實(shí)用的游泳日記范文8篇
很快一天又過(guò)去了，相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn)，這時(shí)候十分有必須要寫一篇日記了�？靵�(lái)參考日記是怎么寫的吧，以下是小編整理的游泳日記8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳日記 篇1
星期天，媽媽帶我去游泳。
這是我第一次學(xué)游泳，剛開始我非常害怕，但媽媽還是堅(jiān)持讓我下水，我剛把腳伸進(jìn)水里，就感覺(jué)水涼涼的，我只打哆嗦，馬上就把腳收了，回來(lái)媽媽說(shuō)多試幾下就適應(yīng)了，就不覺(jué)得涼了，可還沒(méi)等我做好準(zhǔn)備，媽媽猛的一推，我撲通一聲，掉進(jìn)了水里，我在水里撲騰著，媽媽，馬上有過(guò)來(lái)，幫我調(diào)整姿勢(shì)我。
游泳日記 篇2
提起游泳，我十分自豪，應(yīng)為我可以算得上是“游泳高手”了！
第一次游泳最讓我難忘。那是四年級(jí)的暑假，應(yīng)為許多孩子的會(huì)游泳了，我也不甘示弱，去學(xué)游泳咯！
換上了泳衣，我站在游泳池旁邊，水很清，也較淺。但對(duì)于我這個(gè)初學(xué)者來(lái)言，還是有點(diǎn)深。往往那邊，1。8米深的水呀！我才1。4米高。
一會(huì)兒，一位教練來(lái)了，他開始教我游泳的.基本動(dòng)作。趴在水中的我，十分緊張，僵硬地按著教練教的動(dòng)作練習(xí)。雙腿分開，向上伸展，與身體形成直角，然后再合住。這樣反復(fù)的做了幾次，我終于放松了，也做得流暢多了。
教練看我做的好多了，就帶我去了水深為0。6米的池子里。水沒(méi)過(guò)了我的大腿。教練又實(shí)地教我撥水：雙手并攏，向前伸著，然后慢慢的打開，腿與手相配合，就可以向前游了。
這時(shí)，我也不那么緊張了，心也靜了下來(lái)。
我又像新的目標(biāo)進(jìn)軍了……
第一次游泳，我十分興奮，我會(huì)游咯！
游泳日記 篇3
游泳是一種逃生運(yùn)動(dòng)。7，8月份正是游泳的好時(shí)候。在7月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。
我們走了十幾分鐘，終于到了。我走到水池旁，先做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了，我像一塊大石頭似的墜落水去，“咚!”，水花飛濺，都濺到了正在喝水的哥哥那里。哥哥見了，像一個(gè)專家似的`說(shuō)：“養(yǎng)我來(lái)教你吧!”說(shuō)著，走到我的旁邊傲慢地說(shuō)：“要先學(xué)會(huì)用腳打水。”他給我做了一個(gè)示范，我也跟著做起來(lái)。
慢慢的，我學(xué)會(huì)了用腳打水。是時(shí)候?qū)W全身游了。我用腳打水，手像船漿一樣用力地向后撐，一會(huì)兒浮，一會(huì)兒沉，飄蕩比定。爸爸也來(lái)教我。爸爸用手托著我的肚子，我使勁用手和腳游。
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。
游泳日記 篇4
今天我期盼已久，一周的生存訓(xùn)練開始了。不光有我最向往的游泳課，還有有趣的生存教育課呢。
在結(jié)束簡(jiǎn)短的開營(yíng)式之后，我們先上游泳課。這次去游泳課有三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)是我的`泳姿，我只會(huì)蛙泳，更準(zhǔn)確的說(shuō)是“狗蛙式”，因?yàn)槲彝鹊淖藙?shì)像狗刨，手的姿勢(shì)像蛙泳，怎么也改不過(guò)來(lái)。第二個(gè)是減肥，我以前沒(méi)現(xiàn)在這么胖的時(shí)候，連爸爸都游不過(guò)我，可現(xiàn)在，游得更跟蝸牛爬似的。第三個(gè)是自理能力，以前游泳換衣服手忙腳亂，一弄就是半天，希望通過(guò)這次游泳鍛煉自己的自理能力。
就這樣我懷著為達(dá)到目標(biāo)而奮斗的心情走進(jìn)更衣室，第一個(gè)挑戰(zhàn)向我襲來(lái)：我又像以前那樣手忙腳亂，總算換上了泳褲，正當(dāng)我準(zhǔn)備把東西放進(jìn)寫著我的學(xué)號(hào)“5”的箱子里時(shí)，發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)有東西了，就連忙放到另一個(gè)箱子里，這時(shí)我已經(jīng)比別人慢了好多了。
