關(guān)于計劃方案模板錦集八篇
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，為此需要好好地寫一份計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？以下是小編幫大家整理的計劃方案8篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
計劃方案 篇1
一指導(dǎo)思想
通過豐富多彩的數(shù)學(xué)活動，給學(xué)生提供一個多途徑、多方法、多角度地了解數(shù)學(xué)的舞臺，讓學(xué)生充分感受數(shù)學(xué)的魅力，激發(fā)學(xué)生“愛數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)有無盡的樂趣；學(xué)數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)有無窮的奧妙；用數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)有無限的未來”的情感全面提升學(xué)生的數(shù)學(xué)素養(yǎng)。
二活動時間
20xx年5月17日——20xx年5月21日（第十三周）
三活動內(nèi)容
1、通過校園廣播了解數(shù)學(xué)知識、著名數(shù)學(xué)家小故事。
2、進行數(shù)學(xué)智多星挑戰(zhàn)賽。
3、進行數(shù)學(xué)手抄報比賽。
4、周五下午第二節(jié)進行活動總結(jié)及頒獎。
四具體安排
1、校園廣播
2、數(shù)學(xué)智多星挑戰(zhàn)賽
（1）活動形式
以年級為單位，由每級數(shù)學(xué)教師負(fù)責(zé)出20道智力題，于星期三早上貼到教室門口走廊，然后給每位學(xué)生發(fā)答題紙，回答題數(shù)不限。答題紙最遲在周三下午放學(xué)前交給數(shù)學(xué)教師。每班前5名答對題數(shù)最多的同學(xué)則評為“班級數(shù)學(xué)智多星”。每級答對題數(shù)最多的同學(xué)則評為“年級數(shù)學(xué)智多星”。
數(shù)學(xué)趣味活動方案4篇策劃書 策劃方案
（2）獎勵方式
每位交了答題紙的同學(xué)均獲得參與活動的.小獎品。數(shù)學(xué)智多星于周五總結(jié)會上頒獎。
�。�3）各年級負(fù)責(zé)老師
3、數(shù)學(xué)手抄報比賽
�。�1）活動形式
學(xué)生自己自愿組隊，每組1——6人，出一份數(shù)學(xué)手抄報，內(nèi)容包括：數(shù)學(xué)日記、數(shù)學(xué)知識介紹、數(shù)學(xué)趣題、數(shù)學(xué)家故事和數(shù)學(xué)知識單元整理等。版面布局合理，色彩鮮明，做到數(shù)學(xué)味與藝術(shù)性和諧統(tǒng)一。版面為a3大小，有興趣的學(xué)生到數(shù)學(xué)老師處領(lǐng)取白紙。最遲于周三上午上交。
（2）評比形式
每份作品不寫姓名，只寫編號。老師登記編號對應(yīng)的學(xué)生姓名。發(fā)給全校學(xué)生每人一張選票。由學(xué)生為自己喜歡的手抄報投票。投票時間為星期四下午至星期五中午放學(xué)之前。（請學(xué)校大隊委幫忙統(tǒng)計票數(shù)）
�。�3）獎勵形式
參與的學(xué)生均有參與獎。
每級選出3份優(yōu)秀作品，于總結(jié)會上進行頒獎。
計劃方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹教育部《關(guān)于積極推進小學(xué)開設(shè)英語課程的指導(dǎo)意見》精神，認(rèn)真實施《英語新課程標(biāo)準(zhǔn)》，快速提高我校教師專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能。積極推進小學(xué)英語集體備課活動的開展，減少教師重復(fù)性、低水平的勞動，集思廣益，形成生動、富有生命力的教學(xué)案例，達到資源共享，不斷優(yōu)化集體備課過程，強化個體備課質(zhì)量，著力提高我校教師英語教學(xué)水平，提高英語教學(xué)質(zhì)量，根據(jù)《鎮(zhèn)江市小學(xué)英語教研組集體備課創(chuàng)優(yōu)達標(biāo)活動的通知》要求，結(jié)合我校實際情況特制定本方案。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為保證英語教學(xué)、教研活動的扎實開展，注重集體備課活動的實效，推動創(chuàng)優(yōu)達標(biāo)活動健康順利進行，中心小學(xué)專門成立英語集體備課組。
集體備課組組長：凌玲、王俊
組員：吳金華、魏海蕓、吳鎖華、凌玲、王俊
三、實施范圍
全校三至六年級英語教師
四、集中研討時間
每星期四上午一、二兩節(jié)課
五、研討地點
會議室
六、活動基本要求
