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軍訓初一作文

時間:2022-11-16 18:57:26 七年級作文 我要投稿

軍訓初一作文(15篇)

  在日常的學習、工作、生活中,大家總少不了接觸作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信許多人會覺得作文很難寫吧,以下是小編為大家整理的軍訓初一作文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

軍訓初一作文(15篇)

軍訓初一作文1

  藍藍的天空,參天大樹,一不小心,我們就來到了雨花營地。一進大門,就看見了一座卡通式的城堡,城堡上有“我來體驗,我能吃苦,我會創(chuàng)造,我定成功”這16個醒目的大字。

  在這短短的四天,我們進行了許多有意義的活動。其中讓我最難忘的是植物園游玩。

  我們懷著激動的`心情,來到風景迷人的植物園。一路走來,我看見了茶花、月季花、櫻花…...教練還為我們做了詳細的介紹,月季花可以用來活血、消腫、散毒;茶花可以用來涼血、止血,主治吐血、咳血、便血、血淋、血崩、燙傷等;櫻花具有止咳、平喘、宣肺、潤腸、解酒的功效。還含有豐富的維他命A、B、E,櫻葉、櫻葉梗、櫻樹皮、櫻樹根所含的櫻葉酶,櫻樹皮更具有抑制惡性腫瘤的功效。

  樹旁邊有一個湖,湖里的水真清啊,清得可以看見湖底的沙石和小魚在嬉戲;湖里的水真綠啊,綠得像一塊無暇的翡翠;湖里的水真靜啊,靜得像一面鏡子。

  接著,教練又帶領著我們?nèi)タ床璧闹谱,品嘗茶的味道。我看著老師用幾種不同的材料混在一起,就做成了喝起來清涼爽口的茶?吹竭@里,我覺得科學的力量是偉大的。老師還告訴了我們一些茶的名字及功效,讓我了解到不少關于茶的知識。

  快樂的時光總是很短暫的,離別的日子總是很傷感。第四天是我們離別的日子,我們個個臉上掛著晶瑩的淚珠,依依不舍地向雨花營地道別,希望下次軍訓的快點來臨。

軍訓初一作文2

  我印象最深的就是參加軍訓。

  送我只是體驗,但還是一點兒都不輕松,剛開始我們就體會到了。一開始,我們先練站軍姿,由于我們站姿不標準,教官繃著個臉沖我們?nèi)氯拢骸澳銈冋嫉氖擒娮藛?你們自己看看,排面都站不齊。剛剛就已經(jīng)說過了,腳后跟并攏,腳尖分開,呈60度,兩手緊貼褲縫……”教官邊講邊糾正動作。

  軍訓可真累啊!教官有一點笑容也不給,真叫人難以忍受。

  我們繼續(xù)練著!安诲e,咱們再站15分鐘就站好了,動作可別變形了!边^了一會兒,有人堅持不住了,開始做小動作!罢局保10分鐘就堅持不住了?”“可以動了嗎?”剩余的5分鐘里,這句話在我心里重復又重復。我渾身的`骨頭麻麻的,腳有點腫脹的感覺。屈一下腿吧,不行!教官一直“虎視眈眈”呢!

  好不容易站完了軍姿,緊接著又是百遍的練習稍息立正、立體站步、側面45度右轉……

  熬啊熬,終于到了下午,我們只是做一些活動,總算沒有那么累。讓我感到最吃力的是疊被子,這邊取三分之一,那邊又要抹平,到了最后還得弄出個棱角來,要知道軍人每天只有五分鐘用來疊被子。

  這次的體驗讓我知道了軍人的艱辛,像一些站崗的軍人一站就是一年,無論什么氣候、季節(jié),都如一尊雕像,神圣而又威嚴……

軍訓初一作文3

  “寒風飄飄落葉,軍隊是一朵綠花……!边@是一首軍歌,這種軍人的頑強意志也在我們的身上大放異彩。

  今天上午,本來晴朗的天忽然晴轉雨,雨點落下來,打在我們的身上,淅淅瀝瀝,不一會,我們的衣服上,頭發(fā)上,鞋子上都“住”上了雨房客,瞧著著雨點,聽著教官的命令聲,我們練習了向左向右向后轉的.姿勢,在雨中我們依然不畏懼風雨,任憑與的激打,依舊練習著每一個看似簡單而又復雜的動作。

