養(yǎng)成好習慣
養(yǎng)成好習慣1
流逝的日子像一片片凋零的枯葉和花瓣，漸去漸遠的是青春的純情和浪漫。不能曾記得有多少雨飄在胸前風響在耳畔，只知道它帶給了我絲絲點點的改變。
小的時候，很討厭讀古詩，認為很麻煩，我難以理解詩中的含義與感情，就對詩歌產(chǎn)生了厭惡。直到看到姐姐邊彈古箏，邊念詩的時候，我竟被這畫面深深的吸引住了，心里暗下決心，我一定要把詩學好。
直到那以后，我養(yǎng)成了一個讀古詩的好習慣，殊不知，這個習慣已經(jīng)讓我的命運發(fā)生了改變。在詩中，我陶冶自己的情操，在詩中，我提升了自己的'修養(yǎng)，并且深深的愛上了詩迷戀詩中的感情。
我愛“急湍甚箭，猛浪若奔”那種舞動的勁，帶動我青春向上的心弦，我思“小橋流水人家”那種游子的鄉(xiāng)愁，牽動我年少的思緒，撥動我心靈的思鄉(xiāng)情弦，我悟“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍“那寂靜，那和祥，撫著我年輕狂妄的想法，賦予我冷靜的思想。
當東坡居士在波濤翻涌的赤壁高唱“大江東去浪淘盡，千古風流人物……”我仿佛看到了激動人心的壯美的風景。當香山居士在凄冷落寞的馬嵬底呤“在天愿為比翼鳥，在地愿為連理枝……”“我仿佛看到了楊貴妃和唐玄宗遺憾而又令人羨慕的愛戀。當議案居士在紅塵之下低呤淺唱“紅了櫻桃，綠了芭蕉，雨打窗欞濕綾綃”。我仿佛看到了寧靜淡薄的風景。
“對酒當歌，人生幾何，譬如朝露去日苦多……”曹丞相橫塑賦詩慨嘆人生苦短。“總為浮云能蔽日，長安不見使人愁�！崩钐缀罋獗简v吟唱出自己報國無門的愁緒�！皢柺篱g情為何物，直教人生死相許……”元好問潑文灑墨高唱生死相依、忠誠不渝。
在這許許多多的詩句中，我品出了特別的感情。時光緩緩流逝，這些感情，不僅讓我的生活豐富多彩，還讓我隨著它們變得成熟。
有人曾說過：“播種習慣＝收獲命運。”的確如此，我隨著讀古詩的習慣變得成熟、冷靜，和以前的浮躁、稚氣形成鮮明的對比。這可謂說是改變了我的性格，改變了我的心境，豐富了我的人生閱歷。
沒有一座山能恪守那永遠的青春，沒有一條河能流淌那亙古不變的話題，唯有那好習慣，令人受用一生，享用一生。
養(yǎng)成好習慣2
7月21日傍晚；悶熱的天氣，站臺上的每一位乘客都汗流浹背，隨著火車的汽笛聲，我懷著興奮地心情踏上了北去的旅途。夏令營是我們兒童的專用名詞，可是；我參加的這次夏令營卻是和爸爸媽媽一起去的，難道爸爸媽媽也需要養(yǎng)成好習慣嗎？！隨著我一路的思考，此時此刻，列車已經(jīng)到達了北京。
第二天一早，來自五湖四海的營員們都在北京的化工大學活動中心五樓齊聚一堂；參加“開心媽媽養(yǎng)成好習慣”夏令營。在開營儀式上，營長蘭高昕宣布了紀律；幷教了夏令營軍歌，然后就進行了分組，之后；每個小組都選出了自己的組長、副組長、記錄員......等，別看這只是一個小小的分組，但它讓我們明白了：做任何事情都要遵守規(guī)律，每個組的成員都要團結(jié)一致，一切行動聽指揮！
接下來的幾天里，“開心媽媽”——屈開老師通過了一個個感動人心的故事和一個個生動有趣的游戲，對我們進行了諄諄教誨，使我耳目一新。
馬拉松夢想視頻，讓我知道了堅持就是勝利，每一個夢想都可以創(chuàng)造一個目標，通往目標的'道路總是充滿障礙，意志是堅持的力量。
無臂女人視頻，讓我知道了沒有失敗；只有放棄。無臂女人之所以會成功，那是因為她擁有一個良好的心態(tài)，心態(tài)良好；你就有可能會成功，形態(tài)不好，你就會失敗；甚至放棄。
屈開老師的女兒——曹塏昕老師，她是一位心理學碩士，她給我們講的第一句話是：“我們用什么方法可以在玩的比別人多的同時成績比別人好？！”之后，她有用她那幽默、詼諧、生動的傳授方式傳授給了我們?nèi)齻�開心法寶：1、動腦筋找規(guī)律；2、作業(yè)當考卷；3、先讀題，后檢驗，馬虎找不見。這三個開心法寶就像及時雨一樣滋潤著我，我要堅持做到每一點，才能讓馬虎的帽子從此消失�！暗离m近不行不至，事雖小不為不成”講的就是這個道理。
