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保護(hù)牙齒從我做起作文（精選27篇）
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編精心整理的保護(hù)牙齒從我做起作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇1
口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護(hù)牙齒，從我做起。
然而，怎樣保護(hù)牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當(dāng)，還會(huì)引起嚴(yán)重的后果呢！下面，我就為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧。
1、均衡的飲食、適量分配一天中的`各餐（為了避免吃零食，一天中應(yīng)安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點(diǎn)心時(shí)間）對(duì)堅(jiān)固的牙齒十分有利。
2、釉質(zhì)侵蝕、齲齒……生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時(shí)侯，在牙齒表面進(jìn)行摩擦，實(shí)際上起到了清潔牙齒的作用。
3、脂類、某些蛋白質(zhì)（奶酪的酪蛋白）、礦物質(zhì)（磷、鈣、氟……）還有維生素d具有抗菌作用，限制釉質(zhì)的無(wú)機(jī)鹽排出。
4、四種奶制品讓牙齒更堅(jiān)固：我們應(yīng)該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品（酸奶等等）還帶來(lái)了鈣質(zhì)、磷質(zhì)和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質(zhì)，能限制牙齒釉質(zhì)無(wú)機(jī)鹽排出過(guò)多。過(guò)去人們的做法就很好：通常在吃過(guò)甜點(diǎn)之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。
當(dāng)然，正確使用護(hù)牙工具也是很重要的。列如：我們最常用的牙簽，如果用不好，刺到牙齦，會(huì)引起牙齦腫痛，所以，建議大家最好用牙線解決問(wèn)題。
聽(tīng)了我的介紹，大家是否知道護(hù)牙的重要性了呢？好，保護(hù)牙齒，從我做起！
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇2
牙齒是吃飯的工具，牙齒的好壞，直接關(guān)系到人的飲食和容貌問(wèn)題。小朋友，你如果不相信，那我就給你講個(gè)故事：
在一座繁華的城市里，有兩個(gè)小男孩，他們都很愛(ài)吃糖，可他們對(duì)待自己牙齒卻有著不同的態(tài)度。一個(gè)很愛(ài)護(hù)牙齒，早晚都有刷牙的習(xí)慣，另一個(gè)卻不愛(ài)護(hù)牙齒，媽媽叫他刷牙，他就不高興，漸漸地，那個(gè)不愛(ài)刷牙的小男孩牙齒“生病”了，開(kāi)始是一陣陣淡淡的麻，又一陣陣地痛，可他還不肯刷牙，還吃很多的糖。這下可好，沒(méi)過(guò)幾天，牙齒疼得他直翻跟斗，直冒冷汗，這才暗暗下決心“我一定改，我一定養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣。”從此，他每天都認(rèn)真刷牙，幾年后，他也有了一口整齊又潔白的牙齒，正因?yàn)檫@樣，他和第一個(gè)孩子一起養(yǎng)成了一個(gè)更好的習(xí)慣：見(jiàn)到人就先甜甜地笑。兩人都成了討人喜歡的`好孩子。
“牙痛不是病，可痛起來(lái)真要命”這句人們耳熟能詳?shù)乃渍Z(yǔ)，道出了牙痛給患者帶來(lái)的痛苦，那么怎么預(yù)防牙病呢？我給大家介紹集中保護(hù)牙齒的方法：
1、選擇正確的牙膏和牙刷最重要。
2、吃好東西漱漱口。
3、少吃甜食。
小朋友，行動(dòng)起來(lái)吧，保護(hù)好自己的牙齒，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，否則，否則后患無(wú)窮哦！
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇3
小時(shí)候，總聽(tīng)父母說(shuō)：“要擁有一付整齊又美觀的牙齒，當(dāng)乳牙換恒齒時(shí)，要勇敢的搖牙齒，在恒齒長(zhǎng)出來(lái)前，就要把乳牙拔掉，那么恒齒就不會(huì)長(zhǎng)得歪歪斜斜了。”
從小，我就經(jīng)�？吹浇憬阍趽u牙齒，當(dāng)乳牙搖到一個(gè)程度時(shí)，媽媽就會(huì)拿棉線綁住姐姐松動(dòng)的牙齒，口中念著︰﹁雙腳站齊齊，狗齒換金牙﹂，然后，如果是下排牙齒，就往上拉，如果是上排牙齒，就往下拉，乳牙便應(yīng)聲拔下，當(dāng)時(shí)，我還覺(jué)得很有趣，因?yàn)榻憬愣己苡赂�，從不喊痛，且姐姐的牙齒也真的'長(zhǎng)得很好看。
不料，自從上小學(xué)后，我也開(kāi)始要換牙齒了，因?yàn)槲业难例X比較小顆，牙根又長(zhǎng)，所以不容易搖松動(dòng)，而我又比較怕痛，不敢用力的搖，直到有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)我的恒齒長(zhǎng)出來(lái)了，而牙齒還是很緊，拔不下來(lái)，怎么辦呢﹗媽媽說(shuō)︰“為了牙齒長(zhǎng)得好看，還是送去給牙醫(yī)拔掉好了。”到了醫(yī)院，醫(yī)生幫我打麻醉針，再用鉗子幫我拔牙，我心里非常害怕，那種感覺(jué)，讓我永生難忘，印象深刻，因此，我下定決心，以后我要學(xué)習(xí)姐姐勇敢的搖牙齒，不要再到醫(yī)院，聽(tīng)那醫(yī)生用鉗子，卡吱﹗卡吱﹗恐怖的拔牙聲了。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇4
