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我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文范文（通用24篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文范文，希望對(duì)大家有所幫助。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇1
我暑假去報(bào)名學(xué)游泳，第一節(jié)課，我穿上一件漂亮的游泳衣，等教練教我們大家游泳。教練來了，我急忙要跳下水，教練說：“先不能跳，要先熱身，以防抽筋�！蔽亿s快排好隊(duì)，讓教練教。教練做動(dòng)作，我們跟著做，我這才明白，這是游泳的第一課——熱身。
終于可以下水了，可下了水，我們大家都不知道怎么游，這時(shí)候教練吹了下口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走動(dòng)�！蔽沂制婀�，心里想，這怎么叫游泳呢？分明就是在走路嗎？所以我就無精打采地走著。
教練見了，知道了我的心思，笑著說：“有一些人，不會(huì)爬，就想飛，事情怎么能做好呢？”我一聽，知道教練在說我，就急忙打起精神，老老實(shí)實(shí)跟上隊(duì)伍。原來這是為了讓我們先適應(yīng)水里的活動(dòng)。
就這樣走了幾天，我們就開始學(xué)蛙游和潛水。蛙泳不就是像青蛙一樣四腳游嗎！我心里想，可真的游起來就沒有那么簡單，我的手和腳才老是不協(xié)調(diào)，后來，經(jīng)過教練的耐心指導(dǎo)，我才學(xué)會(huì)。
學(xué)潛水了，教練讓我們?cè)谒锲硽�，看誰瞥得久。第一次我只瞥了5秒鐘，而第二次，第三次，我瞥了二下秒，三十秒鐘。在瞥氣時(shí)，我變像一只小金魚，吐著美麗的`泡泡。我愛上了這種感覺，于是更加努力地練習(xí)手和腳的動(dòng)作。
過了兩個(gè)星期，我終于可以浮在水面上了，可以自由地游泳了，我感覺自己像一只歡快的小青蛙！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇2
今天，我被奶奶帶去游泳池和王教練學(xué)游泳。王教練胖胖的，長著黑色半長發(fā)，穿著連衣黑泳衣，皮膚黑黑的。
我們二十個(gè)人，點(diǎn)完名開始做準(zhǔn)備活動(dòng)。今天學(xué)習(xí)吸氣、憋氣、出氣和漂。首先是吸氣，我們深吸一口氣，憋住，再用嘴吐出來，反復(fù)幾次，我們連續(xù)做了五次，就下水了。
我怕嗆水，就捏住鼻子，再往下沉。連續(xù)幾次，我慢慢松開了手，第一次就嗆得我咳咳咳直咳嗽。恰巧這時(shí)，王教練說我們不可以再捏住鼻子了。我膽戰(zhàn)心驚往下沉，沒有嗆水，第二次，第三次，都沒有！看來學(xué)的挺到位。
我們又學(xué)漂浮，第一個(gè)，老師說像猛虎撲食一樣，從中間位置撲到墻邊，抓住地邊。老師做了示范，我們跟著做！
我第一次沒有成功，差一點(diǎn)抓到，第二次成功，第三次成功！看來也不錯(cuò)，老師讓我們休息，打水仗，我們樂開了花，拼命向?qū)Ψ綕娝?/p>
老師一聲哨響，結(jié)束了這場(chǎng)戰(zhàn)事激烈的水仗。接下來，是從墻壁向外撲，我第一次，撲到了倒數(shù)第二的`位置。第二次，我的成績突飛猛進(jìn)，越到了第一名！
老師要開始這節(jié)課的小測(cè)試，首先就是吸氣動(dòng)作，我們深吸一口氣，抓住地邊，不捏鼻子下水了。老師54321數(shù)著，我的第一項(xiàng)測(cè)試完美結(jié)果，對(duì)方指指點(diǎn)點(diǎn)，有的說藍(lán)帽子的小男孩沒做好，有的說紅帽子的小女孩沒做好。
輪到對(duì)方時(shí)，一眼能看出那個(gè)紅帽紅衣綠眼睛的女孩子沒沉下去，粉帽紫衣的女孩嗆水了。
最后是我不大有把握的漂浮。我們從外向內(nèi)漂，我差一點(diǎn)點(diǎn)就沒抓住，最后掙扎著抓住了。對(duì)方竟然沒人注意我！從內(nèi)向外，我非常有把握。一撲，果真第一。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇3
年幼的時(shí)候，我跟小伙伴們?nèi)ズ舆呁妗Ｒ蛱鞜�，小伙伴們都耐不住了，就紛紛脫了衣褲去河里游水�？晌耶?dāng)時(shí)是“旱鴨子”，不會(huì)水。見小伙伴們擺弄各種姿勢(shì)從堤壩上跳進(jìn)水里，一下子又鉆出水面的場(chǎng)景，我覺得十分有趣，并相信自己也能如此。于是脫下衣褲，我便一頭栽進(jìn)了水里。因?yàn)椴粫?huì)水，我像落水的秤砣一樣直接沉入了河底。
我睜開眼一看，四面全是渾濁的泥漿水。稍不留意，我就嗆了幾口泥漿水進(jìn)去。最后，我摸著河邊的石頭，好不容易才爬上了岸。為此，我嚇出了一身冷汗。
其實(shí)，我學(xué)會(huì)游泳是在上初中后。一天下午放學(xué)后，我雖不會(huì)水因感覺好玩就跟著一些同學(xué)去河里游泳。除了我之外，其他同學(xué)都會(huì)游泳。他們他們?nèi)搅怂^深的地方去游，在那里打鬧戲水。而我卻只好一個(gè)人孤零零地在岸邊水面齊自己肚臍眼的`地方玩水。
玩著，玩著，我稍不留意就陷入了深水區(qū)里。這下，我開始變得手忙腳亂起來，雙手不停地向前爬水，雙腳也不停地踢打水，完全是在做垂死掙扎。奇跡終于出現(xiàn)了。
一會(huì)兒，我竟然爬水爬到了淺水區(qū)，總算是脫離了危險(xiǎn)。當(dāng)時(shí)，我還真受了不少的驚嚇。至今，我仍然只會(huì)爬水，并給這種方式命了一個(gè)名。你猜叫什么來著。我管它叫爬泳。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇4
今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學(xué)會(huì)了游泳。
