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有關(guān)暑假游泳日記（通用38篇）
時間過得真快，一天又過去了，相信大家都有不少體會吧，是時候?qū)懞每偨Y(jié)，寫好日記了。日記怎么寫才不會千篇一律呢？以下是小編為大家整理的暑假游泳日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
暑假游泳日記 1
在一個清爽的假日，我們?nèi)襾淼搅艘患绎埖暧斡�，這里有五層樓和三層樓高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有許許多多的游客到這兒游泳，順便紓解一下心情。
到了游泳池，一聽到嘩啦的水聲，我就立刻精神萬倍。首先爸爸帶我到觀賞滑水道的賞區(qū)，突如其來的一陣巨浪像我迎面而來，原來是一位大哥哥從滑水道上高高興興的沖下來!
看到他玩的`那么開心，突然我心血來潮，往階梯奔去，準備好好痛快的玩一會兒!到了五樓后，只聽見一聲長哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然間水變得快速，幾乎把我沖到了休息區(qū)了!水流變化多端又有趣好玩。
游泳之樂，真是讓我覺得“刺激”，這次的戲水之旅真是讓我難忘不已，所以這次的滑水道真是驚險啊!我希望下次還可以到這里游泳、戲水。
暑假游泳日記 2
暑假到了，爸爸給我報了一個游泳班。我學得好開心��！我憋氣的'時候，鼻子都進水啦！
我的教練是張教練，他對我們的要求好嚴格呀！爸爸，我最怕教練一下把我丟到水里！我都喝了一口水！但是我還要堅持繼續(xù)學游泳！我太喜歡玩水了，不能半途而廢呀！
我在水里學蛙泳的時候，我感覺自己好象變成了一只快樂的綠青蛙。
暑假游泳日記 3
今天，我心血來潮，下決心要學會游泳，在我的百般懇求下，媽媽終于答應(yīng)了。
一進游泳場，我就看到了一群小伙伴們，他們有的像一條小魚慢慢地游著；有的像一只小青蛙，雙腳一張一合，可愛極了；有的坐在救生圈上，用手向外撥水活像一艘小艇……
我的心就像十五只吊桶打水——七上八下，早知道是這樣的情況還不如不來呢！我真想打退堂鼓。我慢吞吞地下了水，哇！好涼快呀！這個游泳池仿佛是給我準備的，水位不高也不低，恰到好處。我想：我不會游泳來不及換氣怎么辦？如果我沉下去怎么辦？如果……爸爸仿佛看透了我的心思說：“沒關(guān)系，我來陪著你游�！蔽覍W著爸爸的樣吸了一口氣，鉆進水面，兩腳不停地敲打著水面，那時候，我還暗暗高興：哈哈，太簡單了，對本“天才”來說可真是張飛吃豆芽——小菜一碟�？蓻]等5秒，我口中的.氣就用完了，就立刻用手往上抬，我使出了吃奶的勁，不但沒有浮起來，而且越來越往下沉。爸爸看見我一直在往下沉，著急了，連忙把我托出水面，我已經(jīng)筋疲力盡了，終于呼吸到了一口新鮮空氣。我感覺自己特別幸運，差一點喝了一大口水。爸爸說：“現(xiàn)在我告訴你怎么換氣最方便，你應(yīng)該用手往下壓，這樣上面的水都往下去了，你就可以浮起來換氣了！”
我仔細聽了爸爸的教誨，下決心一定要學會換氣！
第二次開始了，我慢慢地鉆入水下，手拼了命似得飛快滑動著，腳不停地打著水面。我的氧氣快要用完了，我雙手使勁向下一壓，頭一抬，吸了兩口氣兒，繼續(xù)向前劃，可是幾秒鐘后，我就游不動了。我站起來休息了一會兒，計算了一下長度，哇！我有了新的突破，我居然游了3米，我心花怒放，高興地跳了起來。不料，腳沒站穩(wěn)，摔了個四腳朝天，我有點灰心了，爸爸又看出了我的心思，語重心長地對我說：“每件事都有困難，只要你認真做，總會被你克服的！”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，把剩下的3米給游完了，不過喝了好幾口水。
這次游泳讓我深受啟發(fā)：每一件事都有困難，只要你認真做，總會被你克服的。
暑假游泳日記 4