  雨,依舊下著,但雨中我們的士氣依舊鼓舞著每一個人的心房。我們在這塊小語種收獲了知識,更獲得了寶貴而又意想不到的精神和品質(zhì)。

  學會了,我們在原地休息,交談著,玩耍著。雨中,我們的身影,若隱若現(xiàn),若近若離,雨中,充滿了我們的歡笑,我們笑著,說著,一個相同的身影伴隨著你和我還有他,你就是我們的朋友—友誼!跋嘧R就是緣”在雨的見證下,我們一起耍著,樂著。

  在軍訓的這一天里,盡管我們練習了很多動作,感覺自己快要散架了一般,但我們依然咬緊牙關。

  “滴滴”雨還在下著,還在堅強的下著,雨還在如鋼鐵般的下著,但我們這支隊伍更加堅強更加如鋼鐵般的下著。

軍訓初一作文4

  心目中的軍訓充滿教官的訓斥;心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓更是無常地;還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴訓練;心目中的軍訓生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海,閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的`軍訓。

  在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰(zhàn)勝自我,鍛煉意志的最佳時機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成熱乎乎的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎?我滿懷信心地開始了真正的訓練。教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐,也有我們陣陣洪亮的口號聲,更有我們那嘹亮的軍營歌曲。練轉身,體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維,更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水,無以成江海。沒有我們每個人的努力,就不可能有一個高質(zhì)量、完整的的方隊。訓練的每一個動作,都讓我深深地體會到了團結的力量,合作的力量,我相信,它將使我終身受益,無論在哪個崗位上。

  這次軍訓,讓我受益匪淺,我學會像軍人一樣擁有鐵一般的紀律,學會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中,認真地做好每一件事,調(diào)整好心態(tài),以更好的面貌去迎接明天的生活,去挑戰(zhàn)自己。讓自己的人生過得更精彩,更有益。留給自己一個美好的回憶。在這次軍訓中,我長大了!軍訓的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上,永不會丟失,永不會忘記。

軍訓初一作文5

  今天是軍訓的最后一天。

  上午,全體同學冒雨進行了軍訓成果匯報表演。為了各營的集體榮譽,也為了展現(xiàn)小軍人的風姿,同學們個個神情專注,認真配合教官的口令,力求將每一個動作做得準確到位。雖然天空下著小雨,地上滿是積水,然而這絲毫不能阻礙同學們的熱情,他們精彩的表演贏得了陣陣熱烈的掌聲。

  軍姿颯爽,軍歌嘹亮。經(jīng)過幾天刻苦的訓練,大家的臉上少了幾分稚氣,多了幾分成熟;少了幾分柔弱,多了幾分堅毅。軍訓,讓我們在磨練中成長。

  離別的時刻就要到了。每個人的心中都涌動著難言的滋味:是歸心似箭,還是依依難舍?照相機的咔嚓聲,將一張張純真的笑臉定格成美妙的一瞬。這一瞬,將化為人生最美好的回憶,并且將因歲月淘洗而更加芬芳迷人。一向嚴厲的教官們話語里竟多了幾分溫情:同學們,回去要聽老師的話,好好學習。連最調(diào)皮的學生也變得十分聽話:知道!教官們本來已經(jīng)與我們交接過了,卻又不約而同的回到隊伍跟前:同學們,讓我再送你們一程。車子啟動了。孩子們在車上向教官揮手告別。我看到許多孩子的眼中含著淚花,教官的眼眶也有些濕潤別了,可敬可愛的教官們!別了,那片讓我們迷戀的`水杉林!還有那林中悠然翩飛的白鷺,那縱橫交錯的幽幽小徑你們在我們心中留下美麗的剪影,也將成為我們成長的見證!

