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游泳記優(yōu)秀作文（精選31篇）
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的游泳記優(yōu)秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
游泳記優(yōu)秀作文 篇1
今天的科學(xué)課，只見講臺(tái)上放著一個(gè)新鮮的`雞蛋、一瓶清水、一瓶鹽、一雙筷子。同學(xué)們議論紛紛，老師笑盈盈地告訴大家：“今天要做一個(gè)雞蛋浮上來的實(shí)驗(yàn)�！鳖D時(shí)，教室里立刻歡呼起來，同學(xué)們炸開了鍋。
老師小心翼翼地把雞蛋放入水中，同學(xué)們好奇極了，看著雞蛋說：“雞蛋這時(shí)就像一個(gè)沉睡的娃娃一樣，慢慢地沉到水底‘睡大覺’去了！”
接著，老師拿起勺子，把鹽一勺一勺地放入水瓶中，果然，雞蛋慢慢地浮上來了，仿佛沉睡的娃娃慢慢地剛從夢中蘇醒過來。
老師詢問同學(xué)們：“你們知道這是為什么嗎？”
同學(xué)們都搖搖頭說：“不知道�！�
老師告訴我們說：“這是因?yàn)辂}水的浮力比清水的浮力大，所以，在水中加鹽后，雞蛋就能浮上來了。”
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游泳記優(yōu)秀作文 篇2
放暑假了，暑假的天氣天天都是熱的很。太陽每天都是火辣辣的.，在家里坐著不動(dòng)，全身也都打濕了。
我盼著爸爸和媽咪周末回家來，帶我去游泳。游泳用的東西我早就準(zhǔn)備好了。
這天爸爸爸媽咪帶到我月亮灣游泳池游泳，看到藍(lán)藍(lán)的池水，我心里高興極了，巴不得馬上就跳進(jìn)去。
我先到兒童游泳池玩，里面的水可真是清涼啊，爸爸說游泳前要先做熱身運(yùn)動(dòng)， 于是我在池邊伸伸手，彎彎腰，踢踢腿做起熱身運(yùn)動(dòng)。做完了，我就小心的順著梯子下到了水里，好涼快啊。一不小心,鼻子和嘴里被水嗆了一下，我害怕地游到池邊，大口大口的喘著粗氣，心里有點(diǎn)怕了。爸爸說：“不要急，要慢慢的來�！�
這回我就小心了，慢慢的走下水，伸展開雙手，在水里慢慢的漂浮起來,游了一會(huì),發(fā)現(xiàn)沒被水嗆了,膽子也開始大了起來。
我真希望天天都能游泳,這樣我就可以過一個(gè)涼快的夏天了。
游泳記優(yōu)秀作文 篇3
半夜三更，在一間草屋中，一盞油燈旁，小諸葛正埋頭寫著檢討書，要求字?jǐn)?shù)在1000字以上。小諸葛一邊寫一邊抹著眼淚。他旁邊站著唉聲嘆氣的諸葛老媽，后邊站著一臉嚴(yán)肅、滿面陰云的諸葛老爸。到底發(fā)生了什么事，讓小諸葛這樣的乖乖仔也寫檢討書呢？
事情是這樣的：今天中午，小諸葛聽到伙伴們的三聲哨響，心癢難耐，便躡手躡腳地向院門移去�？墒沁�沒等他打開院門，就被一只大手從背后拎起衣領(lǐng)，像捉小貓似的拎回了堂屋。老諸葛瞇著眼問：“大熱天的，不在家午睡，想溜去哪兒呀？”小諸葛心里明白，他若是說實(shí)話鐵定不批準(zhǔn)，便說是去隔壁冬冬家，保證20分鐘內(nèi)回來。老爸皺了皺眉，讓他把褲子脫下來……小諸葛極不情愿地脫下褲子，只見老爸摸出一只紅色的.圓珠筆，在小諸葛的左屁股上畫了個(gè)圓，說：“我在你的屁股上做了記號(hào)。你去吧！”小諸葛興奮地出了門。
在水庫的淺水區(qū)，小伙伴們正歡快地戲水，小諸葛只能眼巴巴地望著他們，盡管他很想玩。正在郁悶的時(shí)候，小伙伴喊他：“下來呀！下來呀！”“不行！我屁股上被畫上了一個(gè)圓，一下水它就沒有了，這樣回去非得挨打不可！”小諸葛無奈地回答。聽聞此話，小伙伴們開始你一言我一語地幫他想法子。正在大家苦思計(jì)謀時(shí)，不知是誰喊了一聲：“沒了再畫上！”這個(gè)辦法得到了大家的同意。小諸葛大喜，脫了衣服就往水里鉆……三個(gè)小時(shí)過去了，眾人上了岸。為了消滅掉一切罪證，小諸葛讓伙伴們幫忙在屁股上畫了個(gè)圓，就一蹦一跳地回去了。
回到家中，老爸讓小諸葛把褲子脫下來。小諸葛二話不說，立刻脫了下來。心里暗想：道高一尺，魔高一丈……沒想到老爸直接給了他屁股一巴掌，小諸葛疼得眼冒金星。原來，這個(gè)圓畫反了，畫在了右半邊屁股上，顏色也不對。于是就有了開頭的那一幕……
游泳記優(yōu)秀作文 篇4
這個(gè)暑假，爸爸媽媽讓我去學(xué)游泳，我也很喜歡，就去報(bào)名了。
學(xué)習(xí)的時(shí)間是7月17日至7月26日，共10天。第一天，排隊(duì)報(bào)名，游泳館里有很多人，也有很多和我同年齡的小朋友。報(bào)名后，我進(jìn)了更衣室，換好衣服，帶上泳鏡、泳帽，進(jìn)入了游泳區(qū)。我一看有很多小朋友在游泳池里玩水了。我迫不及待地跳下水了，因?yàn)槭鞘覂?nèi)游泳池，所以水有點(diǎn)冷，我下去的時(shí)候冷嗖嗖的。過了一會(huì)，我在水里動(dòng)起來，就沒那么冷了。這時(shí)，我們班的教練來了，他說：“我們第一堂課來學(xué)憋氣�！蔽覀冋境梢慌�，深吸一口氣，頭鉆到水下，憋了5秒，就抬起頭，用手擦了擦臉，反復(fù)幾次，這堂課很快就結(jié)束了。連續(xù)學(xué)了5天，從第6天開始，教練教我們學(xué)游泳的動(dòng)作，但是我們班還有一個(gè)人沒學(xué)會(huì)，我學(xué)會(huì)了，我感覺很高興。
經(jīng)過10天的`教學(xué)，我雖然不是游得很好，但是我學(xué)會(huì)了一點(diǎn)游泳的技巧，我明年還想學(xué)。
游泳記優(yōu)秀作文 篇5
今天艷陽高照，天氣很熱，真是游泳的好時(shí)機(jī)。
上午十點(diǎn)，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進(jìn)軍。很快我們換完泳衣，來到泳池邊。
游泳池十分的大，像學(xué)校的操場那么大，池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見到泳池，激動(dòng)地從臺(tái)上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千層浪啊。
我也該下水了。但我的腳剛一碰到水，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖，我腳滑了，于是整個(gè)身體向水中倒去，激起的.水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地?fù)潋v，嗆了好幾口水，感覺整個(gè)腦袋都進(jìn)了水。為什么我會(huì)嗆水呢？因?yàn)椤也粫?huì)游泳！
我撲騰著抓住了欄桿，心突突地挑個(gè)不停，似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時(shí)，我全身發(fā)軟，似乎連欄桿也抓不住了。
爸爸扶著我，讓我學(xué)習(xí)踩水�！皝�，手和腳交替踩水，節(jié)奏可以不一樣，但手要快速拍水，不停地拍，而腳可以緩慢地踏水，因?yàn)槭质顷P(guān)鍵……�！卑职衷谝贿叢煌５亟虒�(dǎo)我，我按照他的指導(dǎo)，果然浮了起來，沒下沉。我手舞足蹈，結(jié)果樂極生悲，身子一歪，又嗆了幾口水。
