跑步優(yōu)秀作文(15篇)
在日常學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的跑步優(yōu)秀作文，希望對大家有所幫助。
跑步優(yōu)秀作文1
一個不經(jīng)意的瞬間，我愛上了跑步，每天早晨揉開惺忪的睡眼，換上運動鞋，跑步去……
我曾這樣思索過，是不是因為無意間在書上看到的這樣一句話觸動了我：要想健康，跑步吧;要想減肥，跑步吧;要想快樂，跑步吧……但再想，我也并不胖呀，160的身高，45公斤，還能說過去吧，不過拋開這些不說，在跑步的過程中，我真的體會到了無比的快樂和幸福。
每天大汗淋漓的跑步后，我有一種無比的欣喜之情，看到周圍跑步的人也越來越多，幸福的人也越來越多，說不出的快樂溢于言表，這么多跑步的人們，他們難道都是在為減肥而跑步嗎?我不敢妄言，但是我真切地感受到了他們內(nèi)心那種無法用言語來表達的幸福，這些人們，他們都有一種信念，一種對生活的信念，一種奮發(fā)向上的.信念，就像那參天的白楊，心兒永遠向往著藍天，也堅信生活永遠是光明的，沒有約定，沒能商量，就這樣一步一步的跑向沒有終點的終點，沒有巔峰的巔峰……但內(nèi)心卻始終充滿了快樂，臉上終究洋溢著笑容……
“跑步不是為了戰(zhàn)勝別人，而是為了戰(zhàn)勝自己。
跑步不是為了獲得獎品，而是為了獲得健康。
跑步不是為了炫耀自己，而是為了實現(xiàn)自我。
跑步不是為了做給別人看，而是為了自己的幸福�！�
我這么想，我想所有跑步的人也都這么想吧。
跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
跑步優(yōu)秀作文2
曹炆浩是我們班的“運動小達人”。
他長得可帥了！瞧，他有一頭烏黑干凈利落的頭發(fā)，那張白凈的瓜子臉上一雙淡淡的的眉毛顯得更神氣了，那雙明亮的大眼睛，好似兩汪清泉，炯炯有神，光彩熠熠，時常閃爍著智慧的光茫，他的鼻梁高而挺，這張櫻桃小嘴能說會道。他喜歡穿白色丅恤，配上一條牛仔褲，一雙運動鞋，那樣子可酷了！
曹炆浩酷愛運動，如：跳繩，立定跳遠……都是他的拿手好戲。其中他最擅長跑步了。每次學校的遠動會更是他大顯身手的時候。
就說在一次運動會上吧！他參加了50米x8的比賽，他臉上一副不服輸?shù)臉幼�。只聽栽判員一聲令下，曹炆浩像離弦的'箭一般沖了出去，快得讓人眼花繚亂，他雙手用力前后擺動，雙腿抬得高高的。當兩個50米時他和其他運動員一起齊頭并進，到第三個50米時他已經(jīng)開始甩開其他人，跑在了前面。隨著秒表飛快地轉動，他領先的距離越來越大，我們也跟著興奮起來，同學們都齊聲大喊道：“曹炆浩，加油！曹炆浩，加油！”坐在一旁的我也情不自禁地大喊：“曹炆浩，你太捧了！爆發(fā)力太強了！”在大家的加油聲中，曹炆浩第一個沖過了終點，大家為他歡呼了起來。我們班的同學們按奈不住心中的激動，一擁而上，紛紛向他豎起了大拇指，夸獎道：“哇！跑步王子！”“曹炆浩，你是我們心中的男神！”他樂得眉開眼笑，不住地說：“謝謝大家的夸獎！我以后一定會再接再勵！”隨著同學們的歡呼聲，整個操場都沸騰了起來。
曹炆浩是個酷愛運動的帥氣男生，我可喜歡他了！
跑步優(yōu)秀作文3
跑步是一件很快樂的事情，當我去做這件事情的時候才真正體會到。
以前我很怕辛苦，更不會去運動；當日復一日地吃外賣導致體重肉眼可見的上升；當去爬山時體力不支，我才意識到自己缺乏運動導致體能不佳，無法參與更多的活動，無法去發(fā)現(xiàn)更多的樂趣。
在參與極簡活動的過程中，其中一項要求是每天需要運動。于是我把跑步列入每日的計劃當中。一開始，跑200米的時候就需要停下來走路休息，體能的欠缺導致我無法繼續(xù)跑，只好作罷；休息完再繼續(xù)跑，就這樣斷斷續(xù)續(xù)跑完了2公里。當?shù)诙�、第三天能持續(xù)跑進600米的時候，感覺到自己的進步，對接下來的跑步也更加有動力。
