學(xué)打羽毛球
學(xué)打羽毛球1
星期天,燦爛的陽(yáng)光照在我的床上。我早早的起了床,因?yàn)榘职终f今天要帶我和哥哥去千羽羽毛球館打羽毛球。
打羽毛球既能讓我強(qiáng)身健體,又能讓我長(zhǎng)高個(gè)子,這也是我暑假里定的必須完成的計(jì)劃,而且這還是劉老師給我們布置的'一項(xiàng)暑假作業(yè)——學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng)。去年暑假我學(xué)會(huì)了游泳,讓我嘗到了成功的喜悅,今年暑假我一定要學(xué)會(huì)打羽毛球。
到了羽毛球館,哥哥當(dāng)起了我的陪練。開始時(shí),我先和哥哥在沒有網(wǎng)子的地方練,等我能接著球了,我們便來到網(wǎng)前打。這時(shí)候哥哥去休息了,爸爸便當(dāng)起了我的陪練。爸爸讓我把腳擺成丁字步,側(cè)著身子,用手腕用力打球。我按照爸爸的說法,學(xué)著哥哥的姿勢(shì)開始練習(xí)。然后,爸爸又教會(huì)了我托球,不一會(huì)我就學(xué)會(huì)了。我會(huì)接高球也會(huì)接低球,我開心極了。有一個(gè)小孩跑來跟我挑戰(zhàn),我們開始PK,他連發(fā)球都打不好,讓我很郁悶,結(jié)果嘛,可想而知,是以我的勝利而告終。我和哥哥直到打得精疲力竭,我們才想起來回家。
這次打羽毛球,既鍛煉了身體,又讓我在快樂中學(xué)會(huì)了打球。爸爸說,只要肯下功夫,多多練習(xí),就一定能成功。
學(xué)打羽毛球2
星期天,我去鄉(xiāng)下外婆家做客,外婆家好大,房子前面有很大的空地,空氣也很新鮮。
上午,爸爸不知道從哪里找來了羽毛球和球拍,跟我說:“恬恬,我們來打羽毛球吧!”我說:“好!好。∥艺雽W(xué)呢”
剛開始,我連球都發(fā)不出去,爸爸說:“發(fā)球一要集中注意力,二要看準(zhǔn)了再發(fā)球,兩只手要協(xié)調(diào),慢慢練吧!”
可是,我練呀練,羽毛球這個(gè)“小淘氣”就不聽我的'話,我有點(diǎn)泄氣了。爸爸在旁邊說了句:“恬恬,你是怎么學(xué)會(huì)跳繩的呢?”我心里想:“多學(xué)多練唄”。于是,我默默的練呀練,“小淘氣”終于聽我的話了,球發(fā)出去了。外婆夸我說:“恬恬真能干”。
后來,我和爸爸又練習(xí)對(duì)打,明白了接球時(shí)腳步要移動(dòng),看準(zhǔn)球,拍子迅速打出去。我打呀打,打得胳膊都酸了,終于可以和爸爸打好幾個(gè)來回了。
通過這幾天打羽毛球的經(jīng)歷,我又明白了:“只要功夫深,鐵杵磨成針的道理,做任何事情都要下苦功夫”。
學(xué)打羽毛球3
今天,我要去學(xué)打羽毛球了,我非常高興,因?yàn)槲矣忠獙W(xué)會(huì)一項(xiàng)新本領(lǐng)了。
我吃過早飯,就把羽毛拍,水杯毛巾等準(zhǔn)備好。我們就出發(fā)了。
到了體育館,第一眼就是頂上的“瑞安市體育館”六個(gè)大字,走近一看,排子上寫著一樓乒乓球館,二樓羽毛球館,我來打羽毛球,那肯定是去二樓,我和媽媽向二樓走,走到觀眾進(jìn)場(chǎng)的那層,門鎖著進(jìn)不去,我們?cè)诙䴓丘埩艘蝗,還是沒找到入口,于是我們下樓了。
媽媽看見有人來學(xué)打羽毛球,叫我跟著他們,原來是從一個(gè)小門進(jìn)去的,我們果然走錯(cuò)了。
到了館里,老師也剛好到,老師叫我們先跑步跑十圈,這是運(yùn)動(dòng)前的.熱身運(yùn)動(dòng),再讓我們顛球,要求我們最少顛20個(gè),我顛的最高記錄是22個(gè),最后,老師教我學(xué)打羽毛球的姿勢(shì),左手在前彎曲,高度是要你抬頭看到在手的手背,頭不要抬太高,右手在后拿拍,拍面要正對(duì)著前方。
時(shí)間過得飛快,不一會(huì)兒,兩個(gè)小時(shí)過去了,放學(xué)了,我和老師說過再見后,高高興興地回家了。
學(xué)打羽毛球4
星期天,我去鄉(xiāng)下外公家做客,外公家好大,房子前面有很大的空地,空氣也很新鮮。
上午,爸爸不知道從哪里找來了羽毛球和球拍,跟我說:“碩碩,我們來打球吧!”我說:“好啊!好啊!我正想學(xué)呢”
剛開始,我連球都發(fā)不出去,爸爸說:“發(fā)球一要集中注意力,二要看準(zhǔn)了在發(fā)球,兩只手要協(xié)調(diào),慢慢練吧!”