爸爸見我會(huì)了基本動(dòng)作，于是獨(dú)自去深水區(qū)游泳了，留下我一個(gè)人在淺水區(qū)。我突然萌生了學(xué)習(xí)蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了�！鞍 ァ蕖夼蓿 蔽矣謫芰藥卓谒�。爸爸看見我這幅滑稽樣，笑得身子都仰了過去。
唉，我什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳呀？！
游泳記優(yōu)秀作文 篇6
在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時(shí)沒回過神來的爸爸被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開大了，便來一個(gè)“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時(shí)，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的`視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會(huì)兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時(shí)，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
活動(dòng)了一個(gè)下午，我也累了，回到家時(shí)，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。
游泳記優(yōu)秀作文 篇7
暑假里讓我最開心一件事就是學(xué)游泳了，告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)游泳了喲！
8月1日，我和媽媽一起來到了水上樂園。一進(jìn)水上樂園我就看到了有很多很多人在水上樂園里面玩水。不一會(huì)兒，我的游泳老師顧老師就來了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因?yàn)槭堑谝还?jié)課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開心。
第二天，老師說要教我腿的動(dòng)作，老師讓我記做一個(gè)口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說的動(dòng)作反復(fù)的練習(xí)著，老師說這叫蛙泳。
到了第五天，老師終于說要教我換氣了，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了換氣就不怕沉到水底了，學(xué)會(huì)了換氣人就會(huì)飄到水面上。老師說每一次抬頭只能一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了換氣。
最后第三節(jié)課，老師叫我手的動(dòng)作和腿的動(dòng)作連貫起來做，我在岸上認(rèn)真的.練著老師教我的動(dòng)作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動(dòng)作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我奮力的往前游，�。∥医K于成功了。
我最后學(xué)會(huì)了游泳。我想：人想學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會(huì)成功。
游泳記優(yōu)秀作文 篇8
游泳聽起來很簡單，但是學(xué)習(xí)游泳的過程卻是需要努力的。今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，還給了我一個(gè)艱難的“任務(wù)”------學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí)，我還有點(diǎn)恐懼，但是我堅(jiān)信“相信自己是最棒的”這句名言。因?yàn)槲矣辛藳Q心，所以一定能把這個(gè)艱難的“任務(wù)”給征服。
開班的第一天，我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里，我們每個(gè)人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的.指導(dǎo)下，我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水溫，不再覺得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會(huì)兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我吸取了上次的教訓(xùn)，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時(shí)候也越來越長了。
接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真，后來，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開始游了，但只能游一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過我們的練習(xí)，就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí)，我學(xué)會(huì)了游泳，完成了媽媽給我的“任務(wù)”。
游泳記優(yōu)秀作文 篇9
聽說媽媽要給我學(xué)游泳，這可把我高興壞了，因?yàn)槲易钕矚g玩水了。過了幾天，媽媽帶我到加州陽光學(xué)游泳，一進(jìn)游泳館我就看見一個(gè)大大的游泳池，碧藍(lán)的池水，我迫不及待地跑了過去。
我剛把一只腳伸進(jìn)水里，就大叫起來：“冷死了，冷死了�！贝藭r(shí)旁邊的媽媽溫和地說：“三三，你過一會(huì)兒就會(huì)適應(yīng)的�！� 這時(shí)教練走了過來，教我們學(xué)憋氣，他要求我們憋到二十秒才算過關(guān)，這下我沒辦法了，只能好好練，試了好幾次才成功;第二天教練教我們把身體漂起來;第三天教我們蹬腿;第四天教我們劃水;到了第五天教練正要教我們腳和手一起配合游，可就在這時(shí)我不知怎么的不敢泳了，爸爸媽媽在岸上可急壞了，大聲鼓勵(lì)我：“三三不用怕，身體自然會(huì)浮起來的。”但不論他們是鼓勵(lì)我還是罵我，可對我來說都不管用。看著我的`朋友們像小魚一樣在水里快樂地游著，我的心無比難受，我也多次鼓勵(lì)自己：“你快點(diǎn)游啊，膽子大一點(diǎn)�！笨墒俏疫�是以失敗告終。此時(shí)教練好像看穿了我的心思走了過來，他什么也沒說，一把拉起我的手，這時(shí)我才勉強(qiáng)游了幾下。