下水后，有些同學(xué)用自由泳飛奔在前面，我的心中充滿了羨慕與后悔，羨慕別人游得快，后悔自己當(dāng)初沒(méi)有努力減肥，沒(méi)有學(xué)自由泳。誒？要是我算胖，游得慢，那么姚起龍那個(gè)大胖墩算是。這里雖然不能比游泳，但可以比憋氣呀！“姚起龍？”我忍住邪笑，說(shuō)道“我們來(lái)比憋氣怎么樣？”
不料，姚起龍一眼看穿了我的詭計(jì)，說(shuō)道：“同是天涯大胖墩，相煎何太急呢？”這一句話弄的我哭笑不得。
游泳既鍛煉了身體，減了肥，增進(jìn)了大家的友誼，還能增強(qiáng)自理能力，何樂(lè)而不為呢？
游泳日記 篇5
俗話說(shuō)：“萬(wàn)事開頭難�！敝挥袘�(zhàn)勝第一次，才能離成功進(jìn)一步。人生有許多第一次，第一次學(xué)騎自行車；第一次踢球；第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。
那天，我早早地來(lái)到游泳館。教練先帶我做了幾個(gè)簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，接著就讓我們準(zhǔn)備下水，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來(lái)。教練大聲的對(duì)我說(shuō)：“趕緊下水，男孩子別磨磨蹭蹭�！睕](méi)辦法，我只能硬著頭皮走了下去。
接下來(lái)最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)來(lái)了。教練說(shuō)：“學(xué)游泳，練習(xí)憋氣是第一步，憋氣學(xué)不會(huì)，那游泳你是學(xué)不好的。”聽了教練的這句話，我感到十分有壓力。
在教練的口令中，每一位學(xué)員輪流嘗試憋氣。輪到我時(shí)，我緊張的都不能呼吸了，連我的頭都不聽我的使喚，剛沉入水中，就想往岸上探，我急得臉色通紅。后來(lái)教練教了我一些要領(lǐng)，說(shuō)：“不能一下子吸太多的氣，放松一些，腮幫子要鼓起，像吹氣球一樣，把氣憋住，不能咽下去�！甭模冶镒×藲�，把頭沉入水里，使身體放松。令人意想不到的事情發(fā)生了，我的身體竟然慢慢地浮了起來(lái)，好神奇，好開心呀！就這樣重復(fù)地練了幾遍，我終于克服了自己內(nèi)心的'恐懼，不再害怕了。
自由練習(xí)時(shí)間，我把教練教的內(nèi)容反復(fù)練了幾遍，確保自己是真的會(huì)了。教練看了我的表現(xiàn)，夸獎(jiǎng)道：“不錯(cuò)，進(jìn)步挺大的�！甭犃诉@句話，我更有動(dòng)力了。一節(jié)課下來(lái)，我把憋氣這個(gè)要領(lǐng)完全掌握了。
通過(guò)那次學(xué)游泳，讓我明白了：功夫不負(fù)有心人，只要愿意嘗試，勤奮練習(xí)，就能取得成功。
游泳日記 篇6
7月1日晚上六點(diǎn)半，我和媽媽坐著出租車去海洋之星游泳館學(xué)游泳。
過(guò)了十分鐘左右，我們到達(dá)了海洋之星游泳館。海洋之星的建筑很華麗，就像一座豪華的皇宮。這時(shí)有一個(gè)在那里工作的阿姨親切地問(wèn)我:“你是在這里學(xué)游泳的學(xué)員嗎?”“對(duì)的，請(qǐng)問(wèn)哪里是更衣間，謝謝阿姨�！蔽倚χf(shuō)�！爸弊哌^(guò)去就到了�！边@時(shí)我的朋友沈玥也到了，我?guī)龘Q了泳衣。接著我們走進(jìn)了泳池。
泳池里的水又干凈又藍(lán)，可漂亮了！我摸了摸泳池里冰冷的水，深有感觸地說(shuō)了一句：“這酸爽!”“才夠味兒”，沈玥有趣地說(shuō)道。在我和沈玥玩得正開心的時(shí)候，教練悄聲無(wú)息的來(lái)了，我們趕緊閉上了嘴巴。你一定以為我們教練有像寧澤濤一樣的肌肉吧,那恭喜你，猜錯(cuò)了。那是肥肉，看清楚了肥肉！這時(shí)又來(lái)了一個(gè)胖男孩，看他的肚子很大，我們?cè)撍∶?胖子、孕婦。
教練先讓我和沈玥游一下蛙泳，指導(dǎo)我們的動(dòng)作是否正確。接著到胖子開始游了，游完了二十五米，胖子回來(lái)了。教練似笑非笑地說(shuō)：“你蛙泳的姿勢(shì)簡(jiǎn)直不敢看!”
