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難忘的體育課
難忘的體育課1
今天的體育課，我覺得非常難忘。為什么呢？那就來看看下面的內(nèi)容吧！
今天體育課一上課，錢老師吩咐大家快點(diǎn)做完準(zhǔn)備活動，然后就開始宣布下面需要做的事：“同學(xué)們，今天多們本來要去跳遠(yuǎn)，但是，位子被占了，主，我們今天先測四百米跑步�！甭犕赍X老師的話，同學(xué)們都驚呆了，有的嘴巴成了“O”字形，有的'站立不動，像個(gè)木頭人，還有的在那邊嘰哩呱啦議論個(gè)不停。看到同學(xué)們的表情，我心想完了，我長跑這么慢，肯定要成為倒數(shù)幾名的。
我們來到四百米起點(diǎn)，我是第一組，第一個(gè)出發(fā)，我的心像一只不安的小兔子，“砰、砰”地跳。錢老師一聲令下，我就沖到了第一位，但可惜的是，莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱，想追上莫雨馨，可是她左擋右擋阻止我追上她，最終，我還是沒有追上她。我心想就保持第二名吧，這也是一個(gè)比較棒的名次，只要自己努力了，再怎么差也是好的。想到這里，我便沒有追莫雨馨的意思了。有時(shí)，我會時(shí)不時(shí)地回頭看看后面的人有沒有追上來。
還有五十米就到終點(diǎn)了，我加了一把力往前跑，總算到終點(diǎn)了，最后得了第二名，莫雨馨得了第一名，但我只和她差了一秒多。我累得滿頭大汗，衣服都濕透了，一顆顆汗珠在我頭上滾動……
這次的體育課對我來說非常難忘，但可能對你來說卻不算什么。因?yàn)�，你沒有經(jīng)歷過這節(jié)有趣而難忘的體育課。
難忘的體育課2
盼望著，盼望著，終于盼到了體育課，因?yàn)槠匠Ｉ象w育課只要稍微鍛煉一下，就可以自由活動了。
第五節(jié)課，我興奮不已地來到操場，等待鄧?yán)蠋焷砩险n。鄧我們唱完歌，鄧?yán)蠋熣f：“學(xué)校即將舉行春季長跑比賽，每班要選出五名男生和五名女生參加�！睕]等鄧?yán)蠋熣f完，張雨晴就手舞足蹈起來。鄧?yán)蠋熃又f：“今天的體育課，男生跑10圈，女生跑8圈�！编�?yán)蠋煹脑捯魟偮洌瑥堄昵鐒偛诺?高興勁兒一下子被拋到九霄云外去了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)垂頭，好像一群霜打的茄子。
“開始跑�！编�?yán)蠋熞宦暳钕�，同學(xué)們齊刷刷地向前跑。我和宋奕齡慢慢地跑著，像兩只小烏龜。我看見我們班上的長跑健將——賀海彬，他跑得又快又輕松，好像腳下安了兩個(gè)風(fēng)火輪；而班長孫婧怡和楊雨晴揮汗如雨，邊跑邊悄悄地訴苦同學(xué)們都在你追我趕，只有朱睿涵悠然自得地坐在旁邊休息�！白詈笠蝗α耍 饼徔肾蜗窈攘嗣垡粯�，興高采烈地大聲喊著。
哎，終于跑完了這該死的8泉。此刻，我像一只被烤熟了的紅薯一樣，全身都酸痛了，急匆匆地走到水龍頭前洗了把臉，才感覺舒服了些，然后一步一步地向教室走去。
這節(jié)體育課可真累�。�
難忘的體育課3
前幾天，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在校園里的樹陰下上體育課。 全班同學(xué)都排好隊(duì)了，可我沒回到隊(duì)里，學(xué)著電影里武打片里的人物在玩耍。
老師來了，我還在那里亂打亂武，嘴還不斷發(fā)出“哈——哈——哈——”�！鞍パ健蔽彝蝗桓械侥樕弦魂囕p痛，我轉(zhuǎn)過身體去看，原來是體育老師揪著我的臉，我無話可說了。只好乖乖地回到隊(duì)伍中來。他看著我，笑了笑，說：“你的臉好肥�！闭f完他轉(zhuǎn)身走了。我立刻伸出左手做推掌的.姿勢，握緊右拳，做了一個(gè)武打的動作向老師展開。我心里想：“來呀來，我和你過幾招�！崩蠋熆吹搅�，輕輕地說：“你干什么？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有后福啊。”
