訓(xùn)練優(yōu)秀作文7篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家收集的訓(xùn)練優(yōu)秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文1
今天晚上，爸爸帶我到了非凡羽毛球俱樂部，上了一堂難忘的羽毛球訓(xùn)練課。我們的教練姓馬，是位嚴(yán)厲的老師。我們先學(xué)的是基本發(fā)球和接球的動(dòng)作，我握好拍子，在教練的指導(dǎo)下，開始練發(fā)球的動(dòng)作了。剛開始我怎么練也練不出個(gè)像樣的動(dòng)作來(lái)，教練走過來(lái)，毫不留情就是一拍子。可能是被打怕了吧，接下來(lái)的練習(xí)中我是越打越好。教練看我們都有進(jìn)步了，便要我們一人再練習(xí)兩百下。前面我還挺得住，揮到一百多的時(shí)候我快堅(jiān)持不住了，教練看到我的揮拍速度慢了下來(lái)，就過來(lái)鼓勵(lì)我，我又加快了揮拍的速度……吁……兩百下終于揮完了，我已經(jīng)筋疲力盡了。這個(gè)羽毛球場(chǎng)就像一個(gè)大蒸籠，既沒風(fēng)扇又沒空調(diào)，把我們蒸的汗流成河了。我看了看表，才過了一個(gè)小時(shí)，還有一個(gè)小時(shí)的練習(xí)等著我呢。稍事休息后，我們開始用羽毛球進(jìn)行練習(xí)了。發(fā)球的.時(shí)候，我的球拍老是打不到球，落到地上的球很多。教練看到了，就在旁邊耐心地指導(dǎo)，給我做技術(shù)示范。通過反復(fù)的練習(xí)，我能打出的球越來(lái)越多了。到了正式打羽毛球比賽的時(shí)候，我先跟教練打，雖然我學(xué)習(xí)的很努力，但還是及不上教練的百分之一。不過教練偶爾也會(huì)創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)，讓我高興高興。訓(xùn)練結(jié)束了，我腰酸背痛腿抽筋，看來(lái)，這一堂課真讓我受益匪淺啊！
訓(xùn)練優(yōu)秀作文2
一個(gè)炎熱，而又漫長(zhǎng)的的暑假來(lái)了，有些人的暑假是豐富多彩的'，有些人的暑假是枯燥無(wú)味的。而我的暑假當(dāng)然是豐富多彩的。
這個(gè)暑假，媽媽給我請(qǐng)了一個(gè)新的小號(hào)老師，姓武，叫武老師。第一節(jié)課武老師問我：“你為什么要學(xué)校好��？”我說(shuō)：“我想成為世界一流的管樂家。”武老師說(shuō)：“你要是想當(dāng)管樂家的話，就得好好練號(hào)，練那些枯燥無(wú)味的曲子，如果你不想成為管樂家的話，就趁早別練了”！
武老師讓我吹了一下基本功，武老師說(shuō)我最行不對(duì)，吹的時(shí)候一定要放輕松，氣要沉下去，這樣吹才是對(duì)的。
開始練習(xí)了，有些因我吹的不是很好，武老師看到我這個(gè)樣子馬上跟我說(shuō)一些輕松的話，讓我輕松一下，過了一會(huì)我又繼續(xù)練了。
從此以后，我練習(xí)時(shí)都會(huì)想起武老師說(shuō)過的話，我一定會(huì)加倍努力的聯(lián)系，成為一個(gè)真正的小號(hào)家！
訓(xùn)練優(yōu)秀作文3
今天，天氣晴朗，媽媽開車帶我來(lái)到了游泳館。到了游泳館之后我才知道教練為我們準(zhǔn)備了一頓“大餐”——————體能訓(xùn)練。雖然感到吃驚，但是天不怕地不怕的我已經(jīng)做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。
首先是一道“開胃菜”——熱身運(yùn)動(dòng)。剛開始的時(shí)候覺得特別輕松，還和伙伴們有說(shuō)有笑地享受這種特殊的“游戲”環(huán)節(jié)，但是沒想到好景不長(zhǎng)，很快我就被接踵而來(lái)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練得滿頭大汗，因體力不支還在練蛙跳的時(shí)候連摔了好幾個(gè)嘴啃泥，接著是仰臥起坐、高抬腿……做完這些我早已經(jīng)精疲力竭，像個(gè)泄了氣的皮球。