1、三至六年級必須保證每周安排4節(jié)英語課，節(jié)次時間間隔安排要合理。并且保證每周安排一節(jié)英語晨讀課和一節(jié)午自習(xí)。
2、集體備課組要制定詳細的集體備課活動計劃，擬定備課內(nèi)容分工明細表
3、集體組每月要舉行兩次課堂教學(xué)研討活動，針對在教學(xué)和討論中遇到的問題進行研討。
4、中心校每學(xué)期將組織備課組成員外出聽課學(xué)習(xí)2-3次，并將邀請有關(guān)教研室領(lǐng)導(dǎo)、專家，兄弟學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)教師來我校參與集體研討活動，對我們的活動開展給予指導(dǎo)并提出寶貴意見和建議，促進相互學(xué)習(xí)與交流。此外，教師在平時的工作中應(yīng)注重不斷加強學(xué)習(xí)。如，學(xué)習(xí)英語課程標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)雜志上英語教學(xué)方面的優(yōu)秀文章、定期登陸丹徒區(qū)教研網(wǎng)，了解學(xué)習(xí)小學(xué)英語教學(xué)方面的最新動態(tài)，學(xué)習(xí)其他學(xué)校英語教學(xué)方面的好的做法和經(jīng)驗，并積極開展網(wǎng)絡(luò)教研。
5、備課組成員本學(xué)期要定期上傳集體備課活動中心發(fā)言和開展英語組內(nèi)討論，并緊密結(jié)合自己的教學(xué)實際，撰寫教學(xué)反思、心得、論文，選取英語教學(xué)中熱點、難點問題中某一點確立實驗課題進行研究，提高自己的科研能力。
6、集體備課應(yīng)著眼于3-6年級英語教學(xué)聯(lián)系研究，注重不同年級之間的教學(xué)銜接。在具體研討中，不同年級之間在教學(xué)過程中遇到的問題也要進行相互交流研討，教師在教學(xué)中予以關(guān)注和解決，提高英語教學(xué)的有序性和連貫性。
七、操作步驟
1、個人鉆研，一人主備
集體備課過程是教師集體參與過程。在集體研討前教師的個人鉆研非常重要，教師只有對教材有了一定的了解，在集體研討時，才能在討論中準(zhǔn)確發(fā)表自己的觀點。因此，集體備課組成員要先各自學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真鉆研教材，了解學(xué)生，并在認(rèn)真鉆研的基礎(chǔ)上寫出簡要分析材料。個人鉆研時，要對教材內(nèi)容特點、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教具準(zhǔn)備、課時安排，教學(xué)理念，教學(xué)方法設(shè)計，教學(xué)環(huán)節(jié)安排，教學(xué)過程中可能出現(xiàn)的問題與對策等有一個總體的了解與把握。主備教師在認(rèn)真鉆研教材的基礎(chǔ)上，寫出主講稿，并在每上半周上傳校園網(wǎng)，每人本學(xué)期主備教案2課時。
2、集體研討，共同研究
每星期四集體研討時，先由主備教師進行主講輔導(dǎo)。輔導(dǎo)主要內(nèi)容為:教材簡析（含教材內(nèi)容、特點、教學(xué)目標(biāo)、重難點、課時安排以及教具學(xué)具的準(zhǔn)備等）、教學(xué)理念、教學(xué)方法設(shè)計、教學(xué)環(huán)節(jié)安排、教學(xué)過程中可能出現(xiàn)的問題及對策、板書設(shè)計以突擊效果、激勵性評價的時機及方式等。此外，主講教師還應(yīng)該將活動的設(shè)計作為輔導(dǎo)的重要內(nèi)容。通過設(shè)計形式多樣、內(nèi)容豐富、學(xué)生喜聞樂見的活動幫助學(xué)生學(xué)習(xí)英語知識，發(fā)展語言技能，提高實際語言運用能力。主講輔導(dǎo)后，其他教師圍繞主講輔導(dǎo)情況，以新課標(biāo)理念為依據(jù)，對主講內(nèi)容進行分析研究，提出完善、修改意見，供主備教師參考；有時不集中，組內(nèi)教師的意見可在校園網(wǎng)中發(fā)布，主講教師要認(rèn)真記錄，綜合后落實到教案之中。
3、寫出教案，印發(fā)全組
在一人主講，集體討論的基礎(chǔ)上，由主備教師寫出集體備課的教案，由備課組長審核后印發(fā)給全組成員，集體備課教案要保證提前一周發(fā)到教師手中。
4、教師復(fù)備，靈活運用