當跑步到第十天的時候，我已經(jīng)可以一口氣跑進5公里，達到了每日5公里的要求，這種一口氣不停歇跑步的感覺很奇妙，腳步和大腦跟身體同步，循環(huán)漸進的跑步計劃讓我在第十天的時候就體會到這種只可會不可言傳的感覺。
關于身體的變化，早睡早起和跑步，讓我的體重穩(wěn)定不再增長，身體新陳代謝比較快，精神比較清爽，這是跑步帶來的`收獲。
我一直試圖想在跑步的時候思考一些事情，但比較令我開心的是，跑步的時候完全是屬于自己的時間，沒有任何紛擾，大腦是放松的狀態(tài)，跑步就是當下的跑步?jīng)]有其他；然而這種屬于個人時間的放空狀態(tài)實屬非常難得，讓我倍感珍惜。
當我開始跑步的時候，才去了解到關于一些跑步的賽事，真的很有趣。跑步是一件很快樂的事情，因為成年人已經(jīng)很難輕易快樂，所以要自己去學會尋找喜歡、適合自己的愛好，生活才能變得更加有趣。
跑步優(yōu)秀作文4
今天早上，我和爸爸媽媽出來散步。這時，一個出來鍛煉跑步的人從我面前經(jīng)過。我突發(fā)奇想，對爸爸說：“我們比賽跑步怎么樣？終點是那棵大樹�！眿寢屢苍谝慌灾�，說：“我當發(fā)令員�！卑职执饝恕�
比賽開始，我的腳緊緊貼著起跑線，生怕吃一點虧，心撲通亂跳，想：爸爸的實力我知道，可是非常牛的，我招架不住啊。還好短跑是我的強項，否則肯定輸。“預備！”聽到口令我立馬把腰和腿同時彎了點。而老爸一幅十分放松的樣子，嘴里還哼著小曲，我看了十分氣憤，想：神氣什么，不就跑得快一點嗎�！伴_始！”剛聽到開字，我就沖了出去。剛跑出去的時候，我的步子跨得很大，速度也很快，就像飛出去的箭�？膳艿揭话霑r，我看了看右邊，這時，老爸還在后邊面。但我剛一回頭，老爸就把我遠遠地甩在了后面。他的樣子十分威風，臉上還有一絲笑容，步子也跨得很大，但速度比我還快�？梢哉f我要是箭的.話，他就是子彈。但他跑到一大半時就停下來了，還轉過身得意地看著我。我剛開始感覺挺奇怪，但當看到他身邊有一棵樹時我就明白了。我卯足了勁跑到他的身邊，丟下一句話：“終點在前面�！比缓蟮竭_了終點。這時，爸爸也來了，說：“你個臭小子，怎么不說清楚？”我笑著說：“是你理解能力差�！�
這真是一場有趣的跑步比賽。
跑步優(yōu)秀作文5
跑步是日常運動中很普通的一個，而現(xiàn)在越來越多的人關注健康生活，也逐漸開始了跑步！
以前每一天去學校的時候都會看見很多的老頭老太太在廣場上跑步，不過是那種很慢的速度了，還有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合著流行音樂，而且看起來還是很厲害的！ 現(xiàn)在到了學校開始住校，整天面對的都是學生，根本就沒有人跳這個，而更多人開始了跑步，夜晚來臨之際，操場上越來越多的人開始跑步！
我以前還堅持了幾天，最后實在是沒有毅力了，雖然每一次也就是一千米左右，對于我來說也不是很多，快一點三四分鐘，可是每天晚上睡覺之前去一趟還是不容易堅持的.。而且我已經(jīng)很久沒有這么跑了，高中讀書的時候，我的家距離學校距離很遠，而我這個人上課的時候就是掐時間去的，有的時候就需要跑一會兒，不然就會有遲到的可能，因此在這三年時間里還算是努力鍛煉身體了，一年到頭也沒有什么大�。�
我現(xiàn)在越來越不喜歡跑步，這時候跑步就會是氣喘不過氣來，這都是每一次需要快速，一般來說都是時間緊迫的時候才會跑步，記得上一次就是在學校體能測試的時候。
我知道鍛煉身體對于一個人的健康方面有很多好處，我知道每一天晚上去跑一會也沒有什么害處，可是我這個人就是做不到！
跑步優(yōu)秀作文6
黑夜的黑讓我迷茫，我明白，睡意是最可怕的毒藥，每每那時，我總會把它狂誦一遍，以求得精神的昂揚斗志。
--題記
當空氣中還彌漫著陰霾般的霧雨，當鳥兒的啁啾還回響在它的夢里，當蒼茫的原野還是一片沉寂。太陽啊!你的偉力便將我喚醒。于是，我一躍而起!
