之前，有的同學(xué)很好奇，有的同學(xué)議論紛紛。同學(xué)們像炸開(kāi)了鍋。
開(kāi)始實(shí)驗(yàn)時(shí)，只聽(tīng)撲通一聲，老師把雞蛋放在了被灌滿水的杯子里。雞蛋像害羞的小姑娘沉入了水底，又仿佛在喊：救命��！救命�。≌l(shuí)來(lái)救救我？我被困困在水里了！老師又拿出一雙筷子，接著她又用筷子在水里攪拌了一下，雞蛋像喝醉酒一樣搖搖晃晃。老師又拿出鹽倒出來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)，鹽像飛舞的白色小精靈，紛紛落入水杯，雞蛋猛的上升了一下，可是又降下來(lái)了。老師又多倒了一些鹽，水變得很渾濁，結(jié)果雞蛋探出了小腦袋。雞蛋終于升了起來(lái)。這時(shí)同學(xué)們圍了過(guò)來(lái)，緊盯著老師拿的.小杯子，眼都不眨一下的生怕錯(cuò)過(guò)了每一個(gè)小細(xì)節(jié)。小雞蛋終于會(huì)游泳了，我們都開(kāi)心地叫了起來(lái)。
我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)小小的雞蛋都會(huì)游泳，看來(lái)生活真是蘊(yùn)藏著豐富的寶藏等著我們發(fā)現(xiàn)呢!真是世界之大，無(wú)奇不有。
學(xué)游泳日記 15
上個(gè)星期，我和爺爺去瑞豐園游泳館游泳。
我剛一進(jìn)游泳池，感覺(jué)池水非常清涼，我和爺爺在水里嬉戲了一會(huì)兒，慢慢地適應(yīng)了泳池的環(huán)境。
開(kāi)始學(xué)游泳了，爺爺用一個(gè)手把我抱住，讓我練習(xí)用手和腳打水。練完打水，爺爺又讓我練習(xí)在水里深深地吸氣、長(zhǎng)長(zhǎng)地憋氣、慢慢地呼氣、漂浮、手腳配合、滑行。
爺爺告訴我：“要放松、不要緊張，只有放松才能學(xué)會(huì)漂浮!”我試著去按照爺爺?shù)臉幼臃潘缮眢w，做呼吸和抱膝漂浮練習(xí)。我戴著泳鏡，深吸氣后低頭入水，雙手抱住小腿，就感覺(jué)自己的雙腳離開(kāi)了池底，身體飄在了水里，心里一慌，還嗆了口水。
爺爺說(shuō)：“別著急，有了小小的進(jìn)步，只要掌握練習(xí)方法，多做練習(xí)，暑假中間肯定能學(xué)會(huì)的�！�
在爺爺?shù)腵鼓勵(lì)下，我邊玩邊練，練的累了，我就在泳池里和小朋友玩搶氣球，感覺(jué)自己就像小魚(yú)一樣自由，我和爺爺玩的高興極了。
學(xué)游泳日記 16
今天是開(kāi)學(xué)第一天，我心里又緊張又興奮。到了學(xué)校后，我會(huì)分到幾班呢？我是不是可以交到更多新朋友了呢？我想。
到校后，我們把健康返校表交給老師后就開(kāi)始分班，我豎起耳朵仔細(xì)聽(tīng)著，老師念了好久，終于念到我的名字:賀皙茼四五班。
分完班后，我們開(kāi)始排隊(duì)進(jìn)入新班級(jí)，剛進(jìn)教室，我發(fā)現(xiàn)四五班要比以前的教室大很多呢！我隨便找了個(gè)位置坐下來(lái)，發(fā)現(xiàn)很多一年級(jí)和二年級(jí)的好朋友也在這班。這時(shí)有位很漂亮的`老師走了進(jìn)來(lái)，她穿著一條黑色的連衣裙，站在講臺(tái)上微笑著說(shuō)：同學(xué)們大家好，我是你們語(yǔ)文老師劉老師。接著數(shù)學(xué)老師也走了進(jìn)來(lái)，她又高又瘦，看起來(lái)很嚴(yán)肅，大家好，我是你們的數(shù)學(xué)老師，大家可以叫我李老師。
接著我們開(kāi)始排座位，老師讓我們按身高排成隊(duì)，一男一女做同桌，結(jié)果，我又和王世康這個(gè)老同桌坐到了一起，他是一個(gè)幽默又愛(ài)笑的人，跟他坐同桌也挺好。
這就是我的開(kāi)學(xué)第一天。
學(xué)游泳日記 17
