健身倡議書

　　在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，倡議書與我們的生活息息相關(guān)，不同的倡議書內(nèi)容同樣也是不同的。還是對(duì)倡議書一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的健身倡議書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健身倡議書1

全省黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、大中專院校和中小學(xué)校、居民社區(qū)、商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)等單位：

　　在距離全運(yùn)會(huì)開幕倒計(jì)時(shí)100天之際，我們開展“廣播體操·遼寧時(shí)間”全民健身活動(dòng)。自5月23日起，每天10時(shí)至10時(shí)05分省內(nèi)各主要廣播頻道播出第九套廣播體操音樂。我們倡議全省人民伴隨廣播音樂一起動(dòng)起來，學(xué)做第九套廣播體操。

　　開展“廣播體操·遼寧時(shí)間”全民健身活動(dòng)，不僅是喜迎“十二運(yùn)”在家鄉(xiāng)舉辦的一種方式，更重要的是通過開展這項(xiàng)活動(dòng)，讓熱愛體育、崇尚健身、關(guān)愛健康成為人們的自覺追求，讓運(yùn)動(dòng)激發(fā)生命活力，讓身心永葆健康快樂。廣播體操，是一項(xiàng)科學(xué)簡(jiǎn)便、有趣易學(xué)、效果顯著的大眾體育運(yùn)動(dòng)，通過歷史上幾套廣播體操的`推廣普及，已成為全國(guó)人民的集體記憶。最新創(chuàng)編的第九套廣播體操編排新穎時(shí)尚、動(dòng)作舒展漂亮、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、愉悅身心具有積極作用。我們倡議如下：

　　一、廣泛宣傳。全省各單位要積極宣傳“廣播體操·遼寧時(shí)間”全民健身活動(dòng)，推廣普及第九套廣播體操，樹立健身健康意識(shí)，激發(fā)體操鍛煉熱情，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　二、認(rèn)真組織。全省各單位要積極做好組織和培訓(xùn)工作，動(dòng)員和引導(dǎo)大家參與到學(xué)做第九套廣播體操的活動(dòng)中來，并通過組織會(huì)操表演等形式確�！皬V播體操·遼寧時(shí)間”活動(dòng)廣泛持續(xù)開展，讓第九套廣播體操成為一項(xiàng)常態(tài)化的健身活動(dòng)。

　　三、積極參與。全省人民要積極參與“廣播體操·遼寧時(shí)間”活動(dòng)，每日10時(shí)，伴隨電波中響起的廣播體操音樂，暫時(shí)放下手中工作，踴躍參加廣播體操活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康和快樂。

　　讓我們積極投入到“廣播體操·遼寧時(shí)間”全民健身活動(dòng)中，保持健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，健康生活，努力工作，為建設(shè)富庶文明幸福新遼寧而奮斗！

　　中共遼寧省委宣傳部

　　中共遼寧省直屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)

　　遼寧省教育廳

　　遼寧省人民政府國(guó)有資產(chǎn)監(jiān)督管理委員會(huì)

　　遼寧省廣播電影電視局

　　遼寧省體育局

　　遼寧省總工會(huì)

　　遼寧省通信管理局

　　xx年5月23日

健身倡議書2

親愛的同學(xué)們：

　　九月的天空飄溢著金秋收獲的氣息，在這如詩(shī)似畫的季節(jié)，迎來了我們每個(gè)人都感恩的日子——第三十一個(gè)教師節(jié)。

　　“筆尖耕耘桃李地，墨水澆開智慧花”，對(duì)我們每一個(gè)人來說，從頑皮孩提到青澀少年再到風(fēng)華青年的生命歷程中，老師——始終都是最值得我們尊重和感恩的人。還記得嗎？是誰把我們帶進(jìn)知識(shí)的殿堂，為我們指明奮斗的方向;是誰為我們搭建青春的舞臺(tái)，讓我們激情飛揚(yáng);是誰在我們成功時(shí)微笑鼓掌，當(dāng)我們受挫時(shí)幫我們撫慰心靈的創(chuàng)傷……