小時(shí)候，總聽(tīng)父母說(shuō)：“要擁有一付整齊又美觀的牙齒，當(dāng)乳牙換恒齒時(shí)，要勇敢的搖牙齒，在恒齒長(zhǎng)出來(lái)前，就要把乳牙拔掉，那么恒齒就不會(huì)長(zhǎng)得歪歪斜斜了�！�
從小，我就經(jīng)�？吹浇憬阍趽u牙齒，當(dāng)乳牙搖到一個(gè)程度時(shí)，媽媽就會(huì)拿棉線綁住姐姐松動(dòng)的牙齒，口中念著︰一雙腳站齊齊，狗齒換金牙，然后，如果是下排牙齒，就往上拉，如果是上排牙齒，就往下拉，乳牙便應(yīng)聲拔下，當(dāng)時(shí)，我還覺(jué)得很有趣，因?yàn)榻憬愣己苡赂�，從不喊痛，且姐姐的牙齒也真的`長(zhǎng)得很好看。
不料，自從上小學(xué)后，我也開(kāi)始要換牙齒了，因?yàn)槲业难例X比較小顆，牙根又長(zhǎng)，所以不容易搖松動(dòng)，而我又比較怕痛，不敢用力的搖，直到有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)我的恒齒長(zhǎng)出來(lái)了，而牙齒還是很緊，拔不下來(lái)，怎么辦呢！媽媽說(shuō)︰“為了牙齒長(zhǎng)得好看，還是送去給牙醫(yī)拔掉好了。”到了醫(yī)院，醫(yī)生幫我打麻醉針，再用鉗子幫我拔牙，我心里非常害怕，那種感覺(jué)，讓我永生難忘，印象深刻，因此，我下定決心，以后我要學(xué)習(xí)姐姐勇敢的搖牙齒，不要再到醫(yī)院，聽(tīng)那醫(yī)生用鉗子，卡吱！卡吱！恐怖的拔牙聲了。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇5
3月24日下午，昆山日?qǐng)?bào)小記者總團(tuán)組織我們來(lái)到雅科口腔參加“我是小牙醫(yī)”活動(dòng)。
吃完午飯稍作休息后，我準(zhǔn)備好小記者裝備，興高采烈地前往雅科口腔。醫(yī)生和護(hù)士們穿著整潔的制服，站在門口歡迎我們。在護(hù)士的幫助下，我們也換上了制服。我們搖身一變，儼然成了一個(gè)個(gè)“小牙醫(yī)”。
活動(dòng)正式開(kāi)始了，醫(yī)生安排我們兩人一組進(jìn)行體驗(yàn)。輪到我們組了。我對(duì)自己的牙齒很沒(méi)信心，心里忐忑不安。同伴在醫(yī)生的指導(dǎo)下認(rèn)真地幫我檢查牙齒。檢查結(jié)果出來(lái)了，我的牙齒沒(méi)有什么大問(wèn)題，我心里的石頭總算落下了，頓時(shí)覺(jué)得很輕松。我也給同伴檢查了口腔，當(dāng)了回“小牙醫(yī)”。
緊接著，徐醫(yī)生為我們演示了正確刷牙的方法，還講解了刷牙的順序、時(shí)間，并讓我們拿著牙齒模型進(jìn)行模擬刷牙。在醫(yī)生手把手的`教導(dǎo)下，我把“牙齒”里里外外刷了個(gè)遍，獲得了“小牙醫(yī)榮譽(yù)證書(shū)”�；顒�(dòng)在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，通過(guò)這次“小牙醫(yī)”的體驗(yàn)，我收獲了很多口腔護(hù)理知識(shí)，知道了牙齒對(duì)我們健康的重要性。從現(xiàn)在開(kāi)始我要保護(hù)好我的牙齒。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇6
嗐!我現(xiàn)在想想真可惜，都怪我當(dāng)初不聽(tīng)媽媽的話，趁她不在家，我偷偷地溜進(jìn)儲(chǔ)藏室，把糖一個(gè)勁兒地吃，害得我把原本可愛(ài)美麗的小乳牙給“惹生氣”了。小乳牙一生氣，它的臉上就有了“黑斑”。媽媽一看到我的牙齒上有了“黑斑”，連忙就急壞了，像一陣風(fēng)似的把我?guī)У结t(yī)院去檢查。
到了醫(yī)院，媽媽給我排隊(duì)掛好號(hào)后，我們一起去了口腔“一號(hào)室”，我看見(jiàn)有一大群的人都在拔牙。時(shí)間過(guò)得飛快，不一會(huì)兒就輪到我了，我的'心忐忑不安，生怕我的小乳牙被拔掉。醫(yī)生吩咐我坐下后，用手電筒照了照牙齒，還沒(méi)等醫(yī)生張嘴說(shuō)話，站在一旁的媽媽就急不可待地問(wèn)：“醫(yī)生這顆牙要拔嗎？如果不拔會(huì)不會(huì)感染其它的牙齒？”聽(tīng)到媽媽焦急的話語(yǔ)，剎那間我明白了牙齒的重要性。不安的心像小鹿似的跳到了嗓子口。醫(yī)生沉著冷靜地說(shuō)：“現(xiàn)在不用拔，記得多刷牙；平時(shí)多吃些硬的水果，讓小牙齒多多鍛煉；少吃餅干或糖之類的甜食，就不會(huì)再讓蛀牙面擴(kuò)大了!”我聽(tīng)了醫(yī)生的話，心中的大石頭也終于平穩(wěn)地落下了。
啊!經(jīng)過(guò)了這次蛀牙的教訓(xùn)，以后我告誡自己一定不吃糖，多吃水果，認(rèn)真刷牙，我相信我的小乳牙會(huì)越來(lái)越潔白、堅(jiān)固的。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇7
“把摔掉的牙齒泡在牛奶里……”“真神奇！”“太不可思議了！”……這是什么聲音？原來(lái)是沐瑩老師在給同學(xué)們上一屆關(guān)于牙齒知識(shí)的課內(nèi)實(shí)踐課。
這節(jié)課，沐瑩老師講了很多大家不知道的知識(shí)，首先是乳牙和恒牙的知識(shí)。乳牙是4~6個(gè)月大左右開(kāi)始長(zhǎng)，而恒牙則是從6歲以后開(kāi)始長(zhǎng)的。接著，老師講解了刷牙的“233原則”，顧名思義，“233”就是刷牙時(shí)需要注意的三點(diǎn)�！�2”是第一點(diǎn)，代表一天至少要刷兩次牙，早晚各一次；第一個(gè)“3”是第二點(diǎn)，代表刷牙時(shí)要刷3~5分鐘；第二個(gè)“3”則是第三點(diǎn)，刷牙要刷牙齒的三個(gè)面，分別是正面、咬合面和內(nèi)側(cè)面。