暑假來了，媽媽給我和哥哥報了一個游泳班，我和哥哥每天早上去學，到中午結(jié)束。游泳池是長方形的，水很清，看起來藍汪汪的。剛開始學游泳的時候，教練先讓我們學憋氣，就是蹲在水里，堅持不呼吸，然后我憋了十下，哥哥比我厲害，他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學蛙泳腿，過了幾天我很快就學會了。然后教練開始教我們學手的動作了，就是怎么用手在水中劃，最后教練教我們怎么換氣，這也是最重要的`一點呢。過不了幾天我也學會了，現(xiàn)在我在水里自由地游，就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學仰泳，蝶泳，自由泳。游泳能夠鍛煉身體，健健康康。
暑假游泳日記 5
今天又一次的游泳課開始了！
來到游泳館時，我可開心了，換好泳衣之后，我們來到水池邊做準備運動，我跟著老師認真地做準備運動和自由泳的`練習動作。因為如果不好好地做準備運動，下水是會抽筋的！
做完準備運動后，我們跳進了水里，水可涼了！今天老師在排號的時候，把我排到了第二位。之前的游泳課，老師從來沒有把我排到第二位，所以我想老師一定是想給我一個表現(xiàn)的機會！于是我賣力地游著，游完第一圈，老師說：“把你的浮板摘掉再繼續(xù)游！”摘掉浮板是很難的一件事，因為在深水區(qū)稍微放松一下，不拍打雙腳就會沉下去。由于是剛練習自由泳，動作還不夠熟練，有一次我就要沉下去的時候，我深吸一口氣，在水里蹬了一下“蛙泳腳”，然后繼續(xù)用自由泳的姿勢向前游。我又游了幾個來回，不知不覺下課了，我進步了很多，游得很開心！
所以要勇于去面對困難，并敢于嘗試！事情總能夠成功！
暑假游泳日記 6
昨天我沒游泳，想到我的無師自通的泳技，今天我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽似乎看出我的`心思，說："想游泳了吧?"我點了點頭，我對姨媽說："我想去游泳就像小孩見到糖果一樣饞。""好，帶你去游泳。"來到游泳池，姨媽對我說："可可，咱倆來比賽好嗎?我爽快地答應(yīng)了。
比賽開始了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可注意了，不像原來一樣瞎撲通，而是手腳并用。"到了，到了"我歡呼起來。姨媽對我說："你可自學成才呀。"我得意洋洋�？墒�，姨媽說我姿勢太差了。這可是個問題，這個可難不倒我這個"倔"孩子�？苫厝サ臅r間到了，我們依依不舍地離開了艷陽天。再見了艷陽天，下次來，我一定把姿勢變漂亮。
我要去北京了，艷陽天，我還會回來的!
暑假游泳日記 7
今天，爸爸帶我去游泳了。因為前兩天我們除了考試就是考試，氣氛緊張極了�，F(xiàn)在我們考完試了，爸爸就準備帶我去放松放松。
今天特別的熱，太陽很毒。爸爸就準備帶我去游泳。我們帶上游泳衣和游泳褲還有游泳圈，就準備“出發(fā)”了�？墒牵覀兊能囌咴诼飞蠒r，發(fā)現(xiàn)水忘帶了。爸爸說：“沒事，再買一瓶不就行了嗎?”我反駁道：“省省吧，家里有水不喝，難道就真的要買嗎?我看還是回家接一點吧。”說完，爸爸的.車就拐回去回家接水了。過了一小會兒，我們就到了游泳池。我們換上了游泳衣。我?guī)嫌斡救μ胨�，“撲通�?的一聲響，我在池中亂撲騰。終于，我的腳蹬到了池底。后來，我游著游著不不知是誰，把我撞翻了，我沉到了池底，我好不容易才浮上來，喝了好多不衛(wèi)生的水。然后，爸爸叫我怎么游泳，后來，我學會了仰泳、蛙泳。不過，中間我喝了好多水。
通過這件事，我明白了做事是要有耐心的，就像我學游泳一樣!
暑假游泳日記 8
在一個清爽的假日，我們?nèi)襾淼搅艘患绎埖暧斡�，這里有五層樓和三層樓高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有許許多多的游客到這兒游泳，順便紓解一下心情。
到了游泳池，一聽到嘩啦的水聲，我就立刻精神萬倍。首先爸爸帶我到觀賞滑水道的賞區(qū)，突如其來的一陣巨浪像我迎面而來，原來是一位大哥哥從滑水道上高高興興的沖下來!