　　同學(xué)們，贊美之辭無需多言，感恩的心卻需釋懷，在這個(gè)連風(fēng)兒也唱著感念師恩的九月里，我們?cè)撊绾蝸肀磉_(dá)對(duì)老師的熱愛與崇敬呢？“誰言寸草心，報(bào)得三春暉”，讓我們?yōu)槔蠋焸湟环輨e樣的節(jié)日禮物，為此校團(tuán)委特向全體同學(xué)提出如下倡議：

　　1、給曾經(jīng)和現(xiàn)在的`老師送上一份祝福�？梢允且痪鋯柡颉⒁粭l短信、一張賀卡或一首歌。

　　2、不遲到、不早退，遵守課堂紀(jì)律，上好每一節(jié)課，以文明規(guī)范的學(xué)習(xí)狀態(tài)尊重老師的辛勤勞動(dòng);并養(yǎng)成良好的道德、行為習(xí)慣。

　　3、在上課前給老師倒一杯水，在黑板上寫一句祝福的話，在講臺(tái)上放一支鮮花，全班同學(xué)對(duì)老師說一句最真心的謝謝。

　　4、以“感謝師恩”為主題出一期黑板報(bào)。

　　5、開展一次為老師服務(wù)的義務(wù)勞動(dòng)，打掃老師辦公室，主動(dòng)幫老師處理力所能及的事。

　　6、召開一次以“感謝師恩，發(fā)憤求知”為主題的班團(tuán)會(huì)活動(dòng)。

　　同學(xué)們，對(duì)老師的愛我們不應(yīng)只限于教師節(jié)，讓我們行動(dòng)起來，從身邊的小事做起，從一點(diǎn)一滴做起！用我們的點(diǎn)滴行動(dòng)，獻(xiàn)上我們對(duì)老師的真誠(chéng)祝福和衷心感謝！用我們的成績(jī)，撫平老師臉上的皺紋，讓老師沐浴春風(fēng)，永遠(yuǎn)年輕！

　　校團(tuán)委

　　20xx年9月9日

健身倡議書3

　　盛世亞運(yùn)，舉國(guó)同輝。在亞運(yùn)會(huì)伴著嘹亮的號(hào)角向我們邁進(jìn)的時(shí)候，教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央發(fā)出了“全民健身與亞運(yùn)同行”的號(hào)召，掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮。為此，校團(tuán)委向全校師生發(fā)出倡議：

　　一、樹立“健康第一”的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。

　　我們要積極行動(dòng)起來，以熱愛生命、熱愛運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育運(yùn)動(dòng)，以飽滿的熱情投入到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)迎接北京20xx年亞運(yùn)會(huì)。

　　二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

　　生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽光。我們要積極行動(dòng)起來，走向戶外，擁抱陽光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園、原野，親近自然，釋放自我，融于團(tuán)隊(duì)。每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，努力掌握2項(xiàng)以上日常鍛煉的體育技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)�面發(fā)展的不懈追求。

　　三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。

　　“更高、更快、更強(qiáng)”的亞運(yùn)精神是一面旗幟，是一種追求，是一種境界，更是團(tuán)隊(duì)精神的最佳體現(xiàn)。讓我們?cè)趤嗊\(yùn)精神的感召下，快樂運(yùn)動(dòng)起來吧，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道，享受強(qiáng)身健體之益、享受科學(xué)文明的生活方式之益、享受高尚品格的教育熏陶之益!

　　老師們，同學(xué)們，為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的`家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來吧!讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，去釋放我們的熱情與朝氣，去感受體育的永恒與魅力，去抓住生命的健康和活力!堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采!老師們，同學(xué)們，快快投身到陽光體育運(yùn)動(dòng)中來吧。

健身倡議書4

　　廣大市民朋友們：

　　今天是第六個(gè)全民健身日。市政府將組織5000人參加全民健身日啟動(dòng)儀式及健步走活動(dòng)。為此，我們xx市城區(qū)18個(gè)健身站向全市人民發(fā)出倡議：

　　一、建立健身新理念。有了健康的體質(zhì)，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)。讓我們唱響“全民健身”主旋律，樹立“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的理念，強(qiáng)化“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的意識(shí)，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