這還不是重點(diǎn)，最神奇的是當(dāng)牙齒發(fā)生意外情況時(shí)如何補(bǔ)救的知識(shí)。如果你不小心把整顆牙磕掉了，該怎么辦呢？你需要馬上將牙齒撿起來(lái)，用清水輕輕沖洗，在這時(shí)要注意，手必須抓住牙齒較大的部分——牙冠，而且不能夠用力搓洗，防止破壞掉牙齒上的'營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。接著，最保險(xiǎn)的方法是，將洗好的牙齒泡在牛奶里，在兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)趕到牙科醫(yī)院，請(qǐng)醫(yī)生幫忙安回去。如果不小心磕掉了半顆牙，方法也和整顆牙的一樣。
這節(jié)課讓我意識(shí)到了保護(hù)牙齒的重要性，請(qǐng)大家和我一起，好好保護(hù)好自己的牙齒吧！
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇8
小豬喜歡吃糖,平時(shí),總是見(jiàn)到他的嘴里嚼著糖、手里拿著一些糖,在他的口袋、書(shū)包除了書(shū)本之外,也裝了足夠的糖果,他實(shí)在是太喜歡吃糖了,如果跟媽媽上街,只要一看到買糖的攤子,他就好像被黏住了一樣,邁不開(kāi)腳步,更加不可思議的是,在課堂上只要老師一不留神他就會(huì)撥開(kāi)一個(gè)糖果塞到嘴里。有一天晚上,他的'牙齒突然疼了起來(lái),在床上直打滾,他的媽媽在一旁看了非常著急,趕緊喊道:“豬爸爸,趕緊帶小豬到羊醫(yī)生那去開(kāi)開(kāi)吧”。
一會(huì)功夫,豬爸爸帶著小豬來(lái)到了羊醫(yī)生的診所,羊醫(yī)生對(duì)小豬說(shuō),把你的嘴張開(kāi),小豬這個(gè)時(shí)候非常的聽(tīng)話,順從的張開(kāi)了小嘴,羊大夫一看,吃驚的說(shuō):“你看看,滿嘴的牙齒基本上都被牙蟲(chóng)蛀空了”這時(shí)你平時(shí)吃了太多糖的原因,照你的病情,應(yīng)當(dāng)采取手術(shù)治療,要將一些蛀的嚴(yán)重的牙齒拔掉,對(duì)于一些蛀的不太嚴(yán)重的,則要填充一些東西進(jìn)去,小豬聽(tīng)了非常害怕,也非常后悔,但這時(shí)都遲了,手術(shù)在楊大夫高超的醫(yī)術(shù)下圓滿完成,羊大夫給小豬開(kāi)了一些消炎藥并囑咐他回家要好好刷牙。
小豬回家后,立即就把書(shū)包和口袋的糖掏了出來(lái),并積極認(rèn)真的刷牙,從此,他的牙疼再也沒(méi)犯過(guò)。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇9
周六上午，媽媽帶著我去口腔醫(yī)院做窩溝封閉了。
我們來(lái)到口腔醫(yī)院里，直接去了三樓，醫(yī)生讓我們坐在沙發(fā)上等一會(huì)。時(shí)間過(guò)了很久，終于輪到我了，此時(shí)此刻我的內(nèi)心有一絲絲恐懼。心里特別緊張，心想：萬(wàn)一要打針怎么辦？萬(wàn)一很疼怎么辦？我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走了進(jìn)去，只見(jiàn)里面有各種各樣的醫(yī)療設(shè)備。我躺在軟綿綿的躺椅上，醫(yī)生拿起像電鉆一樣的`東西，嚇得我哆嗦了一下�？墒牵慌缘淖o(hù)士阿姨卻和藹可親地對(duì)我說(shuō)："這個(gè)東西不是用來(lái)打針的，你不用這么害怕。"我聽(tīng)了護(hù)士阿姨的話，這才松了一口氣。她又拿出一根長(zhǎng)長(zhǎng)的管子，一下子塞到我的嘴巴里，管子就像一個(gè)噴射機(jī)，在朝著我的嘴里噴灑涼水。當(dāng)時(shí)我的嘴里包滿了水，那時(shí)候我只感覺(jué)滿嘴酸溜溜的味道，好像用一大碗醋在漱口，真是要把我的舌頭都快酸掉了！過(guò)了一會(huì)兒，護(hù)士阿姨說(shuō)："小朋友，你已經(jīng)做好了，可以起來(lái)了。"我高興地一下坐了起來(lái)，原來(lái)一點(diǎn)都不疼。
醫(yī)生告訴我：要天天早晚刷牙，一定要把牙刷得干干凈凈，好好保護(hù)牙齒。我一定會(huì)努力去做的。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇10
今天我要為我自己，當(dāng)一個(gè)小牙醫(yī)。
首先我張開(kāi)我的大嘴巴，看，那些牙齒排列得十分整齊就像上下兩排威嚴(yán)的士兵在保護(hù)著我的口腔。然后，看到的是我的八顆大門牙，它們的主要作用是把食物咬下來(lái)。就像鋒利的刀片。接著，我又看到了我的小虎牙。四顆犬牙方方正正的立在那里，它們白里透著微微的黃色，好像不是無(wú)精打采的.樣子，似乎在提醒我：“小主人，以后刷牙請(qǐng)認(rèn)真一點(diǎn)好嗎?”不過(guò)和我的大門牙不同的是，它們的頂部很尖銳比門牙鋒利多了，我想這就是它們?yōu)槭裁幢环Q為“虎牙”或“犬齒”的原因吧!再來(lái)深入的看看我的槽牙吧。槽牙可比其他牙齒大多了，仔細(xì)一看，最里面的四顆后槽牙，沒(méi)一顆牙的中間幾乎都有一個(gè)小小的“洞”而且還有一點(diǎn)點(diǎn)“黑斑”，我的神情立馬變得嚴(yán)肅起來(lái)，開(kāi)始擔(dān)心牙齒生病了。立馬跑去拿起牙刷來(lái)清潔牙齒，再一照鏡子，哇，好亮呀!剛剛的“黑斑”不見(jiàn)了。這才想起來(lái)是偷吃了巧克力的緣故……
為了大家都能有健康的牙齒，我再告訴你們一些保護(hù)牙齒的方法吧：睡覺(jué)前不能吃東西，早上晚上都刷牙，每次刷牙至少刷三分鐘或三百下，要注意每個(gè)牙齒的各個(gè)表面都被刷到。日常生活中不要吃太多糖或含糖量高的東西哦!
