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體能測(cè)試作文 （精選25篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的體能測(cè)試作文 ，歡迎大家分享。
體能測(cè)試作文 篇1
這幾天我們學(xué)校進(jìn)行了體能測(cè)試四項(xiàng)，有坐位體前屈，50米跑步，肺活量和仰臥起坐。
上個(gè)星期一我們先測(cè)的坐位體前屈。我們排隊(duì)依次測(cè)試。輪到我時(shí)，我先坐地上，然后手放在儀器上用力向前推，我推到了7.6，沒(méi)到16。沒(méi)及格。我的心里很難過(guò)，心想，下次一定在家多加練習(xí)。
昨天我們測(cè)試了50米短跑。我和張建，張舒，張晶，張?jiān)�，一起跑。�?tīng)到起跑命令，我就像脫韁的野馬不顧一切向前沖，心想著千萬(wàn)不能被他們落下，沒(méi)想到我竟得了最后一名。哎真的好失望啊！以后我的加強(qiáng)鍛煉了。
雖然前兩項(xiàng)測(cè)試我沒(méi)及格但是最后兩項(xiàng)測(cè)試我終于及格了。今天測(cè)肺活量。我吸了滿滿一口氣，吹進(jìn)去，只聽(tīng)見(jiàn)老師說(shuō)2231。及格了。我的心里像開了一片花海一樣，美麗極了！
最后我們測(cè)試的'是仰臥起坐。我和宋千一組。我躺在地上，宋千把著我的腳，我用盡了全身力氣做了31個(gè)，及格了，我的心里別提有多得意呢！
通過(guò)這幾天的體能測(cè)試，讓我知道了，體育還是很重要的。以后我要好好運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉身體。
體能測(cè)試作文 篇2
星期三的下午，晴空萬(wàn)里，秋高氣爽，空氣新鮮。剛剛睡起來(lái)午覺(jué)，老師就讓我們脫掉外套，穿上最輕便的衣服，卸掉紅領(lǐng)巾，準(zhǔn)備去操場(chǎng)上進(jìn)行了體能測(cè)試。我的心里還有點(diǎn)小緊張。
來(lái)到操場(chǎng)后，第一項(xiàng)是進(jìn)行肺活量測(cè)試。我們分成長(zhǎng)長(zhǎng)的兩隊(duì)，一個(gè)接一個(gè)的測(cè)試，很快就到我了。我看到一個(gè)透明的大吹氣罩子，這個(gè)罩子連著一條白色的線，這根線又連著一個(gè)顯示屏。我雙手握著吹氣罩子，把它放到嘴上。這時(shí)候的我看上去特別像帶著消防面具的消防員叔叔。我深吸一口氣，嘴巴對(duì)準(zhǔn)大氣罩，使出渾身力氣一吹，只聽(tīng)老師說(shuō)：“加油，過(guò)了一千才能算及格�！蔽覞q的滿臉通紅，果然，超過(guò)了一千，別提我有多么的高興了。第二項(xiàng)，我們要測(cè)50米快速跑了。兩個(gè)人一組測(cè)試。我站在起跑線上準(zhǔn)備就緒，只聽(tīng)一聲哨響，我就像離鉉的'箭一樣沖了出去，直奔終點(diǎn)。到終點(diǎn)的時(shí)候，我已經(jīng)大汗淋漓，非常累了。不過(guò)，成績(jī)不錯(cuò)，10秒6，我很開心。接下來(lái)，我們測(cè)了一分鐘小繩計(jì)速跳。這次是由高年級(jí)的大哥哥、大姐姐給我們數(shù)數(shù)。由于平時(shí)天天在家練習(xí)跳繩，所以我一點(diǎn)也不緊張，發(fā)揮正常，一分鐘跳了124個(gè)。最后，我們進(jìn)行了坐位體前屈的測(cè)試。我們坐在一個(gè)綠色的毯子上，不能彎曲腿，彎腰伸手向前推測(cè)量工具，我用盡全力向前推，希望能達(dá)到最好成績(jī)。
這次的體能測(cè)試我都順利通過(guò)了，這都?xì)w功于老師讓我們每天的練習(xí)。一份汗水，一份收獲，我真高興呀！
體能測(cè)試作文 篇3
今天是個(gè)不平常的日子。我們五一班要代表全校同學(xué)參加區(qū)里的六百米測(cè)試賽。同學(xué)們?yōu)檫@即將到來(lái)的挑戰(zhàn)摩拳擦掌，背水一戰(zhàn)。
下午兩點(diǎn)左右，六十八中的賽場(chǎng)上，各校的遠(yuǎn)動(dòng)員開始做準(zhǔn)備活動(dòng)。午后的陽(yáng)光溫暖的灑在我的臉上、身上，而我卻因?yàn)榫o張不停地發(fā)抖，急速亂蹦的心臟幾乎要跳出來(lái)了，我一遍又一遍的深呼吸，在呼吸，無(wú)濟(jì)于事…
準(zhǔn)備上場(chǎng)！激動(dòng)人心的時(shí)刻終于到了，隨著裁判員的一聲令下，同學(xué)們就像脫了韁繩的野馬竄了出去。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的`舞臺(tái)，那聲聲的“加油”便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)。我緊緊的跟著我們小組的隊(duì)伍，心里只有一個(gè)信念，不能掉隊(duì)。盡管我是班里的胖子一族，可我今天得像個(gè)女漢子，決不能拖班級(jí)的后腿。
一百米、兩百米……不好，我的肚子突然就像抽筋一樣劇烈疼痛起來(lái)，每跑一步疼痛就會(huì)加劇，我跑不動(dòng)了，被小組的女生們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面，真想放棄�？晌也豢梢酝Ｏ聛�(lái)，不能因?yàn)槲乙粋�(gè)人退出比賽而影響了全班的成績(jī)。拼搏不一定都會(huì)贏，但放棄則一定會(huì)失敗。我忍著痛，艱難地向終點(diǎn)跑著，盡管很慢很慢……最終我頑強(qiáng)的跑到了終點(diǎn)。
比賽結(jié)束了，盡管我沒(méi)有跑出好的成績(jī)，可運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上卻留下了我拼搏的身形。
體能測(cè)試作文 篇4
在一個(gè)周一下午的時(shí)候，我們進(jìn)行了體能測(cè)試。測(cè)試的項(xiàng)目有跳繩、400米跑、肺活量等。最后我的成績(jī)還不錯(cuò)，我比較滿意。
老師把我們分成了好幾個(gè)小組，分組測(cè)試。我們看到測(cè)試身高體重的人少，就先去了那兒。等到我們組測(cè)試完以后又去了跳繩。我們的跳繩成績(jī)各有不同，有的才20多個(gè)一分鐘，有的`70多個(gè)一分鐘，有的卻是100多個(gè)一分鐘。我們又緊接著去測(cè)了別的項(xiàng)目。在400米跑的時(shí)候讓我印象最深刻。我們是在操場(chǎng)的一半邊跑，是50米，一個(gè)來(lái)回是100米，我們要跑4個(gè)來(lái)回。剛開始跑時(shí)，我感到很輕松，并沒(méi)有什么壓力，后面也只有兩個(gè)人緊跟著我，我當(dāng)時(shí)是在第一名。跑到第三回合時(shí)我就開始沒(méi)力氣了，感覺(jué)已經(jīng)快要跑不動(dòng)了。
可是后面有一個(gè)男生超過(guò)了緊跟在我身后的那兩個(gè)女生，離我只有幾米了，我只好加把勁兒，絕不能讓他超過(guò)我。當(dāng)?shù)谒膫�(gè)回合回來(lái)的那最后幾十米，我后面的男生離我更近了，我當(dāng)時(shí)都要虛脫了。就在離終點(diǎn)的最后幾米，我使出全身的力氣跑到了終點(diǎn)，獲得了第一名。而我后面的男生緊跟其后，幾乎于我并排到終點(diǎn)，只比我慢了1秒而已。在50米短跑中我也得了第一名。讓我很高興。
這一次的體能測(cè)試讓我知道了自己的體能。以后我要在體育上更加努力，讓自己的體能更好。
體能測(cè)試作文 篇5
中午，我們正在看書，丁老師走過(guò)來(lái)，對(duì)周老師說(shuō)：“等一下就進(jìn)行體能測(cè)試了�！蔽覀兟�(tīng)到了，都不太情愿。
我在心里對(duì)自己說(shuō)：“唉，又是體能測(cè)試，不用說(shuō)，一定不及格�！钡搅藰窍�，第一項(xiàng)便是扔實(shí)心球。我因?yàn)閷W(xué)號(hào)是四號(hào)，所以挺前面的。呂陽(yáng)過(guò)了，陳正宏過(guò)了，邱少峰也扔完了，輪到我了。我十分緊張，小心地拿起了第一個(gè)球，然后調(diào)整了姿勢(shì)，用力一扔，我本想讓它朝著四十五度方向拋的�？烧l(shuí)知手放得遲了點(diǎn)兒，球便朝下滑落，結(jié)果還差一大截。我灰心喪氣的`拿起了第二個(gè)球扔去，希望能夠及格，但是仍未成功，我只好垂頭喪氣地走開了。?
