跑步優(yōu)秀作文(通用78篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編精心整理的跑步優(yōu)秀作文,歡迎大家分享。
跑步優(yōu)秀作文 篇1
上課了,體育老師把我們帶到操場(chǎng)上說:“大家在操場(chǎng)上跑一圈,看誰跑得快!鄙诼曇豁,同學(xué)們爭(zhēng)先恐后地向前跑去。才跑完半圈,我就覺得腿有些發(fā)軟,可是看到前面的.同學(xué)還在飛快地跑著,心想:一定要追上他們。
于是,我使出了全身的力氣沖向前,哈哈,一下子追上了好多同學(xué)。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)前面還有兩位同學(xué),可是怎么也追不上他們。一圈下來,同學(xué)們都?xì)獯跤、上氣不接下氣的,我也累壞了,但是我心里暗暗發(fā)誓:下次一定要爭(zhēng)取跑在最前面。
跑步優(yōu)秀作文 篇2
一天,小馬在森林操場(chǎng)上練習(xí)跑步,突然,小狗走過來,說:“我們來一場(chǎng)跑步比賽吧!”
小馬說:“好啊,我還從來都沒有遇到過對(duì)手呢!”
小貓也來湊熱鬧,說:“你們?cè)诟陕镅??/p>
小馬和小狗異口同聲的說:“我們要跑步比賽,正在熱身呢!”
小貓說:“好啊,我也參加!
“預(yù)備開始”,隨著一聲令下,參賽者們都已達(dá)到了最快的速度?,小馬那瀟灑的'姿勢(shì),真是令人羨慕,還有小狗那閃電般的速度,真是太快了。小貓,對(duì)了,小貓也有讓人羨慕的地方,那就是他的姿勢(shì),他的姿勢(shì)也不比小馬差。最后,小狗得了第一名,小馬得了第二名,小貓就得了第三名嘍!小馬對(duì)小狗說:“我甘拜下風(fēng),我承認(rèn)我比不上你的速度!
跑步優(yōu)秀作文 篇3
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)于其他班級(jí)來說,跟往常的差不多,速度都沒有提升多少,而對(duì)于我們班來說,卻比以前落后了很多:我們班的跑步健將幾乎都校了,只有朱杰還在學(xué)校里。幸好,他參加了這次跑步運(yùn)動(dòng)。
激烈的比賽開始了。站在第二跑道的朱杰顯得很放松,好像穩(wěn)拿第一似的。
“各就各位,預(yù)備—跑”選手們向離弦的`箭一樣,向終點(diǎn)沖刺。
到最后50米的時(shí)候,朱杰都比對(duì)手落后了很多?伤桓市木瓦@么輸了,便用全身的力氣追趕對(duì)手。
到最后20米的時(shí)候,朱杰終于追上了一個(gè)人。這時(shí),我們班響起了雷鳴般的掌聲,并對(duì)朱杰說,只要追上前面那個(gè)人,你就是第一!朱杰聽了我的話,再次猛沖。朱杰前面的那個(gè)人好像感覺有點(diǎn)不對(duì)勁,便往后看了一下。
終于,朱杰在最后的兩秒鐘,超過了他,贏得了最后的勝利。
這次跑步,我覺得不僅精彩、激烈,更重要的應(yīng)該是讓我明白了什么叫堅(jiān)持。
跑步優(yōu)秀作文 篇4
每個(gè)人都有自已的看家本領(lǐng),我的看家本領(lǐng)是什么呢?我想了想——跑步。我叫來朋友繆佳誠(chéng),讓媽媽當(dāng)裁判。
比賽開始了我和繆佳誠(chéng)半蹲在起跑線上,左腳尖頂住起跑線,右膝跪在跑道上,雙手就像兩根釘子插在地上。整個(gè)身體微微前傾,抬著頭,目不轉(zhuǎn)睛地盯著前方。那樣子就像一只展翅待飛的雄鷹!邦A(yù)備”我倆立馬把右腳抬起再挺直,像拉開了弦的弓。“開始”一聲令下,我和繆佳誠(chéng)像受了驚嚇的.羚羊、像獵豹、像閃電……雙手在大幅度地?fù)]擺,努力向前有節(jié)奏地跨著大步。我聽見風(fēng)在我的耳邊發(fā)出呼呼地聲音,好像在說:“加油!加油!”快到終點(diǎn)了我閉上眼睛咬著牙齒向終點(diǎn)沖了過去。我比繆佳誠(chéng)快了好幾步。到了終點(diǎn)我雙手拄著大腿大口大口地直喘氣,不過我的心里像喝了蜂蜜一樣甜,我咧開嘴笑了。
媽媽摸摸我的頭笑著說:“兒子,我為你驕傲!”
跑步優(yōu)秀作文 篇5
三毛小學(xué)的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)跑步比賽開始了。操場(chǎng)上人山人海,吶喊聲此起彼伏。三年級(jí)二百米跑開始了,我們班的徐海貝站到了起跑線上。
只聽一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣,飛快地跑了起來,這時(shí),我們?nèi)?)班拉拉隊(duì)大聲的喊:“徐海貝加油,徐海貝加油”,還有人在喊:“徐海貝必勝,徐海貝必勝”,同學(xué)們的目光跟著徐海貝的.身影移動(dòng),只見他雙手不停地?cái)[動(dòng),雙腳輕盈地飛速前進(jìn),遙遙領(lǐng)先其他選手。眼看就要到達(dá)終點(diǎn)了,可是,后面有位同學(xué)飛快地沖了上來,還好徐海貝一個(gè)沖刺,第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn),我們?nèi)嗤瑢W(xué)都興奮地歡蹦亂跳。
當(dāng)老師帶著徐海貝回來的時(shí)候,我們?cè)僖淮螝g呼起來,迎接我們的英雄,我也看見老師忙得滿頭大汗。我相信這塊金牌是徐海貝努力得來的,也是我們?nèi)?)老師和同學(xué)團(tuán)結(jié)一致的來的。
一場(chǎng)激烈的跑步比賽,讓我懂得了:有些事情是靠實(shí)力的,同時(shí)也需要我們的團(tuán)結(jié)。
跑步優(yōu)秀作文 篇6
在賽場(chǎng)上,有多少次揮汗如雨,他們創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡,他們?cè)谂c驕陽(yáng)搏斗,在和時(shí)間賽跑,他們并不累,因?yàn),他們有永遠(yuǎn)不倒下的毅力鼓勵(lì)著他們向前進(jìn)。
今天,一年一度的“秋之實(shí)”運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了......馬上,60米跑就要開始了,運(yùn)動(dòng)員們都精神抖擻,宛如一棵棵挺拔的小青松。只聽一聲槍響,運(yùn)動(dòng)員們都像一匹匹脫韁的'野馬,轉(zhuǎn)眼間向終點(diǎn)沖去,此時(shí)此刻,我望了望鴉雀無聲的看臺(tái),我發(fā)現(xiàn),他們每個(gè)人都屏住呼吸認(rèn)真看比賽........
最后,我知道了我們沒有拿第一,我猶如泄了氣的皮球,心想:“我可真是啞巴吃黃連,有苦說不出,我也努力了,而且,我的汗水濕透了校服!”后來,媽媽說:“這是重在參與,沒關(guān)系,下一次一定可以拿第一的!
我相信功夫不負(fù)有心人,下次,我一定能拿第一!
跑步優(yōu)秀作文 篇7
我最喜歡體育課,但是我更喜歡體育課的跑步。
上體育課的時(shí)候,體育老師說:“今天大家要跑步!蔽倚睦镆魂嚫吲d,雖然從外表表現(xiàn)出來的不情愿,但是別提有多高興了。因?yàn)榕懿绞俏业膹?qiáng)項(xiàng)。
每一聽到老師吹哨子的聲音,我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令,大家開始跑步400米了。開始先是男同學(xué)跑步,等到男同學(xué)跑完的時(shí)候,就要大家跑了,我心一直跳著,生怕跑不好。隨著老師的哨聲,大家開始跑了。一開始,我被落在了后面。頓時(shí)我聽到同學(xué)們?yōu)槲夜膭?lì)的聲音,我使勁力氣,猛得一下就追上了前面的'同學(xué)。在跑步的時(shí)候,我在對(duì)后面的同學(xué)說加油。還有一點(diǎn)點(diǎn)了,我使勁力氣,堅(jiān)持跑到了最后。那時(shí)我別提有多高興了,因?yàn)槲沂堑谝粋(gè)跑到的,后面的同學(xué)一個(gè)個(gè)跑到終點(diǎn)了。
跑步優(yōu)秀作文 篇8
我們學(xué)校的活動(dòng)豐富多彩,有跳繩、打球、跑步......,而我最喜歡的就是跑步。
有一次課間休息,我和好朋友迫不及待的沖出教室,跑到了操場(chǎng)。來到操場(chǎng)上,我高興地對(duì)我的好朋友說:“我們比賽跑步,圍著操場(chǎng)跑一圈,看誰第一個(gè)跑到終點(diǎn)!彼f:“比就比,誰怕誰!庇谑俏覀償[起了起跑的姿勢(shì),我說:“給就各位,三、二、一開始。"我們像離弦的'箭一樣沖向終點(diǎn)。在第一場(chǎng)的時(shí)候,我贏了,我高興的又蹦又跳。好朋友不服氣的的對(duì)我說:“我不服,我們?cè)诒纫淮!痹诘诙䦂?chǎng)的時(shí)候,我不小心摔了一跤,她對(duì)我說:“我不等你了,先走啦。”我聽到這話,連忙從地上爬起來繼續(xù)往前跑,終于我還是贏了她。好朋友對(duì)我佩服的不得了。
跑步使我增強(qiáng)了體力,讓我愛上運(yùn)動(dòng)。從此以后,每次下課,我和好朋友都要到操場(chǎng)上跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇9
最近我發(fā)現(xiàn)自己的體重直線上升,因?yàn)槲艺旌贸詰凶髅,因(yàn)槭罴,我整天呆家家里,吃完飯就是看電視,玩電腦,睡覺,基本上每天的生活就是這樣。
不經(jīng)意間我用體重秤秤了一下,發(fā)現(xiàn)我的體重已經(jīng)上升了10斤,這樣算來,從放假開始,基本上每一天都長(zhǎng)一斤,這樣下去真是太可怕了,我不敢想象暑假結(jié)束后體重會(huì)長(zhǎng)到多少,我開始害怕了,我開始安排自己的鍛煉了,以后晚飯結(jié)束半個(gè)小時(shí),我要出去跑步,這樣決定后,我就開始實(shí)行了。
晚飯過后,我適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)了一下,讓肚里的'東西消化一些,要不直接跑步會(huì)讓胃受不了的,半個(gè)小時(shí)過后,我感覺差不多了,就開始跑了起來,大約過了十分鐘,我就覺得氣喘吁吁了,跑不動(dòng)了,我又堅(jiān)持了一會(huì),終于跑不動(dòng)了,然后我又走了一會(huì),第二天我堅(jiān)持的時(shí)間比這長(zhǎng)了,慢慢的我不再氣喘吁吁了,而我的體重也慢慢下降了。
暑假就是長(zhǎng)肉的季節(jié),但是一定要控制自己的體重,要合理的鍛煉哦。
跑步優(yōu)秀作文 篇10
上周五,我們學(xué)校舉行了一年一度的跑步比賽,那次大家的表現(xiàn)都非常出色,其中表現(xiàn)最為出色的是李天佑,他是我最好的朋友,他那跑步時(shí)的動(dòng)作,令我印象深刻。
首先是我最好的朋友李天佑上場(chǎng),他一路小跑著來到了他的三號(hào)跑道上,只見他右腳在后,左腳在前,就像是一只正要奔向獵物的'老虎一樣。然后,就是楊學(xué)皓大搖大擺地走向他的跑道,四號(hào)跑道上,他右腳在前,左腳在后,做好隨時(shí)出發(fā)的準(zhǔn)備。緊接著就是陳泓林、陳舒天、趙明澤這幾位賽手上場(chǎng)了。裁判一聲槍響,李天佑就像是離弦的箭一樣,飛奔出去了,楊學(xué)皓也沒有落后,追著李天佑的屁股后面跑著,追得特別緊,別的運(yùn)動(dòng)員也都追了上去,李天佑的手前后擺著,很快就把別的運(yùn)動(dòng)員給落得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,最后,李天佑用速度超過了別人,拿到了第一名,而楊學(xué)皓,累得趴在了地上。
今天,這場(chǎng)跑步比賽可真精彩啊!
跑步優(yōu)秀作文 篇11
今天下午的體育課體育老師讓大家跑步。
下午第一節(jié)是體育課,大家懷著愉快的心情等待體育老師來給大家上課,體育老師來了,她讓大家排著隊(duì)去后院,并且說這堂課一直要跑步,直到下課,耶!要是平時(shí),體育課都是做操的。難得這一次,所以同學(xué)們都很高興。到了后院,老師又說跑兩圈走兩圈,太好了!大家都很高興,要是一直跑,那還不累死,可是,好景不長(zhǎng),老師讓女生在前面跑,而大家男生就只能在后面跑了,嗨!女生一般都跑得很慢的`,老師為什么讓女生在前面跑?真搞不懂。開始跑了,前面的女生跑得就慢死了,害得大家男生只能慢慢的跟著他們跑,太不過癮了。不過還有一個(gè)好處,就是能很好的保存體力,下課還有體力玩兒一會(huì)兒。
今天的體育課是一個(gè)愉快的體育課!
跑步優(yōu)秀作文 篇12
我的跑步一直比較慢,被好多同學(xué)所恥笑,這是我的`一個(gè)心病。
為了提高跑步速度,我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午,姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步,聽說那里有一個(gè)廣場(chǎng)。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個(gè)彎,突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠,我正想去抓它,結(jié)果嗖地一下就不見了。我很快就意識(shí)到,如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去!
隨后,我們一起來到那個(gè)廣場(chǎng)。!廣場(chǎng)太大了!中間是草坪,周圍是跑道。我有點(diǎn)膽怯地說:“我跑一圈可能就累倒了。”姨奶奶和舅舅說:“我們以前要跑三圈的,別怕!蔽沂艿搅斯膭(lì)。就這樣,我跟著她們跑啊跑啊,累得滿頭大汗,終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表?yè)P(yáng)了我。
我上小學(xué)已經(jīng)一年了,這一年我養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣,就是學(xué)習(xí)時(shí)特別是做作業(yè)的時(shí)候貪玩,做一會(huì)玩一會(huì),精力很不集中,常常拖延很長(zhǎng)時(shí)間。
我喜歡看電視,所以媽媽就提了個(gè)要求:如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完作業(yè),就不許看電視,不許玩電腦,只能寫作業(yè)。
這可把我刺激到家了!我很快拿起作業(yè)本,把心從玩的地方收回來,集中精力,一心一意地寫作業(yè),寫完了數(shù)學(xué)又寫英語(yǔ)。終于,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)把作業(yè)做完了!我很高興、很輕松?梢钥措娨暳!
在高興輕松之余,我慢慢地感覺到,答應(yīng)讓我看電視才能寫得快,這是不對(duì)的,應(yīng)該不管有沒有電視都要寫得快!這樣才能改掉自己的壞毛病,成為一個(gè)好學(xué)生。
跑步優(yōu)秀作文 篇13
士別三日當(dāng)刮目相看,不過,開學(xué)后再對(duì)我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間,現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課說起。還沒放暑假前,我們需要進(jìn)行體育測(cè)試,計(jì)入中考成績(jī)。這下我慌神兒了。想想看,我的體育平時(shí)根本不注意加強(qiáng)鍛煉,總以為這沒什么了不起的,把文化課放在第一位,認(rèn)為體育是壞孩子的平臺(tái),我要乖乖做個(gè)好孩子!沒想到,我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺(tái)”的體育課竟計(jì)入了中考!實(shí)在難以想象,這對(duì)我來說,是多么大的一個(gè)虧損啊!這樣,我的成績(jī)將會(huì)比別人多落下很多分!“千萬別在體育上丟分啊!”
媽媽對(duì)我真誠(chéng)地說。爸爸為此也很焦急,但是,聰明的老爸想出了一個(gè)苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的'意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦!)但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟,帶著堅(jiān)定的口氣說:“一定要履行這個(gè)計(jì)劃!”我知道,爸爸的決定是不容改變的,所以,我只能違心地去履行此事!今天是計(jì)劃履行的第一天,就在今天,可把我累了個(gè)夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣,再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒,就開始岔氣,可惡!我只能勉強(qiáng)慢慢走回來了……看來,這小事可真不好辦啊!但是,品德與社會(huì)中說:做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!
所以,為了力求完美,也為了自己,沖刺吧!
