跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文(12篇)
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧,下面是小編為大家收集的跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文,希望對(duì)大家有所幫助。
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文1
下個(gè)月,我們學(xué)校要舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì),有一個(gè)項(xiàng)目是跳長(zhǎng)繩,大多數(shù)同學(xué)都不會(huì),所以大家都在積極地練習(xí)跳長(zhǎng)繩。
今天的體育課上,我們就在學(xué)跳長(zhǎng)繩。我很緊張,看到其他同學(xué)都跳得很好,羨慕極了。這時(shí),我們的體育老師走過(guò)來(lái),他邊教我們跳長(zhǎng)繩的技巧,邊示范怎么跳,還說(shuō):“要跟著繩子走,這樣就能身輕如燕地跳過(guò)去了。雷怡歡,你別緊張,把心情放松!庇谑,我就按照體育老師說(shuō)的做。我沖進(jìn)繩子里輕輕一跳,終于成功了。只聽“啪啪啪”,一陣掌聲傳入我的'耳朵,還有歡呼聲。我也在為我自己高興呢!
不過(guò)不知為什么,后面幾次我卻失敗了,第一次也許是湊巧跳成功的。但我毫不灰心,繼續(xù)“戰(zhàn)斗”。準(zhǔn)備到我時(shí),我的好朋友張曦月說(shuō):“雷怡歡,不如我示范給你看吧!”“嗯,謝謝你哦!”輪到張曦月了,我仔細(xì)認(rèn)真地看著她的每一個(gè)動(dòng)作,不禁在心里感嘆:張曦月跳得真好!她輕巧地跳進(jìn)去,又迅速地跑出去,真是身手敏捷!又輪到我了,聽見那“啪啪”響亮的聲音,我很怕,生怕繩子打到我,我猶豫著,停止不前。大家都在鼓勵(lì)我:“雷怡歡,加油!我們相信你,你能行的!”我鼓起了勇氣,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),一躍而過(guò),成功了。我終于成功了!
通過(guò)這次跳長(zhǎng)繩,我體會(huì)到了:做什么事情都得努力去學(xué),這樣才能取得成功。
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文2
聽說(shuō),學(xué)校的“奧運(yùn)會(huì)”快開幕了,我們已經(jīng)五年級(jí)了,有三分鐘班級(jí)集體跳長(zhǎng)繩。變就開使了練習(xí),準(zhǔn)備。
我和溫嫻、夢(mèng)璇......10為女生排在前面先跳,兩位甩繩的同學(xué)被林雅、溫嫻教得甩的非?,我們都推薦讓夢(mèng)璇‘大師’先跳,夢(mèng)璇準(zhǔn)備好了心理準(zhǔn)備“!——”的‘飛’了過(guò)去,“呀呀呀!——”還是沒跳過(guò)去,“唉!”溫嫻嘆了一口氣“夢(mèng)璇!你就快一點(diǎn)點(diǎn)就ok了!可惜啊”“好了好了!我們現(xiàn)在甩的.慢點(diǎn),讓他/她們練習(xí)練習(xí)!绷盅耪f(shuō)!跋扰抨(duì)!”林雅大聲叫了起來(lái),嚇我們大家一大跳。林雅第一,夢(mèng)璇第二,溫嫻第三,我第四......“一定要連起來(lái)!”溫嫻說(shuō)。她們兩個(gè)高手跳玩了,到了溫嫻時(shí),我就已經(jīng)非常緊張了,害怕她們說(shuō)我什么的。溫嫻跑上去去時(shí),我又充滿了勇氣,也馬上跑上去“!—”我尖叫一聲!巴!我跳過(guò)來(lái)了!蔽遗d奮的對(duì)瀟茹說(shuō)。全都跳完了,再一次的輪到我了,我閉上眼睛的沖了過(guò)去。