　　二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的`原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的鍛煉方式，堅(jiān)持養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，做到工作、健身兩不誤。

　　三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃;堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞;提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。

　　朋友們!全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，積極參加全民健身活動(dòng)，提倡文明、健康生活方式，為早日實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

健身倡議書5

廣大市民朋友們：

　　全民健身活動(dòng)是促進(jìn)人的健康發(fā)展的基本途徑，是提高城市文明程度和群眾文明素質(zhì)的重要手段，是提升人們快樂幸福指數(shù)的重要方式。為進(jìn)一步在全市掀起全民健身熱潮，我市將于20xx年5月24日（7：00—17：00）舉行全民健身活動(dòng)，活動(dòng)的主題是全民健身“挑戰(zhàn)日”——美麗渭河動(dòng)起來，活動(dòng)主會(huì)場(chǎng)設(shè)在渭南市中心廣場(chǎng)，分會(huì)場(chǎng)包括信達(dá)廣場(chǎng)、渭河北大堤、城區(qū)各全民健身活動(dòng)站點(diǎn)及各縣（市、區(qū)）。借此機(jī)會(huì)，我們向廣大市民發(fā)出倡議：

　　一、樹立健身新理念。

　　樹立“全民健身，從我做起”的健身意識(shí)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”健康生活理念，在全市廣大干部群眾中形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

　　二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的'體魄離不開持之以恒的體育鍛煉。大力倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；�”的理念，開展慢跑、快走、登山、球類、健身操、跳繩、踢毽子等適合自身特點(diǎn)和興趣的健身活動(dòng)，養(yǎng)成每天鍛煉1小時(shí)的好習(xí)慣，為你的身體健康進(jìn)行“充電”。

　　三、學(xué)習(xí)健身新知識(shí)。

　　樹立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃；堅(jiān)持循序漸進(jìn)，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適宜運(yùn)動(dòng)，講究鍛煉方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。

　　讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示渭南人民積極健康、昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，為建設(shè)富裕文明和諧活力的陜西東大門、共筑中國(guó)夢(mèng)作出新的貢獻(xiàn)！

　　倡議人：xxx

健身倡議書6

　　運(yùn)動(dòng)美化生活，健身促進(jìn)發(fā)展。值此“一二九”運(yùn)動(dòng)80周年紀(jì)念日來臨之際，我市舉辦的“誠(chéng)德堂杯”環(huán)文湖長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)在這里拉開了帷幕。為進(jìn)一步弘揚(yáng)“人人參與健身，全民強(qiáng)身健體”主題，形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，特向全市人民發(fā)出如下倡議：

　　一、構(gòu)建健身機(jī)制，打造健身好平臺(tái)。倡議各單位要不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，改善全民健身基礎(chǔ)設(shè)施，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。

　　二、樹立健身理念，形成健身好風(fēng)尚。要積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)�；�”的健康理念，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生活，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　三、主動(dòng)科學(xué)健身，掌握健身好方法。要科學(xué)地制定健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂趣。

　　四、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身習(xí)慣。 “每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。健身鍛煉要適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺鍛煉，不斷為自己的`身體充電。

　　全民健身，利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，讓我們的生活更加多姿多彩，讓我們以精神飽滿、斗志昂揚(yáng)的強(qiáng)健體魄投入學(xué)習(xí)、工作和生活，為建設(shè)美麗的家鄉(xiāng)、為實(shí)現(xiàn)中華偉大復(fù)興做出更大的貢獻(xiàn)。

健身倡議書7

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、親愛的社區(qū)朋友們：

　　今天是我國(guó)第*個(gè)“全民健身日”，也是紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦*周年紀(jì)念日。

　　我國(guó)設(shè)立全民健身日，充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)全民健身事業(yè)和提高全民族健康素質(zhì)的高度重視和親切關(guān)懷，是國(guó)家關(guān)注民生、順應(yīng)民意的重大舉措，通過‘全民健身日’的宣傳和帶動(dòng)，讓健身成為人們生活的一部分，使人民群眾真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發(fā)展與和諧社會(huì)構(gòu)建中發(fā)揮更加積極的作用。