以前，我只會(huì)在水中嬉戲。我的游泳歷史是從三歲開始的。那時(shí)候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，之后我漸漸大了，看看那些已經(jīng)學(xué)會(huì)游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時(shí)，心里很是羨慕。
我真正開始正規(guī)地學(xué)游泳，是從今年暑假開始的。當(dāng)時(shí)，爸爸看到我這么大還不會(huì)游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學(xué)會(huì)游泳。恰好爸爸新認(rèn)識(shí)的一位朋友是一位很優(yōu)秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學(xué)游泳。
游泳的地點(diǎn)是在荔灣區(qū)游泳館。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些狀況后，便開始手把手地教我了。我首先學(xué)的是蛙泳。蛙泳的.動(dòng)作就像青蛙在水中的動(dòng)作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動(dòng)作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。
我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時(shí)候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。
第二天，練習(xí)手部動(dòng)作。手部動(dòng)作的程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個(gè)圈到腋下，再從胸前劃回原處。這個(gè)動(dòng)作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：你必須要放松一點(diǎn)，你此刻就是在緊張，所以動(dòng)作才太生硬。我聽了以后，自我又練了幾遍，練得很好了。
第三天手腳配合。我沿著水池的邊自我練習(xí)。慢慢找感覺，使自我手腳的動(dòng)作協(xié)調(diào)，最后能夠獨(dú)立游了。最后，教練讓我游一個(gè)25米給她看看。我便游了起來，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了！正當(dāng)我想放下的時(shí)候，我好像聽見有人說：堅(jiān)持下去，就要到了。我堅(jiān)持游完了全程。
最后，功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過幾天的奮斗，我最后學(xué)會(huì)了游泳。此刻，我已成為了別人羨慕的孩子。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇5
一放假，爸爸就決定讓我學(xué)游泳。因?yàn)榘职窒胱屛义憻捯幌律眢w，還因?yàn)槲覀凂R上要去一個(gè)島嶼國家、爸爸想讓我在水里好好玩一場(chǎng)。
我們選了一個(gè)水溫較高的游泳館，開始了我的第一堂游泳課。
首先，我先和教練學(xué)憋氣。剛到水下的時(shí)候，感覺有些喘不上來氣兒，而且還有點(diǎn)害怕。一直抓著泳池邊。經(jīng)過反復(fù)地聯(lián)系，慢慢的我就不那么害怕了，在水里的時(shí)間一次比一次長。就這樣我輕松地過了游泳的第一關(guān)——憋氣。
接著，教練開始教我游泳的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。我背好浮板，手里還拿著一塊小浮板。當(dāng)我到水里時(shí)，雙手緊緊抓住浮板，像抓住“救命稻草”一樣，生怕一松手沉下去。
教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我，等我有些適應(yīng)了，開始教我蛙泳中能讓我前進(jìn)的收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作。我覺得這四個(gè)動(dòng)作就像小青蛙蹬腿一樣。我按著教練說的去做，真奇怪!當(dāng)我完成這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我的身體不由自主地向前移動(dòng)�！斑@是怎么回事呢?”我問教練。教練告訴我：“你在夾腿的`時(shí)候，是在推水，水給你動(dòng)力，往前推你，你當(dāng)然會(huì)往前走了!”我經(jīng)過兩節(jié)課地練習(xí)，也順利地過了第二關(guān)——腿部練習(xí)。
當(dāng)我再次來到游泳館，我已經(jīng)可以脫板兒了。教練繼續(xù)教我滑手、推水、抱水、伸出去，教練告訴我了一個(gè)小妙招“畫一個(gè)大西瓜，把它切開。記住這個(gè)口訣我就能把動(dòng)作做得更標(biāo)準(zhǔn)了。
最難的環(huán)節(jié)到了，要把所有的動(dòng)作連到一起。而我的問題是：滑手太快，導(dǎo)致吸氣太快，吸不到氣，在水里會(huì)感覺氣不夠用。教練告訴我：“多練練就好了。”于是，我天天堅(jiān)持練習(xí)，教練說的問題盡量克服，動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)。經(jīng)過我的努力，終于學(xué)會(huì)了蛙泳，我開心極了!教練和爸爸夸我比其他孩子學(xué)的快，我心里美滋滋的。
通過這件事我知道了：只要堅(jiān)持，什么事都能成功!