跑步優(yōu)秀作文 篇14
疫情的到來,使我們不得不耽誤了太多。其中,跑步無疑是極其重要的一步,在今日,我們終于恢復(fù)了課間跑步,也感到了其樂融融,無比快樂。
上午升完國(guó)旗,我們正在外面打掃衛(wèi)生。此時(shí)剛好下課,就有幾名同學(xué)沖出教室說,謝老師決定恢復(fù)跑步這一“政策”。我亦是心花怒放,轉(zhuǎn)身就向操場(chǎng)跑去。
時(shí)隔多日,我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂水,仁者樂山”,我已經(jīng)逐漸愛上了跑步,這一光明的決定無疑是有利于我們身體的。在前面沖刺,這是一種難以言狀的美妙感覺,這仿佛也成了真正的.賽跑,每個(gè)人都在使盡全力,比與不比,大都可為。
但第一節(jié)下課后的跑步有些力不從心,可能是沒好好吃早飯的原因,雙腿邁開需要更費(fèi)力,這也督促了我以后要吃好早飯,真是一舉兩得。
下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節(jié)課,我和王子軒同時(shí)下樓跑步,但當(dāng)我從操場(chǎng)出來后,卻傻眼了,為什么連一個(gè)人都沒有?正在我納悶之際,樓上卻響起了掌聲,我于猛然間恍然大悟,原來只有我一個(gè)人跑步了。上樓后,看著同學(xué)們一臉幸災(zāi)樂禍的神情,我卻認(rèn)為我一點(diǎn)兒也不虧,畢竟這是在為自己著想。
同時(shí),我又發(fā)現(xiàn),早跑完早回教室就能夠早一點(diǎn)兒開始學(xué)習(xí),亦能夠把握住分分秒秒。雖說可能就只有一兩分鐘,但長(zhǎng)期積累下去也是一筆不小的“財(cái)富”。由此一來,我又可以多付出一些了,還能節(jié)約時(shí)間。
第一天的跑步體驗(yàn)還是不錯(cuò)的,這也如晨練,唯有每天堅(jiān)持,方能有所收獲。
跑步優(yōu)秀作文 篇15
在我早上還在睡覺的時(shí)候,我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來了,可我卻不喜歡跑步,對(duì)于跑步來說,我怎么也提不起興趣,每次看他從外面滿頭大汗的回來,我都有點(diǎn)累,可是他卻很舒服,有可能就是每個(gè)人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時(shí)候,看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn),他們講的津津有味,我是怎么也聽不進(jìn)去,可是聽他們聊了一會(huì),我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步,鍛煉一下身體,順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。
天還沒有亮,我的那個(gè)朋友就叫我一次去跑步,不是他硬要拉我去,而是昨天晚上我主動(dòng)告訴他清晨跑步的時(shí)候把我叫上,雖然起床的時(shí)候很是艱難,但我還是說服了我自己,我們一起先走在鍛煉的小道上,不一會(huì)我們就開始跑了起來,一開始的慢跑使我的身體很是舒服,慢慢的滲透到這愉快的跑步中,我們的速度是慢慢的加快,天也慢慢的變亮了,我們的晨跑也快結(jié)束了,到最后結(jié)束的時(shí)候,我和我的.朋友慢悠悠的走了回去,在我們回去的道路,我們兩個(gè)聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的心得,互相促進(jìn)發(fā)展。
在每次以后的生活里,我每天早上都會(huì)和我的朋友一次去晨跑,這也成為我今后的我一個(gè)習(xí)慣,知道現(xiàn)在的我,也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中,原來的時(shí)候中途也有過放棄,但是我們互相一直鼓勵(lì)對(duì)方,一直我們堅(jiān)持了下來,也多虧了我這個(gè)朋友,使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
跑步優(yōu)秀作文 篇16
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽(yáng)光仿佛在召喚我,如喚我融入這個(gè)活力四射的季節(jié)。這個(gè)夏季,惟有運(yùn)動(dòng),才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員,但傷病使我放棄了乒乓球,不再大幅度地運(yùn)動(dòng)。幾年下來,體質(zhì)有所下降,體育成績(jī)處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì),來更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課,卻一直沒有時(shí)間。
我個(gè)暑假,我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃,來鍛煉身體,其中最重要的一項(xiàng),就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的`一項(xiàng)體育活動(dòng),但在前幾次的計(jì)劃,我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃,心里下定決定,這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里,我每天都疲倦極了,每天的一公里,讓我有些望而生畏,但想起自己的決心,就又堅(jiān)持著,咬著牙跑下來;氐郊遥沽鳑驯巢徽f,看到床就想躺下去,一覺難醒。但我不能有放棄的念頭,這樣的計(jì)劃,才能磨礪出我的意志,雖然過程是苦的,但不苦哪有甜?
黃梅時(shí)節(jié)總算過去了,連續(xù)的降雨也打亂了我的計(jì)劃,我不得不呆在家中,面對(duì)著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天,但我愛上了跑步,我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過的感覺,我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺,我喜歡“黑暗”后的“黎明”:那鳥語(yǔ)花香的景象。我愛跑步,我愛生命。
跑步優(yōu)秀作文 篇17
日復(fù)一日,跑在學(xué)校的操場(chǎng)上,對(duì)于別人來說,五圈可能沒什么大不了的,但就這短短的五圈,讓我很是痛苦。
一個(gè)多學(xué)期下來,那操場(chǎng)上的五圈,我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來,唉!回到家里后,爸爸看我一臉愁容,問了我,得知原因后,爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了,我便答應(yīng)了。
來到公園里,我與爸爸一起慢跑,想到在學(xué)校時(shí)跑步的辛酸,我不由得加快了腳步,好像要把所有的能量,都傾注在這一次的奔跑中。不一會(huì)兒,我便把爸爸甩在身后,我回過頭去,看了看身后的爸爸,與我相距那么遠(yuǎn)。
我繼續(xù)向前,感覺風(fēng)兒漸漸大了,路邊的枯草被吹的'向一邊倒去,偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會(huì)兒,爸爸趕了上來,速度明顯比我快,轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面,而且他跑得很輕松,不怎么費(fèi)力。
可能是看我追不上他,爸爸便慢了下來,看著一臉疑惑的我,說:“跑步要學(xué)會(huì)彎腰,就像這路邊的花兒一樣,它適時(shí)地彎下腰,隨風(fēng)搖曳,就能避過強(qiáng)大的阻力”,我點(diǎn)了點(diǎn)頭,似乎明白了什么,在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎,果然,感覺風(fēng)小了好多,前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此,人生亦是如此,困難面前彎一彎腰,避開它的鋒芒,積蓄自己的力量,以一種更穩(wěn)健的姿勢(shì)前進(jìn),或許就能走得更順暢、更快捷吧!
跑步優(yōu)秀作文 篇18
一度不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的我竟然會(huì)愛上跑步。說起來,連我自己都難以置信,那么我究竟是怎么愛上跑步的呢?
就在上周四,我突然有個(gè)想法,想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個(gè)人跑,于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因?yàn)槭堑谝淮闻懿,爸爸說先慢跑兩圈適應(yīng)一下,我們沿著桃花河繞圈跑起。咦!跑著跑著就不見了爸爸的蹤影,等到兩圈跑完,我等了快一分鐘,才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣,我笑得上氣不接下氣,在笑的同時(shí),也大大地增強(qiáng)了我的信心。
我立馬要求和爸爸賽跑一圈,爸爸勉強(qiáng)同意了,可是出師不利,才跑了半圈我突然肚子很痛,就像得了闌尾炎一樣,我忍著疼痛,捂著肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀!就這這時(shí),原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶,又獲勝了!
今天,我又和爸爸賽跑,我們直接跑了四圈。哎,就差一點(diǎn)兒,我就可以套他一整圈了。不過,我感覺我們都跑得越來越快了,好像我也瘦了一些,更加高興的是:我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律,每多跑一圈,我就會(huì)在新增加的'那一圈開始肚子疼,爸爸說那是自己的運(yùn)動(dòng)極限,可以通過鍛煉不停地突破。
我也從中領(lǐng)悟出一個(gè)道理:人生如跑步,在沒有到達(dá)終點(diǎn)時(shí)誰也不能退縮,不然就會(huì)被人趕超。并且,誰也不能斷言,當(dāng)你贏得了這場(chǎng)比賽,會(huì)獲得怎樣的快樂和自信。
跑步優(yōu)秀作文 篇19
星期四的上午,陽(yáng)光明媚,我們學(xué)校安排一至五年級(jí)的小朋友們到操場(chǎng)上跑操。我們走出了班級(jí),排好隊(duì)一起下了樓。
到了操場(chǎng),班里的同學(xué)活動(dòng)了一下身體,進(jìn)入了跑操的狀態(tài)。站在主席臺(tái)上的王老師說:“今天同學(xué)們的精神很不錯(cuò)!那大家就跑三圈吧!”同學(xué)們一聽這話,一下子都炸開了鍋,唉聲嘆氣起來。雖然大家都不想跑三圈,可又不能違抗老師的命令,只好硬著頭皮開始跑了。跑完一圈的時(shí)候,我已經(jīng)滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡,他腳步特別輕盈,一臉輕松的樣子。跑到第二圈的時(shí)候,我已經(jīng)氣喘吁吁了,回頭再看了看張羽凡,他還是輕輕松松的感覺,我羨慕極了。他看到我在看他,便說:“看什么看啊!你跑快一點(diǎn)!”我只好硬著頭皮繼續(xù)向前跑。第三圈的時(shí)候,我實(shí)在跑不動(dòng)了,我的腿就像灌了鉛一樣?墒呛竺娴膹堄鸱餐浦艺f:“你快跑!你快跑哇!”我只好鼓足勇氣,努力堅(jiān)持地往前跑。我都感覺腿都不是我自己的了,氣也喘不過來,周圍只聽到我自己粗重的.呼吸聲。好不容易到了終點(diǎn),我一下子腿就軟了,直接跪在了地上,而張羽凡卻是說說笑笑,依然輕松,好似沒跑步一樣。我問張羽凡:“你怎么跑的這么輕松?”他回答說:“因?yàn)槲姨焯齑蛴鹈虬!所以我的體能特別好!
我也好想像張羽凡一樣,把身體練得壯壯的,再也不用擔(dān)心跑步累了。
跑步優(yōu)秀作文 篇20
今天早晨,我睡得正迷糊,卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看,只見媽媽掀著我的被子,笑瞇瞇地望著我。
我打了個(gè)哈欠,睡意朦朧地說:“真是的,五一也不讓人睡個(gè)痛快!眿寢寘s拉著我說:“女兒呀,今天和我一起到公園里去跑步吧!”“什么?跑步?不要!”
要知道,我可是最不愛跑步的了,可今天……沒辦法,母命難違!我只得跟著媽媽出了門。
來到公園里,媽媽自信滿滿地說:“我們來個(gè)跑步比賽吧,誰先到終點(diǎn)誰就贏!蔽宜斓卮饝(yīng)了。
隨著媽媽“預(yù)備”“開始”的喊聲,我仿佛離了弦的利箭般沖了出去,只聽見嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過,心里不禁有些得意。
我扭頭一看,只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著,便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭,滿不在乎地慢跑時(shí),只覺得頭好像被撞了一下,抬頭一看,自己撞著了一個(gè)高大的先生。好漢不吃眼前虧,我急忙說了聲“對(duì)不起”,就向前沖去。
經(jīng)過剛才的失誤,我再也不敢疏忽了,可腿腳就是不聽使喚,又酸又麻,再也跑不動(dòng)了。眼看媽媽就要超過我,而我卻無能為力,心里真是急得慌。
于是,我一咬牙,以飛快的`速度向終點(diǎn)沖刺。此時(shí)的我再也沒有了剛才的傲氣,只覺得十分慚愧。我堅(jiān)定著信念,忍著鉆心的酸痛,以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。
可勝利了的我再也沒有驕傲,因?yàn)槲业牟蛔氵有很多很多,
是這次的跑步告訴我:堅(jiān)持就是力量。從此,我愛上了跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇21
炎熱的夏日里,學(xué)校為了讓我們充實(shí)課余生活,開展了一次有趣的400米“玩命跑”,于是各個(gè)班級(jí)都磨拳擦掌地準(zhǔn)備練習(xí)著,我也不例外,在一個(gè)星期前就已經(jīng)滿懷期待著那天的到來了。
啊!期待已久的400米“玩命跑”就要開始了,只聽見裁判員一聲槍聲,我輕松地似后羿的箭飛速射出去,跑到了第一名的位置,可是在我們?nèi)9J(rèn)為最慢的.運(yùn)動(dòng)員只跑了一圈的6分之一,不愧是最慢的運(yùn)動(dòng)員。∥叶寂芰巳α,這可真是龜兔之間的對(duì)決。∥铱此艿帽葹觚斶慢,于是我便開始漫步,腦海中不斷想象著勝利之后的喜悅。
哎,就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一,臉上充滿了驕傲和自豪的我,與她一臉的汗水,氣喘吁吁得仿佛下一秒就要倒下來的樣子形成鮮明的對(duì)比。就在我即將到達(dá)終點(diǎn),并認(rèn)為她要最終放棄時(shí),可她仍拖著步子堅(jiān)持著一圈又一圈,直到終點(diǎn)。早已到達(dá)終點(diǎn)的我,心中仿佛被什么刺中,也和大家一起大聲為她鼓勵(lì)……
賽后頒獎(jiǎng)結(jié)束,我拿著沉甸甸的獎(jiǎng)杯雙手遞給了最后一名的她,并說了一聲“真棒!要繼續(xù)加油!”我心中真是佩服她那堅(jiān)持不懈的精神,有許多同學(xué)說:“謝誠(chéng)君你把獎(jiǎng)杯給她干什么呀?”我笑著回答:“因?yàn)樗膱?jiān)持,值得!”
這是一個(gè)多么“慢”的運(yùn)動(dòng)員呀!但是在她身上我看到了堅(jiān)持不懈的閃光點(diǎn)!
跑步優(yōu)秀作文 篇22
曾有人對(duì)我說過,跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同,他說的的確沒錯(cuò),但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上,總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
跨步要大,速度要穩(wěn)定,握拳要空心,呼吸要均勻……都是跑步的技巧,此外還有什么中途不要停下來,用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等,老師說得不少,但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道,至少,不全都用上。
大口喘氣,胸口劇烈起伏,頭發(fā)被迎面吹來的風(fēng)吹得亂七八糟,我覺得我再跑下去心臟就要跳出來了,是在胸口開個(gè)洞嗎?這種精疲力竭的感覺讓人難受,精神和身體脫節(jié),無法思考,看著自己的腳在地面上運(yùn)動(dòng),而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時(shí)候瘋跑一陣,發(fā)泄了所有的郁悶,享受渾身脫力的感覺,不用理會(huì)那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體,天天繞著小河慢跑,長(zhǎng)長(zhǎng)的柳枝有時(shí)會(huì)掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人,忙碌的上班族和學(xué)生是沒有那么多興致和時(shí)間的'。
我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用,但早一天起步早一天有用,一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí),一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉,積累,可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無法說喜愛軍訓(xùn)生活,只能說偶爾的軍訓(xùn)對(duì)我們確實(shí)是有好處吧,而身為感情動(dòng)物的我也對(duì)這生活也有些不舍,那種寧?kù)o,辛苦卻能感到閑適的生活,和對(duì)身邊的人的那種單純,這種感覺可能再也無法忘懷了,這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。
跑步優(yōu)秀作文 篇23
運(yùn)動(dòng)能讓我們放松心情,運(yùn)動(dòng)能讓我們鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)能幫助我們減肥,運(yùn)動(dòng)能……,總之生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的好處是無窮的。你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)呢?我喜歡跑步,“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽,但跑步給我的快樂是無窮的。
生活中處處都有在跑步的身影,打籃球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。
記得有一次暑假,我們玩“魚網(wǎng)”游戲,并抽中我和陸依寧當(dāng)“魚網(wǎng)”,還從男生中選了兩個(gè)同學(xué)當(dāng)另一張“魚網(wǎng)”,讓我們比誰抓的“魚”多。開始了,我毫不猶豫地?fù)湎蛞粋(gè)正在發(fā)呆的同學(xué),一下子就把她抓住了,接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的,再抓跑步快的,果然我們不到一分鐘的時(shí)間已經(jīng)抓到兩個(gè),過了一會(huì)兒,我們的'“魚網(wǎng)”里已經(jīng)有五、六條“小魚”了,再看看對(duì)方,才三條,我心里暗自高興。我們繼續(xù)“捕魚”,沒多久跑步慢的同學(xué)已經(jīng)被抓完了,我們開始向強(qiáng)手進(jìn)攻,可每次都讓他們跑了,再看著“魚網(wǎng)”里的同學(xué)都垂頭喪氣的,我便說“沒關(guān)系,失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話,同學(xué)個(gè)個(gè)又來勁了,又開始抓魚了,終于功夫不負(fù)有心人,我們隊(duì)贏了!
同學(xué)們,你們喜歡跑步嗎?
跑步優(yōu)秀作文 篇24
體育課上,林老師突然宣布:“今天我們要進(jìn)行400米長(zhǎng)跑測(cè)試。”我們個(gè)個(gè)都呆若木雞,有幾個(gè)同學(xué)的嘴還張得大大的,仿佛想大喊一聲:“老師,你為什么不早說呢?”我低頭看了看腳上厚重的鞋子,頓時(shí)灰心喪氣,這樣的鞋,咋跑?
不過無論我們反應(yīng)怎樣,這400米跑還是要進(jìn)行的。我們個(gè)個(gè)在起跑線上整裝待發(fā),只等老師的哨子吹響。我崩緊了身,眼睛盯著前方,可老師就不吹哨,我們個(gè)個(gè)便放松下來。就在我分神的.那一刻,老師的哨子“嘀——”地響了起來。許多同學(xué)都愣了一下才沖了出去,我也不例外。
我才剛跑幾步,就看見一道“白光”從身邊閃了過去,我無心多看,加快速度跟上“大部隊(duì)”前進(jìn)。跑了半圈,就有幾個(gè)同學(xué)落下了,我的體力也耗了大半,口中喘著氣。又過了一會(huì)兒,我體力漸漸不支,那道“白光”已到了終點(diǎn),我卻還要跑一百多米。前面有幾個(gè)開始走路,我也氣喘吁吁,但還是一咬牙,鼓足勁沖了上去,超過了兩個(gè)。這時(shí),我的步伐已沉重不堪,腳像灌了鉛似的?山K點(diǎn)就在眼前了,我看見后面有同學(xué)快追上來了,就聚起全身的力量發(fā)起了沖刺。終于,我疲憊不堪地沖過了終點(diǎn),如釋重負(fù)地倒在了地上,大口地呼著氣,心中不禁大叫:“終于沖過終點(diǎn)了,我勝利了!”