周末，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳，進(jìn)了游泳館，我看見(jiàn)有很多游泳圈和游泳眼鏡供大家選擇，經(jīng)過(guò)精心挑選，我選了一個(gè)很帥的游泳圈和游泳眼鏡，穿好之后，我跳進(jìn)游泳池，教練教我怎么使勁用腿蹬，怎么用胳膊劃，當(dāng)天我沒(méi)有學(xué)會(huì)，我心里很難受。
回家后，媽媽給我做了我喜歡吃的.菜，但是我沒(méi)胃口，媽媽看見(jiàn)我悶悶不樂(lè)的，就問(wèn)我：“怎么了？”我說(shuō)：“今天沒(méi)學(xué)會(huì)�！眿寢尵烷_(kāi)導(dǎo)我說(shuō)：“學(xué)東西都有一個(gè)過(guò)程，什么東西不是一學(xué)就會(huì)的，你只要多學(xué)習(xí)，多練習(xí)，時(shí)間了就學(xué)會(huì)了。”聽(tīng)了媽媽的話，我心里也明白了這個(gè)道理，就大口大口地吃起了飯。
第二天，爸爸又帶我去了游泳館，經(jīng)過(guò)一下午的認(rèn)真練習(xí)，在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了游泳了，心里可高興了。
學(xué)游泳日記 18
7月23日 星期四 晴
今天終于天晴了。陽(yáng)光雖然不算強(qiáng)烈，但我的心情好極了。吃好晚飯后，我急急忙忙拉著爸爸去游泳館游泳。
到了游泳館，我找阿姨要了鑰匙。換了上我最最喜歡的蜘蛛俠的泳衣和泳帽。來(lái)到泳池旁，我深吸一口氣，跳進(jìn)了泳池，感覺(jué)太棒了，我仿佛感覺(jué)到了自己變成了一只小青蛙。我按照教練教我的蛙泳姿勢(shì)，蹬腿飄一會(huì)兒，手動(dòng)腿不動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，每蹬兩次腿，手捧水換氣，我一口氣游了50米。感覺(jué)有點(diǎn)累，剛想歇會(huì)兒，可教練嚴(yán)厲地批評(píng)了我，說(shuō)我的憋氣時(shí)間太短了，而且動(dòng)作不規(guī)范，所以游不了多遠(yuǎn)，緊接著讓我繼續(xù)游。雖然我心里不服氣，可還是乖乖聽(tīng)教練的話，仔細(xì)琢磨教練告訴我伸、翻、蹬、夾的`動(dòng)作，然后憋氣的時(shí)候我盡量努力，我咬牙堅(jiān)持，2個(gè)小時(shí)下來(lái)，我游了1500米，教練只是淡淡地說(shuō)了句：還可以。我暗暗發(fā)誓，一定好好努力，讓教練對(duì)我刮目相看。
我一定好好學(xué)習(xí)游泳，將來(lái)還要當(dāng)個(gè)救生員。
學(xué)游泳日記 19
記得我四歲那年，爸爸帶我去大明路新翠林學(xué)游泳。
當(dāng)時(shí)，那里有很多人游泳，以為游泳很簡(jiǎn)單。但是，眼前的場(chǎng)景把我驚呆了，教練像扔餃子一樣把同學(xué)扔下去，我被嚇到了，就想讓爸爸帶我回去，可他把我往前推，為我加油！過(guò)了一會(huì)，輪到我了，還是“旱鴨子”的我腿直抖，感覺(jué)快站不起來(lái)了�！斑诉恕蔽疫�是被教練扔了下去。因?yàn)椴恢浪卸嗌�，就拼命的擺動(dòng)，說(shuō)來(lái)也奇怪，我沒(méi)有任何人的幫助，就浮了上去。感覺(jué)安全了，讓我減少了膽小。
第二天，爸爸又驅(qū)車把我送來(lái)了。這一次我們學(xué)習(xí)換氣。好不容易逃脫了我爸，面前又出現(xiàn)了教練。這讓我想起了一句話叫：“剛出虎穴，又入狼口�！苯叹毎盐覀兊念^使勁往水里按，我的`頭在水里一會(huì)兒就要出來(lái)，教練就跟在后面用手把我按下去，經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳，并且游的很好。
通過(guò)游泳讓我領(lǐng)悟到：人生最大的敵人就是自己，只有挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己，才能成功！
學(xué)游泳日記 20
停了三天課后，今天我又可以游泳了。
