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自我突破作文
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編精心整理的自我突破作文，希望對(duì)大家有所幫助。
自我突破作文1
今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點(diǎn)也不覺得熱。
走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興�？衫牙颜f的話就令我掃興了：“前面有個(gè)坑，很高的，別掉下去了”我有點(diǎn)不信，因?yàn)榭幽苡卸嗝创竽?可當(dāng)我去了才大吃一驚。那個(gè)才不是坑那么簡單呢，那個(gè)簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因?yàn)槔牙训募以谏缴希允裁磻已率裁吹亩际歉≡��？晌抑牢沂强指叩�，所以不敢過去，還有啊，那個(gè)空只有一個(gè)腳的長度，那個(gè)土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去，就在那里蹲了下來，我覺著我是一個(gè)失敗者。媽媽已經(jīng)護(hù)送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的`人把它當(dāng)做墊腳石，而有的人，把它當(dāng)過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會(huì)成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去�！鞍�!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會(huì)用這個(gè)事來激勵(lì)自己，就這樣，我再也不恐高啦!
自我突破作文2
成長是一杯茶水，需要我們慢慢品，細(xì)細(xì)飲，才能品出其甜蜜，飲出其苦澀……歲月的車輪磕磕碰碰，已無聲息的走過漫長的道路。而這一次的自我突破，如一把利劍，勇敢的刺破黑暗，使膽小和懦弱都消失到九霄云外去了。
期末結(jié)束，優(yōu)越的成績竟與我說了“再見”，極差的成績卻朝我“撲面而來”，天氣嚴(yán)寒，外面刮著猛烈的寒風(fēng)，撲在臉上如刀割一般。但也成為不了我懶惰的借口。這是我第一次上輔導(dǎo)班，不知道具體位置的我天還沒亮就得準(zhǔn)備坐公交車。
打開門，這可真是進(jìn)入了黑暗的世界，看著枯萎的雜草，誰又能抵得住冬的嚴(yán)寒？望向四周漆黑如墨的天地之間沒有光明，只剩黎明到來之前遺留的殘?jiān)�，雜草和我顫抖的身影。“怎么辦啊，就我自己一個(gè)人，我還是害怕，但是……”面對(duì)黑暗，我開始猶豫，我那顫抖的手不經(jīng)意間摸到令我厭惡而又慚愧的英語試卷，翻開后，看著一個(gè)個(gè)鮮紅的叉號(hào)，它們仿佛一只只嘲笑我的`眼睛，使我不知所措。“不行，我怎么會(huì)被黑暗打倒呢，我要堅(jiān)持，努力，要讓這些‘嘲笑我的眼睛’都消失�！�
經(jīng)過一陣思想斗爭，我索性深吸了一口氣，拍了拍發(fā)悚的胸膛，突然想起佚名的話“縱然是深沉的黑夜，也遮不住一絲光亮�！毙刂芯股鰩追趾罋�。突然，公交車出現(xiàn)在我的視野中，我立馬出了一身冷汗，大腦還沒來得及運(yùn)轉(zhuǎn)，我就打開家門，握緊拳頭，沖進(jìn)那擇人而噬的黑暗，那一刻，仿佛公交車就是希望。一陣努力后，終于踏上了充滿光芒的公交車，我長呼了一口氣。隨著車輛的前行，天也越來越亮……
登上車的那一刻，一股從未有過的甜涌上心頭，我終于突破自我，戰(zhàn)勝了黑暗！
自我突破作文3
這個(gè)禮拜楊教師突然說每月之星就是要自我給自我定目標(biāo)，然后要到達(dá)目標(biāo)才能拿到喜報(bào)。我想自我既然能及時(shí)完成回家作業(yè)，平時(shí)表現(xiàn)也不算差，可是上課由于膽子小不敢舉手發(fā)言，所以定了上課必須要發(fā)言兩次的目標(biāo)。一把目標(biāo)紙交上去，我就開始后悔，平時(shí)上課悶聲不響的我，怎樣去完成這個(gè)艱巨的任務(wù)呢
