勵(lì)志瑜伽經(jīng)典句子

　　無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都收藏過(guò)自己喜歡的句子吧，句子由詞或詞組部分和語(yǔ)調(diào)所表示的語(yǔ)氣部分組成。那什么樣的句子才算得上是經(jīng)典呢？以下是小編為大家收集的勵(lì)志瑜伽經(jīng)典句子，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

勵(lì)志瑜伽經(jīng)典句子1

　　1、瑜伽之中，有一個(gè)印象標(biāo)致。蛇吞尾。開(kāi)始便是結(jié)束，結(jié)束便是開(kāi)始。如此循環(huán)下去的，只有人心。

　　2、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無(wú)意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無(wú)意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。

　　3、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來(lái)，我來(lái)上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。

　　4、如果持之以恒每天習(xí)練瑜伽，你將能夠以平靜成熟的心態(tài)面對(duì)生活中的起起落落。

　　5、以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。

　　6、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。

　　7、一個(gè)瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒，他會(huì)睡覺(jué)，但是他永遠(yuǎn)不會(huì)做夢(mèng)，他的夢(mèng)已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢(mèng)消失，思想就消失了。

　　8、心靈瑜伽：調(diào)適、修煉、超越。

　　9、接觸瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”，把這種放棄心中執(zhí)念的理念提煉成“斷舍離”，運(yùn)用到日常生活整理整頓、人際關(guān)系、思考等各個(gè)方面。

　　10、在深度睡中眠變得有覺(jué)知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán)，這是很沒(méi)有意義的，它已失去了它原本真實(shí)的意義。

　　11、要讓這個(gè)"我"消失的最好方式不是透過(guò)苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過(guò)創(chuàng)造。

　　12、瑜伽行者意味著一個(gè)在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒(méi)有其它的問(wèn)題；所有其它的問(wèn)題只是分支。

　　13、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。

　　14、瑜伽是通過(guò)讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后，用一種痛覺(jué)讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺(jué)。

　　15、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識(shí)打結(jié)的情況，這整個(gè)瑜伽的過(guò)程只不過(guò)是去了解那些復(fù)雜的結(jié)，然后打開(kāi)它們，脫掉那些制約。

　　16、瑜伽能夠教你如何再度處于此時(shí)此地、如何忘掉過(guò)去、如何忘掉未來(lái)、如何帶著如此的一個(gè)強(qiáng)度停留在現(xiàn)在，而使得這個(gè)片刻變成無(wú)時(shí)間性的，使目前這個(gè)片刻變成永恒。

　　17、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過(guò)是免于自己的自由。

　　18、我對(duì)瑜伽的看法是要回復(fù)到它最真實(shí)的面貌，我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒�覺(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。

　　19、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書、一個(gè)美容覺(jué)，知道怎么疼自己，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒(méi)男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。

　　20、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺(jué)知到人的處境，你就會(huì)變得虔誠(chéng)。于是你開(kāi)始放棄；你不再占有。

　　21、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的`方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。

　　22、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。

　　23、瑜伽的減肥效果比不上有氧運(yùn)動(dòng)立即而明顯，但長(zhǎng)期持續(xù)地練瑜伽，能修飾全身曲線均勻的線條。

　　24、瑜伽的即時(shí)任務(wù)是尋找結(jié)合—心與身之間，個(gè)人與神明之間，思想與思源之間，老師與學(xué)生之間，甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結(jié)合。

　　25、有規(guī)律的瑜伽練習(xí)有助于消除心理緊張，以及由于疏忽身體健康或提早衰老而造成的體能下降。因此練習(xí)瑜伽能保持活力，令思路清晰。

　　26、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開(kāi)放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅(jiān)毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問(wèn)題都可以通過(guò)體式練習(xí)而改變。

　　27、我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒�覺(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無(wú)益處的。

　　28、瑜伽里的呼吸法常常被用來(lái)停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動(dòng)，都會(huì)對(duì)頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。

　　29、于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察、模仿并親自體驗(yàn)，創(chuàng)立出一系列有益身心的鍛煉系統(tǒng)，也就是體位法。這些姿勢(shì)歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。

　　30、寬心生活，修持身心，樂(lè)觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和，寧?kù)o和舒暢。

勵(lì)志瑜伽經(jīng)典句子2

　　1.瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

　　2.請(qǐng)遵循瑜伽師的教導(dǎo)，用瑜伽姿勢(shì)來(lái)塑造一個(gè)健康的體魄，建立一個(gè)平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時(shí)養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。