教案印發(fā)給教師后，每位教師都要在認(rèn)真研究集體備課教案的基礎(chǔ)上，針對本班的實際情況和自己的教學(xué)風(fēng)格進行動態(tài)修改，中心校在備課檢查時，將重點檢查每人負(fù)責(zé)主備部分的教學(xué)設(shè)計以及使用別人教案的動態(tài)修改情況。動態(tài)修改的內(nèi)容主要包括教案中間的復(fù)備、復(fù)備欄中的復(fù)備以及課后反思的書寫。原教案中間的復(fù)備是指在教案動態(tài)修改部分中的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)環(huán)節(jié)等進行修改調(diào)整，具體包括:A、標(biāo)記重點環(huán)節(jié)、難點問題、主要知識點以及具有典型性、易錯的內(nèi)容，以便在教學(xué)中引起注意。B、增加自己認(rèn)為必要的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法，對原始教案過簡的環(huán)節(jié)補充具體說明、注釋練習(xí)等C、改正原教案中的一些錯誤，根據(jù)實際修改原教案中不適應(yīng)本版教學(xué)的教法、學(xué)法。D、刪除教案中認(rèn)為不必要的內(nèi)容和環(huán)節(jié)。E、調(diào)整教案中內(nèi)容的先后順序。
復(fù)備欄中的復(fù)備主要包括教學(xué)內(nèi)容的增補，對原教案增刪修改的.分析說明，預(yù)見性意見及對策等。課后反思的書寫目的是讓教師通過教學(xué)回顧，對教法學(xué)法上升到理性高度去分析，以利于不斷總結(jié)積累教學(xué)經(jīng)驗，改進教學(xué)方法，提高教師業(yè)務(wù)能力和科研能力。
八、集體備課教案基本要求
1、教學(xué)過程詳細，不得出現(xiàn)提綱式、標(biāo)題式教案。
2、教學(xué)內(nèi)容要考慮新舊知識聯(lián)系，在新知識安排的基礎(chǔ)上注意學(xué)科知識與生活實際聯(lián)系，注重課內(nèi)教學(xué)向課外的延伸，注意各學(xué)科的溝通與整合。
3、在教法、學(xué)法設(shè)計上，要體現(xiàn)現(xiàn)代教學(xué)意識，大膽實踐新課程標(biāo)準(zhǔn)。要體現(xiàn)以人為本的教學(xué)思想；體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)理念；體現(xiàn)學(xué)法指導(dǎo)；體現(xiàn)小組討論、協(xié)作學(xué)習(xí)的體系和方法；體現(xiàn)開放性思維訓(xùn)練和創(chuàng)新意識培養(yǎng)。
4、在教學(xué)手段上，一是要體現(xiàn)現(xiàn)代化教學(xué)手段的設(shè)計與應(yīng)用，二是要根據(jù)英語教學(xué)特征，設(shè)計演唱、表演等活動所需的教具、學(xué)具，如頭飾、圖片等。
九、英語集體備課組應(yīng)具備并保存的材料：
1、備課組的活動安排；
2、集體備課簡要過程記錄和備課組成員討論記錄；
3、主講人（備）和主講內(nèi)容的安排及集體備課其他內(nèi)容安排；
4、主講（備）人的主備稿；
5、集體備課組成員參加集體備課的一學(xué)期的心得體會小結(jié)；
6、集體備課制度、活動考勤記錄及其他材料（集體備課制度、活動簽到簿）
7、英語開展研討課、沙龍等活動的材料（研討課教案、評課意見、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)的材料、相關(guān)活動安排表、活動的音像資料、照片等）
計劃方案 篇3
一、指導(dǎo)思想:
本學(xué)期本教研組將按照學(xué)校工作要求,在校長室、教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)之下,堅持以提高教育教學(xué)質(zhì)量、促進學(xué)生健康全面發(fā)展為中心,“精細”、“有效”地開展各項工作,狠抓教學(xué)常規(guī)的檢查落實,繼續(xù)推進“立足三學(xué)、實踐生本”的課堂教學(xué)模式,提高課堂教學(xué)的效率,努力優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量,使我們的教研組工作再上一個新臺階。
二、基本情況:
本組現(xiàn)有教師7人,平均年齡44歲,均為大學(xué)本科學(xué)歷,都是一級教師,承擔(dān)30個班的政治教學(xué),是一個教學(xué)業(yè)績好、充滿生機和活力的教研組。
三、 存在問題:
1、“立足三學(xué),實踐生本”的課堂教學(xué)改革遇到瓶頸,如何提高小組合作學(xué)習(xí)的有效性?;
2、由于學(xué)科特點,內(nèi)容多時間緊,如何提高課堂效率,保證有10-15分鐘的習(xí)題鞏固?
3、完善活動單的制作;
四、 工作目標(biāo):
1、教學(xué)質(zhì)量目標(biāo):初一、初二目標(biāo)在全市統(tǒng)考中位列前十名;初三目標(biāo)在全市統(tǒng)考中列全市爭七保八名。
2、教學(xué)改革目標(biāo):進一步改變課堂教學(xué)方式,活動單編制要進一步實化、細化,改進課堂教學(xué)評價方式,建設(shè)高效課堂;
3、教師管理目標(biāo):力爭出市級學(xué)科帶頭人等骨干教師,打造師德高尚、業(yè)務(wù)精良的師資隊伍。
三、主要工作及措施:
(一)探索校本教研新模式,提升課堂教學(xué)水平
1、確保教研有主題。政治組本學(xué)期教研活動的主題:如何提高小組合作學(xué)習(xí)的有效性、提高課堂效率,保證有10-15分鐘的習(xí)題鞏固?
