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作文學游泳作文
無論是身處學校還是步入社會,許多人都寫過作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,下面是小編整理的作文學游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
作文學游泳作文1
暑假里,爸爸帶著我報了一個游泳訓練班。
我問爸爸:“為什么要學會游泳?”爸爸說:“因為這樣能強壯身體,預防感冒!
教練姓吳,是個男的,黑黑的皮膚,二十幾歲,人很和藹,教起來也很細心。這讓我減少了對水的`恐懼。
第一天學的是屏氣,這要求我深吸一口氣,然后把頭沒入水中......進展神速,第一天我就掌握了屏氣的要領(lǐng)。
接下來幾天學的是蛙泳,首先是學動作,教練教我要掌握四字要領(lǐng):“收、翻、蹬、夾!笔辗,蹬夾快,蹬腿要用力。其次是學換氣動作,換氣的時候腿要伸直并攏,在水面吸氣,在水里吐氣,吸氣的時候要快而深,吐氣的時候要輕而慢。再次是學劃水動作,手劃腿不蹬,收手后收腿,先伸手臂猛蹬腿,夾水平直漂一會兒。雙手在水中畫一個桃形,劃水收手伸手連續(xù)不停頓......
經(jīng)過幾天的學習,我已經(jīng)從一只“旱鴨子”變成了一只靈活的“小魚兒”,我漸漸喜歡上了漂浮在水中的感覺。雖然我現(xiàn)在游的還不是很好,但我會加強練習,爭取學會各種泳,讓游泳成為我生命中的一項樂趣。
作文學游泳作文2
今年暑假,聽媽媽說游泳既能鍛煉身體,又能掌握生存本領(lǐng),就下定決心去娃哈哈小學游泳館學游泳。
第一階段開始了,老師先讓我們吸一口氣,然后閉住嘴,不讓氣跑出來,接著到水底去,覺得實在沒氣了,就吐一小口氣,等氣都吐光了再浮上來。等大家都學會了,老師說:好,接下來練第一個基本動作,就是漂,你們把雙手搭在浮球上,做上一個閉氣動作,只不過雙腳要伸直抬平。我想這沒什么大不了的?墒,當我做這個動作時,我身子不由自主地往下沉,我吃了一驚,喝了一大口水,還狼狽地摔了一跤。后來,我仔細地琢磨了,等得要全身放松才行。這樣,第一階段算結(jié)束了。
第二階段開始了,老師讓我們趴在岸上,教我們做收翻蹬動作,在做完兩百個以后,就可以下水做了。不知怎么的,在岸上動作自如的我,在水中就顯得笨手笨腳的.了,不過,經(jīng)過幾天練習后,我就可以游五至六米了。這樣,第二階段就告一段落了。
第三階段是換氣,也是最后一個階段。老師讓我們在氣全用完后,雙手握在一起往下按,同時頭往上抬,換氣就成功了。我不停地練,不斷地試,終于換氣成功!最后一天是考試,我使勁游,終于合格了,我前面的努力沒有白費。
這次學游泳,我既鍛煉了身體,又掌握了生存技巧,可以說收獲多多。此外,我再也不是旱鴨子啦!
作文學游泳作文3
今年,我開始上蛙游初級班了!
去年因為我報過啟蒙班,基礎(chǔ)不錯,于是教練讓我和另外學過的三個人開始了長達15天的“魔鬼訓練”。
游蛙泳有以下兩個重點,如果你都做到了,你就會成為一只“小魚兒”。其一是身體放松。游蛙泳時身體放松才會浮起來,不然你會沉下去。其二是速度控制。在游的時候蹬腿速度要快,劃手時要慢慢劃,才可以吸到更多的空氣。
我們都掌握了這幾個重點后,一個看不見的“魔鬼”出現(xiàn)在了我們的頭上。
前幾天,我們是不定距離游的,一般都是游一個來回,休息一會兒,雖然體力有些不支,但可以休息。后來,就不容易了。教練給我們定距離,要求游完800米后就可以玩。我們十分激動,立馬一頭扎下去游了起來。在游的'時候有時會體力不支,看著前面的人越來越遠,想到也上就能玩了,我立馬就快速地游起來?赡苁且驗楹芟胪姘桑覀儼雮小時不到就游到了?墒俏覀冸m說是那個班的“精英”,但教練卻說我們比中級班用的時間還少,不相信我們,讓我們再游500米。因為已經(jīng)游了800米,我們體力不行了,游的越來越慢,最后,我們剛游到1100米時,下課了。我們只能眼巴巴地看著另外四個要在一起訴說剛才玩的游戲,心里好不痛快。
雖然我那天沒有休息,但我通過了蛙泳測試,明年就要學自由泳了,加油!
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