可是,我練呀練,羽毛球這個(gè)“小淘氣”就是不聽我的話,我有點(diǎn)泄氣了。爸爸在旁邊說了句:“碩碩,你是怎么學(xué)會(huì)跳繩的`呢?”我心里想:“多學(xué)多練唄”。于是,我默默的練呀練,“小淘氣”終于聽我的話了,球發(fā)出去了。外公夸我說:“碩碩真能干”。
后來,我和爸爸又練習(xí)對(duì)打,明白了接球時(shí)腳步要移動(dòng),看準(zhǔn)球,拍子迅速打出去。我打呀打,打得胳膊都酸了,終于可以和爸爸對(duì)打好幾個(gè)來回了。
通過這幾天打羽毛球的經(jīng)歷,我又明白了:“只要功夫深,鐵杵磨成針的道理,做任何事情都要下苦功夫”。
學(xué)打羽毛球5
今天,爸爸給我買了一副羽毛球拍和一筒羽毛球,我和哥哥非常高興,于是,就去后面小區(qū)里打羽毛球。
首先,我們先自由練習(xí)接羽毛球,我緊張,因?yàn)槭堑谝淮未颍髞砦覀冮_始正式打了,但是讓我打受挫折,因?yàn)椴皇谴虻綐渖,就是打到車上,?jīng)過我們的努力,終于練成了第一階段,能熟練接球了。
后來,我們又要嘗試新的打法——旋轉(zhuǎn)打,我們有了上一次的.教訓(xùn),就自信地說,這次一定能打好!可是,我們要學(xué)會(huì)旋轉(zhuǎn)打多么困難啊!但是,我們沒有放棄,正好,在我們那里,有一位羽毛球訓(xùn)練師,他教會(huì)我們?cè)趺凑莆諘r(shí)機(jī),怎么使力度……后來學(xué)會(huì)了。
我們又學(xué)了怎么發(fā)球最好,怎樣接球最好,遇到問題怎么解決等。然后,我們終于可以晉級(jí)了,我們很高興。
后來,我們還參加了比賽……我們還要學(xué)很多很多的打法,相信,我們一定能成功!
學(xué)打羽毛球6
這幾天,天氣特別寒冷。我那胖乎乎的小手常常被那寒冷的`天氣凍僵了。我在想有什么辦法可以讓小手變得不那么寒冷呢?忽然,智慧的火花一閃,對(duì)了,我可以讓爸爸教我打羽毛球呀!說干就干,于是我纏著爸爸教我打羽毛球。
我和爸爸來到了體育場(chǎng),啊,打羽毛球的人可真多呀!有大人、小孩、男的、女的、胖的、瘦的,原來有這么多人喜歡羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)!
爸爸說:“打羽毛球,就要先學(xué)發(fā)球,如果連發(fā)球都打不好,那接球就更打不好了!蔽叶挷徽f,按照爸爸的樣子打,先用手把羽毛球拍握住,另一只手把羽毛球捏住。然后,爸爸說聲放,我就要把羽毛球放掉,同時(shí)羽毛球拍也要往高處抬。一開始,我總打不著球,爸爸叫我多練一會(huì)兒。過了一會(huì)兒,我熟練多了,每一拍都能打到球了,于是,到爸爸地方過關(guān),爸爸高興地說:“你可以學(xué)接球了!”我心想我一定要把接球也學(xué)會(huì)。
“我現(xiàn)在把球扔給你,你就把球拍出去,”爸爸說。爸爸把球扔給了我,我把手伸直拍準(zhǔn)球,一拍,球就飛了出去!笆沁@樣嗎爸爸?”“是的!卑职诌是叫我多練一會(huì)兒。過了一會(huì)兒,我就到爸爸地方過關(guān),“太好了!”你已經(jīng)學(xué)會(huì)了打羽毛球!卑职峙d奮地說。
啊,我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)!
