跑操優(yōu)秀作文(11篇)
在學習、工作乃至生活中，大家都經常接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節(jié)自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的跑操優(yōu)秀作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跑操優(yōu)秀作文1
健康的身體是革命的本錢，為了鍛煉同學們有一個強健的體魄，學校提出了千米長跑活動，在跑操這一環(huán)節(jié)，充分調動學生的積極性，首先，從班級口號的選擇，同學將去年的.舊口號進行了刪改，使之更符合今年的需要，組織形式上，同學討論，由班長領頭壓步伐，保持和五班的間距適當，體委田文浩居中調排面，重點關注步伐是否統(tǒng)一，各派又選了一個小排長專管排面整齊，經全班討論，選出嗓子響亮地石建章、張震、幺錚負責喊“一二一”，基本上，幾圈下來，我班都有口號相隨。班主任壓后，關注整體。對個別說話的罰跑圈。大家統(tǒng)一穿校服，老師帶頭少穿，和大家一起跑。
我班每天都跑得齊且靜，不管前面有誰當路，我班都在一二一得口號聲中一直跑到水泥地面。我班人數相對兄弟班少，且孟環(huán)、陳笑雪、崔文璐、劉津言自身有病，不能劇烈運動，每天跑操人數好像少，實際是全的，因為保證班級的出勤率，我班學生有病也堅持，輕易不下跑道，石建章，武楠早上打針上學，跑操照常堅持，張鑫武楠、幺錚等同學平時很費心但喊號聲音大，我也因此表揚了他們，并上了班級周報和博客，增加他們的自信心。
跑操優(yōu)秀作文2
“累死了，前面慢點，我跟不上了！”這就是我們在跑操中的真實寫照。
每當下午三節(jié)課下課時，我們個個愁眉苦臉，就是因為那晴天霹靂般的消息——跑操。音樂開始，我們腳下的漫漫征途就開始了。
一圈過去了，兩圈也過去了，滿心的怨氣和不愉快也漸漸在疲憊中淡忘了。我的雙腳就像綁了米袋一樣，沉重得抬不起來，似乎每跑一步都是痛苦的煎熬。當我們每跑完一圈時，都會可憐巴巴地望著音樂播放器，好像在哀求他快點完，可它就是不給面子，就好像非得我們跑的精疲力竭他才停。
“一圈，兩圈，三圈……”頭頂是如火球般的太陽，身后又是老師一聲又一聲的催促，究竟還有多久才能完啊！我臉上的汗水猶如下雨般直直落下。疲憊像一陣陣波濤洶涌的.海浪向我襲來，淹沒了我。這時我的胸口就像塞了一大把棉花，喘不過氣來，里面像有一個小兔子，撲通撲通地跳著。
終于，人人都拼了小命，費了九牛二虎之力，總算是把音樂耗完了。此時我們猶如被地震震垮的房子，在自己的座位上歪七扭八倒成一片。呻吟的，捶腿的，喘著粗氣的，倒地就睡的……真是慘不忍睹。
哎，這跑操的滋味真難受！
跑操優(yōu)秀作文3
冬天早早地來了，天氣也隨著季節(jié)的變化，慢慢變得寒冷，身邊的每一個人都把自己過得嚴嚴實實的，像一個大企鵝一樣，肥嘟嘟的。
早晨，非常的'冷，我們大家早早地起了床，刷完牙洗完臉后便集中到寒風凜冽操場上準備跑操，大家知道嗎？跑操對我們來說，好處科多著呢！跑操不僅能鍛煉我們的身體，讓我們使之強壯，不易得病，而且讓我們養(yǎng)起了早起的好習慣，避免睡懶覺，跑完操后雖然有點累，但是頭腦卻很清醒呢！
我們大家抵著寒風的“攻擊”，一個一個精神抖擻地直立著，聽到口令后，均勻的奔跑著，剛開始，大家個個都跑得挺起勁的，但是慢慢地，有些人開始累了，跑不動了，他們沒有停下腳步，而是繼續(xù)堅強地奔跑著，因為他們知道，如果他們停下了，那么我們班的整個集體也就會亂了，我們班可是雄鷹班納！我們可是個團結的班級，優(yōu)秀的集體，就算再累，我們的步伐還是堅強有力，氣質還是那么得澎湃、昂揚積極。