看到他玩的`那么開心，突然我心血來潮，往階梯奔去，準備好好痛快的玩一會兒!到了五樓后，只聽見一聲長哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然間水變得快速，幾乎把我沖到了休息區(qū)了!水流變化多端又有趣好玩。
游泳之樂，真是讓我覺得“刺激”，這次的戲水之旅真是讓我難忘不已，所以這次的滑水道真是驚險啊!我希望下次還可以到這里游泳、戲水。
暑假游泳日記 9
今天早飯后，媽媽帶我去新吉奧游泳館學游泳。
剛開始，教練讓我們抓住游泳池邊的欄桿，用腳使勁蹬，然后再把頭潛下水。就這樣，練了四天，我終于能自己游幾下了，到第七天，教練讓我們在淺水區(qū)游一個來回，我拼命地向前游，覺得很好玩，只是不小心喝了幾口“天然飲料”。漸漸地我能在深水區(qū)與淺水區(qū)之間來回地游了。一個假期結(jié)束，至今我仍對游泳的樂趣記憶猶新。
又是一個暑假的到來，我每天都纏著媽媽帶我去游泳，正巧，乘電梯的時候，看到小區(qū)里的游泳池開放的喜訊，我急忙回家，換上游泳衣，向游泳池奔去，到了池邊，我急不可待“撲通”一聲跳進游泳池，用我熟悉的蛙泳游了起來，贏得了周邊大人們的`陣陣掌聲和贊嘆聲，就連救生員也說“這個小姑娘游得真好！”我心里甜滋滋的。
要開學了，我仍依依不舍地離開游泳池，盼望著下一個暑假的到來。
暑假游泳日記 10
今天，我、表妹和表姐在各自的媽媽的'帶領(lǐng)下一起去游泳。
到了游泳池，我先用水拍了拍身子，讓自己適應(yīng)一下水溫。哇，好冰��！感覺像是來到了南極。我想，整個游泳池里一定很涼爽！于是，我撲通一聲跳進水里，打起水花來。表姐也跟著下了水，和我一起打水花。
岸上只有表妹了。她呆呆地站在那里，不敢下水。我見了想去鼓勵她，就爬了上去。誰知泳衣太沉了，我一下沒站穩(wěn)，“咚”的一聲，反而把表妹也拽到游泳池里。我們的狼狽相逗得表姐和媽媽們直笑，我也樂了。
突然，大量的水花直撲到我身上。原來是表妹在“報仇”了只見她兩手抓住欄桿，雙腳在身后面不停地踢著水花，可能她在怪我把她拽下水。我也不示弱，照著她的樣子，和她一起打起水仗來。表姐也加入了戰(zhàn)斗，這下更熱鬧了。我們手腳并用，盡情地劃呀，潑呀，跑呀，跳啊，整個游泳池里飄蕩著我們的歡笑聲……
暑假游泳日記 11
一個夏天的晚上，我和爸爸、媽媽、弟弟一起去學院游泳館。在這里，一位叔叔給我們介紹了教我的陳教練。
教練讓我去換泳衣、帶泳帽和泳鏡。換好衣服后，教練又讓我先繞著泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解動作，讓我熱熱身。
做完這些，我就慢慢地順著梯子下水。一碰到水，感覺有點冷，不敢再下去了。教練在旁邊往我身上灑水，讓我適應(yīng)。下水后，教練帶著我在寬大的泳池里走啊走，跳啊跳，身體漸漸感覺到了溫暖。這時教練開始教我們憋氣：首先用嘴吸一口氣，把氣推到鼻子里，不要把氣吐出來，再把頭沉入水里，在水里不要吸氣，不然會嗆到的。把頭抬起來以后再呼吸，最后把鼻子里的氣擠出來。
我們做了好幾次憋氣，還比賽誰憋的久或者誰把頭放得最低。嗆了幾次后，我凍得直發(fā)抖，教練看我們的`嘴唇都紫了，就讓我上岸了。
今天我學的內(nèi)容是：學會憋氣和感受水。
暑假游泳日記 12
早晨，天氣晴朗，萬里無云。我早早地起了床，準備去游泳。媽媽帶我來到游泳館，在大廳里，我換上藍色帶桔黃色小花兒的泳衣，帶好泳帽，美滋滋地站在隊伍里。當時，我十分緊張也特別害怕，因為我第一次游泳，怕游泳的時候嗆水。這時，教練來了，她把我們領(lǐng)進了游泳館。
走進游泳館，館內(nèi)非常大，中間有一個大水池，有4條泳道。水清澈見底，像一面明亮的.大鏡子。教練讓我們趴在地上，做踢腿的基礎(chǔ)動作，然后坐在水池邊，用腳拍打水，適應(yīng)水的溫度，最后才讓我們一個一個下水。終于輪到我了！我拿著游泳板，彎著胳膊，小心翼翼地游著。教練游了過來，告訴我別緊張，放松一點。我聽從了教練的話，放松地游，慢慢地習慣了，就像小魚一樣，在水里快活地游來游去。時間過得飛過，不知不覺就下課了。
今天我非常開心，因為我學會了蛙泳。
暑假游泳日記 13
傍晚，太陽斜到了西邊的山旁，我看著紅紅的晚霞，對媽媽說：“要是能在美麗的晚霞邊游泳就好了�！眿寢屝χf：“那我們?nèi)ズ＿呌斡景�。”哇，真好啊。我還從來沒去過海邊游泳呢。
我們一家來到海邊，這里的沙灘在夕陽下閃閃發(fā)光，不遠處的海水也被映得更加清澈。我迫不可待地換好泳衣，沖向大海。面對這么美麗的'大海，我突然有了一個疑問：海水是什么味道呢？書上說，海水是咸的。但會不會和媽媽煮的湯一樣好喝呢？媽媽笑瞇瞇地看著我說：“你試試不就知道了？”于是我張開了嘴，這時，一個海浪突然打來，把我沖了360°的旋轉(zhuǎn)，同時海水也滿滿地灌了我一口。啊。又苦又澀，原來海水這么難喝呀。我急忙跑上岸，大口大口地喝著礦泉水。
我們一家在海水中嬉戲，追趕，愉快的時間總是過得很快。爸爸說潮水快過了，需要上岸了。
我們依依不舍的離開了這又咸又澀的“游泳池”。
暑假游泳日記 14
游泳的第一天媽媽因為要上班先走了，然后就看我的了，我們的教練姓孫，是個很好玩的'人，但就是不肯下水來教，真是，哼!我趴在躺椅上練蹬腿，練得很好，孫教練就放我下了水，讓我先在水里玩。
開始游泳了，冰冷的水浸泡著我的皮膚，好冷呀，我開始憋氣，努力把雙腿浮起來，可就是浮不起來，怎么辦呢?哎!我開始松開手，咦?怎么浮起來了?哈哈，終于找到訣竅了!