我愛奔跑--馳騁在無邊的曠野!
有人說，我踏上了一條不歸的征途，在朝死亡的方向邁進;有人說，我的選擇是多么愚蠢--我竟決意要征服你!
這些，我都付諸一笑。因為我知道，奔跑就是最快樂的`事情。
放心吧我的太陽，相信我會奔跑到底!
狂奔，踏著夸父的足跡。
狂奔，迎著寒風的阻力。
狂奔，朝著既定的目的!
然而，長途漫漫似乎無頭無盡，前方的你仿佛遙不可及。夢想在此刻變得如此渺茫，以致我禁不住問自己:我可在為著彼岸的幻影徒勞地賣力?
毅力在和惰性戰(zhàn)斗。
終于，懦弱的我選擇--放棄。
我停下的那一刻，他們便迎風而去;我頹喪至極，他們的笑卻顯得詭異;我仇視他們，他們卻以輕視回敬。
我的太陽啊，你也在用輕蔑的目光看著我吧?!你是在鄙夷我沒有踐約?還是嘲笑我的軟弱無力?
我的放棄換來了你對我的拋棄。
…………
不!不!不能就這么一蹶不振!不能眼睜睜望著別人飛奔的背影!
勇氣!勇氣!給我重拾信心的勇氣!我要堅持下去!
讓我重拾奔跑的信心!--即使到不了終點，也要奮力一拼!
Rush!Rush!讓生命變得有意義!
奔跑--我會堅持到底!!
跑步優(yōu)秀作文7
世界上沒有誰不付出怒力，就可以獲得成功，這句話使我留下了終身的啟示。
記得那是幼兒園的一次運動會，我報名參加了男子50米短跑比賽。在前一次運動會中我也參加了這項比賽，獲得了第一名的好成績。所以這次我自信滿滿，認為我不用練習也一定可以得第一，每天的小課間，正是練習50米短跑的好時機，可我缺滿不在乎，經(jīng)常跑幾步就停一下，有時還和同學聊天。
媽媽得知我運動會以報了短跑比賽，卻從沒有看見我訓練，媽媽奇怪地問我：“兒子，你不是報了50米短跑嗎？怎么沒看見你訓練呢？”
“哎呀，媽媽，你也太小瞧我了，以我這種水平，不練習也照樣拿第一的�！�
“兒子，世界上沒有誰不付出努力，就可以獲得成功�！�
“有，那個人就是我。”
媽媽無奈地搖了搖頭。
時間如光陰運動會很快就到了，我既緊張又興奮，終于可以大顯身手了。只聽廣播里說：“請參加50米短跑的人在大操場報到�！蔽姨疫\了，是最后一組比賽，正好可以看看其它選手的`比賽情況。
“三、二、一、跑！”隨著一身哨響，只見他們象離弦的箭一樣向前飛奔，有一個9秒了，真快，看來我的第一名要泡湯了，原來賽場上高手如云，我也太自負了。
該輪到我了，“三、二、一、跑！”我的腳好象失控了，怎么也跑不快，最后跑完完成績居然12秒6，我還想拿第一呢？簡直是做白日夢，我的腸子都梅青了，如果有時光機器，我馬上飛回去認真練習，不驕傲。
現(xiàn)在我的耳朵里還會回響起媽媽的話，世界上沒有誰不付出努力就可以獲得成功。
跑步優(yōu)秀作文8
你也許跑過許多次長跑，也許不曾記得，但是我卻有一次難忘的長跑！使我記憶猶新！
上體育課了，同學們都急忙排好隊，聽老師說今天要長跑，我心想：“這是我第一次長跑，能行嗎？也許和短跑差不了多少吧？”同學們都議論紛紛。