跑完四圈后，我氣喘吁吁地，過了不久后整個人開始舒服起來，頭腦也漸漸地清晰起來，這種感覺也只有在跑操之后才有，也讓我明白：跑操雖然累，但是對我們的幫助卻特別之大。
跑操優(yōu)秀作文4
星期日時，媽媽和我在打羽毛球，媽媽說："你爸爸總是說你太軟弱，所以你以后要多鍛煉身體，變得強壯起來。我出了個主意星期六和星期日早上起跑操。
說做就做，清早，我和表哥從家里往體育館跑，我們一刻也不停止，一個勁兒的跑到了體育館，我們已經累得氣喘吁吁。
哥哥讓我和他在這兒玩一會兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個老人在玩什么東西，我們就上前去看，他們玩的'花樣很多，我去問其中的一位老奶奶，他們玩的是什么，他說是空竹。
過了一會兒，他們用錘子把土里的石頭往外運，我們也前去幫忙，幫他們找石頭，老奶奶對我們說："如果你們下一次堅持給我們找石頭，我也教你們玩空竹！"我們高興極了。
這一次跑操收獲真不小，不僅鍛煉了身體，欣賞了老人們的技巧，還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！
跑操優(yōu)秀作文5
下課了，跑操的時間又到了，同學們排著整齊的隊伍，高高興興來到了操場。
只聽哨聲"嘟嘟"一響，我們開始跑操了，從遠看，我們班就像一個五顏六色的'大花環(huán)，一直在跳舞呢！我和同學們圍著操場，跑了一圈又一圈，一圈又一圈，才跑了10圈，我們班的同學就累得氣喘吁吁，上氣不接下氣了，而我卻一點也不累。直到哨聲又"嘟嘟"響起，我發(fā)現(xiàn)同學們都在歡呼"耶！"我想：這一定是他們太累了，不想跑了。我對同學們說："看來你們一定要多加練習哦，這樣才能和我一樣，跑得快，跑得好呢！"他們都同意我的看法。
堅持每天跑操，既能鍛煉身體，又能健康成長，我覺得，真好！
跑操優(yōu)秀作文6
今天下午剛上完第二節(jié)課，忽然從廣播里傳出的一陣聲音把正在玩耍中的我"吵醒"，所有同學請注意，馬上下樓集合準備練習跑操。話音剛落，同學們便像一窩蜂似的擁出教室，帶著一股好奇勁，我也沖下樓去。
在體育老師的指導下我們很快便整好了隊。接著又命令我們靠左面的`一排向后轉跑步走，我們聽了指令立馬跑了起來，結果沒跑三圈，我們就累了。有的同學前推后擠，有的雙手叉腰，像一輛沒油的汽車跑一會兒停一會兒。我咬了咬牙使勁的往前跑，到了第五圈的我已經精疲力盡，一點力氣也沒有，就像背了一個大包袱壓的我喘不過氣，等跑完我已經是臉紅脖子粗，腿就像是泥巴做的，再也撐不住身體。
唉！沒想到跑操這么累。
跑操優(yōu)秀作文7
今天下午要舉行一年一度的跑操比賽，上午放學的時候，老師叫我們下午必須統(tǒng)一穿校服。
到了下午，大家都按老師規(guī)定穿上了校服，在音樂聲中，大家排著整齊的'隊伍向操場的方向走去。到了操場上，學校領導告訴我們，等會跑操比賽時，會有一架無人機拍攝我們。我們抬頭一看，“哇”還真有一架飛機在我們上方。
比賽開始了，跑操音樂響起，我們先在原地跑，等它喊“一、二、三、四”的時候，我們才慢慢地向前跑，然后跟音樂一起喊“一、二、三、四”！無人機在慢慢地靠近我們給我們拍攝。到了主席臺的位置，我們就要喊我們的口號，我們喊得都很有力，因為喊口號是有分數的。
到年級比賽了，輪到我們四年級了，我們每個人都跑的汗流浹背，腳也又酸又痛。到了公布分數的時間，一位老師拿了一張表在讀我們的分數。讀到四年級的時候，我們是四年級第三名，我們都很灰心。但老師在旁邊鼓勵我們說，你們這次表現(xiàn)很好，只要你們堅持平常練習，下次一定會得第一名的。聽了老師的鼓勵，我們又有了信心。
雖然今天很累，但跑操比賽讓我懂得了集體榮譽是多么重要！
跑操優(yōu)秀作文8
下課了，下課鈴聲"鈴鈴"的響了，接著，跑操的歌也漸漸地響起來，老師讓我們下樓排隊跑操，我們一個比一個跑得快，想跑令人歡快的操。