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇11
在星期五的時(shí)候，我們的校長(zhǎng)安排我們聽(tīng)了一個(gè)講座，是關(guān)于保護(hù)牙齒的哦!
專家講了為了確�？谇唤】怠乐过x齒與牙周病，學(xué)習(xí)如何正確的刷牙，真是一個(gè)非常重要的課題了。
預(yù)防牙周炎應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：（1）養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣，糾成偏側(cè)咀嚼，兩側(cè)交替咀嚼每日的膳食安排不僅要考慮充足的營(yíng)養(yǎng)，而且要自己比具有一定硬度和適量纖維素的食物。
(2)漱口；口含一定量的是漱口水，鼓動(dòng)兩頰與唇邊，利用水與牙齒，牙齦、口腔粘膜的充分接觸與水流的沖擊力量，是殘留在口腔中的食物碎屑與部分牙垢得已消除，養(yǎng)成良好的.生活習(xí)慣，每次進(jìn)食后都應(yīng)漱口。
(3)刷牙:是保持口腔衛(wèi)生的最有效方法，良好的牙刷與正確的刷牙方法能刷除菌斑，軟垢，食后碎屑及部分色素，同時(shí)還能按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)。
還有口腔的有一種疾病是口腔潰瘍。發(fā)生的部分多見(jiàn)于口腔粘膜及舌的邊緣，常是白色潰瘍，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時(shí)，疼痛更加厲害，以致美味佳肴都不愿品嘗。雖是口腔小疾，卻令人疼痛不堪，甚至坐臥不寧，寢食不安，情緒低落。
這些常識(shí)是很重要的哦！這些事情如果按著做的話，牙齒會(huì)保護(hù)的很好哦！
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇12
這周是星期五，人民醫(yī)院的牙科專家來(lái)我們學(xué)校給六年級(jí)的同學(xué)上了一堂生動(dòng)、有趣的課—兒童常見(jiàn)牙病的預(yù)防，讓我感受到保護(hù)牙齒是多么的重要。
六年級(jí)的同學(xué)一坐好，一位戴眼鏡的`叔叔就津津樂(lè)道地講了起來(lái)，他告訴了我們的爛牙齒不僅僅是里面長(zhǎng)了蟲(chóng)，還有大部分是細(xì)菌滋生后產(chǎn)生的，如果不好好保護(hù)還可能引起臉腫……那位叔叔用手里的遙控器按了一下，屏幕就變成了另一幅圖，上面告訴了我們?cè)鯓诱_刷牙：牙刷的毛束與牙面成45度，轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，上面的牙從上往下刷，下牙從下往上刷，上下牙列面反復(fù)地刷，每天早、晚一次，每3分鐘……叔叔還請(qǐng)了幾位同學(xué)演示，同學(xué)都表現(xiàn)得很好。叔叔還講了7—12歲時(shí)，我們的乳牙就會(huì)自動(dòng)脫落，長(zhǎng)出恒牙，共26—28個(gè)。
叔叔還給我們列舉了個(gè)事例，告訴了我們少吃糖果，睡覺(jué)前不能吃糖：有一個(gè)小男孩，每天晚上嘴里都要含一顆糖，如果不給他，他就要哭，現(xiàn)在，小男孩的牙齒全都?jí)牧恕?/p>
第二天早上，我按照叔叔的方法，刷了遍牙齒，感覺(jué)真的不一樣，好像滿口清香，整個(gè)人都飄在薄荷的清新中。
牙齒是幫助咽食、消化的，我們一定要好好保護(hù)它，不然對(duì)自己的健康有害。
那堂講座使我受益匪淺。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇13
小朋友，你換牙了嗎？你看過(guò)你的牙齒嗎？你了解你的牙齒嗎？今天我在蕭山日?qǐng)?bào)9樓上了一節(jié)難忘的課。
萬(wàn)醫(yī)生告訴我們不能傷害我們的牙齒，每天要刷三次牙，吃完?yáng)|西要漱口，還有小朋友提問(wèn)刷完牙能不能吃東西，萬(wàn)醫(yī)生說(shuō)可以吃蘋果和甘蔗等東西細(xì)嚼慢咽，可以把牙齒的細(xì)菌清理出來(lái)。這節(jié)課很生動(dòng)，形象，我們應(yīng)該愛(ài)護(hù)我們的牙齒。
我今年7周歲了，正在換牙期，可是我的牙齒總是還沒(méi)掉，就長(zhǎng)出來(lái)了，害得我?guī)状稳メt(yī)院拔牙，我也不知道怎么回事。這節(jié)課我找到了答案，萬(wàn)醫(yī)生說(shuō)我們不喜歡是硬的東西，乳牙還沒(méi)有完成它的任務(wù)，所以還不能下崗。真的是這樣的，我不喜歡啃蘋果甘蔗這些硬的東西，連硬的瘦肉我都不喜歡吃的。以后我可要好好的鍛煉我的牙齒了。告訴你們一個(gè)秘密：我媽媽才30多歲，可她的.里面的大牙已經(jīng)壞了四顆了，壓根都沒(méi)了，看著黑黑的好可怕，很多東西她都不能吃，每天疼，她從小喜歡吃糖，是甜的她就喜歡，雖然她刷牙很認(rèn)真，可是還是壞了。
小朋友們，我們要保護(hù)好自己的牙齒哦，它們會(huì)陪伴我們很久呢，俗話說(shuō)：牙疼不是病疼起來(lái)要你命，大家可要養(yǎng)成好的習(xí)慣，讓自己有一口健康漂亮的牙齒！