第二項(xiàng)是400米跑，我想：這回總不會(huì)不及格吧。我站在起跑線上，“預(yù)備——開始！”我立刻拼命向前跑去，不一會(huì)兒，到了彎道了，陳正宏在我邊上，他說(shuō)：“跑慢點(diǎn)，節(jié)省體力�！蔽蚁胍彩�，就放慢了速度，幾秒鐘后，我才發(fā)現(xiàn)不對(duì)，別人都跑得很前面了，我才只跑了一點(diǎn)兒，急忙追了上去。100米，200米，到300米的時(shí)候，我感到吃不消了，便松懈了下來(lái)，可意識(shí)到現(xiàn)在是最后的沖刺！我咬緊牙關(guān)，加快了腳步，還剩50米。加油！我為自己鼓勁，沖過(guò)了終點(diǎn)線。還好，終于及格了，我長(zhǎng)舒了一口氣，自言自語(yǔ)。
這一次體能測(cè)試讓我知道了自己的弱點(diǎn)，我一定會(huì)彌補(bǔ)它！
失敗是成功之母！
體能測(cè)試作文 篇6
今天早上班長(zhǎng)通知，下午的體育課將要體能測(cè)試！
原本我還以為今天下午不會(huì)上課，因?yàn)榇巴獾那镉晔沟寐访娣e水成淵，上課就是一個(gè)笑話，可是我卻把這件事情忘記了！上一次老師還提醒大家要努力鍛煉，因?yàn)轳R上就要體能測(cè)試了！
下午，我們看見(jiàn)離集合的時(shí)間差不多了，大家一起準(zhǔn)備出發(fā)前去，我們舉著傘乘著風(fēng)趕去目的地，等我到了這里，發(fā)現(xiàn)人數(shù)眾多，把路口堵塞的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，我們來(lái)的很及時(shí)，這個(gè)時(shí)候正要我的班級(jí)進(jìn)入到里面。
不過(guò)，我們一行人的學(xué)號(hào)在后面，一時(shí)半會(huì)也不會(huì)輪到我們，所以不是很著急，但是負(fù)責(zé)這些事情的副班長(zhǎng)就不一樣了，他可是急得到處給沒(méi)有到來(lái)的人一個(gè)個(gè)打電話，可是該來(lái)的.已經(jīng)來(lái)了，不該來(lái)的是時(shí)候不到，打電話也解決不了問(wèn)題！
我們?nèi)チ酥笠矝](méi)有什么意思，就是測(cè)體重，測(cè)身高，測(cè)肺活量，以及跳遠(yuǎn)。不過(guò)讓我覺(jué)得有意思的是跳遠(yuǎn)，因?yàn)榭偸怯羞\(yùn)動(dòng)健將在這個(gè)時(shí)候出世，用他的驚人彈跳力讓人愕然。我的一個(gè)同學(xué)，那是厲害啊！一跳就令機(jī)器設(shè)備都移動(dòng)了好幾厘米，是我們班級(jí)跳得最遠(yuǎn)的，不過(guò)我就差遠(yuǎn)了，老是在及格線左右徘徊！
體能測(cè)試作文 篇7
前幾天，我們學(xué)校舉行了一年級(jí)~六年級(jí)的體能測(cè)試。測(cè)試的項(xiàng)目有4個(gè)，分別是五十米跑步、一分鐘跳繩、一分鐘仰臥起坐和坐位體前屈。
第一個(gè)項(xiàng)目是跳繩，也是在體育中我最強(qiáng)的項(xiàng)目。開始我一陣狂跳，兩只手甩的飛快，腳微微踮著。躍過(guò)了一個(gè)又一個(gè)的繩子�！耙�、二、三……”大約過(guò)了半分鐘，我順順利利的'跳了120多個(gè)。到了后半分鐘，腳開始不再聽(tīng)我使喚，慢慢的發(fā)軟，直到吳老師喊“五、四、三、二、一……”為止，我已全身沒(méi)有了力氣，清楚地顯示著：210個(gè)，我連忙向分?jǐn)?shù)登記處奔去……。
第一難忘的是跳繩，那50米跑步就是其二了。我緊張的站在起跑線上，聽(tīng)到了老師的哨聲，我心里一驚，使出吃奶的力氣向前沖，有許多的同學(xué)為我加油，跑了9秒2。
再說(shuō)說(shuō)坐位體前屈吧！我媽媽給我買了一個(gè)坐位體前屈訓(xùn)練器測(cè)試儀，偶爾練習(xí)一下，13。5厘米也是正常。還有仰臥起做，也做了41個(gè)。全部通過(guò)了！
通過(guò)這次體能測(cè)試，我明白了：一份耕耘，一份收獲。雖然我不是班級(jí)中的運(yùn)動(dòng)健將，但是我知道：只要努力付出了，就一定會(huì)有回報(bào)在等著你！
這次體能測(cè)試還發(fā)生了一件小事：我心愛(ài)的牛仔服不翼而飛了！我想對(duì)牛仔服說(shuō)：“小牛仔服，你快快回到小主人身邊吧！我會(huì)想你喲！”
體能測(cè)試作文 篇8
在國(guó)慶節(jié)前，我們進(jìn)行了體能測(cè)試。
我們坐在操場(chǎng)上，等待老師宣布第一個(gè)項(xiàng)目。
第一個(gè)項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)，我們坐在操場(chǎng)上等老師念到自己的號(hào)。“1號(hào)，2號(hào)……”當(dāng)老師沒(méi)有叫到我們的號(hào)的時(shí)候，我們有的在做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，有的在和同學(xué)互相打氣加油，還有的.在詢問(wèn)別人的成績(jī)�！�15號(hào)”啊！該我了！我走上跳遠(yuǎn)的跑道，感到十幾雙眼睛齊刷刷地望著我。我眼睛望著遠(yuǎn)方，用力向上一跳�！�1。70米”老師說(shuō)。哇！1.70米！這真是一個(gè)big supurise！我開心的回到了隊(duì)伍里。
第二項(xiàng)是仰臥起坐，在上學(xué)期我就因?yàn)檫@個(gè)拉了分。當(dāng)老師說(shuō)：“50個(gè)滿分，43個(gè)優(yōu)秀，32個(gè)良好，22個(gè)合格�！睍r(shí)。我的心微微放了下來(lái)，因?yàn)槲疑蠈W(xué)期做了29個(gè)，在暑假練習(xí)后變成了38個(gè)，按現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，我起碼是良好了。“一分鐘計(jì)時(shí)開始”一個(gè)……兩個(gè)……三個(gè)，我拼命做著，手死死地抓著頭部，劇烈的搖擺讓我的頭發(fā)散開了。我的腹部開始疼痛，動(dòng)作也慢下來(lái)。四十一，四十二，四十三，嘟——老師的哨子響了。43個(gè)，優(yōu)秀了，相當(dāng)于90分！