我們迅速地站好了隊，班長拿著隊旗一揮， 我們刷的跑了起來，像利箭一樣向前直射，體育老師喊著口號："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。 "我們應著："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。"校長再三強調著慢點，手不要出口袋里，小心摔倒......所以老師讓我們慢點，手不要出口袋里，小心摔倒等，老師說過，跑慢，可以增加肺活量，所以我要減慢速度，沿著校長畫的`線跑，跑慢對前后的人都有幫助，跑慢就不會堵，也不會有人摔倒，甚至也不會有人超隊。
上課鈴響了，體育老師有條有理的組織我們回班，同學們爭著第一個到班，所以飛快的跑了，跑操真開心！
跑操優(yōu)秀作文9
下了第二節(jié)課，大家習慣性地跑了出來，站好隊。你知道這是要干什么去嗎？對了，我們就是去跑操。
我們班的集體榮譽感特別強，每次下來都特別早。很積極。至于今天跑得怎么樣，誰也不知道。
七班已經陸陸續(xù)續(xù)地跑起來了，而我們班是緊追其后。相比較來講，我們班跑的是不錯的�？衫锩婵偸怯姓f話的。其實我們都是初學者，你踩著我，我踩著你都是家常便飯，并不需要斤斤計較。也許是你的'步伐錯了，也許是因為距離關系，我踩著你的腳后跟了，你一抬腳踩著我了。這并沒有什么，因為我們都是從集體利益出發(fā)的嘛！
我們班后來成為了示范，與三班一起。跑的圈很小，又一遍遍跑，跑得大家是頭暈目眩。本來就快挺不住了，許洋又小聲嘀咕：人家班都不跑，就咱這倆班一前一后地跑著，他的勞騷許也是大家的心里話。哦，我真的快不行了！口干舌躁，還岔氣。瞧瞧我們大家，看起來精神十足，其實呢，大家忍受著折磨。昨天上課練蛙跳，使得我們今天不能跳，看看大家誰還活蹦亂跳的，個個像殘疾人。能做到這樣已經很不錯了。
加油吧，同學們。
跑操優(yōu)秀作文10
一個陽光明媚，萬里無云的星期天上午。學校舉行了跑操比賽。
首先開場的是五年級，他們一個個井然有序，精神飽滿，腳步輕盈。我心想：要是不像他們那樣，我們班難道會是跑最后一名嗎？我一定要對齊，決不跑歪。
在響亮的鈴聲中，五年級跑操結束了。接下來就是我們四年級跑操了。我們走上跑道雙手握拳，抬到胸的兩側，做好了跑操比賽的準備�！暗巍鼻宕嗟拟徛暣蝽懥�，先原地跑步。在心中告誡自己：我要放松，可不能為班級拖后腿。
開始跑步了，我均速前進，并用余光瞟瞟自己這一排的`同學，看看自己有沒有對齊。我心想：要是因為我一個人而影響集體，那我不是故意讓班級落后嗎？我肯定要跑整齊！
一圈跑過去了，我已氣喘吁吁，但是還要堅持向左對齊，我慢慢的跑，希望能和左邊對齊。我已跟上隊伍，二圈跑完了，我的努力沒白費，終于停了下來，四年級的跑操比賽終于結束了。
接下來是趣味活動。我們玩的很開心，馬上運動會結束了。我明白了什么都要團結。
跑操優(yōu)秀作文11
新的一學期開始了，在這個新的學期里，我們除了上午第二節(jié)課后的課間操外，我們又增加了一項鍛煉身體的項目，那就是"跑操"。
我們每天下午第二節(jié)課后，我們就下操場按上操隊伍站好。我們班前面站一個人，后面站一個人，然后每個班靠左的一列隊伍向后轉，聽老師的命令，開始勻速跑，由體育班長帶著我們跑。我們一直跑到站在后面的.那位同學那里，然后調頭在跑向站在前面那位同學那里；我們每兩人中間都有一定的距離，這使同學們不會擠在一起。
我們每次跑操都會跑五分鐘左右，我們班還有同學故意拉開距離然后瘋跑一陣，這樣他每次跑完操都會累的上氣不接下氣。我們跑著跑著，在快要停的時候，老師都會讓我們走起來。
每次跑完操我們都會累的上氣不接下氣，這是因為我們缺乏鍛煉，所以才會累成這樣。
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