四天的歷程，是短暫的，又是永久的。這四天帶來的感受是四年都難以領(lǐng)悟的真諦。夏令營雖然結(jié)束了，但我今后無論做什么事都要立即行動；像鷹一樣，改變過去，再現(xiàn)新生！
養(yǎng)成好習慣3
“啦啦啦……”放學嘍！我哼著小曲，伴隨著打開樓道大門的“吱呀”聲走進了樓梯口。
余暉透過樓梯上的窗戶柔柔地灑了進來，金色的光輝染黃了臨窗的墻壁，顯得格外溫馨。我依舊哼著小曲，在臺階上蹦跳著。
忽然，頭頂上飄來幾句“深奧”的韓文。哎呀，不好，真是丟人！我趕緊閉上了嘴巴。本人歌喉雖算不上特別難聽，但由于這幾天感冒，聲音就像一只鴨子，足以讓人不由自主地捂上耳朵了。
“噔噔噔……”有人在下樓。我抬起頭從樓梯縫向上望去，原來是我家對門那幾個來中國工作的韓國大哥哥。該不該主動向他們問好呢？我猶豫了。
由于語言不通，再加上他們工作十分繁忙，這幢樓的住戶與他們幾乎是零接觸，當然，也包括我。如果不向他們問好，是否顯得沒有禮貌；如果我主動打招呼，他們又是否懂我的意思，并做出回應呢？
隨著腳步聲的臨近，幾張年輕的臉很快就出現(xiàn)在了我的斜上方，顯然，他們也注意到了我。我表面鎮(zhèn)靜，心里卻亂成了一團。
算了，不就是問聲好么！這也能難倒本小姐？我悄悄地為自己找了條后路：如果他們聽不懂，就純屬本人自言自語好了，這樣豈不是萬無一失？嘻嘻！
“你們好!”我鼓足勇氣，盡量使自己的聲音聽起來流暢又自然。說著，我還擺了擺手。
糟糕！就是這個習慣性動作全世界通用的打招呼的手勢，出賣了我！我的臉立刻脹熱起來，不知道等待我的將是怎樣的尷尬……
“你好��！”世界沉寂了一秒鐘之后，我的斜上方飄飄忽忽地傳來了不太標準的普通話。哇！我不是在做夢吧！我的臉又立刻變成了淡淡的`粉色。說話的是領(lǐng)頭的大哥哥。我用眼睛偷偷瞅了瞅后面的幾個，他們都面帶微笑的看著我。
這個鏡頭真是我生活中最精彩的鏡頭！窗邊的金色余暉也傳遞著我的興奮，我看到平時滿臉淡定的天空也用云彩捂著嘴笑了。
以前，我只是習慣于向熟人問好，而經(jīng)歷了這件事之后，我也開始落落大方地向陌生人問好了。我相信，這個只會花費短短幾秒鐘的習慣一定會拉近彼此的距離，讓世界更加和諧、更加美好！
養(yǎng)成好習慣4
習慣，往往是不容忽視的。一種壞習慣，可能讓你走向萬劫不復，自此不能回頭。而一種好習慣，迎來的則是自信充實的一生。學習需要一個好習慣，生活也需要一個好習慣。如果沒有今天好習慣的養(yǎng)成，又何來明天的鮮花和掌聲呢？
一個人若是沒有良好的習慣，那么他的生命將會是暗淡的，生活將會變得空虛且了無趣味。對于正處于初中階段的我們來說，學習上有一個好習慣尤為重要。最基本的要做到：上課認真學習，下課仔細梳理，考前細心復習。可事實上做到這些還遠遠不夠，不僅要注重課內(nèi)知識的運用，還要注意內(nèi)外結(jié)合。不閱讀，知識面就會受到局限，思維拓展的空間也會受到限制。所以，閱讀是每天必不可少的一件大事。但凡是有一番成就的人，他們都有一個共同的.習慣，那就是——在每天擠出來的空余時間中留下一大部分來閱讀。也有很多人嘗試這樣去做，但始終不能堅持下來，三天打魚兩天曬網(wǎng)地做。這又怎么會把事情做好呢？其實，成功者之所以能成功，就是源于他們比別人多堅持一會兒。
養(yǎng)成一個好習慣，第一個需要明確的就是目標。其次，養(yǎng)成一個好習慣，需要時刻保持一顆競爭心。這是一個競爭激烈的年代，無論做什么事，誰也無法逃避競爭，只有具備參與競爭的勇氣和智慧，才有資格接受生活和人生的挑戰(zhàn)，在這個處處充滿競爭的社會，勤奮與努力是必不可少的。要不然怎會有“三分天注定，七分靠打拼”？一個天才，如果不勤奮學習，終將淪為一個庸才，碌碌無為地度過一生：同樣，一個平凡的人，如果不勤奮學習，那么他也將一無所獲。勤奮就是好習慣的體現(xiàn)！天道酬勤也從未說錯！