　　為此，我們發(fā)出《全民健身促健康 同心共筑中國(guó)夢(mèng)》倡議。具體倡議如下：

　　1.希望廣大市民每天拿出15至60分鐘時(shí)間參加全民健身體育鍛煉；

　　2.每一名參加鍛煉的人都應(yīng)重視和學(xué)習(xí)科學(xué)的健身方法；

　　3.根據(jù)個(gè)人的`身體狀況，在有關(guān)社會(huì)體育指導(dǎo)員的指導(dǎo)下選擇適合自己的健身項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉；

　　4.在有條件的社區(qū)和單位，可采用定時(shí)、定點(diǎn)方式開展有組織的集體鍛煉。

　　為了幫助大家鍛煉，更好地服務(wù)廣大居民，XX市xx社區(qū)活動(dòng)組委員會(huì)正在聯(lián)合各街道辦事處共同組建xx社區(qū)健身健康服務(wù)中心和xx社區(qū)健身健康服務(wù)站。

　　我們衷心的希望，廣大市民朋友們能夠積極地參加到“全民健身促健康，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”的隊(duì)伍中來，并持之以恒的堅(jiān)持下去。用我們的實(shí)際行動(dòng)，為提高中華民族的整體健康水平做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

健身倡議書8

市民朋友們：

　　健康是小康生活的前提，是事業(yè)發(fā)展的依托，是家庭幸福的保障，是社會(huì)和諧進(jìn)步的基礎(chǔ)，而體育是獲得健康最積極、最經(jīng)濟(jì)、最有效的途徑。體育不但能夠強(qiáng)健人的體魄，而且能夠健全人的精神、塑造人的.品格。關(guān)愛生活，強(qiáng)身健體已成為當(dāng)今人們生活的重要主題和時(shí)尚追求。為了繼承和弘揚(yáng)北京奧運(yùn)會(huì)留下的寶貴精神遺產(chǎn)，全面唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主題，營(yíng)造“人人喜愛運(yùn)動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍，扎實(shí)推進(jìn)迎“兩節(jié)”、“五城同創(chuàng)”活動(dòng)，我們向全體市民提出如下倡議：

　　一、倡導(dǎo)新理念，形成新風(fēng)尚。

　　唱響“全民健身與奧運(yùn)同行”主旋律，唱響“天天健身，天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身，你我同行”的主題口號(hào)，倡導(dǎo)“體育生活化、健身經(jīng)�；�”的原則，強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識(shí)，踐行“每天鍛煉1小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”的理念，在全社會(huì)形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。

　　二、倡導(dǎo)常健身，形成好習(xí)慣。

　　堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、游泳、籃球、乒乓球、羽毛球等健身活動(dòng)，為您的身體健康充電。倡導(dǎo)早起1小時(shí)，晚睡10分鐘，堅(jiān)持一周運(yùn)動(dòng)3次，一次運(yùn)動(dòng)30分鐘，一人帶動(dòng)3人參加運(yùn)動(dòng)。倡導(dǎo)青少年每天要有1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，做到學(xué)習(xí)強(qiáng)體兩不誤。職工朋友要堅(jiān)持工間（前）操，自覺參與健好身；農(nóng)民朋友要積極開展有新農(nóng)村特色的健身項(xiàng)目，體育鍛煉樹新風(fēng)；老年朋友要發(fā)揮健身示范作用，延年益壽夕陽美；婦女朋友要?jiǎng)訂T家人常健身，建好和諧小家庭；殘疾人朋友要科學(xué)鍛煉，自強(qiáng)不息健體魄。

　　三、倡導(dǎo)健好身，形成好方法。

　　要樹立科學(xué)健身意識(shí)，學(xué)習(xí)健身知識(shí)，制訂健身計(jì)劃；要循序漸進(jìn)，適宜運(yùn)動(dòng)，講究方法，避免運(yùn)動(dòng)疲勞；要注意增加營(yíng)養(yǎng)，保持良好體力，提高防病能力；要提倡以戶外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動(dòng)。

