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健康優(yōu)秀作文
在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編收集整理的健康優(yōu)秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康優(yōu)秀作文1
如果我告訴你，可以把學(xué)習(xí)當(dāng)作玩，不但可以玩的開心，而且學(xué)習(xí)效率成倍提高，你相信嗎？
在這里，你可以進(jìn)入我們的《自然圖書館》，認(rèn)識(shí)大自然的美麗，可以登上《健康快車》，享受健康、幸福的生活，可以和我們一起感受《健康新方式》地養(yǎng)生之道，還有……
在這本書中，我領(lǐng)悟到了許多大自然的奧秘，感受到了演員們的默契，讓我真真切切的使自己提升能力、智力、合作力、創(chuàng)造力！
在《大腦的'秘密》中，我明白了要多參加運(yùn)動(dòng)，多吃水果蔬菜胡蘿卜，否則，會(huì)對(duì)大腦受到嚴(yán)重的影響。在《海馬的新房子》中，我知道了孵化和養(yǎng)育小海馬的任務(wù)就交給海馬爸爸了！
當(dāng)然不止這些，在這么多的科學(xué)故事中，我悟出許多道理，也不斷地翱翔在神奇奧秘的大自然里，快樂飛翔。
這本書讓我知道了彩排的重要性，讓我們帶著檢驗(yàn)勞動(dòng)成果的緊張和興奮來參與彩排，從彩排中查漏補(bǔ)缺，不斷提高。
健康優(yōu)秀作文2
生命在于運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，
我從幼兒園中班就開始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說籃球是一項(xiàng)講究整體配合協(xié)作的運(yùn)動(dòng)，它不僅能鍛煉個(gè)人的意志，還教會(huì)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝，我學(xué)會(huì)了很多技能：運(yùn)球、控球、投籃、防守、傳接球
我熱愛籃球，它不僅讓我強(qiáng)健體魄，還讓我交到了許多好朋友，我感到很快樂。
我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項(xiàng)目。剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂，手腳不協(xié)調(diào)，不是把繩子甩快了，就是腳慢了，在爸爸的指導(dǎo)下，我慢慢的`手腳協(xié)調(diào)了，現(xiàn)在我可以跳二十幾下了，媽媽說我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油，但是騎自行車我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎，奶奶鼓勵(lì)我卸掉了輔助輪，在奶奶的鼓勵(lì)和幫助下我克服了害怕的心理障礙，掌握到保持平衡的技巧，在小區(qū)里我可是騎自行車的小能手呢！
體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志，樹立不怕苦，不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。我要做一名熱愛運(yùn)動(dòng)的小學(xué)生。
健康優(yōu)秀作文3
“吸煙有害健康”這是眾所周知的，可是十個(gè)人中，幾乎九個(gè)都吸煙！難道吸煙這股“熱潮”就是退不掉？