跑步優(yōu)秀作文 篇25
早晨起來心血來潮想想自己今年體育藝術(shù)節(jié)必跑的八百米,于是準(zhǔn)備去晨跑。
過了一伙兒,我就出發(fā)了。我在一條比較寬的馬路上跑著,邊跑邊想著事情,感覺學(xué)習(xí)也很象跑步,千千萬萬的學(xué)子跑在這學(xué)習(xí)之路上,有的在別人不注意時(shí)偷跑,有的則在休息享受,也有半路退出跑道的。而我就屬于愛偷跑的人,時(shí)不時(shí)給對(duì)手一個(gè)重磅炸彈。呵呵。
學(xué)習(xí)之路畢竟是漫漫無盡頭的,所以每個(gè)人在學(xué)習(xí)之路上都有一個(gè)屬于自己的驛站,跑到了驛站,學(xué)習(xí)之路也就結(jié)束了,要走到外面的世界。不過也有一些人,一生都在跑,他們超越了所有人,超越了現(xiàn)有的知識(shí)量,并開拓著未來的世界。他們是值得尊敬的。不過也給后人帶來了困擾——學(xué)習(xí)之路上的驛站將會(huì)離自己遠(yuǎn)一步。就像我們班,在學(xué)牛頓第一定理的時(shí)候,我們總是說,這牛頓、伽利略,還有愛因斯坦,怎么都那么空呢,凈整出個(gè)什么定理,是吃飽了沒事干來折磨我們啊!如果你聽見了,心里一定會(huì)想,唉,如此偉大的.科學(xué)家竟成了學(xué)生抱怨的對(duì)象,真是不可思議。
當(dāng)然,其中緣由也不難弄清,自是教育出了毛病,家長(zhǎng)常常說給我們“減負(fù)”,可誰知所謂“減負(fù)”即為“加正”,壓力大,興趣小。
不知不覺,已經(jīng)跑到了路的盡頭,關(guān)于由路引發(fā)的聯(lián)想就到這兒吧,我也該回去寫作業(yè)了。
跑步優(yōu)秀作文 篇26
在一個(gè)美麗的森林里,住著一只小白兔和一只狐貍,他們都在一個(gè)山腳下生活,他們都很友好,從來都不打架,因此就成為了彼此一個(gè)最好的朋友。
就在一個(gè)中午,狐貍說:“我們來玩跑步比賽吧!”小白兔說:“好呀!我很贊同!本瓦@樣小白兔就在終點(diǎn)畫了一條線,起點(diǎn)也畫上了一條白白的線。
畫好后,他們就在起點(diǎn)開始了,他們一起說:“開始。”比賽開始了,大家跑的都很激烈,這樣的比賽可真好看啊,小白兔想:“如果人再多一點(diǎn)就更精彩了!庇谑撬鼪_上狐貍的地方和狐貍說:“我們?cè)俳幸稽c(diǎn)好朋友去跑步吧,這樣子更好玩!毙『傉f:“好呀!”你吧你的好朋友全都叫來,我們一起來跑步,我也把我的好朋友叫來。說著,它們便一起去叫好朋友來玩了。
過了一會(huì),它們把好朋友都交了過來。把這里開展了一個(gè)大型的跑步比賽場(chǎng)地,這里果然熱鬧極了!
這里的`觀眾們都在仔細(xì)的看誰會(huì)贏,就這樣比賽比那時(shí)候兩個(gè)人更激烈了,看著我也想玩了呢!有人還說:“贏的人就可以有指南針!贝蠹揖透d奮起來了。每個(gè)人都在努力的向前沖,一直向比賽的終點(diǎn)沖去,誰都不放過誰,大家都想要指南針,大家都說指南針是一個(gè)好東西,因?yàn)樗梢詭臀覀冎嘎。說著,我也想要指南針了呢!
不一會(huì)兒,跑的很快的小花鹿得了第一名,拿到了指南針。大家都為小花鹿開心,小花鹿自己也很開心自己拿到了指南針,大家都沒有灰心,也沒有自卑。還是很開心,我覺得這里面有一種永不放棄的精神。
跑步優(yōu)秀作文 篇27
十月的天空像被清水洗過一樣湛藍(lán),風(fēng)和日麗,秋高氣爽。而我的心情卻不怎么好,因?yàn)榻裉煊羞\(yùn)動(dòng)會(huì)!最糟糕的是,今天還有五十乘八往返跑的達(dá)標(biāo)測(cè)試!
“我滴個(gè)乖乖,”我心想,“我這小短腿,能跑得快就怪了!
到點(diǎn)兒了,該我們跑了。我看了一班的同學(xué)跑,一個(gè)個(gè)的“小劉翔”。他們攥緊拳頭,面目猙獰,好像一名視死如歸、久經(jīng)沙場(chǎng)的將士,誓要奪得第一名。
輪到我了。我跟著前面的隊(duì)伍,找到自己的跑道,站在正中間。我不禁胡思亂想起來,猜測(cè)跑步過程中會(huì)發(fā)生什么意外。
“準(zhǔn)備。”我的腿已經(jīng)開始哆嗦了,要不是我用盡僅存的一丟丟意志力,恐怕都支撐不住我的身體了。
一陣清脆的'哨聲響起,我們?nèi)齻(gè)人拼命地往前沖。
小顧被落在了最后面,可能是為了節(jié)省體力吧。小吳則非要和我拼個(gè)你死我活,緊緊追著我不放。我原本打算主動(dòng)一些,但有人和我搶主動(dòng)權(quán),我只好退讓,讓他暫時(shí)“風(fēng)光”一會(huì)。一個(gè)轉(zhuǎn)彎,拖慢了小吳的速度,我抓住機(jī)會(huì),趕超在了他的前面。小顧也追上來了,超過了小吳。不過,我已經(jīng)把他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。
最后一圈,我的腿像灌了鉛似的,跑得十分吃力,再加上右腳抽筋,已經(jīng)跑不動(dòng)了,可小顧還在后面追著我不放。
“沖!”徐老師大喊了一聲。
我瞬間打起精神,加快了腳步。也許,這就是所謂的意志力吧。
終于,我第一個(gè)跑過了終點(diǎn)。
跑步優(yōu)秀作文 篇28
今天是我第一次起來的這么早。這真是個(gè)奇跡,以前爸爸媽媽把鬧鐘拿到我耳旁,我也起不來。我起來了,把今天早上要干的所有東西都干完了。然后就出去跑步。
天還是黑的,太陽(yáng)還沒升起來。我到了小區(qū)廣場(chǎng)那里去跑步,周圍黑燈瞎火,伸手不見四周。我壓制了一下我的想象,便開始跑起步來,起初我圍著小廣場(chǎng)正在跑步。四周靜靜的,沒有一個(gè)人我很害怕。于是我來到了燈下開始圍著燈跑步,突然到了一個(gè)樓下面,我抬頭一看,看到走廊的`那個(gè)窗戶若隱若現(xiàn)。一會(huì)兒我看清了,一會(huì)兒卻又沒有了那個(gè)窗戶。這時(shí)各種妖魔鬼怪從我腦中浮現(xiàn),嚇得我毛骨悚然。我撒腿就跑,離這那棟房子遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
過了一會(huì)兒,周圍來了一兩個(gè)人,我頓時(shí)有了安全感,便大膽往小廣場(chǎng)上走。我跑著跑著,突然那個(gè)人從我眼前消失了。后面?zhèn)鱽怼暗蔚巍钡穆曇,我回頭一看,哇,原來是出租車司機(jī)正在開著他的出租車。我只好往前走去,走到了剛剛那個(gè)人“消失”的地方,在周圍一看,噢,她原來是跑到樹林中鍛煉身體。我自言自語(yǔ)的說道:“原來是虛驚一場(chǎng),嚇?biāo)牢伊。?/p>
又過了一會(huì)兒,天越來越亮了,旁邊的路燈全部都關(guān)了燈,路上的行人也越來越多。我把剛剛的情況告訴了媽媽,媽媽說:“你前面可看到那窗戶一閃一閃的,那說明他們那里的燈壞掉了,你不用害怕。”
從此我的膽子越來越大。
跑步優(yōu)秀作文 篇29
“叮零零”結(jié)束了。我們迎來了快樂大課間活動(dòng)——“陽(yáng)光體育,快樂長(zhǎng)跑”。當(dāng)明媚的陽(yáng)光充滿校園,當(dāng)充滿運(yùn)動(dòng)聲音的旋律在我們耳邊響起,一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)映入你的眼簾。
雖然天氣很冷,但學(xué)生們?nèi)匀粓?jiān)持長(zhǎng)跑。聽著,操場(chǎng)上學(xué)生整齊響亮的口號(hào)令人震驚;看,學(xué)生們邁著矯健的步伐,有條不紊的慢跑著:看,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去,像是八個(gè)長(zhǎng)龍?jiān)谂埽?/p>
“一,一,一,一,一,一,一,一,二,一……”學(xué)生們一邊喊口號(hào),一邊開始了一公里長(zhǎng)跑。以前我會(huì)很煩的說:“天啊,再跑就要命了!”所以,我很討厭跑步。因?yàn)檫@個(gè),身體一直不好,老是感冒,個(gè)子很矮。經(jīng)過父母的反復(fù)勸說,我決定堅(jiān)持跑步一個(gè)月。如果我擺脫了感冒,我會(huì)每天長(zhǎng)跑。一個(gè)月后,我的感冒真的好了,長(zhǎng)高了很多,都是因?yàn)殚L(zhǎng)跑。跑完步,同學(xué)們總是汗流浹背,氣喘吁吁。即便如此,他們也會(huì)笑得像陽(yáng)光一樣。
長(zhǎng)跑不僅可以鍛煉和強(qiáng)身健體,還可以增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和骨骼的生長(zhǎng)。每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí),健康快樂一輩子!
如果你只知道學(xué)習(xí)和工作,卻不知道鍛煉,就算你聰明有錢,又有什么用呢?對(duì)于一個(gè)重要的.人來說,擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體和一個(gè)健康的身體是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)源地古希臘,有一句名言,“如果你想變得強(qiáng)大,那就跑吧!想健身就跑!想聰明就跑!”
“陽(yáng)光體育,快樂長(zhǎng)跑”釋放出我們陽(yáng)光般的心,譜寫出多彩長(zhǎng)跑的旋律!讓我們攜起手來,參加“陽(yáng)光體育,快樂長(zhǎng)跑”活動(dòng)。
跑步優(yōu)秀作文 篇30
星期六,天氣晴朗,萬里無云是體育課的好天氣。正好上午的的四節(jié)課是體育課,我們充滿緊張又興奮地來到操場(chǎng)。
過了一會(huì)兒,上課了,我們做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)之后,老師來到告訴我們要進(jìn)行一次計(jì)時(shí)的四百米跑。當(dāng)老師說:“一橫排來比。”我看了一下我們這排的,好多高手啊!刁智勇。鄭志超……我好緊張。
比賽從最后一排開始,不一會(huì)兒,他們就回來了。到我們這排了,我的感覺到我的'心臟跳得好快。∥抑酪軆纱尾⑶乙婚_始時(shí)會(huì)很擠跑不快。所以我聽到開始時(shí),我起跑的很慢,我慢慢地跑,我回頭一看,我后面只有一個(gè)人了,我還是沒有加快速度。當(dāng)我到達(dá)主席臺(tái)時(shí)我開始了加速,一路上因?yàn)樗麄冮_始跑得很快,我不費(fèi)吹灰之力就抄到了第四,我發(fā)現(xiàn)前面的劉自摸快沒力了我趕快加速超了過去,然后我馬上沖向終點(diǎn)。耶!1分17秒第三。當(dāng)全部人跑完,休息一下后,老師說:“再跑一次!庇行┤舜蠛啊鞍!”我在心里暗自高興“幸好我的小學(xué)同學(xué)星期四告訴了我會(huì)再跑一次”很快就到了我們這排了,聽到老師喊開始時(shí),我還是一樣沒有很快的起跑,當(dāng)我過了第一個(gè)彎時(shí),我開始了加速,不一會(huì)兒又抄到了第三,過了第二個(gè)彎時(shí)我超過了鄭志超到達(dá)了第二,我很想加快速度超過刁智勇但我還是失敗了。1分16秒第二比刁智勇慢了4秒。
這場(chǎng)比賽讓我明白了:智慧是最好的武器,只要你懂得利用它智慧,你就一定成功。
跑步優(yōu)秀作文 篇31
這一刻真是激動(dòng)人心呀!小馬聽到爺爺一聲令下,比賽正式開始啦!鴕鳥和小馬你追我趕的,小馬跑的如像剛剛離開了弓上的弦的箭一樣快,可鴕鳥比他快12倍,所以,這場(chǎng)比賽非常激烈,才使?fàn)敔斂吹目焯谩耙惶碧С摺薄?/p>
幾分鐘后,小馬和鴕鳥把這場(chǎng)比賽結(jié)束了。爺爺說:“比賽結(jié)果出來了!”小馬等待爺爺說出誰贏誰輸,爺爺喝了一口水,清了清嗓子,大聲失望的宣布:“小馬呀!你真是讓爺爺我太失望了,你的成績(jī)是……”
“多少?多少?快說!爺爺!”小馬特別愛在關(guān)鍵時(shí)刻打斷別人的話。
爺爺用嚴(yán)格的眼神看著小馬,使小馬慚愧的紅著臉,低下了頭。爺爺說:“小馬輸了!鴕鳥教師贏了!”爺爺失望的說。
小馬從那以后,接受了爺爺?shù)呐u(píng),把這次批評(píng)作為一次最好的教訓(xùn),他每天早晨五點(diǎn)起來鍛煉跑步,連續(xù)堅(jiān)持了兩年,兩年過后,他不斷的`和體育教師——鴕鳥賽跑,固定的時(shí)間是九小時(shí),他很堅(jiān)強(qiáng),同樣也堅(jiān)持了兩年的時(shí)間。
有一天,他對(duì)鴕鳥教師說:“鴕鳥教師,我們?cè)僦匦抡奖纫淮,可以嗎??/p>
鴕鳥教師以為他沒有什么長(zhǎng)進(jìn),所以說:“哼!來就來,誰怕誰!”
隨著一陣槍聲,新的比賽重新開始了!鴕鳥和小馬的“戰(zhàn)爭(zhēng)”又開始了!他們你追我趕,半柱香的時(shí)間就把他們的比賽了解啦!這次的成績(jī)和上次的相反,小馬贏啦!他和爺爺開心極了,于是晚飯就吃了一頓火鍋,慶祝小馬獲得好成績(jī)!
跑步優(yōu)秀作文 篇32
在我的腦海中,有許多特殊的東西,有特殊的考試;有特殊的活動(dòng);有特殊的禮物……可那節(jié)體育課上特殊的.跑步卻讓我記憶猶新。
記得那次我才上二年級(jí),還不知道什么叫“三人兩足”呢!還以為是可以吃的東西!岸×懔恪×懔恪×懔恪薄I险n了,身強(qiáng)力壯,饑肉發(fā)達(dá)的體育老師威嚴(yán)的走了進(jìn)來,對(duì)我們說:“今天我們來比賽一場(chǎng)三人兩足,請(qǐng)各位同學(xué)選擇朋友,”三人兩足是什么,是一個(gè)非常好吃的糕點(diǎn)嗎?“我們哈哈大笑。我心里想:跑步就跑步嘛,還搞特殊化的。”可是,也沒有什么辦法了,因?yàn)槔蠋熤,怎能違背?我只好與王思嚴(yán)一組,來到了操場(chǎng)上。有個(gè)同學(xué)說:“兩個(gè)人怎么會(huì)有三只腳呀!”我們都哈哈大笑。老師給我和王思嚴(yán)綁上,我們便出發(fā)了,可我們幾乎是跑幾步,就摔一跤。同學(xué)們都笑了天,我與王思嚴(yán)輕聲數(shù)著:“一,一,一二一;一,一,一二一;一,一,一二一;……”他們看著我與王思嚴(yán),他們的眼里充滿了羨慕,我們終于到達(dá)了終點(diǎn)。老師走過來對(duì)我們說:“恭喜你們倆終于克服了困難!蔽遗c王思嚴(yán)早以兩眼發(fā)黑。老師幽默地說:“怎么了?要睡了嗎?看來這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很適于失眼人。”接著馬上獎(jiǎng)勵(lì)我與王思嚴(yán)每人一根大雪糕。旁邊的同學(xué)們一面爆笑,又一面口水直流。
這一次特殊的跑步,使我明白了老師的一句話:“團(tuán)結(jié)!團(tuán)結(jié)!再團(tuán)結(jié)吧!孩子們!”