2、嚴(yán)格落實集體備課制度,堅持每月三次集體備課,有具體的備課組活動計劃,定好主備人,研究每堂課的的教學(xué)目標(biāo)和重、難點,研究學(xué)情,設(shè)計好有針對性的教學(xué)程序和方法,做到統(tǒng)一進度、作業(yè),制作高質(zhì)量的活動單、教案和課件,活動單編制要進一步實化、細化;特別是初三備課組要研究中考命題趨勢,依據(jù)考試大綱習(xí)題,提高教學(xué)質(zhì)量。
3、加強教研力度,保證每逢單周周四下午一次的教研活動時間,做到教研活動有四定:定時間、定地點、定內(nèi)容、定中心發(fā)言人。把改進課堂教學(xué)作為教研活動研究的重點。組織活動形式多樣,重視理論學(xué)習(xí)、專題研討、問題探討等,形成實踐反思、同伴互助、合作學(xué)習(xí)的教研氛圍。開展主題形式的“同一堂課”生本課堂研討活動,以課堂教學(xué)為載體,完善小組討論學(xué)習(xí)活動方式,善于發(fā)現(xiàn)教學(xué)中存在的問題,并及時解決,提高教研實效。
(二)教研組常規(guī)管理常抓不懈
抓好教學(xué)“六認(rèn)真”,備課要充分、目標(biāo)要明確,完整規(guī)范,過程詳實有效,課后及時反思,做好“二次備課”,有記錄,有質(zhì)量。抓活課堂,上課要互動面廣,思維空間大,方法要靈活,采用活動單導(dǎo)學(xué),落實三三制,課堂必須保證有10-15分鐘的習(xí)題鞏固,小組活動得當(dāng)有效,充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用。
作業(yè)要適量,分層布置;課外輔導(dǎo)圍繞提優(yōu)轉(zhuǎn)差這一目標(biāo),既面向全體,又要分層次進行個別輔導(dǎo)。對布置的作業(yè)一定做到“有發(fā)必收、有收必批、有批必評、有錯必糾”,作業(yè)批改要細致、及時,盡量面批;每次測試和統(tǒng)考后精細地分析結(jié)果,揭示問題,查找主要原因,落實改進措施。配合教務(wù)處做好一學(xué)期(開學(xué)第一個月、期中、期末)三次的六認(rèn)真檢查。
(三)全面提高教師素質(zhì)
1、重視理論學(xué)習(xí),本學(xué)期重點學(xué)習(xí)如何打造高效課堂方面的理論,使教師轉(zhuǎn)變思想,深刻領(lǐng)會學(xué)校推進的小組建設(shè)理念,要徹底轉(zhuǎn)變教師怎么教,到教師引導(dǎo)學(xué)生怎么做的理念上來,深刻懂得高效課堂就是高效管理。
2、深入推進“生本課堂”研討。組織好邵帥老師上《我的自畫像》、馮悅梅老師上《學(xué)會行使監(jiān)督權(quán)》、金軍老師上《多種所有制經(jīng)濟共同發(fā)展》的“立足三學(xué)實踐生本”的校內(nèi)研討課,課后積極評課,共同發(fā)現(xiàn)不足,找出改進方法,逐步提高教學(xué)水平。
3、全員積極認(rèn)真地參加各級教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn),并按時完成作業(yè),達到規(guī)定的繼續(xù)教育學(xué)時。
4、團結(jié)協(xié)作,促進青年教師邵帥成長,力爭成為市級學(xué)科帶頭人等教學(xué)骨干。
5、全體組員積極參加各級教研活動。
(四)做好教研組、備課組活動的記載,材料齊全,信息及時上傳校園網(wǎng)。
計劃方案 篇4
工作要點：
負(fù)責(zé)人：園務(wù)
管理：組織好市級開放活動。
協(xié)調(diào)好冬鍛活動，對各班戶外活動情況進行監(jiān)測。
組織好教師外出培訓(xùn)，合理安排好本園教育教學(xué)工作。
教師撰寫論文，參加市論文年會、幼教新視野征文活動。
安全工作重點：接送車安全、幼兒衣著安全（教育幼兒不把珠子、松緊帶末端的扣子塞入嘴巴、鼻子）。
保教人員每月工作考評。
配合做好新幼兒園基建工作。
課程：
“一課三研”十二月現(xiàn)場。
各年級組對話題進行補充，另設(shè)話題或順延話題建議以冬季、新年出發(fā)補充調(diào)整。
觀摩小班組課程審議現(xiàn)場（17周）。
課題：“家長資源的'開發(fā)和利用”家長工作月歷討論。
冬季鍛煉活動：堅持上幼兒園，不怕冷，積極樂觀。
小班幼兒冬季如廁、穿脫衣服等方面——“我也試一試”，同時保教人員除了指導(dǎo)教育外，進行適當(dāng)幫助。
家長工作：大班家長開放日準(zhǔn)備（元月上旬）。
家長學(xué)校系列講座。
結(jié)合冬至日、圣誕節(jié)、元旦、新年等，各班根據(jù)實際有選擇的開展一些小型活動。
隊伍建設(shè)：教師外出觀摩活動、學(xué)科帶頭人蘇州市活動。
關(guān)注各班出勤情況、幼兒午餐午睡情況，發(fā)現(xiàn)問題及時調(diào)整。各班密切關(guān)注幼兒身體狀況，及時進行家訪。
膳食管理工作（公布十一月伙食盈虧情況、做好飯菜保暖工作）。
加強對冬季流行病的監(jiān)控，做好預(yù)防、消毒工作。