我十分開心的看到我的好成績(jī)，祝大家節(jié)日快樂(lè)。
體能測(cè)試作文 篇9
今天下午，薛老師讓我們?cè)陂T口排隊(duì)，準(zhǔn)備進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試。
一到體育辦公室的門口，我就一直在想：“我會(huì)不會(huì)不達(dá)標(biāo)呢！要是真的是這樣，媽媽一定會(huì)責(zé)怪我的······”。這時(shí)體育老師慢悠悠的走出來(lái)了，他很有氣勢(shì)的說(shuō)道：“現(xiàn)在你們繞著操場(chǎng)慢跑3圈”。我一聽(tīng)心里就高興起來(lái)，因?yàn)檫@還能鍛煉一下下跑步呢！一跑完我們就要開始測(cè)試了，我們先按照名單拍好了位置，我一看，興奮地說(shuō)道：“呀，我還和我最心愛(ài)的雍站在一塊呢！”。雍也特別高興。然后老師說(shuō)：“等你們跑完步后，就給那位漂亮、美麗的姐姐說(shuō)一下自己的姓名然后就可以自由自在的'練繩了”。當(dāng)我站在位置上，心就一直在砰砰砰的跳，因?yàn)槲液?jiǎn)直是太太太緊張了。我擺好楊老師教我們的跑步姿勢(shì)，老師一說(shuō)開始，我就飛快的跑到終點(diǎn)，到了那里，一位姐姐說(shuō)：“你的用的時(shí)間是10秒2，現(xiàn)在你告訴我你的名字”，我說(shuō)道：“我叫孫藝菲”。姐姐說(shuō)：“知道了，現(xiàn)在去那里練繩吧！”。我聽(tīng)了姐姐的話，就飛快的跑到那里專心的練繩了。
今天真是好開心吶！我還想再測(cè)試一次跑步，但愿我下次的時(shí)間是9秒，繼續(xù)努力吧！
體能測(cè)試作文 篇10
今天星期五是一個(gè)讓我膽戰(zhàn)心驚的日子，因?yàn)橄挛缇褪墙】刁w質(zhì)測(cè)試了。而我最怕的就是體育��！尤其是跑步，還要跑的是800米，我不禁擔(dān)心起來(lái)。上午很快就過(guò)完了，轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)到了下午的第二節(jié)課。沒(méi)辦法，是福不是禍，是禍躲不過(guò)。我跟著隊(duì)伍來(lái)到了操場(chǎng)上。
此時(shí)的操場(chǎng)上已經(jīng)算是人聲鼎沸，正在為接下去的測(cè)試做準(zhǔn)備。剛到操場(chǎng)的時(shí)候已經(jīng)有人在跑道上跑了。不久就到我這一組了，我該怎么辦呢？我一時(shí)抓耳撓腮，不知道該怎么辦。說(shuō)不緊張，其實(shí)都是假的。我站在跑道上不知該怎么辦才好，手里的動(dòng)作也是有時(shí)握緊，有時(shí)松開。時(shí)不時(shí)深呼幾口氣來(lái)緩解我那個(gè)時(shí)候的緊張。
要開始跑了因?yàn)槲以谕獾溃允紫纫龅木褪侨サ谝坏�。剛開始的距離還不算大。但經(jīng)過(guò)1圈下來(lái)，差距越來(lái)越大。而我的腳步也漸漸地慢了下來(lái)。眼看著一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)從我身邊跑過(guò)我的心里很是著急，可雙腿就像被灌滿了鉛一樣，原本屬于我的雙腿像是集體“離家出走”完全擺脫了大腦神經(jīng)的.控制，想要加快速度，卻還是和平常一樣，想要停下來(lái)走一會(huì)兒，也怕到時(shí)候腿軟跑不動(dòng)了。只剩下最后半圈，原本走了一會(huì)兒的我便又開始跑了起來(lái)。似乎是受了，走路的緣故，我的雙腳也不知不覺(jué)軟了下來(lái)
終于800米跑完了，我的眼睛像是蒙上了一層薄霧，想要看清前方的東西，但又模糊不清，因?yàn)椴恢廊ツ膬海行┟悦！?/p>
我之后也明白了：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，只有拼盡全力，打下基礎(chǔ)才能看到最終綻放的花朵。
體能測(cè)試作文 篇11
為什么跑800米也算在面試外面了啊！正站在旁道上等候跑步的我，埋怨起來(lái)，想起上一次跑步時(shí)我喉嚨出血此次又要跑我就懼怕，想起了前次初中有人跑步猝死的事情！好恐怖！那假如我猝死了怎樣辦？我的肚子又開端隱約作痛起來(lái)。
“預(yù)備——跑！”誰(shuí)人初中的體育教師剛發(fā)號(hào)出令，我就想起了前次跑步在最初超越我的詩(shī)詩(shī)對(duì)我說(shuō)的話：第一圈先漸漸跑，保管膂力，到最初一圈的時(shí)分沖刺，如許，你的名次就很靠前了。固然那只是她馬馬虎虎說(shuō)的話，可我卻記得緊緊的。
看著一個(gè)一團(tuán)體從我死后閃了過(guò)來(lái)，可我仍然是烏龜速�！昂簟⒑�、呼、呼”我的喉嚨里收回一種很怪的聲響。我跑完了第一圈，預(yù)備加快的時(shí)分，那怪聲響不答應(yīng)我加快。我的喉嚨好難熬痛苦��！我正在上氣不接下氣的跑著，我將近死了！我感傷道。
就在我經(jīng)由單雙杠的時(shí)分，同窗們對(duì)我說(shuō)：“跑得太慢啦！你怎樣能夠就這點(diǎn)速度！再跑快一點(diǎn)！否則砸死你！”同窗們��！我是想跑的快一點(diǎn)啊！可是我的`喉嚨好痛，腳都跑軟了啦！我心想到。然則我仍然奮力地向前沖，可是，到了最初的時(shí)分，竟然又有一個(gè)要死的人超越了我！暮氣我也！
唉，經(jīng)由此次測(cè)試，我這才曉得，本來(lái)我的身體是這么的不可啊��！還得再好好練練��！
體能測(cè)試作文 篇12
“叮鈴鈴”一陣鈴聲吵醒了正在午睡的我們。我們班的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)醒了過(guò)來(lái)，在整理好心情后，精神抖擻地來(lái)到了操場(chǎng)，開始了五年級(jí)段的體能測(cè)試。
首先是一分鐘仰臥起坐，我們班的同學(xué)，在一聲哨聲之后，開始奮力做起來(lái)，“一、二、三······”時(shí)間一分一秒的過(guò)去了。終于，一分鐘仰臥起坐結(jié)束了。