吸煙可導(dǎo)致多種癌癥。我的姑爺爺經(jīng)常吸煙，他老人家口里常叼著一根香煙，耳朵上還夾著一根。他煙癮一來就開始“施放煙霧”，那煙霧一圈一圈的，一團(tuán)一團(tuán)的`，還很熏人，我被嗆得一邊流淚一邊大叫；“不要吸煙��！吸煙有害健康！”可是，姑爺爺還是在一邊制造煙霧一邊咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。這都是長(zhǎng)久的吸煙而引起的疾病。
現(xiàn)在，吸煙的人越來越多了；坐公交車時(shí)，叔叔吸一根煙，車上一股煙味；跳舞時(shí)，老奶奶竟然也叼著一根煙，在一旁觀看；電梯里，老爺爺吐著煙霧，弄得我直咳嗽……每次我看見了，都會(huì)告訴他們;“吸煙有害健康！”。
“吸煙有害健康”每當(dāng)我看到一個(gè)吸煙的人就對(duì)他說。后來，我們又在常識(shí)課上知道了“二手煙”的危害，這就更加堅(jiān)定了我禁煙的決心。我想；幫助別人禁煙，就是給自己一片藍(lán)天，我要讓每個(gè)人都不受香煙的誘惑，讓我們遠(yuǎn)離病痛，迎來健康！
健康優(yōu)秀作文4
今天，天灰蒙蒙的，地陰沉沉的，好壓抑，好無聊。閑著無事我便拿起今日發(fā)的《健康成長(zhǎng)》一書胡亂翻了起來，突然書中有這樣一句話，深深吸引著我：健康是“1”，其他所有一切都是跟在這個(gè)“1”后面的“0”。如果“1”倒下來，那么所有“0” 都將失去意義�？粗粗蚁萑氤了加惺裁茨鼙冉】蹈又匾�？沒有了健康，那么一切彩色的東西都會(huì)變得黯然失色。就好比蝶在就要破蛹而出的那一刻被別人把它的蛹撕破了般，就因?yàn)檫@，它將永遠(yuǎn)不能飛行，永遠(yuǎn)只能做一只懦弱的毛毛蟲。在健康面前，一切都顯得很渺小，都顯得微不足道了。
健康，才是最重要的.！想著平日似健康生命如兒戲的舉動(dòng)實(shí)在叫人害怕。讀到當(dāng)自己遇到壓力的時(shí)候，請(qǐng)把壓力變化為動(dòng)力，讓它伴隨我們成長(zhǎng)的同時(shí)也幫助我們；當(dāng)我們碰到挫折時(shí)，請(qǐng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，讓自己在挫折中磨礪自己，不斷成長(zhǎng)；當(dāng)你自卑時(shí)，請(qǐng)真正的認(rèn)識(shí)自己、了解自己；當(dāng)你產(chǎn)生了逆反心理的時(shí)候，請(qǐng)你三思而后行；當(dāng)你嫉妒別人時(shí)，請(qǐng)你把嫉妒轉(zhuǎn)化為成功的動(dòng)力，化消極為積極時(shí)我豁然開朗。我們要善待生命、珍惜生命、熱愛生命，讓生命更精彩......隨著一聲驚雷，下起雨來，洗去塵埃，天變得清晰起來，我的心也亮堂起來！
健康優(yōu)秀作文5
生病是一只大惡魔，讓我全身不舒服，例如：流鼻水、頭痛......等一些問題。害我常常要跟醫(yī)生見面、打招呼。雖然我不想要見到醫(yī)生的針筒、藥丸，可是它們卻是拯救我的小天使，我知道那些方法很有效，可是這對(duì)我來說卻是一種傷害。
還記得某幾次夜晚發(fā)高燒，身體不舒服，家人擔(dān)心我整晚沒睡，幫我量體溫、喂我喝溫開水，流汗了的衣服濕了又換，換了又濕。經(jīng)過了一晚后舒服多了，體力精神恢復(fù)，又變回有活力的我，好開心。多虧家人細(xì)心照顧我，幫我安排好，不讓這些小事出差錯(cuò)，使得自己不舒服。
為了不讓這種事再發(fā)生，我要把以下這四樣都做到：1.平常要有濕、搓、沖、捧、擦，良好的'衛(wèi)生習(xí)慣。2.多喝水少喝飲料。3.半夜睡覺要蓋棉被，不亂踢被子。4.天氣冷要穿外套。
媽媽說：“身體健康就是最大的幸福。”也是我自己的責(zé)任�。�
健康優(yōu)秀作文6
健康很重要，就像鉆石相同寶貴，咱們要重視健康，才不會(huì)患病。
假設(shè)失掉健康，會(huì)感到很苦楚，臥病在床，那里都去不了，不能看到美麗的景色，也不能領(lǐng)會(huì)各種別致的事物。例如劉翔，他的'腳踝受傷，就再也不能參與跨欄競(jìng)賽了，可見失掉健康的下場(chǎng)有多么的慘。