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇6
炎熱的夏天，游泳是消暑的一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)。我很羨慕那些在水里自由自在游泳的人�？墒俏覐男【秃芘滤斡緯r(shí)總是離不開游泳圈，就連洗澡時(shí)只要有水進(jìn)了眼睛和耳朵，我都覺得很難受。為了克服怕水的心理，今年暑假，媽媽幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
我盼望已久的游泳班終于開始了，我?guī)嫌剧R、泳褲、毛巾、礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我到江蘇科技大學(xué)游泳池。
學(xué)游泳的人可真多呀！我換好泳褲，戴上泳鏡，拿了一塊浮板。教練說：“學(xué)游泳之前先要學(xué)會(huì)憋氣�！苯叹氁贿呎f一邊做示范，“現(xiàn)在每人抓住欄桿，深吸一口氣把頭悶進(jìn)水里，看誰憋的氣最長�！闭f完，大家都照著教練的話去做，我心里有些害怕，教練看到我的樣子，鼓勵(lì)我說：“別怕，你一定行。”我看了看別的小朋友都能悶水，心想我也一定能做到。于是在教練的鼓勵(lì)下，我閉上眼睛，深吸一口氣，一頭扎進(jìn)水里，頓時(shí)感覺水從鼻子、耳朵、眼睛，一點(diǎn)一點(diǎn)漫過頭頂，我屏住呼吸，時(shí)間一秒一秒過去了，等到我探出水面時(shí)，輕松地呼出一口氣，感覺還不錯(cuò)，沒想到我竟然闖過了游泳的第一關(guān)，我對(duì)學(xué)游泳更加有信心了。接下來，教練教我們學(xué)蛙泳，教練拉著一個(gè)同學(xué)的腿，一邊示范一邊說：“兩手伸直，手指并攏，向兩邊劃水，兩腿成W的姿勢(shì)，先向兩邊用力蹬腿，然后再輕輕合并兩腿，合腿要直�！蔽覀儗W(xué)著教練的說法，都趴在游泳池的岸上練習(xí)蛙泳的動(dòng)作，一會(huì)兒我就感覺腿有些酸痛，教練鼓勵(lì)我們多多練習(xí)，手腳協(xié)調(diào)后，就能下水了，我反復(fù)練習(xí)了很多次，終于學(xué)會(huì)了。
后來我每天都堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練，慢慢學(xué)會(huì)了換氣，經(jīng)過十多天的`學(xué)習(xí)，現(xiàn)在我真正學(xué)會(huì)了游泳，再也不怕水了，我終于成功地克服了怕水的心理。聽媽媽說，她從小因?yàn)榕滤�，一直到現(xiàn)在都不敢學(xué)游泳，有了我這次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，自始至終陪伴我的媽媽，已經(jīng)下定決心要把游泳學(xué)會(huì)，于是我毫不猶豫地成了媽媽的游泳教練，承擔(dān)起教會(huì)媽媽游泳的任務(wù)。媽媽在我的影響和指導(dǎo)下也已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳，現(xiàn)在我們一家三口每天都去游泳，而我在水里就像一條自由自在的魚兒一樣，輕松自如！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇7
“媽媽，什么時(shí)候能到游泳館呀？”我坐在車上不耐煩地囔著，這時(shí)媽媽手一指說：“瞧，那里就是游泳館�！�
“馬上就能下水游泳嘍！”我高興地下了車，一邊走，一邊哼著小曲兒。當(dāng)我看到游泳池，那個(gè)興奮勁就別提了。我的心從平靜的大海一轉(zhuǎn)眼就變成了滔天巨浪，沒經(jīng)媽媽同意，我就迫不及待地跳進(jìn)水里。居然忘了我不會(huì)游泳！一進(jìn)水里就變成了旱鴨子，使勁地拍打水面，喊著“救命、救命……”浪花濺起老高，心里就像有大江大浪在游走，在快要沉下去時(shí)，我連一聲救命也沒來得及喊。
每個(gè)人都有有求生意識(shí)的，這時(shí)我的雙腿像螺旋槳一樣發(fā)動(dòng)起來，雙手跟電風(fēng)扇似的劃動(dòng)起來。我一點(diǎn)一點(diǎn)的.向上游……終于，我游出了水面“啊……我終于游上來了！”我一邊大口大口的呼吸，一邊說。這時(shí)媽媽來了，可把她嚇壞了！是誰救了我？�。≡瓉硎乔笊挠�。
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳，還知道了人在最危險(xiǎn)的時(shí)候，會(huì)激發(fā)自己無限的潛能。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇8
大家過的好嗎？你一定比我過得好。因?yàn)槲易钣憛捰斡玖�，倒霉的是老爸、老媽還逼我去游泳。
老媽在離春天印象不遠(yuǎn)的地方找了一個(gè)游泳館——速度游泳。走進(jìn)里面，感覺烈日炎炎的夏天立刻變成了秋風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天，因?yàn)槔锩骈_了空調(diào)。老媽找了一位和藹可親的`工作人員，在那里報(bào)名。阿姨說：“你的游泳老師叫胡老師。”“哦！”然后媽媽咨詢了一些關(guān)于游泳的注意事項(xiàng)以及相關(guān)事宜。只聽見她們之間咿咿呀呀的說著，我也不清楚到底說了什么，因?yàn)槲覜]有仔細(xì)聽。