老師把我們帶進了田徑場，說繞著操場跑2圈半。隨著老師的一聲令下，同學們有的開始就全力沖刺，有的以中速跑，我不知道應該跟著誰跑，是以中速還是全力沖刺呢？我最后還是決定向短跑那樣全力沖刺！前兩圈還好，一直跟著領先部隊到了第三圈，腳好像被灌了鉛似的，怎么也邁步不起沉重步子，仿佛周圍的一切都靜止了，只能聽見我氣喘吁吁的聲音，我的腦子好像被挖空了似的，一片空白。用中速跑得同學一個接一個的超過了我，我正想加速，可是這時好像腳已經(jīng)不是自己的了，不聽使喚，速度怎么也上不去。
我開始有些急躁，我這時便有了放棄的'念頭，心想：“不就是一次長跑嗎？沒什么大不了的！何必著急呢？反正對我也不會有什么損失！”這時我突然聽見體育老師大喊：“堅持！堅持就是勝利！”我突然恍然大悟：“對呀！堅持！堅持就是勝利！如果連這點小問題都克服不了，將來怎么做大事情！”我這時什么也沒想，邁著沉重的步伐向前沖，腦子里只有一個字“沖”我如風一樣快，超過了領先部隊！在沖過終點的一剎那間，我喊出了我的心聲：“我成功了！”
通過這一次長跑，我明白了：“只要堅持就能成功”這次長跑真是讓我受益匪淺！我也會永遠長記這次難忘的長跑！
跑步優(yōu)秀作文9
我們每個人都有著這樣或那樣的愛好，每個人的愛好各不相同，而我的愛好就是跑步。每當我在操場上跑步的時候，我仿佛就像是化身成了一頭雄獅一樣的，肆無忌憚地在草原上狂奔，我感到非常的興奮。我的爸爸也總是稱贊我像他當年一樣跑的飛快，有他當年的影子，是一個短跑的好手。
當我還是一年級的時候，我并不太喜歡跑步。但是直到有一天我參加了我們學校的校運動會比賽，那時候我才真正愛上了跑步。
我還清楚的記得在那天比賽的早上，我很早就去了學校，然后就到操場開始準備活動了�！巴郏〗裉靺⒓颖荣惖娜丝烧娑嘌�，好熱鬧��！”我突然感到很興奮。于是我先到廁所去換好了爸爸給我準備的運動衣。我換好了衣服，馬上去了操場開始熱身，然后我和我的的對手們一起，聽著裁判員老師給我們講解的比賽規(guī)則和注意事項。
比賽就要開始了，我既興奮又緊張。隨著一聲哨聲，第一組的學生像離線的箭一樣飛去，迅速向前沖去。許多同學在看臺上不停地喊著“加油！”加油！”班上的支持者瘋狂地喊著他們的'名字來讓運動員們興奮起來。
我被分到第三組。很快就輪到我們了。我感到很緊張。不禁望著遠方的同學們，同學們馬上就給了我一個加油的手勢。頓時我的內(nèi)心充滿了力量。
比賽剛開始的時候，我拼命往前沖，當我筋疲力盡的時候，依稀聽到大家喊著我的名字，不停地喊加油。終于我使出渾身力氣，跑得更加起勁了，我一鼓作氣沖到了終點。
最后我是小組第一名！這時候連老師也豎起大拇指，喊道：“你真棒，徐凱！”比賽結束后，我也獲得了一份精美的榮譽證書，在我的心里。從那時起，我終于開始真正喜歡跑步了。
跑步優(yōu)秀作文10
“走！我們?nèi)コ颗�！�?/p>
一大早，就聽見爸爸在叫我。不光今天，每天已到早上6點鐘，爸爸就會準時叫我下樓去晨跑。我們從不睡懶覺，即使休息日也不間斷。
為了好奇同時也為了增加新鮮感，爸爸帶著我常常變換路線，這幾天跑這條路，過幾天再跑另一條路。有了新鮮感，跑起來就會感到輕松，得勁。
