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野外生存作文400字
無論是在學(xué)校還是在社會中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的野外生存作文400字，歡迎大家分享。
野外生存作文400字1
小明、小軍、小朱和小藍(lán)是一位航天員。今天，他要和小軍、小藍(lán)乘坐“速度1號”飛船飛往宇宙，探索火星上有沒有生命。
但是，飛船返回時，由于定位裝置出現(xiàn)故障，小明他們修理完畢后已經(jīng)降落在亞馬遜的森林里了。怎么辦呢？隊長小明帶著隊員到飛船里找了一些生存物品，然后，就在稱為“綠色地獄”的.亞馬遜森林里尋求生存了。
首先，需要一個住所。小明從生存物品里面拿出一把尖尖的刀來，飛快地砍下幾根木頭。小軍把木頭綁在一起，一共綁兩捆木頭，形成一個銳角，然后，小藍(lán)再拿一根木棍撐著，榜上樹葉，鋪上干草，就是房子的結(jié)構(gòu)。接著，小朱釘許多樁子，撒上些亞馬遜特產(chǎn)煙草，就可以了。
其次，需要食物，小明一行人到處尋找土著居民常用的四種武器（流星錘、吹管、箭、矛）來打獵。終于湊齊了，大家每個人拿一種武器，開始了戰(zhàn)斗（百分之百勝利的），回到家里后，拿些干柴，拆下攝像機(jī)的攝像頭，用灼熱的方式生火，享受了美味的動物肉。
一行人齊心協(xié)力，按照方法生存了下來。有一天，一架飛機(jī)飛過來，小明拿出煙霧彈并發(fā)射，飛機(jī)看見了，就降落下來，小明他們終于得救了。
野外生存作文400字2
呼呼，好高興哦！今天是星期天，我們要去森林里體驗原始人的生活。我一大早就起床了，拿好旅行包，然后到廚房去拿鍋子、菜勺、碗碟，準(zhǔn)備去菜場買菜。突然，媽媽把我攔住了說：“要學(xué)原始人的生活的話應(yīng)該就地取材，何必要去買菜呢？如果真是那樣就變成去野餐了！”“那就不買了�！蔽艺f……過了一會我和媽媽一起去叫幾個朋友，準(zhǔn)備出發(fā)了！
一路上我和朋友們看著窗外美麗的風(fēng)景，聽著那潺潺的河流聲，不一會兒就到了要去的'目的地。一下車，放眼望，��！多美的風(fēng)景�。∑渲械囊粋�朋友說：“讓我們趕緊開始吧！”說完，大家各自干自己的任務(wù)：陳旻、翁浩凌負(fù)責(zé)去撿木頭，媽媽去找可以吃的東西，我和蔡智涵負(fù)責(zé)做飯......
過了一會兒飯就燒好了�！伴_吃咯！”我們起聲叫道，“自己做的飯果然好吃啊！”我說�！岸鳎娴暮芎贸哉O！”朋友們一邊吃著，一邊高興地說著。咱們一伙人全都沉浸在這美美的菜香中。夕陽西下，不知不覺已是傍晚時分了，我們也該回家了，我們依依不舍地望著這個森林，希望以后有機(jī)會還能再來�；丶衣飞�，我心中默默地想著：這就是原始人的生活嗎？不體驗還真不知道原來原始人的生活是如此的滋味！
野外生存作文400字3
期待已久的暑假野外生存訓(xùn)練班終于來臨，我們經(jīng)過幾天的訓(xùn)練和講解求生技巧，終于野外生存正式開始了。
這一次我們的任務(wù)是爬到第七高地，步行36公里，并且我們還要在路上找信封，信封里有食物和水，因為我們是從早吃到晚上是一直不吃飯的。我們帶上水壺出發(fā)了，一路上餓得不行的我們只能采摘山上的棗吃，采“鬼火”勉強(qiáng)補(bǔ)充水分，老師“貓”告訴我們到第五高地，就沒有信封了，但那里是一番世外桃源般的景象。一路上風(fēng)景優(yōu)美，綠樹成蔭，但我們卻在焦急地找信封，忽略了它們，他們似乎和生氣，把老師藏在花叢的中的信封，給遮起來了。千辛萬苦終于找齊了15個信封，中午我們開始分食物，我分到了一包餅干，和一袋奶。