　　3.練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個(gè)季節(jié)，中間隔著一段時(shí)間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時(shí)間看得見(jiàn)。

　　4.生命，10%取決于命運(yùn)，90%取決于自己。

　　5.任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康.充實(shí)的人生。

　　6.不是事情變得簡(jiǎn)單，是你變得強(qiáng)壯了。

　　7.瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

　　8.像一棵樹(shù)那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切，都會(huì)在我們?cè)�根大地時(shí)消失無(wú)余。

　　9.每次給自己一點(diǎn)點(diǎn)挑戰(zhàn)，你就能一點(diǎn)點(diǎn)地走向完美。

　　10.順其自然，有心甘情愿的直接面對(duì)那些無(wú)可避免的困難與挑戰(zhàn)，愛(ài)是我們根深蒂固的天性，瑜伽也是。

　　11.放松點(diǎn)，慢慢來(lái)，你正走在回家的路（找到真我）。

　　12.所有的光鮮亮麗，背后都有辛苦付出，所有的現(xiàn)世靜好，背后都是咬牙堅(jiān)持。

　　13.其實(shí)瑜伽是一件超級(jí)磨煉耐性的事情，你一旦真正開(kāi)始，就會(huì)發(fā)現(xiàn)目的地遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有你想象的那么簡(jiǎn)單快速。

　　14.瑜伽讓我開(kāi)始用不同的角度看待生命，她令我意識(shí)到世界沒(méi)有永恒。

　　15.瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐盛。

　　16.初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。

　　17.盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時(shí)也追求感官.精神.智力和靈魂的完美。

　　18.不是命運(yùn)造就的我，是我造就的命運(yùn)。

　　19.那些陽(yáng)光燦爛穿Bra練瑜伽的日子，我們快樂(lè)得如同小孩。

　　20.當(dāng)我們不再急于求成的去做一個(gè)體式的時(shí)候，進(jìn)步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。

　　21.有時(shí)你只需要做一個(gè)倒箭式。為什么？因?yàn)橛袝r(shí)少就是多。

　　22.伸展得更高，它會(huì)使你穩(wěn)定。

　　23.瑜伽就是一只看不見(jiàn)的儲(chǔ)蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會(huì)白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長(zhǎng)，那些你以為錯(cuò)過(guò)的，瑜伽會(huì)一一還給你。

　　24.你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。

　　25.瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。

　　26.待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的人，因?yàn)榻o人家方便就是日后給自己留下的方便。

　　27.做你的身體能做的，不要擔(dān)心旁邊墊子上別人在做什么。

　　28.瑜伽是一條緩慢，但幸福的路，不要慌慌張張，也不要急于求成，一點(diǎn)一滴積累，欲速則不達(dá)，慢慢來(lái)，反而會(huì)比較快。

　　29.瑜伽教會(huì)了我去治愈那些無(wú)法承受的傷痛，也教會(huì)了我去忍受那些不可治愈的'傷痛。

　　30.我們還有更長(zhǎng)的路要走，不過(guò)沒(méi)關(guān)系，道路就是生活。

　　31.當(dāng)呼吸不穩(wěn)定時(shí)，人的思想會(huì)游離不定；而當(dāng)呼吸穩(wěn)定時(shí)，人的意識(shí)也會(huì)堅(jiān)定。

　　32.擅長(zhǎng)做什么不重要，而在于做好自己。

　　33.祈禱是和宇宙對(duì)話，冥想是聆聽(tīng)宇宙的聲音。

　　34.冥想是一種思想和知識(shí)的延續(xù)，就像連綿不斷的江河中的水波。

　　35.要像向日葵一樣，渾身充滿陽(yáng)光的味道，不抬頭也知道，陽(yáng)光在照耀。

　　36.不在于體式看起來(lái)怎么樣，而在于你感覺(jué)著什么。臣服于你的身體和你的呼吸，慢點(diǎn)，再慢點(diǎn)。

　　37.永遠(yuǎn)不會(huì)太遲，永遠(yuǎn)不會(huì)太糟。

　　38.十年后，你會(huì)明白，經(jīng)常去瑜伽館的那一個(gè)小時(shí)，砸在身上的不是錢，而是千金難買的青春和健康。

　　39.打磨自己的過(guò)程很疼，但最終能塑造一個(gè)更好的自己。

　　40.快樂(lè)是永恒的，它永遠(yuǎn)不會(huì)消失；憂愁是虛幻的，它永遠(yuǎn)不會(huì)生存。

　　41.世界上有兩種光最耀眼，一種是太陽(yáng)，一種是你努力瑜伽的模樣。

　　42.瑜伽像音樂(lè)。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。

　　43.沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒(méi)有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信。