跑步優(yōu)秀作文 篇33
星期天的早晨,陽(yáng)光明媚,萬里無云,小烏龜來到小溪邊找它的好朋友小金魚玩。小烏龜說;好無聊哦,要不咱們比賽跑步吧,看看誰跑的快,你在水里游我在地上跑,小金魚同意了小烏龜?shù)南敕ā?/p>
這時(shí)蹦蹦跳跳的小兔來了,說;要不我來當(dāng)裁判吧!小金魚和小烏龜異口同聲的說;好呀!好呀!然后它們就開始做起了熱身運(yùn)動(dòng)。
小兔說;你們準(zhǔn)備好了嗎?它們用響亮的聲音回答了小兔,預(yù)備一、二、三跑,小金魚在水里越游越快,時(shí)不時(shí)的還跳躍龍門,整個(gè)在水里穿梭自如。而小烏龜呢?則是跑的有點(diǎn)氣喘吁吁的,上氣不接下氣的,小金魚快到終點(diǎn)了,回頭看了一眼正跑的滿頭大汗的小烏龜,得意洋洋的說;反正小烏龜已追不上我,還不如在水里的小草邊呼呼睡個(gè)大懶覺吧!就在小金魚睡得香香的`時(shí)候,它夢(mèng)見自己得了比賽的第一名,張著嘴不停的吐著小泡泡,心里樂滋滋的。然而就在這時(shí)候一件令它驚訝的事情發(fā)生了,在小金魚睡覺時(shí),小烏龜?shù)竭_(dá)了終點(diǎn)。
小兔公布了比賽成績(jī),小金魚心想我的夢(mèng)為什么是反的呢?它不停的嘆氣自己為什么會(huì)輸呢?心里郁悶極了。而此時(shí)小烏龜心里高興極了,興高采烈地回到家,和家人分享了這個(gè)喜悅的事。
這個(gè)故事告訴我們做事要堅(jiān)持到底,不能半途而廢,最后我想告訴大家驕傲使人退步,謙虛使人進(jìn)步,我們不能像小金魚一樣驕傲自大。
跑步優(yōu)秀作文 篇34
我特別喜歡跑步,每天吃過晚飯教要在家周圍跑一跑。
其實(shí)我愛跑步不是為了鍛煉身體而是想增強(qiáng)我的耐力。
知道我為什么想要增強(qiáng)耐力嗎?其實(shí)是一次跑步比賽,使我愛上了跑步,那次比賽由于我體力不支,在最后和別人居然相差二三十米。所以那次以后我對(duì)我的耐力十分重視,所以每次放假我都要從家跑到學(xué)校然后在學(xué)校操場(chǎng)上跑上幾圈,以此來鍛煉耐力。
終于過了一年的訓(xùn)練,我在這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿到了一個(gè)令我滿意的成績(jī),那個(gè)星期天我和媽媽上建湖購(gòu)物,一到建湖我就跑步開始購(gòu)物,雖然跑得很累,但是想到我的耐力增強(qiáng)后我又樂滋滋的跑了起來,此后我每次都是以跑步的方式在購(gòu)物,現(xiàn)在已經(jīng)是小學(xué)階段最后的幾個(gè)星期了,但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑,每個(gè)星期都到學(xué)校跑幾圈再回家,跑步已經(jīng)成為了我的愛好。我想一直堅(jiān)持下,在初中階段的運(yùn)動(dòng)會(huì)中我就能取得更好的成績(jī),自從養(yǎng)成跑步這個(gè)好習(xí)慣我的身體就強(qiáng)壯了很多腿部肌肉也凸露出來,也很少有什么病了,所以我認(rèn)為我要鍛煉身體,多做一些運(yùn)動(dòng),這樣我們就會(huì)很少得病,就可以有更多的.時(shí)間學(xué)習(xí),就可以提高成績(jī)。
現(xiàn)在我在網(wǎng)上了解了一本運(yùn)動(dòng)方法,我要把這兩種運(yùn)動(dòng)方法同時(shí)用到我的身上,使我的身體更加健康。提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量,使我的成績(jī)迅速上升。
跑步優(yōu)秀作文 篇35
下午第一節(jié)科學(xué)課上完后,我習(xí)慣性地看了看課表,“噢,不!下一節(jié)是體育課!”要知道,我可是最討厭體育的了!特別是今天要跑步,別看我腿長(zhǎng),可我跑不快啊!
“叮鈴鈴”,上課了,我惴惴不安地來到操場(chǎng)上,張老師說:“今天我們要練跑步,要跑四圈啊!”一聽這話,我猶如五雷轟頂,趕緊看了一下我們小組的成員,一個(gè)個(gè)估量過來,肯定能幫我墊底的,也只有包雨希了,幸好我是第四組,我還有時(shí)間在我的大腦詞匯中搜索一切關(guān)于能讓我跑快的'東西,突然想到張暢在去年跟我說過:“你只要想象有個(gè)人在你后面拿著棒子想打你,你總歸不能讓他打倒吧!”我雖然不認(rèn)為這個(gè)辦法是個(gè)好辦法,但也沒有更好的辦法了,第三組快跑完了,哎,死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧!
開始跑步了!我暗暗告訴自己勁不能一下子使完了,但一定要保持不能落到最后一名,至后面要有兩個(gè)人,要保存體力!我一遍又一遍地在心里對(duì)自己說。說實(shí)話,除了體力,我沒有什么可以跟別人拼的,當(dāng)跑到三圈半的時(shí)候,我猛然加速,飛奔向終點(diǎn),因?yàn)槠渌说捏w力都消耗得差不多了,那還會(huì)料到我來這一手,我順順當(dāng)當(dāng)?shù)爻^了好些人,像一頭猛虎般撲向終點(diǎn),在離終點(diǎn)還有幾十米的時(shí)候,張暢猛地沖了過來,我一咬牙,橫下一條心,終于比他快一點(diǎn),沖過終點(diǎn)線。沖過之后,我一屁股就跌在地上,“呼哧呼哧“直喘氣。
我終于可以不怕跑步了!我欣慰地笑了。
跑步優(yōu)秀作文 篇36
跑步,是許許多多的人喜歡運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
今天一放學(xué),我就打了一個(gè)電話給爸爸,問他,我今天要不要去跑步,在爸爸回答之前,我就在心里默念“千萬不要去跑步,千萬不要去跑步……”但是,爸爸的下一句話差一點(diǎn)把我嚇暈了,他說:“今天,要跑步。”我十分不情愿的應(yīng)了一聲。
回到家里,我迅速換好運(yùn)動(dòng)服,穿好鞋子,就等爸爸回來。過了一會(huì)爸爸終于回來,他迅速地?fù)Q好衣服,拿上手機(jī)救跟我出發(fā)了,在路上我們說說笑笑。我們?cè)诮?jīng)過一個(gè)地方的時(shí)候,我們就迅速的跑過去,因?yàn)槟且粋(gè)地方太臭了不一會(huì),我們就來到了跑步的小花園。爸爸說:“你跑完三圈,走完三圈,跳完繩,你就可以先自己回去了。”
我在跑的.時(shí)候,我試了一個(gè)很恐怖的想法,就是:“閉著眼睛跑步。”但是跑了不到半分鐘睜開眼睛的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)快偏離跑道的中心了,也就是說,我快跑到草叢里面去了。
我用我最快的速度,跑完了三圈,然后,我就拿起跳繩跳了起來:“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……”數(shù)著數(shù)著,我發(fā)現(xiàn)我直接從十跳過了中間的幾個(gè)數(shù)字直接數(shù)到了24去了,但是還好,我和跳繩上可以幫你計(jì)算你到底跳了多少,就算你不小心數(shù)亂了。
我覺得跑步對(duì)于我這種偏胖的人來說,是一種非常有效的運(yùn)動(dòng)。
跑步優(yōu)秀作文 篇37
“初三年級(jí)跑四圈,初二年級(jí)跑五圈。”隨著體育老師說完,操場(chǎng)上一片唉聲嘆氣,一千六百米,足足有一千六百米啊!之前認(rèn)為三圈已經(jīng)封頂,沒想到還有更多。
不給我們時(shí)間多想,旗手就出發(fā)了,我內(nèi)心思考,自己可不可以跑完這四圈,卻給出否定答案。平日里跑個(gè)三圈都累的不成樣子,而且今天旗手打旗出現(xiàn)失誤,忽快忽慢的,又增扣了難度。今天定個(gè)小目標(biāo),不掉隊(duì)的跑完整個(gè)全程。
一圈過后,無事發(fā)生,只是有些同學(xué)開始生氣,因?yàn)檫有三圈,我的內(nèi)心毫無波斕,我發(fā)覺,四圈也不是特別的難,以這種慢慢悠悠的速度,還是在我的控制范圍之內(nèi)。
兩圈過后,我有點(diǎn)小累,速度也是一降再降,但隊(duì)伍越跑越散,還被提醒。有時(shí),壓倒駱駝的是一根稻草,這時(shí),壓倒我的是一顆石子,相信大家都有跑步鞋里進(jìn)石子的經(jīng)歷,那叫個(gè)不爽,現(xiàn)在,我陷入兩難,是停下來把石子倒出來,還是繼續(xù)跑。如果停下,雖然速度極慢,但這樣一折騰,想再追上也不是易事,算了,繼續(xù)吧!
三圈過后,有些人跑著跑著就沒了,總之隊(duì)伍中少了四、五個(gè)人,不知為何。但我的信念也越來越堅(jiān)定,僅剩幾百米!
四圈過后,我成功了,一千六百米,無心開心,我早已上氣不接下氣,脆弱的仿佛只“螞蟻”,來個(gè)人都可以把我踩扁,只有那剩余的力量在支撐我的.身體。
這四圈來的有些突然,距上次加圈不過兩三周的時(shí)間,體育不好的同學(xué)可能連三圈都跑不下來,別說又多了一圈。
跑步優(yōu)秀作文 篇38
星期五,我們要去上體育課。不知道怎么回事。讓我們來一場(chǎng)跑步比賽。
因?yàn)槲覀儼嗳藬?shù)多,老師把我們分成五個(gè)小組,每個(gè)小組十人以上。先對(duì)比這五支隊(duì)伍,再對(duì)比每支隊(duì)伍的第一名。
可惜我一跑就刷掉了。但是我哥李鳳婷得了一等獎(jiǎng)。時(shí)間長(zhǎng)了,其他四個(gè)隊(duì)也打完了比賽。
五支隊(duì)伍中的第一支很強(qiáng),但最有可能奪冠的是飛毛腿李鳳婷?此麣怛v騰的樣子,好像要把其他四個(gè)同學(xué)都吞了。
最精彩的比賽即將開始。李鳳婷習(xí)慣于壓腿,抖胳膊,一蹦一蹦,做準(zhǔn)備練習(xí),然后像老虎一樣蹲在起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)。似乎只要他聽到命令,就會(huì)來犯,第一個(gè)地方一定是他的。
“三,二,一,走!”在體育老師的.指揮下,五名學(xué)生高速奔跑,李鳳婷首當(dāng)其沖。他的速度像閃電一樣快。在同學(xué)們的歡呼聲中,他抬起臉給了我們一個(gè)微笑,然后轉(zhuǎn)過身,看到身后的四個(gè)人早就被他扔了。
沒想到,在李鳳婷拼命跑的時(shí)候,他摔倒了,我趕緊過去扶他。這時(shí)候,后面的四個(gè)人開心地過去了。李鳳亭起床后,拍了拍身上的土,以最快的速度跑去。就在他前面的人快到終點(diǎn)的時(shí)候,李鳳婷以不捂耳朵的速度沖了過去。他帶著喜悅沖過終點(diǎn)線,只領(lǐng)先第二名0.3秒。好懸!
李鳳亭高興得四個(gè)人都挨了一拳。那四個(gè)人也笑著回了他一拳,然后把他扶了起來,圍著操場(chǎng)轉(zhuǎn)了半圈。
李鳳亭,李鳳亭!你真了不起。我從心里佩服你!
跑步優(yōu)秀作文 篇39
說實(shí)話,我累了,也怕早一點(diǎn)跑。面對(duì)毫無生氣的單一跑道和遙不可及的目的地,我不禁對(duì)它投以莫名的厭惡。所以,我對(duì)跑步有一種情感上的隔閡。
然而,也許正是因?yàn)檫@種無力的感覺,我才不自覺的關(guān)注和不經(jīng)意的觸碰到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。漸漸地,它向我展示了前所未有的魅力。
在那次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我們班選我參加女子800米預(yù)賽。當(dāng)時(shí),我勉強(qiáng)接受了這個(gè)“光榮而艱巨”的任務(wù)。比賽當(dāng)天,我出現(xiàn)在沖刺的起跑線上。各就各位,一聲令下,一排滿懷希望的運(yùn)動(dòng)員向前跑去。一瞬間,集體為我歡呼喝彩的聲音在我耳邊回蕩。那一刻,我的.腳下仿佛蹭出一股神奇的力量,促使我飛速?zèng)_刺。轉(zhuǎn)了一圈,我失去了前進(jìn)的力量,卻被甩在了后面,但腦海里卻清晰地閃現(xiàn)出集體對(duì)我鼓勵(lì)的聲音,回蕩在四個(gè)空曠的空間里,從未停止,引領(lǐng)我繼續(xù)前行。于是,我振作起來,用僅剩的微弱機(jī)會(huì)去爭(zhēng)取。最后,我經(jīng)歷了一段艱難的旅程,獲得了一枚銅牌。
對(duì)我來說,我看重的不是排名,而是戰(zhàn)勝自己的成功。
從那以后,我愛上了這項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)。
著急的時(shí)候會(huì)借助跑道奔向終點(diǎn),讓宜人的微風(fēng)撫摸我美妙的心情;絕望的時(shí)候,簡(jiǎn)單的起跑線似乎能讀懂我的心思,啟動(dòng)我克服困難的動(dòng)力;開心的時(shí)候,t臺(tái)變成了五線譜,我輕松的陪著一切一個(gè)接一個(gè)的前進(jìn),一路上收集著誘人的風(fēng)景!
跑步優(yōu)秀作文 篇40
一群精力充沛的青少年。
他們身后有幾棵茂盛的小樹。他們的活動(dòng)就像那棵小樹。
微風(fēng)悄悄地吹著小樹的綠葉和它們的衣服。
他們的興奮中有穩(wěn)定,半蹲在操場(chǎng)上,靜靜的,仿佛從未動(dòng)過。
但是:
看——
剛開始跑步就變得殘忍,失去理智,死了!十幾個(gè)跑步的少年,比如石頭幾十個(gè)強(qiáng)震,都在你面前狂奔。像陣雨一樣,是快速的步伐;像旋風(fēng)一樣,是飛翔的快感;洛奇,是快節(jié)奏;打虎是一種很強(qiáng)的魅力。在操場(chǎng)上,有一場(chǎng)激烈而大膽的比賽,——跑步比賽。
這場(chǎng)比賽讓冰凍的'空氣立刻變熱,讓安靜的陽(yáng)光立刻飛濺,讓沉睡的世界立刻變得充滿活力。
讓人想起:里的雷和千里的閃!
提醒人們:速度快!
提醒人們:緊張放松,放松后緊張,最后放松!
沒有羈絆,沒有羈絆,沒有閉塞。就是掙脫了,突破了,打倒了那么一股勁!
多么激烈的賽跑!
十幾個(gè)少年的沉重腳步在花草環(huán)繞的操場(chǎng)上相撞。
十幾個(gè)少年發(fā)出快速的腳步聲,與所有冗雜的觀眾的心碰撞,觀眾的心變成了操場(chǎng),只聽到嗒嗒的腳步聲。
多么好的仙人橋中學(xué)。《嗝醇ち业馁惻馨!
每一個(gè)動(dòng)作都充滿力量。每一個(gè)動(dòng)作都在呼呼作響。每一個(gè)動(dòng)作都是光影的快速變化。在激烈的運(yùn)動(dòng)享受中,每一個(gè)動(dòng)作都讓人顫抖,讓人驚嘆。
當(dāng)它突然結(jié)束時(shí),操場(chǎng)出奇地安靜。
就像來到了另一個(gè)星球。
我耳邊響起了甜美的鈴聲。
跑步優(yōu)秀作文 篇41
深蹲是一項(xiàng)非常適合大眾化鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式,徒手深蹲也非常適合女性用來瘦身、美臀、美腿,它的動(dòng)作極其簡(jiǎn)單,不僅對(duì)于肌肉有塑造作用,還對(duì)自身的`心血管系統(tǒng)、心臟循環(huán)、耐力有很好地改善作用,比跑步給人帶來的效果還要好。
在做深蹲運(yùn)動(dòng)時(shí),我們只需要注意在膝蓋彎曲身體下沉?xí)r讓重心集中在腳后跟上,可以將重量施加在大腿上,這樣可以有效地鍛煉腿部肌肉,防止膝蓋受傷,下沉到讓大腿和地面平行即可恢復(fù)站姿。對(duì)于徒手深蹲而言,每組做30次新手應(yīng)該不難,每天做4組;如果體質(zhì)好一些的可以每組做到50個(gè)或者更多;男性健身者可以通過手持啞鈴或杠鈴來負(fù)重深蹲,可以更深層地刺激到大腿肌肉,讓肌肉的增長(zhǎng)更加迅速,只需要訓(xùn)練完及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)業(yè)食物。
如果能堅(jiān)持1個(gè)月時(shí)間,就能明顯感覺到身體很舒服,很有力量,整個(gè)身體的體型也會(huì)變得更好,并且血液循環(huán)通暢,新陳代謝能力強(qiáng),耐力也會(huì)得到提高,比自己堅(jiān)持跑步一個(gè)月效果可能還要好,因?yàn)榕懿綄?duì)于腿部的肌肉鍛煉是不及深蹲的。所以合理地進(jìn)行深蹲訓(xùn)練對(duì)于現(xiàn)代人們來說是最方面有效的鍛煉,僅在室內(nèi)就可以完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
深蹲本身很容易做,但堅(jiān)持3個(gè)月,半年,一年持續(xù)地鍛煉,卻是很多人達(dá)不到的,所以要時(shí)刻提醒自己去完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),直到它成為生活的一部分。
跑步優(yōu)秀作文 篇42
秋天,真是天氣好,今天不下雨,不刮風(fēng),今天是什么日子呢?—"運(yùn)動(dòng)會(huì)"!
老師帶著我們來到"活動(dòng)場(chǎng)地"—南城一中,我們安安靜靜的走進(jìn)去(因?yàn)槟抢锶苏J(rèn)為我們太吵了),媽啊,足足站了45分鐘,我險(xiǎn)些腳一軟...跪下了,其中包過放國(guó)歌
,聽主席臺(tái)上的人說話...等等等等,在這無聊的話語(yǔ)中,本人最高興的是一句—好,解散,同學(xué)們自由活動(dòng)!耶!我約了幾個(gè)同學(xué)一塊去買早點(diǎn)吃,知道我干嘛不看比賽嘛?告訴你吧...哼哼,是四年級(jí)在比啦!我左顧右盼,左思右想,一個(gè)聲音突然響起,現(xiàn)在是六年級(jí)男子50米短跑比賽......
我連忙站起來我搶了個(gè)好位子,第一個(gè)上場(chǎng)的是我們班的潘悅,他眼睛看著前面(真笨),有點(diǎn)"飛人"之勢(shì),其他班的全躍躍欲試,啪!槍聲一響,他們像箭一樣飛出去,加油!加油!聲音連綿不斷,哎!只得了第四名......沒事,還有包志明呢!他一上場(chǎng)就做了"蹲鋸式"跑法,我信心滿懷的'認(rèn)為他會(huì)得第一,可想歸想,那"榆木腦袋"竟然!竟然等到了別人都在跑時(shí)?才跑!結(jié)果呢?可想而知,倒數(shù)第一......
盡管沒得到第一,但50米短跑是刺激的,有趣的,不是嘛?