我的游泳很好，可謂一直不會的卻是這讓我驕傲的蹬腿，我不甘心，我終于開始奮斗了!加油!加油!
水還是像往常一樣冷，可我的游泳已經(jīng)基本學會了，當初我只是因為防身，但現(xiàn)在已愛上了游泳，我其他動作都很不錯，就是我那個蹬腿，總也學不會，總是濺出水花，加油!基本學會，不過就還是那個蹬腿，我也不管了，反正也一樣游得快。
暑假游泳日記 15
媽媽在暑假里給我報了游泳班，從今天開始上課。要說這第一次游泳的經(jīng)歷呀，三個字，真是爽!
上午10時，我和媽媽冒著傾盆大雨，拿著游泳包出發(fā)了。一到大廳，看見這么多的學生和家長，我心里一下子忐忑不安起來，手里的包也差點掉落，媽媽把我領(lǐng)到辦公臺前，給我領(lǐng)了泳帽和游泳卡，又從教師手里領(lǐng)了鑰匙，便和我走進了更衣室。
換好了衣服，媽媽就和我說再見了，我和其它女生一起走進了游泳大廳。做完了準備活動，我們便一個個順著梯子進入水中，剛?cè)胨�，水的`寒氣直逼我而來，我不由得打了幾個寒顫，手和腿也開始發(fā)抖，過了好長時間才恢復(fù)正常。我們先練習憋氣，由于我學的很好，所以老師經(jīng)常表揚我，還把我當做范例，總之這堂課我非常開心。
游泳真是一項健身又鍛煉的體育項目呢!
暑假游泳日記 16
今天，我非常地開心，因為我把游泳全部都學會了，你們沒有聽錯，讓我重新給你們講一遍吧！
我今天一到游泳館，老師就把浮棍給我練習了，還對我說：“今天練習的目標是把浮棍拿掉換氣�！背美蠋熥咧笪彝低档卦嚵艘幌拢瑳]想到第一次換氣就嗆了一大口水，把我眼淚鼻涕都酸出來了，那滋味可不好受，誰嗆過誰知道。
我只能乖乖地等老師來教我，不敢再輕舉妄動。一會兒，老師教給我簡單的秘訣，讓我把浮棍拿掉試一試。我跟老師說我剛剛練過了，而且，還嗆了一口水。老師讓我按他教的方法再練練看，說完就去教其他人了。
之后，我就開始認真地練，一剛開始的'時候時間很短，也不能很自然地換氣，偶爾還是會嗆水。世上無難事只怕有心人，我一遍一遍地練習，終于可以很自然地換氣了！
學會換氣就說明我能自主游泳了，就可以結(jié)課了，教練讓我關(guān)照爺爺去結(jié)課，剩下四堂課學完了還想學的話，就要辦卡了。
今天的我可有成就感了！
暑假游泳日記 17
暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習韻……我們開開心心在一起學習，玩耍。
游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的.先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼�。∥疑仙硐律矶即炅舜�，然后就不覺的涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快�。�
現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學校。
通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會支持和努力，這樣我們才會成功。
暑假游泳日記 18
今天，我要在俱樂部里上我最喜歡的一種課程，你能猜出來是什么嗎？哈哈，就是游泳課啦！以前我在藍積木，里面學會了:蛙泳，仰泳，以及自由泳。不過，我的自由泳還要拿浮板，才能游起來喲。然后我又在新紀元俱樂部里面學會了自由泳�，F(xiàn)在我一共會3種泳啦！驚訝的`是，我今天的自由泳竟然不用拿浮板了。我好開心呀！我一共游了17圈，可把我給累壞了。
游完泳，我和妺妹還在冷水池里泡了一會兒。因為，熱水池里的水太燙了，我和妹妹都不敢下去，所以才在冷水池里泡的。說實在的，冷水池的水也不冷，是溫的。我們洗完澡，換好了衣服，吹完了頭發(fā)坐在大廳等媽媽。在走之前，媽媽獎勵我和妹妹在灑窟那里看了一會奧運會。
今天我的收獲好大，好開心！
暑假游泳日記 19
今天天氣非常熱，我和幾個要好的朋友相約在日月星城的泳池里游泳和玩水。
我們大家穿好了游泳衣，就下水了。我看見小朋友們一個個都像魚兒一樣在池子里鉆上鉆下，快活地戲水，滿泳池都是一片歡聲笑語。只見趙鑫宇雙腿一并，兩手一分，翹著腦袋吱吱地游過去，像流線型的海豚似的。而我則像泥鰍那樣一下子鉆入水中，一會兒又在不遠處露出一個水淋淋的`小腦袋。
游著游著我還是游得不好，于是我鼓起勇氣，戴好眼鏡，伸展手臂，站到跳臺邊，長長地吸了一口氣，接著向前上方一跳，只聽耳邊“呼呼”作響。我不敢睜眼看周圍的世界。當我腳碰著涼絲絲的水面時，我才意識到自己已經(jīng)躍入水中了。等睜開眼睛，卻看到的是藍藍的一片和一串串水泡。我憋住氣，雙腳用力蹬水，馬上整個身體浮出了水面。
最后在同學的鼓勵和幫助下，我游泳的姿勢好了很多。
直到玩得累了我們才帶著微笑回家。今天我們將近游了快2個小時了，時間過得還挺快呢!