然后是坐位體前屈，我?jiàn)^力一搏，也只得到了“8”。做完這兩樣，我的腳就鉆心的痛，可是后面還有幾樣呢！算了，只能忍住疼痛，繼續(xù)測(cè)試下去了。
接下來(lái)是一分鐘跳繩。我拿起繩子，緊緊地握住，等待老師的一聲哨響。在老師的哨響之后，我超越極限的跳了起來(lái)，我怎么也沒(méi)想到，自己居然只跳了109下，我徹底失望了，因?yàn)榍懊娴?幾個(gè)都只得到良好，真希望最后一個(gè)可以得到優(yōu)秀呀！
最后是50米短跑。我在一聲哨響之后開始了跑步，在跑的過(guò)程中，我的靈魂好像去了遙遠(yuǎn)的地方，整個(gè)人特別虛弱，一段短短的路，好像特別漫長(zhǎng)，怎么跑都跑不完。我耷拉著腳步，一步一步地跑向了終點(diǎn)，只剩下三步了，二步，一步，終于在最后沖刺的時(shí)候，跑了第一名。
今天的體能測(cè)試，都快把我累垮了。
體能測(cè)試作文 篇13
今天上午后兩節(jié)課發(fā)生了“體測(cè)風(fēng)波”，我取得了意外的`較好成績(jī)。
“叮叮�！眲偵险n，一位同學(xué)在門口說(shuō)：“報(bào)告！”，老師扭頭問(wèn)：“怎么了？”“車?yán)蠋熥屇銈儼嗳ゼ稀！庇谑俏覀儽闳ゼ狭恕?/p>
到達(dá)集合地點(diǎn)之后，不禁打了個(gè)冷戰(zhàn)，what？居然要跑步！這可不是我的強(qiáng)項(xiàng)呀！不過(guò)，史守志好像比我緊張，一直說(shuō)：“我這種體型的一定拿不到好成績(jī)，跟馬海璐跑跑還行，這……不一定行”。
當(dāng)快到我們這一組時(shí)，趙天行出丑了，體力不支，一共400米，跑到3/4時(shí)停下了，老師喊到：“跑起來(lái)！還有一個(gè)來(lái)回！”趙天航便慢吞吞又跑了一個(gè)來(lái)回。
不一會(huì)兒到我們這一組了，我小心臟像機(jī)關(guān)槍一樣快速跳動(dòng)，當(dāng)裁判喊：“一二三！跑”每一位同學(xué)都像一輛輛摩托車加最大油門向前沖，老師說(shuō)剛開始別太猛，我沒(méi)沖太猛，可剛一兩個(gè)來(lái)回，一輛輛“摩托車”便沒(méi)油了我也累的不輕，喉嚨很不舒服，但還是堅(jiān)持了下來(lái)，最終我是第三名，本來(lái)以為是倒數(shù)第二左右，沒(méi)想到是正第三。跑完后老師讓原地踏步，踏完步根本跑不起來(lái)，進(jìn)入教室后直接拿著水喝。
今天真累，感覺(jué)整個(gè)人都不好了。
體能測(cè)試作文 篇14
陽(yáng)光明媚，秋高氣爽，在這充滿活力的日子里，我們迎來(lái)了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)我來(lái)到教室里的時(shí)候，同學(xué)們議論紛紛，顯得特別興奮，原來(lái)都在議論即將舉行的50米跑步比賽。
上完第二節(jié)課，在王老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到操場(chǎng)上的指定位置。我們有序地排好隊(duì)，每排六人一組，激動(dòng)人心的跑步測(cè)試就正式開始了。隨著裁判員的.一聲令下，第一排的三個(gè)女生和三個(gè)男生拼命向前跑去，我一看他們的比賽，不由得大吃一驚，我們班的同學(xué)們?cè)诶蠋焺偤巴辏骸伴_始”的一瞬間，飛一般的跑向終點(diǎn)，他們的背影不一會(huì)兒就變得很渺小。比賽完幾場(chǎng)后，終于輪到我了，我深深地吸了一口氣，便走到跑道上，使起了全身吃奶的勁兒，但還是比不過(guò)第一名的蘇研愷，真是可惜。
通過(guò)這次的體育測(cè)試，提醒我們小學(xué)生平時(shí)應(yīng)該多鍛煉，多運(yùn)動(dòng)，積極參加課外活動(dòng)。強(qiáng)身健體不僅是對(duì)體育課負(fù)責(zé)，更是對(duì)我們自己的身體負(fù)責(zé)，也是對(duì)我們國(guó)家負(fù)責(zé)。
體能測(cè)試作文 篇15
“學(xué)校馬上要對(duì)五年的學(xué)生進(jìn)行體能測(cè)試?yán)玻 睆埨蠋熍苓M(jìn)教室對(duì)我們說(shuō)：“一共考試五項(xiàng)：含仰臥起坐、50米短跑、400米耐力跑、立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球�！�
“��！還要考仰臥起坐和400米耐力跑�。 蔽业男囊幌聸隽税虢貎�。要知道，本來(lái)我體育成績(jī)就不很好，而這兩項(xiàng)更是我的“天敵”。
回到家我就趕緊訂計(jì)劃加緊練習(xí)：一有空就練仰臥起坐，每天早上跑1公里，這訓(xùn)練夠苦了吧！
不知不覺(jué)，體能測(cè)試那天到了。上午，考完三項(xiàng)，成績(jī)挺理想。這時(shí)，天空中下起了小雨，仰臥起坐是做不成了，改成坐位 體前屈，天助我也！天助我也！我心中一陣竊喜�？啥愕昧顺跻欢悴涣耸�。下午還有400米跑呢！那感覺(jué)真的從來(lái)沒(méi)有過(guò)，太難受了！你看看當(dāng)時(shí)的'情景吧！輪到我們這一組了，我這腿不太聽(tīng)話，已經(jīng)疼了起來(lái)。我從來(lái)沒(méi)有試過(guò)打槍跑步，心都快揪了起來(lái)，萬(wàn)一我被槍聲嚇到?jīng)]反應(yīng)過(guò)來(lái)怎么辦？萬(wàn)一我摔跤了怎么辦？萬(wàn)一我……我腦里想了一大堆“萬(wàn)一、萬(wàn)一”，這時(shí)，孫老師說(shuō)：“各就各位，預(yù)備——砰——”我們像一匹匹脫韁的野馬飛奔出去。我一再提醒自己，先慢一點(diǎn)留點(diǎn)力氣最后沖刺，也許由于我的好勝心太強(qiáng)，那一組又是高手如云，我當(dāng)然不甘愿做倒數(shù)啦！一下了超了兩人。跑完一圈時(shí)，天哪，我就要癱了：上氣不接下氣，兩腿直發(fā)軟，根本邁不開步子�？墒俏乙恢备嬲]自己：堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！不及格就上不了海陵中學(xué)啦！終于，我堅(jiān)持下來(lái)了，沖刺時(shí)，我雙腿都麻木了，可同學(xué)們都在為我吶喊助威：“加油！戴澄心��！”所以我咬著牙堅(jiān)持了下去！