咱們要注意日子習(xí)慣才干保護(hù)健康，飲食要多吃蔬菜水果，可使排便順利；少吃油炸品、烤肉，才不會(huì)提高得癌癥的機(jī)率。還要多運(yùn)動(dòng)，就可以促進(jìn)推陳出新，添加血液循環(huán)，最終要早睡早起，才會(huì)有精力。
要是生了病有必要看醫(yī)師，不能隨意吃自己的土方劑。曾經(jīng)的人用廟里的爐灰泡在水里喝，這樣不光不能看病，還會(huì)讓病況更嚴(yán)峻，應(yīng)該要去找有證照的醫(yī)師醫(yī)治。
患病不光會(huì)讓身體很不舒暢，還會(huì)讓親人憂慮，所以要做好健康辦理，才會(huì)有好日子。
健康優(yōu)秀作文7
生病常讓我們頭昏腦脹；生病常讓我昏昏沉沉，沒有精神，毫無抵抗力；生病讓我從眼睛看到的世界，是十級(jí)大地震、世界末日一般。但生病使父母不眠不休、無微不至地細(xì)心呵護(hù)我，讓我拿出勇氣、毅力、決心與惡魔對(duì)抗。它也讓我們這群無知的人們，了解生命的美好。
每一次生病，都要我眼前天旋地轉(zhuǎn)，眼冒金星，昏欲睡的.小小孩，在學(xué)校與老師、書本、考卷、作業(yè)及病魔抗戰(zhàn)，光是用想的，就夠累人了！我是絕對(duì)不請(qǐng)假，因?yàn)槿讵?jiǎng)還在等著我領(lǐng)取，我不可以放棄！不可以放棄與病魔對(duì)抗，就算它擁有十萬大軍，我也堅(jiān)持、堅(jiān)持向成功邁進(jìn)，它一不專心，就是我的機(jī)會(huì)，機(jī)會(huì)天天來敲門，只是我沒準(zhǔn)備，我有準(zhǔn)備就會(huì)成功。
生病時(shí)，一件有趣的事也不能做，不能去郊外玩，不能去找同學(xué)聊天談心，不能玩電腦。生病時(shí)，特別喜歡出去玩，否則無聊透頂，希望病趕快好，不要一直糾纏我，使我一件事也做不成。
我們這群無知的小朋友，都不知道生命的美好，一直想著放假，放假使人懶惰，生活就沒有意義，我們要活得健健康康，健康是生命的最大幸福。
健康優(yōu)秀作文8
什么是健康？健康只是做到?jīng)]有疾病就可以嗎？不對(duì)，健康還包括心理健康。如果你做到以上這兩項(xiàng)，就說明你是個(gè)完美的人。
我曾在報(bào)紙上看到過這樣一條新聞：一個(gè)小學(xué)生，因下課追跑，把同學(xué)撞到了醫(yī)院，被老師批了一頓，心里很不高興，回家了，家在5樓，他卻直接到了30樓，從上往下跳。他多次在語文書上寫下了不敢跳，想跳卻又退回來了之類的話。在此，我想問，既然你有往下跳的.勇氣，那么老師批評(píng)你了，你還會(huì)連接受并改正的錯(cuò)誤都沒有嗎？
現(xiàn)在，小學(xué)生跳樓的事越來越多，其中多數(shù)是好學(xué)生，這是為什么呢？因?yàn)楹脤W(xué)生的受挫能力相對(duì)來說較弱，而差些的學(xué)生在學(xué)校少不了批評(píng)，他們的受挫能力就很強(qiáng)。
在此，我要告誡那些心理不健康的同學(xué)，接受批評(píng)是對(duì)的，犯了錯(cuò)要及時(shí)改正，還是好的。不然，像以上發(fā)生的這件事例，留給大家的就只是悲痛和“噴涌不盡的唾沫”了。
健康優(yōu)秀作文9
健康，在我們看來是多么平常的一個(gè)詞語。但里面所含有的意思卻不是那么簡(jiǎn)單。人生下來就是一張白紙，是要等你以后去寫去畫。
人是會(huì)成長(zhǎng)，會(huì)長(zhǎng)大的，白色的紙上會(huì)寫有許多字，那是你成長(zhǎng)的故事，但這些事是否健康呢？其實(shí)健康有很多種，心理健康，思想健康，家庭健康……
我是一個(gè)健康的女孩，我熱愛生活，我喜歡在快樂中尋找更快樂的事。大概是受到爸爸媽媽的影響，我的爸爸媽媽都是老師，他們用獨(dú)特的方法來教育我，他們喜歡幫助別人，愛笑，會(huì)享受生活，會(huì)用心給學(xué)生上課。他們并不要求我什么，只要我開心、健康，他們就會(huì)象吃了蜜似的'甜，現(xiàn)在長(zhǎng)大了，有了進(jìn)取心。他們?cè)诟鞣矫嬷С治遥以谝粋�(gè)健康的家庭里快樂地成長(zhǎng)著。