第二天，奶奶帶我來到游泳館，并隨身攜帶的游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼鏡、耳塞等等，裝備齊全。
我見到了我的游泳教練——胡老師。她穿著綠衣服，黑色褲子，扎著馬尾。瓜子臉上鑲嵌著兩顆又大又圓的黑寶石——眼睛。
老師先教我們學(xué)憋氣3秒以上，然后是腳上的伸腿動(dòng)作，打直雙腿，用力向外蹬出去，再并攏雙腿，一伸一縮，就像青蛙游泳一樣，如此重復(fù)就慢慢找到竅門，慢慢就學(xué)會(huì)了游動(dòng)。最后是手上的動(dòng)作：打直，并攏，在自己肩的前面畫一個(gè)半圓，像機(jī)器人沒電一樣掉著，手肘在腰那里打直，如此重復(fù)，身體也就會(huì)游動(dòng)了。如此手腳組合起來就是游泳了。經(jīng)過多次的練習(xí)和不停的重復(fù)老師教的動(dòng)作，我慢慢的就可以浮起來了。
哇，經(jīng)過十多個(gè)課時(shí)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)游泳了……
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇9
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學(xué)會(huì)了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，一邊回憶以前教練教的要點(diǎn)，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行�！蔽译p手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿。
同時(shí)頭從水里出來換氣，當(dāng)頭重新回到水里時(shí)，雙腿蹬水并迅速合攏，同時(shí)雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線一套動(dòng)作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學(xué)了，不學(xué)了。
”爸爸在旁邊鼓勵(lì)我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作，有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調(diào)不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次。
我雙手完全伸出，劃水、壓水想不到，我在爸爸的保護(hù)下游到了對(duì)岸，爸爸把我報(bào)上岸邊，我想對(duì)岸的'媽媽高呼：“媽媽，我終于學(xué)會(huì)了游泳�！蹦樕系乃�，是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗(yàn)，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體，還是一項(xiàng)技能，關(guān)鍵的時(shí)候還能救命，我很高興通過自己的努力學(xué)會(huì)了游泳！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇10
這個(gè)暑假，天氣非常熱�？吹皆S多孩子和他們的父母一起去游泳，我很羨慕他們，因?yàn)槲胰匀皇�。鴨子爺爺決定教我游泳。
爺爺讓我先學(xué)潛水。我戴上鼻夾和泳鏡，抓起游泳池，深吸一口氣，跳進(jìn)水里。起初我只能潛水幾秒鐘，但我爺爺告訴我，我必須潛水至少十秒鐘，所以我開始潛水。三秒鐘，七秒鐘，十秒鐘&漸漸地，我能夠潛水超過十秒鐘，甚至二十秒鐘。會(huì)潛水，會(huì)開始學(xué)游泳。爺爺讓我先潛水，然后讓我浮起來。哇！當(dāng)我潛水時(shí)，我的身體會(huì)放松，然后我會(huì)突然浮起來。我想知道如果我閉著眼睛繼續(xù)游泳，我會(huì)不會(huì)撞到游泳池的邊緣？哦！我沒戴泳鏡嗎？你應(yīng)該能睜開眼睛。我慢慢睜開眼睛。哇。我能看到水下場(chǎng)景！然后，我的祖父教我如何移動(dòng)我的手和腳:首先，我收回我的`腳，分開我的腿，然后把它們推出去。手的動(dòng)作是:首先，把你的手臂放在一起，伸直，然后分開你的手掌將水拉回。整個(gè)動(dòng)作就像水里的青蛙(我媽媽也建議抓一只青蛙，放在水箱里讓我看，但我不同意，因?yàn)榍嗤苁且环N有益的昆蟲)。我試著再做一次，就像我爺爺說的，我的身體真的在前進(jìn)！我會(huì)游泳！
雖然我仍然游得很慢，但我終于得到了游泳的樂趣。我必須快速輕松地練習(xí)游泳！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇11