第二天一早，我就跟著爸爸來到藍(lán)天賓館練習(xí)游泳，在爸爸細(xì)心教導(dǎo)下我總算能自己游起來了，還不停地鼓勵(lì)我說：“三三今天你進(jìn)步最大，你真棒�！� 通過這一次的練習(xí)，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友們，而且成為好朋友中游得最好的一個(gè)，我也嘗到了游泳的樂趣。
游泳記優(yōu)秀作文 篇10
“救命！我正在深水區(qū)接受教練的“艱苦訓(xùn)練”，游泳應(yīng)該是紅軍做得事……
今天晚上，我又和往常一樣來到游泳池學(xué)游泳。那時(shí)的我剛學(xué)會(huì)蛙泳。這時(shí)候，教練對我們說：“你們既然已經(jīng)會(huì)蛙泳了，那咱們就到深水區(qū)去練一次吧！”我頓時(shí)被教練的話嚇呆了，教練說完，就領(lǐng)著我們這一群新游泳小將來到深水區(qū)。到了那里，我看了看告示牌，上面寫著：水深１．５厘米，我更害怕了，因?yàn)槲也牛?３７米高，水足足比我深十幾厘米呢！如果我一緊張，沒有好好游，就會(huì)沉下去，更害怕我會(huì)嗆水。所以我這次連水都不敢下。教練只好一個(gè)一個(gè)地拖我們下水，按個(gè)地游。
終于輪到我了，我憋著氣，把臉沉下去，全身放松，腳做著收翻伸夾的動(dòng)作，腳蹬兩下，手劃一下，做劃手動(dòng)作時(shí)，頭翹一下，換一口氣，結(jié)果我游了一點(diǎn)點(diǎn)就受不了，沉下去了，只見教練象一個(gè)“Ｔ”字型架子，我連忙抓住“架桿”，漂了回來。我想：要是掉進(jìn)深海里，游上岸，還真不容易。這時(shí)候，教練對我們說：“學(xué)游泳是為了什么？就是為了在深水的.地方能自我保護(hù)，要是你們連這么淺的地方都有不了，那你們還怎么自我防護(hù)��！”，聽了教練的話，我明白了媽媽為什么要我學(xué)游泳了。
自從去過深水區(qū)體驗(yàn)之后，我常常一個(gè)人去深水區(qū)游。我覺得通過游泳這件事，我又經(jīng)歷了一些風(fēng)浪，有句諺語叫：“不經(jīng)歷風(fēng)浪怎能見彩虹”，我終于見到了游泳的“彩虹”。
游泳記優(yōu)秀作文 篇11
一個(gè)星期天的下午，天氣十分炎熱，我整個(gè)人都好像干枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊說“媽媽好熱呀，我想到冰箱里去冰著。”媽媽說“你走水里去睡著吧�！笨墒俏壹覜]有水池怎么睡。后來，我想到了游泳池，我就說“媽媽，我們?nèi)ビ斡境匕伞！眿寢層X得這是一個(gè)好的提議，我們就拿著游泳衣去游泳池。
到了游泳池，我穿上游泳衣，來到淺水池。我不會(huì)游泳，就讓媽媽教我，我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術(shù)給我做了一個(gè)示范。然后媽媽就雙手抱住我的腰，教我學(xué)游泳，我的身子浮起來了，媽媽讓我雙手雙腳不停的打水，我打了幾分鐘覺得身子浮起來了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋，雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了，我害怕極了，手不斷的打在水面上濺起水花。腳飛快的向前后伸。我浮在水面上了，我高興地笑起來了。手一收腳一停，“啪”的一聲巨響，興奮的.我一下子掉下水里，我喝了幾口水。媽媽把我扶起來，說“你別太得意了”。我沉下了臉，“難道這就是驕傲自滿的結(jié)果。”我想。
不管怎么樣，我在媽媽的指導(dǎo)下還是學(xué)會(huì)了游泳。雖然咽了好幾口水，但還是值得的。同時(shí)我還明白了一個(gè)道理，世上無難事，只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂著烈日教我學(xué)游泳。我喜歡我的媽媽，我尊敬我的媽媽。
游泳記優(yōu)秀作文 篇12
今年暑假我特別開心，因?yàn)樵谑罴倮镂抑贫俗约旱氖罴倩顒?dòng)安排表，一，認(rèn)真完成暑假作業(yè)，二，暑假里必須學(xué)會(huì)游泳。
媽媽給我請了一位游泳教練，每天下午學(xué)游泳。地點(diǎn)就在日月星城小區(qū)游泳館。來到那里，我看到的是一池碧波的清水，有好多小朋友，他們穿著泳裝，戴著墨鏡和泳帽，一會(huì)兒游在水面上，一會(huì)兒沉在水底下做著各種各樣動(dòng)作，活脫脫像條小魚在自由自在地游來游去。我有點(diǎn)沉不住氣了，恨不得立馬跳下去歡快地游著，可事實(shí)并不像我所想的那樣，學(xué)會(huì)游泳是要付出努力的哦！
開始學(xué)游泳了，教練先讓我們在淺水區(qū)做一些熱身運(yùn)動(dòng)，教練教了我?guī)讉�(gè)必學(xué)的要點(diǎn)，那就是一、雙腿并攏，盡量靠后；二、小腿稍微分開，大腿依然靠攏；三、雙腿用力往后蹬；四、雙腿并攏。這樣我一邊心里默默地念著口決，一邊在水里反復(fù)的`練習(xí)，可手腳總是有些不聽使喚，還嗆了我好幾口水，鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我：“只有付出努力，才會(huì)有收獲，相信你一定會(huì)學(xué)好游好，可以像一條魚兒一樣自由自在地暢游在水中�！�
經(jīng)過十多天的努力練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。教練還夸我游得不錯(cuò)呢，盡管我皮膚變黑了，但我身體變得結(jié)實(shí)了。游泳不僅能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志呢。
游泳記優(yōu)秀作文 篇13
烈日炎炎的暑假里，爸爸決定帶我去軍訓(xùn)夏日營的游泳館學(xué)蛙泳。聽到這個(gè)消息，既緊張又激動(dòng)，一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，心想：明天教練講什么內(nèi)容的課，我跟得上嗎？
第二天，我們早早地來到游泳館準(zhǔn)備，首先，教練把我們集中起來做熱身運(yùn)動(dòng)，接著，我們跟著楊教練練習(xí)憋氣，一開始我有點(diǎn)害怕水，憋不了幾秒鐘就起來了，教練過來單獨(dú)指導(dǎo)我方法，慢慢地我學(xué)會(huì)了憋氣也不怕水了。
第三天，我們練習(xí)蛙泳腿，它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽得仔細(xì)練得也認(rèn)真，很快就掌握了方法，然后背上背標(biāo)，拿上游線，正式下水練習(xí)，一開始，我手的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，游不了太遠(yuǎn)，林教練就耐心地教我并親自示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作給我看，我一遍一遍的練習(xí)，幾個(gè)來回下來，我基本掌握它的.基本動(dòng)作，林教練教我把背標(biāo)、游線放上岸，繼續(xù)練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。