有一些單親家庭的孩子，只能得到父母中一個(gè)人的愛，這些孩子有的會(huì)長(zhǎng)時(shí)不語，有的會(huì)整天想心事。象這樣的現(xiàn)象就是心理不健康，這樣的孩子，應(yīng)該要多關(guān)心他們，讓他們感覺到社會(huì)主義這溫暖的大家庭，讓他們從不健康變?yōu)榻】怠?/p>
健康是成千上萬都渴望得到的，但又有誰能真正明白其中的意思呢？我們要在這溫暖的社會(huì)主義大家庭中做一個(gè)健康的人。
健康優(yōu)秀作文10
今天下午的第二節(jié)課是心理健康課，剛開始上課的時(shí)候老師領(lǐng)我們玩了一個(gè)頂球游戲，游戲規(guī)則是：男女雙方各出一人，把球頂在頭上，想辦法不讓球掉下來，可以使用任何道具，只要球不掉下來，最后看誰堅(jiān)實(shí)的時(shí)間長(zhǎng)，誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽，男生派出申東旭出來比賽，最后我們女生贏了 �。�
游戲玩完以后，老師說：“你們?cè)趯W(xué)校的時(shí)間僅僅有3個(gè)月了，好好珍惜吧！ 你們陳老師教了你們六年，你們老師說你們是為了你們好，你們不要記仇。那天你們?cè)诮o全校學(xué)生演示進(jìn)教室，完事以后我們所有課任老師在辦公室里說：”這一屆的六年級(jí)學(xué)生真不錯(cuò)，他們要是畢業(yè)我們會(huì)很舍不得的�！�
聽了以后我哭了，我要好好珍惜這三個(gè)月的小學(xué)美好生活，珍惜和老師生活的'最后三個(gè)月時(shí)間，我永遠(yuǎn)不會(huì)忘記我的母校朝陽小學(xué)和我們的班主任陳老師……母校，陳老師我愛你們！
健康優(yōu)秀作文11
今天我非常高興又十分激動(dòng)同時(shí)我又帶著一點(diǎn)點(diǎn)好奇。凜冽的寒風(fēng)把我吹到了社區(qū)活動(dòng)室門口。天像娃娃臉說變就變，剛才還好的不一會(huì)兒就下起毛毛細(xì)雨。你看，門口的爺爺奶奶他們個(gè)個(gè)都精神抖擻的打著腰鼓，多好聽呀！肯定是我們?cè)谛菹⒌臅r(shí)候兒他們卻在家里練習(xí)打鼓，就這樣練啊練，終于練出了一手絕活�？赐甏蜓�，我走向二樓聽講座，到了二樓，我站在門口一看，遠(yuǎn)處，一排排嶄新的桌椅鱗次櫛比。不遠(yuǎn)處，一條條彩帶把這會(huì)議廳打扮得煥然一新。近處，一張懸掛在墻上的大屏幕展現(xiàn)在眼前。旁邊有幾個(gè)大字,“教育大聯(lián)盟，義診義教進(jìn)社區(qū)”我走進(jìn)會(huì)議廳，選了個(gè)位子坐下了，等所有人差不多到齊之后。一位年輕的.叔叔叫我們輪流填表格，這時(shí)廳里鴉雀無聲�？赡苁撬麄兊炔患绷税�！“別急”一會(huì)兒就開始了。
這時(shí)，一位阿姨站在講臺(tái)旁邊對(duì)我們說：“我姓丁，就叫我丁老師吧！”接著她給我們以演示了許多在星云互動(dòng)網(wǎng)上的用處，和要健康上網(wǎng)。還給我們玩了許多電腦游戲呢！最后給我們講了許多小記者的故事和經(jīng)歷。聽完了講座我們依依不舍的回家去了。在這里我不僅學(xué)到了要健康上網(wǎng)，還體會(huì)到了小記者的辛苦和勞累。
健康優(yōu)秀作文12
我們小區(qū)的健身器材就安裝在我家樓下，有單杠、雙杠、雙人牽引器、臂力器、轉(zhuǎn)腰器、三聯(lián)漫步機(jī)等，健身器材給我們帶來了健康、快樂。去年，爸爸的腰椎出現(xiàn)問題，影響了生活和工作，吃了很多藥也不好。于是，爸爸每天拉單杠，在扭腰器上鍛煉，慢慢腰椎也不疼了。媽媽的頸椎一不舒服，就去雙人牽引器上鍛煉。我最喜歡三聯(lián)漫步機(jī)了，每次路過那里，總會(huì)上去玩一會(huì)兒。盡管如此，也有不方便的地方，小區(qū)的汽車越來越多，幾個(gè)停車位擋住了單杠、雙杠、三聯(lián)漫步機(jī)，尤其晚上，人們無法使用這些健身器材進(jìn)行鍛煉身體，無法享受健身器材帶來的`建康、快樂。
