抽煙保證書

　　在學(xué)習(xí)、工作生活中，保證書有著舉足輕重的地位，保證書有利于保證者依此進(jìn)行自我檢查、自我約束、自我督促。寫起保證書來就毫無頭緒？以下是小編整理的抽煙保證書，希望對(duì)大家有所幫助。

抽煙保證書1

尊敬的班主任老師：

　　我是xx, 這次抽煙被老師在校逮到了. 我經(jīng)過認(rèn)真哩思考和反思, 發(fā)現(xiàn),這是個(gè)很不對(duì)的行為, 抽煙,很傷身體,對(duì)我們的發(fā)育期有很不好哩作用. 我保證以后一定不抽煙, 并且認(rèn)真聽老師的教育, 認(rèn)真學(xué)習(xí),聽話. 在校不跟老師對(duì)抗. 希望老師原諒我這次的行為, 我發(fā)誓一定不會(huì)有下次撈.

　　在此，我懷著深深懊悔、悲痛的心情向您遞交我的這篇女生抽煙被抓的'保證書，以深刻反省我對(duì)于自身錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，提出切實(shí)的改正辦法，并且盡我最大努力彌補(bǔ)錯(cuò)誤影響。

　　回顧錯(cuò)誤，最近一段時(shí)間我由于無法面對(duì)朋友的背叛等諸多感情問題，一度情緒消沉、萎靡不振。多夜以淚洗面，水淚如泉涌，是淚還是水，我已經(jīng)分不太明朗。只記得剛開始的眼淚還有點(diǎn)純正，咸味適中，后來流多了出來的基本成了水�？偠�言之，我由于太過悲痛，心生異想以為抽煙可以緩解不良情緒。然而，我錯(cuò)了，我大錯(cuò)特錯(cuò)了！

　　面對(duì)錯(cuò)誤，我感到羞愧與懊悔。作為高中學(xué)生，是完全不能夠抽煙的，這是學(xué)校明文規(guī)定的！我的錯(cuò)誤一來對(duì)不起老師、同學(xué)，二來對(duì)不起家鄉(xiāng)、朋友，三來對(duì)不起我自己啊！

　　現(xiàn)如今，我已經(jīng)深深地知道了抽煙的危害，并且也感受到不改掉抽煙這個(gè)惡習(xí)確實(shí)很難再重歸美好生活。

　　為此，我向老師保證：我從即日起徹底戒煙，我主動(dòng)上交我在抽屜里存留的三包香煙，并且愿意接受老師與全班同學(xué)監(jiān)督。

　　此致！

保證人______

　　______年______月______日

抽煙保證書2

尊敬的_______：

　　今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書,以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!

　　我以前對(duì)吸煙的行為．覺悟不深,在寫這份保證書的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!

　　再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國家的建設(shè) 知道你是非常的.關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求，并保證以后努力要求自己.通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。

　　我真誠地接受批評(píng)，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。

　　保證人______

　　______年______月______日

抽煙保證書3

尊敬的XXXXXXXXXXX：

　　本人XXXX于20xx年X月XX日在寢室抽煙被老師抓到，我已經(jīng)意識(shí)到了自己犯下了很大的'錯(cuò)誤。寢室是同學(xué)們學(xué)習(xí)后休息的地方。特別是在如此炎熱的天氣，一不小心，分分秒秒都可能會(huì)造成火災(zāi)，引起火災(zāi)對(duì)學(xué)校，同學(xué)們都是一種非常嚴(yán)重的后果，甚至是我自己，都要承擔(dān)應(yīng)有的責(zé)任。老師，實(shí)話說，我當(dāng)時(shí)只是單純地抽根煙，過過煙癮，但是絕對(duì)不是故意的，我也沒有想得太多，這說明我對(duì)安全防范的意識(shí)不夠高，也說明我沒有好好學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，我日后會(huì)好好補(bǔ)過來。老師，真的很對(duì)不起，我希望老師能夠給一次機(jī)會(huì)，我保證日后都不會(huì)再犯了！謝謝！

　　XXXX

　　20xx年X月XX日

抽煙保證書4

尊敬的xx—x：

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為，深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心！

　　我以前對(duì)吸煙的行為．覺悟不深，在寫這份保證書的同時(shí)，我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在朋友，家人間造成了極其壞的影響，破壞了形象。而我這種表現(xiàn)，給別人帶了一個(gè)壞頭，不利于國家的`建設(shè)#from 本文來自學(xué)優(yōu)網(wǎng)#url#知道你是非常的關(guān)心我，愛護(hù)我，所以我今后要聽你的話，充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求，并保證以后努力要求自己。通過這件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。

　　我真誠地接受批評(píng)，并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié)，深刻反省，我保證以后不再吸煙，懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。

　　保證人xx—x

　　年月日

抽煙保證書5

尊敬的____：

　　由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛，克服困難和挫折。不吸煙，不喝酒，不賭博。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定：禁止向未成年人出售煙酒；不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì)：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì)，在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺�身去能力�?/p>

　　一個(gè)每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機(jī)率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的'人大4倍；死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍；死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn)，并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。

　　煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質(zhì)就是說，它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發(fā)生癌的可能。