下面的幾次我就順順利利的,輕而易舉的就來(lái)了。
現(xiàn)在,我覺得跳長(zhǎng)繩是一件非常好玩的事了,以后,我要天天和同學(xué)一起跳長(zhǎng)繩。
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文3
“叮鈴鈴”隨著下課鈴聲響起,同學(xué)們像脫了繩的野馬紛紛奔向大操場(chǎng),寧?kù)o的大操場(chǎng)頓時(shí)歡快起來(lái),同學(xué)們有的踢毽子、有的跳長(zhǎng)繩、有的扔沙包。
這時(shí)我站在跳長(zhǎng)繩的同學(xué)隊(duì)伍旁邊觀看,我看著看著突然程凱陽(yáng)說(shuō):“進(jìn)來(lái)試試吧?”我猶豫著說(shuō):“那好吧!”我站在隊(duì)伍中非常緊張,害怕跳不過(guò)去,又看到前面的`同學(xué)輕松的跳了過(guò)去,仔細(xì)觀察他們?cè)趺刺,我想我一定能跳過(guò)去。我發(fā)現(xiàn)他們都是往中間跳,然后跳過(guò)去的,如果跳的靠近甩繩子的同學(xué)會(huì)被繩子勾住腳的。!這時(shí)我發(fā)現(xiàn)還有一個(gè)人就到我跳了,我心想我還沒做好心里準(zhǔn)備就要跳啦?我試著安慰自己,不要緊張放輕松,反正只是跳長(zhǎng)繩,沒跳過(guò)去,沒關(guān)系啦,多試幾次就可以了。前面的人跳過(guò)去了,我又害怕空繩,又害怕跳不過(guò)去,心里猶豫著,唉!不管三七二十一了,跳就跳,不要害怕,說(shuō)著我鼓起勇氣,就沖了過(guò)去,雙腳一跳,居然跳過(guò)去了,這時(shí)我跑到隊(duì)伍中,心情非常激動(dòng),我跳過(guò)去了!我跳過(guò)去了!滿臉興奮,心情別提多高興了。
隨著歡呼聲,這時(shí)上課鈴聲也打響了,我只好依依不舍的離開了大操場(chǎng),這真是一次難忘的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)!
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文4
運(yùn)動(dòng)會(huì)快來(lái)臨了,我們班的同學(xué)今天放學(xué)后開始練習(xí)跳長(zhǎng)繩。
繩子一下一下地敲在地上,發(fā)出清脆的“啪啪”聲。同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳,他們個(gè)個(gè)身輕如燕,繩子也乖乖地在他們腳下劃過(guò)。可唯獨(dú)那幾個(gè)新手,繩對(duì)她們可沒咋聽話了。
瞧瞧胡爾雅,輪到她時(shí),她的頭像小雞啄米似的一點(diǎn)一點(diǎn)地,同學(xué)們有點(diǎn)不耐煩時(shí),她才鼓足勇氣縱身跳了出去,唉,不知是她方法不正確還是不熟練,繩子一到她腳下就像熱帶森林的`藤蔓,把她的腳纏住了,胡爾雅費(fèi)了好大勁才把繩子解開。
看看幽默大師彭紀(jì)翱吧:他前面的同學(xué)不慌不忙地跳了過(guò)去,他也顯出男子漢氣勢(shì),毫不猶豫地跳了進(jìn)去,繩子從他腳下劃過(guò),真是好的開始。可是,好的開始也并不是成功的一半,他出來(lái)時(shí)就摔了個(gè)四腳朝天,逗得同學(xué)們捧腹大笑,他還自我嘲笑道:“失誤,失誤!”
繩子的速度越來(lái)越快,繩子打在地下的聲音越來(lái)越響亮,我們女生快適應(yīng)不住了。但我們還是盡力了,看著男生們個(gè)個(gè)輕而易舉地穿過(guò)了繩子,我們心里很不是滋味。于是,我們發(fā)誓一定要跟男生同等水平,甚至要比他們更高!可是,我們現(xiàn)在只能“適應(yīng)環(huán)境”了。自然界里有“適應(yīng)者生,不適應(yīng)者亡”,不過(guò)我們跳長(zhǎng)繩可沒那么夸張,只有“適速度者快樂,不適速度者悲哀!