可是，誰也沒有想到，老師叫我們沿著操場跑三圈，說是讓我們做好活動準(zhǔn)備。我們都快累死了。于是，我和覃凱鱗說：“這個(gè)老師真夠狠�！辈幌脒@話又被老師聽到了。他選幾個(gè)瘦的胖的加強(qiáng)鍛煉，我也被選上了。在炎熱的陽光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心里暗想：“這簡直是搞魔鬼訓(xùn)練�！钡窃趺匆膊桓野l(fā)牢騷了。
回到教室后，我突然發(fā)現(xiàn)， 這個(gè)老師很好，他不但有忍耐力，而且對象我這樣的調(diào)皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個(gè)整得服服貼貼的。
難忘的體育課4
上課鈴“叮鈴鈴”響了起來，這節(jié)課是體育課，老師要教我們玩一個(gè)新游戲“捕魚”，我們都興奮地跳了起來。
張小志被老師選中作“漁夫”。他拿著呼啦圈當(dāng)漁網(wǎng)，追趕著我們這群“小魚”。 “小魚”們嚇得四散奔逃。“漁夫”沖向一條落后的“小魚”，眼看就要網(wǎng)住了，“小魚”大驚失色，連忙使了個(gè)就地十八滾，逃出了“漁夫”的掌心�！皾O夫”不甘心，又奔向了沙晨晨這條“小胖魚”。 “小胖魚”身體不靈活，游得慢，被“漁夫”三下五除二干凈利落地網(wǎng)住了。我呢，想出了一個(gè)對付“漁夫”的.絕招，就是躲在他的身后，不引起他的注意�？墒�，有幾條“小傻魚”不知是游不動了，還是想“裝死”，竟然趴在地上一動不動。這可樂壞了“漁夫”，他不費(fèi)吹灰之力，把這幾條“小魚”一網(wǎng)打盡，帶回去交給老師“大廚”，做成了“盤中美餐”。
在快樂的游戲中，我們奔跑、跳躍，渾身充滿了活力。不知不覺，下課鈴響了，我們戀戀不舍地離開了操場。這真是一節(jié)難忘的體育課。
難忘的體育課5
今天下午第四節(jié)是體育課，考試完，我們自由活動。
我和常雪迪、宋明瑞、臧揚(yáng)玩十步、二十步。游戲規(guī)則是：兩個(gè)人猜拳，兩個(gè)人走，兩個(gè)格為一步，誰贏了誰走，不過要按手指的數(shù)量走，一個(gè)人饒一圈，另一個(gè)人再走。
開始玩了，我和常雪迪一組，宋明銳和臧揚(yáng)一組。常雪迪和宋明銳猜拳。也不知到怎么回事，是常雪迪運(yùn)氣不好呢？還是今天是宋明銳的高興日，常雪迪一猜拳就輸，害得臧揚(yáng)都過來了，我還是原地打兒，氣得我都快做到地上了。我發(fā)現(xiàn)常雪迪老不出錘，就告訴她，可是，還是不行。我靈機(jī)一動，又想出了一條超級“妙計(jì)”：我先用稍微低一點(diǎn)兒的聲音告訴常雪迪，讓常雪迪出剪子，然后再用最低的聲音告訴常雪迪出包袱。我照“妙計(jì)”做了，臧揚(yáng)果真信以為真，得意洋洋。開始猜拳了，常雪迪出了包袱，藏?fù)P出得是錘，臧揚(yáng)吃驚地望著我，我得意地笑起來……
短暫的.游戲很快過去了，而我卻回味無窮，因?yàn)樗鼤肋h(yuǎn)記在我的腦海里，讓我難以忘懷。
難忘的體育課6
今天，我們上了一節(jié)體育課，而這節(jié)體育課是練習(xí)50*8往返跑。
50*8往返跑開始了，我們隨著老師的口哨“嗶”的一聲，以中等的速度沖向前，我是在第5條跑道的，我心想：加油吳偉，你一定可以，你是最棒的。我邁著輕快的步伐，向50米的終點(diǎn)沖去。吳偉，快到50米的終點(diǎn)了，準(zhǔn)備轉(zhuǎn)彎，我在心里想�？斓搅�50米的終點(diǎn)，我就開始，慢慢的減速，準(zhǔn)備一腳踩到50米的終點(diǎn)線，可是，我失誤了，我由于腳沒有踩到50米的終點(diǎn)線，要重新踩，我因?yàn)槭д`，所以就直接在50米終點(diǎn)線那里兜了一圈，我心想：剛才沒有成功，下一次到50米終點(diǎn)線時(shí)，一定要成功。