馬克思說過：“一切節(jié)約，歸根到底都是時間的節(jié)約。”善于利用和珍惜時間就是最好的習慣，時間就像水珠，一顆顆水珠分散開來，可以曬化，變成煙霧飄走；集中起來，卻可以變成溪流，匯成江河�？此屏阈堑臅r間，卻可以讓人受益頗多。只有做到“今日事，今日畢”。才能在有限的時間內(nèi)將事情做好。
那個讓人受益終身，讓人學會節(jié)約時間，讓人笑對生活的，就是好習慣！
養(yǎng)成好習慣5
俗話說的好：一個好習慣可以成就一個人，一個壞習慣可以毀滅一個人。以前的我不知道這句什么意思�？墒呛髞�，我明白了也理解了它的含義，并且養(yǎng)成了一個“先天性”的好習慣——放學后先寫作業(yè)。
記得我從三年級開始，就寄居住在外婆家。由于爸爸媽媽不在身邊，外婆家成了我的“自由王國”。那是剛開學的一天，我一放學回到家，就“沖”向廚房，大聲喊到：“外婆，我餓了，有吃的嗎？”外婆回答：“沒有，一會就該吃飯了�！薄皼]有就沒有！”我邊說邊走出家門去玩，把作業(yè)的事早拋到九霄云外了。當我回來時已經(jīng)六點多了，在外婆的催促下，我才做起了作業(yè)，但做作業(yè)時可忙了，東瞧瞧，西看看，邊做還邊哼歌，小伙伴又來找我玩，我把作業(yè)一推，一溜煙兒就沒人影了。玩夠了，我回到家，才重新打開作業(yè)本做作業(yè)，不止浪費了多少個一分鐘。做玩作業(yè)，我吃飯了，吃完飯。我們又看電視�！笆c了，智育趕快洗漱睡覺�！蓖馄艑ξ艺f。我一扭頭，看見了我那沉甸甸的大書包。立刻想起一件“人命關(guān)天”的事：壞了！沒寫數(shù)學作業(yè)！我小聲地說：“外婆，我……我還沒……沒寫作業(yè)呢，先讓我寫會吧？”結(jié)果，我一直寫到十一點……倒�。。〉诙�，因為沒寫完作業(yè)，我看到老師慈祥的面孔立刻“陰天”，又是訓斥又是罰抄、罰站。于是，我暗下決心：今天開始，放學后先把作業(yè)做完。
從那天起，我便堅持放學回家立刻寫作業(yè)。經(jīng)過三個星期的.努力，我終于改了過來�？蓻]過幾天，我又打了“退堂鼓”，因為沒寫日記，被老師告上“法庭”。害得我在辦公室一直寫，同學一個個回家了，我卻還在寫……。我再次下決心，一定要徹底改邪歸正�？蓻]想到，剛過一個月，我的老毛病再次重犯，邊寫邊玩。外婆看見后，嚇唬我：“以后再也不要寫作業(yè)了，讓***接你回濯田老家跟奶奶種菜，也不用上學了，讓你天天玩，玩?zhèn)�痛快�！蔽液ε铝�，不上學還行？外婆的這招還挺靈，我的老毛病徹底消失了。每天放學，回家就寫作業(yè)，小伙伴來找我玩，我對他說，我必須做完作業(yè)才能玩兒！
放學后先寫作業(yè)——這就是我的好習慣！
養(yǎng)成好習慣6
在我們的生活中，每一件事都是我們成長的關(guān)鍵，好習慣能讓我們成長得更快，我有一段從壞習慣的經(jīng)歷。周一至周五是我們小學生上學的日子，我必須起得很早，凌晨五點五十九時我看了一下手機確認過，還有一分鐘的睡覺時間，一分等于60秒，我仿佛把這寶貴的一分鐘看作了60分鐘，我心里異常高興，哪怕只有一分鐘，這么短暫的時間，因為我還能睡一下，可我那討人厭的鬧鐘卻打斷了我這一分鐘的美夢，丁丁，我的美夢像被鬧鐘插上了一對強勁有力的翅膀，在鬧鈴響的一瞬間不翼而飛。
六點我也無奈起了床，可是周末就不一樣了，我總在星期五晚上就把鬧鐘的`鬧鈴關(guān)了，這表示星期六我要睡一大覺，星期六早晨8:43時，我的眼睛莫名其妙的在沒有經(jīng)過我同意的情況下睜開了，從那以后我再也沒有睡著過，我心里不由自主的說了一句：該死的眼睛，誰允許你睜開的!我眨了眨眼，眼睛里有些淚花，原本這說明我很困，但我卻覺得這是眼睛的委屈，我實在睡不著便起床喝了杯熱可可，我開始困了，走進臥室便倒床而睡，想不到一睡睡到大中午，當我醒來看手機時21:24了，我翻咕嚕的爬起來穿好了衣服走出臥室便感到有一股殺氣，我扭頭一看奶奶在用兇惡的眼神看著我說到：你看看幾點了 ?我說：11:29，咋啦 ?中午飯都吃過了，你是豬嗎?可糊涂的我卻聽成了你很困嗎?就回應了一聲：嗯。 