沖過(guò)終點(diǎn)，我一下子就坐在了草地上，感覺(jué)到一種從未有過(guò)的感覺(jué)，腿就像沒(méi)骨頭，站不起來(lái)了，嗓子如失火一般煙熏火燎的！這時(shí)，我的眼淚不由自主地冒了出來(lái)，我不知道那是勝利的淚水，還是痛苦的淚水……
通過(guò)這次跑步，我總結(jié)了一個(gè)道理，堅(jiān)持！堅(jiān)持！堅(jiān)持就是勝利！
體能測(cè)試作文 篇16
今天，老師說(shuō)要體能測(cè)試，我們個(gè)個(gè)都把神經(jīng)繃緊了，害怕考不及格。我特胖，就更不用說(shuō)了。
我心神不寧地坐在座位上，不安地扭著身子，一會(huì)兒跟同桌聊會(huì)兒天，緩解心里的緊張，一會(huì)兒昂著頭發(fā)會(huì)兒呆，想象體能測(cè)試時(shí)的情景。時(shí)間過(guò)得真慢�。�
終于開始測(cè)試了，先測(cè)仰臥起坐。我和鄔志成被分為一組。我讓他先做。開始了，只見(jiàn)他先躺下去，起來(lái)時(shí)身體不停地抖動(dòng)，腳也不知覺(jué)地往上抬，我趕緊按住，這樣，他吃力地做出了第一個(gè)。他又躺下去，喘了幾口氣，頭往后拗，嘴里鼓鼓的`，一個(gè)激靈坐起來(lái)，終于做出了第二個(gè)，長(zhǎng)長(zhǎng)地吐了一口氣。再做第三個(gè)，第三個(gè)他幾乎用盡了全身力氣，做完后他就大口大口地喘著氣，像一個(gè)大力士剛剛舉過(guò)世界最重的百萬(wàn)噸杠鈴一樣。第四個(gè)就怎么也做不起來(lái)了，我看老師不在，趕緊拉了他一把，給他勉強(qiáng)做了四個(gè)仰臥起坐。唉，咋就這么難呢？
我由于以前練過(guò)，很輕松地做了二十個(gè)仰臥起坐。
下一個(gè)是跳繩。這個(gè)我還是比較有把握的。雖然對(duì)手比我熟，比我多跳了幾個(gè)，但我還是超過(guò)了不少人。
接下來(lái)是五十米短跑。這個(gè)我就沒(méi)把握了，看別人跑的時(shí)候，心里好像有一頭小鹿在四處亂撞。輪到我了，聽(tīng)到起跑命令，我就不顧一切向前沖，心想著千萬(wàn)不能給小組丟臉，沒(méi)想到我竟得了第一名。當(dāng)我說(shuō)出自己的賽跑成績(jī)時(shí)，好多人都不相信，心里別提有多得意了！
最后一個(gè)是測(cè)肺活量。就是把嘴對(duì)準(zhǔn)一個(gè)大型機(jī)器吹氣。到我時(shí)，我吸了滿滿一口氣，吹進(jìn)去，只聽(tīng)見(jiàn)老師“哇”的一聲，不看也知道我的肺活量很大。
原來(lái)，體能測(cè)試根本不用那么緊張�。�
體能測(cè)試作文 篇17
學(xué)校固定的體能測(cè)驗(yàn)，每年都會(huì)舉行，總共有四項(xiàng)，測(cè)試心肺耐力、肌力、跳遠(yuǎn)和柔軟度，依之前的經(jīng)驗(yàn)，這些對(duì)我都是非常的簡(jiǎn)單，但是這一次，好像不能拿到四個(gè)金牌了。
腳受傷，是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的`最大致命傷，不能跑步，不能跳，對(duì)我來(lái)說(shuō)是如此的不方便，但是偏偏我的腳就是受傷了，不能跑四百米，不能跳立定跳遠(yuǎn)，使我很惋惜，因?yàn)檫@次的體適能測(cè)驗(yàn)，是很難得的，平常都在打球，不常跑步，所以我很喜歡測(cè)驗(yàn)體能的時(shí)候。
只是這一次實(shí)在沒(méi)有辦法跑步，所以只測(cè)了三項(xiàng)，最后成績(jī)公布時(shí)，我有測(cè)的項(xiàng)目都是金牌，只剩最后那一項(xiàng)沒(méi)有成績(jī)，這讓我體悟到腳不能隨便受傷，一受傷我就有好多事都不能做了，真希望我的腳能快點(diǎn)好起來(lái)。
體能測(cè)試作文 篇18
我們今天進(jìn)行了體能測(cè)試，分別是50米跑、跳繩、50x8往返跑和仰臥起坐，內(nèi)心喜憂參半，畢竟這里面有些是我的強(qiáng)項(xiàng)，而仰臥起坐卻是我的軟肋。
第一個(gè)比賽項(xiàng)目是50米跑。我們還可以在一旁觀“跑”，精彩絕倫的比賽一次次的上演，同學(xué)們時(shí)不時(shí)發(fā)出歡呼加油聲，這個(gè)短道速跑揪著同學(xué)們的心。“��！快看，厲害了！”人群中發(fā)出了陣陣尖叫，原來(lái)是：董昊天一腳馬力迅速起跑，瞬間跑到終點(diǎn)了，女生才跑到一半。最后輪到我和班長(zhǎng)了，這是一個(gè)胖子和瘦子的較量，可我平時(shí)不是白訓(xùn)練的，咬緊牙關(guān)拼盡全力超過(guò)了班長(zhǎng)，勝了比賽。長(zhǎng)出一口氣，“幸好，不然丟不起體育委員的稱號(hào)。”不過(guò)默默的苦想著——減肥看來(lái)是必須的了。
跳繩，這可是我練了幾個(gè)暑假的拿手好戲。不僅經(jīng)常鍛煉，我還有特制的專用跳繩，而最大的障礙是我的后桌和剛才跑的那個(gè)最快的男生，自我鼓勵(lì)“加油”“加油”“加油！”輪到我了，我開始先不緊不慢的跳起來(lái)了，等過(guò)了20秒，我就開始加速了，給我數(shù)數(shù)的人也數(shù)不過(guò)來(lái)了，最后我以每分鐘190個(gè)的成績(jī)成了全班第一。我們班還有一個(gè)同學(xué)跳了32個(gè)，和我的成績(jī)一比差了168個(gè)，簡(jiǎn)直是天壤之別。得意的我想告訴他們我的秘訣就是——鍛煉！再鍛煉！
該來(lái)的還是要來(lái)�。 翱禳c(diǎn)，就等你了，磨蹭什么呢！”極不情愿的躺在那個(gè)綠色的墊子上，猶如一個(gè)魔鬼笑著我。先躺在上面休息片刻，等老師比賽口令一開始，就開始一起躺下，我右邊的人起不來(lái)了，再抓墊子，老師說(shuō)這樣屬于作弊不算成績(jī)。而手剛剛碰觸到墊子的我不由的松開了，“肚子好疼，頭好暈，不想做了！”可不服輸?shù)男愿襁�是讓我咬牙堅(jiān)持至最后�！�37個(gè)”，當(dāng)老師宣布成績(jī)的時(shí)候，我驚訝的嘴都和合不住了，原來(lái)堅(jiān)持的背后是驚喜�。�
第四個(gè)比賽項(xiàng)目是400米跑。就是在50米的.跑道上跑4個(gè)往返，下午我本身就難受，幸好到我跑的時(shí)候我已經(jīng)恢復(fù)的差不多了，我?jiàn)^力跑起來(lái)，排在第一，到了最后我和同學(xué)們差不多一樣，我的腳快到重點(diǎn)的時(shí)候，我后面的后面的男生，鞋子掉了，同學(xué)們笑成一團(tuán)，到了終點(diǎn)。我扭頭一看，同學(xué)的鞋子已經(jīng)穿上了，我也樂(lè)呵的笑了。
通過(guò)此次體能測(cè)試，我知道以后不但要好好讀書學(xué)習(xí)，同時(shí)還要多參加體育鍛煉，有一個(gè)好身體才能更好地學(xué)習(xí)。
體能測(cè)試作文 篇19
體能測(cè)試？呵呵！抽到我們班？不可能的事！面對(duì)個(gè)個(gè)浸泡在緊張氛圍中的同學(xué)，我顯得特別放松。八年級(jí)可有八個(gè)班，我們班“生”的機(jī)率還是比較大的。抱著這樣的心情，我開開心心的上了一個(gè)上午的課。這種心情一直持續(xù)到下午第二節(jié)的社會(huì)課，便消失了。
我正津津有味地聽(tīng)著社會(huì)老師上課，老張那熟悉的身影又出現(xiàn)在我們班窗前。接著傳進(jìn)我耳朵的便是大家的嘆息聲。同學(xué)們立刻對(duì)視了一下，知道了接下來(lái)面對(duì)我們的暴風(fēng)雨——體能測(cè)試�！罢l(shuí)手這么黑，抽到了我們班？”“運(yùn)氣也太差了吧！”此起彼伏的抱怨聲使我的心情越加的`緊張。從班級(jí)到操場(chǎng)的途中，我心中抱著僅存的一點(diǎn)希望。不要抽我！不要抽我！心中不停地默念。
來(lái)到操場(chǎng)，老師們開始報(bào)名了。別報(bào)我！別報(bào)我！我心中默念的話又換了一句。“陳諾！”啥！是叫我了嗎？我不敢相信自己的耳朵，便又問(wèn)了王可欣一遍�！笆堑�！”王可欣面帶微笑地說(shuō)�！巴蹩尚�！”王可欣一聽(tīng)到報(bào)到她的名字，臉上的笑容一下子消失了。于是我們倆人極不情愿地走進(jìn)了體能測(cè)試的隊(duì)伍中。頓時(shí)，沒(méi)被抽到的那一邊爆發(fā)出開心的吶喊。而我們這邊卻是黑云壓頂。幾乎所有十分不想被抽到的同學(xué)都被抽到了，包括我。
“別急！還要再選的！”老師的聲音又在我耳邊響起。心中被澆滅的小火苗瞬間燃燒了起來(lái)，十分鐘后，可憐的我還是沒(méi)能逃脫體能測(cè)試的魔爪。剛松開的小辮子又被拉了回來(lái)。哎！只能硬著頭皮上吧！
經(jīng)過(guò)這次體能測(cè)試，我收獲了許多。我收獲了自己努力后得到碩果的無(wú)法形容的喜悅，收獲了來(lái)自同學(xué)對(duì)我的吶喊和鼓勵(lì)，收獲了老師對(duì)我的關(guān)心和關(guān)愛(ài)。這時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己是多么幸運(yùn)啊！能夠參加這次體能測(cè)試，收獲滿滿。總之，這也是對(duì)自己的一次磨練！加油！我相信那個(gè)潛力還沒(méi)有全部被激發(fā)的我會(huì)越來(lái)越努力！越來(lái)越棒！
體能測(cè)試作文 篇20
因?yàn)樽约涸诖髮W(xué)這里面選的那個(gè)體育課是網(wǎng)球課嘛，其實(shí)也是蠻自信的，也是蠻正確的一個(gè)選擇吧，當(dāng)時(shí)網(wǎng)球課就是作為第一學(xué)校，而且當(dāng)時(shí)為了搶這一個(gè)課也是犧牲了一定的利益的，就是拿錢然后去找那些師兄師姐他們?nèi)妥约哼x課嘛，所以當(dāng)時(shí)其實(shí)也是覺(jué)得勢(shì)在必得的就覺(jué)得肯定能夠?qū)W到這門課的，其實(shí)他們不給自己施壓的話，這一刀也沒(méi)有想到那么多沒(méi)有想到說(shuō)可能搶不到課啊，可能會(huì)被安排到其他不喜歡的運(yùn)動(dòng)上學(xué)，但是呢就總體來(lái)看自己中學(xué)的那些運(yùn)動(dòng)自己都是能夠接受的，畢竟大學(xué)4年嘛總是要多去嘗試一次的，總不能說(shuō)你想到這樣然后就一直在做，這樣吧，你總要多掌握幾樣?xùn)|西，然后去嘗試一下去挑戰(zhàn)一下自己，究竟最適合的是哪一樣。
所以呢，這個(gè)網(wǎng)球課其實(shí)學(xué)到了現(xiàn)在也是學(xué)了一個(gè)學(xué)期了，所以明天就開始考試了，因?yàn)槲覀兊捏w育課都是在星期一嘛，然后今天也剛好收到了，我們各自選的體育課，因?yàn)榻裉鞓窍碌脑捑褪怯腥嗽诖蛴鹈�，然后也有很多人在打排球，最近越�?lái)越多的人在打排球，因?yàn)樗麄円荚嚕荚嚨捻?xiàng)目相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較艱難的，然后也有踢足球的，但是踢足球相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較成熟的，還有一些練太極的，因?yàn)槲覀儗W(xué)校是一個(gè)太極課，然后自己有一個(gè)朋友，他就是選擇態(tài)極，但是他就是跟自己說(shuō)很苦惱，就因?yàn)檫@個(gè)課程每一次要去上課之前都會(huì)特別的膽壯心驚。
然后我們宿舍里面的人就說(shuō)，他也有了解到這樣子的情況，就是說(shuō)他的一個(gè)朋友也是說(shuō)學(xué)態(tài)極特別的`難，然后他也說(shuō)但是總比他選的那個(gè)籃球課好吧，其實(shí)自己也煮得，那選擇兩所也是挺不錯(cuò)的呀，因?yàn)榫臀覀兗皶r(shí)上網(wǎng)球課的時(shí)候，就剛好在他們籃球課的旁邊，自己也做了他們的課程，也是挺吳永正和我們一樣總是在重復(fù)著那這樣?xùn)|西，但是他還是挺羨慕自己的網(wǎng)球課的。