也有人不愛惜健身器材，在塔南路的一個(gè)街心花園，我看見腰背按摩器上的膠套沒有了，只剩下一個(gè)光禿禿的鐵棍，已經(jīng)沒法按摩腰背了。轉(zhuǎn)腰器下面會(huì)轉(zhuǎn)的圓盤也不見了，也就不能轉(zhuǎn)腰了，健身器材變成“傷殘器材”了。
我市正在100個(gè)地方安裝一批嶄新的健身器材，在這里，我想說：“大家一定要愛護(hù)健身器材，這樣，才能更好地享受健康、快樂！”
健康優(yōu)秀作文13
人們總說的習(xí)以為常，認(rèn)知總是不削一顧，但真正遭遇了，并不只是付出代價(jià)就可以兩清，以前聽過不少人說過身體健康最重要，什么有健康的身體才能去追求其他的東西。那時(shí)的自己不以為常，依舊我行我素，感覺身體變差再注意就是了，事實(shí)是健康的離開不會(huì)跟你說任何一句再見。
慢慢的你發(fā)現(xiàn)一切事情不但不能做到合格線以上，反而大打折扣，以前總是你想努力就能見成效，慢慢變成你肯努力，卻難見成效，最后是你肯努力，卻無力達(dá)成。
誠(chéng)如你對(duì)健康的離開視若無睹，對(duì)恢復(fù)健康，你也是得過且過，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在于堅(jiān)持，你能堅(jiān)持忍受塑造成為一個(gè)疾病溫床的身體，卻堅(jiān)持不了每天運(yùn)動(dòng)鍛煉一個(gè)健康的身體。
人們總說連一個(gè)健康的身體都不能管理，如何管理事業(yè)，現(xiàn)實(shí)是你沒有事業(yè)，并不止是你不具備管理的才能，還是身體不健康很多時(shí)候是有心無力，他對(duì)你的身心精神思考，方方面面的影響超出你的想象。
但愿你的`身體能撐到你做出改變的那一天，可能只有自己真實(shí)的體驗(yàn)，才更能促使自己達(dá)成持續(xù)性的目標(biāo)。
健康優(yōu)秀作文14
本學(xué)期，我們的學(xué)校舉行了許多的關(guān)于體育的活動(dòng)，讓學(xué)生們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成多多運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
記得那是一個(gè)早晨，我們排好整齊的隊(duì)伍進(jìn)入操場(chǎng)。操場(chǎng)上的演講臺(tái)后有許多的開發(fā)區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，他們穿著整齊的西服，打著漂亮的領(lǐng)帶，十分瀟灑。他們的身后是一條紅色的橫幅，橫幅上寫著“大港中心小學(xué)冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式”。各位領(lǐng)導(dǎo)一一發(fā)表了他們的演講，宣傳運(yùn)動(dòng)的好處，提倡每天運(yùn)動(dòng)。
隨著孔局長(zhǎng)的.一聲槍令下，高年級(jí)的師生們排著整齊的隊(duì)伍開始冬季長(zhǎng)跑。大家一邊跑步，一邊喊著鏗鏘有力的口號(hào)，涼風(fēng)拂過我們的臉龐，我們傾聽著小鳥的歌唱，冬青樹在向我們鼓掌……操場(chǎng)上出現(xiàn)了一片歡樂祥和的景象。
而低年級(jí)同學(xué)則在籃球場(chǎng)上做運(yùn)動(dòng)。他們有的跳繩，有的踢毽子，還有的和同學(xué)們比賽跳遠(yuǎn)……大家開心極了，臉上出現(xiàn)了燦爛的笑容。
瞧！這就是我們校園的體育活動(dòng)的變化！
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