不容我想，第一節(jié)恐怖的語文課就來了。我一開始舉手都很猶豫，要看看別的同學(xué)有沒有舉手，再想想答案具不具體。就因?yàn)檫@樣，失去了一次有一次的機(jī)會(huì)，我自我也覺得十分遺憾。每次舉手就算楊教師不請我，我也會(huì)十分緊張，能清楚聽見自我的心跳，感覺到臉又紅又燙。我覺得自我能鼓起勇氣舉一次手，盡管不發(fā)言，我也很為自我驕傲了。記得我第一次發(fā)言，站都站不穩(wěn)，腿都在發(fā)抖，然后會(huì)由于緊張過度，說得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已經(jīng)六年級(jí)了，不能再留下什么遺憾。我不僅僅要為了喜報(bào)，也要為了自我的學(xué)習(xí)，因?yàn)閮H僅作業(yè)好是不夠的，上課也是很重要的一部分。要跟著教師的節(jié)拍，轉(zhuǎn)動(dòng)靈活自我的'思維。豁出去啦！我在心里大喊。我克服自我要沉著冷靜，最終我成功了。
有了第一次就會(huì)有第二次，第三次。此刻，我十分喜歡發(fā)言，毫不猶豫地就會(huì)舉手。它成為了我生活中必不可少的樂趣，我的膽子越來越大了。我覺得有這么多教師和同學(xué)認(rèn)真傾聽你的感受，分享你的歡樂是一件很高興的事情。
我此刻勇敢地突破了自我，越來越進(jìn)取，我都十分為自我驕傲，期望你也能試著打開自我心中的大門，成功就是屬于你的！
自我突破作文4
今年暑假，我和爸爸媽媽，叔叔一伙人去浙江仙山谷漂流了。
“仙山谷”好有詩意的名字，一路上我就想她定會(huì)是個(gè)充滿靈氣，充滿遐想的地方。我們到達(dá)那個(gè)地方已經(jīng)是中午了，匆匆吃了點(diǎn)飯，就趕緊去領(lǐng)了救生衣、頭盔向山上出發(fā)。
我們乘著中巴來到了河流的上游。漂流現(xiàn)場，工作人員提醒我們戴好頭盔，穿好救生衣。為了安全，還特別叮囑一定要遵守規(guī)定。我和叔叔剛坐上橡皮艇清涼的水就打濕了我的褲子。一個(gè)斜下坡映入眼簾，叔叔說我們要從那里沖下去，說時(shí)遲那是快，看著前面的人如激流勇進(jìn)般急速俯沖，聽著他們的尖叫聲，我的`心怦怦直跳，既期待又害怕。輪到我們了，我嚇的閉上眼睛，雙手緊緊抓住橡皮艇兩邊的扶手，快速地沖刺，水花飛濺在我的臉上、身上，大量的水涌進(jìn)橡皮艇，我一身濕透了�？粗鹌ねЮ餄M滿的水，我急著用帽子舀水往外倒。叔叔說：“沒事的，水會(huì)從艇里的小洞流走。而且像這樣的下坡會(huì)有十多處，一會(huì)兒艇里的水又會(huì)滿的�！闭f著我們又來到了一個(gè)漂流最驚險(xiǎn)的地方，上下落差有十多米。經(jīng)過前幾處的漂流，我不害怕了。當(dāng)我們順利沖下高坡時(shí)，我歡呼了，“我下來了，我下來了。”
漂流有急有緩，一會(huì)兒我們漂到了平靜的水面。這里仿佛是人間仙境般，四周都是數(shù)不清的植物，有長長的水草在清澈的水底搖曳，有形狀各異的鵝卵石，堆砌成的各種萌萌的小動(dòng)物。平靜水面上的人們似乎不安穩(wěn)起來，你用頭盔裝水潑過來，我們用水槍向你射過去，水面上笑聲、叫聲、水聲、落水聲，混成了美妙的交響樂！
仙山谷漂流真的是又驚又險(xiǎn)，他讓我克服了膽小的恐懼，并擁有了挑戰(zhàn)困難的信心！
自我突破作文5
請問雨過天晴的彩虹有幾個(gè)顏色呢答案是：無限個(gè)；請問是誰發(fā)現(xiàn)出來的呢答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不一樣的意象，深入里頭，便能夠找到他那顏色的哲學(xué)。
“轟！”火車發(fā)出一聲巨響，駛離火車站，我就坐在火車中，漫無目標(biāo)，任由火車主宰，看是要把我送到遙遠(yuǎn)的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線桿以及一戶戶的民宅交織而成，不時(shí)有大形廣告板呼嘯而過，有的人守在家，有的人為了生計(jì)，到處打拼，四處游走，而我呢只因?yàn)閿?shù)學(xué)成績不夢想而自暴自棄，會(huì)不會(huì)太不值得了