今天是星期六，老爸親自送我到游泳館，我在那兒游，他就在那兒指指點(diǎn)點(diǎn)、大喊大叫，讓我在同學(xué)面前丟盡臉面！不過，也多虧了他的指點(diǎn)，我游泳的姿勢(shì)越來越標(biāo)準(zhǔn)，連教練都說我的動(dòng)作達(dá)標(biāo)了。老爸再接再厲，盡然要求我把背浮也取掉。這可是我唯一的救命稻草了，我寧死不從，結(jié)果回家的路上被老爸訓(xùn)得哭哭啼啼。
第二天早上，老爸沉著臉把我送到了游泳館。剛換好泳衣，教練宣布：“今天分成幾個(gè)小組比賽，某某某、某某某第一組……周國安、李嘉豪第二組……”我和周國安是天生勁敵，正好被分到一個(gè)組，這下就可一決高低，真是天從人愿啊！我正在欣喜若狂，又聽教練繼續(xù)說道：“今天大家都要取掉背浮游�！蔽业男囊幌聸隽耍@下該怎么辦呢？還沒等我想清楚，已經(jīng)輪到我們組了。哨聲一響，我也顧不上害怕了，“咚”的一聲地跳下水，雙手向后一劃，深吸一口氣，把頭向水中一沖，腳一合快速地在水中劃行�！皠潯⑽�、沖、合……”我反復(fù)地叨念這幾個(gè)要領(lǐng)，飛快地向前沖著，忽然，我看見周國安游到了我的前面，一個(gè)大姐姐也追上了我，我慌了，動(dòng)作就亂套了，身體失去了平衡，猛地向下一沉。老爸在旁邊大叫：“不要慌，動(dòng)作不要亂！”我穩(wěn)住心神，雙手一劃，上了水面，加速追擊，可沒有用了，只得到了第三名。不過沒有用背浮我也能游得這么好，讓我信心倍增。第二局開始了，我奮勇應(yīng)戰(zhàn)，雖然入水的.速度慢了半拍，但我不去看別人，只是用最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作向前劃去，就這樣，我超過了四個(gè)人，就差一個(gè)人——周國安了。我用力呼吸直往水中沖去，雙腳快速合攏，慢慢吐氣，在逼近終點(diǎn)的一剎那，大家意想不到的事發(fā)生了，我超過了周國安！我得了第一名！我歡呼跳躍……老爸也在旁邊笑得合不攏嘴。
在接下來的比賽中我屢屢得魁，老爸笑著對(duì)我說：“你就是太膽小了，你看，你只要對(duì)自己有信心，就做得很好�！蔽乙哺吲d地說：“今天我要告訴老媽，我真正地學(xué)會(huì)游泳了！”
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇12
天氣逐漸的炎熱了起來，到了每天烈日炎炎的夏天，天氣更是煩悶不堪，大地也在太陽的照射下顯得尤為蒼老，在夏天來臨的時(shí)候，大家總是喜歡待在家里，一刻都不想出去，可是因?yàn)榧依锎昧司蜁?huì)變的很無聊，更多的人會(huì)想去外面游泳，但是更多人選擇到河啊、湖啊等等沒有救援人員的水域游泳，所以導(dǎo)致了在夏天里許多溺水事件的發(fā)生，而且更多的是學(xué)生，這樣多的慘痛的教訓(xùn)使我們深思，學(xué)校也加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生暑假安全的重視，但游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就不能成為我們的興趣了嗎?答案肯定不是的，我們當(dāng)然可以去游泳，但是需要在安全的區(qū)域。
我從小到大都沒有游過泳，而且看到那些溺水身亡的事件更是讓我膽戰(zhàn)心驚，更是不敢去游泳了，但是學(xué)會(huì)游泳也能夠讓自己在危險(xiǎn)時(shí)刻自救啊，比如意外掉進(jìn)了水里，如果一點(diǎn)游泳的技術(shù)都沒有的話，連怎么漂浮上去都不知道，這不是更為致命的嗎?所以在溺水事故頻發(fā)的情況下，爸爸也決定需要讓我學(xué)會(huì)游泳，這樣可以增加一項(xiàng)技術(shù)，也可以在意外中懂得自救。
完全沒有游過泳的我進(jìn)入到了游泳館，換了衣服之后來到了水池上面，只見爸爸直接跳了下去，我本以為水不深，也直接跳了下去，結(jié)果什么都不知道沉在了水底，還是爸爸馬上把我撈了上來，我的心臟都在加速跳動(dòng)著，還嗆了幾口水，我更是害怕了，想要拿游泳圈來游，但是爸爸說：“別害怕啊，拿游泳圈那就不叫游泳了，加油，你一定可以的，就是缺少勇氣和信心。不要因?yàn)閱芰藥卓谒团逻@怕那，什么東西在學(xué)會(huì)之前都是要經(jīng)歷過磨練的啊�！蔽倚÷暤恼f：“好�！卑职终f：“帶著游泳鏡，慢慢來�！比缓蟀职窒冉虝�(huì)我游泳的動(dòng)作，然后什么時(shí)候要出水呼吸，什么時(shí)候伸哪只手，頭要往那邊轉(zhuǎn)……學(xué)會(huì)了這些之后，就慢慢的找到了一個(gè)角落里慢慢的練習(xí)，慢慢的5米、7米、10米……我突然發(fā)現(xiàn)自己能夠掌控浮起來的高度、掌握得住呼吸的`節(jié)奏了，也能夠一直游一直游了，我高興極了，那種學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能的感覺真是像做對(duì)了一題所有人都做不出來的題目一樣，也看到爸爸在遠(yuǎn)處為我高興，這下他也可以安心的去享受游泳了。
