跳繩減肥記作文

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都有過(guò)寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的跳繩減肥記作文，歡迎大家分享。

　　不知道什么時(shí)候開(kāi)始，我發(fā)現(xiàn)我的小肚子越來(lái)越圓了，原來(lái)漂亮的裙子都穿不下了。那天看到小區(qū)里的晚會(huì)上，其它小女孩們穿著漂亮的裙子，而我想起了我那亮閃亮閃的芭蕾舞裙，特別難受。于是，我暗自下定決心打算減肥。

　　媽媽給我買了一種特制的繩子，這個(gè)繩子和一般的繩子比起來(lái)，就是在繩子的中間掛上了一截大概30厘米長(zhǎng)的海綿發(fā)泡管，你可別小看這個(gè)短短30厘米的發(fā)泡管，有了它，跳繩的感覺(jué)就和普通的繩子完全不一樣了。

　　剛拿到繩子，我以為和原來(lái)的繩子一樣，拿起來(lái)就開(kāi)始跳，可是，居然沒(méi)有跳過(guò)去。再試，又被絆倒了。我不信，使勁力氣跳，終于跳過(guò)去了。我找到了小竅門，跳這個(gè)特制繩，必須鉚足了勁兒，否則是跳不過(guò)的。

　　找到小竅門后，我就很有信心地開(kāi)始跳起來(lái)。想想一分鐘跳個(gè)150下應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題。我一下又一下使勁兒地跳，1、2、3……10，怎么那么累，不行，跳不動(dòng)了，再堅(jiān)持一會(huì)兒，11、12，不行，實(shí)在跳不動(dòng)了。我哭喊著抱怨：“這什么繩子啊，那么難跳，我不要跳了。”媽媽聽(tīng)了笑瞇瞇地說(shuō)：“不跳了？真的不跳了？那減肥還減嗎？這個(gè)可是減肥特定繩子。”“好吧”。我又鼓足了勇氣拿起繩子跳，這么炎熱的天氣，豆大的汗珠順著我的臉龐流下來(lái)。我給自己定了一個(gè)小目標(biāo)，每次跳完50個(gè)休息一會(huì)會(huì)。一輪50個(gè)跳下來(lái)，汗流浹背，口渴難耐。就這樣我堅(jiān)持著跳了10輪，500個(gè)跳完了，我的腳也差不多報(bào)廢了。只能癱瘓?jiān)谝巫由希�這時(shí)媽媽又說(shuō)剛運(yùn)動(dòng)完不能坐椅子上，要站起來(lái)放松放松。于是，我又拖著疲憊的雙腳站起來(lái)走來(lái)走去，伸一伸，壓一壓。

　　跳了幾天后，我給自己提高了一點(diǎn)要求，每次跳完100個(gè)再休息，每天跳10組，就是1000個(gè)。剛開(kāi)始又是特別累，但是有了之前的經(jīng)驗(yàn)，我知道只要堅(jiān)持就能做到。于是，我咬咬牙，一天天地堅(jiān)持著。現(xiàn)在，我已經(jīng)能一口氣跳完200個(gè)再休息了。

　　日子在不知不覺(jué)中過(guò)去了，有一天，我在跳繩，聽(tīng)到旁邊的幾位婆婆在議論：“這小姑娘瘦了很多，跳繩沒(méi)有白跳啊�！蔽衣�(tīng)著心里樂(lè)開(kāi)了花�；氐郊�，我趕緊去秤上一稱。頓時(shí)，我尖叫了起來(lái)：“媽媽，我輕了，我輕了。”媽媽跑過(guò)來(lái)一看，興高采烈地叫了起來(lái)：“哇，你瘦了5斤啊。”

　　就這樣，我堅(jiān)持了一個(gè)月，現(xiàn)在已經(jīng)瘦了5斤多了，我想我還是會(huì)堅(jiān)持下去的。有付出就會(huì)有回報(bào)，堅(jiān)持就能勝利。

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