火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉(zhuǎn)便為藍(lán)，哇！多湛藍(lán)的海水，海水由淺入深，由動(dòng)變靜，藍(lán)，好比是天空與大海，廣闊的.體積，讓人聯(lián)想到學(xué)習(xí)，許多事情正等著我們?nèi)ヌ剿鳎l(fā)掘，我們永遠(yuǎn)學(xué)不完，唯有努力不懈才能充實(shí)自我。
湛藍(lán)的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不明白何時(shí)才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。
忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯(cuò)縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷彿看見了七色彩虹豎立在天空，原先天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自我困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學(xué)習(xí)七色彩虹，將每一個(gè)顏色都顯現(xiàn)出來，做一個(gè)突破顏色的自我，��！我懂了！我懂了！
自我突破作文6
今天陽光明媚萬里無云，我宅在家里看電視。父親說:“今天天氣這么好，不能辜負(fù)了老天爺?shù)囊黄囊�。說想去哪玩？”“隨便”我一臉不耐煩地說。
于是父親拉著我來到了“死亡之地”——“錦江樂園”。上一次我的姐姐蹦蹦跳跳地來到這里，回來的時(shí)候淚流滿面，一聽到這個(gè)名字，她就嚇得直打哆嗦。
父親只買了一個(gè)項(xiàng)目的票，就拉著我急匆匆地來到“云霄飛車”。我還沒反應(yīng)過來，就被父親推進(jìn)了乘坐“云霄飛車”的隊(duì)伍里。我慌張地朝四周看了看，全都是大人，我心中像壓了一塊沉重的石頭。時(shí)間是那么得短暫，一會(huì)兒就輪到我了。我忐忑不安地走上列車，系好了安全帶，這時(shí)列車緩緩地向坡上開。開到頂?shù)臅r(shí)候，一陣急促的警報(bào)聲響起。列車，開始飛速向后倒去，不知為什么，我的牙齒不自覺地打顫，心里感覺空蕩蕩的。但我也只好咬牙堅(jiān)持著，心里想:在堅(jiān)持一會(huì)兒就結(jié)束了，回去就可以向姐姐炫耀了�？墒乾F(xiàn)實(shí)是殘酷的.，一個(gè)不幸的消息傳來，原來時(shí)光并沒有那么短暫，后面等待著我的是兩個(gè)要人命的連環(huán)圈，一開始被樹木擋住了。當(dāng)我剛知道這個(gè)消息的時(shí)候，腦子里一片空白。后來，眼淚像泉水一樣涌出來，心想：上了賊船了，怎么辦啊，現(xiàn)在下去也不可能了。于是我閉上了眼睛，只感覺自己不復(fù)存在了。只隱約聽到父親在下面喊：“勇敢一點(diǎn)，睜開眼睛，不要逃避現(xiàn)實(shí)！”于是我睜開了眼，我發(fā)現(xiàn)自己倒了過來，忍不住爆發(fā)了我的海豚音。后來我漸漸適應(yīng)了，所有的恐懼都煙消云散了，而換來的是瘋狂與快樂。
我又一次突破了自己，成為了一個(gè)嶄新的我！
自我突破作文7
昨天下午下起了雨，本以為體育期未考試會(huì)延遲，沒想到王老師居然依舊如期舉行了。一上課我們就前往乒乓球室進(jìn)行室內(nèi)一分鐘跳繩。
到了球室后，同學(xué)們依次按隊(duì)伍站好，聽從王老師的指揮，各組分別岔開了距離，以免跳的時(shí)候被誤傷。我和王紹丞，任菲桐，尹子明是一組，老師為了公平公正，便讓一人先跳，其余三人給他數(shù)，本來我們這組都想讓對(duì)方給自己加五個(gè)，卻不幸的碰上了六個(gè)沒位置的同學(xué)，他們正好監(jiān)視著我們這一組，以防投機(jī)取巧。無奈之下，我們每人只能靠自己的實(shí)力去爭取跳繩這一項(xiàng)目得滿分。第一輪是王紹丞那一排先跳，老師一說開始，他們就開始賣力的跳了起來，我們九個(gè)人給他一個(gè)人數(shù)，光聽這陣式就覺得壓力倍增。跳繩打在地上的聲響，加上同學(xué)們數(shù)的不斷變化的`跳繩的個(gè)數(shù)，雖然還沒到我，可我的心卻一直怦怦跳個(gè)不停。老師的哨聲打破了球室剛剛的聲音，老師一個(gè)一個(gè)的統(tǒng)計(jì)著同學(xué)們跳的個(gè)數(shù)。