我們快馬加鞭終于趕到了第五高地，哇這里真是一個采摘基地呀，有梨、蘋果、桃子、杏……如今饑餓的.我們簡直瘋一般的去采摘這來之不易的食物，我們不管它干不干凈直接蹭蹭就吃。吃飽了后，我們迅速趕往第七高低去第七高低的路上，山更陡上面大大小小的落石，我們艱難跋涉著終于爬到了山頂，下去山更滑，一不小心就可能跌下去，但我們并沒有放棄，我們拿了根長繩綁在樹上，拽著長繩慢慢地往下滑。才到達(dá)了目的地。
這次野外生存我懂得了很多。
野外生存作文400字4
今天，我起了個大早，因為今天有野外生存挑戰(zhàn)。
我早早的到了集合點，咦？不是在野外嗎？等人齊了，我跟著老師來到了博物館內(nèi)的大草地。
老師先讓我們玩一個叫“菜園、果園、動物園”的游戲，游戲規(guī)則是：老師說出“菜園、果園、動物園”中的一個，我們回答有什么，答不出就自我介紹表演才藝。我們一個個玩得非常開心。老師又讓我們玩“桃花桃花幾朵開”的游戲進(jìn)行分組，我們又開心地玩完了。
老師開始干“正事”了——教我們打繩結(jié)。學(xué)習(xí)打像一個8的繩結(jié)，好幾個人敗下陣來。咦？有那么難？老師說：“雙8字結(jié)有兩種辦法，一種是把繩子對折打一個8，另一種是打一個8，順繩子打第二個8”，打雙8字結(jié)又有好幾個人敗下陣來。其實打繩結(jié)看似難又不難，只要慢慢一步步來就可以了！這里的'人這次全會了。
接下來是把學(xué)習(xí)如何制作河水過濾器，用一個瓶子切一半，放活性炭，墊樹葉，用黃沙鋪上，放樹葉，放石頭，一個過濾器做好了，反復(fù)過濾，就可以得到了干凈的水，今天一天的活動我們大家玩得很開心。
今天真是難忘的一天。
野外生存作文400字5
說到野外生存，大家一定會想起一個人，那就是魯濱遜，他因船只失事流落荒島，想要求生，先從船上搬下來的帆布做了一頂帳篷，四周用空箱子和空桶做圍墻，防止野獸襲擊。他要在哪里建一個正式的住處時，他選了一個衛(wèi)生、有淡水，要遮陰的地方，安全，野獸不容易找到的地方。
這不是也給我我們啟發(fā)呢？是呀，如果我們在野外生存，就必須要保證有個住處，有充足的水，安全，野獸不易攻擊。
首先是要有個住處，住處的選擇非常重要，必須離水源地比較近，地勢也要高一點，有利于防止山洪、落石和野獸。
其次是要解決飲水問題和食物問題。為了填飽肚子，我們可以吃各種野果，但吃之前必須確認(rèn)一下它是否有毒。還可以打鳥，捉螞蟻、蟈蟈等小昆蟲，烤著吃。復(fù)雜的是水源問題，野外有時即使找到了水，也是不能喝的。但靠下面這幾種方法還是可以找到飲用水的：用防水的布利用早晚溫差收集露水。找地下水：如果春天這里的.植物發(fā)芽比別處發(fā)得早，發(fā)的多，那一定有地下水；如果秋天別處的樹都落葉了，這里的還沒有落，也說明這里有地下水。
其實關(guān)于野外生存的知識還有很多，我只是說了一部分，但也許對大家有益。
野外生存作文400字6
盼望已久的暑期野外生存訓(xùn)練班總算到來，大家歷經(jīng)幾日的訓(xùn)煉和解讀求生方法，總算野外生存正式開始了。