  灑過汗水,流過淚水,然而我們無怨無悔。因為我們的誓言已經(jīng)融入寶應的碧水藍天,并且將長久回蕩在自己的心底。

軍訓初一作文6

  八月二十日,我們伴隨著夏日的陽光以及徐徐的暖風,開啟了我們的軍訓生活。在軍營的大院中我們沒有好吃的飯菜,沒有每天睡到自然醒的權利,沒有隨時隨地玩手機電腦的`自由。有的只是嚴厲的教官以及永遠也不會完的訓練。

  軍訓的第一天,我只有一個感覺——累。酸疼的腿無言中道出了一切。訓練的內(nèi)容比較簡單,就是訓練的時間比較長。晚上,我們學習了格斗,我比較喜歡格斗,學起來也覺得很有趣。前幾天的訓練內(nèi)容都差不多,晚上會有一些活動,例如說拉歌,我們一起玩的很開心。后幾天,我進入了隊列示范班,雖然遠離了同班同學,但我也結交了更多的朋友。訓練的難度也不像一開始那么難了,我們很享受在軍隊的生活。

  訓練時也有一些小插曲,例如說某位同學帶病堅持訓練導致最終暈倒。很佩服她,但我不欣賞她的這種做法,因為身體是自己的,無論在訓練時還是在休息時,一切都應該以自己的身體為重。身體不好還怎樣訓練。

  軍訓時,我們班中也出現(xiàn)了很多的好人好事。當某位同學受傷時,其他同學紛紛拿出自己的藥,貢獻給受傷的同學。在最后一晚的表演中楊璐同學當起了聯(lián)絡員,整個表演我們在坐著欣賞的過程中,楊璐一直站在幕后,當一個默默的奉獻者。有的同學主動組織表演活動,為我們班增添光彩。

軍訓初一作文7

尊敬的教官,敬愛的老師、親愛的同學們:

  大家好!

  我是來自初一(1)班的***。天高云淡,北雁南飛。嶄新的初中生活將在軍訓中翻開人生相冊中精彩的一頁。 汗灑操場與驕陽爭輝,讓我們磨礪意志品質(zhì),培養(yǎng)愛國精神,增強國防觀念,鑄就出軍人的剛正不阿,一絲不茍。 在軍訓中,我們一定會做到服從紀律,刻苦訓練,互幫互助,爭取圓滿完成每一項任務。

  今天,我們以良好的精神風貌,呈現(xiàn)新一屆初中生的風采,磨礪手中長纓,明天,我們以從軍訓中獲得的優(yōu)秀的意志品質(zhì),遨游學海,定能縛住蒼龍!

  雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越。 軍訓,是我們?nèi)松幸淮沃卮蟮耐懽,破繭而出變成一只只美麗的蝴蝶。

  “寶劍鋒從 磨礪出,梅花香自 苦寒來!避娪柟倘伙柡D辛與苦累,但卻蘊涵著成熟與收獲。沒有經(jīng)歷風雨,怎能見彩虹?沒有經(jīng)歷艱苦坎坷,怎能釋放出生命的光彩?沒有艱苦的磨練,我們又何以從稚氣中脫胎換骨?軍訓賦予我們鋼鐵般的意志和 頑強拼搏的'精神,使我們成為搏擊長空的雄鷹。我們將在嚴峻的考驗中走向新的成功,我們將在軍訓生活中展現(xiàn)一個全新的自我。

  明月 留給夜晚是美麗的夢幻,

  小河 留給遠方是無私的奉獻,

  春天 留給秋季是美麗的豐收,

  而軍訓 留給我的則是多彩的記憶。

  最后,請允許我代表全體學員再次由衷地感謝各位教官能從百忙中抽出時間來帶領我們大家軍訓,同時我也預祝本次軍訓能取得圓滿的成功!

  我的發(fā)言完畢,謝謝大家!

軍訓初一作文8

  轉眼間已經(jīng)過去一周了這代表著我們的軍訓即將結束了。

  我們最后一次穿上這軍服,最后一次和教官在一起訓練。我和同學們都悶悶不樂,因為我們知道過了這一天就再也不能和教官一起訓練了。但教官卻不這么認為,笑著對我們說“沒關系的這次算不上訓練,這次只是對我們的一個鼓勵一個支持,所以同學們一定要使出你們最好的站姿來展示給同學們看。”“好”同學們聽了教官的話又重新打起精神了。