之后老師又讓我們這一排來跳，我一下子變的更加緊張了，手心里全是汗水，我緊緊的握著跳繩做好準(zhǔn)備工作，老師的一聲開始，使我深吸一口氣，雙手雙腳有序的配合著，速度也越來越快，我心里默數(shù)著自己跳的個(gè)數(shù)：163,164,165，166.....Yes,滿分了！但我絲毫沒有松懈，而是繼續(xù)跳。終于，時(shí)間到了，我最終以175個(gè)的成績，給跳繩這一項(xiàng)目畫上了圓滿的句號(hào)，我心里開心極了。
寒假里，日常的一分鐘跳繩，我?guī)缀醵际窃?50多個(gè)左右，開學(xué)后上體育課有時(shí)150多有時(shí)160多。我本以為我的體育跳繩成績大概就這樣了，沒想到這次我居然達(dá)到了175個(gè)！這也讓我又一次突破了自己，希望我還能繼續(xù)突破！
自我突破作文8
我是一個(gè)體育項(xiàng)目很差的一個(gè)學(xué)生，膽子小，跑步慢，跳繩跳的少，力氣也不大不小，除了扔沙包以外，沒什么特長。而這個(gè)暑假，我決定要把跳繩、跑步這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)給好好的加強(qiáng)一下，突破一下。
我來到了小區(qū)廣場上，裝備齊全：運(yùn)動(dòng)衫、運(yùn)動(dòng)褲、球鞋、和跳繩專用繩。經(jīng)過多次的練習(xí)，今天我準(zhǔn)備讓媽媽驗(yàn)證一下我的'練習(xí)成績。
我先準(zhǔn)備練習(xí)跳繩。我系好鞋帶，整理好衣服，握好繩子�！邦A(yù)備！跳！”媽媽一聲令下，我就開始跳了�！耙�、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被繩子絆倒了。我不敢怠慢，趕緊重新調(diào)整好姿態(tài)，可時(shí)間不等人。”停！時(shí)間到。一共87個(gè)！“媽媽宣布到。唉，要不是中間被拌了幾次，我一定早就滿一百下了。我不服氣，申請重新跳，媽媽爽快的同意了。這一次，我只拌了一次，一共跳了111個(gè)，我好開心��！原來我也可以跳這么多。接下來是跑步。跑步之前我已經(jīng)練習(xí)過好幾次了，所以信心滿滿�！迸懿骄嚯x：400米，預(yù)備！跑！“媽媽剛一說完，我就像離弦的箭一樣沖了出去。跑步過程中，我均勻的分配速度和體力，到最后大約100多米的時(shí)候，漸漸感到體力不支。堅(jiān)持！我一定要堅(jiān)持��！加油！吳諾舟！我用盡全身的力氣，結(jié)束了這400米的路程�！�2分40秒，還行哦！“媽媽鼓勵(lì)道�！编�，下回一定繼續(xù)努力！“我也對(duì)今天的表現(xiàn)感到滿意。
身體是革命的本錢，以后我一定要加強(qiáng)鍛煉。
自我突破作文9
一個(gè)簡單的蝴蝶玩具，讓萊特兄弟發(fā)明了飛機(jī)；整天玩紙牌的門捷列夫，創(chuàng)造了周期表；一片帶刺的葉子劃破了他的手，意外的是魯班造出了鋸；一個(gè)蘋果砸到了頭，牛頓發(fā)現(xiàn)了地心引力……
魯班上山時(shí)，無意中被一片帶刺的葉子劃傷。他覺得很奇怪，一片柔軟的小草怎么會(huì)劃破手呢？魯班摘下一片葉子，仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)在葉子的邊緣長著許多小細(xì)齒，輕輕觸摸，這些小細(xì)齒非常鋒利。他恍然大悟，是細(xì)齒劃破了他的手，他又看到了一條蝗蟲在吃葉子，兩顆板牙非常鋒利，一張一合，很快就能吃掉一大片。魯班很好奇，他抓住一條大蝗蟲，發(fā)現(xiàn)蝗蟲的板牙上同樣排列著小細(xì)齒�；认x之所以能吃這么快，就是因?yàn)檫@些小細(xì)齒。這兩件事情讓魯班有了靈感。他請師傅打造了邊緣上帶有鋸齒的鐵片，拿到山上實(shí)驗(yàn)，果然很快就把樹砍倒了。
勇于嘗試的精神不僅在發(fā)明創(chuàng)造上需要，我們在學(xué)習(xí)和生活上也同樣需要。自己選擇了一條從未走過的路，就要堅(jiān)持走下去；自己的答案，要勇于堅(jiān)持，只有堅(jiān)持了自己的抉擇，才會(huì)嘗試，突破自我。