奶奶先是一愣，最后大笑起來，但當時我并不知道她在笑什么，就跟著笑了笑，即使我很傻，奶奶說我這是個壞習慣，我便執(zhí)意要改掉這個壞毛病，第二個星期我將鬧鐘設置在8點半，但周末早晨卻不見有效果，反而是從床頭柜里拿了我的一本課外書，像鬧鐘雜卻達到了鬧鐘的小鬧鐘，掉到了地上，我像被雷劈了一樣，立刻坐起來把鬧鐘放回原位，可這樣持續(xù)了兩個星期，到第三個星期，我的壞毛病終于改掉了，我興奮不已，我養(yǎng)成了早起的好習慣。 要想讓壞習慣，養(yǎng)成好習慣不難，難的是我們不想做懶得做，這樣就不能成功，一次不行再試一次，相信好習慣就離我們不遠了。
養(yǎng)成好習慣7
從小到大，父母都教育我要養(yǎng)成良好的習慣，可我總是不聽。自從我上了初中以后，我養(yǎng)成了許多良好的習慣，記得來初中報到的第一天，老師就站在講臺上，口齒伶俐地講了許多規(guī)則：
1、早上5：45必須起床
2、進教室時間不得遲于6：05
3、自己的衣服要自己洗
聽了這些，我頭都大了，什么？這些都要自己做？平時在家里，我都是爸爸，媽媽，爺爺，奶奶手中的“掌上明珠”，從小到大一直被他們精心呵護著，從未做過一點家務活，現(xiàn)在，要洗衣，要掃地，要拖地……哎，這下可怎么辦呢？
回到家，我向媽媽請教經(jīng)驗，可媽媽確說：“這哪有什么經(jīng)驗啊，學學就會了！”聽了媽媽的話，我的心情沮喪到了極點，本以為我的心情如此難受，媽媽可以安慰我?guī)拙洌珱]想到媽媽卻不安慰我：“你都已經(jīng)13歲了，是個大姑娘了，也該學著做些家務了，正好去學校鍛煉一下吧，可以學會做很多事情呢！”我沒話說了，只好答應，但還是忍不住想：當初我要是不住宿，那該有多好啊，就不用做這么多家務活了。
第二天到學校，校長大人可真是大人有大量，給了我們整整一個上午時間整理內(nèi)務，晚上，我換下了好些臟衣服，看著這些臟衣服，我發(fā)愁了：“這么多衣服，怎么洗�。课业囊粋�好朋友見我發(fā)牢騷，笑嘻嘻地走過來，對我說：我教你吧！”聽了這話，我高興極了，立即找來洗衣液，搬來小板凳，準備學洗衣服。她手把手地叫我，花了一個多小時，我終于學會了洗衣服，我用她教我的方法將我的臟衣服全洗干凈了，看著那些干凈的衣服，我的心情舒暢極了，不由地高呼一聲：“耶，我學會洗衣服了！”看著我高興的樣子，我的'朋友也很高興，并對我豎起大拇指，我謙虛地說：“是你教得好！”她嘿嘿地笑了兩聲。
這時，爸爸媽媽來看我了，他們看見我盆里的衣服，大吃一驚：“這些都是你洗的嗎？”我驕傲地回答：“是的！是我朋友教的！”爸爸媽媽高興極了，同時也夸我的朋友，我心里比吃了蜜還甜。從此，我便養(yǎng)成了自己的衣服自己洗的好習慣，我的衣服再也沒讓媽媽幫我洗過，每次看著我自己的勞動成果，我都很開心，穿上自己洗干凈的衣服，感覺真好！
這次學洗衣服的經(jīng)歷我真難忘，同時我也養(yǎng)成了洗衣服的好習慣！
養(yǎng)成好習慣8
每個人都有一個好習慣，有人每天都堅持早睡早起，有人用好了東西就隨手放回去，有人從不說臟話……我也養(yǎng)成了一個好習慣，那就是：每天都看一會書。
小時候我還不太喜歡看書，可是，在一個偶然的機會下，我看了一本故事書，才知道書是那么有滋味。漸漸地，我喜歡上了看書，無論是故事書、作文書、漫畫書還是其他什么書，我都愛不釋手。記得有一次，爸爸帶我上街去買東西。我什么也不要，就要了兩本書，爸爸說：“哈哈！不愧是個小書迷！”我上學前班的時候，媽媽就給我報了英語和美術(shù)的興趣班，雖然幾乎沒有時間看書，但是我仍然堅持每天看書。因為我知道：時間就像海綿里的水，只要你愿意擠，總會有的。6歲的時候我上了小學，時間就像捉弄人似的，不讓我看書。許多名人也是這樣的，但他們并沒有因為沒有時間就不看書，而是努力去“擠”時間。所以我一有時間就去看書：下課的時候，閱讀課上的時候，放學回家的時候，甚至在上廁所的時候。我放學回家的時候看書，就像被鐵鏈捆住了一樣，經(jīng)常差點忘記吃飯。對了，我第一次要自己睡覺的時候，媽媽問我要在哪個房間睡，我不假思索地回答：“書房！”媽媽又問我：“為什么呢？”我說：“在有書的地方我才睡得香！”媽媽說：“原來你是一個地地道道的小書迷��！”