  現(xiàn)在該我們展現(xiàn)了,我們以最快的速度走到跑道上并排站好,“正步走”,教官一喊口令我們邁著整齊的步子向主席臺走去。“立正,第一個內(nèi)容……”正在展演的我眼前浮現(xiàn)出我們訓練的情景。種種站姿,種種歡樂,種種認真的站姿。想到這兒我便更加認真的代言認真的喊口號。

  這次展演分為五個內(nèi)容分別是:休息,立正,向左右轉,踏步,喊口號,坐下和起立。這些我們做的都很好,“稍息、立正”只看見我們連1秒鐘的時間都不到就做完了!跋蛴肄D”教官一下口令我別像一個人一樣同時轉向了右邊!碧げ健拔覀冋R的`像被人控制一樣,喊口號“1234“教官喊了一聲,我們跟著一起喊1234。我們聲音大的連樓道里的老師都聽見了!白隆迸c“起立”教官說:“12,坐”我們都一塊快速的坐下然后快速的站起。說到這,我都快哭了,想想那天下雨我們在雨中練習都沒得不容易。

  我們做完了,臺下傳來熱烈的掌聲聽到同學們給我的支持與鼓勵我真覺得這幾天的苦沒白吃。

軍訓初一作文9

  轉眼已經(jīng)到了軍訓的最后一天,就要結束為期五天的軍訓了。從期盼,到軍訓,再到留念,只需要五天。

  五天的軍訓生活,譜寫成一首激動人心的交響曲,苦與樂夠成了它的主要旋律,值得回味,難以忘懷!軍訓不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞的凈勝,而且還能磨練人的堅強意志,是人生中的一種經(jīng)驗,也是戰(zhàn)勝自我,挖掘潛能的最佳良機。

  這幾天的訓練可以說是很枯燥的,每天都盯著高溫站在操場上,反復練習那幾個相同的動作。但是在炎炎烈日下,大家都選擇了堅持,就像教官說的,因為我們是一個集體,不能做第一個倒下的人。

  “一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸,一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量!边@是雷鋒叔叔的名言,我們每個人都是集體中的一部分,我們每一個人的行動都代表了集體的一部分,大家一起努力,集體才會越變越好。我們主要練習的是配合,讓大家不發(fā)速度一直,擺臂高度相同,正步走時腳落地的聲音也要一致。

  九點四十分,家長們陸續(xù)進入操場,紛紛找到對應班級,然后滿懷期待的.望著我們。十點整,隨著雷鳴般掌聲的響起,我們的軍訓匯報表演正式開始。

  匯演時,大家邁著整齊統(tǒng)一的步伐,口號喊得響亮而有力度。這一次我們比哪一次涼席都整齊,大家團結一心,取得了驕人的成績,為我們這次軍訓畫上了一個圓滿的句號。

  軍訓是對每個人不小的改變,讓我們更有勇氣面對人生道路上的挑戰(zhàn)!

軍訓初一作文10

  每個人都想高中的軍訓很嚴,但是他卻不知道也很快樂,不信你就聽我說說吧!

  我們軍訓的時候教官雖然很嚴,但也是嚴中有很多樂子!

  剛開始軍訓,大多數(shù)都一樣,都是站軍姿,時間一點一點增多,等到齊步走正步走時樂子就來了!

  我們剛開始是在操場練齊步,教官因為我們走的`不齊,就叫我們繞著操場走圈,可以想想多丟人,每個班都是在自己范圍跑,而我們唯獨一個班,繞著操場走,沒走到一個班,別的班的人都在看著我們,我們哪個敢不好好走!而別的班教官給我們教官說,勇哥“:干什么呢?我們教官就會叫我們喊教官你真帥或你真帥教官。就這樣我們班每個班的教官都認識了!你說我們怎么樣?