　　44.瑜伽是百分之九十九的練習(xí)，百分之一的理論。

　　45.快樂(lè)就是，當(dāng)你所想.所說(shuō)和所做三者和諧的時(shí)候。

　　46.練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　47.記住，不在于你體式做得多深入，而在于你的狀態(tài)。

　　48.學(xué)會(huì)在每個(gè)人.每個(gè)事物中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)。

　　49.不完美是宇宙的重要法則之一，絕對(duì)的完美不存在。若非因?yàn)椴煌昝�，你我都不�?huì)存在。

　　50.我尋找的東西，一直在我身上。

　　51.不要讓恐懼帶著你走，讓愛(ài)帶著你走，讓快樂(lè)帶著你走。

　　52.不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性，才是最大的成功。

　　53.少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。

　　54.瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

　　55.瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。

　　56.瑜伽路上有你，有我，共勉。

　　57.每天醒來(lái)，都是一次重生，今天，才是最重要的。

　　58.瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。

　　59.接受起伏，不抱怨，讓生活變好，是一個(gè)成年人永遠(yuǎn)的責(zé)任。

　　60.與自己友好地交談。

　　61.用汗水雕刻出的身體，棱角越多，遇到光的時(shí)候，就會(huì)越閃耀。

　　62.我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光。

　　63.冥想，就像睡眠，不能教，它是自發(fā)的。

　　64.每一朵烏云都鑲有金邊，每一個(gè)你認(rèn)為糟透了的事情背后，都可以發(fā)掘積極的一面，如果你讓自己正向的經(jīng)歷它，就會(huì)得到成長(zhǎng)。

　　65.你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走。

　　66.歲月極美，在于它必然的流逝。春花.秋月.夏日.冬雪。

　　67.瑜伽是停止心意的波動(dòng)。

　　68.我們?cè)诹w慕明星的美好身材時(shí)，并沒(méi)有看到他們背后的努力。

　　69.我今天過(guò)得不好，但過(guò)得不好也沒(méi)關(guān)系。

　　70.凡事都讓一步，有理不占盡，有利不占全，才是高明的人，因?yàn)樽屢徊骄偷扔谑菫樽约喝蘸舐潆y留下了余地。

　　71.做瑜伽并不在于做到終極體式，而在于過(guò)程。

　　72.你可能無(wú)法改變身體外的世界，但你可以改變身體內(nèi)的世界。

　　73.如果你想從宇宙中得到答案，就張開(kāi)你的手掌。如果你想從內(nèi)心得到答案，就將手掌朝下。

　　74.當(dāng)你學(xué)會(huì)深度放松的時(shí)候，你的思維將變得更加清晰和敏銳。

　　75.若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端，你在生活中也會(huì)習(xí)慣性煩躁放棄或極端，瑜伽這面鏡子，真實(shí)不虛。

　　76.每天都是一個(gè)機(jī)會(huì)，讓你去改變你的生活。

　　77.不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了。

勵(lì)志瑜伽經(jīng)典句子3

　　1、別想太多，有些事不知道答案也沒(méi)什么。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。

　　2、突然看到了一年前我剛來(lái)練瑜伽時(shí)，我老師做的瑜伽體式，才發(fā)現(xiàn)自己一直是進(jìn)步的！

　　3、不管你去往何方，不管將來(lái)迎接你的是什么，請(qǐng)你帶著陽(yáng)光般的心情啟程。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

　　4、每件發(fā)生在你身上的事，無(wú)論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時(shí)間都會(huì)給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。

　　5、沒(méi)有人能代替你瑜伽時(shí)所經(jīng)歷的層層磨練，就像沒(méi)有人能搶走你揮灑汗水后得來(lái)的健康與自信。

　　6、對(duì)我來(lái)說(shuō)，瑜伽是我生活中不能缺少的一個(gè)環(huán)節(jié)，就像肚子餓了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要練瑜伽；心情不好時(shí)，我也要練瑜伽，它就像家人一樣永遠(yuǎn)陪伴著我，不離不棄。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那個(gè)心底深處的自己才會(huì)回歸。

　　7、在練習(xí)體式的過(guò)程中，你會(huì)學(xué)到調(diào)整的藝術(shù)。

　　8、要讓這個(gè)我消失的最好方式不是通過(guò)苦行，瑜伽、斷食，不！而是通過(guò)創(chuàng)造。

　　9、每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出門，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道今天會(huì)遇見(jiàn)誰(shuí)。漂亮如果有秘訣，那就是：狠狠寵愛(ài)自己！堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！