跑步優(yōu)秀作文 篇43
中學(xué)階段的體育考試,對(duì)我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因?yàn)轶w育分?jǐn)?shù),與前幾失之交臂。經(jīng)歷了期中考試,我們從中收獲了教訓(xùn),更加體會(huì)到體育的重要性。
今天的體育課如往常一樣,做完拉韌帶后我們就摩拳擦掌,靜等著女生們400米速度的分曉。
不出所料,孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來,400米卻只用了驚人的1分30秒,這令我倒吸了一口涼氣。張笑語(yǔ)尾隨其后,也只用1分34秒,心中的壓力正在無形的增加著。
跑道上,我們做好準(zhǔn)備,就聽老師一聲令下,我身體繃緊了,一觸即發(fā)。老師說:“開始!”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始,有的同學(xué)跑到最后,根本沒有放在心上。還有的`同學(xué)相信自己能行,奔走如飛,爭(zhēng)取早點(diǎn)兒跑完400米。
我跑完半圈就氣喘吁吁了,這成績(jī)已經(jīng)基本定型了,而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場(chǎng)上,彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的身影激勵(lì)著我實(shí)現(xiàn)超越,于是我一刻也不停,堅(jiān)持下來。
最后一點(diǎn)兒,我拼命沖刺,可腿卻好像不聽使喚,最終以1分40秒拿下400米。
跑完后,我走了一段,發(fā)覺腿十分酸痛,上氣不接下氣,只能慢慢平復(fù)心跳,坐在地上是早已大口喘氣。
這次400米考,我取得了一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)。對(duì)我來說,噩耗般的體育變得不那么可怕了。400米提升了自我,體育多加鍛煉便可提高。
跑步優(yōu)秀作文 篇44
體育,這是我最不喜歡的學(xué)科。每次我注定是最后落后的幾個(gè)人。
這不,心里希望上室內(nèi)課,但是偏偏就上了室外課。一下地理課,我們就斷斷續(xù)續(xù)地走向集體匯合地點(diǎn),一起走向了操場(chǎng)。到了操場(chǎng),按照以往的要求,我們一排一排的開始一圈的熱身跑。跑步完成后又是以往按部就班的跳十秒三十個(gè),二十秒八十個(gè)的跳繩。然后體育王老師說了一句讓我震驚的話。待會(huì)兒抽查人跑四百米。四百米!我沒有聽錯(cuò)吧?哎呀,這可是我最差的弱項(xiàng)。我心里頓時(shí)緊張了起來,默默的'祈禱:上天保佑,千萬千萬不要抽查到我。上天保佑,這可是我最差的了!
先是抽查男生,慢慢的我發(fā)現(xiàn)每個(gè)同學(xué)都要跑!我到抽了一口涼氣,冒了一身冷汗,很快老師讓沒有跑到女生舉手。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地把手舉了半截,但是站在跑道上一看——呀!幸好還有邵和,至少不會(huì)墊底。一聲哨鳴,他們?nèi)慷枷衩擁\了的野馬飛奔出去,只有我和少和跑在最后。
五米、十米、二十米……我們漸漸拉開了五十米的距離。嗯?王涵怎么不走啦?跑上前一詢問,原來是肚子疼,本來想留下的念頭,但是看到前面的終點(diǎn)后,又鼓足了勁兒。安慰了一下她,又竭盡全力沖向了終點(diǎn)。!還好的一份成績(jī)吧。
我不喜歡跑四百米,但是我一定會(huì)經(jīng)常鍛煉,跑出越來越好的成績(jī)的。
跑步優(yōu)秀作文 篇45
跑步是我的絕招,以前跑步,有苦也有甜,是我每次跑步都很有收獲。
甜
又一次,我正在跟爸爸圍著荔香公園跑圈,突然覺得腳底下有個(gè)石頭絆住我了,我立即急剎車,但還是踩到了,我緊閉著眼睛,心想:我現(xiàn)在就要摔倒了。但我過了一會(huì),睜開眼睛,發(fā)現(xiàn)自己并沒有跌倒,真是有驚無險(xiǎn)!還有一次,我一直堅(jiān)持跑到第二圈,我跑完后,汗像雨一樣往下滴;氐郊,爸爸獎(jiǎng)勵(lì)了我一塊西瓜,來鼓勵(lì)我。還有一次,因?yàn)橄麓笥,爸爸不讓我去公園,這時(shí),雨停了,但是地面還是濕的,如果現(xiàn)在去公園,就會(huì)有不小心滑到的可能。所以爸爸只讓我在樓下跑步。開始了,我起步的速度并不是很快,但在后面我開始加速了,像一陣狂風(fēng),腿則像一個(gè)發(fā)動(dòng)的馬達(dá),終于,以七秒八的速度跑完了五十米,這一次跑步將會(huì)讓我終身難忘,因?yàn)槲矣衷谧约旱呐懿绞飞下裣铝艘粋(gè)里程碑。
苦
說起苦來,那可不少。又一次,我正以每小時(shí)二十千米的'時(shí)速狂奔,而且是在荔香公園的一個(gè)大下坡,突然有一顆早不來晚不來偏偏在這個(gè)時(shí)候來的一顆害人的石頭在我腳下出現(xiàn)了,我還沒反應(yīng)過來,只聽“嗖”的一聲,我被絆倒了,那還是我第一次感覺到騰空的感覺,落地之后,我急忙爬起來,看看身體有沒有什么受傷的地方,“呀!”還傷的不輕啊,手紅了。腿也磨破了,真痛!不管怎么樣,跑步是我的愛好,也是我的長(zhǎng)處,我永遠(yuǎn)熱愛跑步!
跑步優(yōu)秀作文 篇46
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的清晨,我和媽媽制訂了跑步計(jì)劃。我訂好鬧鐘,每天早上一到點(diǎn)就醒了。
第一次實(shí)施跑步計(jì)劃那天,我睜開眼睛就看到媽媽精力十足地站在那里等我,我迅速把那件心愛的運(yùn)動(dòng)服穿上,和媽媽手拉著手來到鳥語(yǔ)花香、景色如畫的兒童公園。媽媽微笑地看著我:“寶貝兒,我們開始跑步吧?”我開心地回答:“好呀!
于是,我跟著媽媽大步流星地跑了起來。你還別說,第一次跑步有一種特別的新鮮感,讓我神清氣爽。我邊跑邊和樹上的小鳥打招呼:“小鳥,早上好,你今天真漂亮!毙▲B仿佛聽懂了我的問候,嘰嘰喳喳地叫個(gè)不停,好像也在表?yè)P(yáng)我似的。
不一會(huì)兒,我們跑到一片繁花似錦的寬闊地帶,微風(fēng)習(xí)習(xí),眼前呈現(xiàn)出一派壯美的交響曲。路邊的鮮花露出燦爛的笑臉,好像和我們一樣,以美好的心情迎接新的'一天;垂柳像蕩秋千一樣在風(fēng)中搖擺,仿佛向我們招手致意,送來祝福;大葉樹沙沙作響,宛如熱情似火的啦啦隊(duì),為我們鼓掌加油。
這美妙的景色讓我忘記了我們?cè)谂懿,竟然把媽媽落在后面。媽媽扯著嗓子喊:“寶貝兒,你慢點(diǎn)!蔽疫@才反應(yīng)過來,決心停下來等媽媽?墒,等我再次起跑時(shí),雙腿像灌了鉛似的,很沉重。不一會(huì)兒,汗水像斷了線的珍珠不停地往下流。媽媽一邊跑一邊鼓勵(lì)我,加油,加油,加油┄┄
最后,我費(fèi)勁了九牛二虎之力,終于完成了第一次跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇47
“加油,加油”一陣加油聲傳來,你可知道是什么事情,告訴你,我們班的男生正在進(jìn)行跑步比賽。
今天下午第二節(jié)課是體育課,我們班的男生在體育老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑步比賽。比賽開始前,老師把我們男生分成兩組,我被分到了第一組,而且是第一跑。為了跑出好成績(jī),同學(xué)們開始做熱身,他們有壓腿,有的摔手,還有的扭頭。
這時(shí),只聽見裁判員說:“比賽開始了”,請(qǐng)參加跑步的同學(xué)們回到原位!蔽亿s緊回到了第一組,這時(shí)我的.心里“怦,怦,怦”地跳個(gè)不停,好像周圍的同學(xué)都聽得見。突然,只聽“砰……”的一聲,我用力往前沖去,可是,我還是起跑慢了,落在了第二組那位同學(xué)的后面。我使出渾身的勁向前跑,一步……兩步……我終于超過了對(duì)方,并且與對(duì)方的距離越來越大。眼看就要到終點(diǎn)了,突然,我的手直抖,腿好像中了魔法似的,不聽使喚,正當(dāng)我著急時(shí),腳突然扭了一下,我跑不動(dòng)了,后面的同學(xué)就要追上我了,“怎么辦?怎么辦?”我心里不停地喊著,這時(shí)站在周圍的同學(xué)不停地喊“加油……加油……”,樹上的小鳥在叫著,好像在說:“劉申昊加油”。聽見這么多人給我喊加油,我突然有勁了,我又開始奮力向前跑。最后,我以第一個(gè)跑到了終點(diǎn),結(jié)果我們第一組取得了勝利。
今天真開心呀,也是最難忘的一天。
跑步優(yōu)秀作文 篇48
風(fēng)送爽,我校的金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了序幕。賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏,賽出了水平、賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后,終于輪到我們四年組的跑步了!
比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)槍響,我班號(hào)稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭,“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步,俯下身子,雙臂用力擺動(dòng),使勁地跑著。這時(shí),他既像一匹飛奔的駿馬,腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般?墒沁^了一會(huì)兒,王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時(shí),他已經(jīng)從第一名落后到了第四名,豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來,他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時(shí),我班所有的啦啦隊(duì)員著急了,他們齊聲給王者吶喊助威,有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾,一邊在喊:“加油,王者,你是我班唯一的希望!”有的在喊:“王者,你是最棒的,你是我們班的英雄!”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的`鼓勵(lì)下,更加賣力了,他的雙臂使勁地?cái)[動(dòng)。哇!他從第四名追到了第二名。
到?jīng)_刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來。他咬緊牙關(guān),奮力地跑著,F(xiàn)在只剩下10米了,操場(chǎng)上的加油聲又響了起來,這加油聲此起彼伏,一浪高過一浪,真是震耳欲聾。還剩5米了,王者使出吃奶的勁兒,沖過了終點(diǎn)線!拔覀兊谝,我們第一!本瓦@樣,金秋運(yùn)動(dòng)會(huì)的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號(hào)。
瞧,這是一場(chǎng)多么激動(dòng)人心的跑步比賽啊!
跑步優(yōu)秀作文 篇49
今天是平常的一天,天氣晴朗,天空一碧如洗,但我做的事卻不平常。
今天下午,我們進(jìn)行了一次“殘酷”的跑步,也是這一次跑步,徹底改變了我對(duì)跑
步的態(tài)度。我跑步的`速度一直很慢,平?偸锹湓陉(duì)伍的最后面,但今天老師說不能再零零散散的了,必須整齊!聽了這話我立刻變得緊張起來了,有許多亂思緒在我的腦子里飄來飄去:怎么辦呀!我跑步太慢了!平時(shí)我的成績(jī)很好,是老師的小助手,可不能因?yàn)檫@次而讓老師生氣了呀!我想到了逃避,但我知道凡事是不能逃避的,只有勇敢的去面對(duì)才是最好的解決方法。
終于,跑步的時(shí)間到了,我深吸了一口氣,對(duì)自己說:“沒問題!北愀瑢W(xué)們一起跑起來了。一開始,我還挺輕松,可以圈跑下來我就有些體力不支了,因?yàn)檫@已是我的極限,平常我能跑一圈半,可今天是怎么了?只能跑一圈,于是,我就用盡力氣使勁跑,趕上了隊(duì)伍,我越跑越慢,有落在了后面,當(dāng)時(shí)我已經(jīng)沒有力氣再跑下去了,就在這時(shí),我聽到了學(xué)校廣播里的歌聲“要蒼天知道我不能輸”聽了這句歌詞,我在心里想:是呀!誰都不愿意輸,更何況我自己呢?接著,我又跑了大半圈,就在最后幾十米遠(yuǎn)的時(shí)候,我拼上全身力氣跑完了,這時(shí),一聲歡呼與吶喊從我心底涌出,我勝利了!這也是我跑的最快的一次。
誰都不愿意認(rèn)輸,大家也是,讓我們一起加油吧!
跑步優(yōu)秀作文 篇50
今天上午第三節(jié)再次迎來了室外體育課,這節(jié)課的難受將是我從出生到現(xiàn)在最難忘的一次。跑800米時(shí)覺得自己跑的是1萬米,跑了好長(zhǎng)時(shí)間也跑不到終點(diǎn)。
我們男生站在起跑線上,讓開一道,這是第一次的計(jì)時(shí)800米。我十分緊張的站在起跑線上,隨時(shí)做好跑出去的準(zhǔn)備。在老師吹哨前,我問了老師一個(gè)問題:“800米跑的滿分是多長(zhǎng)時(shí)間?”緊接著傳來了老師的回答:“三分半!边@個(gè)特別短的時(shí)間讓我們十分吃驚。
老師一吹哨我們就像脫韁的野馬沖了出去,我跟在三位同學(xué)的,后面中間的距離不長(zhǎng),漸漸超過了兩名和一名同學(xué)并列跑著,還沒跑完一圈,就覺得自己的體力跟不上了,沖過第一圈的重點(diǎn),又繼續(xù)往前大步跑,轉(zhuǎn)頭看到正在足球場(chǎng)上坐著的女生,心里十分羨慕,跑了快一圈半的時(shí)候,自己也放慢了腳步,和一個(gè)同學(xué)一起堅(jiān)持自己的`嗓子又干又疼,自己和旁邊的同學(xué)都布置也由大跨步變成了小碎步,覺得自己即將休克,還有時(shí)間過得十分漫長(zhǎng),路程變得十分遙遠(yuǎn),十分希望自己早點(diǎn)跑到終點(diǎn)早點(diǎn)休息。費(fèi)了好大勁才跑過終點(diǎn),自己難受的十分厲害,可能隨時(shí)會(huì)像一攤泥癱倒在地上,我和另一位同學(xué)是并列第一,是3分21秒,是滿分,這也算是給我難受的一個(gè)安慰,很有成就感。
考試時(shí)是1000米,800米還撐不住,怎么迎來1000米,要突破自己的潛力,不斷突破自己。
跑步優(yōu)秀作文 篇51
“叮零零!”上課了。同學(xué)們以飛快的速度排好隊(duì)伍,男生們高興地喊道:“上體育課嘍!上體育課嘍!”我想:如果不跑步,那就太好了,剛到樓下,我們就聽到徐老師說:“今天200米跑步,請(qǐng)做好準(zhǔn)備!
男生聽了,全后悔了。我心想;啊,又要跑步?我沒聽錯(cuò)吧?徐大人,饒了小子的命吧,想歸想,我們還是愿意聽老師的安排。
這時(shí),徐老師說:“第一組做好準(zhǔn)備,預(yù)備——,開始!”第一組隊(duì)員像一只只利箭,嗖的飛了出去。一會(huì)兒,成績(jī)就出來了,余媛第一,鄭國(guó)愛第二。
徐老師看了看我們這組的女生,說:“第二組準(zhǔn)備,預(yù)備——開始!”這回,我們像出膛的子彈,沖了出去。我為了保存體力。首先,跑的慢點(diǎn),眼見快要到了終點(diǎn),我發(fā)現(xiàn)黃雨昕和我之間只有“厘米之差,”我咬了咬牙,向終點(diǎn)沖去,我把黃雨晰甩在后頭。我跑完之后,氣喘吁吁,面紅耳赤。當(dāng)老師報(bào)完成績(jī),得知自己跑了1分53秒,9人小組第二,我又驚又喜,眼中閃出一道亮光。心想:我的努力沒有白費(fèi)!
接下來兩組,他們跑得汗流浹背,有的.甚至汗如雨下,汗水浸濕了衣襟;有的人彎著腰,喘著粗氣;還有的索性躺在地上,一個(gè)面朝天。
今天,我雖然感覺腳“瘸”了,但是一想到跑了第二名,我就把腳“瘸”的事,忘得九霄云外了。
跑步優(yōu)秀作文 篇52
跑步不僅鍛煉了我們的身體,還給我們帶來了快樂。隨著我校陽(yáng)光大課間活動(dòng)的啟動(dòng),我已經(jīng)在不知不覺中愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。陽(yáng)光體育,冬季長(zhǎng)跑,就像火苗接力棒一樣,為我們送來了溫暖!
“叮鈴鈴,叮鈴鈴……”下課啦,大家做完眼操,聽完每日英語(yǔ),都像離弦的箭沖向操場(chǎng),直奔向自己的'領(lǐng)地。
跑步前先熱身,有人活動(dòng)手腕或手指,有人壓腿或高抬腿,還有人在原地跑步,大家激情高漲,蓄勢(shì)待發(fā)。
隨著雄壯的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》響起,同學(xué)們個(gè)個(gè)雄赳赳,氣昂昂,緊握拳頭,精神抖擻。你再看那步調(diào)一致的隊(duì)伍猶如一條蜿蜒盤旋的長(zhǎng)龍!板憻捝眢w,強(qiáng)壯體魄”“鍛煉身體,保衛(wèi)祖國(guó)”“好好學(xué)習(xí),天天向上”這口號(hào)聲驚動(dòng)天地,震耳欲聾?旖Y(jié)束時(shí),大家已氣喘吁吁,有人想放棄,老師適時(shí)鼓勵(lì)加油“堅(jiān)持就是勝利,要挑戰(zhàn)自己,超越自己!彪m然我的腿像灌了鉛似的,我的背已經(jīng)冒汗了,但是,那感覺真舒服!老師也好似被感染了,仿佛回到了她的童年,跟我們一起有節(jié)奏的跑著、笑著。
長(zhǎng)跑不僅為我們帶來了歡樂,還帶來了健康,長(zhǎng)跑之后大口地呼吸著新鮮的空氣,回班后暖和極了,后兩節(jié)課自然是精神抖擻,效率高極了!