到第四天了，教練把我們帶到了深水區(qū)練習(xí)蛙泳，開始我非常害怕，怕自己會(huì)沉下去，腳又踩不到底，一緊張就忘記了教練教的基本動(dòng)作，都不敢下水了。教練過來鼓勵(lì)我，讓我重新找到了信心，原來只要膽大心細(xì)做好基本動(dòng)作要領(lǐng)，克服自己的恐懼心理就行，現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚兒一樣自由自在地游泳。
通過這次游泳，讓我深深地體會(huì)到：世上無難事，只怕有心人。
游泳記優(yōu)秀作文 篇14
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學(xué)游泳。
當(dāng)時(shí)我看見教練輕松自如得在泳池里像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現(xiàn)了自己學(xué)會(huì)游泳之后的開心場面，便覺得游泳也沒什么難的。當(dāng)我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時(shí)學(xué)員當(dāng)中最出色，學(xué)得最快的一位了�？墒乾F(xiàn)實(shí)好像一直在和我作對，偏偏和我想到的相反。游泳的時(shí)候，我覺得前面幾個(gè)動(dòng)作都很簡單，可學(xué)到后來，我學(xué)得越來越馬虎，有時(shí)一不小心就會(huì)喝一大肚子水，夠嗆的了�？晌业�.自尊心很強(qiáng)，對這么一點(diǎn)小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓(xùn)，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會(huì)的地方或自己覺得游的不好的地方，就會(huì)請教練指導(dǎo)，我也會(huì)細(xì)心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛煉自己的時(shí)刻終于到來了，我們陸續(xù)走進(jìn)深水池。可我們誰也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個(gè)個(gè)冷得臉色發(fā)白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說了一句話嚇唬我們：“如果你們在不活動(dòng)活動(dòng)的話，那你們就會(huì)變成一塊‘冰棒’的�！蔽覀兟犃�，個(gè)個(gè)下得魂都快飛了，連忙抓緊訓(xùn)練起來。
我們在教練的精心指導(dǎo)下不僅很快學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了不屈不撓的奮斗精神。
游泳記優(yōu)秀作文 篇15
今年暑假，媽媽給我在全民健身中心報(bào)了少兒初學(xué)游泳班，原因是媽媽覺得游泳如果學(xué)會(huì)了的話，是一種求生技能，并且我們班有許多同學(xué)都會(huì)游泳了。
一開始我非常怕水，教練叫我們學(xué)悶水，我只有捏著鼻子才能悶水。后來，教練對我說：“只要克服怕水的恐懼感，就能行�！蔽乙淮斡忠淮蔚貙ψ约赫f：“不要怕，不要怕�！苯�(jīng)過了我反復(fù)的嘗試，我終于學(xué)會(huì)了悶水。下一個(gè)目標(biāo)是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊，把頭頂?shù)叫馗？捎幸淮挝彝说皖^，教練說：“請把你那金貴的頭低下去，ok？”我充滿信心地回答道：“ok！”果然，按照教練指導(dǎo)的辦法，我又學(xué)會(huì)了漂浮。
過了一天，教練又教我們打水。他說：“打水是為了保持平衡�！彼@樣一說，我們?nèi)珜W(xué)會(huì)了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習(xí)，在下水后，手就像在岸上練習(xí)時(shí)的那樣劃著。接下來就只差最難學(xué)的“換氣”了。一開始練的時(shí)候，我總把換氣叫作“喝水”，后來阿婆在家里幫我端水給我練習(xí)。在課上，教練教我們可以用兩種換氣方式，一種是直著換氣，一種是側(cè)著換氣，我經(jīng)常是合二為一。我共在泳池里學(xué)了六次。在最后一節(jié)課前半個(gè)小時(shí)一過，家長們便在游泳館的允許下，一個(gè)個(gè)爭先恐后地跑了進(jìn)來，近距離的觀看我們游泳。游泳課快結(jié)束時(shí)，教練跟我們合了影，發(fā)了獎(jiǎng)狀，我心里美滋滋的.。
學(xué)完了我才知道，游泳其實(shí)也并不是象我想象的那么困難，只要克服恐懼心理，學(xué)游泳還是很簡單的。
游泳記優(yōu)秀作文 篇16
看到北京奧運(yùn)會(huì)上“飛魚”菲爾普斯在游泳項(xiàng)目上狂攬8金，破了7項(xiàng)世界紀(jì)錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發(fā)揮神勇，以絕對優(yōu)勢奪得200米蛙泳金牌時(shí)，心里不由得萌生了對游泳的興趣，于是聯(lián)系好了教練，去學(xué)游泳。
我先后學(xué)會(huì)了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨(dú)蝶泳最難學(xué)。教練先教我學(xué)蝶泳腿。打蝶泳腿時(shí)，雙腳自然并攏，以腰腹發(fā)力，壓肩提臀，打水前進(jìn)�？晌以诖虻就葧r(shí)，都是用小腿發(fā)力，拼命向前蹬，教練說了多遍我也改不過來。后來教練問我，游了30分鐘，肚子有沒有痛，我說肚子不痛只有小腿酸。教練說，學(xué)蝶泳腿時(shí)覺得肚子痛，動(dòng)作才算正確。又經(jīng)過30分鐘的學(xué)習(xí)，我終于感覺到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會(huì)再接著練。經(jīng)過一天的努力，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳腿！我非常開心，聽媽媽說我晚上睡覺做夢都在打蝶泳腿呢！
第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時(shí)，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動(dòng)作完成。蝶泳手更加難學(xué)，剛解決了吸氣時(shí)間短的問題，展臂時(shí)手太后的`問題又來了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓(xùn)練臂力。
功夫不負(fù)有心，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳，成為一名“四項(xiàng)全能”的游泳健將。
游泳是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)，在炎炎夏日里不僅可以帶來涼爽，而且又可以強(qiáng)身健體。
我喜歡游泳！
游泳記優(yōu)秀作文 篇17
今天下午，爺爺帶我去泗陽中學(xué)學(xué)游泳。