到了那之后，我換好衣服去樓上學(xué)游泳了，老師讓我們帶上浮帶去游泳，我看見(jiàn)有倆個(gè)人穿著黑色的衣服學(xué)著救人。后來(lái)我就穿上腹帶去游泳了。我在游泳的時(shí)候，問(wèn)與我一同學(xué)習(xí)姐姐：“你脫下腹帶游泳難道不害怕嗎？”
姐姐說(shuō)：“不害怕呀，只要你把動(dòng)作做對(duì)，努力把身體鳧起來(lái)就行了！”
我一連游了十幾圈，老師又讓我們脫下腹帶游泳，我也脫下腹帶游，我排在最后，因?yàn)槲矣蔚米盥沂堑谝淮蚊撓赂箮в斡�。最后還是勉強(qiáng)地游了30米左右。后來(lái)老師就讓我們自己游。后來(lái)老師又來(lái)看我們玩。
我在玩的時(shí)候說(shuō)：“你這該死的`腹帶，信不信我打死你�！�
老師在旁邊看見(jiàn)我這樣也笑了！
后來(lái)我又說(shuō)姐姐的腹帶：“這是誰(shuí)家的小孩，真不像話！自己一個(gè)人跑出來(lái)玩！”老師又笑了。這節(jié)游泳課過(guò)得這么快樂(lè)，我想明天再來(lái)玩！
學(xué)游泳日記 21
暑假到了，我看到許多同學(xué)都會(huì)游泳，羨慕他們可以在水里像魚(yú)一樣游來(lái)游去，我也想學(xué)，媽媽給我報(bào)了游泳班。
剛開(kāi)始，教練告訴我們，游泳之前要熱身，不熱身下水的話，很容易抽筋兒，發(fā)生危險(xiǎn)。教練先教我們腿上的動(dòng)作，然后下水練習(xí)，第一次下水我很興奮，剛開(kāi)始還有些緊張，心里很害怕，怕被水嗆到，但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)水是有浮力的，學(xué)會(huì)了換氣之后就沒(méi)有那么害怕了。我們下水訓(xùn)練的時(shí)候，背上手上都要借助浮漂來(lái)增加浮力，幫助我們訓(xùn)練。一遍、兩遍……經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的`練習(xí)，我手上和腿上的上的動(dòng)作，越來(lái)越熟練，越來(lái)越協(xié)調(diào)。從一開(kāi)始背上的三個(gè)浮漂，減到一個(gè)，再到不用浮漂，也可以在水里游。我終于學(xué)會(huì)了游泳！
我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新技能，真的太棒了！經(jīng)常游泳，不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以鍛煉我們的協(xié)調(diào)性，我很喜歡游泳！通過(guò)這次學(xué)習(xí)游泳，也讓我明白了，無(wú)論做什么事情，都要堅(jiān)持、努力，克服困難就一定可以成功！
學(xué)游泳日記 22
學(xué)完了游泳，就到了游泳測(cè)試，教練說(shuō)現(xiàn)在已經(jīng)練習(xí)的差不多了，可以測(cè)試了。
看到測(cè)試，我馬上開(kāi)始練習(xí)，游了好幾圈才停下來(lái)，然后教練說(shuō)開(kāi)始測(cè)試，聽(tīng)得我雙腿顫抖，我對(duì)自己說(shuō)加油，一定要取得一個(gè)好成績(jī)，教練說(shuō)開(kāi)始，然后我就拼命地游，游得非常快。在這50米蛙泳，我一刻也沒(méi)停下，游完這一圈我覺(jué)得比之前游的都要累，而且也非常的緊張，總害怕自己的成績(jī)不是特別好，那一刻，我的心都要從嗓子眼里跳出來(lái)了，然后教練對(duì)我說(shuō)這一圈僅僅用了1分35秒，說(shuō)完教練就去寫了游泳1級(jí)證書(shū)。
后來(lái)我看了看1級(jí)是里面最好的一個(gè)等級(jí)。這下可把我高興壞了，奶奶你看我有游泳就書(shū)了，看見(jiàn)爸爸我說(shuō)，爸爸你看我有游泳就書(shū)了，我高興的恨不得讓所有人都知道，我得了游泳證書(shū)。學(xué)游泳的'過(guò)程讓我知道，在學(xué)任何東西的時(shí)候，無(wú)論有什么困難都不要放棄，堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