我很快又快到了50米的終點(diǎn)線了，我吸取了剛才的經(jīng)驗(yàn)，一次成功了。我會轉(zhuǎn)彎了，我是可以的，我高興的`在心里想著。我又以剛才的方法又跑了幾圈，到了最后的3圈了，我已經(jīng)氣喘吁吁了，我心想：加油，就快跑完了，只差3圈了。我到了最后的2圈了，但是還有人比我快半米左右，我以最快的速度沖向了前。啊，終于超過他了，還有1圈了，還是要以最快的速度沖向終點(diǎn)，不要被他反超，我心里默默的想。我按照了我想的方法，以最快的速度沖向終點(diǎn)。yes，我贏了，我是第一名，我心想。
這節(jié)體育課真是讓我學(xué)會了東西。
難忘的體育課7
今天我們要上一節(jié)休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進(jìn)了課室，拿起粉筆，在黑板上畫 一條跑道，轉(zhuǎn)身對我們說：“今天我們學(xué)跑步，我告訴你們聽跑步也有很大的學(xué)問，你沒有認(rèn)真聽，如果待會兒跑的不標(biāo)準(zhǔn)的，就不能自由活動。"體育老師對我們說：“五十米跑最重要的是一開始要快速起步，最后要沖刺，大家聽懂沒有？”大家點(diǎn)點(diǎn)頭，給老師立刻說：“同學(xué)們，出去排隊(duì)�！蓖瑢W(xué)們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊(duì)，老師帶領(lǐng)的隊(duì)伍走向了操場。我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領(lǐng)著我們來到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開始跑，他對我們說：“我一行一行的.檢查。"因?yàn)槲沂堑谝恍械�，所以我要第一個(gè)被檢查，我按照老師說的要快點(diǎn)起步，可是到了后面準(zhǔn)備沖刺的時(shí)候，我突然沒有體力了， 所以沒有按照老師說的快速沖刺，老師嚴(yán)肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒有過關(guān)，看見同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的過關(guān)了，我開始沒信心了，體育老師看我沒有信心，走過來對我說：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點(diǎn)速度，這就是五十米跑的秘訣�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，按照老師的秘訣來跑，最后我做到了，我可以去自由活動了�？删驮谶@時(shí)下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場回到課室。
通過這節(jié)課，我知道了跑步也有很大的學(xué)問。
難忘的體育課8
有一次體育課，我和一些同學(xué)進(jìn)行了一次最有趣的活動。
這次活動我們進(jìn)行了兩個(gè)游戲。第一是“扔沙包”游戲。我們第二組先手拉手圍成一個(gè)圈，第一組就走進(jìn)圈里，同學(xué)們一準(zhǔn)備好，游戲開始了。我先拿著沙包對準(zhǔn)尹腱，一揚(yáng)手，沙包猛飛過去。正好扔到他的腳下，我們二組的同學(xué)異口同聲地說：“好！”“消滅”了一個(gè)，接著幾個(gè)同學(xué)也被“消滅”了，就剩下丁宗麟一個(gè)機(jī)靈鬼，我們很緊張，何瑞瞄準(zhǔn)他，一扔，終于把他“消滅”了。我們第二組個(gè)個(gè)同學(xué)都興高采烈。到了第一組射我們了，我的心“砰砰砰”的跳著，我們被第一組“消滅”了幾個(gè)同學(xué)，此時(shí)，我心里想：我要有一種不服輸?shù)木�。剩下我和廖智鵬兩個(gè)還沒有被“消滅”，我們倆很怕，第一組的`同學(xué)想把沙包扔到我腳上，我馬上跳起來，弄得他們暈頭轉(zhuǎn)向，但好景不長，最后我們倆還是被“消滅”了，這個(gè)游戲真刺激。