  而拉歌也是我們所學的,我們教官不會唱歌,就叫我們交別的教官教我們。我們喊教官來一個喊很多遍,然后就喊一些有節(jié)奏的,像我們都能的好著急我們等得好辛苦你們到底有沒有。我們教官就喊,沒有。我們說為什么。教官說迷糊。大家就歡聲大笑。如過教官不唱我們就再喊;冬瓜皮,西瓜皮,教官不唱耍賴皮。教官臉上管不住就唱了我們就學。

  而快樂還有很多很多,雖然我么已經(jīng)軍訓完了但依然記在心里因為他是我們難以忘記得。是我堅持走過來的。忘不了了。

  每個人都有難以忘記的。而這就收我的一部分。

軍訓初一作文11

  頭頂灼灼烈日欲然,背上涔涔汗水恣意。

  一 軍人風采

  一二一,一二一。洪亮有力的口號瞬間點燃全場,八人小隊成為視線焦點。稍息立正一板一眼,敬禮墩姿,氣質(zhì)非凡,齊走跑步更是引資颯爽。這是多么優(yōu)秀的精銳之師。≡谖覀兿硎苄腋0惨輹r,他們保家衛(wèi)國,展現(xiàn)軍威,用汗水與忠誠鑄就鋼鐵長城,用青春和熱血守護大好河山。望著教官們的英姿,我癡癡地想以后也要做一個這樣的軍人,錚錚鐵骨,永不言敗。

  二 軍姿站立

  豆大的汗珠順著肌膚的紋理緩緩流淌,停留在鼻尖上,在太陽的照耀下竟也折射出異樣的光彩,像是無意間灑落的晶瑩珠璣。

  暑假疏于鍛煉的我卻無暇欣賞這種美好,渾身只覺酸痛異常,就連呼吸時肩部的'起伏都是一種緩解。幾次張口想要放棄,可看看周圍的同學,一個個君子標準,勁拔如松,心也漸漸沉靜下來。在夏天,世界觸手可及,人也親密直接我的可愛的同學們啊,僅僅相識兩天,你們卻用實際行動教會了我堅持,讓我在這個夏天收貨非凡。

  我一定會將這段軍訓記憶妥帖收藏,在以后忙碌緊張的學習生活中仔細品味它的余韻悠長,這何曾不是另一種美好。

軍訓初一作文12

  新的學期來了,我踏入了我夢寐以求的中學,新的初一生活開始了。

  剛開學,我們的班主任就說要軍訓,我們大家都以為軍訓很輕松,就高興的手舞足蹈,發(fā)下來的新書幾個男生就弄的亂七八糟,但是我們大家都很高興。

  第二天,我們興致勃勃的`來到了軍訓的地方,看我們穿著迷彩服,個個精神抖擻,就像個小軍人一樣。不一會,我們的教練出來了,他穿著帥氣的軍裝,滿臉笑容的走過來,把我們帶了進去,進去了以后,我們還看見了飛機,男生們大聲喊著,只聽教練:“安靜!”把我們嚇了一跳,就再也不敢說了。

  開始訓練了,教練剛開始就讓我們站軍姿,給我們講了站軍姿的要求,我們就開始照做,10分鐘……20分鐘……我們快說不住了,有的就干脆彎腰歇一會,教練看見了,變嚴厲地說:“再加10分鐘”我們哀求的叫:“啊”!只能站了。

  我們站著,教練就說:“站軍姿是要有一種耐力,不能站著站著累了,就想放棄,如果你在戰(zhàn)場上,正打著仗,你累了,就做那歇會兒,在那個時候,你就已經(jīng)被敵人打死了!蔽衣犃诉@句話,我印象非常深刻,記住了這句話。

  軍訓了4天,終于軍訓完了。

  教練說的那句話讓我明白:做是不能氣餒,一定要堅持下去,堅持到底,就是勝利!

軍訓初一作文13

  在這短短的四天軍訓中,我們收獲太多,感悟了太多,同時我們就像六月一樣,時晴時雨,有著喜愛悲樂……

  透過夏天腥辣的熱氣,附著知了叫聲而得無比漫長,教官十分耐心地教育我們,哨聲、口號聲此起彼伏。汗水一滴一滴地流著,濕透了衣服。同學們也滿頭大汗、氣喘吁吁,在如此炎熱的天氣里軍訓,對于我們來說是十分困難的。唯一讓我們互相鼓舞的是人人如此“同是天涯淪落人”讓自己堅持下去。

  除了我們互相鼓舞外,老師也一直陪伴著我們身邊鼓勵著我們,讓我們感覺到一股細細的暖流流進心扉,讓我們倍感親切與幸福!讓我們明白堅持就是勝利,讓我們勝利跨前一大步!她又像我們的母親一樣,在這期間溫暖著我們,在以后引導著我們,照顧著我們……