天氣寒冷，做好防冷保暖、冰凍防滑、水龍頭、閥門保暖、安全用電工作。
計劃方案 篇5
一、指導(dǎo)思想
提高優(yōu)生的自主和自覺學(xué)習(xí)能力，進一步鞏固并提高中等生的學(xué)習(xí)成績，幫助后進生取得適當(dāng)進步，讓后進生在的輔導(dǎo)和優(yōu)生的幫助下，逐步提高學(xué)習(xí)成績，并培養(yǎng)較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成語文基本能力。培優(yōu)計劃要落到實處，發(fā)掘并培養(yǎng)一批語文尖子，挖掘他們的潛能，從培養(yǎng)語文能力入手，訓(xùn)練良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而形成較扎實的基礎(chǔ)和誦讀、寫作能力，以便在以后的中取得好的成績，并能協(xié)助老師進行補差活動，提高整個班級的`專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)成績。
二、制定目標(biāo)：
在這個學(xué)期的培優(yōu)補差活動中，培優(yōu)對象能按照計劃提高讀、說、寫的綜合能力，成績穩(wěn)定在90分以上，并協(xié)助老師實施補差工作， 幫助后進生取得進步。補差對象能按照老師的要求做好，成績有一定的提高，爭取在畢業(yè)測試時取得較好的成績。
三、定內(nèi)容：
培優(yōu)主要是繼續(xù)提高播音班學(xué)生的誦讀能力和編導(dǎo)班學(xué)生的寫作能力。介紹或推薦適量影視片資料，讓優(yōu)生擴大學(xué)習(xí)面，攝取更多課外知識，多給他們一定的指導(dǎo)，以期在寫作中能靈活運用，提高寫作水平，定時安排一定難度的練習(xí)任務(wù)要求他們完成，全面提高專業(yè)影視寫作能力。
補差的內(nèi)容是教會學(xué)生敢于寫作，會寫作，安排比較基礎(chǔ)的內(nèi)容讓他們掌握，寫影視評論至少能寫得出，可先布置他們摘抄、 仿寫，后獨立完成，保證每個后進生有話可說，有文可寫。訓(xùn)練后進生的口頭表達能力，堂上創(chuàng)造情境，讓后進生嘗試說、敢于說、進而爭取善于說。
四、培優(yōu)對象：
播音班：
段亞文、蘇洋、呂文娟、聶、吳佳瑩、李敏、梁璐婷。
編導(dǎo)班：
吳佳瑩、李敏、段亞文、蘇洋。
五、補差對象：
播音班：
李海陽、謝輝、仁露苗、代蒙蒙。
編導(dǎo)班：
李海陽、謝輝、梁璐婷。
六、主要措施：
l.課外輔導(dǎo)，利用課余。
2.采用一優(yōu)生帶一后進生的一幫一行動。
3.請優(yōu)生介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗，后進生加以學(xué)習(xí)。
4.課堂上創(chuàng)造機會，用優(yōu)生學(xué)習(xí)思維、方法來影響后進生。
5.對后進生實施多做多練措施。優(yōu)生適當(dāng)增加題目難度，并安排課外作品閱讀，不斷提高誦讀和寫作能力。
6.采用激勵機制，對后進生的每一點進步都給予肯定，并鼓勵其繼續(xù)進取，在優(yōu)生中樹立榜樣，給機會表現(xiàn)，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性和成功感。
7.充分了解后進生現(xiàn)行，給予正確引導(dǎo)，朝正確方向發(fā)展，保證后進生改善目前學(xué)習(xí)差的狀況，提高學(xué)習(xí)成績。
8.重視中等成績學(xué)生，保持其成績穩(wěn)定和提高。
9.必要時與家長聯(lián)系，協(xié)助解決后進生的學(xué)習(xí)問題。
計劃方案 篇6
一、具體練習(xí)方法：
�。�1）慢跑4圈、各項準(zhǔn)備活動及壓肩、壓腿。
（2）技術(shù)練習(xí)
�、僭卣嫱沏U球，學(xué)會正確的握球、持球和推球方法，體會全身協(xié)調(diào)用力把球推出的動作。練習(xí)10～20次。
�、谠貍�(cè)向推鉛球，練習(xí)10次以上。
�、圯p器械練習(xí)，即持實心球或重量較小的.鉛球做原地推鉛球練習(xí)。練15次以上。
�、芡暾夹g(shù)練習(xí)，在投擲圈內(nèi)按規(guī)則要求進行。練10～20次。
�。�2）力量練習(xí)
�、俑┡P撐臂屈伸或雙杠臂屈伸，動作要盡量快。練習(xí)10次為一組，做3～4組。
�、陔p手用力推高墻壁，用以體會推球時上肢用力動作。練10次為一組，做5～6組。
�、蹎♀従毩�(xí)：手持啞鈴，兩臂向各種方向做屈、伸、舉、振等動作。啞鈴重3～7千克，每種動作練習(xí)30～40次。
�、軐嵭那蚓毩�(xí)：單手和雙手推、拋實心球。各做20次左右。
二、練習(xí)注意事項：
�。�1）注意安全鉛球重量大，在飛行過程中有一定速度，萬一砸在他人身上會造成嚴(yán)重傷害。因此，在練習(xí)推鉛球過程中，要認(rèn)真聽從教師的指揮和要求，時刻注意場地情況，確保自身和他人安全。