這一次大家的每日任務(wù)是爬到第七高地，徒步36千米，而且大家也要走在路上找信封，信封里有食物和水，由于大家是以早吃到夜里是一直不吃飯的。大家攜帶水壺考慮了，一路上餓得不行的大家只有采摘山頂?shù)臈棾�，采鬼火湊合填補(bǔ)水份，教師貓告知大家到第五高地，就沒有信封了，但那邊是一番世外桃園一樣的景色。一路上風(fēng)景秀麗，綠樹成蔭，但大家卻在著急地找信封，忽視了他們，她們好像和發(fā)火，把教師藏在花叢的中的信封，給遮起來了。歷盡艱辛總算找齊了15個信封，下午大家剛開始分食物，我分來到一包曲奇餅干，和一袋奶。
大家快馬加鞭總算趕來了第五高地，哇這兒簡直一個采摘產(chǎn)業(yè)基地呀，有梨、iPhone、水蜜桃、杏現(xiàn)如今挨餓的大家真是瘋一般的去采摘這得來不易的.食物，大家無論它干不干凈立即不停就吃。吃飽后，大家快速趕赴第七高矮去第七高矮的道上，山更陡上邊許許多多的落石，大家艱辛跋涉著總算爬來到峰頂，下來山更滑，一不小心就很有可能跌下去，但大家并沒有舍棄，大家拿了根長繩綁在樹上，拽著長繩漸漸地往下降。才抵達(dá)了到達(dá)站。
此次野外生存我懂得了許多 。
野外生存作文400字7
天氣晴朗，萬里無云，我期盼已久的日子終于到來了。今天，我參加了學(xué)校組織的野外生存課。
早上，我們進(jìn)行了“動力火車”的游戲，在 這個游戲中讓我們明白了團(tuán)結(jié)、合作的重要性；接著教練給我們演示了被毒蛇、馬蜂叮咬后如何包扎；之后教練給我們出了一道題目，就是“如果你在野外迷路了怎 么辦？”我是這樣說的'：“如果我在野外迷了路，我會找到有水源的地方，跟著水流的方向走，就有可能會找到出口中�！苯叹氄f這是一個很好的方法。雖然我對對 野外生存的知識知道的不夠詳細(xì)，但是通過這次活動，我會學(xué)到不少的知識。
下午，教練教我們搭帳篷，我們都仔細(xì)的聽著和看著，我和何雨桐、鄭美怡、胡瀟予分在一組，我們是第一個搭好帳篷的，我非常高興，因為我又學(xué)會了一門新知識。我們把帳篷抬到了操場上，一頂頂帳篷遠(yuǎn)遠(yuǎn)的望去，真像草地上開滿了一朵朵五顏六色的花朵，美麗極了！
晚上，我們一起準(zhǔn)備了篝火晚會，教練并且同我們分享了他們騎自行車用了27天從宜昌到拉薩的旅行經(jīng)歷。我們都很感動，我長大了也要像教練他們一樣到拉薩去鍛煉一下自己。
通過這次野外生存課，讓我知道了在野外迷了路怎么辦、被毒蛇、馬蜂叮咬后如何包扎、怎樣搭帳篷等等一些關(guān)于野外生存的知識，我非常開心能夠?qū)W到這么多的知識！
野外生存作文400字8
這是我們第一次去過野外生活，當(dāng)爸爸說要帶我去大洋山去野營的時候，我就高興得不知怎么去形容，因為這是我第一次去野營。
我們的車子開進(jìn)了崎嶇不平的山路，路實在是太差了，車子就像越野車一樣在路上行進(jìn)，車子底下不是傳來石頭刮到底盤的聲音。老爸心疼得直吸氣。
開了一會兒，前面的路實在是不能開了，我們只好把車子停到路邊背著登山包向目的地出發(fā)。
終于到了駐營地，眼前是清澈見底的湖水和連綿起伏的群山，真是美極了。我們開始搭帳篷了，把鐵釘固定在地上，撐起架子，把帳篷打開支了起來，再把墊子被子放就去。我們的小窩就好了。
準(zhǔn)備晚餐了，叔叔把水燒開，把方便面倒了進(jìn)去，過了一會兒香噴噴的方便面就好了。我找了一塊石頭坐下，狼吞虎咽地吃了起來。
吃飽喝足后，我們點起了篝火，火一下子旺了起來，照亮了漆黑的營地，火花在火堆里蹦來嘣去，木柴噼叭作響。我望著美麗的夜空，星星在天上一閃一閃，金黃色的月亮像一彎小船漂浮在深藍(lán)深藍(lán)的海上.