接下來又進(jìn)行“二人三足”的游戲，我和廖智鵬一隊(duì)，互相支持，合作地向前走。我們約定：一是沒綁的腳走，二是綁了的腳走。我們一邊走一邊喊“一二一二”，我們兩配合得很好，就像一個(gè)人一樣，取得了第一。但是后面那幾個(gè)同學(xué)不爭氣，我們第二組還是輸了。
通過這次活動，我和同學(xué)們不僅得到了樂趣，而且還懂得了一個(gè)道理：只有齊心協(xié)力、互相配合、團(tuán)結(jié)友愛才能取得好成績。
難忘的體育課9
叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課了。這節(jié)課是體育課，哦不！在喧鬧聲和嘈雜，趙老師搖大擺的走來。他整頓好紀(jì)律后就帶到大家去操場。
在路上，我們幾乎一大堆沒有帶跳繩的人都在向?qū)Ψ皆V苦，想著趙老師會怎樣處置我們。外面火辣辣的太陽烘烤著大地，草兒覺得很舒服，但是我們卻覺得好熱好熱。再加上老師要罰我們的怪念頭，讓我不由自主得發(fā)抖。老師還算好，把我們帶到了涼爽的體育館。
趙老師首先把有跳繩的點(diǎn)的出去，然后再把一大堆沒有帶跳繩的人拉了出。他讓我們排成縱隊(duì)，走一圈鴨子步。最后，又讓我們跑步。跑了好幾圈兒。我們跑得上氣不接下氣，就快要躺在地上。我發(fā)現(xiàn)跑步時(shí)，有的在偷懶，有的跑得上氣不接下氣，有的還感覺沒把這當(dāng)回事，還有的竟然向老師耍賴皮�？偠灾�，他們的'臉色只寫了三個(gè)字，不情愿。包括我也是。
叮鈴鈴，下課了哦，我的保護(hù)神你終于來了！我們?nèi)嘁粵_出體育課，就像風(fēng)一樣快地跑進(jìn)教室喝了一大口水，直喘出氣，幾乎每一個(gè)都汗流浹背。
的確，這是一節(jié)難忘的體育課！
難忘的體育課10
“叮鈴叮鈴”上課鈴響了，聽老師說這節(jié)體育課踢足球，大家又興奮又期待，只見老師拿著足球走來，帶領(lǐng)大家去操場。在操場上，老師開始分隊(duì)了，男生一隊(duì)，女生一隊(duì)，因?yàn)榕任覀內(nèi)松伲晕覀円纸o女生一個(gè)人。
比賽開始了！我是擔(dān)任我方的門將，開局就看人家搶到了球，我們隊(duì)的先鋒和中鋒連忙去追球，對方想傳球，結(jié)果被我方攔了下來，我們決定打配合，可是卻被對方的門將攔了下來，打了許多回合，依然分不出勝負(fù)，場面越來越激烈，最后對方突然想發(fā)球，可惜上半場結(jié)束了，他們只得將球交給了老師。
下半場開始了，我軍決定反攻，根據(jù)大家商量的`戰(zhàn)術(shù)安排，看情況作戰(zhàn)。上策是開始就對對方后衛(wèi)實(shí)行猛攻，等對方后衛(wèi)撐不住的時(shí)候進(jìn)行射門，如果沒射進(jìn)，就進(jìn)行輔射。中策是實(shí)行高空傳球，然后頭球打門。下策就是跟后衛(wèi)周旋，先鋒進(jìn)行高空投射，綜合實(shí)際情況選下策。
終于進(jìn)了！在最后一分鐘，我們進(jìn)球了，我們一起歡呼！經(jīng)過這次比賽，我明白了，只有用力拼搏，團(tuán)結(jié)一致，才會最終取得勝利！
難忘的體育課11
小學(xué)生活中許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清，猶如天上繁星點(diǎn)點(diǎn)�？勺钭屛矣洃浬羁痰氖悄枪�(jié)別具一格的體育課。
四年級的`一天，體育老師讓我們在操場上集合。這是要干什么呢?老師的“葫蘆”里賣的到底是什么藥?