暑假游泳日記 20
暑假里，我決定去雅典娜游泳館去學游泳。
第一天上課，我們學習游泳的內(nèi)容是換氣。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。我第一次嘗試發(fā)現(xiàn)十分難受。經(jīng)過幾次訓練，我已經(jīng)不嗆水了。
到了第二天，教練該教我們蛙泳了。剛開始，教練對我們講解了蛙泳的腿部動作，首先把腳往里收，然后再把小腿往前彎曲，接著把腳向兩邊翻，最后把腳蹬開，再并攏。教練講解了腿部動作之后，我們開始下水練習了。我們用浮板游，又把手搭在浮板上游。一邊換氣，一邊做腿上動作。我剛開始游得笨手笨腳的，后來教練幫助了我，不一會我就學會了。教練看我學得快，于是讓我學蛙泳的`手上動作。其實這就是劃臂，每做兩組腿上動作就換一口氣，而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。很快，我就學會了游泳。
經(jīng)過多次訓練，我終于比較熟練的游泳了。游泳真是個辛苦的運動，要做那么多訓練，果然真累！雖然累，但堅持就是勝利！
暑假游泳日記 21
游泳是我暑假里最喜歡的運動項目之一，每個酷暑的假期，我基本上都會溝在泳池里，那樣既可以學到游泳技術(shù)，又能降溫。
我們一組共有15人學習蛙泳。鄭老師先就我們學習在水面上漂，在水下憋氣，人就會浮在水面上，并且要靠平衡力。第一天，我在水里一直是彎來彎去，感覺在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達，鄭老師看到了，就手把手地教了我一遍，我終于能像其他同學一樣能漂在水面上了。第二天學習了蹬腿和劃手，我們大家學得可認真了。不出三天，在老師的精心指導師不，我們一組的蛙泳是學得最快得一組。在最后一天的比賽中，我游的蛙泳特別棒，就像河中的'一條小魚，速度可快了，并取得了一組第一名的好成績。
游泳既能鍛煉身體，又能游玩。
暑假游泳日記 22
今天，火辣辣的太陽當空照，樹上的知了也不停地叫著。這樣的天氣，最適合游泳啦！真是想什么來什么，爸爸下午帶著我來到云臺溫泉山莊游泳。
來到那里，換過衣服衣服以后，我們來到了淺水區(qū)，淺水區(qū)有溫水池，有兒童池。我們先在兒童池里玩滑梯。玩了一會，覺得不過癮，就來到了深水區(qū)游泳。
我撲通一下跳進游泳池里，哇！水好涼呀！我打了一個哆嗦，爸爸讓我趕快游，游起來就不冷了。可是，一下子到水里，我?guī)缀跬浟嗽趺从斡�。媽媽在旁邊提醒我，蹬三下抬頭換一次氣，往后蹬的時候，用力地把腳勾起來。我就一邊按照媽媽的.話做，一邊想著學游泳時候教練教的動作，不幾下，我就游了起來。
后來，我和爸爸開始游泳比賽，爸爸說誰先游到另一頭，就算誰贏，三二一GO!我像魚兒一樣，迅速地向前游，沒想到，我把爸爸打敗了！可是爸爸不服，非要再比，最后爸爸連輸三場，我大獲全勝。
今天玩得可真開心，以后我還要玩。
暑假游泳日記 23
我媽媽說，“看，其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報名參加游泳班。”我點點頭。
一個星期天下午，我媽媽帶我去游泳班。在門口，我們遇到了等了很久的教練。然后，我跟著教練進來了。女更衣室換了衣服，進了游泳池。根據(jù)老師說的.，我們帶了東西，坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學習。
這時，教練走過來嚴肅地說:“今天我們學會了屏住呼吸。”老師走進水里給我們演示。他深深地吸了一口氣，慢慢地低下頭，在游泳池里呆了很長時間。
"鼻子要呼氣，頭要往下，你明白嗎？"
“我明白！”
然后老師讓我們一個接一個地做。我是第四個，很快就輪到我了。我照老師說的做了。我的頭掉進水里，鼻子被吹了出來。我不久就起床了。老師說我做得很好。我回家多練習。我點了點頭。在許多城市，這門課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。
暑假游泳日記 24
暑假，我去學游泳了。
一開始，我真鬧了不少笑話。去游泳池之前，我看了許多書，知道魚為什么會浮起來，是因為肚里有魚泡泡。魚泡泡裝滿了氣，魚就會浮起來。放掉氣，魚就會沉下去。潛水艇為什么會上浮下沉，是因為有水箱。水箱裝滿了水，就下沉。水箱裝滿了氣，就上浮。人有什么呢？有肺。肺如果吸滿了氣，一定會浮上來。這有什么難的`呢？去干吧！
可是一下游泳池，情況就不是這樣了，無論我把氣吸得多么滿，也還是向下沉。心一慌，喝了幾大口水。后來我想憋住氣，閉著眼，干脆沉下去。那才怪呢，既沉不下去，又浮不上來，漂在水中間。最后我還是拼命地游呀，游呀，沉也是游，浮也是游。經(jīng)過好多次練習，總算掌握了一些竅門。除了吸氣之外，還要有動作技巧，這些技巧我也說不明白，但是我會做。經(jīng)過八天的訓練，現(xiàn)在我能游幾十米遠都不會沉下去。