剛開始跑步時我的腳步很重，落在地上發(fā)出“咚咚”的聲音，跑一會兒就累得直喘粗氣，爸爸見了笑著說：“妮兒，看來你還沒有真正領悟到跑步的技巧。”我順口說道：“跑跑步，也就提提神，醒醒腦，暖和暖和，有啥技巧呀�！卑职窒肓讼胝f道：“跑步時首先腳落地要輕，要有彈性，因為腳下面有一個弓形的生理彎曲叫做——足弓，它就像汽車的減震器一樣，能起到緩沖的作用，若跑步時腳重重的落到地上，對裸關節(jié)和膝關節(jié)造成過大的`沖擊力，時間長了還會對腳和腿造成傷害，其次，跑步時最好也不要張大嘴吸氣，容易使大量的冷空氣進入體內(nèi)，導致肚痛，甚至頭痛、感冒，要用鼻子吸氣，用嘴呼氣，因為鼻腔對外界的空氣有過濾和溫潤作用�！甭犃T爸爸的一番話后，我隨即照著他說的試了試，果真輕松了許多，噢，看來跑步還真有這么多學問，我對爸爸簡直佩服得五體投地，原來爸爸知道的這么多呀!
“鍛煉跑步，還有許多益處呢!”爸爸摸著我的頭告訴我，“跑步不僅使人精神抖擻、增強體質、強壯身體，還可以讓小孩兒個子長高呢!”爸爸接著又套用一句諺語道：“飯后走百步，盛開中藥鋪；飯后百步走，活到九十九�！甭犃税职值脑�，我若有所思地點了點頭，“嗯，既然跑步有這么多好處，我一定會持之以恒堅持下去的！”
朋友們!希望你們早晨也常出門鍛煉鍛煉，跑跑步，多運動運動喲！
跑步優(yōu)秀作文11
我們班的風云人物有很多，有學習小達人郭金玲，有唱歌能手笪若，還有跳繩精靈張昌盛比起他們，徐嘉樂既是我們班的風云人物，又是全校的風云人物之一，他是小有名氣的跑步健將。
他的`頭發(fā)烏黑烏黑的，個子不高，但是他的腿很長，這是他跑步快的原因。
我們知曉他的跑步本領，是由于一次比賽。又是一年一度的校園吉尼斯，我們班準備打顯身手，并為此，做了充分準備。經(jīng)過層層選拔，許多班級參賽紛紛淘汰。最后，我們只剩下徐嘉樂，他光榮地參加了比賽。
一到四年級的比賽過后，五年級的“戰(zhàn)事”開始了，第一場就是跑步。開戰(zhàn)前，運動員開始熱身，而徐嘉樂不急不慢地跳來跳去，好像他是啦啦隊一樣，”哨聲響起之前，他和其他十名選手都在起跑線上，擺好姿勢，眼睛注視前方，只有他站在那兒，絲毫沒有打仗的意思。
“準備”！他這才做好比賽的準備，估計選手的心早就提到嗓子里上。“噓”一聲哨響，徐嘉樂像一支離炫的劍一樣飛奔出去，其他十幾個人也不甘落后，但都被他一個個遠遠地甩了出去。已經(jīng)跑了一圈了，他和第二名相差了半圈的距離，第三名突然從第二跑道沖了過來，一下超越了第二名，他還不善罷甘休，向第一名沖了過去。徐嘉樂看到了，又從緩速進入高速，如果你站在那兒，會感受到一陣風從你身邊吹過，頓時涼快很多。徐嘉樂離終點還有一步之遙，啦啦隊看見了都高喊：“加油，徐嘉樂，還有幾步就到終點了，”他全速跑起來。最后，他的了第一名，全場都沸騰起來，歡呼聲響徹運動場上空
這就是我身邊的小能人，徐嘉樂。
跑步優(yōu)秀作文12
我是一個愛動的小女孩，我的興趣很廣泛。我喜歡唱歌，因為唱歌可以放松自己；我喜歡畫畫，因為畫畫可以提高自己的美學修養(yǎng)，但我還是最喜歡樸實無華的跑步。