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇14
俗話說(shuō)得好：“民以食為天，食以齒為先”，少年兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，牙齒的好壞可直接關(guān)系到孩子們的身心健康。所以我們要努力保護(hù)自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害。
記得小時(shí)候，我特別愛(ài)吃甜食，而且還不注意刷牙。就算是媽媽命令我去刷，我也是蹭上一點(diǎn)牙膏在門牙上簡(jiǎn)單地刷了幾下，就草草了事，從來(lái)沒(méi)有真正認(rèn)真地刷過(guò)一次牙。牙齒很是反感我的做法，因?yàn)樗庥錾狭丝膳碌臄橙恕帷Ｋ鼈冊(cè)谖艺J(rèn)真吃糖時(shí)迅速召集“大部隊(duì)”，當(dāng)我嘴里含著糖睡覺(jué)時(shí)，它們便在牙齒上干起了“工事”，腐蝕得不亦樂(lè)乎，把我那可憐的牙蛀成倒著的“金字塔”、圓筒狀，它們真是不折不扣的“藝術(shù)軍團(tuán)”！
終于有一天，牙齒防線徹底告急，當(dāng)我還在和小伙伴開(kāi)開(kāi)心心吃著我喜歡的糖果時(shí)，“哎喲，牙好疼!”突然之間，牙痛得我淚流不止，媽媽只好馬上送我去醫(yī)院。在醫(yī)院里，讓我心有余悸的牙鉆，幫搗碎了已經(jīng)滿是酸菌感染的.部分踽壞，倒把我搞得吱哇亂叫，苦不堪言這時(shí)，我似乎聽(tīng)到了殘缺的牙齒的聲音：這下你總算知道什么叫吃糖不刷牙的后果了吧！經(jīng)過(guò)一番折騰，我的牙齒總算“重裝上陣”，醫(yī)生還叮囑我每天要刷3分鐘才能起效，我使勁點(diǎn)了點(diǎn)頭。
之后，醫(yī)生還給我科普一下蛀牙就是齲齒的知識(shí)，其實(shí)，我們口中的蛀牙就是齲齒，齲齒不是蟲(chóng)蛀的，是牙齒上面的細(xì)菌搗的鬼！牙齒的結(jié)構(gòu)主要分三層:牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)和牙髓。堅(jiān)硬的牙釉質(zhì)住在最外層部，如同牙齒的盔甲，刷牙就像在給“盔甲“做清洗和保養(yǎng)。每天刷牙可以有效保護(hù)牙釉質(zhì)。聽(tīng)完醫(yī)生的話，我終于明白保護(hù)牙齒的重要性了。
同學(xué)們，堅(jiān)持每天刷牙，不喝對(duì)牙齒有害的東西，你的牙齒就會(huì)健健康康喲！小朋友們記得要愛(ài)護(hù)好你的牙齒喲！
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇15
一覺(jué)醒來(lái)，妙果兒竟然來(lái)到了‘無(wú)牙國(guó)’！
她還在茫然的四處張望，這時(shí)候，一個(gè)沒(méi)牙齒的老爺爺走了過(guò)來(lái)。
奇怪的是，這個(gè)老爺爺健步如飛，走路蹦蹦跳跳的，頭發(fā)也沒(méi)有花白，而是烏黑發(fā)亮的。當(dāng)他開(kāi)口說(shuō)話的'時(shí)候，聲音竟然就像小孩子一樣，他說(shuō)：你好！歡迎來(lái)到無(wú)牙國(guó)！
妙果兒禮貌的說(shuō)：老爺爺，你好！請(qǐng)問(wèn)……
‘老爺爺’還沒(méi)等妙果兒說(shuō)完話，竟然開(kāi)始生起氣來(lái)，他說(shuō)：什么？你竟然叫我老爺爺？！我還只是個(gè)13歲的小孩呢！
妙果兒聽(tīng)了，驚訝的張大了嘴巴，半晌都沒(méi)合上。她奇怪的問(wèn)：可是你沒(méi)有牙齒，嘴巴癟癟的，真的和我的爺爺很像，你怎么會(huì)是小孩子呢？
‘老爺爺’聽(tīng)了，竟然開(kāi)始有點(diǎn)不好意思起來(lái)了，他解釋說(shuō)：唉！其實(shí)你這樣的誤會(huì)也是在情理之中，我們無(wú)牙國(guó)的人之所以全都沒(méi)牙齒，是因?yàn)槲覀冮L(zhǎng)期吃糖，我們的果樹(shù)都是糖果，我們的糧食也是糖果，我們只吃糖果！
妙果兒聽(tīng)了，想了想說(shuō)：我的媽媽告訴過(guò)我，糖果雖然好吃，但是不能多吃，所以我從來(lái)不多吃的！你們長(zhǎng)期吃糖果可不是辦法，更不能那糖果當(dāng)飯吃，我倒是有個(gè)好主意，我來(lái)教你們種稻子和麥子，教你們種真正的水果吧！
‘老爺爺’點(diǎn)了點(diǎn)頭，非常感激。
妙果兒教會(huì)了大家種植莊稼和果樹(shù)，從那以后，大家都慢慢的改掉了總吃糖果的壞習(xí)慣，大家幸福的生活在一起。
妙果兒呢？這一天，她正在路上走著，突然從草叢里蹦出一只癩蛤蟆，呱呱呱！天吶！把妙果兒嚇了個(gè)半死，她一驚，猛地就醒了，原來(lái)，這只是一場(chǎng)夢(mèng)呀！
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇16