�。�2）力量領(lǐng)先的學(xué)生，學(xué)習(xí)推鉛球前，必須先打好全身力量的基礎(chǔ)。力量練習(xí)以快速力量為主，即主要練爆發(fā)力。
�。�3）技術(shù)、力量并重在推鉛球練習(xí)中，要強調(diào)技術(shù)，認(rèn)真體會技術(shù)動作。練習(xí)時可結(jié)合不同技術(shù)環(huán)節(jié)的特點，有針對性地安排一定的力量練習(xí)。
（4）了解規(guī)則不管鉛球推得多遠，只要違反規(guī)則就不算數(shù)，這就是要注意執(zhí)行規(guī)則的道理。一開始練習(xí)就應(yīng)該在直徑2．135米的投擲圈內(nèi)進行，以培養(yǎng)執(zhí)行規(guī)則的意識和習(xí)慣
三、注意速度力量靈敏靈活性的訓(xùn)練方法。
速度上的訓(xùn)練呢可以安排在練習(xí)完力量后跑~~一般的話呢就是跑
30米、60米、100米快速跑
四、每堂訓(xùn)練課后都要注意放松肌肉。
計劃方案 篇7
今年以來，市服務(wù)業(yè)辦公室按照市委、市政府關(guān)于轉(zhuǎn)方式調(diào)結(jié)構(gòu)的總體部署，緊緊圍繞省、市服務(wù)業(yè)跨越發(fā)展的目標(biāo)要求，狠抓規(guī)劃編制、項目建設(shè)、載體培育和機制完善四大工作重點，進一步強化措施，協(xié)調(diào)推進，有力地促進了全市服務(wù)業(yè)的持續(xù)快速增長�，F(xiàn)將今年以來的工作情況和下一步工作打算匯報如下：
今年以來，在各級關(guān)于加快服務(wù)業(yè)發(fā)展政策措施的有力推動下，全市服務(wù)業(yè)繼續(xù)保持了快速健康發(fā)展的良好態(tài)勢，服務(wù)業(yè)對全市經(jīng)濟的貢獻率明顯提高，服務(wù)業(yè)轉(zhuǎn)方式調(diào)結(jié)構(gòu)取得初步成效。前三季度，全市服務(wù)業(yè)增加值完成743.68億元，同比增長17.5%，服務(wù)業(yè)占比達到34.6%，同比提高1.2個百分點；社會消費品零售總額實現(xiàn)714.18億元，同比增長18.9%；完成規(guī)模以上服務(wù)業(yè)投資468.24億元，同比增長30.7%，服務(wù)業(yè)投資占全市規(guī)模以上固定資產(chǎn)投資的比重達到46.3%；服務(wù)業(yè)分別實現(xiàn)國地稅收入23.61和32.36億元，同比分別增長26.84%和39.68%。預(yù)計全年服務(wù)業(yè)增加值將達到972億元，增速可保持在17%以上，服務(wù)業(yè)占比將保持在34.6%以上，可完成比上年提高1個百分點的目標(biāo)；全年社會消費品零售總額增速可達到18.6%左右；全年規(guī)模以上服務(wù)業(yè)投資增長可達到30%以上；服務(wù)業(yè)國地稅收入增速可達到25%和35%左右。為了促進全市服務(wù)業(yè)健康發(fā)展，我們主要做了以下幾個方面的工作。
（一）進一步加強載體培育和發(fā)展。
一是積極向省推薦新的省級重點園區(qū)和重點企業(yè)，開展了對市級重點園區(qū)和重點企業(yè)的提報和調(diào)整工作。共向省推薦了魯中保稅物流中心、高新區(qū)高新技術(shù)創(chuàng)業(yè)服務(wù)中心和淄川建材城等6個園區(qū)和淄博金泰鐵路儲運有限公司、山東和濟集團、山東卓創(chuàng)資訊有限公司等6家重點企業(yè)。二是按照規(guī)劃的要求，重點策劃實施了一批與園區(qū)產(chǎn)業(yè)互為支撐的現(xiàn)代服務(wù)業(yè)大項目、好項目，今年策劃的42個新建項目大多數(shù)位于我市省級或市級重點園區(qū)內(nèi)，重點園區(qū)的集聚能力和水平明顯提高。三是積極引導(dǎo)卓創(chuàng)咨詢等信息服務(wù)企業(yè)發(fā)展軟件和服務(wù)外包，支持淄博商廈等商貿(mào)流通企業(yè)加快發(fā)展電子商務(wù)，支持和濟物流集團等大型現(xiàn)代物流企業(yè)積極發(fā)展物流加工，延伸產(chǎn)業(yè)鏈，切實加快重點企業(yè)向規(guī)�；�、網(wǎng)絡(luò)化、品牌化方向發(fā)展，進一步提高了重點企業(yè)的核心競爭力。通過強化措施，加大三大載體培育力度，重點城區(qū)、重點園區(qū)和重點企業(yè)發(fā)展取得了明顯成效。重點城區(qū)服務(wù)業(yè)增長速度繼續(xù)加快。前三季度，6個服務(wù)業(yè)重點城區(qū)服務(wù)業(yè)增加值共完成614.53億元，同比增長18.45%，分別比去年同期和今年全市三季度高3.68和0.95個百分點，占全市的比重達到82.6%。重點園區(qū)進展良好。