在教練的'精心指導(dǎo)下，我們的技術(shù)直線提高，雖然是自己永不放棄的結(jié)果，但還是感謝老師的一片苦心。
游泳日記 篇7
就在我幼時(shí)看游泳比賽時(shí)，就熱愛(ài)了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也在心里暗暗決定要學(xué)會(huì)游泳。
就在今年暑假 ，我和爸爸來(lái)到游泳池。我套上了一個(gè)大泳圈，慢慢地順著梯子進(jìn)了水。在水中的感覺(jué)和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時(shí)要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。
原來(lái)以為游泳十分簡(jiǎn)單，只要大口吸氣，身體就會(huì)輕輕地乖乖地漂起來(lái)，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進(jìn)了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來(lái)，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體“外泄”�？傊�，是一無(wú)所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來(lái)。學(xué)幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進(jìn)不了多遠(yuǎn)。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的.開心、舒服。
我的游泳圈因?yàn)槲也蛔⒁怙h到了深水區(qū)我急忙在水中走過(guò)去，爸爸看我要走到深水區(qū)，馬上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個(gè)“狗啃泥”，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會(huì)掉下來(lái)，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個(gè)叔叔，看我這樣馬上游過(guò)來(lái)把我拉上岸。我一直不停地嗆著水，爸爸拍打著我的后背。等我慢慢緩了過(guò)來(lái)，爸爸讓我堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳。我開始不停地抗拒著，但是爸爸仍然堅(jiān)持，我只好慢慢跟著爸爸學(xué)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了。
通 過(guò)這件事我明白了：遇到困難要積極面對(duì)，不要一味地想著退縮，這樣將會(huì)一事無(wú)成。
游泳日記 篇8
暑假中，我和爸爸還有姑父、表弟去了桃花灣水上樂(lè)園玩。
沖浪還沒(méi)開始時(shí)，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移動(dòng)的方式是——“狗刨式”，而我只會(huì)順著水流的方向移動(dòng)，簡(jiǎn)稱“順?biāo)薄?/p>
我正悠閑的享受“順?biāo)睍r(shí)，后面突然被人拽了一下，抓著我徑直往1。5米深的地方去。回頭一看，才發(fā)現(xiàn)是我爸，他說(shuō)：“去深水區(qū)學(xué)游泳，弟弟也去了�！蔽易笥覐埻艘幌�，發(fā)現(xiàn)弟弟也被姑父拉去了深水區(qū)。
姑父和爸爸開始教我們游泳了。游泳首先要保證身體是直的，腿一定要伸直。因?yàn)橐猛葋?lái)打水，只有用腿把水打起來(lái)了，才能讓你往前進(jìn)，手只是用來(lái)控制速度的。
我把詳細(xì)要點(diǎn)聽了一遍后，覺(jué)得游泳也沒(méi)有那么難。
我迫不及待的想試試，可我奮力的又是用腿打水，又是用手拍水，就是紋絲不動(dòng)。我才發(fā)現(xiàn)，因?yàn)槲业耐葲](méi)伸直，而且身體不是貼著水的.，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白費(fèi)我的洪荒之力。我聽了爸爸的提醒，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便開始游。誰(shuí)知道我往前壓的太狠了，游著游著，我的嘴被水沒(méi)過(guò)了。我迅速的閉住氣，可水都快沒(méi)過(guò)我的眼了，這下我有點(diǎn)著急了。還好姑父就在我旁邊，及時(shí)把我拉了出來(lái)，真是有驚無(wú)險(xiǎn)呀！
隨后，我又調(diào)整了一下，又一次開始游了，這次很順利，我游了雖然不是多遠(yuǎn)，但我心里超高興，因?yàn)檫@是我第一次游泳，只有五六米遠(yuǎn)的距離，但這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一種對(duì)我努力和付出最好的獎(jiǎng)勵(lì)。
這次我終于學(xué)會(huì)游泳了，不僅我圓了一個(gè)心愿，還收獲到許多，就是水真得喝夠了，不過(guò)付出與收獲相比，還是很值。
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