牙，是人們必不可少的器官之一，對(duì)我們?nèi)祟悂?lái)說(shuō)無(wú)時(shí)不用，無(wú)論是吃飯時(shí)，還是說(shuō)話時(shí)都需要它。世界衛(wèi)生組織也將口腔健康列為人體健康的標(biāo)準(zhǔn)之一。牙齒健康，是多么的重要。直到學(xué)校開(kāi)了一個(gè)關(guān)于牙齒的講座，才讓我了解到了如何刷牙、愛(ài)護(hù)牙齒，還了解了關(guān)于牙的知識(shí)。
開(kāi)講座的醫(yī)生先告訴了我們一些關(guān)于牙的知識(shí)，告訴我們須要經(jīng)常刷牙，一天至少刷三次牙早中晚，一天只刷一次牙很容易得齲齒等牙齒疾病。牙齦出血是沒(méi)有關(guān)系的，反而越出血就越需要刷牙，出血是表示你的牙沒(méi)有刷干凈有殘留的臟東西如果牙齒不在出血了就代表你的.牙齒已經(jīng)干凈了。
接下來(lái)醫(yī)師教我們?nèi)绾嗡⒀�，�?shí)際上刷牙并不是豎著刷是橫著刷牙，而是偶爾豎著刷，三四顆為一組，橫著刷每組一次刷七八下，刷三次，每一次再豎著刷一下。無(wú)論里外都是這樣。然后給我們每人發(fā)了一套刷牙用具用來(lái)給我們先嘗試一下，我按著醫(yī)生的說(shuō)法把里里外外，上下左右全認(rèn)認(rèn)真真地刷了一遍，卻刷出了血也就是殘留的臟物質(zhì)，醫(yī)生看見(jiàn)了就叫我再好好刷刷一定要把血刷干凈。
醫(yī)生不僅教我們還了解了關(guān)于牙的知識(shí)、如何刷牙、愛(ài)護(hù)牙齒，還免費(fèi)給我們檢查牙齒。
醫(yī)生用一個(gè)手電筒和一個(gè)小鏡子給我們測(cè)，我心想完了我肯定好不到哪去，輪到我時(shí)，我緊張極了，生怕有什么毛病。一查還好，是牙齦炎，醫(yī)生建議多刷牙，而其他同學(xué)呢有的得了齲齒，有的健健康康。
大家一定也要好好刷牙，不能讓對(duì)我們極其重要的牙變得越來(lái)越不健康！保護(hù)牙齒，人人有責(zé)。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇17
俗話說(shuō)的好：“牙疼不是病，疼起來(lái)要命。” “哎喲，哎喲，疼死了!”原來(lái)是我的磨牙有一個(gè)黑洞，我躺在床上翻來(lái)復(fù)去，哎，這該怎么辦呢?
媽媽看在眼里，卻疼在心里，便帶我去看牙醫(yī)。讓我躺在一張大躺椅上，頭頂有一個(gè)無(wú)影燈，旁邊有一個(gè)托盤，上面放著一套醫(yī)療器械，這些東西好像張牙舞爪的怪物，不懷好意的向我微笑，看到這些，我的心里又緊張又害怕，腿忍不住的發(fā)顫。醫(yī)生走過(guò)來(lái)，溫和地對(duì)我說(shuō)：“小朋友，別害怕，一點(diǎn)也不疼，張大嘴巴，我來(lái)給你檢查一下�！彪S著躺椅漸漸升起，我的心也提到了嗓子眼。醫(yī)生用一個(gè)探針鉤了一下黑牙。啊，好疼!我叫出聲來(lái)了。醫(yī)生又用像紐扣大小一樣的小鏡子照了照說(shuō)：“嗯，是牙髓發(fā)炎了�！敝灰�(jiàn)醫(yī)生用小電鉆鉆了我的牙，感覺(jué)十分緊張，心想：我一定要張大嘴，可別鉆著舌頭!隨著電鉆的震動(dòng)，我的`腦袋也跟著嗡嗡作響。啊!真難受。隨后，醫(yī)生給我清理干凈后，在小黑洞里填上了一些白色的東西。我照鏡子一看，咦!黑洞不見(jiàn)了，只留下一個(gè)像黃豆粒大小的補(bǔ)丁，我的牙不那么疼了。
通過(guò)這次補(bǔ)牙，我終于明白了，媽媽讓我每天堅(jiān)持早晚刷牙的重要性。俗話說(shuō)：“民以食為天，食以齒為先�！鄙倌陜和幱谏L(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，牙齒的好壞直接關(guān)系到我們的身心健康。所以，我們要努力保護(hù)自己的牙齒，不受到細(xì)菌的侵害。
我們應(yīng)該怎樣保護(hù)牙齒呢?保護(hù)牙齒要從小開(kāi)始。下面，給大家介紹5個(gè)良好的護(hù)齒習(xí)慣：
1、早晚刷牙，最好使用保健型牙刷和含氟牙膏，每3個(gè)月更換一次牙刷，刷牙時(shí)間5分鐘，上牙向下刷，下牙向上刷，頜面平著刷，至少8—15下。
2、定期進(jìn)行口腔檢查。
3、少吃甜食、含糖飲料、辛辣刺激性食物等。
4、吃飯后或吃零食后，要用溫水漱口或咀嚼無(wú)糖口香糖。
5、多喝茶水預(yù)防蝺齒，不吃過(guò)硬食物以預(yù)防傷牙，切記偏食，以供牙齒健康。
我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，用我們潔白的牙齒來(lái)樹(shù)立中國(guó)人的文明健康形象。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇18
“哎喲——哎喲——好痛��！”大清早，東東就捂著嘴，一臉痛苦地在床上大吼大叫。
你瞧！他臉色蒼白，雙眼浸滿淚水，看起來(lái)真可憐。這是怎么回事呢？原來(lái)是東東牙疼了。牙疼的太厲害了！東東急的趕緊去搬救兵——牙刷和牙膏。牙刷和牙膏一到東東的嘴邊，就把它們嚇傻了。哇！這里真可怕呀！東東一呼吸，迎面而來(lái)的就是一陣陣惡臭難聞的氣味。走進(jìn)一看，軟綿綿，黏糊糊的蛀蟲(chóng)正成群結(jié)隊(duì)、猖狂地拿著工具鑿洞哩！而此時(shí)的蛀蟲(chóng)大王正高舉鐵楸大叫著：“兄弟們，我們建個(gè)城堡，讓別的蛀蟲(chóng)都來(lái)投靠我們!哈哈哈�。�！”聽(tīng)到這句話，牙膏慌神了,只見(jiàn)它一個(gè)箭步立馬沖過(guò)去，深吸一口氣，朝著蛀蟲(chóng)軍隊(duì)用力一噴，“噗！”牙膏的`“血液”灑了蛀蟲(chóng)一身。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，敏捷的牙刷立刻飛奔向蛀蟲(chóng)，來(lái)了個(gè)360度大旋轉(zhuǎn)，全方位掃蕩，許多的蛀蟲(chóng)都被粘住了。