　　10、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。

　　11、你笑，全世界都跟著你笑；你哭，全世界只有你一人哭。不是環(huán)境決定心情，而是心情決定著環(huán)境，學(xué)會(huì)樂(lè)觀，愿你笑容永遠(yuǎn)燦爛！瑜伽真的是女生最好的讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。

　　12、笑一笑，讓每個(gè)人都知道今天的你比昨天堅(jiān)強(qiáng)得多。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

　　13、對(duì)我，瑜伽就是一種堅(jiān)持。從無(wú)知開(kāi)始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個(gè)體式這么簡(jiǎn)單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅(jiān)持中，我看到了自己的弱點(diǎn)，看到了對(duì)生活的態(tài)度。所以，瑜伽，歇息讓我遇見(jiàn)你……

　　14、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開(kāi)始于哪個(gè)時(shí)刻，都是對(duì)的時(shí)刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。

　　15、瑜伽真的讓人舒服和安靜！連著好幾天的背痛，真的應(yīng)該好好休息，身體比什么都重要！

　　16、恐懼說(shuō)，當(dāng)你變老時(shí)，疾病和痛苦會(huì)增加。

　　17、做的技藝來(lái)自做的過(guò)程。學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來(lái)，充實(shí)自己用坦然面對(duì)一切擁抱生活，一切都是美好的。

　　18、只要你在，我就心安。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　19、每天一個(gè)字，一句話，一段音樂(lè)，一小時(shí)的瑜伽，堅(jiān)持下去，慢慢就會(huì)成為自律的糖果會(huì)有，背心線會(huì)有，生活會(huì)有。

　　20、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無(wú)可救藥的疾病。

　　21、清晨的陽(yáng)光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時(shí)鬧鈴第n次又響，帶著萬(wàn)分不情愿終于下了床…能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。

　　22、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。不練瑜伽，永遠(yuǎn)不知道自己有多美，堅(jiān)持和努力總有回報(bào)。

　　23、心靜如水，活出不一樣的自己，我愛(ài)瑜伽，美麗女人從瑜伽開(kāi)始！

　　24、我今天早上去上班了。我感到有點(diǎn)困，在短暫的小睡后堅(jiān)持了一個(gè)月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅(jiān)持到底。

　　25、世上最重要的事，不在于我們身在何處，而在于我們朝哪個(gè)方向前行。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。

　　26、偶爾和狗狗一起，做個(gè)瑜伽，讓自己看上去更年輕更美好。

　　27、生活中會(huì)發(fā)生什么，我們無(wú)法選擇，但至少，我們可以選擇怎樣面對(duì)。所謂的幸福，就是一個(gè)笨蛋遇到一個(gè)傻瓜，引來(lái)無(wú)數(shù)人的羨慕和嫉妒，一起風(fēng)風(fēng)雨雨，平平淡淡。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。

　　28、我不是在最好的時(shí)光遇見(jiàn)了瑜伽，而是因?yàn)橛鲆?jiàn)了瑜伽，我才有了這段最好的時(shí)光

　　29、不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會(huì)到達(dá)想去的地方。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　30、瑜伽像音樂(lè)。身體的節(jié)奏，思想的步調(diào)，心靈的和聲，構(gòu)成生命的交響曲。

　　31、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無(wú)情趣的近乎平常的堅(jiān)守的`毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

　　32、親愛(ài)的，你不必為了誰(shuí)而改變，如果要成為更好的人，請(qǐng)為了自己。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。

　　33、瑜伽路上有你，有我，共勉。

　　34、最近，我堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)。我每天都躺在瑜伽墊上露出牙齒。一周后，我的體重增加了兩斤多。

　　35、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序。現(xiàn)在的你，可說(shuō)是一團(tuán)混亂，完全處于無(wú)秩序狀態(tài)。

　　36、伸展得更高，它會(huì)使你穩(wěn)定。

　　37、我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽，尖叫一個(gè)小時(shí)，我真的很棒。

　　38、聽(tīng)著音樂(lè)，練完瑜伽，洗熱水澡，敷完面膜，喝杯紅酒，想念著你，準(zhǔn)備睡覺(jué)。晚安。

　　39、這個(gè)世界上你認(rèn)識(shí)那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你，所以還不如做一個(gè)自己想做的人。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！

　　40、能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。

　　41、大長(zhǎng)腿的時(shí)候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。

　　42、任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個(gè)小小的地方和一個(gè)強(qiáng)烈的希望，就會(huì)有一個(gè)更加健康、充實(shí)的人生。

