打籃球日記15篇

　　一天就要結(jié)束了，我相信大家都是有收獲的，讓我們今天做個總結(jié)，寫一篇日記吧。可是怎樣寫日記才能出彩呢？以下是小編為大家整理的打籃球日記，僅供參考，大家一起來看看吧。

打籃球日記1

　　7月11日星期六天氣：晴

　　考完試，我們放假了。我的暑假生活就伴隨著“啪啪啪”的棋子聲和“砰砰砰”的籃球聲開始了。今天，就先講講打籃球的事情吧。

　　早晨八點(diǎn)半，我的身影出現(xiàn)在了籃球場上，和一群小伙伴打著籃球。第一次最令我驚喜的是，我們班同學(xué)張茗智也來這里打籃球。

　　籃球訓(xùn)練徐徐拉開了序幕。我們做完了準(zhǔn)備操后，老師做了一個示范，我們就依次按老師的示范做。做完后，我們就喝了幾口水，接著做傳球和接球的動作。我傳給你，你再傳給我，大家練得很愉快。到了打比賽的'時間，大家一個個激情澎湃，躍躍欲試。比賽開始了，我們隊(duì)爭得了球權(quán)，我先發(fā)給了一個大高個，那個人快速地跑起來，一群人圍著他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，他找不到出口。這時他順利地傳給了我，我立刻跑到球筐下，猛然投出——球進(jìn)了！我的自信心高漲了許多�？上В瑳]有出三分線，所以這個球不得分，使我的心一下子又冷了大半。不過雖然這樣，后來由于我們隊(duì)吸取了教訓(xùn)，投球連中，贏得了勝利。

　　我希望我的暑假生活能更加充實(shí)，更加多姿多彩。

打籃球日記2

　　9月12日天氣晴

　　我以前對籃球可是什么都不會，連運(yùn)個籃球都運(yùn)不好，我還沒拍幾下籃球就到一邊去了，有時候還會用力地拍，結(jié)果球就飛得很高，我要接都接不到，盡管如此我還是喜歡打籃球，這不這周又有籃球課。

　　我早早地起了床趕快去打籃球了，教練教我們運(yùn)球，扎好馬步，左手護(hù)球右手運(yùn)球，我蹲下身子開始運(yùn)球，我反反復(fù)復(fù)拍了四百多個，可是我一不留神，球便從我手中溜走，這時，教練走了過來說：“拍球的`時候注意力要集中，用力要平均，不能太用力�！甭犃私叹毜脑挘�我立刻找到了方法，我又一次認(rèn)真地練習(xí)運(yùn)球，這次球好像聽話了許多，在我的手中歡快地跳舞，這次球再也不會從我手中滾走了。

　　從這次事我知道了凡事只要找到方法就能把事情做很快，學(xué)本領(lǐng)也是如此。

打籃球日記3

　　星期六下午，我高興地去我家旁邊的學(xué)校學(xué)打籃球。

　　我來到學(xué)校，選了一個籃球，抱著籃球往操場跑去，我們先練習(xí)基本傳球，練了一會兒，老師宣布上課了，我抱著籃球排好隊(duì)，跟著老師練習(xí)運(yùn)球，就說右手運(yùn)球吧!要做到左腳在前，右腳在后，打球時側(cè)面形成“v”字形。我們左右手各練習(xí)了三十個，就已經(jīng)把我們累得滿頭大汗了。接著，我練習(xí)傳球，老師告訴我們傳球的方法，我右腳在前，左腳在后，雙手拿住球，使勁一蹬，同時拋出球，球像炮彈一樣射出，傳給對方。這樣足足練習(xí)了三十次，這時大家已經(jīng)是精疲力盡。忽然，老師喊道：“休息一下�！贝蠹腋吲d得一蹦“三尺高”。休息十分鐘過得真快，又上了一節(jié)課。這節(jié)課我們還練了跑步、“剎車”。我的出色表現(xiàn)受到老師的`表揚(yáng)。

　　今天，我學(xué)會了運(yùn)球和傳球，在累并快樂中度過一個充實(shí)的下午。

打籃球日記4

　　今天上午，我剛進(jìn)入體育館的籃球場場地，就開始運(yùn)球了，沒想到，有一個球員速度好像風(fēng)一樣，從后面竄上來，一下就把我的球給搶走了;不過我又馬上反應(yīng)過來，便迅速的向他跑過去跟他搶球。