臨走前，牙刷和牙膏還對(duì)東東說(shuō)道：“東東，你要記住，一定要少吃糖，勤刷牙哦�！睎|東心不在焉地點(diǎn)點(diǎn)頭。東東的牙疼好多了，可是他克制不了自己，又吃了一顆糖，本來(lái)畏縮在牙里的蛀蟲(chóng)大王馬上精神抖擻，又使出了鑿洞絕招！牙刷和牙膏一見(jiàn)這情形，心里又氣又急，對(duì)著東東大吼道：“你怎么不聽(tīng)勸告呢？現(xiàn)在知道痛苦了吧！”東東羞得滿臉通紅，默默低下了頭。
牙膏和牙刷見(jiàn)狀，無(wú)奈，還是沖進(jìn)東東口中進(jìn)行“急救”。牙刷靠近蛀蟲(chóng)大王又使出絕招無(wú)敵轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，順利把蛀蟲(chóng)大王給粘住了，但數(shù)不勝數(shù)的小兵們掙脫了粘液，向著蛀蟲(chóng)大王沖過(guò)來(lái)，準(zhǔn)備解救大王，這可怎么辦呢？牙膏靈光一閃，把所有“血液”灑在了牙齒上，牙刷看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，迅速地旋轉(zhuǎn)起來(lái)，把小兵們也一網(wǎng)打盡了。蛀蟲(chóng)大王絕望地喊道：“只要你吃糖，我就還會(huì)回來(lái)的！你打不死我的！”話音未落，牙刷就把它們都消滅了。正所謂，吃一塹，長(zhǎng)一智。
相信東東經(jīng)歷這件事后，一定有所悔悟：勤洗漱，勤刷牙，少吃甜食……
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇19
我從小愛(ài)吃糖，把牙吃壞了，經(jīng)常牙疼，到醫(yī)院看過(guò)很多次，當(dāng)醫(yī)生給我鉆牙時(shí)可真不好受。但我還是改不了愛(ài)吃糖的習(xí)慣，有一次我吃糖的時(shí)侯被奶奶發(fā)現(xiàn)了，就把糖“沒(méi)收”了，奶奶給我講吃糖多了會(huì)對(duì)牙齒不好，奶奶是為了我好。
今后我要少吃糖，堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口�，F(xiàn)在我正在換新牙，我一定要把牙齒保護(hù)好。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇20
今天上健康課時(shí)，馬老師給我們講了怎樣保護(hù)牙齒：晚上少吃甜食，飯后嗽口，早晚刷牙。
馬老師還給我們講了：人一生有兩副牙齒，先長(zhǎng)出乳牙，2歲左右開(kāi)始長(zhǎng)齊20顆，到6歲左右，乳牙開(kāi)始脫落，長(zhǎng)出恒牙，共32顆。我要按照馬老師說(shuō)的去做，保護(hù)好牙齒。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇21
上健康課時(shí)，馬老師說(shuō)：“今天我們講怎樣保護(hù)牙齒？”我就聚精會(huì)神地聽(tīng)老師講，馬老師又說(shuō)：“人一生要有兩副牙齒，2歲左右我們差不多就會(huì)長(zhǎng)20顆乳牙，6歲左右乳牙就會(huì)脫落，長(zhǎng)出恒牙�！蔽乙呀�(jīng)換了六顆牙了，如果不保護(hù)牙齒恒牙有可能也會(huì)脫落，到那時(shí)候就要換假牙了，馬老師還告訴了我們保護(hù)牙齒的方法，1、堅(jiān)持早晚刷牙，2、晚上少吃甜食、蛋糕，3、吃完飯要漱口。
我會(huì)保護(hù)好我的牙齒，這樣才可以吃到美味的.食物！
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇22
我們要保護(hù)牙齒，讓牙齒變得更加美白。
首先我們要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。要橫著刷牙，刷錯(cuò)了反而會(huì)損傷牙齒，至少要刷三分鐘。平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，保護(hù)好牙齒。平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的.衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舔牙齒。如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇到有蛀牙或壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。我建議大家用高露潔全優(yōu)七效牙膏來(lái)刷比較好。聽(tīng)了媽媽介紹，我知道自己有很多地方?jīng)]做到。
