晨跑日記模板6篇
已到了一天的末尾，你有什么總結(jié)呢？這時(shí)候，最關(guān)鍵的日記怎么能落下。日記怎么寫才不會(huì)千篇一律呢？下面是小編為大家整理的晨跑日記8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
晨跑日記 篇1
早晨，我和爸爸迎著刺骨的寒風(fēng)去晨跑。本來我們打算去山上跑步，但是，因?yàn)槠鸬锰砹耍灾缓脹Q定去公園跑步。
一進(jìn)公園，我們就看見老人們都在鍛練身體，有練太極拳的'、有練劍法的——。于是，我們也開始鍛練身體了，先伸伸腰，彎彎腿，防止在跑步的過程中抽筋。好了，準(zhǔn)備工作做完后，我們開始跑步了，我奮力地向前奔跑，但是，由于我第一次晨跑，還是追趕不上爸爸，可是，我仍然不泄氣，克服了種種困難，終于超過了爸爸，我高興地跳了起來！
晨跑真好，它不但能鍛練一個(gè)人的身體，而且又能鍛練我的毅力！
晨跑日記 篇2
今天媽媽很早就起床了，喊我起來后就帶我去樓下跑步。我昨晚計(jì)劃今天要圍著小區(qū)跑上三圈，可是現(xiàn)在我才跑了一圈，就累得我滿頭大汗了，想停下不跑了。又想起媽媽對(duì)我說做事情要堅(jiān)持，要有毅力和耐心才行。
我的勁頭又上來了，暗暗地下了決心：一定要堅(jiān)持下去。終于跑夠了三圈，我大口的喘著粗氣，媽媽在旁邊微笑著看著我說：“你真棒！是個(gè)有恒心的'孩子，希望你以后更加努力�！闭f完我們都高興地笑了起來。
晨跑日記 篇3
今天早上不知為什么天剛亮就起床了，此時(shí)媽媽還沒起床，自己便心血來潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么時(shí)候的了。我從床上跳起來，認(rèn)真的洗漱著，打開衣柜，找出那套壓在衣服底下的運(yùn)動(dòng)服。
還真是早起的蟲兒有鳥吃，看到鳥兒歡快的在天空中自由自在地翱翔，樹枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悅耳的歌曲，仿佛此時(shí)是自然界的舞臺(tái)，新的'一天就開始了。我深深地呼吸了一口氣，空氣真好，沒有平日里沉重的氣息，少許道路上也不是車水馬龍，而是清新的天地，偶爾有人來往，好似每個(gè)人的臉上都是喜悅的表情，也許是早上清新的緣故吧。
我慢慢地跑著，也會(huì)有人和我一起在這條跑道上跑著，有的是為了減肥，有的是為了健康保持身材，我們也會(huì)互相打招呼。轉(zhuǎn)過頭看看別的方向，看到成群的老人在練太極，還有的已經(jīng)跳起了動(dòng)作搖曳的舞姿……看著這些曼妙的場(chǎng)面，頓時(shí)覺得原來早上我可以看到這么多我未曾見過的場(chǎng)景，感受到這么清新的空氣，還可以和別人相笑而視，與行色匆匆的人們形成明顯的對(duì)比。
久違的晨跑，感謝，讓我體會(huì)到那么多的別樣景象。
晨跑日記 篇4
大家都知道晨跑對(duì)我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮脦椭�，可是以前我不理解�?/p>
以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次，我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。
第貳 天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對(duì)母親說：“下壹天早晨五點(diǎn)半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑�！�
第叁天早晨，我準(zhǔn)時(shí)在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅(jiān)持下去。
有壹天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場(chǎng)所鍛煉。我壹會(huì)兒玩玩太空漫步；壹會(huì)兒玩玩木馬；壹會(huì)兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了，就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點(diǎn)兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個(gè)更遠(yuǎn)更好玩得地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時(shí)間壹天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個(gè)鍛煉項(xiàng)目。因?yàn)槲以脚茉接X得有趣，有勁，身體強(qiáng)健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
晨跑日記 篇5
今天早上，媽媽和弟弟把我叫起來晨跑。我慢慢吞吞地起來了。
媽媽告訴我們：“咱們一共要跑6圈，知道嗎？”我們說：“好！”我們先從家開始跑，跑到那一頭，再跑到另一頭。就算一圈，我先跑了一圈，算熱身�？炫芡甑臅r(shí)候，看見爺爺在掃地呢！我先跑到家，接下來是媽媽，弟弟最后。
早晨起來鍛煉，能看見美麗的景色，而且空氣新鮮，有利于學(xué)習(xí)和工作，身上還特別舒服。我們以后要天天鍛煉，讓身體健健康康！
晨跑日記 篇6
清晨醒來，本想繼續(xù)窩在被褥中，突然想起早起的目的，立即整裝出發(fā)�！砍�。
步出庭院，陽光由地平線那端懶洋洋的映在我身上，一旁枝頭上早起的鳥兒輕聲鳴著，享受著日出，路上只有一名郵差騎車駛過，空氣是多么清新和濕冷，真舒服！——助跑。
五百米。街上冷冷清清，但街旁卻有無數(shù)花剛落的'叢草在向我打招呼，踏在桃紅的花瓣上，激起一陣清香，一旁幾只小紫蝶飛來，尋找未凋的花朵，就這么構(gòu)成一幅美景�！鹛�
一千米。我仍舊規(guī)律的慢跑著，這時(shí)枝頭上各種鳥兒互相競(jìng)鳴。就像交響樂一樣。白頭翁、綠繡眼、野鴿、麻雀等許多說不出名字的鳥在遠(yuǎn)方飛行、歌唱，近處則有鳥兒在街上徘徊，喳喳的聲音彷佛它們?cè)诮徽勔粯樱壹涌炝怂俣取！w翔。
兩千米。陽光滑到了我頭上，灑下一片金黃，而我徜徉在光芒中，享受那暖至心房的溫度，腳越來越酸痛，每一步就像抬起巨石般困難，呼吸開始急促，找不到規(guī)律，只剩溫暖支撐著我，避免雙腳陷入冰冷酸苦的手里。——振翅。
三千米。我漸漸放慢速度，看著店家張羅客人，聽著他們的吆喝聲，聞到陣陣吐司香，我忍不住買了一份，嘗著甜甜微焦的吐司，坐下來讓已無感覺的雙腳休息，微風(fēng)吹過，真是舒爽��！——降落。
這次的晨跑帶給我新的體驗(yàn)，欣賞到許多美好的佳景，我的心很滿足。晨跑不僅可以鍛煉體力，還能觀察到不一樣的環(huán)境，我期待下一次的晨跑、下一次的飛翔。——?dú)w巢。
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