在學(xué)游泳這艱難的過程里，我有過害怕，有過退縮，有過放棄的念頭，但是最后堅(jiān)持下來了而且還成功了，之前的害怕和畏懼都不復(fù)存在了，更是讓這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成為了我喜愛的運(yùn)動(dòng)，可以在炎熱的夏天里享受清涼，又讓自己多了一項(xiàng)技能。所以我們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)一定要勇敢面對(duì)，不畏懼能夠獲得一個(gè)怎樣的結(jié)局。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇13
一天，我和爸爸游泳館游泳，首先我們進(jìn)了男士換衣房，換上了游泳衣，來到了泳池，爸爸和我首先開始做游泳前的體操。
然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開始游泳，而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去，爸爸問我怎么回事？我說：“我不敢下去。”
爸爸說：“你先跳進(jìn)游泳池，再倆手從前往后拍，再倆腳一蹬就游了起來�！�
我照爸爸說的'話去做，果然我游了起來，但過了一會(huì)兒我就變得非常驕傲，一張嘴，我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢(shì)，爸爸游過來趕緊把我送上臺(tái)上，爸爸對(duì)我說：“兒子做什么事不要驕傲�！边�給我說了一句名言：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后�！蔽衣犃诵睦镉涀×诉@句話。爸爸下水后，我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。
忽然我想起老師給我們說的名言：日日行，不怕千萬里，常常做不怕千萬事。于是我鼓起勇氣來，下了水開始游泳，我游著游著覺得自己已經(jīng)熟練了，但我還是在記著爸爸給我說的名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意，認(rèn)認(rèn)真真的游著。
決定以后多練習(xí)。我相信不久，我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇14
昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的.人真多呀！有的在仰泳，有的在蛙泳，還有的在用游泳圈游玩。
我迫不及待地穿上了花花綠綠的游泳衣，套上了游泳圈�！皳渫ā币宦�，跳進(jìn)了游泳池。哇，水涼涼的。我和朋友湯佳慧約好：她教我游泳。
她先讓我學(xué)會(huì)在水里憋氣，我緊閉雙眼，吸了一口氣，就把頭埋在水里，哇！好簡單。
接著，她拉住我的雙手讓我把頭埋水里身子放平，練習(xí)腿部動(dòng)作。我不敢，試了一下就馬上又站在水里。她見了，就對(duì)我說：“不用怕，你把身子放平，自然會(huì)浮到水上，還有，你腿部動(dòng)作不協(xié)調(diào)�！闭f完，她給我示范了一下。我仔細(xì)端詳后，又試了一次，哇，果然像她說的那樣。我又練習(xí)了好多次，把這門功夫?qū)W好了。而后，她又打算教我肘部動(dòng)作，肘部動(dòng)作很簡單。接下來就應(yīng)該把它們“串”起來�？晌耶吘故堑谝淮�，還是不敢，她見了，對(duì)我說：“做什么事都要有自信，要相信自己，不用怕，你就當(dāng)我在你前面拉著你�！蔽衣犃耍捅阌赂业卦嚵艘淮�。哇！我欣喜若狂，我會(huì)啦！我有些不太相信，又試了好多遍，才確信這是真的。此時(shí)，游泳池里存在著歡聲笑語，我覺得，那是他們是在為我而喝彩…
……
昨天下午，我非常高興，因?yàn)槲也粌H學(xué)會(huì)了游泳，還懂得了：不論做什么事情都要有自信，要相信自己，并且還要勇于嘗試、知難而進(jìn)，這樣，成功就離你不遠(yuǎn)了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇15
星期二的上午，媽媽說：“子晗，你想不想學(xué)游泳？”我大聲說：“好呀！”
于是我興致勃勃地跟媽媽來到游泳池，媽媽給我辦了卡。就這樣我換上游泳衣開始學(xué)游泳了。
我剛一下水，一股涼氣使我不由的打了個(gè)冷顫。但不一會(huì)我便適應(yīng)了水溫，我蹦蹦跳跳地玩起水來，玩了一會(huì)，教練先讓我們新生先練憋氣漂起來。我先吸一口氣，然后把頭放進(jìn)水里，再起來，教練告訴我這樣是不對(duì)的，要把整個(gè)身體放進(jìn)水里才能漂起，于是我試著把身體慢慢放進(jìn)水里，哈哈！真的漂起來了。我們練了一會(huì)憋氣教練讓我們?nèi)ブ兴畢^(qū)教我們游泳。先把手合上，向前伸出把手掌做成“外八字”用力劃圈，然后學(xué)蹬腳要把腳收起來，最后在蹬出去。我一步步的'學(xué)，雖然很累，但我覺的很有趣！
同學(xué)們，告訴你們游泳非常鍛煉身體。我一定要學(xué)會(huì)它，等著聽我的好消息吧！
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇16
終于，我要去游泳池了。我曾經(jīng)向往水，向往大海，向往江河。希望像一條魚一樣在水里享受自然的樂趣。�。〗K于要開始這種美妙的經(jīng)歷了。