學(xué)游泳日記 23
今年暑假我想學(xué)習(xí)游泳，爸爸就在家附近的'溫泉游泳館里面辦了會(huì)員卡，我爸爸他自己會(huì)游泳，所以他沒(méi)有給我找教練教我，爸爸說(shuō)：我教你游泳。
就這樣我就開(kāi)始了，爸爸媽媽下班回來(lái)帶我去游泳館，剛開(kāi)始我看到小朋友們?cè)谟斡攫^里游得很好，我很羨慕那些大哥哥，大姐姐，還有比我小的小朋友，我看到他們那么熟練，我對(duì)爸爸說(shuō)：“我也想學(xué)會(huì)”。爸爸說(shuō)：“你先學(xué)會(huì)在水下憋氣”，我?guī)е坨R，鼻塞，耳塞就到水下，堅(jiān)持練習(xí)了好幾天，終于不那么嗆水了，在爸爸的鼓勵(lì)下，我慢慢就學(xué)會(huì)了換氣，每天我都堅(jiān)持練習(xí)2個(gè)小時(shí)，膽子也越來(lái)越大了，游泳圈也不用帶了，媽媽總是夸我勇敢，現(xiàn)在我都會(huì)游泳了，媽媽還沒(méi)有學(xué)會(huì)憋氣，我開(kāi)始指導(dǎo)媽媽了，這個(gè)暑假過(guò)的好充實(shí)��！
學(xué)游泳日記 24
大家好，我是你們最愛(ài)吃的雞蛋。今天我要完成一個(gè)任務(wù)，不是變成美食讓你們吃掉而是學(xué)游泳。
我來(lái)到了游泳館（一個(gè)水杯中加入了水），我一下就蹦到了水里，水可真涼��！我凍得瑟瑟發(fā)抖，急忙在筷子兄弟的`幫助下上了岸。
第二次，我又下了水，這時(shí)，鹽大哥走了過(guò)來(lái)，說(shuō)：嘿！雞蛋老弟，我聽(tīng)說(shuō)你要學(xué)游泳，那就讓我來(lái)幫你吧！筷子，你也來(lái)吧！于是，鹽大哥也進(jìn)入了水里，筷子兄弟助力。
可是，兩分鐘過(guò)去了，我不僅沒(méi)學(xué)會(huì)游泳，還被筷子兄弟轉(zhuǎn)的暈頭轉(zhuǎn)向。鹽大哥無(wú)奈的搖了搖頭，他又叫來(lái)他的家人們。他們一起進(jìn)入了水中。
筷子兄弟攪拌得更起勁了，形成了一個(gè)巨大的水龍卷。片刻之后，我覺(jué)得我的身體漂了起來(lái)，頭露出了水面，呀！我竟然學(xué)會(huì)游泳了！
通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理：如果要學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)，要刻苦努力，堅(jiān)持不懈，才會(huì)有收獲，當(dāng)然有好朋友來(lái)助力，那也會(huì)事半功倍！
學(xué)游泳日記 25
6月13日 星期五 天氣晴
轉(zhuǎn)眼間，一周的生存訓(xùn)練課今天就結(jié)束了，我們大家有些不舍，所以十分珍惜下午的時(shí)光。
午飯后，我們坐著車，來(lái)到了娃哈哈小學(xué)，進(jìn)入了游泳館，今天要考試，緊張與恐懼在心頭打轉(zhuǎn)，只能游不合格的我如同熱鍋上的螞蟻，十分著急。
我看著那大大的泳池，泳池的水真清啊，清得可以看清水底；泳池真大啊，大得可以容下三四個(gè)班的人……我的心情舒暢許多。
看著一個(gè)個(gè)游50米的同學(xué)，我心中的`緊張漸漸消失了，使我倍感自信。
終于輪到我了，我雙腳一蹬，接著我用盡全身力氣兩腳蹬，雙手劃，不一會(huì)兒就沒(méi)力氣了，我眼看終點(diǎn)就在前方，我最后加了一把勁兒，終于到了終點(diǎn)。
看著手中拿著的那金光閃閃的榮譽(yù)證書(shū)，我成功了！
學(xué)游泳日記 26
游泳是我暑假里最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，每個(gè)酷暑的假期，我基本上都會(huì)溝在泳池里，那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù)，又能降溫。