長(zhǎng)跑像一爐火,讓我們的冬天不再寒冷,更鍛煉了我們的毅力!同學(xué)們,走!讓我們一起跑步去!
跑步優(yōu)秀作文 篇53
每個(gè)人都有著不同的性格,不同的喜好,我也不例外,我喜歡有很多,比如“唱歌、畫畫……”,但我最喜歡的不是這些,而是跑步!
我從二年級(jí)開始,老師就開始對(duì)我進(jìn)行田徑訓(xùn)練,從那時(shí)起我就喜歡跑步了,一直到現(xiàn)在從未改變過。
我在練習(xí)跑步的時(shí)候,總是汗流浹背,有時(shí)候累的走路都不想抬腿,到現(xiàn)在我還記得小時(shí)候練田徑的艱辛,可我依然喜歡跑步。
現(xiàn)在,我已經(jīng)是6年級(jí)的小學(xué)生了,我的個(gè)子猛長(zhǎng),身輕如燕,跑起來就像插上了翅膀,這全是鍛煉的結(jié)果,自從我迷上了跑步,疾病遠(yuǎn)離了我,學(xué)習(xí)成績(jī)也可以,渾身有使不完的勁。
跑步,使我精神舒暢,信心倍增。跑步使我耐心倍增,學(xué)習(xí)上再有困難,我都會(huì)想辦法去攻克它。跑步是我最大的'喜好,可以說跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。
不管在生活中遇到什么事,我都可以拿出我跑步的精神,我不想讓時(shí)間匆匆離我而去,我就跟它比賽跑步,最終贏了比賽的我把匆匆離去的時(shí)間抓住了……
可能在許多人眼里跑步很乏味,但跑步對(duì)于我來說。卻很快樂,因?yàn)槲遗懿綍r(shí)不僅練習(xí)了速度,還練了我的好身體,跑步又能給于我物質(zhì)上的需求,還能給于我精神上的需求,我不管在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)、我都能拿出跑步的精神,我可以用雙腿和朋友比賽跑步,我還可以用我的思想、我的精神來跑步。
我喜歡運(yùn)動(dòng),但更喜歡跑步。
跑步優(yōu)秀作文 篇54
雖然已是春天,但是天氣依然寒冷,但我過得卻格外的健康和溫暖!這也是我們學(xué)校同學(xué)共同的感受,你知道為什么嗎?聽我來講一下吧。
冬天開始,學(xué)校每天早晨都安排跑步,我們六年級(jí)是跑1000米。一開始,我是被這么長(zhǎng)的距離嚇到了,心想:這么長(zhǎng)的距離,怎么能跑得下來呢?那還不是半途就累倒了。反正,怎么想都覺得很困難,而且,剛開始跑的時(shí)候我也卻是就這樣的感受,整天感覺就像是被人逼一樣,天天想著怎么能不跑的辦法,但是學(xué)校有硬性規(guī)定:必須跑!關(guān)鍵是老師也天天陪我們跑,我也只能堅(jiān)持,堅(jiān)持,再堅(jiān)持了。
堅(jiān)持了兩個(gè)星期以后,感覺還真不錯(cuò)!每天,我都覺得好冷,但跑了一圈,我就覺得不冷了,跑了兩圈半后,就會(huì)熱而出汗了呢,手也不會(huì)發(fā)麻了,心情可舒暢了。不僅如此,跑步還增強(qiáng)了我的抵抗力,在這段時(shí)間,我都沒感冒。要是在以前,我早就發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕了。喔,對(duì)了,通過跑步也增強(qiáng)了我的毅力,讓我知道了堅(jiān)持去做一件事情就會(huì)取得勝利。每當(dāng)不想跑步時(shí),就會(huì)對(duì)自己說:堅(jiān)持、堅(jiān)持!堅(jiān)持下來就能擁有健康的`體質(zhì),才能有精力更好地學(xué)習(xí)。另外大家都在跑,我有什么理由不跑?我可不能輸給別人,所以我一次都沒落下。
同學(xué)們,迎著朝陽(yáng)跑是多么的健康美好,跑完之后又是多么舒服哦!晨跑既對(duì)我們身體好,又能培養(yǎng)我們的毅力,真是一舉多得呀!我一定會(huì)堅(jiān)持下去,加油!加油!
跑步優(yōu)秀作文 篇55
一年一度的體育文化節(jié)又在同學(xué)們的歡呼聲中拉開了序幕,在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上,大家都拼盡了全力為班級(jí)奪取榮譽(yù),我當(dāng)然也不能閑著。
我參加的是300米跑步比賽,比賽之中同學(xué)們不斷的給我加油,幫我補(bǔ)水,比賽即將開始了,我站在起跑線上,心里忐忑不安的,就像有一只頑皮的小兔在上竄下跳。
隨著“砰”的一聲,比賽開始了,我的對(duì)手們都像一支支離弦的.箭一般飛奔出去,也不甘示弱,用盡全力向前跑去。
我飛快的跑著,很快便成為了第一名,身后,是一名名窮追不舍的對(duì)手,耳畔,是呼呼作響的風(fēng)聲,面前,是遙遠(yuǎn)而又觸手可及的終點(diǎn);頭頂,是一輪紅日,腳下,是赤紅的操場(chǎng),手邊,是溫暖的陽(yáng)光……
跑著跑著,我逐漸體力不支了,被一個(gè)又一個(gè)的對(duì)手超越,我趕緊加快了腳步,可是,大腿卻像灌了鉛似的,怎么也抬不起來。
“加油!”這時(shí),同學(xué)們的聲音傳入我的耳朵,是啊,如果我輸了,那不是丟我自己的臉,而是在給班級(jí)摸黑。∠氲竭@里,我似乎又充滿了力量,再次邁開大步運(yùn)足氣力,向前奔去。
近了,近了!快到終點(diǎn)了!只有五十米了,我咽了口唾沫,用盡全身的力量,灌注于大腿中作起最后的沖刺,“到了,贏了,我是第一名!”我激動(dòng)的喊道,只覺得四肢發(fā)軟,渾身無力。
這次比賽,使我明白了堅(jiān)持就是勝利,只有堅(jiān)持到最后才是最后的勝利者。而且,為了班級(jí)的榮譽(yù),即使只有百分之一的希望,也要付諸百分之一百二十的努力,這樣才能可能成功。
跑步優(yōu)秀作文 篇56
跑步?跑步?跑步?一聽到跑步這兩個(gè)字我就頭腦發(fā)熱,倒吸一口冷氣。跑步對(duì)我來說,比登天還難!馮老師為了堅(jiān)持我們寒假有沒有認(rèn)真鍛煉,所以今天要跑800米。聽到800米這個(gè)數(shù)字,我連站著的力氣都沒有了,感覺身體整個(gè)被掏空。
我的心一直“撲通——撲通——撲通”直跳,對(duì)我來說,站在跑道線上做準(zhǔn)備就像“暴風(fēng)雨”來臨前的寧?kù)o!邦A(yù)備,開始”一不注意,裁判便吹響了哨子。這場(chǎng)“暴風(fēng)雨”來了……
800米的精彩比賽拉開了序幕。我從未跑過800米。在跑步時(shí),我很忐忑甚至幻想我跑完800就會(huì)虛脫……但我把一切都跑到了腦后。身邊的景物如同電影一樣呼呼而過,風(fēng)似乎也在為我吶喊:“加油,歷史最棒的!”就這樣,我跑完了第一圈,有些筋疲力盡了。后面的三、四圈我的速度放慢了下來,畢竟對(duì)我來說,800米可是很難的!我真的'太累了,幻想著可以在椅子上休息一下,與同學(xué)們聊聊天。當(dāng)然,我明確的值得那——不——可——能,我越跑越累,就快要死掉了!
“袁子嫣,加——油!”“加油”兩個(gè)字就像有魔力一般瞬間注入我的體內(nèi)。我也為自己加油,鼓勁。豆大的汗珠落下來,仿佛見證了我每一步的辛苦。離終點(diǎn)只有100米了。我使出吃奶的勁兒沖向了終點(diǎn)。“第九名”裁判說。呵呵,第九名還不錯(cuò),本以為是最后幾名呢!我氣喘吁吁,心想:這場(chǎng)“暴風(fēng)雨”結(jié)束了,一切又如往常一般。
跑步優(yōu)秀作文 篇57
一年一度的動(dòng)物賽跑比賽又開始報(bào)名了。兔子自從輸給烏龜后就一直不服氣。她在申請(qǐng)表上找到了烏龜?shù)拿,毫不猶豫地報(bào)名了,希望能和烏龜一較高下。
比賽那天,森林里所有的小動(dòng)物都聚集在一起。烏龜和兔子又見面了。兔子生氣地說:上次如果不是我在路中間太粗心,怎么會(huì)讓你帶頭呢?這次我絕不會(huì)手下留情。你等著瞧吧!
比賽開始了,選手們走向各自的跑道。山羊裁判走上起跑桌,各就各位,快跑!兔子像箭一樣從繩子上飛了出去,她在前面很遠(yuǎn)的地方,而烏龜在后面掙扎。兔子想:呵呵,這次我贏了!但就在這時(shí),一聲呻吟傳來,救命!誰來救救我!兔子轉(zhuǎn)過頭,發(fā)現(xiàn)跑道旁的草叢里抓到一只小鹿,它的'腿被抓到了血。兔子猶豫了一下,心想:我?guī)退,比賽就輸了,我不幫他,他的退路就因(yàn)槭а^多而輸了。我最好幫助他。于是兔子把小鹿扶到動(dòng)物醫(yī)院,然后跑回操場(chǎng)。她發(fā)現(xiàn)比賽結(jié)束了,現(xiàn)在正在舉行頒獎(jiǎng)儀式。說來也怪,第一個(gè)有銀牌,第二個(gè)有銅牌,第三個(gè)沒有。金牌在哪里?兔子好奇地問。這句話是河馬先生聽到的。他喊道,她回來了!大家的眼睛齊刷刷地看著河馬,河馬不好意思地指著剛回來的兔子。第一名終于回來了!當(dāng)山羊裁判說話時(shí),他把金牌掛在兔子的脖子上。刺猬醫(yī)生告訴我們你做了什么,他讓我們告訴你鹿的腿不再有危險(xiǎn)了。小兔子開心地笑了
誰有一顆善良樂于助人的心,誰永遠(yuǎn)是第一!
跑步優(yōu)秀作文 篇58
放假前,老師就告訴我們一定要堅(jiān)持,千萬不能放棄,一不練,再跑就覺得難受;放假后,因?yàn)閼形颐刻炀桶阉艞壛。果然今天的事情和老師說的一樣。
今天下午,老爸看我緊張的寫作業(yè)沒有休息,就硬逼著我跑步,我是心不甘,情不愿,但最終還是經(jīng)不住軟磨硬泡,無奈的被帶出家門。
從我家到公園操場(chǎng),大約需要20分鐘,但對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來說,希望到公園的.路漫長(zhǎng)而沒有盡頭,但最終我還是站在了操場(chǎng)門口,慢吞吞地走到起跑線上,開始了3圈的奔跑。
跑步時(shí)因?yàn)閿[臂,手伸在外面,所以跑完后手都凍得沒了知覺。當(dāng)然,除了這個(gè),還有跑步時(shí)肚子疼,種種原因,導(dǎo)致跑完后整個(gè)人好像虛脫了,但這還沒結(jié)束,后面還有立定跳遠(yuǎn),本來還要我打太極拳,但被我義正言辭的拒絕了,于是,又是5圈,跑完后我真的快趴下了,累死了!
跑完后,剛開始還不覺得,但經(jīng)過大約5分鐘后,耳朵內(nèi)部開始嗡嗡作響,很難受,幸好在睡了一覺后,自己好了,但耳朵不疼了,腿和肚子又開始作怪,第二天起床后,大腿開始劇烈疼痛,肚子也疼,真是火上澆油。
看來,跑步這項(xiàng)活動(dòng)還需要堅(jiān)持,不聽老師言,吃虧在眼前,說的真對(duì)。于是,我就對(duì)老爸說:“我要堅(jiān)持跑步,一定要叫我!崩习钟淇斓卮饝(yīng)了,當(dāng)老爸第二天叫我去跑步時(shí),我早把昨天的豪言壯語(yǔ)丟到一邊了,開頭的一幕再次上演。但有所不同的是,這次我是高興地去的。
為了中考體育取得好成績(jī),繼續(xù)努力。
跑步優(yōu)秀作文 篇59
我們班有很多達(dá)人,閱讀達(dá)人、搞笑達(dá)人、畫畫達(dá)人、書法達(dá)人、跑步達(dá)人。我最熟悉的是跑步達(dá)人:他有著一對(duì)粗粗的關(guān)刀眉,扁扁的圓形眼睛,一雙厚厚的嘴唇,還有他那標(biāo)志性的齙牙,紅紅的臉蛋,那副獨(dú)一無二的呆萌表情一點(diǎn)也表現(xiàn)不出他的一雙“飛毛腿”。這就是我們的`跑步達(dá)人——許俊菡。
跑步達(dá)人有許多優(yōu)點(diǎn),也有許多缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)有跑步快(這是肯定的)、跆拳道棒(有點(diǎn)危險(xiǎn),但可以防身)而且很有禮貌等等;缺點(diǎn)就是愛貪玩、紀(jì)律有點(diǎn)不好,金無足赤,人無完人,這是可以理解的。
每次運(yùn)動(dòng)會(huì)許俊菡都會(huì)給我們班取得好成績(jī)。我對(duì)他最深的運(yùn)動(dòng)會(huì)的印象,就是在五年級(jí)上冊(cè)的運(yùn)動(dòng)會(huì)中400米比賽中,許俊菡和另一位同學(xué)沖刺的時(shí)候不相上下,許俊菡高昂著頭可眼睛卻是看前方的,另一位和許俊菡一模一樣的動(dòng)作,就在離終點(diǎn)線大約只有七八米的時(shí)候許俊菡的小宇宙爆發(fā)了,沖過了那一位同學(xué)。為我們班爭(zhēng)得了第一。
在一次游戲中我發(fā)現(xiàn),我想要追上他是根本不可能的。那一次在樓下活動(dòng)的時(shí)候,我們?cè)谕妗白饺恕庇螒蛭襾碜,除了許俊菡所有人都躲起來了,許俊菡站在那里顯出一副呆萌表情,渾然不知危險(xiǎn)的靠近,因?yàn)槲艺谇那牡目拷,許俊菡回過頭來發(fā)現(xiàn)了我,在短時(shí)間內(nèi)加速,我緊追不舍,可我還是追不上他,而且還發(fā)現(xiàn)他只是在小跑,我驚呆了,我想他是怎樣跑這么快的?我猜想可能他是經(jīng)過非常努力的鍛煉才能跑這么快的吧!
跑步達(dá)人我們班的榮耀,我希望他學(xué)習(xí)好一點(diǎn)。
跑步優(yōu)秀作文 篇60
星期四的下午第三節(jié)課,我們成群結(jié)隊(duì)的來到操場(chǎng),頓時(shí),安靜的操場(chǎng)熱鬧起來。
三年級(jí)比賽的是接力跑,四年比賽的是100米短跑。運(yùn)動(dòng)員一個(gè)一個(gè)摩拳擦掌,都想以自己的努力為班爭(zhēng)光。
三年級(jí)的運(yùn)動(dòng)員站在兩邊,中間隔開了有50多米,三年級(jí)各班的“第一棒”站在起跑線后面,身體呈“弓”字形,抖擻精神,等待著體育老師吹哨。這時(shí),只聽見老師一聲哨響,第一個(gè)同學(xué)“嗖”的一聲跑了出去,三年級(jí)同學(xué)跑過來跑過去,讓我眼花繚亂。
四年級(jí)的百米跑比賽也開始了,一共有六道。我也和其他運(yùn)動(dòng)員一樣做了熱身,準(zhǔn)備著和各班的“精英”一決高下。頓時(shí),全場(chǎng)變得緊張起來,第一排運(yùn)動(dòng)員腳尖緊貼著起跑線,身體向前傾斜,腳后跟稍稍抬起,只聽體育老師大喊一聲:“開始!”同學(xué)們都跑了出去,當(dāng)一名越過終點(diǎn)線時(shí),操場(chǎng)都會(huì)響起雷鳴般的掌聲。很快,倒數(shù)第二輪的同學(xué)也奔了出去,此時(shí)的我,心“砰砰”直跳。我慢慢地走上前去,準(zhǔn)備和五個(gè)“精英”一決高下。我心想“我會(huì)不會(huì)跑最后一名?不可能!非比尋常,八班最強(qiáng)!我是不會(huì)輸?shù)!老師說:“預(yù)備,開始!”我奔了出去,也不看其他的`五個(gè)運(yùn)動(dòng)員,最后,我以我最快的速度跑了第二名。我累得氣喘吁吁,心里卻無比的開心。
這次跑步得第二,我要感謝我的學(xué)校,因?yàn)檫@是學(xué)校組織的。我要感謝趙老師,因?yàn)槭撬幊鰜砜谔?hào),讓我找到了自信,我最要感謝的是我的父母,是父母生育了我,是父母鼓勵(lì)我。我愛他們。
跑步優(yōu)秀作文 篇61
跑步是日常運(yùn)動(dòng)中很普通的一個(gè),而現(xiàn)在越來越多的人關(guān)注健康生活,也逐漸開始了跑步!
以前每一天去學(xué)校的時(shí)候都會(huì)看見很多的老頭老太太在廣場(chǎng)上跑步,不過是那種很慢的`速度了,還有一些人就在跳舞,也就是一些舞蹈配合著流行音樂,而且看起來還是很厲害的!現(xiàn)在到了學(xué)校開始住校,整天面對(duì)的都是學(xué)生,根本就沒有人跳這個(gè),而更多人開始了跑步,夜晚來臨之際,操場(chǎng)上越來越多的人開始跑步!