可是萬(wàn)萬(wàn)沒想到真正的“主菜”——400米賽跑才剛剛開始。晴天霹靂就此降臨，不等我思考就聽見了教練的吼聲，比賽開始了，我既高興又害怕，高興是因?yàn)榻K于到了我大顯身手的時(shí)候了，害怕是因?yàn)榕茏詈笠幻�要面臨更加嚴(yán)酷的訓(xùn)練。突然，哨聲響起，只見隊(duì)員們個(gè)個(gè)都像離了搶的.子彈一樣沖了出去。我沒有看任何人，拼盡全力地跑，只聽見從我耳邊呼呼刮過和我那砰砰的心跳聲。等我跑到終點(diǎn)的時(shí)候，我覺得自己已經(jīng)變成了紙片人，似乎能隨著風(fēng)都會(huì)飄起來(lái)。教練告訴我我取得了第二名的好成績(jī)，沒想到我竟然超越了一個(gè)四年級(jí)的大哥哥，我真為自己感到驕傲，似乎腳底有了一朵幸福的云。
體能訓(xùn)練很快結(jié)束了，雖然這次訓(xùn)練讓我體味到了從未有過的疲累，但是我感受到了運(yùn)動(dòng)給予我的快樂，也明白了一個(gè)道理：只要堅(jiān)持就會(huì)看到勝利的燈火。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文4
有的時(shí)候，教練讓我們?cè)?00米的田徑場(chǎng)上跑5圈。天��！我在腦子里算了算，20xx米！可我又不敢違抗，只好乖乖去跑了。
跑第一圈的時(shí)候，還不累，心情也不錯(cuò)，可跑第三圈的`時(shí)候人就開始累了，呼吸也變得急促起來(lái)。那時(shí)的感覺就好像腦子里一片空白，什么也記不起來(lái)，在虛脫中，緩過神來(lái)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己落伍了，又拼死拼活地追隊(duì)伍。漸漸地，跑到第五圈了，我的腦子里更是一片空白，這時(shí)眼看馬上就要到終點(diǎn)了，我想加快速度沖一沖，可怎么也加不上去，我也就只好慢慢悠悠地跑過終點(diǎn)。
啊，終于跑完了，可那種感覺真是讓人難受得要命，我像小狗一樣吐著舌頭喘著粗氣，努力讓自己的心平靜下來(lái)，可一點(diǎn)用都有。我又去喝水，搖搖晃晃地走過去，吃力地拿起水壺，大口大口地狂喝。雖說(shuō)解渴了，可胃里一股冰涼涼的感覺很難受，腦子里又在胡思亂想，閉上眼睛，眼睛里一片花花綠綠。人走也走不動(dòng)，真想癱在地上先躺一會(huì)，可惜不可以。
突然，教練員說(shuō)了一句：“再來(lái)十個(gè)蛙跳！”我聽了幾乎要崩潰，人都半死不活了，還要加練？那就是要命了！
訓(xùn)練優(yōu)秀作文5
野外生存我在電視和報(bào)紙上看過，自己卻沒有體驗(yàn)過。機(jī)會(huì)來(lái)了，籃球培訓(xùn)班黃老師搞了個(gè)野外生存訓(xùn)練，從滁州走到花山，我急不可待的報(bào)了名，一定要體驗(yàn)一下野外生存的滋味。
周日，我們?cè)诔輰W(xué)院新校區(qū)集合，黃老師講野外生存的注意事項(xiàng)，接著老師把旗子拴在樹枝上做旗桿，我們的隊(duì)旗就做好了。
剛開始，我們20個(gè)同學(xué)邊走邊唱，蹦蹦跳跳，精神氣十足。但是走著走著，山路越來(lái)越難走，剛走幾十米就看到一個(gè)坡，而且越來(lái)越陡，有些同學(xué)開始跟不上隊(duì)伍，開始掉隊(duì)了。黃老師見有些同學(xué)掉隊(duì)了，便找到一處相對(duì)平坦的地休息，叫我們吃點(diǎn)零食，喝點(diǎn)水補(bǔ)充能量，有的.同學(xué)干脆躺在地上，不想動(dòng)彈。黃老師說(shuō)：“這只是剛開始，困難還在后頭呢。趕緊起來(lái)，繼續(xù)前行！”