學(xué)打羽毛球7
每天看著外公婆打羽毛球,我都好心動(dòng)。我跟媽媽說我想學(xué)羽毛球,媽媽就答應(yīng)了。
星期六的早上媽媽就把我送到了西墅文體中心去學(xué)打羽毛球,到了那里我看到了一個(gè)很大的文體中心,走進(jìn)羽毛球場(chǎng)。呀!地上軟軟地,仿佛踩在一叢小草上,四周都是綠色的,好大好亮的羽毛球場(chǎng)。∵@時(shí),朱教練來了。他 先讓我們熱身圍著場(chǎng)地跑三圈,我跑得氣喘吁吁,再讓我們拿著羽毛球練習(xí),我們把羽毛球扔上去拍起來,我東跑跑西跑跑怎么也接不住,我自己心里數(shù)著一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)??啊,我終于會(huì)接球了,然后朱老師 拿來一大筐羽毛球叫我自己一個(gè)人對(duì)著墻打,一開始我不會(huì)老師手把手的教我,我費(fèi)了九牛二虎之力把它學(xué)會(huì),心里很開心。
看著別的.小朋友打得那么好,球就像小鳥一樣在他們中間飛來飛去。我深深體會(huì)到不管什么事,看別人做的那么輕而易舉,自己做起來卻很難,就像打羽毛球必須要勤學(xué)苦練才能學(xué)出來。
學(xué)打羽毛球8
一天早上,我八點(diǎn)半就起來,喝好牛奶后,再穿衣服,再洗臉?biāo)⒀馈?/p>
我跟媽媽說:“媽媽,到樓下陪我打羽毛球吧!蔽覌寢屨f:“等我把家務(wù)活干完再去。”我就上樓寫作業(yè)寫了半個(gè)多小時(shí)后,又看了一個(gè)小時(shí)的電視。我又問媽媽好了沒有,媽媽說好了。于是,我們拿好羽毛球拍和羽毛球去外面打。我先發(fā)球,媽媽打回來,我又打過去,媽媽一下子加大力氣打得太高又太快,我連后退都來不及,這一球,我輸了。我們說好誰先輸了二十五個(gè)球,就算全部輸了。接著,我又發(fā)了一個(gè)很快的'球,不過媽媽打回來也很快,我又輸了。時(shí)間不長(zhǎng),媽媽已經(jīng)贏了二十三個(gè)球,可我才贏了二十一個(gè)球而已,比媽媽少贏兩個(gè)球。后來,我很用心打,我打了過去,媽媽又打過來,我打過去,媽媽又很快的打過來……輪回打了十幾次,正好打到媽媽那邊的時(shí)候,媽媽輸了。
最后的結(jié)局是二十四比二十五,我還是輸了,不過我非常的開心。我覺得,我今天過的很快樂!
學(xué)打羽毛球9
放寒假了,完成了作業(yè),偶爾出去玩一會(huì)兒,是需要的?墒牵慨(dāng)我看見別的孩子在公園里開心地玩耍時(shí),眼中總會(huì)流露出一絲羨慕?赡苡腥藭(huì)問我,那你為什么不和他們一起去玩呢?我只會(huì)紅著臉,不好意思地說:“我不會(huì)!
就在今天,天氣“溫暖如春”,明媚的陽(yáng)光照在我們身上,顯得格外暖洋洋。我的心情也十分高興,因?yàn)槲液桶职忠ゴ蛴鹈颉?/p>
到達(dá)場(chǎng)地之后,爸爸準(zhǔn)備先教我發(fā)球!澳阆任站o羽毛球桿,然后輕輕地將羽毛球拋在球桿上方,接著再……”爸爸一邊用心地給我講著,一邊給我示范著。可是笨笨的我卻一直發(fā)錯(cuò)方向,心中想著往前,卻偏偏向反了……
經(jīng)過了爸爸的“專業(yè)指導(dǎo)”之后,不會(huì)的我立刻就學(xué)會(huì)了。后面的練習(xí)也很成功。
回家后,爸爸為我講述一位位名人們的堅(jiān)持不懈,勇于拼搏的'故事,告訴了我日后該怎樣練習(xí)。我聽了之后,深受啟發(fā)。
經(jīng)過了這件事之后,我明白了一個(gè)道理:“有志者事競(jìng)成”。不管前方的路有多遠(yuǎn),有多困難,只要堅(jiān)持不懈,奮發(fā)向上,擁有堅(jiān)定的信念,勝利就在前方!勝利就在眼前!