我們練長(zhǎng)繩有酸、甜、苦、辣、咸,你想嘗嘗嗎?
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文5
我這人天生喜歡動(dòng),所以我非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)。在學(xué)校里我最喜歡的課莫過(guò)于體育課。
體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰臥起坐是我的最愛,但最有意思的莫過(guò)于跳長(zhǎng)繩了。
田老師拿來(lái)幾條長(zhǎng)繩,分給各個(gè)小組。長(zhǎng)繩甩起來(lái)了,田老師做示范,她跑過(guò)去,根據(jù)長(zhǎng)繩拍地的規(guī)律跳一跳,連忙跑出繩外,算是完成了。瞧她那動(dòng)作,如蜻蜓點(diǎn)水般敏捷,沒出任何差錯(cuò),就這么大膽的沖過(guò)去,也不怕繩子甩到身上,麻繩打著是很疼的。
“其實(shí)是很簡(jiǎn)單的,在長(zhǎng)繩拍打至地面發(fā)出‘啪’的一聲時(shí),就可以跑過(guò)去了,又一次發(fā)出聲音時(shí)就可以跳了,跳完之后就跑出繩外。好,各小組練習(xí)!
我看著前面的同學(xué)一個(gè)個(gè)都有所猶豫,但還是站在斜對(duì)面沖了過(guò)去,好像戰(zhàn)場(chǎng)上不怕死的戰(zhàn)士。有些僥幸跳了過(guò)去,表情輕松;大多數(shù)人都沒過(guò)關(guān),還可憐兮兮的被敲都了頭。
輪到我了,我按照老師說(shuō)的.技巧做,雖然沒被拍到,可是也沒跳過(guò)。一排人很快又跳完了,我覺得時(shí)間流逝的好快。我定了定神,趁著長(zhǎng)繩落下時(shí),跑過(guò)去----我嘗試了這么多遍,終于成功了!我的心里有種滿足感:在失敗許多次后有一次成功,能不令人喜悅么?
我們小組的人也漸漸掌握了要領(lǐng),都過(guò)關(guān)了,我們都很開心,在操場(chǎng)上邊喊邊奔跑,好像想讓全世界的人都知道我們成功了!
這次的跳大繩,充滿了挑戰(zhàn),也充滿無(wú)限樂趣。我們銀鈴般的笑聲久久回蕩在操場(chǎng)上,似乎在回味我們的成功。
聽過(guò)好多人說(shuō)“什么事都是看著容易,做著難!币詾橹皇躯W鵡學(xué)舌,認(rèn)真去做一件事時(shí),才體會(huì)這句話的含義。這句話不是經(jīng)典名言,但你認(rèn)真去體會(huì)時(shí),才明白這句話比名言更重要,跳長(zhǎng)繩也是如此。
在這次跳長(zhǎng)繩中,我學(xué)到了很多。體育運(yùn)動(dòng)也有自己的精神所在。
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文6
最近,我們班同學(xué)都迷上了一種運(yùn)動(dòng),跳長(zhǎng)繩。
你瞧!體育課鈴聲一響,大家就像離弦的箭,飛奔向操場(chǎng)的空地,迫不及待地拿起長(zhǎng)繩,“預(yù)備,開始!”