實踐出真知。紙上談兵，閉門造車都是不行的。
暑假游泳日記 25
今年暑假，媽媽把我送回老家的目的有兩個：一個是讓我過一個快樂暑假，和兄弟姐妹們好好玩玩。二是學游泳。
因為身在水鄉(xiāng)的我是只“旱鴨子”，所以我要學游泳。
剛開始，我連水都不敢下，打完水，不知是誰，一把把我給推了下去，從水里起來，繼續(xù)訓練打水。這時候，可惡的太陽升起來了，火辣辣的太陽不停地烘烤著我們的背，火辣辣的疼��！打起的`水花不停地潑在我們身上，冷啊~。一陣陣冷風吹來，我都快結(jié)冰了！這時的我，身子涼，背上熱，再加上打水的勞累，真是雪上加霜，火上澆油，有一種道不出的苦，說不出的累�。W了將進半個月，仰游終于通關(guān)了。自打?qū)W會仰游之后，我的膽子就大了。下午去游泳的時候，我一會兒偷襲“星星”，一會兒去深水區(qū)玩玩，一會兒在水里翻幾個跟頭……
在學游泳的時候，有艱辛，有淚水。有付出，有收獲。真是一分耕云一分收獲啊！
暑假游泳日記 26
昨天，爸爸媽媽帶我去游泳去了，連我妹妹都去了，我一進去，里面非常熱鬧，我脫掉衣服套著游泳圈，跳到水里，水熱熱的，我在里面游來游去，快樂極了。
有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游，可是把我還給嗆死了，最終我就叫媽媽給我教游泳，教著教著，我就會游了，先吸一口氣，游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好，手撥著水，往前游，但是有點累，但我還是堅持，媽媽夸我真厲害，但是我還是有點困難，只好又拿游泳圈游，在池子里，我妹妹也很有趣，有時候水一嗆他她就哭，真是沒完沒了，讓人心煩，我們還在岸上坐了一會兒，我吃了一盒餅干，喝了一瓶蘇打水，覺得體力充足就去游泳。
在今天我覺得我特別開心，就算是學游泳我也感覺不到累，那是因為我用心了去游了，所以感覺非常開心，非�？鞓罚谶@個暑假里游泳是最開心的'一件事了就在最后的幾分鐘里我就告別了。
這就是在暑假里度過的最快樂的一件事。
暑假游泳日記 27
7月10日 星期二 晴
下午，我高高興興地去陽光恒溫泳池游泳。
老師真是要命了！叫我們到深水區(qū)游。第一次，我覺得很順利，但第二次還沒游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會換氣，于是，在水里撲騰著……說時遲，那時快，老師迅速游到我身邊，把我扶上岸。
快走的時候，我更是膽戰(zhàn)心驚：老師把我抱起來，轉(zhuǎn)了一個圈，把我摔入海底。那是的我毫無防備，嗆了幾口水，又爬了起來。
更好笑的'是，老師讓一個同學坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個身，而那位同學馬上沉入水底。
不管哪位同學坐在游泳圈上，一旦被老師發(fā)現(xiàn)，只能乖乖地束手就擒�？粗麄円粋�個掉下水去，我心里一陣陣發(fā)笑……
看，這就是學游泳，有意思吧？
暑假游泳日記 28
今天，我和姐姐一起去上城區(qū)生存教育基地去學游泳。
在一路上，我興奮不已，還不停地想象著游泳池的景象。到了之后教練說：“大家要注意安全。”等四點要求。我們馬上換上了拖鞋就來到了更衣室，我選的箱子號碼正好是我的學號。我們立刻換上了泳衣，先走過一個消毒池，才能到游泳池。
剛到游泳池，我們得先做熱身操，然后分出初學者一組，初學者二組，基礎(chǔ)組這三個小組，我被分到第一個小組。我們下了水，我踏下了第一個臺階，接著只聽到澎的一聲，我掉到了水里，水里很冷，我凍的牙齒直打哆嗦。水真深吶，深的'都到我的胸口嘞！教練先讓我們搭在前面一個同學肩上，教練拉著王淑瀚的手，繞著小圈走。有時候前面的人走的很快，我只能拉著顧炎的泳衣袋走了。有時，我還整個浮起來了。第二個內(nèi)容是憋氣10秒鐘。我每次頭伸到水里5、6秒鐘頭就伸出來了。嘴和鼻子都 “喝了水”。我還吞下去一口水嘞！
今天的游泳課還真是有趣��！
暑假游泳日記 29
今天吃過晚飯，我去樓下騎自行車，看見一個小朋友帶著泳帽，拿著救生圈去游泳，我的心一動，難道游泳池開放了？
我匆匆忙忙的回到家，換好了泳褲，一把抓起浴巾和眼鏡，三步并兩步地奔向游泳池。到了那里，已經(jīng)有很多人在游了，我戴好了眼鏡，用腳適應(yīng)一下有多冷，這水讓我渾身起了雞皮疙瘩，就在我不想游時，坐在一旁的保安叔叔說：“小朋友，你弄一點水在身上適應(yīng)一下，下水就不冷了。”我按照保安說的去做，果然不冷了。游了一會兒，我就憋不住氣了，就停了下來，站在一旁偷偷地看別人是怎樣游的。有的游累了，就靠在邊上說話；有的在水中倒立。狗爬式、蛙泳、蝶泳、自由泳、仰泳都是隨處可見的。還有的在淺水區(qū)內(nèi)，在大人的陪同下玩的`不亦說乎，游泳池里的人一個比一個少，不一會兒，我也累了，也只好戀戀不舍的回家了。