牙齒是我們健康和美麗的主要標(biāo)志。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇23
有一天，媽媽發(fā)現(xiàn)我的上牙有兩個(gè)小洞洞。唉呀，原來(lái)我的牙齒被蛀蟲(chóng)咬了。第二天媽媽就帶我到牙科去補(bǔ)牙。補(bǔ)牙的人真多，輪到我了，醫(yī)生阿姨叫我躺到補(bǔ)牙的'椅子上。
我聽(tīng)了直發(fā)慌，阿姨笑咪咪地說(shuō)：“不用怕，只是看一下�！彪S后我就爬上了椅子躺在上面。阿姨先找到蛀牙再用補(bǔ)牙工具把蛀蟲(chóng)咬過(guò)的地方磨掉，最后把藥塞好，一會(huì)兒就補(bǔ)好了。小朋友補(bǔ)牙可真不好受！所以我們要保護(hù)好牙齒，少吃甜食。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇24
今天媽媽帶我去參加小記者活動(dòng)——蕭山牙科醫(yī)院名師講座。媽媽很重視我的牙齒保護(hù)，因?yàn)閶寢尭艺f(shuō)她小時(shí)候不懂得如何正確愛(ài)護(hù)牙齒，結(jié)果滿口都是爛牙。
吃過(guò)中飯，我們?cè)缭绲氐搅私淌�，我挑選了最前面的位置，想好好認(rèn)真地聽(tīng)醫(yī)生給我們上課。給我們講課的.是一位親和力特別好的叔叔，他講得非常生動(dòng)有趣，從牙齒的生長(zhǎng)到如何正確刷牙，讓我們每位小朋友對(duì)牙齒有了一個(gè)深入的了解，我還在筆記本上記下了重要的要點(diǎn)，回去我可以告訴我身邊的小伙伴。課堂上很多其他小記者都踴躍回答問(wèn)題，因?yàn)槲冶容^害羞，沒(méi)有積極舉手搶答，結(jié)果沒(méi)能拿到小禮品，我其實(shí)都知道問(wèn)題的答案，可就是膽子還不夠大，這是我參加這次活動(dòng)最遺憾的地方。媽媽告訴我，別氣餒，下次再勇敢些，一定會(huì)有表現(xiàn)得更好。
這次活動(dòng)帶給我的收獲很大，以后我要堅(jiān)持每天刷牙刷到3分鐘。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇25
早上起來(lái)，媽媽用鼻子聞到我口很臭，要我趕緊去刷牙。我說(shuō)：“好的，我馬上去洗手間去刷牙�！�
我來(lái)到洗手間，先拿來(lái)一個(gè)杯子、一把牙刷，再拿來(lái)牙膏，把牙膏擠在牙刷上，然后開(kāi)始刷牙了，我左刷刷右刷刷，一會(huì)兒，我覺(jué)得牙齒清爽了許多，可我還是一直刷，直刷了10多分鐘我才停止。
刷完后，我又來(lái)到媽媽身邊，張開(kāi)嘴給媽看。媽媽看后，高興地笑了，直夸我是個(gè)愛(ài)干凈的小孩。我也開(kāi)心地笑了。
以后，我一定堅(jiān)持每天早晚刷牙，而且最少要刷3分鐘，要不然牙齒就會(huì)長(zhǎng)出吃牙蟲(chóng)，會(huì)把你牙齒全吃光，所以，我們一定要保護(hù)牙齒。
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇26
今天下午媽媽帶我去醫(yī)院看牙。因?yàn)槲矣幸活w牙上有三個(gè)洞，要把它補(bǔ)起來(lái)。一開(kāi)始我看見(jiàn)那個(gè)醫(yī)生手上拿著一個(gè)很尖的工具，我看了就害怕起來(lái)，沒(méi)想到里面竟然噴出水來(lái)，醫(yī)生爺爺說(shuō)是給牙齒洗澡用的.。那個(gè)醫(yī)生還跟我開(kāi)了個(gè)玩笑說(shuō)：“你想要疼嗎？在我這兒可沒(méi)有，花錢都買不到疼哦！”我都給他逗笑了，一點(diǎn)也不害怕。醫(yī)生一會(huì)兒就把三個(gè)洞補(bǔ)好，果然沒(méi)有疼的感覺(jué)。
醫(yī)生告訴我怎樣保護(hù)牙齒：不能咬鉛筆、吃手指、咬繩子，托腮梆子等等。都不行哦！小朋友們一定要從小保護(hù)好我們的牙齒哦！
保護(hù)牙齒從我做起作文 篇27
保護(hù)牙齒，從小做起
3月24日下午，我懷著興奮的心情來(lái)到了雅科口腔學(xué)習(xí)愛(ài)牙護(hù)牙知識(shí)。
徐醫(yī)生先給我們展示了一組圖片。天哪！有的牙全黑了，有的牙是黃色的……徐醫(yī)生說(shuō)只要少吃糖，少喝飲料，多吃蔬菜水果，掌握正確的刷牙方法就不會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況了。
我們還相互體驗(yàn)當(dāng)一回“小牙醫(yī)”。我戴好白色的口罩，拿著口鏡仔細(xì)地為“病人”做檢查，我在她牙齒上發(fā)現(xiàn)了許多齲洞，并用內(nèi)窺鏡拍了下來(lái)。輪到我當(dāng)“病人”時(shí)，我很自信，覺(jué)得自己的.牙齒很好，沒(méi)想到同伴給我檢查出了蛀牙。今后我一定嚴(yán)格按照徐醫(yī)生教的刷牙方法認(rèn)真刷牙。
通過(guò)這次活動(dòng)，我知道要遠(yuǎn)離碳酸飲料，多吃蔬菜，好好愛(ài)護(hù)自己的牙齒。
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