首先上場(chǎng)的.是顧億樂,她的實(shí)力可不容小覷。
只見她輕巧一跳,繩子便從她的腳下滑過(guò),她輕松地跳了過(guò)去。
接下來(lái)輪到王思齊了,繩子在她的頭上和腳下甩來(lái)甩去,像一條銀蛇在舞動(dòng),她如同一只靈巧的小鹿,在長(zhǎng)繩間穿梭自如。
她那沉穩(wěn)而靈動(dòng)的步伐,讓我們所有人眼花繚亂,隊(duì)伍中時(shí)不時(shí)爆發(fā)出喝彩聲。
輪到我上場(chǎng)了,由于我缺乏經(jīng)驗(yàn),所以沒能一次成功。
我原以為同伴們會(huì)嘲笑我,可恰恰相反,他們不但沒有嘲笑我,反而還鼓勵(lì)我:“加油,李柯漫!”“沒關(guān)系,失敗乃是成功之母!”聽了這些話,我決定鼓起勇氣,再來(lái)一次,很不幸,我還是沒能跳過(guò)去。
王思齊看了,立刻跑過(guò)來(lái)說(shuō):“李柯漫,你要把握好甩繩的節(jié)奏!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭,繼續(xù)練習(xí),一次、兩次,我們頭頂著炙熱的太陽(yáng),腳底被曬得發(fā)燙,衣服也被汗水浸濕了,但我依然堅(jiān)持著。
“功夫不負(fù)有心人”,在我不斷地努力嘗試下,我終于跳了過(guò)去!同伴們立即報(bào)以熱烈的掌聲,我既開心又感動(dòng):“謝謝你們的指導(dǎo)和鼓勵(lì),我會(huì)繼續(xù)加油的!”
通過(guò)跳長(zhǎng)繩,我鍛煉了身體協(xié)調(diào)能力,在運(yùn)動(dòng)中收獲著快樂。
現(xiàn)在,跳長(zhǎng)繩已成為我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文7
活動(dòng)課上,我和同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上學(xué)跳長(zhǎng)繩。老師選了兩名同學(xué)甩繩子,他們分別是董鎧寧和呂揚(yáng)斌,因?yàn)樗麄z的力氣在我們班是最大的。
開始跳繩了,只見那長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子猶如一條張牙舞爪的巨龍?jiān)诳罩酗w舞著,我很害怕,但聽到同學(xué)們?cè)诤埃骸翱焯,李思文!”還是跳吧,我心里想。我雙手護(hù)頭咬牙向長(zhǎng)繩沖去,還沒開始跳就被絆倒了,引得同學(xué)們哈哈大笑,我連忙站起來(lái),灰溜溜地跑開了。
這時(shí),老師走到我跟前,和藹地鼓勵(lì)我說(shuō):“要想跳好長(zhǎng)繩,必需掌握四點(diǎn):一是要靠近長(zhǎng)繩再向里沖;第二是要斜著跑進(jìn)去;三是要在搖繩兩人的`中心點(diǎn)跳;四是要跟著節(jié)奏來(lái)跳!蔽野牙蠋煹脑捘赜浽谛睦。這時(shí),我看見有一位同學(xué)像蝴蝶一樣輕盈地飛入長(zhǎng)繩中,一會(huì)兒,她就輕松地跳了十幾個(gè),同學(xué)們一個(gè)個(gè)都為她鼓掌喝彩,我也很羨慕她。又輪到我啦,我鼓起勇氣再次向長(zhǎng)繩沖去,按照老師教我的要領(lǐng):走近、斜入、靠近中心點(diǎn),把握節(jié)奏,一氣呵成,輕輕一躍,居然成功地跳了一個(gè)!瞬間,我對(duì)自己充滿了信心,越跳越有勁,越跳越開心……
我驕傲地對(duì)自己說(shuō):“哈哈,我會(huì)跳長(zhǎng)繩嘍!”