　　可球總是不到我這兒來;很快，我就已經(jīng)滿頭大汗了，正在我累得直喘氣時，球員不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他見我跌倒了，便趕忙跑來，問我傷到?jīng)]有;我見他將球丟下時，便站起 來把球搶了過來，他愣了愣才反應(yīng)過來。接下來，我拍著球沖到了欄下，正準(zhǔn)備投球時，突然，那個球員跑到了我的面前準(zhǔn)備要搶我的.球;我也學(xué)著他的樣式運(yùn)球，忽然一躍而起，將球投上了籃框，球 進(jìn)了!

　　這是我第一次和高手過招就贏了，有些興奮，有些自豪。以后，我會更加的努力，好讓我的籃球技術(shù)更上一層樓。

打籃球日記5

　　7月15日，我沒吃午飯就急急忙忙的帶著自己的籃球，來到放學(xué)回家的那個籃球場。這里很寬大有兩個籃球框，北邊的籃球框已經(jīng)被兩個人占了，我們只好到南邊的籃球架打籃球。我單手投籃的時候我的力氣不夠大籃球投不到籃板上，我只好端著球投，這樣我就能投到籃板上了。第一次我沒中，但是我終于打到籃板上了，但是，我也很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會了帶球和斷球。投了幾次以后，我終于連續(xù)投了兩個球，我超級高興，因?yàn)檫@是我0-7歲中投中的兩個球。又過了一會，南邊的那個小朋友和他爸爸走了，我就去南邊打籃球了，南邊又投中了兩個球，我十分開心，就回家了。

　　第二天我又來這里打籃球，這次我們推了一輛小黃車，我就坐在小黃車上爺爺推著我去打籃球了。這次我有一個任務(wù)是：“投中十個球，再回家吃中午飯�！蓖肚蜷_始了，我一連投了六個，太累了，太陽曬得我滿頭大汗，想回家，我又想起了我的任務(wù)還沒完成，可要堅(jiān)持到底。又投了兩個球，總共八個球，實(shí)在太累了，又想回家，我又想起了任務(wù)沒完成。又投了兩個，總共十個，我的任務(wù)終于達(dá)標(biāo)了。

　　我高興的'回到家里，奶奶做的清湯面我吃的狼吞虎咽的吃了一大碗，鍛煉過后吃飯就是香。

打籃球日記6

　　今天早上，我六點(diǎn)鐘就起來了，因?yàn)槲乙�和爸爸一起去技術(shù)學(xué)院打籃球。

　　我們到了籃球場，看見了許多大哥哥們在打籃球，只見一個哥哥雙手抱球，接連一個箭步，縱身一躍，一個騰空，投進(jìn)一個兩分球，我不由自主的為他鼓掌，爸爸說：“只要你努力練習(xí)，也可以像他一樣”。我說：“我們開始打球吧�！�

　　我們開始練習(xí)投籃，爸爸教我怎么投籃，他說：“應(yīng)該右手準(zhǔn)備投籃，左手控制方向�！蔽野凑账�的方法：右手準(zhǔn)備投球，左手控制方向，然后站在投球的地方，我右手一使勁，球飛了出去，可是球打在板上沒有進(jìn)，我繼續(xù)投球，可球不是投偏了，就是沒投上。

　　這時爸爸發(fā)現(xiàn)了我投球的姿勢有錯，經(jīng)過爸爸的.指導(dǎo)，我投球的姿勢正確了，但還是投不進(jìn)，我很著急，爸爸說：“你過來休息一直，等會兒再練�！蔽艺f：“不，我還要繼續(xù)紅。”我就不停地在練習(xí)，終于有一球我投進(jìn)了，我高興地蹦了起來！爸爸也為了高興。