其實(shí)很多人都挺像我自己學(xué)的這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)吧，自己也是挺欣賞，就是覺(jué)得挺幸運(yùn)能夠選到最門口的，現(xiàn)在的話就是雖然說(shuō)掌握的不多，但是對(duì)于明天的考生還是覺(jué)得有一定的把握的，當(dāng)然又是突然間緊張啊，然后沒(méi)有手感了打岔了，其實(shí)也是一件挺正常的事情的，但是還是希望說(shuō)可以一次性過(guò)吧，要不然總是要有一個(gè)心理壓力的。
體能測(cè)試作文 篇21
周日的時(shí)候剛剛體測(cè)完，那時(shí)候只覺(jué)得渾身輕松，身體也沒(méi)有什么不舒服的地方。沒(méi)想到到第二天早上我就明顯的感覺(jué)到自己身上的每一處器官都像是被重組了一樣難受。
八百米、仰臥起坐、五十米、跳遠(yuǎn)等無(wú)一不是造成這個(gè)后果的原因。想想那天我冒著炎熱的太陽(yáng)在操場(chǎng)上奔跑時(shí)的樣子，那叫一個(gè)勇猛。用盡我的洪荒之力也要奮力奔向終點(diǎn)，就害怕體測(cè)不及格影響到畢業(yè)成績(jī)。
而且體測(cè)前我也沒(méi)有做好準(zhǔn)備，一些筋骨很久都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)過(guò)了，也沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)，直接開始跑步，這才導(dǎo)致了這后果。想想我就后悔呀！真應(yīng)該在開始體測(cè)前幾天開始鍛煉身體，保持一個(gè)最佳的狀態(tài)，也不至于現(xiàn)在連彎腰、起床、走路都不舒服。 我至今還記得跑八百米的時(shí)候，足足繞著操場(chǎng)跑兩圈，嚴(yán)重超過(guò)了我的.負(fù)荷，而且太陽(yáng)也大，曬得人睜不開眼睛。我跟隨著大部隊(duì)跑，這才剛開始半圈我就堅(jiān)持不下去了。邊跑邊張著嘴巴呼氣，整個(gè)喉嚨都是干澀的。
看著距離終點(diǎn)還有一大段距離，我慢慢的停下腳步休息了一會(huì)兒，等恢復(fù)了一些體力在繼續(xù)往前沖，心里默默數(shù)著時(shí)間，一定要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)指定地點(diǎn)。好在最后我堅(jiān)持下來(lái)了，不是最后一名。
體測(cè)雖然很痛苦，但在完成的那一刻是發(fā)自內(nèi)心的快樂(lè)與舒適。這渾身的疼痛都是值得的，給這次體測(cè)留下來(lái)一個(gè)深深的印記。
體能測(cè)試作文 篇22
體測(cè)是每個(gè)大學(xué)生都必須要經(jīng)歷的考試，每個(gè)學(xué)年都要測(cè)一次。說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，但做起來(lái)還是有些難的。像我們今年體測(cè)，面對(duì)著炎炎夏日，享受著太陽(yáng)烈日當(dāng)空的“VIP，”過(guò)程覺(jué)得很漫長(zhǎng)，剛剛走了沒(méi)幾步路，就感覺(jué)到人都快要虛了。天氣太熱了，還要跑八百米，難受得不行。
因此不少的大學(xué)生為了不受這一煎熬，走捷徑，花錢找了代測(cè)幫忙。這個(gè)方法雖然給自己減輕了壓力，但它也有一定的風(fēng)險(xiǎn)，要是一不小心被老師發(fā)現(xiàn)了，那最壞的`結(jié)果就是成績(jī)?nèi)∠�，連累的就是兩個(gè)人了。但有的人就是膽子大，不怕這個(gè)問(wèn)題。而且我們學(xué)校體測(cè)考試管理得比較松，一般都有學(xué)生幫忙錄入成績(jī)，這樣一來(lái)，大家的顧慮也打消了不少。
我起初為了不想在炎熱的夏天跑五十米和八百米也動(dòng)過(guò)想找代測(cè)的想法，但我這個(gè)人吧，比較扣，舍不得花錢。我看他們代測(cè)室外四項(xiàng)都要六七十，我想想最終還是自己上吧！反正之前也是那么過(guò)來(lái)的。
我也害怕太多項(xiàng)目成績(jī)不合格，到最后會(huì)影響到畢業(yè)的成績(jī)。但只要是自己盡力去做的，什么后果我都可以接受，反而交給別人我還不放心呢！所以我覺(jué)得拼勁自己的全力去搏一搏，可能單車變摩托呢？誰(shuí)也說(shuō)不定。與其把命運(yùn)交給別人，還不如掌握在自己手中。
體測(cè)沒(méi)有我們想象的那么難，只要調(diào)整好自己的心態(tài)，一定可以取得一個(gè)好成績(jī)的，相信自己。
體能測(cè)試作文 篇23
“加油！加油！”校園里傳出了一陣熱鬧的喊聲，還不時(shí)地傳出一陣銀鈴般的笑聲。咦？這還是我們那個(gè)傳出朗朗讀書聲的校園嗎？哦，原來(lái)今天是我們期盼已久的體測(cè)日來(lái)到了！
我們又高興又緊張，高興的是因?yàn)橐徽於伎梢栽诓賵?chǎng)上撒歡了，緊張的是因?yàn)槿f(wàn)一成績(jī)不好怎么辦。你瞧，那個(gè)大圈就是我們測(cè)跳繩的地方，有的同學(xué)跳得重都快把地震裂了，有的同學(xué)跳得輕像燕子一樣靈巧，有的同學(xué)快得像上了發(fā)條一樣，還有的同學(xué)慢得像樹懶一樣。跳繩測(cè)試結(jié)束了，同學(xué)們跳完了，臉上都紅通通的，連頭都直冒汗。
我印象最深刻的就是50米跑步測(cè)試了。老師的哨聲一響，參加測(cè)試的同學(xué)奮力的往前沖。有的同學(xué)像背了兩座大山一樣，怎么跑也跑不快，有的同學(xué)腳像踩了風(fēng)火輪一樣，一眨眼的功夫就跑到了終點(diǎn)。最搞笑的是四班有一位同學(xué)跑步的時(shí)候，鞋子竟然比腳跑得快，飛了出去！她急忙撿起鞋子，拿在手里趕緊往前沖。大家被逗得哈哈大笑，可我在心里暗暗地為她點(diǎn)了個(gè)贊，因?yàn)樗庵_都能堅(jiān)持跑完全程。
“坐位體前屈”就考柔韌性了。僵硬的'同學(xué)使了吃奶的勁都推不到合格，柔軟的同學(xué)就像一條柔順的絲帶一樣，輕輕松松身體就“對(duì)折”了，優(yōu)秀就來(lái)了。
千姿百態(tài)的動(dòng)作就數(shù)測(cè)“肺活量”多了，有的同學(xué)仰著脖子吹，有的彎著腰吹，有的甚至吹地都把頭快埋進(jìn)地里去了。不管采用什么方法來(lái)吹，我們都是想吹出最好的成績(jī)呢。