學(xué)打羽毛球10
記得有一次,媽媽見我整天只顧著玩,就把我?guī)У綂W之星羽毛球場(chǎng)教我打羽毛球。
開始,媽媽先讓我打幾下,看我打得怎么樣?墒俏野l(fā)球都不會(huì),怎么打啊!我垂頭喪氣地坐下來。媽媽看見我這樣,就氣沖沖得向我走過來說:“你這樣子,一輩子都別想學(xué)會(huì)打羽毛球。”我聽了媽媽的話突然想起一句詩(shī)句“千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)!蔽抑匦抡玖似饋怼寢屨f:“你左手拿球,右手拿羽毛球拍。你要掌握球下來的`時(shí)間!蔽业谝淮未虻貌⒉缓,第二次沒有掌握好時(shí)間。直到最后一次我終于成功了。我興高采烈地對(duì)自己說:“我行了,我真的行了!”媽媽也點(diǎn)了點(diǎn)頭。
媽媽說:“還沒完呢,還有兩個(gè)項(xiàng)目等著你去做呢!蔽衣犃藡寢尩脑捵兊脟(yán)肅起來。媽媽說:“打高遠(yuǎn)球手要直、大力、望著球不要東張西望!蔽野凑諎寢尩脑捜プ隽,但是每次都失敗了。媽媽說:“不要三心二意!贝蛄艘欢螘r(shí)間后,我終于能發(fā)球了。我開心得跳了起來,媽媽也對(duì)著我笑了笑。媽媽接著說:“還有最后的吊球,”我聽了,打球就更專心了。
之后我打羽毛就變得容易多了。當(dāng)初如果我沒有堅(jiān)持到底,哪能有今天的成績(jī)呢?
學(xué)打羽毛球11
看著我的好朋友李雨陽(yáng)羽毛球打得很好,我就躍躍欲試也想學(xué)打羽毛球。剛放暑假,媽媽就帶我上了一堂體驗(yàn)課,我覺得真的很有趣。
于是,我報(bào)名參加了為期15天的暑期羽毛球集訓(xùn)班。訓(xùn)練的日子里,我每天早早就要起床了。天氣可真熱呀,每天去訓(xùn)練館的路上,太陽(yáng)都快把我曬化了。經(jīng)過15天的訓(xùn)練,網(wǎng)前擊球、后場(chǎng)步伐我都學(xué)會(huì)了,教練還夸我進(jìn)步很快。
可起初不是這樣的哦!訓(xùn)練館里沒有空調(diào),我汗如雨下,汗珠流到眼睛里,難受極了。同時(shí),我體力跟不上,跑步跑不動(dòng),打球打不著,跳繩跳不動(dòng),有好幾次我都想放棄了。每當(dāng)這時(shí)候,媽媽和教練都耐心地鼓勵(lì)我,給我加油打氣。聽著他們的.鼓勵(lì),我有了信心,咬牙堅(jiān)持了下來。打球雖然很累,但每當(dāng)我做好了一個(gè)動(dòng)作,打到了一個(gè)漂亮的球,我就特別開心。慢慢地我愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
學(xué)打羽毛球,不僅讓我的身體更強(qiáng)健了,還使我懂得了一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利,世上無難事,只要肯登攀!
學(xué)打羽毛球12
這幾天,我們班里興起了打羽毛球熱,男同學(xué)幾乎是每人一把球拍。我見別人玩,也感到很新鮮,那天放學(xué)后,就讓爸爸在商店里也給我買了一副羽毛球拍和一個(gè)羽毛球。
第二天,我?guī)е鹈蚝团淖拥搅藢W(xué)校。課外活動(dòng)時(shí),便迫不及待地邀同學(xué)李繼世打起來。我照著在電視上看到的羽毛球運(yùn)動(dòng)員的樣子,左手把球往空中一拋,沒料想,竟把球拋斜了方向,球斜著飛到身子一邊去了。等我緊跑兩步趕過去想接,球卻趕在我之前落在了地上,引得李繼世哈哈地笑起來。我也不好意思地笑著拾起了球,又向空中拋去,可這一次竟然拋到了我的身后,還沒等我轉(zhuǎn)過身來,球又落地了。就這樣,我連拋了好多次,不是把球拋斜了方向,就是球雖然拋對(duì)了方向,但球拍子卻打不到球上,后來在李繼世的'幫助下,我經(jīng)過了多次練習(xí),才總算掌握了一點(diǎn)技術(shù),能和李繼世對(duì)打一兩個(gè)來回了。
通過學(xué)習(xí)打羽毛球,我深刻地體會(huì)到:有些事情往往看著別人做得輕而易舉,但自己做起來卻是很難。就象打羽毛球,必須經(jīng)過認(rèn)真的勤學(xué)苦練,才能逐步掌握一些竅門。我想,學(xué)習(xí)打羽毛球是這樣,那么,學(xué)習(xí)其他任何知識(shí)又何嘗不是這樣呢?