因為我一生下來就體弱多病，瘦瘦的身材，大大的頭，簡直就像一個大頭娃娃，胳膊又細又長，兩只手像雞爪，食指尖尖的看上去嬌嫩纖細，毫無自衛(wèi)能力，三天兩頭往醫(yī)院跑。不僅害苦了爸爸媽媽，還耽誤了學習。學習成績不好同學看不起，老師也不太喜歡我，回到家還會受到爸爸媽媽的'責罵。這一切都是我體質弱引起的，于是我決定鍛煉身體，增強體質。而體育運動中跑步是最簡單的，它不需要什么器材，只要有一塊空地就行了，簡單易行！對，就從跑步做起吧！于是我向媽媽提議：“媽媽，我想天天跑步鍛煉身體好嗎？”媽媽不相信地說：“好到是好，可你能堅持得了嗎？不出三天你就會放棄的！”沖著媽媽那懷疑的`眼神和語氣，我決心把這項運動堅持下去，決不讓媽媽小看我！
于是我就開始和跑步朝夕相伴了�？墒橇钗覜]有想到的是還沒有跑幾天我肚子就生痛生痛的，腿像灌了鉛一樣沉重，腳底板像一根根針扎在上面，痛得讓我寸步難行，我實在是堅持不下去了。這時我的腦子里好象有兩個小人在吵架，紅衣小人氣憤地說：“綠衣別跑了，舒服點兒得了！”綠衣小人卻語重心長地說：“紅衣，功夫不負有心人，一定會成功的！”我思來想去聽從了綠衣小人的話，天天跑步堅持不懈。終于經(jīng)過一段時間的努力，原來瘦弱矮小的身材逐漸壯實了，人長高了，病也慢慢好轉了，成績也上來了。我高興極了，從心底里感謝跑步鍛煉。
我愛跑步，我愛運動，我要堅持下去，爭取做一名“德、質、體全面發(fā)展”的好學生！
跑步優(yōu)秀作文13
放學了，我像往常一樣，整理好了書包，去操場開始跑步。不過，這次跑步不同尋常，是一次極大的挑戰(zhàn)那就是——十圈，4000米。
我站在起跑線上，心中十分緊張。但隨著我和另一位同學的起跑，一切緊張的心情都被我甩了下去，心中只剩下了“跑”這一個念頭。我感到操場上一切的喧鬧都被隱去，我的目標十分明確：“跑下去，跑到終點！”
漸漸的，兩三圈過去，我開始感到累了。我的腳也像是不聽使喚一樣失去控制。我跑下去的意志也隨著腳步聲被消磨。但我突然想到，如果半途而廢，如果在困難面前低頭，那么有什么事可以成功呢？于是，我的精神力量支撐著我跑了下去，我感到我好像又有了無窮的力量。
五圈跑完，距離目標已經(jīng)過半，而我卻變得疲憊不堪。我已跑了20xx米，但前方卻還有20xx米等待著我。我的肺像是著了火一樣灼熱，我的腿灌了鉛一般沉重。我的跑步速度也慢了下來。我意識到我快要堅持不下去了！我一次又一次地在心中打起了退堂鼓，與我同行的那位同學已經(jīng)放棄，“難道我真的跑不下去了么？”我想。突然我意識到我僅僅是做到了盡力而為，但全力以赴才能讓我們獲得成功。頓時，我心中放棄的念頭消失了，取而代之的是“我能行的堅定信念。我重新開始提高速度。
不知不覺間，一米米轉瞬即逝，一圈圈如流水一般被我踏過。終于，在我心中堅定信念的'堅持下，我成功地跑到了終點。我邁過終點線，感受著成功的喜悅。我的信念讓我獲得了成功！
而學習也像一場長跑，有人經(jīng)受不住考驗而中途退場，有人靠心中堅定不變的信念堅持下來，到達終點。盡力而為并不能說明什么，能帶來成功的是全力以赴的堅強意志。在學習中也要發(fā)揚“跑步精神”，堅持不懈，必能成功！
跑步優(yōu)秀作文14
放寒假了。爸爸為了讓我養(yǎng)成早睡早起的好習慣，要求我每天早上和他一起跑步。