　　打籃球真有意思，我以后每天都要來打籃球。

打籃球日記7

　　今天，我的朋友叫我去打籃球，我就和他去了籃球場打籃球了。

　　我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我們就開始分隊(duì)比賽了，比賽開始了，分為紅藍(lán)兩隊(duì)。陳司拿到了球，傳給我我就開始投藍(lán)了，耶！球進(jìn)了！”我們隊(duì)非常的高興，我們鎮(zhèn)定下來了，開始防守了，對方的.魯曉開始投藍(lán)了，在空中的時候被我搶了，我拿到了球沖進(jìn)有很多人防守的地方，來了個旋的投籃，球又進(jìn)了，我們不怎么高興，對方的高偉沖進(jìn)我們的防守的重要地點(diǎn)，他想投藍(lán)，可是，他在我們的重圍之中是投不進(jìn)的，被我們隊(duì)的周德飛搶到了球，他傳給我，我傳給他，他就要開始投了，投不進(jìn)我搶到了球，也開始投藍(lán)，也沒中，對方搶到了球，他們來了個三分球，球還進(jìn)了，我真的很佩服劉星奇他��！”我和董和的球技差不多，我和董和打配合，每次都進(jìn)，最后，還是我們隊(duì)贏了！

　　我在回家的路上想；真是快樂的一天��！”

打籃球日記8

　　xx年x月x日 天氣x

　　今天下午，同學(xué)來叫我出去打籃球，我經(jīng)過爸爸媽媽的允許，便和同學(xué)們來到了文體中心的.籃球場上。

　　首先，我們分好了組，便開始打球了。比賽開始了，先由我們組控球，我拍球突破，李家倫來阻擋，他又高又壯，我一看，知到自己過不了他，便一個三步上籃，他來阻擋，我想：哈，中計(jì)了。我以他阻藍(lán)的名義罰了兩個球，運(yùn)氣真好——全進(jìn)。我打的一路順風(fēng)順?biāo)�，拉開了差距，但這時，對手似乎也找到了手感，連連得分。我趕緊帶領(lǐng)全隊(duì)全力反擊，可兩隊(duì)勢均力敵，我只好故伎重演，用制造犯規(guī)罰球得分，可是仍然沒有把比分拉開······

　　時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間天快黑了，大家的體力也消耗太多，只好先回家，約定下次再一決高下。

打籃球日記9

　　耶！去打籃球嘍！在我的歡呼聲下，我來到了市體校打籃球。

　　我進(jìn)了籃球館，現(xiàn)在正是自由投籃時間，我也拍著球參與進(jìn)來。就在這時，同學(xué)們一聲喝彩，原來是一位老師站在了三分線外投了一個完美的.三分球。我也試著投三分球，可是我的胳膊都要甩脫臼了，也只擦到了一點(diǎn)點(diǎn)欄板。

　　上課了，老師先讓我們做熱身運(yùn)動，有全身繞圈運(yùn)動，跨下“8”字繞圈運(yùn)動等。接著，我們又練起了三步上欄及其復(fù)雜版。最后，我們打起了比賽。

　　比賽開始了，我接到球后，便快速朝欄板沖去，無奈對方球員都圍過來，我無法脫身，只得將球傳給我方球員。就像磁鐵一樣，我剛把球拋開，對方球員都相繼“解開”了對我的包圍，朝著手里拍著球的我方球員奔去，于是他又把球傳給了我。就這樣，我倆互相傳遞這球，把對方繞得暈頭轉(zhuǎn)向。當(dāng)他們以為我還要把球傳給我方球員，都擋在我方球員前時，我卻拍著球向欄架跑去，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)時已遲了：我一個三步上欄，完美地進(jìn)了一個球，我們勝利了！

　　打球不僅能鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，還能提高我們的團(tuán)隊(duì)精神，真是一舉兩得�。�

打籃球日記10

　　今天下午第一節(jié)是體育課，我約好幾個同學(xué)打籃球。我們分成了兩隊(duì)，我和管瑞、付俊一隊(duì)，我很高興，因?yàn)樗麄儌z都是我們班籃球高手，對手是周航、王昶、石強(qiáng)，他們也很厲害。