人們總是喜歡以名人作為老師。在這些老師的基礎(chǔ)上有不同，有發(fā)展，才會(huì)有與眾不同的風(fēng)格，才會(huì)有更多的進(jìn)步。萬事萬物都是發(fā)展變化的，就像大樹一樣，年輪不斷突破一圈又一圈，吸收了養(yǎng)份，舍棄了不需要的枝干，才有了高大的樹，才有了自己的'創(chuàng)新。
國際、社會(huì)、民族、生活都需要?jiǎng)?chuàng)新。對(duì)待同一個(gè)問題，每個(gè)人的看法都是不同的。要勇于說出自己的想法，嘗試自己的抉擇，創(chuàng)造出自己的創(chuàng)新。
自我突破作文10
我最喜歡的作家，13歲進(jìn)入高中，15歲以sat滿分考入帝國理工學(xué)院。她說她的童年和青春是孤獨(dú)和黑暗的。她說，除了幾乎滿分外，她的童年和青年時(shí)代已經(jīng)所剩無幾了。她說她的努力遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。她每天要記住數(shù)百個(gè)單詞，每晚還要聽一個(gè)叫做“六十秒”的聽力節(jié)目。據(jù)我所知，她并不聰明，但她的成就是一些人在生活中無法實(shí)現(xiàn)的。有一段時(shí)間，我總是在深夜醒來，看著無盡的黑暗。我也會(huì)想一想她是怎么做到的。在那之后的一天晚上，我得到了答案。她依靠突破，不斷的突破。
當(dāng)她還是個(gè)孩子的時(shí)候，“朋友”這個(gè)詞對(duì)她來說很陌生。長大后，她的文章不斷發(fā)表，獲得了一批又一批書迷。這些粉絲中的大多數(shù)都有著和她小時(shí)候一樣的經(jīng)歷，但他們幾乎沒有她的勇氣和毅力。她在自己的.一本書中寫道：；大多數(shù)人的努力程度很低，根本無法爭奪人才“這句話聽起來很驕傲，但她是對(duì)的。無論多么有才華的人，如果他們不努力工作，不戰(zhàn)勝自己，他們最終會(huì)像鐘涌一樣。生活是一個(gè)不斷突破自我的過程。既然你選擇了距離，你只在乎風(fēng)和雨。既然你選擇了海，你只在乎風(fēng)和雨關(guān)心乘風(fēng)破浪。既然你選擇了天空，你就只在乎飛行。有人問她為什么這么努力工作。簡單一點(diǎn)不是更好嗎？她說她的心很遙遠(yuǎn)，從來沒有局限于她的家鄉(xiāng)。有人問她為什么要離開家鄉(xiāng)出國留學(xué)。她說，因?yàn)樗档谜驹谑澜绲闹行摹?/p>
她怎么能中途回到她最想到達(dá)的地方？她一開始被孤立，后來受到斯坦福大學(xué)校長的邀請。她曾多次飛越太平洋，現(xiàn)在在香港一家著名的微軟公司工作。她用孤獨(dú)的勇氣證明自己，在夢想和現(xiàn)實(shí)之間穿梭。她是我的信仰，我將永遠(yuǎn)記住她教給我的：突破，不斷突破自我。
自我突破作文11
1、2、3、4……297、298、299、300.每當(dāng)我想起1到300這一串?dāng)?shù)字，我的思緒就被拉回到了比賽中。
這是一月一度的年級(jí)長繩比賽，這不但是長繩隊(duì)之間的比拼，還是各個(gè)班之間的榮譽(yù)之爭。短繩比賽已經(jīng)落下了帷幕，可長繩卻是突如其來的，因?yàn)槲覀冎痪毩?xí)了兩次，但是大家都找到了感覺，包括我。
時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)溜走，不知不覺中已經(jīng)到了長繩比賽的那一天。我可是萬分緊張，因?yàn)槲以陂L繩隊(duì)中并不被看好，我也不想拖班級(jí)后腿……但是，我決定突破一下我自己。“各就各位，甩繩的.同學(xué)把繩子甩起來。預(yù)備，開始！”張老師的話音剛落，打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫，直接跳了進(jìn)去，嗯，后面的洪業(yè)也順利接上了，不錯(cuò)不錯(cuò)，我在心中默默說道，出師挺順利嘛！很快，男生跳完了，輪到女生了，打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖，她也順利的接上了，可我還是害怕，緊緊地跟在張叔后面，生怕接不上，這時(shí)，張叔跳進(jìn)去了，我就已經(jīng)準(zhǔn)備了，張叔的一只腳落地，我的右腳就往前跨一大步，張叔準(zhǔn)備跑出去，我就奮力一跳，再快速跑出來�！鞍。∥页晒α�！原來我可以的！”我小心嘀咕著。