　　市民朋友們，為了您和家人的健康幸福，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，讓我們積極行動(dòng)起來，從我做起，從家庭做起，從現(xiàn)在做起，積極投入到全民健身運(yùn)動(dòng)中來，以健康的體魄、飽滿的熱情和樂觀的心態(tài)，為建設(shè)沿海強(qiáng)市、構(gòu)建和諧滄州作出新的更大的貢獻(xiàn)！

　　倡議人：

　　時(shí)間：20xx年XX月XX日

健身倡議書9

　　健康的身體，是你我的共同愿望；幸福的生活，是你我的共同追求。當(dāng)前，我國(guó)仍面臨多重疾病威脅并存、多種健康影響因素交織的復(fù)雜局面；不良的生活方式與習(xí)慣，也在悄然侵蝕著我們的身體健康。沒有健康，必將阻礙人的全面發(fā)展，給幸福生活蒙上陰影。政府竭盡全力保障群眾生命健康，但“人人參與、人人有責(zé)”才是全民健康的正確路徑。在此，我們向全縣發(fā)出“萬步健走”活動(dòng)倡議，日行萬步，將健康自主權(quán)牢牢掌握在自己手中，真正做到“我的'健康我做主”。

　　萬步健走，強(qiáng)身健體。健步走是一項(xiàng)古老的健康運(yùn)動(dòng)，不受時(shí)間場(chǎng)地限制，技術(shù)門檻低，老少皆宜，早在幾千年前它就被中醫(yī)譽(yù)為“百煉之祖”，是人類最天然的健康之道。健步走既能強(qiáng)身健體、調(diào)節(jié)心情、提高睡眠質(zhì)量，也能降低血壓和血液粘度、強(qiáng)健心肌，減少血栓等心血管疾病的發(fā)生。

　　萬步健走，持之以恒。萬步易走，貴在堅(jiān)持。只有持續(xù)、長(zhǎng)期的健走活動(dòng)，才能達(dá)到理想的健身效果。要把“萬步健走”作為一種愛好，做到樂于走、勤于走，有計(jì)劃地走、持之以恒地走，最終成為一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和生活方式，真正走掉疾病，走出健康。

　　萬步健走，科學(xué)為先。萬步健走，目的是健身，雖簡(jiǎn)單易行，也必須掌握科學(xué)健走方法，掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，做到量力而行，循序漸進(jìn)。

　　“每天一萬步，健康我做主！”為了自身的健康，為了家庭的幸福，讓我們走起來吧，日行萬步，用實(shí)際行動(dòng)去擁有健康身體、享受幸福生活！

　　倡議人：xxx

日期：20xx年XX月XX日

健身倡議書10

廣大市民朋友：

　　在綠意盎然、生機(jī)勃勃的5月，我們迎來了洛陽市第四個(gè)全民健身月。為滿足廣大人民群眾健身需求，增強(qiáng)全民體質(zhì)，促進(jìn)全民健身活動(dòng)，今年我市以“全民健身3510(3公里步行、5公里騎車、10公里乘公交)大行動(dòng)”為主題，依托十三朝古都深厚的文化積淀和得天獨(dú)厚的優(yōu)美健身環(huán)境，全力爭(zhēng)創(chuàng)全民健身示范市，努力形成關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚。為此，我們倡議：

　　一、爭(zhēng)當(dāng)全民健身的宣傳員。

　　個(gè)人健康，乃一切幸福快樂之源泉;全民健康，乃民族振興、實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)之根本。我們要充分認(rèn)識(shí)全民健身的重要作用，全員發(fā)動(dòng)，廣泛宣傳，在全市營(yíng)造自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好氛圍。

　　二、爭(zhēng)做全民健身的實(shí)踐者。

　　把“每天健身一小時(shí)、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的.理念變成自覺行動(dòng)，把感受變成享受，給健身以時(shí)間和空間，使體育鍛煉成為每天生活的一部分，作為一種時(shí)尚追求、一種良好習(xí)慣，長(zhǎng)期堅(jiān)持。