我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂，在水下憋氣，人就會(huì)浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來(lái)彎去，感覺(jué)在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達(dá)，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手，我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天，在老師的精心指導(dǎo)師不，我們一組的`蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的一條小魚(yú)，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績(jī)。
游泳既能鍛煉身體，又能游玩。
學(xué)游泳日記 27
今天，爸爸帶我去游泳。我剛下水池就覺(jué)得水有點(diǎn)涼。一眼望去池水清澈見(jiàn)底，游泳池里人山人海非常熱鬧。
開(kāi)始學(xué)游泳了，爸爸先叫我學(xué)憋氣，還告訴我只要不用鼻子吸氣就不會(huì)進(jìn)水。爸爸一說(shuō)完我馬上就試了幾次，但總是不行，害的鼻子一次又一次的.進(jìn)水。我再也不想學(xué)憋氣了?于是爸爸有點(diǎn)生氣大吼了一聲你到底學(xué)不學(xué)游泳，弄得游泳池里是所有人都朝我們看。我挺不還意思的，然后爸爸叫我把鼻子捏住望水下鉆，并試范了一下，我就照樣做起來(lái)，覺(jué)得這樣還行�？墒鞘帜笞”亲硬荒軇澚耍@樣也不好。爸爸說(shuō)手不捏鼻子試試看，剛開(kāi)始我有點(diǎn)害怕，不過(guò)慢慢地就習(xí)慣了。膽子也大了起來(lái)一憋氣就往水下鉆，兩只手也慢慢地劃起來(lái)，后面兩只小腳使勁的在水里蹬，水面上濺起一朵朵漂亮的水花。最后我覺(jué)得自己能浮在水面上不會(huì)往下沉，第一步成功嘍。不過(guò)我還得學(xué)哈哈好累啊?
從一開(kāi)始討厭游泳的我，一下子喜歡游泳起來(lái)，我要為自己加油。
學(xué)游泳日記 28
一個(gè)夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學(xué)院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動(dòng)作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺(jué)有點(diǎn)冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應(yīng)。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺(jué)到了溫暖。這時(shí)教練開(kāi)始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來(lái)，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會(huì)嗆到的。把頭抬起來(lái)以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來(lái)。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰(shuí)憋的久或者誰(shuí)把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的'嘴唇都紫了，就讓我上岸了。
今天我學(xué)的內(nèi)容是：學(xué)會(huì)憋氣和感受水。
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