淄博商貿(mào)物流園基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)加快推進，新區(qū)西部客貨運輸中心建設(shè)工程進入收尾階段，貝爾華韻醫(yī)藥物流園、鴻運物流三期工程、南方汽車城等項目奠基開工；周村古商城文化旅游區(qū)，拆遷工程全面完工，景點工程及各類文化旅游營業(yè)設(shè)施全面展開；東岳氟硅材料創(chuàng)新園，部分新建項目開始動工。前三季度，3個省級服務(wù)業(yè)重點園區(qū)營業(yè)收入、稅金和從業(yè)人員分別比去年同期增長10.79%、18.63%和3.85%。重點企業(yè)平穩(wěn)發(fā)展。前三季度，5家省級重點服務(wù)業(yè)企業(yè)營業(yè)收入、稅金、利潤和從業(yè)人員分別達到159.9億元、2.04億元、6.29億元和1.64萬人，同比分別增長20.91%、25.57%、62.95%和6.53%；全市50家重點服務(wù)業(yè)企業(yè)實現(xiàn)營業(yè)收入、利潤分別增長18.25%和29.3%。
（二）繼續(xù)強化重點項目策劃、調(diào)度、管理和服務(wù)。
圍繞服務(wù)業(yè)轉(zhuǎn)方式調(diào)結(jié)構(gòu)，進一步加大現(xiàn)代物流、科技信息、文化旅游、創(chuàng)意動漫等現(xiàn)代服務(wù)業(yè)業(yè)態(tài)項目的策劃與篩選力度，突出項目調(diào)度管理和協(xié)調(diào)服務(wù)，有力地促進了重點項目的順利實施。全年共確定80個服務(wù)業(yè)重點項目，其中現(xiàn)代服務(wù)業(yè)項目達到42個，占項目總數(shù)的.52.5%。圍繞項目建設(shè)，深入開展了服務(wù)業(yè)項目推進年活動。
一是繼續(xù)加大項目建設(shè)條件的落實力度，今年絕大多數(shù)項目基本落實了建設(shè)條件；
二是認(rèn)真落實各項項目扶持政策，為項目建設(shè)創(chuàng)造良好條件；
三是切實抓好項目的調(diào)度管理，進一步完善了項目領(lǐng)導(dǎo)掛包責(zé)任制。
通過加強項目建設(shè)的調(diào)度管理和協(xié)調(diào)服務(wù)，積極幫助解決實際困難和問題，保證了重點項目建設(shè)順利推進。年初確定的80個服務(wù)業(yè)重點項目，截至目前，全市80個服務(wù)業(yè)重點項目共完成投入75.7億元，完成年度投資計劃的71.5%。其中現(xiàn)代物流項目，總投資181.25億元，完成14.47億元，占年度計劃投資的72.5%；文化旅游項目，總投資136.38億元，完成20.58億元，占年度計劃投資的92.08%； 創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)項目，總投資12億元，完成5.02億元，占年度計劃投資的91.67%； 科技信息項目，總投資10.47億元，完成3.91億元，占計劃投資的67.2%；商貿(mào)流通項目，總投資167.73億元，完成29.14億元，占計劃投資的67.11%。在42個新建項目中，已經(jīng)開工的項目達到28個，占全部新建項目的66.7%。部分項目進展順利。永旺西部購物中心已于10月22日正式開業(yè)運營；淄博創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園一期工程已竣工，正在招商中；年內(nèi)已經(jīng)竣工或即將竣工的項目達到8個。名尚城市廣場商業(yè)設(shè)施部分正在加快推進，完成投資1.21億元；淄博保稅物流中心完成投入2.6億元，1、2號保稅物流倉庫完工，已于9月底順利竣工并投入運營,目前正在園區(qū)路網(wǎng)建設(shè)；齊魯現(xiàn)代物流港完成投入1.35億元，10萬立方米罐區(qū)投用，開通油品專列，鐵路專用線一期工程3股已經(jīng)開通，二期擴建4股、5股已完成設(shè)計；和濟集團鋼材加工物流配送中心完成投入5800萬元，占年度投資計劃的29.7%，鋼材加工配送中心加工區(qū)3個車間已建成并投入使用；新華醫(yī)藥物流園完成投入8471萬元，目前園區(qū)主體正在緊張施工中，總體進展情況良好；先進陶瓷創(chuàng)新園，完成投資1.36億元，塔樓A座主體完成2層，B座主體完成3層，裙房主體完成4層；高分子創(chuàng)新園項目，完成投資7623萬元，主體基本完工，進入設(shè)備安裝；齊魯國際化工商城，完成投資7000萬元，土地已拆遷手續(xù)已辦理完畢，正在進行地基施工；孔子文化創(chuàng)意園，完成投入2.7億元，孔子文化廣場及其29個工程（老年修養(yǎng)中心、會所、住宅、藝術(shù)家創(chuàng)作室）正在建設(shè)中；周村古商城開發(fā)建設(shè)項目，完成投入1.38億元，回遷樓及其配套工程區(qū)已完工。景觀休閑區(qū)、旅游購物街和鑒寶大廳已完工，部分已投入使用。五星級影城影廳已于9月28號正式對外營業(yè)；青年公園完成投入6000萬元，工程已奠基，正在進行三通一平中；玉皇山生態(tài)恢復(fù)工程完成投入9600萬元，中華閣主題樓正在進行場地平整、中軸線皇帝塑像及辦公樓正在建設(shè)中；淄博國際物流港、桓臺煤炭儲備物流中心、魯中二手車市場搬遷提升工程等重大項目前期準(zhǔn)備工作正在加快推進。續(xù)建項目投資進度也明顯加快。