勵(lì)志瑜伽經(jīng)典句子4

　　1、瑜伽于外是鍛煉于內(nèi)是修煉。

　　2、心靈瑜伽：調(diào)適、修煉、超越。

　　3、人生中，練習(xí)瑜珈永遠(yuǎn)不嫌太遲。

　　4、禪定是心靈的瑜伽，瑜伽是身體的禪定。

　　5、當(dāng)灌溉是能夠去做的事，理所當(dāng)然要這么做。

　　6、恐懼說(shuō)著，當(dāng)你老了，疾病與磨難就會(huì)增加。

　　7、為什么我們可以灌溉身體卻要任憑干旱發(fā)生呢？

　　8、學(xué)習(xí)是種樂(lè)趣，而且通過(guò)瑜珈的學(xué)習(xí)可以獲得許多。

　　9、敏感度需要穩(wěn)定度，這必須經(jīng)由固定的練習(xí)來(lái)維持。

　　10、你的身體就像干旱，饑荒一樣的得到無(wú)可救藥的疾病。

　　11、你或許會(huì)不自覺(jué)回到你過(guò)去一直已來(lái)耽溺享受的生活方式。

　　12、瑜珈有助于維持在最理想的抵抗力，這就是我們所謂的健康狀態(tài)。

　　13、最好是就這么開(kāi)始吧，而且當(dāng)你開(kāi)始了，就要維持練習(xí)的規(guī)律與節(jié)律。

　　14、修行意味著在你里面創(chuàng)造出一個(gè)秩序。就你現(xiàn)在的情況，你是一個(gè)混亂狀態(tài)。

　　15、如果你想要仿效模仿現(xiàn)在的我，當(dāng)然會(huì)受苦，因?yàn)槲乙呀?jīng)做瑜珈超過(guò)半個(gè)世紀(jì)。

　　16、要讓這個(gè)"我"消失的最好方式不是通過(guò)苦行，瑜伽、斷食，不！而是通過(guò)創(chuàng)造。

　　17、修行意味著創(chuàng)造出你內(nèi)在的秩序�，F(xiàn)在的你，可說(shuō)是一團(tuán)混亂，完全處于無(wú)秩序狀態(tài)。

　　18、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自身，得到舒緩。

　　19、瑜伽是一個(gè)連接意識(shí)和無(wú)意識(shí)的途徑。唯有當(dāng)你改變無(wú)意識(shí)，你的人生才會(huì)有一個(gè)不同的意義。

　　20、瑜伽之中，有一個(gè)印象標(biāo)致。蛇吞尾。開(kāi)始便是結(jié)束，結(jié)束便是開(kāi)始。如此循環(huán)下去的，只有人心。

　　21、瑜伽是通過(guò)讓你身體達(dá)到一個(gè)極限后，用一種痛覺(jué)讓你的頭腦放空，從而達(dá)到“天人合一”的感覺(jué)。

　　22、我對(duì)瑜伽的看法是要回復(fù)到它最真實(shí)的面貌，我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒�覺(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。

　　23、免于自身的自由是真正的自由；自身的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自身的自由，而禪只不過(guò)是免于自身的自由。

　　24、一個(gè)瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒，他會(huì)睡覺(jué)，但是他永遠(yuǎn)不會(huì)做夢(mèng)，他的夢(mèng)已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢(mèng)消失，思想就消失了。

　　25、瑜伽行者意味著一個(gè)在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒(méi)有其它的問(wèn)題；所有其它的問(wèn)題只是分支。

　　26、跟事實(shí)一起生活是唯一的瑜伽、唯一的訓(xùn)練。一旦你徹底覺(jué)知到人的處境，你就會(huì)變得虔誠(chéng)。于是你開(kāi)始放棄；你不再占有。

　　27、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來(lái)，我來(lái)上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。

　　28、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開(kāi)放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅(jiān)毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問(wèn)題都可以通過(guò)體式練習(xí)而改變。

　　29、瑜伽里的呼吸法常常被用來(lái)停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動(dòng)，都會(huì)對(duì)頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。

　　30、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書、一個(gè)美容覺(jué)，知道怎么疼自身，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒(méi)男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。

　　31、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識(shí)打結(jié)的情況，這整個(gè)瑜伽的過(guò)程只不過(guò)是去了解那些復(fù)雜的結(jié)，然后打開(kāi)它們，脫掉那些制約。

　　32、我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒�覺(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無(wú)益處的'。