第二天，拉開帳篷，外面霧蒙蒙的.，小草都帶著晶瑩的露珠，地上都濕漉漉的，像下過大雨一樣。山風(fēng)吹過來，我不禁打了個寒戰(zhàn)，還真是有點冷哦。
等到太陽從山邊升起，我們吃過了早飯收起了帳篷，結(jié)束了野營。我依依不舍地坐上了車子，離開了這風(fēng)景如畫的地方。
野外生存作文400字9
上周末媽媽帶我去參加“野外求生存訓(xùn)練”。周六早晨07：30我們在深圳體育館南門集合，然后坐著大巴去佛山的一個水庫。到達(dá)目的地后，我們開始搭帳篷。媽媽不太會搭帳篷，她就去問旁邊的叔叔，我就幫媽媽拿工具，準(zhǔn)備支架，終于把帳篷搭好了。
搭好帳篷之后，我們就開始分組，競選隊長、副隊長、炊事員、值更員、安全員、取水員、采摘員。我們分到c組，我們給我們的小組取名“飛虎隊”，我們的.口號是“飛虎飛虎，我最威武；飛虎飛虎，生龍活虎”。我競選上了炊事班長，負(fù)責(zé)撿柴火，生火做飯。每個人一天只發(fā)一兩米，我們就去荒地里挖野菜。我挖到芋頭和紅薯，但是它們都很小。我們每餐都煮野菜粥，很難吃，但是沒有其它東西，我也只好吃了。星期天的中午，一個叔叔捕到一條大魚，給我們熬魚湯喝，真好喝�。�
星期六的晚上，我們參加了篝火晚會。我圍著轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，又跳又唱。晚會結(jié)束之后，我們就回帳篷睡覺。這是我第一次睡帳篷，我非常喜歡，睡到早上6點集合時我還不想起床。早上起床之后，我們做了健生操。因為我們拔河贏了，得到了獎勵：一包紅糖和一塊生姜，我們煮了紅糖姜水喝。星期天下午我們回到深圳。參加這個活動，我體會到要珍惜糧食，珍惜生活環(huán)境。
野外生存作文400字10
我的第一次野炊，啊哈，真是想想就開心呀！
那天，小吳在家田里挖了個大坑，我問他挖大坑干什么？他說他要野炊，這我可是一定要參加的.。要知道我對美食是很有研究的，每次進(jìn)書店，我都要帶幾本菜譜回家研究研究，我怎么會錯過這么好的機(jī)會？
我從家里偷偷拿了一根小竹筍，又從田里挖了一大塊泥巴，然后加水，給竹筍裹上一層稀泥，放在一邊曬干。同時，我又拿了張報紙沾了些食用油，點燃火苗，又在上面毛草，火苗旺了，又放些碎木片，準(zhǔn)備工作就算完成了。這時竹筍上的泥曬干了，我就把它放在坑邊，讓它靠在一塊大石頭上，借助火的熱量烤竹筍。我覺得用這火只烤竹筍好像太大材小用了，便從家中拿了個鍋，放點米飯、香菜、青菜和紅燒肉，再從家中“偷”了一些鹽和味精等調(diào)味料，放入鍋中翻炒。沒過一會兒，麻煩來了——油煙。油煙總是追著我走，我到東，它也到東；我到西，它也到西，真是個大跟屁蟲！最后我實在忍無可忍，取上一盆水把火消滅了，這時，竹筍剛好熟透，米飯也好了，我就把它倆從火爐里運(yùn)了出來，我輕輕打開竹筍的泥外衣，輕輕咬了一口，嗯。味道不錯，再品嘗米飯，又香又好吃，品嘗自己的勞動成果感覺真是太棒了！
野炊真有趣，我盼望學(xué)校也讓我們?nèi)ヒ按�，鍛煉我們的野外生存的能力�?/p>
野外生存作文400字11
野外生存我在電視和報紙上看過，自己卻沒有體驗過。機(jī)會來了，籃球培訓(xùn)班黃老師搞了個野外生存訓(xùn)練，從滁州走到花山，我急不可待的報了名，一定要體驗一下野外生存的滋味。
周日，我們在滁州學(xué)院新校區(qū)集合，黃老師講野外生存的注意事項，接著老師把旗子拴在樹枝上做旗桿，我們的隊旗就做好了。