  教官與老師帶領著我們唱歌,唱起“團結就是力量”,是!團結就是力量!高唱時,閉上眼睛,深呼吸,感覺到一股力量緩緩升起——這是全班團結起來的力量,也讓我感覺到全班一個大家庭幸福的.滋味……

  就這樣從遠方飄來了一顆種子——“團結”在我心里萌芽了,最后長成一棵蒼天大樹,就像花兒離不開陽光,魚兒離不開水一樣,讓我們班級團結友愛,互相幫助,像兄弟姐妹一樣相親相愛……

  軍訓是一次人生的磨練,我們在磨練中成長,在逆境中堅強。不僅提高我們的身體素質(zhì),還讓我們堅強有力,還讓我們朝氣蓬勃,讓我們做得更加優(yōu)秀……

軍訓初一作文14

  軍訓,讓我們剛“初出茅廬”的初一年級的學生來說,充滿著興奮激動好奇,我也期盼著,總覺得新鮮有趣,但軍訓時,剛開始的心情一下到了九霄云外,仿佛那種心情離我是很遙遠的事。

  我們乘著車向德育基地出發(fā)時,都是沸沸揚揚,精神抖擻,一路上談笑風生,想象這軍訓生活,對于軍訓,仿佛有一肚子話想說,當我們到達軍訓基地時,我們便欣喜若狂,基地實在太漂亮了,我們不由驚呼,在欣喜同時,誰知,“苦難將來?”

  我們走到基地,還沒把氣喘過來,軍教就開始給我們下達“命令”,以最快速度拿好軍訓用品后,用8分鐘的速度上到該宿社把軍裝換好!要不會受到應有處罰!我們不敢違背,以百米沖刺速度爭先恐后沖進宿舍換裝,一切妥當后,想殺戰(zhàn)場般的'到基地集合,開始“魔鬼訓練”。

  我們的軍教很嚴肅,很有軍人氣質(zhì),但氣質(zhì)歸氣質(zhì),有這么嚴肅的軍教,“苦”的可是我們一班人!在簡短時間里互相了解后,軍教就開始下達命令,讓我們小跑去“風雨訓練場”,我們很“聽話”的照做了,來到訓練場,我們首先的是站軍姿,要求不能動,動作規(guī)范,否則,后果嚴重啊!在站了10分鐘后,汗流俠背,腰酸背痛的我們才脫離“虎口‘‘,我們個個捶腿捶腰的,那樣子活像有病在身的老爺爺老奶奶,心里沒好氣的說著軍教,歇了一陣子,軍教又讓我們跑步,唉,悲哀呀,我們又只得拖著疲憊的身子去跑步……

軍訓初一作文15

  我想信大家都有過第一次吧,第一次彈琴,第一次煮飯,第一次洗衣服,第一次打籃球,第一次溜冰,第一次……我也有許多第一次,但是,讓我記憶最深刻的第一次,還是第一次參加田徑訓練。

  那是三年級下學習的一個暑假,我接到學校田徑隊的一份通知,說是在暑假期間到學校來參加訓練,那時的我真是又驚喜又害怕,大家應該都知道,田徑隊的訓練是很苦的',但又是很光榮的,所以我還是去了。

  來到學校,看到有許多同學在等候教練員的到來,有的早來的同學已經(jīng)等的不耐煩了,一起組織起游戲來,我也參加了。直到教練劉老師和陳老師從辦公室下來教我們做準備運動,繞臂,擴胸,繞腰,正壓腿,側壓腿……在做準備運動的同時,教練還跟我們說:“做準備運動是為了在跑步時不會傷到身體,所以你們要認真地做準備運動!

  做完了準備運動,兩位教練讓我們做一些基本動作:小步跑,高抬腿,蛙跳,并腳跳,矮人走。每個動作都持續(xù)作了好久,弄得我們這些新隊員有些支持不住了。我練到后面,頭暈暈的,還吐了呢!

  這次的訓練,都是練基本動作,所以沒什么困難,但是,這對于我是一次快樂的體驗,這讓我懂得了田徑訓練的痛苦。

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