　　33、瑜伽的即時(shí)任務(wù)是尋找結(jié)合—心與身之間，個(gè)人與神明之間，思想與思源之間，老師與學(xué)生之間，甚至我們自身與不易屈伸的鄰人之間的結(jié)合。

　　34、它依你的強(qiáng)度而定，如果你能夠了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常盡致，你將不僅會(huì)進(jìn)入瑜珈，你也將變成一個(gè)成道的人，你就達(dá)到了目標(biāo)。

　　35、以一種瑜伽的姿勢(shì)坐好幾個(gè)小時(shí)，只是在看著你的呼吸，一個(gè)人會(huì)變得非常無(wú)聊。整個(gè)靜心的訓(xùn)練就是在幫助無(wú)聊。每一件事都在幫助你變得無(wú)聊。

　　36、接觸瑜伽的行法哲學(xué)“斷行、舍行、離行”，把這種放棄心中執(zhí)念的理念提煉成“斷舍離”，運(yùn)用到日常生活整理整頓、人際關(guān)系、思考等各個(gè)方面。

　　37、并不是要你去撕掉別人的面具。如果他們喜歡活在謊言中，那是他們的選擇。你不需要去改造這個(gè)世界的任何一個(gè)人，如果你能夠自我成長(zhǎng)就很足夠了。

　　38、如果內(nèi)在的光沒(méi)有被點(diǎn)燃，那么無(wú)論你點(diǎn)著多亮的燈在外面都沒(méi)有用。當(dāng)你有了內(nèi)在的光就不再有恐懼：即便外面一片漆黑，你的光就足夠照亮自身的道路。

　　39、食物就是那個(gè)基礎(chǔ)。當(dāng)你有更多的能量，你就會(huì)進(jìn)入更多的層面，當(dāng)你充滿著洋溢的能量，你才能夠達(dá)到瑜伽所期望的喜樂(lè)狀態(tài)。一個(gè)死氣沉沉的人無(wú)法達(dá)到神性。

　　40、瑜伽能夠教你如何再度處于此時(shí)此地、如何忘掉過(guò)去、如何忘掉未來(lái)、如何帶著如此的一個(gè)強(qiáng)度停留在現(xiàn)在，而使得這個(gè)片刻變成無(wú)時(shí)間性的，使目前這個(gè)片刻變成永恒。

　　41、能控制早晨的人，方可控制人生。一個(gè)人如果連早起都做不到，你還指望他這一天能做些什么呢？古人云：一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。早上都抓不住，怎么能抓住當(dāng)天。

　　42、老實(shí)說(shuō)吧，沒(méi)有什么腦袋好不好的，是肯用心與不肯用心之故。你把我這句話仔細(xì)研究，聰明的人一聽(tīng)就會(huì)，就記住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能補(bǔ)拙”這四個(gè)字要記住。

　　43、在深度睡中眠變得有覺(jué)知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán)，這是很沒(méi)有意義的，它已失去了它原本真實(shí)的意義。

　　44、女人要對(duì)自身好一點(diǎn)，把自身的目光從心愛(ài)的男人身上一點(diǎn)，這樣很可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界氣象萬(wàn)千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你優(yōu)秀了，你多姿多彩了，才會(huì)讓男人的眼光聚焦在你身上！

　　45、有人指出你的煩惱，指出你的業(yè)障和染污的心理，自身還不服氣，還不肯改，然后還抱住那習(xí)氣業(yè)力的心理，把它當(dāng)寶貝。唉！就讓你去纏綿吧，反正六道輪回也蠻好玩的，多滾幾回，我在那邊等你就是。

勵(lì)志瑜伽經(jīng)典句子5

　　1、在敞開(kāi)中，找到自信；在放下時(shí)，找到謙卑；在回望時(shí)，找到理解；在平衡中，找到寧?kù)o。

　　2、人生很簡(jiǎn)單，做了決定就不要回頭看。也是時(shí)候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　3、瑜伽就像給身體抹潤(rùn)滑油。讓生銹的身體重新活力起來(lái)。

　　4、有意識(shí)地長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)地練習(xí)體式會(huì)給你帶來(lái)成功。

　　5、不過(guò)昨天多么糟糕，也不要讓它影響到你的現(xiàn)在和將來(lái)。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！

　　6、冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。

　　7、生活不是一場(chǎng)賽跑，生活是一場(chǎng)旅行，要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗，就放棄你原來(lái)決心想達(dá)到的目的。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

　　8、在未來(lái)，我將每天看1小時(shí)的書，做瑜伽或跑步1小時(shí)在未來(lái)。

　　9、瑜伽不能成為你的全部，但一旦深入，它會(huì)成為你生活里不可或缺的一部分。

　　10、每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長(zhǎng)更多見(jiàn)識(shí)，遇見(jiàn)更好的自己。