　　三、堅(jiān)持科學(xué)健身的好方法。

　　樹立科學(xué)健身意識(shí)，選擇適合自身特點(diǎn)的體育鍛煉活動(dòng)。倡議每周堅(jiān)持3次以上、每次3公里以上的有氧快步行走;每周堅(jiān)持一次徒步上下班;雙休日、節(jié)假日，減少乘車，堅(jiān)持徒步。

　　四、構(gòu)建全民健身的新機(jī)制。

　　倡議各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)、鎮(zhèn)村充分發(fā)揮各體育協(xié)會(huì)和全民健身社會(huì)輔導(dǎo)站的作用，不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。大家要進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識(shí)，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。

　　全民健身，利國(guó)利民，讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生。

健身倡議書11

　　拱墅區(qū)大年初一“運(yùn)河健身走”活動(dòng)，已成功舉辦了四年，成為拱墅區(qū)弘揚(yáng)運(yùn)河文化，打造“山水健身”品牌的金名片，是倡導(dǎo)科學(xué)健身新風(fēng)尚的保留節(jié)目。為認(rèn)真落實(shí)國(guó)務(wù)院頒布的全民健身?xiàng)l例，呼吁更多的人參與到健走活動(dòng)中，我們?cè)诖颂岢鋈缦鲁�議：

　　每年大年初一定為拱墅區(qū)運(yùn)河健身走日，全區(qū)各街道、各部委辦局、各企事業(yè)單位組織人員積極參加，用健走的'方式喜迎新年的到來；

　　宣傳健身走、提倡健身走，盡量少開車、多走路，倡導(dǎo)綠色低碳的生活方式；

　　提倡每周至少三天健身走，每次行走三公里以上，提高拱墅體育人口質(zhì)量。

　　來吧！市民朋友們，讓我們與家人好友一起迎著新年第一縷曙光，邁出新春第一步，在健走中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)幸福人生。讓我們積極參與，共同唱響“全民健身”主旋律，為建設(shè)三個(gè)拱墅作出更大的貢獻(xiàn)！

健身倡議書12

　　運(yùn)動(dòng)改變生活，健身促進(jìn)和諧。值此xx年新春到來之際，為進(jìn)一步弘揚(yáng)人人參與健身、全民強(qiáng)身健體精神，形成人人關(guān)心健康、熱愛體育和崇尚健身的新風(fēng)尚，我們向全區(qū)人民發(fā)出如下倡議：

　　倡導(dǎo)機(jī)關(guān)各部門、各企事業(yè)單位、社區(qū)和體育部門不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化的新機(jī)制。廣大市民朋友們要進(jìn)一步強(qiáng)化公本文由論文聯(lián)盟#url#收集整理共道德意識(shí)，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。

　　倡導(dǎo)廣大市民朋友們積極樹立“健康第一、終身鍛煉”和“體育生活化、健身經(jīng)�；�”的健康理念，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變?yōu)樾袆?dòng)，把感受變成享受，人人參與健身活動(dòng)，人人享受健康生后，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的新風(fēng)尚。

　　倡導(dǎo)廣大市民朋友們科學(xué)的制訂健身計(jì)劃，掌握科學(xué)的健身方法，勞逸結(jié)合、循序漸進(jìn)，提倡有氧、富氧和戶外運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄，在活動(dòng)中享受健身的樂趣。

　　倡導(dǎo)堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。健身的好習(xí)慣，是身體健康的銀行，是人生寶貴的'財(cái)富，是走向成功的階梯�！懊刻旖∩硪恍�時(shí)、幸福生活一輩子”已成為生活新時(shí)尚。因人而異、適時(shí)適度、堅(jiān)持不懈、持之以恒，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，主動(dòng)健身、自覺鍛煉，不斷為自己的身體充電。

　　讓我們一起行動(dòng)起來吧，從我做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生。

健身倡議書13

全市廣大廣場(chǎng)舞和健身操愛好者：

　　目前，我市正在創(chuàng)建全國(guó)文明城市，全市各行各業(yè)和廣大市民都在以各種方式為創(chuàng)建工作加油助力、增光添彩。我們廣大廣場(chǎng)舞愛好者同樣有責(zé)任為文明創(chuàng)建做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。為此，濮陽市秧歌協(xié)會(huì)向全市廣大廣場(chǎng)舞和健身操愛好者發(fā)出如下倡議：