剛開始，我們20個同學(xué)邊走邊唱，蹦蹦跳跳，精神氣十足。但是走著走著，山路越來越難走，剛走幾十米就看到一個坡，而且越來越陡，有些同學(xué)開始跟不上隊伍，開始掉隊了。黃老師見有些同學(xué)掉隊了，便找到一處相對平坦的.地休息，叫我們吃點零食，喝點水補(bǔ)充能量，有的同學(xué)干脆躺在地上，不想動彈。黃老師說：“這只是剛開始，困難還在后頭呢。趕緊起來，繼續(xù)前行！”
我們繼續(xù)在山路上行走，老師不停地在鼓勵我們，經(jīng)過千辛萬苦，終于到達(dá)了終點。在目的地老師問我們在野外沒有指南針怎么辨別方向？同學(xué)們七嘴八舌地回答。老師說：“你們回答的都不錯，我來總結(jié)一下吧，可以根據(jù)太陽，可以看被砍過的樹樁的年輪，可以看樹枝的枝葉哪邊茂盛，晚上還可以看北斗星。這些都可以幫助我們辨別方向”。我因為回答對了，還得到了一個獎品：野外生存哨，哨雖小，但是聲音很大，一兩里以內(nèi)的地方都能聽見。
野外生存告一段落。然后我們坐車到農(nóng)家樂吃飯、釣魚、燒烤。最后，我們乘車回滁州學(xué)院，結(jié)束了這次野外訓(xùn)練。
這次野外訓(xùn)練是苦的，累的，但是充滿了樂趣，學(xué)到了新知識，感覺真好。
野外生存作文400字12
上周六，我經(jīng)歷了一次難忘的雨中親子活動，體驗了“堅果部落”的野外生存訓(xùn)練。
石頭等教練把我們小朋友稱為“小堅果”，爸爸媽媽們是“大堅果”。他們先教授我們怎樣穿戴防護(hù)裝備、怎樣系安全繩，還有遇到蛇、螞蝗等危險時如何應(yīng)對。我們專注地看著教練進(jìn)行示范，認(rèn)真地跟著練習(xí)，因為這些安全知識都能在山上保護(hù)我們。
之后，我們來到山上，開始“峽谷穿越”，大家一個接著一個，把安全繩系在纜繩上，一步一挪向峽谷上方前進(jìn)。空中正下著蒙蒙細(xì)雨，越往上走，山勢越陡峭，山路也很濕滑，我們都要靠安全繩的幫助才能爬上去。在接近山頂?shù)腵時候，我前面的趙冠宇和他媽媽突然滑倒，我?guī)椭麄兎�(wěn)定身子，重新站起來。
其實，往山上爬還不是最艱苦的，向下速降才是最困難的。“叢林速降”是對大小堅果們最大的考驗，要通過安全繩在坡度70度以上的陡坡速降下來。我借著安全繩慢慢地往下降，一不小心就會摔倒，所以我格外小心，但還是好幾次被藤蔓纏住腳，費(fèi)了千辛萬苦之力，還有爸爸的幫助，才翻身起來繼續(xù)下滑。
最后將近6個小時訓(xùn)練完成后，我已經(jīng)感到精疲力盡了，但我終于明白了一個道理：堅持就是勝利。爸爸還表揚(yáng)在整個訓(xùn)練過程中我努力幫助同學(xué)。
野外生存作文400字13
今天，我們《揚(yáng)子晚報》小記者們進(jìn)行了一場野外生存技能大挑戰(zhàn)，參加的同學(xué)們都以熱情而激動的心情來迎接這次任務(wù)。
第一環(huán)節(jié)，打繩結(jié)。繩結(jié)是求生過程中非常重要的一個環(huán)節(jié)，只見教練微笑了一下，將繩子舉到半空中，一頭的繩繞著另一頭打轉(zhuǎn)，再從上方的孔眼穿進(jìn)去。教練把繩子舉得更高，笑瞇瞇地對我們講解，原來這叫八字結(jié)。之后，他又告訴我們雙八和平結(jié)繩索的打法。