我懷著緊張而又激動(dòng)的心情和爺爺買了門票，換好衣服，便下水了。
爺爺先教我游泳的動(dòng)作，我會(huì)了之后，爺爺便讓我游。爺爺先托著我，我便開始游。我先把手放在水里，然后手背靠著手背，接著張開手臂，（注意：張開手臂時(shí)還是手背對著手背。），同時(shí)腳還要來回?cái)[動(dòng)，擺動(dòng)的速度要快。游了一會(huì)，爺爺不在托著我了，而我卻渾然不知，以為爺爺還在托著我呢！我有了一米多遠(yuǎn)之后，才知道爺爺沒有拖著我，是我自己游的。我累了，便到池邊上坐下休息。爺爺便給我講水的作用，你用手劃水，腳來回?cái)[動(dòng)，你就向前進(jìn)休息夠了，我又下水去游了，但是沒有第一次游的好，在沒有用手托著我的'情況下只游了一點(diǎn)，還嗆了幾口水。沒想到嗆水的滋味這么難受。
接著，爺爺讓我練習(xí)憋氣�！拔蚁冉o你示范一遍�！睜敔斦f。只見爺爺先吸一大口氣，然后趕緊把頭伸進(jìn)水里。在伸進(jìn)水里的過程中要把眼睛閉上。我也做了一遍，但鼻子嗆著水了。爺爺說：“在水里，鼻子不要呼吸，嘴巴也不要張開，要不然會(huì)嗆著水�！蔽冶隳笾亲幼隽艘槐�，可水好像在和我對著干，偏要把我浮起來，我便和他斗，最終還是沒有斗過它。我又練了幾遍，一遍比一遍好，終于不用捏著鼻子憋氣了。
雖然我沒學(xué)會(huì)，但我進(jìn)步了很多。我通過學(xué)游泳我明白了游泳可以強(qiáng)身健體。
游泳記優(yōu)秀作文 篇18
我喜歡游泳。因?yàn)橛斡静粌H給我?guī)頍o盡的樂趣，還讓我的身體越來越強(qiáng)壯！
記得我七歲的時(shí)候，暑假一過，爸爸就給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。培訓(xùn)班的時(shí)候教練教我蛙泳腿怎么做，他先示范了一下。我模仿，踢，撤，教練耐心的'教我怎么做，直到做好為止。我拿著水板，走進(jìn)水里。原來水比岸邊硬十倍。在岸上動(dòng)起來很容易，一入水就感覺腿上掛著好多東西。然后，我又學(xué)習(xí)了蛙泳的手部動(dòng)作，手部動(dòng)作簡單多了。我一會(huì)兒就知道他們了。教練從后面綁了個(gè)水板，讓我在水里游。我按照岸上的動(dòng)作一步一步往前游。雖然游的很慢，但只要努力，鐵棒磨成針，第一次學(xué)會(huì)了在水里走路。
假期里，爸爸每天晚上帶我去千島湖游泳。我父親想看看我是怎么游泳的。剛開始，我入水后不敢游走。在父親的鼓勵(lì)下，我漸漸能游三四米了。十五天的游泳訓(xùn)練很快結(jié)束了。接下來，我開始接受父親的訓(xùn)練。假期里爸爸天天帶我去千島湖游泳。慢慢的，我的游泳水平進(jìn)步很大。爸爸總是對我說：“沒有人會(huì)來參加會(huì)議。堅(jiān)持就堅(jiān)持，堅(jiān)持就成功。”聽了父親的話，我努力練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。
每當(dāng)聽到別的家長夸我：“你看！這個(gè)女孩多好啊。她這么小就能游一兩百米。”心里總是很開心，覺得好驕傲！
這個(gè)暑假，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)到了一個(gè)道理：“沒有什么東西是一下子就能學(xué)會(huì)的，我需要不懈的努力才能成功。”
游泳記優(yōu)秀作文 篇19
今天，是第二節(jié)課了，我們練習(xí)“蹬墻”。
教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起，貼緊頭部，一只腳靠著墻，另一只腳踩著瓷磚，把頭放入水中后，腳用力一蹬，就游了出去。教練游得很遠(yuǎn)，到中間的時(shí)候，手往下一劃，就站起來了�！罢婧唵窝�！”我在心里想。
實(shí)踐的時(shí)間的時(shí)候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快沒氣了的時(shí)候，手往下一劃，本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣竞昧�，卻在水中撲騰。要不是教練及時(shí)趕到，我肯定要喝兩大口水了。教練對我說：“你在水下頭都是抬著的，肚子肯定挺著，所以你不可能站好。只要頭往下壓，收腹，這樣就能站好了�！迸�，怪不得上一節(jié)課教練讓我把頭壓下去，原來就是為這節(jié)課打下基礎(chǔ)呀！
第二次實(shí)踐時(shí)，我看不到前面了，眼里只有藍(lán)色的小瓷磚。我怕撞到別人，就馬上站了起來。教練游過來，問我：“你為什么那么早就站起來？你憋氣的`時(shí)間不是挺長的嗎？”我答：“教練，您不是說在水下不能抬頭的嗎？我看不到前面又怕撞到別人，就站起來了�！薄斑@你不用擔(dān)心，”教練說，“別人看見你游過來，肯定會(huì)躲開的，難道還會(huì)讓你撞嗎？”
第三次，我做到了所有的要領(lǐng)，游得也比較遠(yuǎn)，教練說這是我至今最完美的一次。我心里樂開了花。
游泳，真快樂。
游泳記優(yōu)秀作文 篇20
一開始，我需要救生圈，兩天后，我脫離了救生圈的看管，開始自己的水下活動(dòng)。帶上泳鏡，潛下去，看了一下四周，遠(yuǎn)處白茫茫的根本無法看清，游近才能看了；我是先下水，換氣，無聊，用腳劃水，咦？我前進(jìn)了，我就是這樣學(xué)會(huì)游泳的，仰泳，蛙泳，只剩下最難的自由游了，我劃了兩下就沉了。我一直在想那里出了差錯(cuò)，手？沒問題呀。難道問題出在腳，我上網(wǎng)一查，原來是這樣：在自由泳整套動(dòng)作中，腿部動(dòng)作除了推進(jìn)力，也起平衡作用，保持身體的穩(wěn)定和協(xié)調(diào)雙臂做有力地劃水。兩腿應(yīng)自然并攏，腳稍內(nèi)旋，踝關(guān)節(jié)放松，以髖關(guān)節(jié)為軸，由大腿帶動(dòng)小腿和腳掌，兩腿交替做鞭打動(dòng)作，兩腳尖上下最大幅度約30~40厘米，膝關(guān)節(jié)最大屈度約160゜。
誰讓我只動(dòng)手不動(dòng)腳，太會(huì)動(dòng)手，我按網(wǎng)上說的做，第一次，失敗了，可是我不會(huì)放棄的。現(xiàn)在我已經(jīng)成為正式泳中的萬泳王，可是我還不會(huì)狗爬式，這真是一件奇怪的.事，我也不知道我為啥不會(huì)狗爬式。
現(xiàn)在我正在自己練習(xí)只動(dòng)腳不動(dòng)手的游泳方式，這能讓我少動(dòng)手多動(dòng)腳。成為只動(dòng)腳，不動(dòng)手的人，除了寫作業(yè)。我喜歡上了游泳，大熱天在水里游一下，泡一會(huì)，讓人精神煥發(fā)，特別是晚上。有點(diǎn)涼，游起來就跟舒服了。但是游泳也要注意安全，就像大姑夫他不讓我們離開他的視線范圍一樣。
游泳記優(yōu)秀作文 篇21
每當(dāng)看著人家在游泳池變著花樣歡暢地游泳，我總是呆呆地望著他們，望水興嘆。誰叫我是只旱鴨子呢?于是，我暗暗下定決心，一定要學(xué)好游泳。
我來到小河邊，看見弟弟邊跑邊脫衣服，一頭扎進(jìn)河里，濺起一朵朵雪白的浪花。我也想跳下去游，但是我不敢，在岸邊走來走去，看見弟弟游得很快，他在水里向我招手，大聲喊著：“姐姐，快來呀!”