　　比賽開始了，裁判員把球向空中一拋，我們開始拼搶，球先落入我手中，我拼命地向籃球架奔去。這時王昶上來封堵，我真想投，他一個蓋帽，幸好我沒投，我從一個肘下將球傳給了管瑞，管瑞眼疾手快，一下子看見付俊站在有利地勢，迅速將球傳給他，付俊將球穩(wěn)穩(wěn)接住，一投，好可惜沒中，籃球正要被王昶搶到。我一個縱跳，竄到他身邊將球搶到，又傳給付俊，這一回他投了一個漂亮的2分球，我們先得分，高興地跳起來。對手們也不甘示弱，回敬了一個2分球，我們不敢大意，繼續(xù)打著。40分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽結(jié)果是平局，我們也很滿意，真的友誼第一，比賽第二。

打籃球日記11

　　今天天氣明朗，爸爸帶我去技術(shù)學(xué)校打籃球。

　　到了那里，由于教練還沒有來，爸爸就讓我和他一起圍著操場跑了兩圈當(dāng)作是熱身運(yùn)動，跑完了，教練也來了，這個教練高高的個子，看起來很隨和的樣子，我的心情就放松了，教練對我說：“由于你沒有練習(xí)過打籃球，我主先教你最基礎(chǔ)的運(yùn)球”。教練先讓我做籃球操，然后就微笑著說：“運(yùn)球的方法是，不能用雙手一起運(yùn)球，運(yùn)球的時候腰要彎下來，不能直著”。然后教練再給我做示范，只見他左一下，右一下，球好像完全受到他的指揮一樣。于是我按著教練的方法，把腰彎下來，然后我主用雙手互相傳球，我把球往左一傳，球一下子就滾走了，于是我又把球往右一傳，球又滾走了，看著球不聽話的樣子，我很生氣，準(zhǔn)備摔球，教練好像看出了我的`心思，連忙走過來，耐心地說：“不要灰心，要用心去打，看球到哪里你就去那里”。然后他又仔細(xì)地給我做示范，我仔細(xì)領(lǐng)會教練的話，玩是我又傳起了球來，我把球往左一傳，我就往左跑去，我按照這樣的方法，最終學(xué)會了怎么運(yùn)球，雖然我不太熟練，但是教練說：“這樣已經(jīng)很好了”。我把這個好消息告訴了爸爸，爸爸直夸我。

　　我以后要多多練習(xí)打籃球，只有這樣，才能夠做到熟能生巧。

打籃球日記12

　　1月19日 星期六 晴

　　下午出門去打籃球，抬頭望去，藍(lán)寶石似的天空，碧藍(lán)碧藍(lán)的，似乎被洗了好幾遍，干凈清爽。不遠(yuǎn)處飄著幾朵潔白如雪的云，像一艘艘小船在茫茫的大海中航行。

　　我蹦蹦跳跳地來到籃球場，教練正在向同學(xué)們示范怎樣投籃。只見教練右腳在前，左腳稍后，膝蓋彎曲，單手舉球，眼睛緊緊地盯著球框，手用力一推，球像離了弦的箭“嗖”飛進(jìn)了框里。“哇！好帥啊！”同學(xué)們大聲叫起來。我心想：我要是能投進(jìn)，也會像教練那樣帥吧！

　　這時，教練讓我來試一下，我膽怯地走到球框下，學(xué)著教練的樣子，把手里的球向球框一扔，球撞到了邊框，彈了回來。我撇了撇嘴，耷拉著腦袋，默默地走向隊(duì)伍。

　　突然，聽到教練喊道：“駱浩宇，你過來再試一次�！庇谑牵�我鼓起勇氣，撿起球，心想：這次我一定要投進(jìn)，不然會被同學(xué)們笑話的`。我集中注意力，緊緊地盯著球框，用力一投，球順利地飛向籃框，“咚”！球掉進(jìn)了籃框。我激動地叫道：“球進(jìn)啦！我投進(jìn)球啦！”

　　我抬頭望向天空，似乎看到像小船一樣的白云在對我笑呢！

打籃球日記13

　　假期，我和爸爸媽媽一齊回鄉(xiāng)下探望爺爺和哥哥。哥哥見到我來了很高興，馬上拉著我要到籃球場玩，我們來到籃球場見到已經(jīng)有很多小朋友在這里打籃球。他們邀請我倆一起玩！我和哥哥還有兩個小朋友組成一隊(duì)，其他四個小朋友一隊(duì)。一場激烈的比賽開始了