來到泳池旁，不知為何，我有些緊張。我鼓起勇氣，雙眼一閉，跳了下去。水涼涼的'，浸透了我的全身。可是，沒過多久，我就沉了下去，還喝了幾口水。唉！真難受。我有一點(diǎn)害怕了。有了一次教訓(xùn)，我聰明了一些。一會(huì)兒，我就浮在了水面上，我的能力雖然比不上魚，但是也有了點(diǎn)進(jìn)步，我越來越高興。我相信：“我以后一定越來越強(qiáng)，游出風(fēng)采來，讓我更加健壯。
游泳之后，我知道了人只要努力就有收獲。無論開始時(shí)是甜是苦，是酸還是咸。今后你一定會(huì)讓明天更輝煌，更燦爛……
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇17
在我一年級(jí)的時(shí)候，爸爸、媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。當(dāng)我換好游泳衣，準(zhǔn)備下水時(shí)，看到清澈的水，心里有點(diǎn)害怕，爸爸媽媽都下水了，我還只是坐在游泳池邊。
過了十分鐘，我看見一個(gè)和我年齡差不多的小女孩，她游的'是多么自由啊！我看的心里癢癢的。當(dāng)我準(zhǔn)備第一次下水，剛碰到那冰涼的水面時(shí)，我的念頭一轉(zhuǎn)，只爬到游泳池邊坐下。又過了二十分鐘，我看見一群大姐姐在玩水球，我也很想和這些大姐姐一起玩兒�？僧�(dāng)我第二次下水時(shí)，心里想：水深不深呀？我的腳會(huì)不會(huì)夠不著水底呢？于是我的念頭又一轉(zhuǎn)，又爬上去，坐在原來的地方，爸爸好像看出了我的心事，他向我這邊游來，“我來當(dāng)你的教練�！卑职譁睾偷恼f。在這半天里，我學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳，還和一群大姐姐拍水球。
在回家的路上，媽媽告訴我：“做什么事情都不要想一些沒有用的。一定要勇敢地去做這些事兒。
從此以后，我再也不害怕下水了。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇18
最近，我們小區(qū)的游泳池開放了，正好，我老爸辦了張游泳卡。于是，我們帶上游泳裝備去游泳了。
我在更衣室換好游泳裝備，便準(zhǔn)備下水。老爸叫住我說：“先在岸上活動(dòng)一下，以免下水后不適應(yīng)抽筋”。伸展完后我便緩慢下水，但是，我只會(huì)在水中站著，不敢有太大的動(dòng)作，生怕躺水，因?yàn)槲也粫?huì)游泳。老爸看我不動(dòng)，走過來說:“我教你游泳吧!雖然不是專業(yè)的，但小時(shí)候好歹也是在水里長大的�！彼嬖V我，游泳手指要并攏，不然的話水會(huì)流走，就不能前進(jìn)了；另外，腿要不停地上下擺動(dòng)，以保證不沉下去。
然后我就實(shí)踐老爸說的話�？墒�；我總是做不好動(dòng)作，不是腿沒有擺動(dòng)沉下去了，就是五指分開，基本上沒有前進(jìn)。見到我總是做不好動(dòng)作。他把我撐在水面上，讓我反復(fù)做動(dòng)作。練了好幾遍之后，我覺得我會(huì)游了。我讓老爸別撐著我，我自己游一次，可是，我剛游就喝了好幾口水。按照老爸說的`步驟，我反復(fù)不斷的練習(xí)。經(jīng)過了不懈努力和喝了好幾次水的經(jīng)驗(yàn)，我終于學(xué)會(huì)了像老爸那樣子游泳，雖然不是很熟練，可是至少我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。于是我接著練，不停地練，終于游得又快又好了。這時(shí)天已經(jīng)非常晚了，游泳池也快關(guān)了，我就立馬上岸，上岸后，我總有種自豪感。
游泳真好玩，我喜歡游泳。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇19
我們?nèi)叶际呛跌喿�，媽媽不希望我也成為一只旱鴨子，便給我請(qǐng)了一個(gè)游泳教練---小姨奶奶。
我們游泳的地點(diǎn)在祁門一中后面的一條大河，這條大河很寬，河水綠得就像一塊翡翠，河對(duì)岸的大石頭像一位負(fù)擔(dān)著重大使命的'戰(zhàn)士，守護(hù)著河流。我和小姨奶奶在岸邊一切準(zhǔn)備就序，就下水了。
小姨奶奶先教我練動(dòng)作，雙手夾在兩側(cè)，向前伸，翻掌、最后撥水，雙腳像彈簧一樣伸縮。我練了二十組動(dòng)作之后，便可以在淺水區(qū)里游來游去。小姨奶奶看到后，對(duì)我豎起大姆指，說：“再接再勵(lì)，等你游熟練了，我?guī)阌蔚綄?duì)岸去！”我聽到這番表揚(yáng)，更加認(rèn)真練習(xí)了。
過了一段時(shí)間，我覺得自已已經(jīng)可以游到對(duì)岸去了，便自告奮勇的央求小姨奶奶：“你帶我到對(duì)河岸去吧�！毙∫棠棠绦χc(diǎn)了點(diǎn)頭。
我現(xiàn)在正在向前游，向?qū)Π队危艺娴锰袅�！游到河中心，我在心里默默地念到：手向前伸、反掌、撥水…�?/p>
我在這番念叨中，到了對(duì)岸，我高興地?zé)o法形容，而小姨奶奶再次對(duì)我豎起了在拇指，說“我給你點(diǎn)個(gè)贊！”我心里樂開了花。