我鼓起勇氣，慢慢地把腳伸進(jìn)河里，啊!多么涼快呀!清清的河水慢慢地流著，好像是媽媽用手輕輕地?fù)崦业哪_，十分舒服。我站在水里不會(huì)游，老是呆在河岸邊，爸爸對我說：“過來吧!我教你游泳。你要把身體朝前傾，兩手平舉，然后手畫小弧形收到胸前，雙手合攏再重復(fù)。腳蹬時(shí)不要一前一后，應(yīng)該同時(shí)用力。手指繃直不要彎曲�！�
我照爸爸說的.方法去做，可是在水中無論如何手腳都不聽我使喚，我還被水嗆了幾口，不停地咳嗽，差一點(diǎn)就沉下去。我心里想：還是不學(xué)了，可是如果不學(xué)，就不能和弟弟一起游泳了。于是，我決定冒險(xiǎn)一次，經(jīng)過一次又一次的反復(fù)練習(xí)，不知不覺中，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了。我覺得自己游得很快，好像一條魚，在水里自由自在的。
爸爸又給我打氣，鼓勵(lì)我到深水區(qū)去。我便來到深水區(qū)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我非常高興!一邊自由地游著一邊想：“以后，我不需要再羨慕別人會(huì)游泳了，因?yàn)槲乙矔?huì)�！�
游泳記優(yōu)秀作文 篇22
這是一個(gè)驕陽似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。
來到游泳館，泳池的中間用一扇鐵柵欄，分成深水區(qū)和淺水區(qū)兩部分。池水清澈見底，仿佛一塊明亮的大鏡子。
我?guī)Ш糜救ζ炔患按匮刂鎏菹铝怂�。“哇！好涼快啊！”我驚訝道。腳踩在池底，水剛好沒過我的'肩膀。不一會(huì)兒，我感覺呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒過人體胸脯部位時(shí)，受水的壓力影響，就會(huì)有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈，慢悠悠地在水里劃來踢去，浪花四濺。不遠(yuǎn)處的泳池邊，教練正在教幾個(gè)比我還小的孩子練習(xí)游泳動(dòng)作�？粗麄冊谒镒杂勺栽诘貢秤沃�，我心里十分羨慕。
爸爸明白了我的心思，微笑著說：“寶貝是不是想學(xué)游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯�！痹诎职值哪托慕虒�(dǎo)下，我慢慢地學(xué)會(huì)了憋氣和自由泳的基本動(dòng)作。我一遍又一遍按著爸爸的指導(dǎo)嘗試著，好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄，想到爸爸說的話和旁邊比我還小的小朋友堅(jiān)持不懈的毅力，我重新鼓起了勇氣。經(jīng)過無數(shù)次的實(shí)驗(yàn)，我終于可以憋氣15秒，最長的一次可以堅(jiān)持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動(dòng)作和技巧，我欣喜若狂，開心極了！
游泳不僅給我的暑假生活添了樂趣，還讓我明白：做任何事情只要持之以恒、堅(jiān)持不懈一定可以成功的！
游泳記優(yōu)秀作文 篇23
今年暑假，我和同學(xué)相約在游泳健身中心學(xué)游泳。為期十天的訓(xùn)練，把我從一只旱鴨子變成了“春江水暖鴨先知”的水鴨子。
游泳開始前，需要做的準(zhǔn)備工作有：換上花哨的泳裝、浸濕雙腳、基本的熱身運(yùn)動(dòng)。隨后就可以跳進(jìn)一汪清水的泳池，正式開始期待已久的游泳課程。
伴隨著撲通聲的此伏彼起，我和同學(xué)一個(gè)個(gè)扎進(jìn)水中，老師儼然將軍一般，布置任務(wù)了：轉(zhuǎn)身滑水30個(gè)、蛙泳8個(gè)來回，標(biāo)準(zhǔn)的泳池是25米，我們相當(dāng)于連續(xù)游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的內(nèi)容。我們這些小將在老將的一聲令下，便投入到戰(zhàn)斗中去了。在途中，老師不斷來回巡視戰(zhàn)況，看有沒有哪些不符合要求的行為。在老師的虎視眈眈中，我們唯有努力的完成布置的任務(wù)，不敢有一絲松懈。
我體會(huì)最深刻的是自由泳，雖然它的名稱聽起來很隨意，可其實(shí)并不自由呢。老師的.要求是這樣的：手劃到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“”形，同時(shí)手腕自然下垂，放松身體下水，頭部在手部進(jìn)行兩次動(dòng)作后向同一方向吸氣。注意后腦勺要沒在水中，在頭部和手部進(jìn)行動(dòng)作的同時(shí)，腳不停的打水。聽起來不難，做起來還是有難度的。這三個(gè)動(dòng)作在不斷的重復(fù)，我的疼、酸、累三種感覺也達(dá)到了極致。
功夫不負(fù)有心人，克服了疼痛，學(xué)會(huì)了游泳！
游泳記優(yōu)秀作文 篇24
每次暑假媽媽都會(huì)給我報(bào)一些興趣班，這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了我喜歡的游泳班，我很高興，因?yàn)槲液芟矚g游泳。
去年我已經(jīng)學(xué)過蛙泳啦，所以我今年學(xué)的是自由泳。期待的第一節(jié)課終于來了�？晌野l(fā)現(xiàn)其實(shí)挺無聊的，一節(jié)課都在那里做腿部動(dòng)作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又無聊又累。我開始沒有那么想學(xué)下去的欲望了。接下來的兩節(jié)課都是在倒退，第三節(jié)課我終于可以拿著板游啦。但是游玩一圈下來會(huì)感覺腿很酸痛。終于到第六節(jié)課的時(shí)候，我可以不用板而是學(xué)劃手了。左邊一下，右邊一下。于是我升入了第二小組，可以跟小伙伴們一起游了。但是我發(fā)現(xiàn)我是那一組最慢的一個(gè)，因?yàn)槲覍W(xué)得課是里面最少的，我只好咬牙堅(jiān)持著游了下來。不過每次都被他們落的很遠(yuǎn)的，很慘。幾節(jié)課后，我已經(jīng)可以不拿板游自由泳了。漸漸的我也超過了第一名，我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力盡。