第一天，我很早就起來了。爸爸帶著我沿著小區(qū)外的人行道向前跑，我一邊跑一邊看著風景，腳步變得格外輕快。路上，我遇到了小區(qū)的門衛(wèi)爺爺，他看我在跑步，微笑著對我說：“小運動員，加油！”聽了門衛(wèi)爺爺?shù)脑�，我格外愉快，越跑越有勁，不一會就超過了爸爸。等我到達建設路轉角的時候，爸爸已經(jīng)落在后面很遠的地方了。
終于，爸爸氣喘吁吁地跑到我的身邊。我雙手叉著腰，仰著頭對爸爸說：“爸爸，我們來一次跑步比賽，怎么樣？”爸爸喘著粗氣說：“你跑得可真快，先讓爸爸休息一會兒吧�！�
休息了一會兒，爸爸說“楊晨，開始吧。”我和爸爸站成一排，擺好了架勢。我大聲喊：“預備，跑！”話音剛落，我就像一只小兔子似的飛奔而出。爸爸也不甘落后，緊緊在后面追趕著我。哼！還想追上我？我決定讓爸爸見識一下我的'厲害，便猛地加快了速度。爸爸一下子又被我拋在了身后。比賽結束了，我仍然精力充沛。爸爸呢，又是喘氣、又是揉腰，一副精疲力竭的樣子。
我驕傲地對爸爸說：“爸爸，還敢和我比嗎？”爸爸連忙擺手說：“不比了，不比了。再比，爸爸的骨頭就要散架了。楊晨，我們還是回家吧！”
在回家的路上，爸爸牽著我的手，一邊走一邊和我說話。人行道兩旁的樹枝在微風中輕輕搖晃，發(fā)出一陣“沙沙”聲，像是在夸獎我、又像是在鼓勵我。
跑步優(yōu)秀作文15
昨天下午,體育課上,韓老師要給每位同學測400米計時跑.這時,我不禁想起上屆校運會360米跑時我的慘敗的情景.
我打了個寒顫.我想上次360米都跑的 那么差,這次又......我越想越害怕，怕這次４００米也跑不出好成績，別人可是回嘲笑我的．不知不覺中，已經(jīng)輪到我了．我不停的安慰自己，告訴自己一定會跑好的.，可是我的雙腿還是一直在發(fā)顫．
一聲清脆的哨聲把我從思考中拉了回來，我急忙調整了一下身體，然后一個箭步?jīng)_了出去．這次跑第一圈的時候，我沒有用全力，而是盡量跨大跑步的步伐，減少耗費的體力．在第一圈轉圈時，我為了把別人遠遠的落下，所以在腳剛碰到白線的時候就立即往反跑．幾圈后，我早已把別人遠遠地甩在了后面，可我也沒有多少體力了．就在這時同學們大喊著＂加油�。⑽矣植恢缽哪睦锩俺隽艘还闪α�，這股力量使我加快了腳步，我以最快的速度跑完了最后一圈．我的成績出來了，＂１：３１秒�。。⑦@是全班最快的成績！我開心的笑了.
我又想起了那次３６０米跑．我開始思考那次失敗的原因，我發(fā)現(xiàn)我那次由于太緊張，所以沒有采用任何戰(zhàn)術．如果那時剛開始的時候，我并不用全速，而是用大跨步的方式節(jié)省體力，到最后一圈再沖刺的話，很有可能冠軍就是我的．從這兩件事中，我得到一個啟發(fā)－－在做任何事的時候，不要急于求成，穩(wěn)扎穩(wěn)打才是最好的．
【跑步優(yōu)秀作文】相關文章：
跑步優(yōu)秀作文06-30
跑步的優(yōu)秀作文07-20
跑步的啟發(fā)優(yōu)秀作文07-18
跑步比賽優(yōu)秀作文04-08
跑步優(yōu)秀作文（精選96篇）03-07
跑步優(yōu)秀作文（精選25篇）10-11
跑步優(yōu)秀作文12篇06-01
跑步優(yōu)秀作文(15篇)09-02
跑步優(yōu)秀作文15篇01-21