　　我用精湛的傳球技術(shù)，把球遞給哥哥，哥哥像個10多歲的男孩，充滿活力，他左突右沖，沖破一道道防線直奔禁區(qū)，然后雙手投籃，球進(jìn)了！我們興奮的笑了。

　　中場球開了，我追上一個小朋友，乘他不備，從他手中奪過球，以最快的`速度傳給哥哥。哥哥猛地躍起，幾乎要飛向月球，用力把球投向籃框，“邦”地一聲，球在籃框里旋轉(zhuǎn)了幾圈之后，球又進(jìn)了。我們隊(duì)的人歡呼了起來……

　　很快到了中午食飯時間，我們幾個還玩得不亦樂乎，在媽媽不厭其煩地催促聲中，我們只好和球場依依惜別。

　　雖然回到了哥哥家，但我的心還在球場蕩漾。吃完飯后爸爸、媽媽說要走了，可我很舍不得走，要求爸爸給我在爺爺、哥哥家住幾天，開始媽媽不肯，但后來經(jīng)過我和爺爺?shù)膭裾f爸爸、媽媽終于同意了，我和哥哥都高興極了，我們又可以繼續(xù)去玩了。

打籃球日記14

　　我正在晨跑，小明向我跑過來，說：“我們一起打籃球吧！”我一聽是打籃球，就二話不說的答應(yīng)了。接著我們就去找人。分成了兩隊(duì)：藍(lán)隊(duì)：我，小明，小白，小李；紅隊(duì)：小剛，小環(huán)，小杰，小歐。

　　比賽開始啦！由紅隊(duì)先發(fā)球，紅隊(duì)一馬當(dāng)先，給我們一個下馬威。接著，紅隊(duì)的小歐盯了我們一下，像是在挑釁。我們隊(duì)的小明火冒三丈，連續(xù)投進(jìn)了五個球，可不幸的是，他跑得太猛了，腿受傷了。我們真是賠了夫人又折兵�。∷麄兡�，像只剛睡醒的獅子，只要大吼一聲，就把我們震暈。

　　上半場紅隊(duì)以50比69的分?jǐn)?shù)把我們壓在腳下。如果這樣下去的`話，我們將會……我不敢再往下想。小明又對我說：“別害怕，就算沒有我，你們團(tuán)結(jié)一致，也會勝利的！”對呀！團(tuán)結(jié)就是勝利！

　　到了下半場，我們氣勢洶洶，把紅隊(duì)打得落花流水。最終以125比119的分?jǐn)?shù)贏了他們！瞧，他們像斗敗的大公雞，個個垂頭喪氣

　　這次不僅感受到了籃球的樂趣，還懂得了一個道理：團(tuán)結(jié)就是力量！

打籃球日記15

　　一天，爸爸對我說：“存希，我教你學(xué)打籃球吧，這樣又長個又鍛煉身體�！贝蚧@球是我最向往的體育運(yùn)動了，我十分高興。

　　我來到體育場上，那里都是打籃球的。爸爸說：“兒子，我教你打籃吧�！闭f時遲，那時快只見爸爸忽然跳了起來，同時球也被爸爸投了出去，只聽“砰”的一聲，球被爸爸投中了，我豎起了大拇指對爸爸說：“爸爸真棒！”爸爸把球交給了我，讓我來試一試，本以為很好打籃球的我遇到了想不到的困難，有時球砸到了我的頭上，把我的頭震的“嗡嗡”直響；有時從我的.眼前落地了，把我嚇了一大跳；還有時沒有瞄準(zhǔn)，球打到了籃板上，球被彈了回來，“砰”的一聲嚇了我一跳。

　　爸爸走了過來，對我說：“兒子，投籃時首先要抱住球，使勁一蹦，然后瞄準(zhǔn)籃筐一投，就有百分之九十的希望投中了�！蔽野凑瞻职值姆椒ǎ�果然十個中有六個進(jìn)了，我高興極了！于是我再接再厲，終于在爸爸苦口婆心的教導(dǎo)下，我漸漸的會帶球快跑了。

　　后來，我又學(xué)會了三步跨欄等籃球技巧。今天過得真充實(shí)呀！

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