（三）狠抓工作機制和政策體系建設(shè)。
一是進一步健全和完善服務(wù)業(yè)工作考核體系。按照省關(guān)于加強重點城區(qū)、重點園區(qū)、重點企業(yè)和重點項目四大載體的考核要求，研究制定了集綜合考核和專項考核于一體的《淄博市服務(wù)業(yè)四大載體考核辦法》；二是圍繞重點項目策劃、調(diào)度和管理，研究制定了《淄博市服務(wù)業(yè)重點項目考核辦法》，為進一步推進重點項目建設(shè)，促進服務(wù)業(yè)結(jié)構(gòu)升級、總量擴張和轉(zhuǎn)方式調(diào)結(jié)構(gòu)奠定了良好的基礎(chǔ)；三是創(chuàng)新統(tǒng)計調(diào)度工作機制，委托路路通網(wǎng)在原有重點企業(yè)調(diào)度系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，進一步研發(fā)對服務(wù)業(yè)相關(guān)部門的統(tǒng)計數(shù)據(jù)調(diào)度系統(tǒng)，目前系統(tǒng)建設(shè)已近尾聲，正在調(diào)試階段。
計劃方案 篇8
一．針對科目
考慮到有的科目對絕大部分同學(xué)來說并不難學(xué)，所以暫時只針對以下學(xué)科成立學(xué)習(xí)小組： 大學(xué)英語學(xué)習(xí)小組
二．建設(shè)機制
1、 人數(shù)：4到5人
2、實施時間：大一下半學(xué)期
3、 成員配置：宿舍為單位，盡量全員參與
4、 學(xué)習(xí)小組長最好坐中間，方便討論和檢查組員作業(yè)。
5、 為了盡可能的讓每一個同學(xué)能參與管理，每個小組配有組長，常務(wù)組長，學(xué)科組長。 組長總體負(fù)責(zé)監(jiān)督小組學(xué)習(xí)進度和各項學(xué)習(xí)任務(wù)的完成情況；常務(wù)組長抓紀(jì)律，常規(guī)；學(xué)科組長由本組單科最好的擔(dān)任，負(fù)責(zé)本學(xué)科的各項學(xué)習(xí)工作。
6、 每個小組要確定自己小組的目標(biāo)（小組以及個人）。
三．管理辦法
�。ㄒ唬╆P(guān)于組長
1、定位：學(xué)習(xí)小組長的作用至關(guān)重要，學(xué)習(xí)小組長要切實為本組的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，在服務(wù)大家的同時不斷提升自己的素質(zhì)。
2、職責(zé)：總體負(fù)責(zé)監(jiān)督小組學(xué)習(xí)進度和各項學(xué)習(xí)任務(wù)的完成情況，配合另兩位組長的工作，定期與班長、學(xué)委溝通。
�。ǘ╆P(guān)于常務(wù)組長
1、職責(zé)：負(fù)責(zé)制定日程時間計劃表以及學(xué)習(xí)紀(jì)律規(guī)范等
�。ㄈ╆P(guān)于學(xué)科組長
1、選拔：由小組內(nèi)部自行選拔，此時組長與常務(wù)組長的.職務(wù)也可以輪流擔(dān)任。
2、職責(zé)：負(fù)責(zé)制定學(xué)習(xí)進度計劃，學(xué)習(xí)資料，組織進行作業(yè)練習(xí)，安排本組任務(wù)，具體布置每層學(xué)習(xí)目標(biāo)并組織組內(nèi)分層討論、分層達標(biāo)；讓每一個學(xué)生享受到學(xué)習(xí)成功的快樂。
�。ㄋ模┚唧w運作
1、各小組制定學(xué)習(xí)計劃，匯總至班長、學(xué)委處，方便今后交流、監(jiān)督
2、班長、學(xué)委定期與組長開會交流進度、經(jīng)驗和問題解決
3、各小組自治，自我管理
五、小組評價機制
1、檢測評價：
A.幾次月考成績、四級考試最終成績評估
B.學(xué)科檢測成績按比例給個人積分，成績達到95到100分加6分，90到91加5分，80分到89加4分，70到79加3分，60到69加2分，60分以下不得分。小組個人得分的平均分記入小組分?jǐn)?shù)，由學(xué)委記錄。
PS：成績統(tǒng)計辦法：自己核對答案批改分?jǐn)?shù)，小組長只需上報個人的分?jǐn)?shù)段給學(xué)委進行積分考核。
2、日常綜合評價：
a、班長、學(xué)委抽查小組學(xué)習(xí)情況與進度
b、組長開會時組長出勤率及參與情況
3、根據(jù)同學(xué)成績進步情況
六、獎懲制度
1、根據(jù)學(xué)習(xí)小組綜合評估結(jié)果選出5個優(yōu)先，班費支出購買獎品依次獎勵。
2、公開表彰
3、（有什么其他的好提議咩？~）
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