十節(jié)課以后，我進(jìn)入了最累的一組，就是不停的游50米。每節(jié)課都要游20多個(gè)來回，有時(shí)候還要有計(jì)時(shí)賽。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分鐘，快了20秒，這樣下去我一定會(huì)游的很快的.。終于，我完成了15節(jié)課這漫長的時(shí)間。我終于畢業(yè)啦！
雖然累，不過我又學(xué)到了一項(xiàng)新技能，還是很開心的，這個(gè)暑假我過的很充實(shí)。
游泳記優(yōu)秀作文 篇25
游泳訓(xùn)練課上，雖然太陽火辣辣的，但卻阻止不了同學(xué)們游泳的熱情，大家早早地就來到游泳館門口集合。不一會(huì)兒，教練簡單地說了幾點(diǎn)要注意的事項(xiàng)，就把我們帶到了更衣室換上游泳衣。
走進(jìn)游泳館，哇!映入眼簾的'是很大的游泳池。教練讓我們排好隊(duì)，并詳細(xì)地給我們講解了下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，我們邊聽邊跟著教練認(rèn)真地做運(yùn)動(dòng)。教練說：“如果沒有做熱身運(yùn)動(dòng)而貿(mào)然下水，那么可能會(huì)腿抽筋造成溺水�！彪S后我們在水池邊把水撲到自己的前胸后背，讓身體先適應(yīng)一下水溫。
下到游泳池里，同學(xué)們的喊叫聲此起彼伏，大家既激動(dòng)又害怕。教練讓我們慢慢地走到游泳池的對面，可是我只顧著往前走，腳下不穩(wěn)差點(diǎn)就摔倒了。我才發(fā)現(xiàn)在水里行走并不是那么簡單的事，腳上好像有東西在拉著你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教練讓我們雙手扶在岸邊，兩腿伸直上下打水，然后又教我們像青蛙在水里跳的樣子，一蹬一縮來回地訓(xùn)練。緊接著又教我們“悶水”，有些同學(xué)膽子大，一會(huì)就學(xué)會(huì)了，可是我不敢，一直都沒有成功，后來老師扶著我的雙手說：“不要怕，慢慢地深吸一口氣，止住呼吸慢慢地把頭悶下去就好了�！笨墒俏乙怀料氯ゾ汀肮具斯具恕钡貑芰藥卓谒�，把我嚇壞了。但為了能學(xué)會(huì)游泳，我想我一定要好好練習(xí)。
時(shí)間過得真快，游泳訓(xùn)練課不知不覺中就結(jié)束了。這次游泳課不僅讓我克服了對水的恐懼，而且還讓我在游泳的過程中鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。我一定要好好練習(xí)學(xué)會(huì)游泳。
游泳記優(yōu)秀作文 篇26
一個(gè)星期六，我和姐姐無意中看見了泳池里像蛟龍般在水中來回穿梭的人們，就想再練習(xí)練習(xí)，就吵著要爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡尽０职謰寢屧谖覀兊拇叽傧�，給我們買了兩張游泳票。
剛開始的時(shí)候，因?yàn)殚L時(shí)間沒有練，我們經(jīng)常前仰后翻。后來，在爸爸的指導(dǎo)下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠(yuǎn)了。在這日復(fù)一日的練習(xí)中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們在池中一遍遍地練習(xí)，臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的要領(lǐng)。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前游，雖然中途仍有一些換氣的'問題，但我還是堅(jiān)持游完了全程，一刻都沒有停下，終于贏了姐姐，我心里好高興。
在練習(xí)游泳的期間，還發(fā)生過一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規(guī)則是這樣的：男生和女生各組成一隊(duì)，雙方各派出一人來當(dāng)守門員，誰贏的球最多，誰就獲勝。比賽的時(shí)候，有的隊(duì)員忘了是在水里，拼命地跑，結(jié)果東倒西歪，摸不到球；還有的隊(duì)員拿到球后，不小心讓球滑走了，結(jié)果讓別的隊(duì)員奪走了球。最后男生以三比二戰(zhàn)勝了女生。
蛙泳其實(shí)并不難，只要刻苦練習(xí)、掌握蛙泳的要領(lǐng)，它就是一件非常簡單的事。
游泳記優(yōu)秀作文 篇27
這個(gè)暑假，我學(xué)了一項(xiàng)新本領(lǐng)——游泳。
媽媽選擇了一個(gè)離我們家很近的哈哈魚游泳館，這樣，我們就能經(jīng)常去那里游泳。我在學(xué)�？戳撕芏嘤嘘P(guān)防溺水的宣傳片，知道玩水很危險(xiǎn)，對水有點(diǎn)畏懼。媽媽想讓我學(xué)會(huì)游泳，保護(hù)自己，而且媽媽也說，游泳是對身體好，我也就勉強(qiáng)答應(yīng)去了，我第一次去到那里的時(shí)候，還是很害怕。
游泳館需要很多裝備，比如泳帽，泳衣，泳鏡。媽媽是我的第一位游泳老師，她教我換氣。第一次水下?lián)Q氣，我還是眼睛緊緊地閉上，不敢往下看，因?yàn)槲液ε滤畷?huì)進(jìn)到眼睛里面，第二次，媽媽說：“不用怕，你戴著泳鏡是可以睜開眼睛，不會(huì)進(jìn)水的。”我嘗試了幾次，發(fā)現(xiàn)眼睛真的不會(huì)進(jìn)水呢，于是下水時(shí)，我眼睛露出一點(diǎn)點(diǎn)縫，偷偷瞄了一下水下的畫面，發(fā)現(xiàn)水下景色原來這么美!