我們繼續(xù)在山路上行走，老師不停地在鼓勵(lì)我們，經(jīng)過千辛萬(wàn)苦，終于到達(dá)了終點(diǎn)。在目的地老師問我們?cè)谝巴鉀]有指南針怎么辨別方向？同學(xué)們七嘴八舌地回答。老師說(shuō)：“你們回答的都不錯(cuò)，我來(lái)總結(jié)一下吧，可以根據(jù)太陽(yáng)，可以看被砍過的樹樁的年輪，可以看樹枝的枝葉哪邊茂盛，晚上還可以看北斗星。這些都可以幫助我們辨別方向”。我因?yàn)榛卮饘?duì)了，還得到了一個(gè)獎(jiǎng)品：野外生存哨，哨雖小，但是聲音很大，一兩里以內(nèi)的地方都能聽見。
野外生存告一段落。然后我們坐車到農(nóng)家樂吃飯、釣魚、燒烤。最后，我們乘車回滁州學(xué)院，結(jié)束了這次野外訓(xùn)練。
這次野外訓(xùn)練是苦的，累的，但是充滿了樂趣，學(xué)到了新知識(shí)，感覺真好。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文6
“叮鈴鈴、叮鈴鈴”，一串下學(xué)鈴聲響起，大家爭(zhēng)先恐后的拿起書包跑去站隊(duì)回家，而我、田世超等幾名同學(xué)卻直奔后操場(chǎng)。你一定想問我們，干什么去呢?讓我來(lái)告訴你吧，我們要去參加體育訓(xùn)練。
到了那，老師還沒來(lái)，我們便拿起球玩了起來(lái)。我玩的是籃球，照著球欄一投，球進(jìn)了， 我滿是興高采烈，沒進(jìn)，滿臉垂頭喪氣。
老師來(lái)了，同學(xué)們趕緊把球收好，開始跑步。同學(xué)你追我趕，誰(shuí)都不肯輸給別人。我使出渾身的力氣，跑到了終點(diǎn)。下面，該壓腿了，我身旁的'同學(xué)個(gè)個(gè)鬼哭狼嚎，幸好我以前練過武術(shù)，否則我就會(huì)像他們一樣的痛。接著，我們要做最后一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了——400米跑。同學(xué)們拼了命的跑，猶如萬(wàn)馬奔騰，我也像他們一樣，向著勝利奔去。100米、200米、300米，近了近了，終點(diǎn)就在眼前，我拼命的跑，終于跑到了終點(diǎn)。訓(xùn)練終于結(jié)束了，同學(xué)們歡呼著背起書包向家跑去。
體育訓(xùn)練不但好玩，而且還可以強(qiáng)身健體，真是一舉兩得。
訓(xùn)練優(yōu)秀作文7
四年級(jí)的期末考試考完了，我的女兒要放假了，我們準(zhǔn)備跟女兒商量到什么地方去放松放松�？梢灰姷脚畠�，她就遞給我一張通知，原來(lái)女兒這個(gè)暑假要留校參加儀仗隊(duì)的訓(xùn)練，準(zhǔn)備迎接佛山市少先隊(duì)鼓號(hào)儀仗隊(duì)花樣操比賽。我們覺得這是一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，就當(dāng)女兒參加了一個(gè)夏令營(yíng)吧！
一個(gè)星期一個(gè)星期過去了，在炎炎的夏日下，儀仗隊(duì)員們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，要練出整齊的步伐、還有樂器的使用方法，整個(gè)隊(duì)伍的配合、組合各式的花樣等等。我們以前也沒有意識(shí)到這是一件挺艱難而又神圣的任務(wù)。我看到女兒汗流夾背的、皮膚曬得黑黑的、人也清瘦了，我心痛地問她：“訓(xùn)練辛苦嗎？”想不到它卻豪爽地說(shuō)：“辛苦得很開心！我們要為學(xué)校爭(zhēng)光！其實(shí)學(xué)校對(duì)我們挺好的，在訓(xùn)練的過程中，學(xué)校很注意我們勞逸結(jié)合和飲食營(yíng)養(yǎng)的適當(dāng)補(bǔ)充的.，我還認(rèn)識(shí)了很多新朋友，媽媽您不用擔(dān)心，我行的！”我看到女兒現(xiàn)在這個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、開朗的樣子，使我想起了她以前那個(gè)怕羞、膽子小的樣子，真是分別挺大的。
聽著儀仗隊(duì)奏起那振奮人心的樂曲，使我覺得女兒在這次訓(xùn)練中成長(zhǎng)了！
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