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文8
今天的體活課,是我最期待的。不知張老師要給我們帶來(lái)啥好玩游戲。
張老師把我們帶到操場(chǎng),拿了兩根繩,接在一起。我們恍然大悟:是要跳長(zhǎng)繩了。開始了,只見何盈學(xué)一個(gè)箭步率先沖了進(jìn)去,李由在后面緊緊跟著她,她們像兩只靈活的小兔,在長(zhǎng)繩中蹦蹦跳跳。接下來(lái),從前往后一個(gè)一個(gè)輪著跳。到我了,我心中不免有些緊張,我沖了進(jìn)去,只聽“啪”的一聲,我一看,原來(lái)是繩不“配合”我,讓我沒沖出去。接下來(lái),我就是沖進(jìn)去了,繩子好像就是和我過(guò)不去似的.。我氣急敗壞地走了出去,瞪了一眼那根“可恨”的繩。到男生了,他們那笨拙的樣子,把我們逗得捧腹大笑,特別是畢洋帆,只見他還沒到繩甩到自己的腳下時(shí)就一躍。結(jié)果正好在落地時(shí)一躍,繩甩了過(guò)來(lái),畢洋帆的眼鏡當(dāng)場(chǎng)被打飛了,我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時(shí)比猴子還精的男生,居然跳長(zhǎng)繩這么笨拙。要回教室了,我依然是意猶未盡,但沒辦法,只好念念不舍地回教室了。
這真是一場(chǎng)有趣的跳長(zhǎng)繩。我一定要多練習(xí),爭(zhēng)取也能跳得多一點(diǎn)兒,好一點(diǎn)兒,玩得更盡興。
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文9
在我的腦海里,有許多令我難忘的事,但最令我難忘的事,就要數(shù)跳長(zhǎng)繩了。
星期五大課間時(shí),老師提議大家跳長(zhǎng)繩,同學(xué)們連聲叫好。于是,老師帶領(lǐng)大家來(lái)到了紅艷艷的塑膠跑道上,這便是我們的活動(dòng)場(chǎng)地。大家排好隊(duì)伍,分成兩列,準(zhǔn)備開始跳。在游戲過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們的跳法千姿百態(tài):有的同學(xué)跳得十分標(biāo)準(zhǔn),兩條腿微微彎曲,一連能跳好幾個(gè);有的同學(xué)跳法奇特,兩條腿分開成c字形,好像青蛙跳;還有的同學(xué)鉆空子,趁大家不注意,當(dāng)繩子在半空中時(shí),直接鉆了過(guò)去,跳都沒跳。
輪到我了,我等繩子在半空中時(shí),找準(zhǔn)時(shí)機(jī)沖了過(guò)去,一跳。但是,十分遺憾,我跳慢了,長(zhǎng)繩打在了我的`小腿上,我差點(diǎn)摔了個(gè)嘴啃泥。在一旁觀看的一些同學(xué)不禁說(shuō)道:“她跳得不行啊……”一聲聲奚落聲傳到我的耳朵里,我聽到了,心里很不是滋味,但又想:世上無(wú)難事,只怕有心人,我一定能行的。我的好朋友過(guò)來(lái)安慰道:“你就是跳得有點(diǎn)慢,下次跳快一點(diǎn)就行了!庇诌^(guò)了一會(huì)兒,老師又叫我跳了一次,但還是沒成功。不過(guò)我并不沮喪,因?yàn)槲蚁嘈,只要回家多多練?xí),一定會(huì)成功的。
跳長(zhǎng)繩是我這周最難忘的事,你們這周最難忘的事是什么呢?
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文10
大家應(yīng)該都會(huì)跳長(zhǎng)繩吧!每個(gè)星期二下午的大課間,我們都會(huì)跳長(zhǎng)繩。我還記得第一次跳長(zhǎng)繩的場(chǎng)景。
那天,我們來(lái)到操場(chǎng),按照排隊(duì)的隊(duì)形,分成四個(gè)組,華老師在我們這一組。華老師和另一個(gè)女同學(xué)用力地甩繩,隨著跳繩啪啪的聲音,馬上就輪到我了!我心里又緊張,又害怕,慢慢地向大大的長(zhǎng)繩走去,然后迅速鉆到另一邊,嚇得我大氣都不敢喘。我心里想:這跳繩的危險(xiǎn)性太大了,剛剛差點(diǎn)兒被打到,下次我要更快速地鉆過(guò)去!最后,我一個(gè)都沒跳成功,全都是鉆過(guò)去的。
回到家,媽媽問(wèn)我今天有沒有發(fā)生什么新鮮事,我把跳長(zhǎng)繩的事情告訴了她。后來(lái)我讓媽媽和爸爸用力地甩繩,我跳進(jìn)繩子里去。一開始,我還是不敢跳,很害怕,只敢鉆過(guò)去!爸爸和媽媽異口同聲地對(duì)我說(shuō):加油!你可以的!媽媽又說(shuō):你聽準(zhǔn)啪啪的節(jié)奏,然后鉆到跳繩里面跳就是了!聽了爸爸媽媽的`話,我嘗試著跳進(jìn)去,果然跳進(jìn)去了!太好了我高興地大叫!