第二環(huán)節(jié)，過濾水。經(jīng)過教練的講解和材料的準(zhǔn)備，我們便開始執(zhí)行任務(wù)了。我們個個睜大眼睛，望著那個過濾裝置。有的甚至還伸出手在那碰了兩下，又趕緊縮了回去。開始倒水了，隊員們的眼睛全都盯著那液體。直到它慢慢的往下滑落，穿過石縫，滲透泥土，流下樹葉，探出布巾，直到它漸漸地流了出來。過濾裝置的瓶口，仿佛一個水龍頭。一股凈化后的水從里面流下來，慢慢地流到了我們的.瓶子里。隊友們舉起瓶子，六個小腦袋齊刷刷地往中間探，看到水干凈多了，一張張笑臉如同盛開的花朵一般。過濾完成了，隊員們將放著少許水的瓶子托在手中，然后捧向半空。從底部看，就像一顆顆些許污濁的珍珠在閃爍，上面，波光粼粼的水痕在蕩漾著。我們兩眼放光，滿懷激動的再把它放在地上，綠油油的小草墊在瓶底，襯托著杯壁上的幾顆水珠，散發(fā)著一種大自然的美。我們靜靜地看著它，人人臉上都洋溢著成功的喜悅。
野外生存大挑戰(zhàn)圓滿地結(jié)束了，我回憶著之前的活動，想著萬一以后真的有一天身處在荒山野嶺，沒準(zhǔn)就能派上用場了！
野外生存作文400字14
暑期的一個星期六，我、賀小童、劉天輪到南山的'菊花臺舉行野外生存活動。
第一個項目，爬山。我們選了一座最高的山和小任叔叔一起爬！我們爬呀爬，爬到了半中腰。童童實在爬不動了他要下山，我說：“你和我再爬一會吧！”童童說：“我太累了，我要下山了�！庇谑撬拖律搅�。我們繼續(xù)爬山，離山頂就差幾步路了，輪輪說：“我快不行了，我要下山了。”說完他也下了山。這時就剩小任叔叔和我了，我們咬緊牙關(guān)一直爬到了山頂，站在山頂上我非常激動，朝山下大喊了一聲：我爬到山頂了！我贏了！然后我們就下了山。
第二個項目，騎馬。我原本不會單人騎馬，看著別人單人騎馬，我也想這樣騎。于是，我和大家一樣單人騎馬了，騎了一會我就學(xué)會騎著馬跑了。最后，大家比賽騎馬，我得了第三，不過沒關(guān)系，我會努力的！
這時，我們的肚子都咕咕叫了，香噴噴的羊肉湯端上來了，酒足飯飽后，就回家了！
這次野外生存活動不僅讓我學(xué)會了爬山而且學(xué)會了騎馬，有機(jī)會我還要再參加野外生存活動。
野外生存作文400字15
聽了題目你應(yīng)該覺得很奇怪，大周末的去什么“野外訓(xùn)練”而不在家里睡大覺。聽我慢慢給你解釋。
今天我過了匆忙的一天，當(dāng)我快結(jié)束匆忙的時間時，媽媽突然說有個驚喜給我，我一下子就猜到了——去旗峰公園（因為媽媽放長假時，她說要帶我去旗峰公園，可老天整天“哭”。所以每次都去不成）。
但媽媽又問我一個問題：“你知道是誰約你去的嗎？是一群成年人哦！”這個問題就難倒我了，我可很少和成年人打交道的，媽媽故弄玄虛地說：“你到那就知道了！”……
來到旗峰山，媽媽帶我來到瑜伽館，突然我明白了怎么回事——一群穿著道服的人在草地上熱身，原來是空手道教練叫我到旗峰山來一次野外訓(xùn)練。我以火箭般的`速度換好道服，立刻加入他們的隊伍……后來我知道這次野外訓(xùn)練第一個目的是讓道友們體驗一下在“一碧千里”的地方練空手道的感覺怎么樣。第二個目的是宣傳我們這個空手道，讓更多的人加入我們的隊伍中。當(dāng)我知道這次訓(xùn)練的目的之后，我想一定要打好，不能給人看洋相。我膽子小，總想站在后排，可當(dāng)我看到大人們都雄心壯志、躍躍欲試，特別是教練，昂首挺胸地毫無半點畏懼的帶領(lǐng)我們訓(xùn)練。我膽小的行為一下子被克服了，全神貫注地跟著教練練習(xí)……
我知道了膽小的行為是可笑的！
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