我以前還堅(jiān)持了幾天,最后實(shí)在是沒有毅力了,雖然每一次也就是一千米左右,對(duì)于我來說也不是很多,快一點(diǎn)三四分鐘,可是每天晚上睡覺之前去一趟還是不容易堅(jiān)持的。而且我已經(jīng)很久沒有這么跑了,高中讀書的時(shí)候,我的家距離學(xué)校距離很遠(yuǎn),而我這個(gè)人上課的時(shí)候就是掐時(shí)間去的,有的時(shí)候就需要跑一會(huì)兒,不然就會(huì)有遲到的可能,因此在這三年時(shí)間里還算是努力鍛煉身體了,一年到頭也沒有什么大!
我現(xiàn)在越來越不喜歡跑步,這時(shí)候跑步就會(huì)是氣喘不過氣來,這都是每一次需要快速,一般來說都是時(shí)間緊迫的時(shí)候才會(huì)跑步,記得上一次就是在學(xué)校體能測(cè)試的時(shí)候。
我知道鍛煉身體對(duì)于一個(gè)人的健康方面有很多好處,我知道每一天晚上去跑一會(huì)也沒有什么害處,可是我這個(gè)人就是做不到!
跑步優(yōu)秀作文 篇62
今天因?yàn)橐獙懸黄\(yùn)動(dòng)作文,所以爸爸早上還不到八點(diǎn)就喊我起床了,我可不想起床,但是一聽到爸爸說:“我們一起去跑步!蔽摇安洹币幌伦泳推饋砹。馬上洗臉?biāo)⒀浪俣缺绕綍r(shí)快好幾十倍,一切準(zhǔn)備就緒,一看表已經(jīng)八點(diǎn),我們馬上走了。
說時(shí)遲那時(shí)快,我們已經(jīng)到了家門口的場(chǎng)地上了,這地方非常適合用來跑步,我發(fā)現(xiàn)好多人也在跑步,但是有些人穿短袖;有些人穿羽絨服;有些人還穿了四五件衣服,于是我問爸爸:“他們?yōu)槭裁创┑囊路寤ò碎T呀?”爸爸說道:“我們一開始也穿了三四件衣服,但是一運(yùn)動(dòng)起來就會(huì)出汗,汗一流到衣服上,衣服就會(huì)發(fā)熱,我們就不得不把衣服脫掉了,最后只剩一件衣服了!甭犃诉@一番解釋我半信半疑的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
爸爸說:“我們來比賽吧!我先提醒你一句,長(zhǎng)跑是要把能量平均的,而不是一開始一個(gè)勁的往前沖,到后面就沒力氣了,可是這番話我左耳朵進(jìn)右耳朵出,完全不想記。
我一個(gè)勁的往前沖,爸爸只是在后面慢慢的`小跑起來,我一看心想:等我一下子沖到,你估計(jì)一半都沒跑掉吧。我笑了幾聲大跑起來,可是事情并沒有像我想象的那么發(fā)展,原先我比爸爸相差幾十米,當(dāng)跑到一半距離的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)沒有力氣了,只能小跑起來,但是爸爸能量平均還有一些多余能量可以適量沖刺,一分鐘后爸爸一個(gè)沖刺超越了我,我比爸爸晚好幾分鐘才到家。
我只好心服口服的認(rèn)輸了。
跑步優(yōu)秀作文 篇63
我在宿舍中覺得沒有什么意思,有一個(gè)舍友提議去操場(chǎng)跑步,我于是答應(yīng)了他的邀請(qǐng),走的時(shí)候遇見一個(gè)同學(xué),他聽說了以后,覺得這是一個(gè)不錯(cuò)的主意,便于我們一起去了操場(chǎng)!
于是我們?nèi)讼喟槿ゲ賵?chǎng)鍛煉身體去跑步,這里的人不是特別多,在跑道上稀稀疏疏,三五成群結(jié)隊(duì),大多是在散步,而跑步的人不是很多!
我們?nèi)チ酥,立即開始跑步,我還是這個(gè)學(xué)期開學(xué)以來第一次晚上跑步,也是第一次除了早操,或者體育課以外的唯一一次。我們的'速度還是很快的,不像一群人一樣那么慢,主要就是快速,剛剛開始的時(shí)候我知道自己不是那種善于跑步的人,注意著自己的呼吸以及步伐,我與我的舍友排在一起,另一個(gè)人已經(jīng)甩開我們幾十米,我這時(shí)是有心無力,根本追不上去,只能在后面跑著。
我第一圈的時(shí)候還是問題不大,呼吸的頻率在一半的時(shí)候開始混亂,不過還是可以堅(jiān)持下去的,第二圈再一次開始,這時(shí)候我明顯的難以接受,呼吸急促,心跳加速,一切的一切都證明自己已經(jīng)是強(qiáng)弩之末,可是我才跑了一半,看著同伴,我堅(jiān)持著,咬著嘴唇,我可以清楚的感覺喉嚨已經(jīng)似火燒一般,越來越難以呼吸,我終于看見了起點(diǎn),又一次堅(jiān)持著,我告訴我自己這已經(jīng)是最后一步了!
終于,終于,我的終點(diǎn)站到了,我立馬停止腳步,揮手示意他我已經(jīng)沒有勇氣跑下去了,你繼續(xù)吧!
跑步優(yōu)秀作文 篇64
一年一度的森林跑步比賽開始了。動(dòng)物們你擁我擠地奔向報(bào)名處報(bào)名。
小兔跳跳,小鴨晃晃,小狗黑黑,小貓喵喵,小鹿心心,都是那么多動(dòng)物中的佼佼者,它們五位將參加森林運(yùn)動(dòng)會(huì)。
“砰!”槍響了,五位運(yùn)動(dòng)員像一匹匹野馬奔了出去。小兔目前是第一名,只見她臉不紅,心不跳的,速度均勻地向終點(diǎn)跑去。小鹿的腳,由于剛才摔了一跤,受傷了跑不快,位居第三名。小狗使出了吃奶的勁兒,奮力向前沖,可它和小兔的距離還在一點(diǎn)一點(diǎn)地增大。小鴨是游泳冠軍,可是對(duì)跑步并不在行,雖然很吃力,但它仍在努力地向前跑。
說時(shí)遲那時(shí)快,當(dāng)小狗就要超過小兔時(shí),小兔像是踩緊了油門,玩命地向前沖,最終,小兔第一,小狗第二,小貓第三,小鹿第四,小鴨第五。
跑步比賽過后,其它動(dòng)物都在努力地練習(xí),為下一次跑步比賽做準(zhǔn)備,只有小兔跳跳,每天躺在家里睡大覺,還經(jīng)常和別人說:“你瞧!它們多傻,在練這個(gè)!”
轉(zhuǎn)眼間,又迎來了一年一度的跑步比賽,這一次,小兔認(rèn)為自己肯定還是第一,仍然在不快不慢地跑步,結(jié)果小鹿超過了它,小貓超過了它,連小鴨也超過了它,小兔想跑快一點(diǎn),但腳上像掛了10斤重的.鐵一樣,那么重,讓小兔怎么也快不起來。最終,小鹿第一,小狗、小貓并列第二,小鴨第三,小兔得了最后一名。
這時(shí),小鴨對(duì)小兔說:“天上沒有掉餡餅的好事!驕傲自大,不思進(jìn)取,當(dāng)然會(huì)得最后!”
是!虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后!
跑步優(yōu)秀作文 篇65
星期六下午第三節(jié)課,徐老師說玩一個(gè)兩人三足的游戲,我們聽了一蹦三尺高。
老師宣布了比賽規(guī)則:全班同學(xué)分成兩組,一組叫甲組,我們這組叫乙組,每個(gè)同學(xué)都要參與。老師用紅領(lǐng)巾把兩個(gè)同學(xué)的腿綁在一起,每組兩個(gè)同學(xué)由四條腿變成三條腿,用時(shí)最少組獲勝。
我來到比賽場(chǎng)地,心里像一只小兔子怦怦直跳的。老師喊“開始”,我們兩組的同學(xué)便飛快地跑起來,快到我和王瀾了,我們一起商量了對(duì)策:跑的時(shí)候先出內(nèi)腳再出外腳。輪到我們了,我小聲喊口令“一二一二”,但由于我邁出的步子大,王瀾邁出的步子小,所以我們之間配合不默契,此時(shí),我們的啦啦隊(duì)員正使勁喊著“加油!加油!”我很想快一點(diǎn),眼看著甲隊(duì)馬上就要超過我們了,我心里直癢癢,恨不得插個(gè)翅膀飛回去。我一邊走,一邊不停的默念:我們一定要贏啊,快點(diǎn)!快點(diǎn)!終于回到了原點(diǎn),我松了一口氣,心跳也漸漸平穩(wěn)了,這一局我們乙隊(duì)勝!
第二局是平局,第三局甲隊(duì)贏,第四局開始了。
隨著老師的口令,我們兩組又開始了比賽,我的心怦怦直跳,比前幾次還要緊張,因?yàn)檫@局是決勝負(fù)的'關(guān)鍵時(shí)刻。眼看著第一排的蔣鳴遠(yuǎn)和周鑫哲即將和對(duì)方PK,我為他們暗暗加油:一定要贏!但實(shí)際結(jié)果很讓人難以接受,最后甲隊(duì)勝!我的心一下子跌落到了谷底,差點(diǎn)哭了起來。
比賽結(jié)束了,我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,團(tuán)結(jié)就是力量!
跑步優(yōu)秀作文 篇66
今天是一個(gè)令人高興的星期四,原因當(dāng)然是因?yàn)榻裉煊幸还?jié)難得的體育課了!不過說實(shí)話一開始我是十分十分的討厭體育課的因?yàn)槭值睦酆蜔,但是我現(xiàn)在到了期末就特別特別的喜歡體育課。那可真是恨不得每一天都有一節(jié)體育課!原因很簡(jiǎn)單就是原因期末考完體育考試,其他的體育課我們都可以去器材室拿器材去自行活動(dòng)!而今天我就和李沚越,許楠俊兩個(gè)人比起了跑步!接下來我們就來看一看吧。
中午第四節(jié)課我們做好熱身運(yùn)動(dòng)和跑操后我們就自行解散了!接著我就和許楠俊,李沚越開始了跑步比賽。一開始的第一局是我對(duì)許楠俊?丛S楠俊長(zhǎng)的“短”的不能再短了,我心里頓時(shí)想:哼哼哼許楠俊這次比賽你輸定了哈哈哈!接著我們就開始比賽了。但是萬萬沒想到許楠俊雖然人長(zhǎng)的“短”腿跑的還挺快的!我都是拼了命和他在跑沒想到最后還是平手!
接著我們便開始了第二局我和李沚越比。這一次我可不敢情敵了因?yàn)槔顩b越可是長(zhǎng)腿呀!于是我便聚精會(huì)神的開始了比賽。不過更沒想到的'是李沚越竟然一笑就跑不動(dòng),讓我勝利了一回!這又讓我飄飄然了起來,但是我知道絕對(duì)不能驕傲不讓下一局一定會(huì)輸。
接著我就繼續(xù)和許楠俊重新再來比一局。但是這一局就有點(diǎn)搞笑了!因?yàn)槲覀儍蓚(gè)都跑累了誰也不想再跑了于是都偷偷的跑出了跑道去走捷徑!而且李沚越這個(gè)當(dāng)裁判的竟然渾然不知,最后還是我和許楠俊吵了起來告對(duì)方走捷徑的狀李沚越才知道的。
今天跑步比賽真有趣。
跑步優(yōu)秀作文 篇67
加油,快跑!快點(diǎn)沖過去,超過別人!啦啦隊(duì)的吶喊聲仍縈繞在耳畔。
下午,四年級(jí)舉行了一場(chǎng)跑步比賽。距比賽還有5分鐘,運(yùn)動(dòng)員就開始做熱身運(yùn)動(dòng)。他們有的壓腿,有的在原地跑步,有的在做擺臂運(yùn)動(dòng),還有的在看著他們精神抖擻,躍躍欲試的樣子,真為他們感到自豪。拉拉隊(duì)員們也走到了賽道旁舉著小旗子準(zhǔn)備加油呢!
只聽一聲槍響,八百米跑步比賽開始了。三號(hào)隊(duì)員如同閃電一般地沖了出去。只見他雙手?jǐn)[臂快得如風(fēng)一般,腿不停地跑如同風(fēng)火輪一樣,他的.身子微微傾斜,眼睛死死地盯著前方不論怎樣都不看旁邊,三號(hào)隊(duì)員如同一輛風(fēng)馳電掣的寶馬,飛快地沖向前方。
現(xiàn)在來看看二號(hào)隊(duì)員,他跑得雖然很快但始終追不上三號(hào)隊(duì)員,二號(hào)隊(duì)員的臉上露出了緊張的表情,他可能在想:呀!三號(hào)隊(duì)員竟然跑得這么快,如果我再不快點(diǎn)跑的話,說不定我超不過三號(hào),連一號(hào)也要追上來了?粗麧M臉通紅的表情,我都有點(diǎn)擔(dān)心他了。
再來看看一號(hào),呀!一號(hào)快要沖過二號(hào)了,真是太棒了!可當(dāng)快要超過二號(hào)時(shí),他好像被石頭絆了一下差點(diǎn)摔倒了,這下二號(hào)三號(hào)把一號(hào)甩得更遠(yuǎn)了,啦啦隊(duì)看到了一號(hào)隊(duì)員落后了非常著急,然后拼命地為一號(hào)隊(duì)員加油:加油,一號(hào)隊(duì)員,沖過他們!你能行的一號(hào),我們相信你!一號(hào)隊(duì)員聽到了啦啦隊(duì)的加油聲感覺有了力量,飛快地沖了過去,那速度連三號(hào)隊(duì)員都比不過,最后一號(hào)隊(duì)員在大家的掌聲中獲得了第一名。
今天這場(chǎng)比賽真精彩!
跑步優(yōu)秀作文 篇68
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨,動(dòng)物學(xué)校的操場(chǎng)上格外熱鬧,原來這里將要舉行一場(chǎng)激烈的跑步比賽,各個(gè)班級(jí)都派出了自己班的跑步健將,有小馬、小狗、小兔等等,小馬是這些選手中長(zhǎng)得最高大的,它跑步時(shí),四條強(qiáng)健的長(zhǎng)腿有力地奔跑著,猶如飛一般;小狗雖然身材小巧,卻是平時(shí)鍛煉最勤奮的一名選手,平時(shí)總是跑來跑去,不停地練習(xí)跑步!
“各個(gè)班級(jí)的選手們請(qǐng)注意!”廣播里傳來了百靈鳥清脆的聲音,“現(xiàn)在將要舉行60米短跑的比賽,出場(chǎng)的選手是小馬和小狗,大家用掌聲鼓勵(lì)他們一下吧!”操場(chǎng)上驟然間響起了熱烈的.掌聲。只見選手們不慌不忙地來到跑道上做好了預(yù)備動(dòng)作,只聽貓裁判一聲令下:“各就各位,預(yù)備,跑!”話音剛落,選手們就像一陣風(fēng)一樣地向終點(diǎn)沖去,只見短跑健將小狗第一個(gè)沖過了終點(diǎn),操場(chǎng)上頓時(shí)沸騰了。
幾分鐘后,廣播里又傳來了百靈鳥甜美的聲音:“現(xiàn)在將要舉行400米長(zhǎng)跑比賽,出場(chǎng)選項(xiàng)手依然是小馬和小狗!毙●R心里想:“長(zhǎng)跑可是我的強(qiáng)項(xiàng),我一定要贏!”比賽的槍聲響了,小狗一開始雙沖在了最前面,可是一段時(shí)間以后,他就體力不夠了,小馬卻是分步如飛,輕松地跑在最前面,終于喜滋滋地得了第一。
百靈鳥在廣播里宣布:“經(jīng)過比賽,小狗獲得60米短跑冠軍,小馬獲得400米長(zhǎng)跑冠軍,大家用掌聲祝賀他們吧!”操場(chǎng)上響起了雷鳴般地掌聲,小馬和小狗在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上向大家深深地鞠了一躬,然后,他們?cè)谡坡暲镒呦铝祟I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)。
跑步優(yōu)秀作文 篇69
叮鈴鈴…”下課了,我們幾個(gè)好哥們來到操場(chǎng)上,要進(jìn)行跑步比賽,大家推選我當(dāng)裁判。
立刻,跑過來很多同學(xué)來觀看。我首先在操場(chǎng)東面的地上,用粉筆劃了一道起跑線,我把參加比賽的幾個(gè)同學(xué)招呼到起跑線前。我先來宣布競(jìng)賽規(guī)則,一起跑前不要越過白線,二要聽到我的口令聲才能起跑,如果誰要違反這兩天當(dāng)中任意一條,當(dāng)場(chǎng)“紅牌”罰下,不能再參加比賽。
只聽我“開始”的口令聲剛剛落下,五位同學(xué)就像離弦地箭沖出起跑線,沖向終點(diǎn),就是操場(chǎng)的西面。這當(dāng)中,數(shù)晉康和季昂同學(xué)跑得最快,他倆跑在最前面,跑起來的動(dòng)作也非常優(yōu)美、諧調(diào)。跑得最慢的當(dāng)屬我們班“頭號(hào)種子”選手滕浩然同學(xué),他是我們班個(gè)頭最高的,體重也是最重的和最壯的,當(dāng)屬我們的“大哥大”。正因?yàn)樗w重過胖,所以跑起來很不方便,跑起來一拽一拽的,我從后面看,使我聯(lián)想到南極的企鵝,圍觀的同學(xué),看到這樣的場(chǎng)面,也都情不自禁的.笑起來。都說滕同學(xué),該減肥了。雖然,他拿了個(gè)倒數(shù)第一,但是他已經(jīng)使出了全身的力氣。他覺得自己能堅(jiān)持跑下來已經(jīng)不錯(cuò)了。
最后,由我來宣布這次比賽的成績(jī),取得第一的同學(xué)不要驕傲,最后一名也不能氣餒,繼續(xù)努力,下一次比賽爭(zhēng)取拿第一。
上課鈴聲響了,新的一節(jié)課開始了,我們迅速的跑向教室。
跑步優(yōu)秀作文 篇70
這一天,春光明媚,我早早地起了床。去了公路邊。你知道我為什么要到公路邊嗎?因?yàn)樽蛱煳液捅砀缂s定好了,明天我們比賽跑步,看誰跑得快!我爽快地答應(yīng)了,并拉了鉤。
“怎么回事,想在還不來,這都八點(diǎn)了。難道失約了?”我自言自語(yǔ)地小聲說。我等了20分鐘,終于來了。
“我來了,我來了。哎呦,累死我了!讓我先緩口氣!北砀鐨獯跤醯卣f。
“哥,你終于來了,我等到花兒都謝了!