因為看書我才想象無限、知識淵博，因為我的.夢想是當一個愛看書的博士。幾乎每年生日，我都要媽媽給我買好幾本書。媽媽給我的零用錢，我也都用來買書了。一旦我考了100分，爸爸就一定會給我買好書的。相反，如果我考差了，就會難過地說：“啊，怎么會這樣？書又買不上了！”如果我看故事書，我想看美德故事和啟發(fā)故事。如果我看作文書，我喜歡看想象作文和寫人、寫物作文。如果是漫畫書，我就什么都喜歡看了。
如果我一小時不看書，就會覺得生活里少了一些什么。如果半天不看書，就會覺得腦子很空。如果一天不看書，就覺得人生太無聊了。書，已經(jīng)成為我人生里最不可缺少的一部分，使我的心靈變得充實，使我的生活變得愉快，更使我明白了許多知識和道理。我愛看書，我愛我養(yǎng)成的這個好習慣。
養(yǎng)成好習慣9
一個好的習慣對人的一生都可以起到至關(guān)重要的作用，同樣，養(yǎng)成一個好的習慣，是極為艱難的，這是因為，要養(yǎng)成個好的習慣，就意味著要和自己的人性做斗爭。
每個的好習慣的養(yǎng)成，開頭總是極為痛苦的，你需要克制，要去遵守那張計劃表，痛苦是無法避免，這是你的大腦從舒適區(qū)走出來的感受。一旦你適應了走出來的感覺，那天舒適區(qū)就擴大了，同時也就意味著你成長了。
高手往往都是這樣練出來的，強迫自己突破舒適區(qū)，慢慢的習慣了，又繼續(xù)去挑戰(zhàn)自己的極限，讓自己得那遍舒適區(qū)越來越大，過程說來簡單，總結(jié)來說就是超越自己。一段你持之以恒的去超越自己，你就會變成高手，無論在任何方面。
不過，如何去抵抗那些枯燥乏味和高強度的訓練呢？單單去靠意志力？我覺得是不夠的，沒有任何研究表明人類的身體里面存在著某一種力量叫做意志力，人類之所以能夠堅持，并且持之以恒的去做一件事，無外乎就是兩個原因，一是這間事情能夠給你帶來確實的增益，這個增益必須要是看得見的，而且是短時間就能看的見。這可以鼓舞人心，讓你隨時充滿力量。，打個比方，年輕人，玩游戲，游戲很奇怪啊，他不能給你錢，而且還要你往他身上去花錢，但卻讓你心甘情愿，為什么？天天刷那些怪，打那些boss，花大量的時間，到底自己得到了什么？很簡單吶，人們得到的是一種成長感，就算是成天打千篇一律的怪，但是自己每打一個怪經(jīng)驗就會增加一點，血條就會增加一點，最終短時間就可以讓你看到的增益就會滿足人們對成長的需求。這是第一個。
再有一個，就是興趣問題，應該說，人們對于自己感興趣的東西就會本能的`花上很多時間，比如說，一個小孩他從小就想成為一個歌唱家，所以他每天就經(jīng)受那些枯燥乏味的訓練，但是實際上呢？對于這個小孩來說，這個訓練并不是枯燥的，他全身心的投入，并且享受這個過程，這也證實我們學習的最終目的，也就是培養(yǎng)一個人的學習興趣，當一個人對任何事情都保持濃厚的學習興趣，那么他做任何事情都可以獲得成功。
就以上這兩點：制定一個短期的計劃，讓自己看到確實的收益，還有一個是培養(yǎng)濃厚的學習興趣，讓學習不再成為一個任務，而是你真正感興趣的東西。當你能夠去做到這兩點。你就可以去面對那些枯燥乏味的訓練，然后逐漸的成長之后變成一個高手。
養(yǎng)成好習慣10
假期到了，我滿懷期待來迎接它，可我也等來了一個自我約束的機會，我是能在假期里成長還是沒落那，我當然選擇前者，那我就來給自己制定一個計劃吧！學習上，30天中，我養(yǎng)成了一個習慣——每日閱讀30分鐘。先把教科書逐一閱讀并把生字寫一寫，還讀了一些童話故事如《三個火槍手》《賣火柴的小女孩》和《讀者》和《意林》等雜志，看起來不可思議——30天，每天30分鐘，30乘30等于900分鐘折合37。5小時——不可能啊。我從來也沒有讀過這么多的書呀！