下一次，我要早一點來，多學習學習別人是怎樣游的。
暑假游泳日記 30
夏天可真熱��！我經(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。
今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區(qū)玩了一會，就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩，因為淺水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開始學要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，慢慢的沉入水中，不過剛開始耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進水的。哥哥又給我說讓我多練習就可以不用捏著鼻子，也不用護著耳朵了也可以在水下憋氣的`。
我練習了好大一會才掌握著技巧，結(jié)果我真的學會在水下憋氣了，不過堅持的時間有點短，我要繼續(xù)練習。
時間一轉(zhuǎn)眼就過去了三個小時，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。
暑假游泳日記 31
我小時候?qū)τ斡竞芨信d趣，但我父母就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池的樣子，終于有一天我有機會來了。舅舅叫我去游泳時，我高興地叫道：“太好了，我終于可以去游泳了。”
我穿上衣服，穿上圓圈，風吹向游泳池。我看見大人和孩子游泳。
我的`心臟開始癢。我迫不及待地跳入水中。把你的腳在水中，“啊，好冰��！”雖然水很冷，我不會被嚇跑了，我試圖慢慢地泡到水體，過了一段時間，我不冷。
我準備正式開始游泳。我試著屏住呼吸。我吸一口氣，然后在水里呼氣。我一直在做這種動作。突然，我不知道怎么做。呼氣在水上，但吸氣變成水。我喝了很多水，差點淹死。
我學會了屏住呼吸。我開始向前游泳。我學會了蛙泳，而不是向前移動，我倒退了。撤退速度足夠快。我碰了欄桿。游泳，我創(chuàng)造了另一種方法去游泳-狗刨，雖然名字有點糟，但很快就會游泳。
我今天很高興�。∵@是第一次，我很難忘，我會游泳了很多，成為冠軍。
暑假游泳日記 32
夏天可真熱!雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”。
我和爸爸、媽媽說：“我們?nèi)ビ斡景?”爸爸、媽媽同意了，我高興極了，不由得跳了起來，大聲叫：“萬歲!”
媽媽給我買了游泳圈、游泳衣和泳帽，然后就向游泳池走去，一進去就看見了許多小朋友，我迫不及待地帶上游泳圈跳進游泳池。游泳池里有紅的、黃的、綠的……五顏六色的游泳圈把游泳池裝扮得絢麗多彩。涼涼的水圍著我，爽極了。我像是一只快樂的`小魚在水中自由自在地游來游去。藍藍的天空飄著朵朵白云，游著游著，我好像游進了仙境，嘩、嘩、嘩，嘩、嘩、嘩，我來到了水簾洞跟前，水打在了我的背上、打在了我的臉上、打在了我的眼睛里，我好像與水融合在了一起。
暑假游泳日記 33
今天天氣晴朗，所以爸爸決定帶我去湖里網(wǎng)魚。
到了湖邊，爸爸把網(wǎng)撒在湖面上，只見一眨眼功夫網(wǎng)就已經(jīng)沉底了。過了一會兒，天空上的“火球燃燒起來了�！蔽覍嵲谑懿涣四敲礋崃耍谑俏覔Q上泳衣和游泳圈就下河游泳了。
下河以后我感覺沒那么熱了，水涼涼的，水清澈見底，為了不讓水底尖銳的'石頭劃傷自己的腳，所以我決定游到橋底下，還有一位妹妹“小小"也想游到橋底下。所以我們決定做一次比賽。
"我宣布比賽，正式開-----始”只聽見爸爸話音剛落我和小小吃力的游了起來，游了半天才游了一米多，我和小小又累又垂頭喪氣的在水里漂。
過了一會兒，我忽然想起爸爸說過，游得時候身子不要立著，要平著游，手要往兩邊張開，腳要像青蛙一樣蹬水才游得快。我照著做果然成功了！
今天玩得真開心！
暑假游泳日記 34
我現(xiàn)在是一名小小游泳健將呢！怎么當上的`？這說來還有來歷的呢？
那天，我來到游泳館，學習游泳，教練告訴我一定要吸足氣，在水里的時候不要吸氣，懂嗎？要領(lǐng)就是閉氣，我聽到教練這么說，我就做吧！
我吸足氣，把頭往里一埋，可是，水珠可不聽我指揮，爭先恐后地一個勁地往我鼻子里拼命地鉆，瞧，不到一秒鐘，我就站起來了，水珠把我弄得狼狽不堪，我苦不堪言。在教練的指導下，我才慢慢地學會，閉氣，收，翻，蹬，夾等各種其他基本動作。