學(xué)打羽毛球13
媽媽幫我報(bào)了一個(gè)羽毛球班,就在離家不遠(yuǎn)的吳中體育中心。
7月2號(hào),開始上第一節(jié)課,早上九點(diǎn)我就準(zhǔn)時(shí)到了羽毛球館,我們的'教練姓丁是個(gè)女的。
首先,丁教練讓教我們顛球,她讓我們按個(gè)子從高到矮一字排開,她站在中間示范了一遍,只見她左手拿球,右手拿拍,左手把球輕輕一拋,右手用拍接住的同時(shí)用力往上一臺(tái),羽毛球象箭一樣向上飛去,等球落下時(shí)再次向上一抬。丁教練示范結(jié)束就輪到我們啦,教練對(duì)我們的要求是,站在固定的地方,每次要顛五個(gè)球才算,一共有三次機(jī)會(huì)。
我照著丁教練的樣子,把球往上一拋,再用球拍去抬,可能是用力過猛,球飛得老高,我不得不小跑去接球,后來我發(fā)現(xiàn)不能用太大的力氣,要不然球落下來的地方會(huì)離自己很遠(yuǎn),這樣成功率不是很高。后來我改進(jìn)了一下,用的力氣稍微小點(diǎn),一下,兩下最多一次我能顛八個(gè)球了。就在這起起落落中間我學(xué)會(huì)了顛球了。
一個(gè)半小時(shí)很快就過去了,教練宣布這節(jié)課結(jié)束。
學(xué)打羽毛球14
有一句話說:“尺有所短,寸有所長(zhǎng)!蔽以(jīng)看那些哥哥打羽毛球如此順溜,我羨慕無比,于是我踏上這羽毛球之路了。
夏天,馬路上干巴巴的,泛著白光,動(dòng)物們有些恨不得住在水里,但是我還是硬著頭皮抵抗這個(gè)夏天的炎熱,來到羽毛球場(chǎng)。我在羽毛球館里先練習(xí)了墊球。我拿起了羽毛球用力向上一拋,只見羽毛球在空中劃出了一道美麗的弧線,我急忙拿起羽毛球拍去接應(yīng),可是羽毛球沒接到,反而被它打中了頭,遠(yuǎn)處正有同學(xué)在嘲笑我,我的心如同破裂了一樣。但是我又三番五次的墊球可是它們總不聽我話打入拍中,卻打了我的頭。
我的.情緒低落極了,這時(shí)媽媽來了,媽媽親切地對(duì)我說:“每個(gè)人都有失手的時(shí)候,古人說過:人有失手,馬有失足,所以不要灰心。”我聽了媽媽的話,于是我鼓起勇氣繼續(xù)嘗試著墊球,終于,這球愿意落入我的拍中了,于是我更有了自信心繼續(xù)努力地練習(xí)。
日復(fù)一日,年復(fù)一年,我終于把羽毛球的所有技能都給學(xué)會(huì)了,現(xiàn)在的我能輕松自如地打羽毛球了,于是我報(bào)了羽毛球的比賽。在比賽那一天我胸有成竹地登上臺(tái)與對(duì)手決斗,過五關(guān)斬六將,終于坐上了冠軍的寶座。
這時(shí)雷鳴般的掌聲響起,我的周圍充滿了暖流。
學(xué)打羽毛球15
別人都有很多愛好,可我卻很少,今天突然想打羽毛球,可是就是不會(huì),看見別人在打羽毛球,心里總是很羨慕。
周六的早上,我要媽媽教我怎么打羽毛球,媽媽告訴我打羽毛球主要是掌握如何發(fā)球和接球。發(fā)球是用左手把球拿在拍子前面,右手握住球拍用力把球打向?qū)Ψ。接球是用拍子接住羽毛球再打向(qū)Ψ健_@樣彼此來回的發(fā)球和接球動(dòng)作使羽毛球像一只小鳥在空中飛來飛去。
為學(xué)好打羽毛球,我每天都要和媽媽練習(xí)。 經(jīng)過一段時(shí)間的'練習(xí),我才知道打羽毛球看起簡(jiǎn)單,其實(shí)并不簡(jiǎn)單。打羽毛球是手、腳都動(dòng)的全身活動(dòng)。經(jīng)常打羽毛球使人大腦靈活,手腳靈巧,是一舉多得的體育活動(dòng)。我一定要好好練習(xí)打羽毛球。
每件看似簡(jiǎn)單的事都不是那么容易做的,不過只要自己肯努力,就一定會(huì)成功的。
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