生活中我改掉了自己的一些壞毛病，能夠自己洗臉刷牙，洗自己的襪子衣服，還能幫助家人做家務就連鄰居們都說我變成了一個勤快的好孩子了。聽了這些我很慚愧其實這些本就該是自己做的我只是做了自己分內(nèi)的`事。我也不在看電視了我把看電視的時間拿出來看書和做運動這樣不僅學到了知識還強健了體魄，原來我是一個小胖子很不愛運動一天就知道偷懶好吃懶做自己連上樓都走不動，爸爸說生命在于運動，在家人的鼓勵下我開始堅持鍛煉每天跳30分鐘的繩，慢跑一公里，打30分鐘的羽毛球，現(xiàn)在我上樓就像一陣風似的再也不會累了，不信我們比比。我上網(wǎng)查了一下資料，行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段：
第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項習慣就已經(jīng)成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”�？赐赀@我恍然大悟一個好的習慣就是要鍥而不舍。古語說得“好江山易改，本性難移”可誰說本性就不能改那？只要有把鐵杵磨成針的意志就一定會成功，堅持就是成功。
養(yǎng)成好習慣11
生活是一個多姿多彩的世界，每天你都會迎接不同的挑戰(zhàn)，還會有令你意我驚喜�；蛟S所面臨的一切會讓你措手不及，但是別擔心，只要有個好的習慣，很多問題都能解決，而且好習慣的養(yǎng)成并不是那么難。
小時候我特別喜歡吃糖，幾乎是每天都吃，糖又甜又好吃，自然讓我吃成了“習慣”。漸漸地家里的糖被我吃光了，父母看我一直吃糖怕我長蛀牙，就不敢再買了。但是每次親戚朋友一來我還是借機讓他們給我買糖，就這樣一直吃個不停。
到了上學的時候，開始換牙了。換牙的疼痛讓我不能忍受，但還有一件事更讓我擔心害怕——我長蛀牙了。“看看，讓你小時候別吃那么多的糖，現(xiàn)在好了吧。長蛀牙了吧，看看里面的蟲子怎么咬你�！眿寢尩倪@一番話更讓我害怕，哇哇的哭個不停。爸爸走過來替我抹去臉上的淚水，對我說：“別害怕，只要你現(xiàn)在每天堅持刷牙，少吃糖，蟲子就會消失的。”“真的嗎？”我半信半疑，但卻還是把一切希望寄托在那有魔力的牙膏和牙刷上了。
起初，一吃完晚飯我便去乖乖刷牙，不需要父親督促，而且每次我都把牙刷得特別干凈，每顆牙都刷到了，刷完牙后，便去跑著照鏡子，看看那只蟲走了沒有。這樣的好習慣只好堅持了三天！剛剛第四天，我一吃完飯便去看電視，根本就沒有把刷牙這回兒放在心里，最后還是睡覺前媽媽催促我刷牙，我才心不甘情不愿的去了。我已經(jīng)刷了這么多天，這么多次，為什么還要刷牙呢。再說了少刷了一次又無防。接下來的幾天里，我每天都要讓人催促才會去刷�？墒峭蝗挥幸惶煳乙庾R到了：這本應該就是我自己的事，不應該讓別人催促才完成的。而且每天刷牙，也不是什么難事，我有什么理由不堅持下來呢！
后來的'每一天我都自己去刷牙，我的蛀牙也被這神奇的魔力給消除了。但是，我每天還是堅持刷牙，從這以后，也沒有再長過蛀牙了，每顆牙齒都很健康不！
心理學家說，養(yǎng)成一個良好的習慣僅僅只要十八天，這只是一個月的二分之一多一點，一年的四十多分之一，它要的時間并不長，這十八天只要你堅持下來了，你就多了一個好的習慣，生活就多了一份顏色。相信自己堅持一下，好習慣的養(yǎng)成并不是那么難。
養(yǎng)成好習慣12
好習慣，要從小養(yǎng)成，想養(yǎng)成好習慣，是很不容易的，那可不是輕輕松松的堅持兩三天就行的，而是要持之以恒。而我，以前總是有這樣那樣的壞毛病，可現(xiàn)在我卻有不少好習慣呢！下面，我就來給大家訴說一下我養(yǎng)成好習慣的“苦難歷程”吧！
四年級的時候，老師一般天天都布置晚上讀書，但我卻總把這項作業(yè)當耳旁風，偷工減料，要么根本不讀，要么囫圇吞棗，媽媽發(fā)現(xiàn)后，對我實施魔鬼訓練，讓我天天晚上讀書一小時，唉，我命真苦啊，明明老師布置的是每天晚上讀半小時的書啊，怎么我媽媽給我布置的是一小時啊，沒辦法，我只能執(zhí)行這個命令了。沙發(fā)上、茶幾上、我的書桌前、床頭上，媽媽把書放在我的視線所能及的范圍內(nèi)。開始媽媽陪著我讀，后來，我逐漸地被書所吸引，漸漸養(yǎng)成讀書的好習慣，從那以后，讀書就好像我每天必做的.一件事一樣，不讀書就好像少點兒什么。