我和表哥先做了熱身運(yùn)動(dòng)。這時(shí),媽媽來了,脖子上還掛了一個(gè)口哨,大概是等會(huì)用口哨代替“開始”二字吧!
隨著一聲口哨聲,我和表哥開跑了,我們的距離是100米。我們兩個(gè)不相上下,你追我,我追你的,我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見了爸爸在那一邊等著。由于我小,跑的快,表哥被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面!肮ぁぁぁぁぁじ,你追不上我!”我還給表哥做了個(gè)鬼臉。表哥氣得臉都紅了,一不小心摔了一跤。我幸災(zāi)樂禍,停下來笑個(gè)不停。表哥生氣了,站起來就追我,我嚇得大叫一聲,我拼盡了全力向前跑。也許是表哥經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的'結(jié)果,導(dǎo)致了他拼多大的力氣,也跑不過我。
快了,快到了。我仿佛看到了勝利的曙光,用出吃奶的勁用力跑,10米,7米,4米,1米。我先到,表哥緊隨其后。耶!我贏了!我高興的一蹦三尺高,我看了表哥一眼,一副失落的表情!
表哥在昨天還說我跑不過他,切!吹牛也不打個(gè)草稿!
跑步優(yōu)秀作文 篇71
一個(gè)假期中,我從來沒練習(xí)過跑步(尤其是400米),所以病好后第一件事兒就是放學(xué)后在躁場(chǎng)上收跑一圈四半百,可能是因?yàn)榇缶脹]練,也可能是病還沒完全好,到中間時(shí)肚子疼了起來,便減進(jìn)了。這一減速可不得了,跑了
一分五十二!天!我之前都是一分三十名,現(xiàn)在竟然成了一分五十二!退后了十十幾秒怕!太可怕了!
于是,我開始約好朋友商議跑步計(jì)劃,星期于,我們?nèi)缂s來到操場(chǎng),因?yàn)槔蠋熞蟀磿r(shí)回家,我們便只快跑了一圈。這一次一共有五個(gè)同學(xué)一起跑,可能是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)的原因吧,我覺得比上次快多了(雖然沒有記時(shí),自明顯感覺不一樣了)。
這樣一來,我便快復(fù)了自信,并開始想接下來的計(jì)劃,找本來想的是星期一切星期五每天快跑一圈,但星期一要換座位,放學(xué)會(huì)晚會(huì),所以改成了星期二到星期五。但和朋友商量時(shí)她表示不想快跑,可我認(rèn)為快跑更有意思。但,生物課上也學(xué)了,要做百氧運(yùn)動(dòng),但我真的很想快跑,這樣一來,就不好弄了。該怎么辦?
所以,最后的結(jié)果是慢跑,但我可以自己找同學(xué)一起快跑,兩全其美。
就要按計(jì)劃開始實(shí)施了,不知道操場(chǎng)上的.同學(xué)會(huì)不會(huì)和上周一樣多呢,期待!
健康(身體)是是基本的,也是最重要的,沒有健康,等于一無所有。
跑步優(yōu)秀作文 篇72
我們班的張鵬要參加比賽了,我們班的張鵬要參加比賽了!就在下周五!”你說…這是不是太好了?快,和我一起來為他助威吧!
跑道上,張鵬緊張地握著拳頭,不停地問我:“你說我能跑出好成績(jī)嗎??”我不緊不慢地鼓勵(lì)道:“沒事啦,張鵬,你之前那么勤奮地練習(xí),怎么會(huì)跑不好呢?再說,我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了啦啦操加油,到時(shí)候你就會(huì)看見啦!”
可我見張鵬還是有些不安與焦燥,我就開了個(gè)玩笑,說:“哎呀!你就別擔(dān)心了,我相信,你一定比《龜兔賽跑》中的烏龜跑得快!”
張鵬這才眉開眼笑,放松了一些,與我交談起來。
“張鵬,我學(xué)過心理課,老師說在你比賽時(shí),千萬不要對(duì)自己說不能輸,不能輸,否則肯定會(huì)輸;反而你只要努力跑,就可以跑出好成績(jī)的!”
我還準(zhǔn)備說些什么,突然廣播響起,讓全體運(yùn)動(dòng)員到政教處集合,我只好祝張鵬獲得好成績(jī)后,便叫上啦啦隊(duì)員們走開了。
張鵬異常緊張,他現(xiàn)在正站在跑道上,仔細(xì)地思考著我說的話,一邊對(duì)自己說加油,你可以的'。
“預(yù)備!”張鵬左膝蓋跪地,右膝立起,雙手撐地,看著我和舉著紅旗的啦啦隊(duì)員想都沒想就毅然轉(zhuǎn)頭準(zhǔn)備開跑。
“跑!”隨著號(hào)令張鵬像離弦的箭一般飛奔向前去與03號(hào)并列跑在最前面。
我們齊聲喊著加油,張鵬憑借良好的心態(tài),加快了步伐,奮力沖向終點(diǎn),獲得了冠軍。
“耶!”我們興奮地將他扔向了空中,比賽圓滿地結(jié)束了。
跑步優(yōu)秀作文 篇73
我盼星星盼月亮,終于盼到了這個(gè)令人興奮的時(shí)候——課輔課,每天的最后一節(jié)課。在這一節(jié)課,我們?nèi)喽家獪y(cè)試長(zhǎng)跑。
這次長(zhǎng)跑,男生一千米,女生八百米,時(shí)間限制都是四分鐘。
還沒有開始的時(shí)候,我心想,應(yīng)該沒有問題吧——寒假上跆拳道的時(shí)候幾乎天天都要跑步,幾千米幾千米地跑,只不過沒有時(shí)間限制罷了,F(xiàn)在也應(yīng)該沒有問題吧!
雖然心里這么想,但也比較緊張,畢竟有那么多天沒有鍛煉了。就在這時(shí),一聲哨聲響起——要跑步了!
我像一支離弦的箭一樣“飛”出去,本以為跑得挺快的,結(jié)果發(fā)現(xiàn),從出發(fā)的起跑來看,我居然是——第八名!我很驚訝:“什么,第八?”我一心想要超到前面去。
在我前面的,第七名是小劉!昂芎贸铮 北憧炫芰藥撞,把小劉超過了。
現(xiàn)在在我前面的.——第六名是小李!鞍,簡(jiǎn)單!”不過,一秒便把小李超過了。
可惜,現(xiàn)在就僵持住了。我們前五都很有實(shí)力,不會(huì)輕易讓人超過的。嘿!看!第三落下來了!小吳和我就變成了三、四名。
這時(shí)我發(fā)現(xiàn),小吳松懈了。機(jī)會(huì)來了。我突然加速,大步向前跨過了幾步,便超過了小吳。小吳見我突然到了他前面,也不甘示弱,沒等我跑上一截,就把我給反超了。就這樣,我和小吳“杠”上了,互相超越。
當(dāng)我們?nèi)颗芡陼r(shí),我聽到一個(gè)令人沮喪的消息——我是第四名。而且我們“全軍覆沒”,沒有一個(gè)得優(yōu)的。
這次比賽讓我印象深刻?磥,“體育不練好,格都及不了”!
跑步優(yōu)秀作文 篇74
一天,在森林的一片空地上,動(dòng)物們準(zhǔn)備在那里舉行一場(chǎng)跑步比賽,其中驢和烏龜報(bào)了名。
離比賽開始只剩最后一天了,烏龜慢吞吞地爬到了小兔家,小兔是一位發(fā)明家,它什么東西都能創(chuàng)造出來!靶⊥,你能幫我一個(gè)忙嗎?”烏龜說!笆裁疵ρ?你說吧!”小兔回答道。小烏龜連忙回答說:“你能把我的龜殼改造成一個(gè)加速器嗎?因?yàn)槲覉?bào)了名參加跑步比賽,沒想到我的對(duì)手是森林中的跑步能手——驢。如果沒有加速器,我肯定是跑不過它的!毙⊥没卮鹫f:“好吧,我就幫你改造一下吧,明天你可要記得來拿你的`加速器呀!”說完,小兔就“兵兵乓乓”地干了起來。
第二天,小烏龜一大早就去小兔家拿它的加速器。小兔見了烏龜,馬上把烏龜要的加速器給了它。小烏龜見到了加速器,高興極了,它馬上到了比賽現(xiàn)場(chǎng),準(zhǔn)備著比賽。
猴子裁判說:“各就各位……預(yù)備……跑!”話音剛落,烏龜就啟動(dòng)了加速器!稗Z——”小烏龜用像飛機(jī)一般的速度沖刺著,但因?yàn)樗俣忍炝,控制不了方向,沖到了馬路上,好久它都停不下來。忽然熊交警來了,一把抓住了烏龜,兇狠狠地說:“烏龜你超速了,你的比賽資格被取消了,并罰款一百元!”烏龜聽了熊警官的話,后悔極了,很傷心地說:“我以后再也不作弊了!嗚——嗚——”
從此以后,小烏龜再也不敢作弊了。第二次比賽時(shí),烏龜用實(shí)力贏過了驢,獲得了真正的勝利。
跑步優(yōu)秀作文 篇75
我身邊有一位跑步高手,那就是蔡增。他個(gè)子高高的,黑黑的眉毛下面長(zhǎng)著一雙小眼睛,里面時(shí)常閃爍著快樂的光芒。
說蔡增是跑步高手,一點(diǎn)也不假。在秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)他參加了四個(gè)項(xiàng)目,其中兩百米跑最突出?煲喌讲淘鰰r(shí),只見他在起跑線前悠閑地站著,一直和別人說笑,而別的同學(xué)都在做起跑的準(zhǔn)備,根本沒有一絲緊張的感覺!芭尽睒屄曇豁,比賽開始了,只見他麻利地轉(zhuǎn)過身來,左腿一跨,飛快地跑了出去,沒想到卻是最后一個(gè)出發(fā)的,不過他健步如飛,不一會(huì)兒就緊緊追隨在第一名后面。眼看就要追上第一名時(shí),蔡增步伐稍稍變慢了!凹佑!蔡增,加油!蔡增,超過他,蔡增!超過他,蔡增!”周圍的同學(xué)都不停地為蔡增加油打氣,可完全能超過第一名的蔡增卻絲毫沒有反應(yīng)。
“哦,原來是這樣!”我忽然想起老師對(duì)我們說過,長(zhǎng)跑同學(xué)最好跑第二名,這樣就節(jié)省一些體力,到了最后再?zèng)_刺。果然,到了最后階段,蔡增猛足了勁沖刺,一下子跑完了全程,奪得了第一名。其他人也陸續(xù)沖過終點(diǎn),都坐了下來,有的.甚至趴在地上。他卻悠閑地站在那里,一點(diǎn)也不像剛跑完步的樣子,輕松極了。同學(xué)們都為他歡呼起來,稱贊他跑步很厲害!
其實(shí),蔡增之所以能成為跑步高手,取得勝利,不光源于他“戰(zhàn)場(chǎng)”下的努力,更源于“戰(zhàn)場(chǎng)”上的智取。
教師點(diǎn)評(píng):文章標(biāo)題新穎,結(jié)構(gòu)完整,通過具體的一個(gè)事例來體現(xiàn)智取這一高超之處,語(yǔ)言流暢,層次清晰,不錯(cuò)!
跑步優(yōu)秀作文 篇76
放寒假了。爸爸為了讓我養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,要求我每天早上和他一起跑步。
第一天,我很早就起來了。爸爸帶著我沿著小區(qū)外的人行道向前跑,我一邊跑一邊看著風(fēng)景,腳步變得格外輕快。路上,我遇到了小區(qū)的門衛(wèi)爺爺,他看我在跑步,微笑著對(duì)我說:“小運(yùn)動(dòng)員,加油!”聽了門衛(wèi)爺爺?shù)脑,我格外愉快,越跑越有勁,不一?huì)就超過了爸爸。等我到達(dá)建設(shè)路轉(zhuǎn)角的時(shí)候,爸爸已經(jīng)落在后面很遠(yuǎn)的'地方了。
終于,爸爸氣喘吁吁地跑到我的身邊。我雙手叉著腰,仰著頭對(duì)爸爸說:“爸爸,我們來一次跑步比賽,怎么樣?”爸爸喘著粗氣說:“你跑得可真快,先讓爸爸休息一會(huì)兒吧!
休息了一會(huì)兒,爸爸說“楊晨,開始吧!蔽液桶职终境梢慌,擺好了架勢(shì)。我大聲喊:“預(yù)備,跑!”話音剛落,我就像一只小兔子似的飛奔而出。爸爸也不甘落后,緊緊在后面追趕著我。哼!還想追上我?我決定讓爸爸見識(shí)一下我的厲害,便猛地加快了速度。爸爸一下子又被我拋在了身后。比賽結(jié)束了,我仍然精力充沛。爸爸呢,又是喘氣、又是揉腰,一副精疲力竭的樣子。
我驕傲地對(duì)爸爸說:“爸爸,還敢和我比嗎?”爸爸連忙擺手說:“不比了,不比了。再比,爸爸的骨頭就要散架了。楊晨,我們還是回家吧!”
在回家的路上,爸爸牽著我的手,一邊走一邊和我說話。人行道兩旁的樹枝在微風(fēng)中輕輕搖晃,發(fā)出一陣“沙沙”聲,像是在夸獎(jiǎng)我、又像是在鼓勵(lì)我。
跑步優(yōu)秀作文 篇77
星期一,我們學(xué)校要舉行一年一度的跑步比賽,要跑兩圈400米,其中就有我們班的劉東岳。
今天上午九點(diǎn),跑步比賽開始了,這次一共有7個(gè)人。只見他左腿彎曲,右腿蹬地,雙手托在地上,做好了起跑準(zhǔn)備。隨著裁判員“呯”一聲槍響,劉東岳右腳使勁一蹬,身體就像離弦的箭一樣飛奔出去,別的選手也不甘示弱,也飛快的跟了上來,其中一位選手跑得很快,已經(jīng)快追上了,他甩開胳膊,大步流星地向前跑,對(duì)手已經(jīng)超過他了,正在這時(shí),我們的啦啦隊(duì)喊了起來:“劉東岳,加油!劉東岳,加油!四八班,加油!”我們班有人舉起拳頭加油,有的人已經(jīng)喊不動(dòng)了,但仍在繼續(xù)喊:“四八班,加油!”現(xiàn)在又有人追上來了。
現(xiàn)在跑在最前面有三名選手了,其他四個(gè)被遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。前面三個(gè)就有我們班的劉東岳,劉東岳被大家的`吶喊聲感動(dòng),他心里想,我是全班人的希望,我絕不能讓其它班小看了我們班,相信自己行,才會(huì)我能行。我說我行我就行,他奮力向前跑,其他兩位已經(jīng)跑不行了,他也跑得汗流浹背,眼看就要到達(dá)終點(diǎn)了,劉東岳一個(gè)箭步率先到達(dá)了終點(diǎn),我們一下子歡呼起來,大家都高興的一蹦三尺高,我們蜂擁過去抱起他,一下子把他扔到了半空。
今天的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,你們運(yùn)動(dòng)會(huì)是怎樣的,快告訴我吧!
跑步優(yōu)秀作文 篇78
我是個(gè)非常懶惰的人,也不怎么愛運(yùn)動(dòng),就喜歡吃吃喝喝,最大的幸福莫過于躺在沙發(fā)上追劇吃零食了。但這只能讓我想想而已。新學(xué)期開學(xué)了,我們又迎來了新一次的跑步,這次學(xué)校跟往常一樣要求四十次的跑步記錄,其中還要十次的晨跑,體育成績(jī)才能及格。這不是就是逼著我們運(yùn)動(dòng)嗎?心里很不是滋味,每天都要去打卡跑步,想盡快完成這個(gè)艱巨的.任務(wù)才能好好的玩耍,要不然連吃飯睡覺都不香了,始終會(huì)有一個(gè)負(fù)罪感。而且我是一個(gè)習(xí)慣了先完成任務(wù)的人,總想盡快把事情解決了。
但我也不想跑步呀!而且這快要到夏天了,到時(shí)候一跑步,身上就流汗出來,黏糊糊的誰愿意去做,對(duì)于一些愛好運(yùn)動(dòng)的人來說到時(shí)沒什么問題,但像我這樣的人,那可真好是個(gè)大麻煩。無奈,只好認(rèn)命的跑步吧!但我看有的同學(xué)說拿著手機(jī)直接在宿舍里搖就行,不用出門就可以打卡。這個(gè)辦法吸引了我的注意力,第二天我自己在宿舍嘗試了一下,還真的有點(diǎn)效果,但我的手機(jī)比正常的手機(jī)要大上很多,不太好搖,每次都把我的手給搖紅了。
后來我又嘗試了一下,發(fā)現(xiàn)我對(duì)這辦法只能用運(yùn)氣來說。運(yùn)氣好的時(shí)候能成功,運(yùn)氣不好的時(shí)候,手給你搖紅了也不見配速降下來?磥磉@個(gè)方法我又要放棄了,好不如用我的老辦法——直接跑來得痛快。雖然有點(diǎn)熱,只要堅(jiān)持十分鐘就行,這搖的辦法不僅還要賭運(yùn)氣,還很傷害自己的手。所以我果斷的選擇了跑步。
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