來到操場上，只見操場上有兩個(gè)用墊子擺成的兩個(gè)大圓圈。我們恍然大悟，原來是要玩，幼兒園小朋友玩的搶座位游戲呀!我們排成一行，繞著軟墊行走，突然，哨聲停了，我們不約而同的搶起墊子，可我瞻前顧后，結(jié)果一個(gè)墊子都沒搶到。同學(xué)們一個(gè)個(gè)坐在墊子上，像在嘲笑我。我恨不得找個(gè)地洞鉆進(jìn)去。第二次時(shí)，我只抓住一個(gè)目標(biāo)，成功搶到了一個(gè)墊子。
第二個(gè)游戲乃鉆洞游戲。用五個(gè)墊子搭成一個(gè)洞，然后鉆過去，看哪組先鉆完就獲勝。開始了，龐曉偉第一個(gè)。他身手敏捷，到了“洞”前，腿一彎，腰一縮，頭一低，擺出“老鼠鉆洞”的架勢，伶伶利利的爬了過去。其他同學(xué)都不甘示弱，前撲后繼的“鉆洞”。涌現(xiàn)出了眾多“鉆洞高手”，但有些同學(xué)沒有學(xué)過“老鼠鉆洞”，竟把“洞”也撐破了�？磥硭麄冃枰院蠖嘞蚶鲜笙壬鷮W(xué)習(xí)鉆洞了。該我了，我一個(gè)箭步?jīng)_過去，在“洞”前迅速剎車，腿一跪，腰一彎，身體向前仰，頭一縮，然后手腳并用，成功鉆過了“洞”�？磥砦疫�是“鉆洞高手”嘛!因?yàn)槲覜]有“撐破洞”。
雖然這次體育課我們都很累，但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節(jié)體育課將成為我在小學(xué)生活里最難忘的一節(jié)體育課。
難忘的體育課12
今天下午第一節(jié)是體育課，大家開心的沖到了樓下，可等待我們的卻是意想不到的失望。
大家站好了隊(duì)，可一直有個(gè)同學(xué)在笑聲說話，老師來了，他依然旁若無人的說個(gè)不停，最后老師生氣地踹了他一腳，他才算是老實(shí)了些。
我們開始排隊(duì)走圈了，我走在后面，而我前面的同學(xué)個(gè)子很高，就像大猩猩一樣。我們走了三、四圈了，在這期間前面的同學(xué)一直用力地跺腳，發(fā)出“嗵，嗵，嗵”的聲音，我們在后面的人吃了一嘴的灰。
走圈結(jié)束之后我們?nèi)嚅_始了夢寐以求的接力賽，老師講了比賽規(guī)則，可我一直在偷偷玩，什么也沒聽，看到老師停了下來，趕緊問左耳旁的同學(xué)，可都沒有人理我，好像在說：“管你呢，誰讓你剛才不聽，遭報(bào)應(yīng)了吧！”
開始比賽了，可我還心魂未定，原本像跳跳球一樣的.小心臟，更是又加了幾分緊張，后來，我觀察了前面的人是怎樣跑的之后，我的那幾分緊張也慢慢的消減了一些。
終于輪到我了，我剛要出發(fā)就先摔了個(gè)狗啃泥，我齜牙咧嘴的站起來，以百米沖刺的速度到了，然后擊了掌，到下一個(gè)同學(xué)給我擊掌了，這時(shí)男生已經(jīng)超過女生了，最終還是有驚無險(xiǎn)地我們男生贏得了勝利。
勝利的感覺真好，不過贏的是女同學(xué)，也算不了什么希望下次能和別的班男生比一下輸贏該多好呀！
難忘的體育課13
一眨眼，小學(xué)生6年的日子過去了，馬上就要和同學(xué)分別了，有多么不舍呀！
在這6年里我最難忘的是一節(jié)體育課，大家都喜歡體育課，可這節(jié)……今天，我們上排球課，汪老師說，他是個(gè)令人畏懼，膀大腰粗的男老師，聽到排球，大家不猶的冒冷汗，傳說以前有人練排球手都打青了！想到這，我們不約的皺了一下眉頭，可怕的`特訓(xùn)開始了。
“大家拿好排球，然后練習(xí)自拋?zhàn)越�。”汪老師發(fā)話了。
“我的球好臟！”有人抱怨到。我可沒顧這個(gè)，自拋?zhàn)越硬痪褪亲話伹蛲鎲�？這太簡單了！
我自顧著玩，一扔球太高了怎么也接不住，只能低點(diǎn)，成功！停！別高興太早了，難的還在后面呢！