　　一、大力弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，大力弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，自覺把對(duì)祖國(guó)、對(duì)生活的熱愛融入到廣場(chǎng)舞之中，積極傳播正能量。

　　二、主動(dòng)保護(hù)廣場(chǎng)環(huán)境衛(wèi)生，從自身做起，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設(shè)施。

　　三、積極維護(hù)廣場(chǎng)秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音響不開過大音量，早晨、晚上播放，盡量不干擾周圍居民的.正常生活，做文明舞者，建和諧社區(qū)。

　　四、積極宣傳文明創(chuàng)建，積極參與文明創(chuàng)建，讓文明行為、文明知識(shí)通過我們每一個(gè)廣場(chǎng)舞、健身操愛好者得到普及和傳播。

　　朋友們，濮陽是我家，文明靠大家，讓我們跳起來、唱起來、行動(dòng)起來，跳出龍都新風(fēng)采，舞出文明新風(fēng)尚，共建文明城市、共享品質(zhì)生活!

健身倡議書14

全校教職工 ：

　　人的一生中最寶貴的是生命，健康是人生中追求的永恒主題。 健康就是幸福，只有身心健康 , 生是對(duì)個(gè)人、家庭和社會(huì)負(fù)責(zé)的行為。

　　三、 堅(jiān)持 “ 業(yè)余自愿、戶外為主、小型多樣、因地制宜、因人而異、適時(shí)適度 ” 的原則，積極開展適合自身特點(diǎn)的健身活動(dòng)。只要持之以恒，就能收到強(qiáng)身健體的效果。

　　四、保持心態(tài)的平衡和倡導(dǎo)健康的生活方式。學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng);與人為善、善于溝通，建立和諧的人際關(guān)系。

　　五、各部門工會(huì)、文體協(xié)會(huì)要充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，創(chuàng)造條件，做好組織、引導(dǎo)、培訓(xùn)和服務(wù)工作，動(dòng)員全體教職工積極參與健身活動(dòng)。

　　學(xué)校的發(fā)展離不開我們，我們的學(xué)生需要我們，我們的家庭需要我們。一個(gè)健康的充滿活力的身體，是我們做好教書育人工作的需要，是學(xué)校發(fā)展的需要，是我們家庭的需要，也是我們快樂生活的需要。為了更好的發(fā)揮我們的聰明才知，為了更好地為學(xué)校的`發(fā)展貢獻(xiàn)力量，更為了讓我們有一個(gè)健康的身體安享晚年，我們熱切希望全體教職員工加入到健身行列中來。

　　運(yùn)動(dòng)身體，舒展心情，快樂工作，享受生活，讓我們從健身開始! XX全民健身倡議書

　　全體機(jī)關(guān)干部職工、全市廣大市民朋友們：

　　運(yùn)動(dòng)改變生活，健康創(chuàng)造未來。今天是全國(guó)第四個(gè)“全民健身日”，為進(jìn)一步形成熱愛體育、崇尚健身、關(guān)心健康的新風(fēng)尚，我們向全體機(jī)關(guān)干部職工和全市人民發(fā)出倡議：

　　一、樹立健身新理念，形成健身新風(fēng)尚。

　　健康的身體，是專心學(xué)習(xí)的前提，是辛勤工作的資本，是幸福生活的保障。倡導(dǎo)大家積極樹立“人人熱愛體育，全民健身強(qiáng)體”的健康理念，提升“我鍛煉、我健康、我快樂”的健身意識(shí)，給健身以時(shí)間和空間，把心動(dòng)變成行動(dòng)，把感受變成享受，形成自覺鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的社會(huì)風(fēng)尚。

　　二、堅(jiān)持經(jīng)常健身，養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

　　健身的好習(xí)慣，是身體健康的基礎(chǔ)，是人生寶貴的財(cái)富，是走向成功的階梯。倡導(dǎo)大家堅(jiān)持“因人而異、適時(shí)適度、持之以恒”的原則，選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛好的健身活動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，終身受益。