第二天，我又來到游泳館，準備開始游泳。我先做熱身運動，伸伸胳膊，踢踢腿……我叨念著，做完熱身運動，我站在跳臺上，深深吸了一大口氣，然后，一個猛扎，扎進水里，那感覺，啊……別提多舒服了！
我像一條快樂的小魚兒一樣，一會兒游到這邊。一會游到那邊，可高興了。
很高興，我終于會游泳了，會游泳真好。
暑假游泳日記 35
烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽炙烤著大地，一出門仿佛像被火爐包圍著，爸爸帶我來到游泳館教我學游泳。
一進游泳館，我看見泳池內(nèi)有好多人，大家像魚兒在水里自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進水，我就把你的頭按下水�！蔽矣仓^皮悶進了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進水里。”我聽爸爸的話，慢慢的我不害怕會嗆水了。接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習劃水和蹬腿的動作，使我浮在了水面�？晌易约鹤鰟幼鲿r卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習，最后再配合到一起，慢慢的`我掌握了動作要領(lǐng)，我伸長手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進了！
炎熱的夏季到游泳館游個泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個暑假我能學會游泳。
暑假游泳日記 36
今天，天氣很熱，太陽烤的我快變成北京烤鴨了。爺爺說：我們?nèi)ビ斡景�。我像小馬一樣噔噔的.去拿游泳衣。爺爺帶著我們出發(fā)了，不一會就到了。我迫不及待的穿上游泳衣，馬上就要跳下去了，奶奶扯著我，一定要我?guī)嫌斡救�。我�(guī)狭擞斡救ψ呦氯チ�。我進山洞滑梯我滑了下去，吃了好多水。我又來到一個大圓球旁，球是透明的，里里外外看得很明顯，我在球里走一步摔一跤，就是站不住，我不玩了。來到大游泳池，大游泳池來了波浪把我翻了下去，但我又浮回了上去。
開始游泳了，我雙手往兩邊劃，腳往后翹來翹去，水冰涼的很舒服。劃著劃著我把游泳圈拿掉了游泳，沒想到被奶奶發(fā)現(xiàn)了，我跳到了小游泳池游泳，這里水位很低，水不冷不熱很舒服，我扔掉了游泳圈，想自己游，誰知又被奶奶發(fā)現(xiàn)了，奶奶拉著我說：不游了不游了，我們回家去。奶奶把我拉走了。
暑假游泳日記 37
今天是我第一次學游泳。
媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說：“這張卡片每一次來的時候要打一個洞洞�！边�沒等老師說完話，我們就爭先恐后的來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊，慢慢來�！贝蛲甓春螅覀儼褨|西放在座位上，然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動作。做完運動后老師讓我們下水適應(yīng)一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁�！毕滤笪矣X得水并不是那么涼。
接下來老師，教我們手的動作和腳的.動作。就叫我們游游看，我游得很認真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表揚，大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學會。
暑假游泳日記 38
這是一個炎熱的傍晚，熱得我喘不過氣來，于是我提議和奶奶一起去游泳。
我心血來潮地來到河邊，小心翼翼地走下臺階，慢慢地適應(yīng)水溫，水溫還行，我火急火燎地沖向河里，跳向水，快活地游了起來。一會兒游到這，一會兒游到那。像一條活靈活現(xiàn)的.小魚，自由自在的穿梭著。
正在我游得起勁時，突然感覺不對勁，水特別冷，腳被抽蓄了一下，心想，不好，腿抽筋了，怎么辦�。∥以趺从尾粍恿�，身體一直往下沉，我拼命使勁地掙扎著，叫喊著。這時，在岸邊的奶奶看見了，飛快地跳入水中，向我游來，拽著我，拖著我游到了岸邊，拍拍我的胸口說：“沒事了，沒事了，下次小心點哦，別游到水的深處去�！蔽业男南裱b了小兔子一樣，還在撲撲亂跳�！澳棠蹋抑懒�，下次我一定會小心的�！蔽倚捏@膽顫地回答道。
唉！小朋友我們夏天去游泳一定要注意安全，要大人陪同下才可以去水里游泳哦，大家一定要記住哦！
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