再看看場外的觀眾，一個(gè)個(gè)用自己最大的聲音喊著，為我們數(shù)數(shù)，這聲音震耳欲聾，漸漸的，我覺得他們也是比賽選手了，因?yàn)樗麄兊恼J(rèn)真。
三分鐘，我們跳了300個(gè)，這是一個(gè)對(duì)于我們來說多么不可思議的成績，這離不開我們的軍師周老師，還有我們的同學(xué)們。重要的是，我超越了自我！
自我突破作文12
這世上肯定會(huì)有困難的事且數(shù)不勝數(shù)，我們不可能因?yàn)槔щy就放棄它，而是要更加努力去學(xué)、去練，從而攻破這個(gè)困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。
在上個(gè)星期五，王老師向我們公布了期末體育考試標(biāo)準(zhǔn)，我們聽到后都做出了驚訝的表情，因?yàn)檫@次考試是提升了不止一個(gè)檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個(gè)提高到了177個(gè)，跳遠(yuǎn)更是從原來的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不夸張，不過跳繩和跳遠(yuǎn)其實(shí)并不難提升，只要平時(shí)在體育課認(rèn)真練習(xí)，在日常生活中自己再加練，滿分就不成問題。主要是跑步這一項(xiàng)，要知道一個(gè)人的肺活量是有限的'，當(dāng)你肺活量已經(jīng)到極限，可是還在跑時(shí)，那么你的身體就會(huì)非常難受，這時(shí)你放棄的念頭會(huì)充滿你的大腦，所以1000米特別考驗(yàn)?zāi)土托拍睿乙?000米考得好些，不僅只是僅限于跑完，還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力，1000米取得好成績并沒有好的辦法，只有四個(gè)字“拼命地練”！在體育課上認(rèn)真對(duì)待每一次長跑，按要求完成老師的任務(wù)，在家里堅(jiān)持每周一次或兩次練長跑，千萬不要放棄，心中只有一個(gè)信念：“我要?jiǎng)倮�！”這樣才有可能攻克這個(gè)大“困難”。
同學(xué)們，體育答案已經(jīng)發(fā)到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！記住，任何困難總有一天會(huì)在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！
自我突破作文13
我是一個(gè)小小的花蕾，不愿躲在葉片中，我要突破花片的包裹，為春天染上一點(diǎn)屬于我的清香。我知道，美麗的蝴蝶能在萬紫千紅中翩翩起舞，那是它掙脫了蛹?xì)さ氖`，翠綠的秀竹能在春光中婆娑搖曳，那是它頂破了筍殼給它的緊箍。由此，我暗下決心：自我突破！
有人用懷疑的眼光看著我，有人用世俗的偏見議論我，但我毫不在乎，我充滿了勇氣。我信奉雷馬克的名言“勇氣是年輕人最漂亮的裝飾�！蔽仪啻海乙矏燮�。因此，我用勇氣來裝飾自己，讓自己成為一朵最艷麗的花，開放在花味沁人心脾的'花園中。
我參加了“鴻羽文學(xué)社”競選，年段參加300多人，我不緊張，不害怕，因?yàn)槲也幌脲e(cuò)過每一次屬于我的機(jī)會(huì)。我要試試自己的實(shí)力，自己的勇氣。我不想獨(dú)自坐在寒風(fēng)中望著前面的朝陽升起。我相信自己也有那份能力和才氣，甚至還有更多的熱情和勇氣。我不想哪一天后悔地對(duì)自己說“對(duì)不起！”雖然我沒被選上，但我不氣餒，我相信自己在不斷地突破中，總有一天能當(dāng)上會(huì)員的。
我盡力捕捉每一個(gè)機(jī)會(huì)，總想使自己多一點(diǎn)突破，多一點(diǎn)創(chuàng)新。于是，我偷偷投稿，雖然一直沒有回音，但我還是努力使自己微笑起來，讓別人知道我是一個(gè)陽光女孩。
并不是我的每次突破都失敗，我也有成功的時(shí)候呀！比如英語競賽一等獎(jiǎng)，舞蹈比賽一等獎(jiǎng)，推新人大賽二等獎(jiǎng)（而且是自編自蹈的）……
我深深感到，極大的快樂應(yīng)在極大的“苦難”中去獲得。有價(jià)值，有意義，有收獲，有成果的人生，應(yīng)該時(shí)時(shí)充滿“挑戰(zhàn)性”。因此，我躍躍欲試使自己從安逸，平靜中掙脫，而后從奮進(jìn)中獲得自由飛奔的樂趣。