　　11、瑜伽體式的練習(xí)固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)。體式是瞬間的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)，才是最重要的。

　　12、做的技藝來(lái)自做的過(guò)程。學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來(lái)，充實(shí)自己用坦然面對(duì)一切擁抱生活，一切都是美好的。

　　13、征服困難，就是榮耀。也是時(shí)候減掉自己身上多余的`肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個(gè)精致的豬豬女孩吧。

　　14、瑜伽是生命游戲的密碼，但它是一種沒(méi)有人會(huì)輸?shù)挠螒颉?/p>

　　15、能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來(lái)越美吧。

　　16、明確的目標(biāo)和執(zhí)著的精神幾乎可以讓你實(shí)現(xiàn)任何理想，達(dá)成任何目標(biāo)！練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個(gè)完整的人，你才能感受到給你身體帶來(lái)的真正意義。

　　17、你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來(lái)，我來(lái)上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。

　　18、自己把自己說(shuō)服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動(dòng)了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成功。每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長(zhǎng)更多見(jiàn)識(shí)，遇見(jiàn)更好的自己。

　　19、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。

　　20、瑜伽中，別無(wú)他事，瑜伽是一場(chǎng)與自己的約會(huì)。美麗自知

勵(lì)志瑜伽經(jīng)典句子6

　　1、瑜伽路上，進(jìn)行時(shí)；汗流浹背的酸爽，完成時(shí)；身心舒泰的愉悅，將來(lái)時(shí)；一步一腳印的自我超越。

　　2、在成功的道路上，激情是需要的，志向是可貴的，但更重要的是那毫無(wú)情趣的近乎平常的堅(jiān)守的毅力和勇氣。瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己。

　　3、人只要生活在這個(gè)世界上，就有很多煩惱，痛苦或是快樂(lè)，取決于你的內(nèi)心。余生很長(zhǎng)，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。

　　4、瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來(lái)了，趕緊練起來(lái)吧。

　　5、人生就是一場(chǎng)旅行，不在乎目的地，在乎的應(yīng)該是沿途的風(fēng)景以及看風(fēng)景的心情。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！

　　6、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未來(lái)！凡事不能太片面推斷，把格局放大，一個(gè)人的思想有多遠(yuǎn)，未來(lái)就能走多遠(yuǎn)！瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來(lái)。

　　7、瑜伽發(fā)源于印度北部的喜馬拉雅山麓地帶，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時(shí)，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)各種動(dòng)物與植物天生具有治療、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病時(shí)能不經(jīng)任何治療而自然痊愈。

　　8、我現(xiàn)在規(guī)律生活，堅(jiān)持練瑜伽，變得越來(lái)越瘦，還練會(huì)了一字馬，這次應(yīng)該是真的長(zhǎng)大了，這次不是被迫長(zhǎng)大。

　　9、最好的姑娘，每天一杯清茶、一小時(shí)瑜伽、一本好書、一個(gè)美容覺(jué)，知道怎么疼自己，有男人的時(shí)候心無(wú)旁騖，沒(méi)男人的時(shí)候陽(yáng)光依舊。

　　10、于是古印度瑜伽修行者根據(jù)動(dòng)物的姿勢(shì)觀察、模仿并親自體驗(yàn)，創(chuàng)立出一系列有益身心的'鍛煉系統(tǒng)，也就是**法。這些姿勢(shì)歷經(jīng)了五千多年的錘煉，瑜伽教給人們的治愈法，讓世世代代的人從中獲益。

　　11、冥想——聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。

　　12、你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。瑜伽給自己的生活帶來(lái)了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。

　　13、一次意外的杰出，我覺(jué)得瑜伽不只是運(yùn)動(dòng)，它更像是調(diào)理，腰背肩都能有效舒緩，所以它不只是屬于年輕人，廣大朋友都可以嘗試與接觸。

　　14、瑜伽練起來(lái)，把脂肪都燃燒掉。

　　15、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。有品位的女人，她會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。

　　16、這種天氣每天晚上要堅(jiān)持散步一小時(shí)，練20分鐘瑜伽，也要有毅力。

　　17、我最后的目標(biāo)則是要讓你們?cè)谒�覺(jué)時(shí)都充滿覺(jué)知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何其它的東西，那全部都是無(wú)益處的。

　　18、我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽，尖叫一個(gè)小時(shí)，我真的很棒。

