學�；@球社團計劃方案（通用5篇）

　　為了確保事情或工作有序有力開展，通常會被要求事先制定方案，方案指的是為某一次行動所制定的計劃類文書。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的學�；@球社團計劃方案（通用5篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

　　學�；@球社團計劃方案1

　　指導思想：學校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學校體育工作的一個組成部分。隨著學校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領(lǐng)導、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

　　目的、任務(wù)：為豐富校園文化生活，提高學生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。

　　基本情況：學生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的.精神。在校領(lǐng)導的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。

　　練習流程：

　　1、準備部分：慢跑、運球、跳繩（盡可能雙飛）、步伐練習。以上練習，人到即練，自覺訓練。

　　2、開始部分：投籃、上籃、傳球、球性練習

　　3、基本部分：具體根據(jù)每天的主要安排進行。

　　4、結(jié)束部分：放松練習，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習。

　　身體素質(zhì)訓練具體步驟：

　　1、爆發(fā)力訓練：縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。

　　2、耐力訓練：長跑、長跑游戲。

　　3、力量訓練：啞鈴推舉、俯臥撐、拉輪胎。

　　4、反應(yīng)能力訓練：口令練習、喊數(shù)抱團游戲。（各種訓練方法相結(jié)合。）

　　學校籃球社團計劃方案2

　　活動宗旨：

　　為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學，在本學期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養(yǎng)學生對籃球的愛好，豐富學生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的'長遠目標，要從本學期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學生的基本素質(zhì)，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓練原則，在管理上，做好籃球運動員日常學習和訓練的管理，要充分關(guān)心所帶籃球運動員的各類情況，制定好籃球興趣社團訓練和學習的各級管理，做好與籃球運動員的交流。

　　活動時間：每周二16：00——17：30

　　活動地點：院籃球場

　　組成人員：

　　活動內(nèi)容：

　�。ㄒ唬�學習籃球運動基本知識

　　了解籃球運動的特點；了解籃球運動的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。

　　（二）籃球基本技術(shù)訓練

　　移動技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。

　�。ㄈ�）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

　　包括進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合；

　　防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊、補防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。

　�。ㄋ模┗@球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓練：

　　1、全面身體素質(zhì)練習：全場快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習。

　　2、專項素質(zhì)練習：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ梾f(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓練等一系列身體素質(zhì)訓練。

　　學校籃球社團計劃方案3

　　一、了解起源，知道一些簡單規(guī)則。學習基本站立、移動的方法。

　　體育常識：籃球重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規(guī)則。

　　難點：對籃球運動的興趣�，F(xiàn)代教學技術(shù)法；情景教學法；裁判法；直觀法。思考法；動作模仿法；觀察法；分析、討論、提高。

　　二、移動、持球的方法，發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的'能力。

　　原地行進間運球。游戲：活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。

　　三、初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。

　　單手肩上投籃游戲：活動籃筐重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范，學生模仿投籃練習，體會投籃要領(lǐng)。徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。

　　四、進一步掌握綜合運用基本技能的能力。

　　快樂籃球—爭當小姚明重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導體驗、創(chuàng)想練習。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學、評價。

　　學�；@球社團計劃方案4

　　一、 社團宗旨：

　　豐富學生校園生活，為學生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。

　　二、開展目的：

　　增強同學們的身體素質(zhì)，鍛煉同學們的意志，團結(jié)其他同學增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學的感情，為同學們提供一個展示自己的平臺，陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉，學習，展示自我的舞臺。

　　三、 社團章程：

　　第一章 總則

　　第一條：名稱

　　團體名稱：及第籃球社

　　第二條：性質(zhì)

　　本社是雅禮天心中學初中學生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學生體育組織。

　　第三條：宗旨

　　本社團推動校園籃球文化的建設(shè)，提高學生身體素質(zhì)為宗旨。團結(jié)全�；@球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學生的業(yè)余文化生活，緩解學習壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。

　　第二章活動范圍

　　第四條：本會的活動范圍

　　1、負責培訓學生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓學生擔任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。

　　2、發(fā)掘我校籃球人才，創(chuàng)造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學生身體。

　　3、不斷吸收我�；@球愛好的學生參加本社，壯大本社的隊伍。

　　第三章會員

　　第五條：申請加入本社的學生必須具備以下條件：

　　1、有加入本社的意愿。

　　2、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔本社分配的工作和任務(wù)。

　　3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學生必須具有一定的籃球基礎(chǔ)。

　　4、品行端正，沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學生。

　　5、會員要養(yǎng)成良好的集體主義作風，杜絕一切不良的個人主義行為，積極參加活動，嚴格遵守活動時間

　　第六條：本社團會員享有下列權(quán)力：

　　1、有參加本社組織的'各項競賽、表演、培訓、教學活動的權(quán)力。

　　2、有對本社提出批評和建議的權(quán)力。

　　3、有獲得本社優(yōu)先服務(wù)的權(quán)力。

　　4、入社自愿，退社自由。

　　第七條：本社團會員履行下列義務(wù)：

　　1、遵守本會章程，執(zhí)行本會決議。

　　2、維護本社合法權(quán)益。

　　3、完成本會交辦的工作。

　　4、向本社反映情況，提供有關(guān)信息。

　　第八條：社團活動

　　1、籃球社團應(yīng)本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實事，少走過場，并積極配合學校的大型活動。