媽媽教了我換氣后，給我請了一位專業(yè)老師。老師給我復(fù)習(xí)換氣之后，就教我學(xué)如何在水里飄。老師讓我手臂和腳需要伸直成一直線，頭和頭發(fā)都必須得埋在水里。嘗試了幾次后，我真的在水里飄起來了，我仿佛感受到了魚兒在水里面漂浮的自由。我心里面想學(xué)一個(gè)漂還不夠呢，必須得配合劃手和凳腳，才能前進(jìn)。為了快速記憶，老師教會(huì)我蹬腿的'口訣——收翻蹬夾。然后我就很快地掌握了蛙泳的要領(lǐng)。
沒學(xué)多久，我就可以在泳池里暢游了，仿佛是池塘里一只快樂的小青蛙。
游泳記優(yōu)秀作文 篇28
今天早上，我在刷牙的時(shí)候，爸爸就告訴我說：“今天開始學(xué)游泳了”。我興奮的說：“好�。∥液镁靡矝]學(xué)過游泳了，好期待哦！終于可以學(xué)游泳了，我也覺得我的姿勢也有點(diǎn)不標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)一下也好的�！�
啊！終于到了下午5：00了，哦！該到了學(xué)游泳的時(shí)候了！我急急忙忙的拿好泳衣，準(zhǔn)備去上游泳。到了學(xué)游泳的地方之后，我跑到女更衣室換好泳裝，等待老師來。老師來了！老師首先是要我們做好熱身運(yùn)動(dòng)，如果不做就不準(zhǔn)下水，還有要用水沖一下身子才能下水，做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了，我的蛙泳基本已經(jīng)會(huì)了，所以不必再學(xué)太多了，只要再看一下姿勢規(guī)不規(guī)范。我一下水就顯了幾下，來炫耀一下的可是沒人看，我有點(diǎn)失望，心想：我有那么差嗎？老師先叫我游一個(gè)來回的蛙泳，他看見我的蛙泳的姿勢不太標(biāo)準(zhǔn)，他就再教我一次錯(cuò)的這些動(dòng)作，再開始教我一些自由泳的基本功，有些也基本也學(xué)會(huì)了，不過當(dāng)老師教我的換氣的時(shí)候，我老把頭老是抬的'太高，老師和爸爸媽媽都老是批評(píng)我，我每一次練動(dòng)作的時(shí)候練到這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候都是老樣子，我想：這一點(diǎn)點(diǎn)小事想戰(zhàn)勝我李穎琛不可能的事，連門都沒有，不是說門�。∈钦f連個(gè)小缺口都沒有。不過奇怪的是我有的時(shí)候又不會(huì)把頭抬的太高，我一向堅(jiān)持下去的時(shí)候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。
不過我還是沒有改掉這個(gè)壞毛病，我會(huì)繼續(xù)努力的，加油！加油！加油！
游泳記優(yōu)秀作文 篇29
今年夏天，媽媽帶著我上龍賽中學(xué)體育包學(xué)游泳，我的膽子很小，一聽到游泳，我就有點(diǎn)害怕。
第一天，我很早就起床，準(zhǔn)備游泳要帶的東西，然后媽媽帶著我來到了體育館，我的心砰砰直跳。我們教練是一位女老師，點(diǎn)完名，我們來到了游泳池，游泳池里人頭攢動(dòng)，他們都穿著五顏六色的衣服，在水中嬉戲，看著他們?nèi)玺~得水的樣子，我就不再害怕了，于是我勇敢地下水了。
教練說：“今天我們先學(xué)憋氣。”教練先給我們示范了一遍，我大膽地把頭伸下去，突然我往里吸了一口氣，我連忙抬起頭來，嗆了一大口水，教練對我說：“你在憋氣的時(shí)候必須往外吐氣，而不是像你剛才一樣往里吸氣，這樣很容易嗆水�！甭犃私叹毜脑捄螅一腥淮笪�。教練讓我再自己練練，后來幾次我練得很好，很快我就把憋氣學(xué)會(huì)了。
后來幾天里，教練分別教了我們換氣、劃手、我都學(xué)得很好。要學(xué)蹬腳了，我們都很高興，可是我試了好幾次都還有學(xué)會(huì)，我的`情緒很低弱，教練過來安慰我：”你不要?dú)怵H，學(xué)不會(huì)蹬腳是因?yàn)槟愕膭?dòng)作不到位�！庇谑墙叹毥o我很多建議，我按照教練的動(dòng)作認(rèn)真地去學(xué)，后來也有所收獲。
通過這次學(xué)游泳，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，而且也讓我明白了做每一件事只要努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈就肯定能成功。
游泳記優(yōu)秀作文 篇30
時(shí)間過得真快，這周是放暑假的第三周。和上周一樣，晚上7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)去機(jī)場游泳館學(xué)游泳。不過，我多了兩個(gè)伴兒，那就是表弟王鐵衡和我的朋友王鵬堯。
星期一在去的.路途中，我的手抖了幾下，那是因?yàn)榻邮芰松闲瞧诘摹巴纯唷�，所以心驚膽戰(zhàn)的。但是到了之后卻沒有想象中的痛苦。我手臂和背上綁著八塊輔助板，在水里游來游去，教練也不怎么管我了。第二天，看到其他人只綁四塊輔助板，我覺得不好意思，也摘下四塊輔助板。周三和周五我沒去游泳館，因?yàn)榻憬闶罴僦环?天。但是我還是按照計(jì)劃從四塊一直減到一塊輔助板，雖然我很害怕，但是教練和媽媽都說：你一定行的，要勇敢點(diǎn)。于是，我就試了又試。星期五，我綁一塊輔助板時(shí)（其實(shí)大家都說：一塊板跟沒板是一樣的），由于心里特別害怕和緊張，就沒連貫做動(dòng)作，結(jié)果就遭遇“不幸”，差點(diǎn)“溺水”了，我當(dāng)時(shí)拼命地喊“救命啊”！還好有位教練把我救上來了。后來教練和媽媽就對我講：“為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況”？“原來游泳時(shí)，所有的動(dòng)作是不能停下來的，要連貫做，即使已經(jīng)很累了，也要堅(jiān)持游到岸邊，不然身體就會(huì)往下沉”，我終于明白了。
我覺得通過學(xué)游泳，讓我懂得了做任何事情都要勇敢一點(diǎn)，還要一直堅(jiān)持下去。
游泳記優(yōu)秀作文 篇31
今天是我短短15天快樂游泳生涯中最最自豪驕傲，最最高興的一天。你知道為什么嗎？因?yàn)椤?/p>
今天我嘗到了我前幾天努力的甜頭。前幾天在老教練教其他人的時(shí)候，我得到一個(gè)“情報(bào)”：“學(xué)大蛙泳要先伸胳膊后蹬腿，”中間的口訣不知怎么回事給弄“丟”了，好象最后是“什么什么...飄一下”。今天我們的'新教練教我們時(shí)，我一邊看動(dòng)作一邊驗(yàn)證我這個(gè)“游泳間諜”的情報(bào)是否準(zhǔn)確。沒想到，這是個(gè)十分可靠的“情報(bào)”，恰恰又是學(xué)大蛙泳的關(guān)鍵，我收獲不小哇！
我在教練示范后試了試，覺得手好象是多余的，不知道往哪里放，我馬上問：“教練，手在漂的時(shí)候，家安在頭頂還是胸前？”我的伙伴們哈哈大笑。教練又示范了一遍。我的眼珠子隨著教練的手上下左右轉(zhuǎn)。呼~~，我松了一口氣，問題終于解決了。我的好奇心催我：“快點(diǎn)游兩下，讓我們看看到底是啥模樣？”被催得沒法，只好匆匆忙忙跟教練打了“OK”的手勢，又一邊小聲嘀咕著“情報(bào)”一邊認(rèn)真地做動(dòng)作，憑感覺游了幾下，嗨，感覺不錯(cuò)啊！我又游了幾下，覺得自己就像一只可愛的青蛙，在池塘了歡快地暢游，真爽耶！教練說：“人家都學(xué)會(huì)大蛙泳啦，你們還呆頭呆腦的站著！”
這下可不好，惹得男生非要跟我比試比試。我決非等閑之輩，早已摩拳擦掌準(zhǔn)備好了。我的大蛙泳比他們的小蛙泳，“噓”，命令一下來我充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，結(jié)果得了第二名。我不服氣要求再戰(zhàn)，最后我用小蛙泳戰(zhàn)勝了。
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