放學(xué)時(shí)間到了，一天都快樂(lè)的體測(cè)日就結(jié)束了，每位同學(xué)都“捧著”滿滿的快樂(lè)記憶糖果高高興興地回家了。
體能測(cè)試作文 篇24
前幾天，當(dāng)?shù)弥覀儼啾粎^(qū)里抽測(cè)進(jìn)行體育測(cè)試，并且學(xué)校還會(huì)模擬很多次的消息時(shí)，很多同學(xué)都唉聲嘆氣的，生怕給班級(jí)給學(xué)校拉后腿。可我心里卻喜滋滋的，這是不是會(huì)讓人覺(jué)得莫名其妙呢？
事情是這樣的：這個(gè)學(xué)期，我又要代表學(xué)校去參加區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)，所以每天的訓(xùn)練是必不可少的。雖然體測(cè)這個(gè)任務(wù)非常艱巨，但跟每天三個(gè)多小時(shí)的體訓(xùn)一比，真所謂“小巫見(jiàn)大巫，神氣盡矣�！�
這不，想什么什么就來(lái)了。學(xué)校模擬體測(cè)的'第一個(gè)項(xiàng)目是坐位體前屈，這個(gè)項(xiàng)目雖沒(méi)有跳繩、跑步那樣累，但對(duì)于我這種天生的“硬骨頭”來(lái)說(shuō)，也沒(méi)有那么容易。前幾次測(cè)試我都只有十厘米左右，這次我一用力，哇，十五點(diǎn)六厘米！聽(tīng)到老師報(bào)出的數(shù)據(jù)，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵，這也讓我不由得興奮起來(lái)，因?yàn)檫@可是我坐位體前屈最好的一次成績(jī)了！
第二個(gè)項(xiàng)目是測(cè)肺活量，這應(yīng)該算是最輕松的一個(gè)項(xiàng)目了。我吸足了氣，往里吹�！�2550�！甭�(tīng)到成績(jī)后，我不禁有點(diǎn)喪氣，雖然比上一次多吹了400多，可離一百分還差400呢！看來(lái)以后千萬(wàn)不能大意。
第三項(xiàng)和第四項(xiàng)分別是跳繩和仰臥起坐。跳繩因?yàn)榍懊嫣锰�，�?dǎo)致后面半分鐘沒(méi)有力氣了，沒(méi)跳到120分。仰臥起坐可是我五年來(lái)最差的一個(gè)項(xiàng)目了。隨著“嘟——”一聲哨響，我拼盡全力地做著，絲毫不敢懈怠。結(jié)束時(shí)，裁判告訴我居然有49個(gè)，讓我欣喜不已。
第五項(xiàng)是50米跑，我一馬當(dāng)先沖出去，結(jié)果成績(jī)有八秒五。第六項(xiàng)也是最后一項(xiàng)來(lái)了，這可是我最擅長(zhǎng)的50米×8。隨著老師喊：“開始！”我們迅速?zèng)_出起跑線，我始終保持著第一名的位置。好幾次我想跑慢一點(diǎn)借機(jī)休息一下，但一聽(tīng)到老師的加油聲，我又加快腳步向前沖，最后取得了優(yōu)異的成績(jī)。
雖然體測(cè)并沒(méi)有想象中那么容易，但我覺(jué)得它并不可怕。相反，我對(duì)它卻特別感興趣，因?yàn)橹挥心愀冻雠Σ拍苡兴斋@。為了取得更好的成績(jī)，也為了不給自己留下遺憾，我今后還要加強(qiáng)練習(xí)才行！
體能測(cè)試作文 篇25
今天，我們參加了一年一度的體質(zhì)測(cè)試。一聽(tīng)說(shuō)這次的成績(jī)會(huì)記錄到中考的成績(jī)中去，我心里就緊張，我的體育真的不算好，其他項(xiàng)目都還好說(shuō)，就是我最擅長(zhǎng)的長(zhǎng)跑—800米，反而最令我害怕。為什么呢？
按理說(shuō)，最擅長(zhǎng)的項(xiàng)目應(yīng)該是最不怕的，可這800米跑卻不同，雖然我知道我跑得并不慢，甚至還算是快的，但是，同別的班的精英比起來(lái)，我卻是最慢的，越是跑到前面，越怕被人超過(guò)，別的班級(jí)同學(xué)先不說(shuō)，單是我們自己班級(jí)的，她們都給我?guī)?lái)了巨大的壓力，俞同學(xué)自不必說(shuō)，我怎么都超不過(guò)她，還有陳、劉兩位同學(xué)也是與我不分伯仲，一不留神，或者分心，就很有可能被超過(guò)，讓我感覺(jué)好累呀！
測(cè)試開始了，在800米跑的測(cè)試中，有一幕讓我十分感動(dòng)，我是和五班的大部分女生在一起跑的'，我們班的其他同學(xué)在后面排隊(duì)。我上場(chǎng)開始跑了，每次當(dāng)我經(jīng)過(guò)同學(xué)們身邊的時(shí)候，我的同學(xué)們都大聲地喊我的名字，給我加油，讓我備受鼓舞，跑起來(lái)更有勁了，與此相比，五班的同學(xué)卻沒(méi)有給他們自己班的同學(xué)加油，這讓我為我們一班感到自豪。
我心想，我一定不能讓我的同學(xué)們失望，是他們給了我力量和鼓勵(lì)，我在心中暗暗地告訴自己。在奔跑的過(guò)程中，我爆發(fā)了我最大的潛力，一米，二米，我逐漸接近我前面的一個(gè)個(gè)選手，奔跑中，我漸漸能清晰地聽(tīng)到前方同學(xué)的呼吸聲，再到把呼吸聲漸漸甩到身后，逐漸變輕，直至聽(tīng)不到，我逐漸超越了一個(gè)個(gè)的對(duì)手，最終，我在本輪測(cè)試中，獲得了800米的第二名……
這次體測(cè)，我感覺(jué)到了我和其他優(yōu)秀同學(xué)的差距，我們學(xué)生要德智體全面發(fā)展，注重學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要加強(qiáng)體育鍛煉啊，沒(méi)有健康的體魄，又怎能更好低地學(xué)習(xí)呢，我想起了清華大學(xué)的一句口號(hào)，“無(wú)體育，不清華”，在這里，我想說(shuō)，“無(wú)體育，不青春�！鼻啻簳r(shí)代是人一生最有活力的時(shí)期，一定要增強(qiáng)體質(zhì)，揮灑汗水，加強(qiáng)體育鍛煉。同時(shí)，這次體測(cè)讓我覺(jué)得，還是我們一班更有凝聚力，也更有人情味，我覺(jué)得在我們七（1）班，真的是一件很幸福的事。我會(huì)牢牢地記住這次體測(cè)！
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