　　19、大長(zhǎng)腿的時(shí)候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。

　　20、瑜伽的道路非常漫長(zhǎng)，因?yàn)橐獙�無(wú)意識(shí)的睡眠轉(zhuǎn)變至有意識(shí)的狀態(tài)，這一路程非常艱辛，它或許需要花上好幾世的時(shí)間，而且誰(shuí)知道你到底有沒(méi)有可能堅(jiān)持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽淪落為一些練習(xí)身體姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)。

　　21、你練過(guò)的瑜伽，刻在你的身體里，你的骨子里，你的氣質(zhì)里，誰(shuí)也拿不走。

　　22、只要路是對(duì)的，就不怕路遠(yuǎn)。瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

　　23、瑜伽里的呼吸法常常被用來(lái)停止頭腦的運(yùn)作。不同的呼吸韻律、呼吸的微小震動(dòng)，都會(huì)對(duì)頭腦造成激烈的影響，可能致使頭腦受到損傷。

　　24、瑜伽是一種修行，看得見(jiàn)的是體型和外貌的變化，看不見(jiàn)的是內(nèi)心的平和與豐盛。

　　25、雨過(guò)天晴，太陽(yáng)露出了笑臉，一道艷麗的彩虹，在草原上空，搭起一座美麗的橋梁。帶孩子也不能耽誤練瑜伽，自律的女人才能美。

　　26、人的一生，都有一些說(shuō)不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢(mèng)想，忘不了的愛(ài)。對(duì)別人要求松一點(diǎn)，就不會(huì)總失望：對(duì)自己要求嚴(yán)一點(diǎn)，就不會(huì)總沮喪。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。

　　27、與其傷心回憶，不如微笑遺忘。瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

　　28、瓜是長(zhǎng)大在營(yíng)養(yǎng)肥料里的最甜，天才是長(zhǎng)在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會(huì)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛(ài)好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。

　　29、宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時(shí)光，希望每天都是美好的一天。

　　30、瑜伽師對(duì)生活的一種感悟，練習(xí)時(shí)間越久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每次練習(xí)都是一種享受，從而忘記了種種酸痛；一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。

　　31、生活本來(lái)就是一場(chǎng)惡戰(zhàn)，給止疼藥也好，給巴掌也罷，最終都是要單槍匹馬練就自身膽量，誰(shuí)也不例外。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！

　　32、瑜伽和讀書一樣，就是用最低的成本，成全一個(gè)最好的自己

　　33、只要你在，我就心安。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　34、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰(shuí)，就是你自己沒(méi)用！為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時(shí)不斷掉開(kāi)始微博打卡第一天，做個(gè)自律的人。

　　35、少說(shuō)多做，少索取多付出，少擔(dān)憂多微笑。

　　36、練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會(huì)辜負(fù)你的努力，動(dòng)作還算標(biāo)準(zhǔn)朋友們不要吝嗇贊美！因?yàn)槟愕馁澝溃瑢?duì)我是一種鼓勵(lì)喲。

　　37、天是冷的，心是暖的，對(duì)你的祝福是永遠(yuǎn)的！人是遠(yuǎn)的，心是近的，對(duì)你的思念是不變的！愿你每一天都陽(yáng)光燦爛笑口常開(kāi)，瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

　　38、余生很長(zhǎng)，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。

　　39、時(shí)間就是這個(gè)樣子，徜徉其中尚覺(jué)得慢，一旦定睛回望，彈指之間。生命那么短，世界那么亂，我不想爭(zhēng)吵，不想冷戰(zhàn)，不愿和你有一秒遺憾。練瑜伽的時(shí)候，人經(jīng)常會(huì)感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　40、當(dāng)你吸氣時(shí)，你會(huì)緊張。當(dāng)你呼氣時(shí)，你放松。

　　41、免于自身的自由是真正的自由；自身的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自身的自由，而禪只不過(guò)是免于自身的自由。

　　42、心靈瑜伽：調(diào)適、修煉、超越。

　　43、我這個(gè)僵硬星人終于要開(kāi)始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺(jué)姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。

　　44、命運(yùn)總是光臨在那些有準(zhǔn)備的人身上。你的人生不會(huì)辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯(cuò)的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無(wú)二的自己。

　　45、每件發(fā)生在你身上的事，無(wú)論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時(shí)間都會(huì)給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個(gè)招式。也是第一個(gè)讓我變得寧?kù)o的招式。放空自己，得到舒緩。

　　46、這個(gè)世界上你認(rèn)識(shí)那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個(gè)人都喜歡你，所以還不如做一個(gè)自己想做的人。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！

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