我上六年級的時候，不知從什么時候起，我上課總想給四周的同學說話，老是控制不住，總想跟同學說點什么。老師發(fā)現(xiàn)了我這個壞習慣，找我談話。老師給我講了幾個古人磨練意志的例子，最后語重心長地對我說：“這樣吧！咱們來個約定。如果一個星期內(nèi)你上課不說話，就會有獎勵�！蔽倚判臐M滿地答應了，剛開始我老是忍不住，每當我轉(zhuǎn)頭想跟同學說話的時候，同桌就用胳膊碰我一下，當我看見老師那雙會說話的眼睛，我就想起了我跟老師的約定。一個星期過去了，我不再需要同桌幫我了，我撒謊那個可以進不說話了，這個壞習慣，我算是戒掉了。
在學校，我是掃地組長，掃得非常干凈。可你們誰也不知道，我在家里，可是什么都不干的“少爺”。老師知道后，就對我說：“在家里也要像學校一樣，幫家長打掃衛(wèi)生”。起初，我把老師的話當做耳旁風，天有不測風云，老師給我媽媽打電話，媽媽如實地告訴了老師。所以，我只好幫媽媽在家里打掃衛(wèi)生。堅持了一段時間，我發(fā)現(xiàn)打掃衛(wèi)生也不是那么難，所以，在家里幫媽媽打掃衛(wèi)生，成了我的第三個好習慣。
每天讀書、上課認真聽課、在家里幫媽媽做家務……習慣其實不是靠別人催你才做，而是要靠你自己的自覺，一個好習慣就會令你受益終身，何不多養(yǎng)成一個好習慣呢？
著名心理學巨匠威廉·詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運�！笔堑模蛱斓牧晳T基金造就了今天的我們，而今天的習慣決定我們的明天。在以后的日子里，我一定努力改掉身上的不足，讓一個一個的好習慣伴我成長。
養(yǎng)成好習慣13
古人說過：習慣可以成就一個人。沒錯，這就可以證明，習慣的力量是強大的，我們應該好好地控制好習慣。
我們中國是世界四大文明古國之一，所以講文明是每個小學生必須養(yǎng)成的習慣。
在公交車上，看到行動不方便者，應該主動讓座，而不應忽視其，與人發(fā)生沖突，不應先下手為強，后下手遭殃，而是忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，與人爭論，不應出口成臟，而是出口成章。
一個人的言行舉止可以體現(xiàn)一個人的'品質(zhì)，所以一個人要注意自己的言行舉止。
自己的衣服要整齊，要干凈，不要盲目地追求時尚。衣服臟了，要立即去換。
自己的語言要說得文明，不要出口成臟，注意自己的言行舉止要優(yōu)雅。
我們應當記住，只有具備良好習慣的人，才是能在社會上立足的人。
養(yǎng)成好習慣14
周五又考試了。
一說要考試，孩子們都很期待，我呢只能在忐忑中等待，既想快點考完，又怕孩子們考砸了，時間短，內(nèi)容多，試卷題量又非常大，孩子們能行嗎？我心里還真沒底。試卷批改完，結(jié)果我非常滿意。我現(xiàn)在最想說的話只有一句：孩子們，你們真棒！
我佩服這些孩子：曲逸翔、劉沛洋、張的聰、陳子涵、郭明宇、陳瑞希、嚴海銘，他們注重細節(jié)，完美交卷。
我也佩服這些孩子：趙勁喆、秦梓童、李泊萱、朱成漢、魏靖琳、李依珂、曹源、李雨涵、金玥依、杜宛瑩、王英兆、趙原劍、付曉喆、劉家成、易音童、劉晨迪、秦家昊、肖子軒。雖有一點遺憾，但能把初次見到題型做得如此完美，也已經(jīng)很不簡單了。
這張第九、十單元的考卷，主要知識點是20以內(nèi)的進位加法，偏重于計算。新課雖然只用了幾個課時，但孩子們卻已經(jīng)完全掌握了，純計算性的錯誤非常少，就連難度較大的填加數(shù)如7+（ ）=15這樣的題，正確率幾乎100%。第九大題的解決問題，是以往孩子們的難點，這次孩子們都能用正確的方法快速解決問題，這也是我沒有想到的。我佩服孩子們的計算速度，更佩服孩子們正確分析問題的能力！從本次考試中我看到了孩子們好的習慣正在一步步養(yǎng)成，計算不慌張，問題慢慢想，能細心，更會動腦。照此堅持下去，不僅孩子們在學習中會受益多多，我在教學上也能更加輕松！