這個(gè)游戲告訴我:不要有什么僥幸心理,只有克服害怕的心理,做最好的自己。
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文11
當(dāng)長(zhǎng)繩在我腳下一次次劃過(guò)之時(shí),讓人既緊張又激動(dòng)。讓我講講我跳長(zhǎng)繩的故事吧!
大課間又一次來(lái)到,我禁不住手舞足蹈,因?yàn)檫@次是我最喜歡的跳長(zhǎng)繩活動(dòng)項(xiàng)目。
我們迅速地排好隊(duì),來(lái)到指定場(chǎng)所。我排在了中間,看著前面跳的人,恨不得馬上沖上去跳。終于輪到我了,我既興奮又緊張,不知道這次能不能挑戰(zhàn)自己上次的記錄呢!我雙手抓緊了褲側(cè),又咬了咬牙,不停地為自己加油,這次我一定要跟往常一樣勝券在握。開始跳了,我的心隨著繩子的起伏怦怦直跳。果然,太緊張的`我有點(diǎn)掌握不了節(jié)奏。
我深深地呼吸了幾下,心情逐漸平靜,漸漸地我掌握了節(jié)奏,怎么跳都輕松自如。同學(xué)們都全神貫注地盯著我的雙腿。我不禁有點(diǎn)驕傲起來(lái),開始越跳越低,結(jié)果差點(diǎn)兒絆了一跤!膀湴潦谷寺浜!蔽矣众s緊變回了原來(lái)沉著的樣子,又變得輕松自如。
慢慢地,我的腳開始酸痛起來(lái),腳上好像灌了鉛一樣。跳得比原來(lái)低很多。我再使一點(diǎn)勁,結(jié)果反而更酸痛!100,101……"我被繩子一絆,停止了跳動(dòng)。
這次,我又破了自己的紀(jì)錄,成功地戰(zhàn)勝了自己。這次突破讓我無(wú)比激動(dòng)。
我想大聲地呼喊:“我喜歡跳長(zhǎng)繩!”
跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀作文12
星期五下午,下了點(diǎn)小雨,微風(fēng)吹來(lái),帶來(lái)陣陣涼意,很是舒服。這樣的天氣最適宜跳長(zhǎng)繩了。
在班主任羅老師的帶領(lǐng)下,我們一起開始學(xué)跳長(zhǎng)繩。在選拔甩繩人的.時(shí)候,我們很快就選定了呂揚(yáng)斌和董凱寧,因?yàn)樗麄儌(gè)大、力氣足。
同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)地跳。很快,就輪到我了,我一直不敢跳,就怕繩子甩到我。后面的同學(xué)催促著,我急死了,于是,我硬著頭皮沖過(guò)去。果不其然,那根長(zhǎng)繩停在了我的腳下,哎!我失敗了。同學(xué)們發(fā)出一陣哄笑,我只好灰溜溜地跑開了。突然,人群響起一陣掌聲,我回頭一看,原來(lái)有人成功了,是她——吳依嬌!只見她象是輕盈的燕子般,輕松地在長(zhǎng)繩中跳躍著,不一會(huì)兒,就跳了二十多個(gè)。
這時(shí),我暗自給自己鼓勁,我也一定能跳好的。又輪到我了,我等繩子均速了,心里跟著甩繩的節(jié)奏默默地?cái)?shù)著,算好時(shí)間差,我飛快地沖進(jìn)去,跳了起來(lái),跳了一個(gè)又一個(gè),!我終于成功了,一口氣我跳了五個(gè)。同學(xué)們?yōu)槲覠崃夜恼,我開心極了!
跳長(zhǎng)繩真的很有趣,既可以鍛煉身體,又能增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,我喜歡跳長(zhǎng)繩。
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