經(jīng)過游泳這件事，我知道了，做任何事都要把基礎(chǔ)打牢，這樣才能取得好成績。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇20
夏先生來了，他大大方方送走了春姑娘。我們穿上了漂亮的短袖短褲，來到溪邊，捉魚抓蝦、挖螃蟹。水柔柔的，慢慢又靜靜地流著。
忽然，一聲“小月”在我耳邊響起。我回頭一看，是哥哥。
他說：“我?guī)闳ビ斡�。�?/p>
“我不去”我回答道。
哥哥可不干，下定決心要教會(huì)我游泳。哥哥走到我身邊，一把拽住我的胳膊，把我拉下水了。真是霸王敬酒——不干也得干。我和哥哥的`衣服都濕了，索性就學(xué)學(xué)吧，我也下了決心。哥哥教我潛水，教我把鼻子捏住，整個(gè)人淹到水中。然后又教我仰泳，他說只要全身平平地躺在水面上，讓身子自然漂浮，就不會(huì)沉下去。我一試，果然如此。慢慢的，我學(xué)會(huì)了游泳。
現(xiàn)在我能自由自在地游啦。小小的腳丫在水中拍打。魚兒在快樂地玩耍，鳥兒的歌多柔美。學(xué)會(huì)游泳真好啊！
我要悄悄地告訴大家：每一次去游泳，我們都有大人陪同哦。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇21
我學(xué)會(huì)游泳，先后教我的有兩位教練。一位是教會(huì)我的沈教練，一位是讓我對(duì)水產(chǎn)生恐懼的男教練（不好意思，忘了他姓什么了）。讓我們分析一下他們吧。
男教練脾氣暴躁、缺乏耐心。典型事例一：與我同班的一個(gè)小男孩課上有些調(diào)皮，教練一怒之下把這個(gè)男孩帶到了深水區(qū)，并把他的浮板拿走了，小男孩嗆了不少水。那一幕，我至今都?xì)v歷在目。典型事例二：有一次我上課，遲到了兩分鐘，男教練根本沒有聽我解釋，二話沒說，訓(xùn)斥了我一頓。那天我一直提不起精神練習(xí)。典型事例三：最后幾節(jié)課了，我還未學(xué)會(huì)游泳，教練硬逼著我丟開浮板，練習(xí)游泳。一開始他托著我的手練習(xí)，但沒多久，他就不耐煩了，放開手、走開了；害得我嗆了一大口水。從此我懼怕游泳。
沈教練不急躁、溫和。典型事例一：第一節(jié)課，我因?yàn)閼炙�，水下悶氣、換氣一直練不好。沈教練一遍又一遍的示范、講解，一直到我學(xué)會(huì)。典型事例二：我在第二節(jié)課上遲到了五分鐘（路上堵車），教練不但不責(zé)備，反而提醒我下次注意�！髞砦以僖矝]遲到過。典型事例三：經(jīng)過沈教練的'訓(xùn)練，我逐步掌握了游泳的技巧。終于沈教練要求我去掉浮板，練習(xí)真正的游泳。但在第一次去掉浮板的課上，由于節(jié)奏沒有掌握好，我仍然浮不起來。這時(shí)沈教練一直陪在我身旁，反復(fù)給我講解、示范了20遍，一直到我完全掌握、學(xué)會(huì)游泳為止。
兩個(gè)天壤之別的教練，同樣教一個(gè)學(xué)生，結(jié)果也是天差地別。同樣做一件事，兩種態(tài)度造就了兩種結(jié)果。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇22
今天我和媽媽去海泉灣游泳，上次我學(xué)會(huì)憋氣，這一會(huì)我想多練一會(huì)。一道海泉灣的大門口我就好興奮，飛快地把衣服換好就跑到游泳池里。
媽媽喜歡去泡浴，哪里有好多種泡池：貴妃浴、玫瑰浴、泰國浴、羅馬浴、親親魚、日本浴、牛奶浴、水果浴、菊花浴······，三樓還有演藝廳和豪華餐廳，這里真是很豪華很氣派。
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇23
星期天，我和爸爸去游泳。在游泳池旁，我看人們?cè)诔乩镉斡荆械牡�，像一只蝴蝶在池上飛；有的'自由泳，飛出來許多“小白花”；還有的蛙泳，他們的雙腳有節(jié)奏地蹬著水。
我和爸爸下了水，爸爸吩咐，別一個(gè)人往前游，在原地玩會(huì)兒，便游走了。我在水里漂著，突然想到了一個(gè)主意。我抓著池邊的鐵梯往下沉下去，到了水底，我放開手，現(xiàn)在水里多呆會(huì)兒。可是不知怎么回事，我像在坐電梯一樣，一下子又浮回水面，我不明白，冥思苦想。這時(shí)，爸爸回來了，我問了爸爸，爸爸說：“這是浮力的科學(xué)道理！ ”
我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇24
我的課外生活非常豐富，我喜歡游泳、畫畫、看書……其中，我最喜歡的課外生活還是游泳。
有一天，我媽媽帶我去游泳，我非常興奮。我一來到了游泳池，就迫不及待地?fù)Q好衣服，跳下去游泳。我以為游泳很簡單，可是，天哪！一跳進(jìn)水里，我的身子就往下沉，媽媽趕緊抓住我�？磥韺W(xué)游泳真不簡單啊，必須要從頭開始練，首先憋氣，再學(xué)習(xí)游泳的動(dòng)作。就這樣我一次又一次的`練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。
游泳是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，這就是我的課余生活。
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