　　三、注重科學(xué)健身，掌握健身好方法。

　　只有科學(xué)健身，才能強(qiáng)身健體;只有科學(xué)健身，方可全民健康。倡導(dǎo)大家要根據(jù)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，實(shí)施科學(xué)的健身計(jì)劃，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗力，保持健康體魄。

　　四、構(gòu)建健身平臺(tái)，形成健身新機(jī)制。

　　倡議各級(jí)各類機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、社區(qū)、鎮(zhèn)村不斷健全完善健身組織網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)建全方位、多層次的全民健身服務(wù)體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動(dòng)多樣化、健身指導(dǎo)常態(tài)化、健身運(yùn)動(dòng)生活化的新機(jī)制。同時(shí)，請(qǐng)大家進(jìn)一步強(qiáng)化公共道德意識(shí)，自覺愛護(hù)健身器材，讓更多的人有機(jī)會(huì)享受公共體育服務(wù)。

　　五、爭(zhēng)做健身表率，營(yíng)造健身好氛圍。

　　倡議各級(jí)黨政組織積極開展群眾喜聞樂見、豐富多彩的健身運(yùn)動(dòng)，讓全民健身運(yùn)動(dòng)進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)廣場(chǎng)、進(jìn)學(xué)校，遍及城鄉(xiāng)，深入千家萬戶。各級(jí)機(jī)關(guān)干部職工，要積極爭(zhēng)做“科學(xué)健身，快樂生活”的表率，引導(dǎo)和帶動(dòng)廣大人民群眾參與健身運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)積極、陽光、健康的生活方式，共同創(chuàng)造美好生活。

　　全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康，在健康中享受快樂，在快樂中體驗(yàn)人生，唱響“健康新時(shí)尚，創(chuàng)造新生活”的全民健身主旋律，積極投身到全民健身熱潮中去!為實(shí)現(xiàn)社會(huì)全面發(fā)展，促進(jìn)人類進(jìn)步，建設(shè)富裕章丘、和諧章丘、幸福章丘做出新貢獻(xiàn)!

健身倡議書15

　　今天是咱們國(guó)家x個(gè)“全民健身日”�！叭�民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了黨跟國(guó)家對(duì)全民健身事業(yè)的高度重視和對(duì)人民群眾身體健康的關(guān)心。為此，特向全省人民發(fā)出如下倡導(dǎo)：

　　一、建立健身新理念。

　　天天健身一小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子。健康的體格，是勤勞工作的`基礎(chǔ)，是幸福生活的保障�；顒�(dòng)能使人健康、快活、時(shí)尚。每天健身,每天快樂。請(qǐng)你踴躍加入體育鍛煉。

　　二、養(yǎng)成健身好習(xí)慣。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，健康的體魄離不開堅(jiān)持不懈的體育鍛煉。養(yǎng)成健身好習(xí)慣，使您在運(yùn)動(dòng)中取得好體魄，好生活。請(qǐng)您堅(jiān)持體育鍛煉。

　　三、控制健身好辦法。

　　堅(jiān)持因人而宜、適時(shí)適度、勞逸聯(lián)合、循序漸進(jìn)的鍛煉方式，使您更好地強(qiáng)身健體，加強(qiáng)身體素質(zhì)鍛煉，提高生活品質(zhì)。

　　請(qǐng)您把握鍛煉好方法。

　　同胞們！全民健身，你我同行。讓我們一起行動(dòng)起來，唱響“全民健身”主旋律，積極參加全民健身，提倡文明、健康生活方式，為實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、構(gòu)建和諧xx做出奉獻(xiàn)！

　　全民健身是指全國(guó)人民，不分男女老少，全體人民增強(qiáng)力量，柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強(qiáng)健。旨在全面提高國(guó)民體質(zhì)和健康水平，以青少年和兒童為重點(diǎn)，倡導(dǎo)全民做到每天參加一次以上的體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)定。為紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)從XX年起，將每年8月8日設(shè)置為“全民健身日”。

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