也許，有人認(rèn)為這樣很難，很累。但我喜歡，我不斷從“自我突破”中，步上一個(gè)又一個(gè)臺(tái)階，創(chuàng)造一個(gè)嶄新的自我！
自我突破作文14
在人的一生中，總要經(jīng)歷許多困難，只有努力去嘗試，才可以突破自我，打敗困難。當(dāng)然嘗試不一定都是成功的。下面，就讓我來講講一次突破自我的嘗試吧。
那一天，我坐在沙發(fā)上，看著電視，在一旁的`爸爸看我那么懶散，便說：“你不要整天都坐在家里無所事事，有時(shí)間就去學(xué)騎單車。要不然，買單車來有什么用？”“哦�！蔽也荒蜔┑卣f。“現(xiàn)在太陽太曬，下午我和你一起去�！卑职钟终f�！拔抑懒恕！蔽艺f完又繼續(xù)看起了電視。
時(shí)間過得飛快，不一會(huì)，下午就到了。我和爸爸把單車推下樓。到了小區(qū)樓下，烈日炎炎，我心想：這么熱的天，還不如在家里看電視。不過，還是要把單車學(xué)會(huì)。俗話說“技多不壓身”嘛。
我們做好了準(zhǔn)備工作以后，沒有一會(huì)，就開始了。我先坐上了單車，兩只腳放在踏板上，拼命地踩，拼命地踩，但是我的雙眼一直盯著腳，生怕腳會(huì)從踏板上掉下來。但是，我忘記了騎單車時(shí)，眼睛要盯向前方。還好，爸爸在關(guān)鍵時(shí)刻提醒了我，要不然會(huì)發(fā)生什么，我也不知道。
我繼續(xù)騎著，時(shí)不時(shí)回頭看看爸爸還有沒有在抓住單車，保持平衡。爸爸叫我要專心往前看，我聽了他的話。他又叫我要快一點(diǎn)踩踏板，我也聽了他的話。慢慢地，我騎的速度越來越快。突然，我不小心回頭一看，沒想到爸爸已經(jīng)離我有百米遠(yuǎn)。我心里先是驚訝，然后是開心。
“我終于會(huì)騎單車?yán)玻 蔽叶紝?duì)天大喊，我終于成功啦！這就是，我的一次突破自我的嘗試。
自我突破作文15
前天，謝老師給我們說了這樣一個(gè)詞兒——不破不立。也就是說，人要想進(jìn)步就要打破自己的壞習(xí)慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。
早上風(fēng)很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風(fēng)吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個(gè)廁所假裝自己跑過了，但就在這時(shí)，我仿佛看到兩個(gè)人在斗爭——一個(gè)是天使，一個(gè)是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關(guān)系的，反正又沒人知道！”最終，天使戰(zhàn)勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。
正下樓時(shí)，我的腦子忽然冒出了一個(gè)奇妙的念頭，為何不去操場跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個(gè)同學(xué)，向操場進(jìn)發(fā)，開啟一段“長征”之路。
時(shí)間緊，任務(wù)重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的.，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進(jìn)入正軌，開始跑步。
今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時(shí)自然也不輕松。前200米還好，能堅(jiān)持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現(xiàn)，也被一次次壓制下去。終于，我到達(dá)了終點(diǎn)。
這次的400米，我不但突破了自我，而且還學(xué)會(huì)了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。
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