大家跟我學(xué)動作，伸直，往里……好難做�。〈蠹腋易�，扔打接，啊呦！疼死我了！打到關(guān)節(jié)上了，關(guān)節(jié)上起了一顆一顆小紅點(diǎn)，整只手都紅了，現(xiàn)在才理解大家為什么都皺眉了。想到這要考試的項(xiàng)目，還是埋頭練起來。
不知不覺，下課鈴聲響了起來，大家都大汗淋漓的。不過總的來說，大家還是玩的很高興，受益匪淺的。
雖然體育課雖然痛苦，可讓我學(xué)會了堅(jiān)持，真是令人難忘��！
難忘的體育課14
今天下午，又要上體育課了。之前的體育課已經(jīng)很折磨人了，不知道這回怎樣。
晴空萬里，太陽燒灼著大地，就算站著不動也在冒汗。老師先讓我們做一下準(zhǔn)備活動，壓壓腿，扭扭腳，然后跑兩三圈，這都不是什么太費(fèi)體力的活動，只能說好戲還在后頭呢！
老師又讓我們跑一個(gè)折返跑，如果哪一組是最后一名還要罰跑。我們這一組勝利了，可有一組男生說他們組多了一個(gè)人，要不然早就贏了。于是，這項(xiàng)活動就在我們的辯論中結(jié)束了。
最最最難的，是拿著腿跳。老師給我們示范了一下：一個(gè)人抬起腿并彎著，后面的人拿著前面人的腿向前跳。全班同學(xué)都說這個(gè)太難了。我們這組排兵布陣了一會兒，結(jié)果排在我前面的.是佟鑠。我的天！我怎么可能拿得動他的腿啊。本來想讓尹瑞拿佟鑠的腿，可我又得拿尹瑞的腿，真是進(jìn)退兩難��！開始了，我們組沒走幾步就垮了，前面垮了，后面徹底沒戲了，緊接著開始了第二次、第三次……可沒有一次成功，別人都是把手放在前面的人肩上，可尹瑞總是拉我的衣服，差點(diǎn)就扯壞了，眼看著別的組都成功了，我們組還在掙扎著。老師說如果最后一次不成功，就要罰跑五圈，于是大家齊心協(xié)力，小心翼翼，最后總算是艱難的完成了任務(wù)。大家都精疲力盡，癱坐在操場上，久久回不過神來。
哎，以前朝思暮想的體育課，現(xiàn)在徹徹底底成了魔鬼體育課。
難忘的體育課15
今天的這節(jié)體育課，我非常的累，你們想知道我為什么這么累嗎？
上體育課的時(shí)候，體育老師嚴(yán)肅地問：“這個(gè)月誰在釘釘上體育打卡啦？打卡的同學(xué)請舉手�！卑嗬锏腵同學(xué)，你看看我，我看看你，沒有一個(gè)人舉手。有些人小聲地說：“我只打卡了幾天�！崩蠋熋鎺Р粣偟卣f：“打卡幾天不算的。”同學(xué)們霎時(shí)變得鴉雀無聲了，老師火冒三丈地說：“你們竟然沒有一個(gè)人完成，太令我失望了�！蓖瑢W(xué)們頓覺不對，于是齊聲地說：“老師，會不會有懲罰？”老師面無表情地說：“當(dāng)然會有�！苯又�，老師堅(jiān)定地說：“懲罰就是罰跑操場五圈�！�
同學(xué)們一聽都傻眼了，但我們拿老師沒辦法，誰讓我們做錯(cuò)了呢！我們只好照做了。
有些同學(xué)跑到第二圈的時(shí)候，就已經(jīng)氣喘吁吁了；有些同學(xué)跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)開始走路了；還有些同學(xué)已經(jīng)跑好五圈了。我著急地想：他們的動作都比我快呀，像離弦的箭一樣就沖了出去，讓我望塵莫及，但我不能放棄。
終于，我跑完了五圈。我在心里暗暗地說：我以后一定要完成老師布置的任務(wù)。老師好像聽到了我說的話一樣，堅(jiān)定地對同學(xué)們說：“如果你們下次還有人沒有打卡，那個(gè)人就要比今天多跑兩倍�！蓖瑢W(xué)們一聽，個(gè)個(gè)都伸長了舌頭。
這次罰跑讓我明白了：今天的事就要今天完成，不可以拖到明天。我們都要做一個(gè)有自我約束力的好孩子。這真是一節(jié)難忘的體育課��！
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