孩子們的`好習慣之所以能養(yǎng)成得這么快，與家長的支持和配合是分不開的。開學至今，家長們和我溝通不斷，交流不停，打電話、發(fā)短信、上博客、接送孩子的時間，下班、周末的閑暇，交流無處不在。為了共同的目標——孩子，家長們真的是用心良苦。孩子們一點一滴的進步真的與家長的辛勤付出密不可分！孩子是一張白紙，最新最美的圖畫需要老師的無私教育，更需要家長的精心培養(yǎng)。我愿意和我們負責任的家長們一起，畫出一張張最新最美的圖畫！
學習不可能一路坦途。不會才要學習，所以我們不怕孩子不會，只要我們下功夫，肯付出，一定會有所收獲。就說這次讓我非常滿意的試卷吧，問題依然存在，如第三題的連環(huán)計算，第八題的看數(shù)軸圖寫算式，第九題的你還能提出什么樣的問題，是卷面上問題最多的，但不能責怪孩子，這是孩子第一次遇到此類問題，不會很正常。考試中出錯的地方他會記憶更深刻，學習中他也會更加重視，一旦學會了，他便會牢牢記住。
分數(shù)不重要，重要的是有一個好習慣。養(yǎng)成好習慣，學習更輕松！
養(yǎng)成好習慣15
因為教室里有六十多個孩子，所以衛(wèi)生問題一直以來都是個不大不小、牽扯精力最多的一個常規(guī)問題。只要每個人不小心掉一張小紙片，那么教室地面上便會有至少61張小紙片，合起來大概會有一撮子那么多。何況每天還不止一人掉一張，而且還有其他的垃圾產(chǎn)生，于是每當課間，地面上臟的簡直可以與什么什么的窩相媲美。等到了中午，就更是沒法睜眼了，好容易打掃干凈的地面等到了傍晚更是臟的可以！常常為班級的衛(wèi)生問題困擾，也在不斷的嘗試各種方法提高班級的衛(wèi)生指標――懲罰、激勵、樹立榜樣、監(jiān)督檢查、責任到人……每種方法都是治標不治本的，好使的時間如曇花一現(xiàn)。好的習慣真的是靠老師和學生持之以恒地不斷努力啊！
在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徘徊于岔路的.干擾，停在原地，不知所措。而那些具有良好習慣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們脫穎而出。英國著名哲學家培根就曾說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生�！笔堑�，沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習慣。
那么怎樣才能養(yǎng)成講文明禮貌的習慣呢？首先要重視自身的道德修養(yǎng)。一個人的思想、行為，對別人、對社會是有益還是有害，要有一個衡量的準則，我們通常把這種衡量和指導人們思想、行為的準則，叫做道德。而禮貌與道德是互為表里的。禮貌是道德的外衣，道德是禮貌的內(nèi)涵，因此，我們要認清哪些是我們應該做的，哪些是我們不應該做的，以此來規(guī)范我們的行為。其次，采取一些有效措施，來培養(yǎng)習慣。比如，在生活中我們常�？吹皆诜胖弥安粶售`踏草地”、“請您足下留情”告示牌的公園里、綠化帶中，照樣有人踐踏青草。光靠布置告示來提醒，對有些人看來是無效了，他們對這些告示倒不一定是故意違反，因此，在沒有養(yǎng)成好的習慣的時候，采取一些強制手段也是十分必要的。 同學們，我們是21世紀建設祖國的主力軍，共同擔負著創(chuàng)造物質(zhì)文明的重要使命，更擔負著創(chuàng)造精神文明的神圣職責。讓我們從身邊做起，做一個文明人，心中牢記文明禮貌，爭做社會小標兵吧！
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