　　2、社團活動原則上限于校內(nèi)，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團除表彰外將在今后的活動經(jīng)費中優(yōu)先給予支持。

　　3、社團如需聘請校外顧問或指導老師。應(yīng)事先上報級部主任、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領(lǐng)導根據(jù)學校有關(guān)規(guī)定核準，社團無權(quán)先行允諾。

　　5、除因社團參加學校指定的大型活動和校外重大比賽并經(jīng)學校批準外，社團成員活動時間在與教學計劃安排的課程發(fā)生沖突時，應(yīng)服從教學計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者，按曠課論。

　　6、社團安排的大型活動，無論校內(nèi)外，必須提前一周將內(nèi)容、地點及具體的時間上報級部主任批準，未經(jīng)批準擅自張貼通知、廣告的社團活動視為違規(guī)，要追究社團組織者的責任。

　　7、凡以學校任何名義與校外進行聯(lián)系或者外出活動的，都應(yīng)提前向級部主任報告，經(jīng)校領(lǐng)導批準，否則視為違規(guī)行為。

　　四、社團活動

　　組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓練。不定期舉辦學生與學生；不同年級學生的籃球比賽，適當加入籃球訓練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學習，總結(jié)。

　　五、活動時間

　　周一至周五下午第四節(jié)時間

　　六、活動內(nèi)容

　　投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。 傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球 運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習

　　持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破。

　　綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

　　身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑

　　七、籃球社團活動安排

　　（一）全面訓練階段

　　1、 全面身體訓練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

　　2、 學習、改進、提高基本技術(shù)。

　　3、 學習籃球的基本知識

　　4、 培養(yǎng)作風和意識。

　　身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

　�。ǘ�）專項訓練階段

　　1、專項素質(zhì)為主，達到較高水平。

　　2、 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

　　① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。

　　學�；@球社團計劃方案5

　　萬事開頭難，為了方便以后活動的開展，本社團在開學之際做出了如下計劃，之后的各項活動將照此開展：

　　1、社團招新

　　社團招新活動將在本學期開展，我們飛揚籃球社在這期間將會認真作好社團工作的第一步。包括：新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中，觀察社員的籃球技術(shù)水平，結(jié)合本人意愿，建立本社職能組織。

　　2、迎新活動

　　配合團委開展本社的迎新活動，本社團根據(jù)團委要求，集合社團特色開展工作。在可能的情況下，會考慮與其他社團合作迎新活動。

　　3、社團常規(guī)活動

　�、俪Ｒ�(guī)訓練

　　本學期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后，向社員征求意見，適當調(diào)整活動次數(shù)，保證每次活動的參與人數(shù)。

　　常規(guī)訓練包括籃球基礎(chǔ)技能訓練和籃球知識的講解�；@球基礎(chǔ)技能訓練由社長幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負責。教學內(nèi)容包括：運球，傳球，過人技巧，投籃，三步上籃等基本動作。期間會請指導老師為大家講解，保證每位社員籃球動作的準確性�；@球知識講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個部分將會被分成兩個部分來完成，一是集中講解，利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的`知識；二是實戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動（電影，比賽片段等）或現(xiàn)場比賽，增加社團活動的多樣性使社員能更直觀的了解。

　　②“三對三”籃球賽

　　可能在本學期開展三對三”籃球賽，為此本社會申請協(xié)辦本次比賽，并全程參與其中。比如：鼓勵社員參賽，為社員提供技術(shù)上的支持，幫助安排場地，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外，還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽，通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽，體會籃球規(guī)則，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等，從而，加強社員對籃球的體會。

　　4、創(chuàng)新計劃

　　本社在創(chuàng)社之始，就有為學校培養(yǎng)籃球后備人才的宗旨，我們自會盡心盡力的做好這點。此外，我們會加強與校外籃球團體的接觸，爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們，讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺。

　　新學年、新氣象，在新學期的開始，團體部要繼承和發(fā)揚上學期團結(jié)務(wù)實的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度；要總結(jié)以前工作中的失誤，爭取在新的學期中把學生團體的各項工作做的更好，順利開展第六屆社團文化藝術(shù)節(jié)各項活動，將我校的學生團體工作再上一個新臺階。

【學校籃球社團計劃方案】相關(guān)文章：

籃球社團工作計劃11-25

學校社團計劃方案（通用11篇）10-21

學校社團的工作計劃03-30

學校社團工作計劃01-05

社團計劃方案（精選14篇）10-21

社團活動計劃方案12-11

退籃球社團的申請書05-12

籃球大班社團工作總結(jié)范文10-28

學校社團工作計劃(15篇)03-31