　　尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因，大量吸煙的人，心臟病發(fā)作時(shí)，其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。

　　大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險(xiǎn)。

　　肺中排列于氣道上的細(xì)毛，通常會(huì)將外來物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌，還會(huì)逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發(fā)生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害，于是痰量增加了。

　　膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。

　　由此本人做出以下保證：

　　1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。

　　2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。

　　3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。

　　保證人：xx

　　年 月 日

抽煙保證書6

　　王老師告誡我要少抽煙，并不斷克服煙癮，達(dá)到完全戒煙的目的。她是很認(rèn)真的`，也是為了我好，所以我誠懇接受她的建議。結(jié)合實(shí)際，從即日起，我考慮按照以下方法來約束自己：

　　1、 每天只買一包煙，并及時(shí)扣除5支，留存至下一天。

　　2、 除了少數(shù)品種，別人發(fā)給我的煙，堅(jiān)持不抽。

　　3、 每天吸煙量決不超過15支。

　　4、 特殊場合，可作適當(dāng)變通處理。

　　5、 如果一周內(nèi)違反前面條款超過2次，那么除了王老師，我絕對(duì)找不到媳婦。

　　6、本保證書在王老師監(jiān)督之下執(zhí)行，主要靠我的自覺性和對(duì)王老師的重視程度。

　　不論是為了我的身體健康，還是為了我與王老師的未來，我都會(huì)嚴(yán)格按照保證書執(zhí)行！ 保證人：熊少府

　　二○xx年十一月二十五日

抽煙保證書7

　　尊敬的班主任老師：

　　面對(duì)錯(cuò)誤我感到羞愧不已，我已經(jīng)幡然醒悟。徹底地覺得了吸煙是很不好的'，吸煙有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲周歲）是禁止吸煙的。而且我在宿舍吸煙更加玷污了宿舍清潔的環(huán)境，同時(shí)也是損害了寢室其他同學(xué)的利益。

　　現(xiàn)如今我已經(jīng)深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎么樣，在今后很長時(shí)間里我都要認(rèn)真反省錯(cuò)誤，積極戒除吸煙惡習(xí)，并且向從前受我不良影響的宿舍同學(xué)道歉。

　　XXXX

　　20xx年X月XX日

抽煙保證書8

XX老師：

　　首先我已經(jīng)深刻地意識(shí)到了吸煙的危害性。其次我還是一個(gè)未滿18周歲的高中生，從法律意義上講就沒應(yīng)該吸煙，這也是違反了法律法規(guī)的。再者我在學(xué)校吸煙更是錯(cuò)上加錯(cuò)，學(xué)校的`規(guī)章制度明確表明學(xué)生不應(yīng)該在學(xué)校吸煙。但我卻明知故犯，實(shí)在是非常不應(yīng)該。我保證以后不再抽煙，請(qǐng)老師監(jiān)督。

　　XXX

　　20xx年X月XX日

抽煙保證書9

　　今天我懷者十分愧疚德心情來給你寫這封檢討書。

　　好好學(xué)習(xí)，遵守廠規(guī)是我們每個(gè)學(xué)生應(yīng)該做的，也是中華民族的`優(yōu)良傳統(tǒng)美德，可是我卻沒有好好的把它延續(xù)下來。就像很多中國青年都不知道有圣誕節(jié)，卻隆重的去過圣誕節(jié)一樣。我們都在無知中遺失了紀(jì)律，我已經(jīng)深刻認(rèn)識(shí)到此事的重要性，于是我一再告訴自己，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的一片苦心……

　　如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。

　　請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看我今后的表現(xiàn)，我保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。

　　姓名：

　　日期：

抽煙保證書10

　　尊敬的單位領(lǐng)導(dǎo)：

　　我昨天晚上一時(shí)沖動(dòng),與同事xx打架,事后我感覺這樣做不對(duì),很愧疚,我在此向xx道歉 ,打人是我不對(duì),我也向領(lǐng)導(dǎo)表示道歉,我給領(lǐng)導(dǎo)添了很多麻煩,給領(lǐng)導(dǎo)造成了很多負(fù)擔(dān),我在著向領(lǐng)導(dǎo)保證以后不會(huì)在有類似的事情發(fā)生,我也向xx表示歉意,請(qǐng)xx原諒,如果以后在有類似事情發(fā)生請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)肅處理.我也向領(lǐng)導(dǎo)保證不會(huì)在有類似事情發(fā)生,請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)看我的實(shí)際行動(dòng).

　　此番在公司打架，我確實(shí)是錯(cuò)了。在此我向您遞交這篇公司打架的保證書，以深刻反省我自身存在的錯(cuò)誤，向您與當(dāng)事人作出道歉，并且上報(bào)最新的思想狀況，提出改正辦法，爭取您與當(dāng)事人最大程度的寬容。

　　回顧錯(cuò)誤，當(dāng)天陰雨綿綿，我的心情非常不好。遇到一點(diǎn)業(yè)務(wù)上的糾紛就一下子動(dòng)了肝火，莫名其妙地就對(duì)著顧客發(fā)火引發(fā)了當(dāng)事同事與顧客的不滿，于是爆發(fā)了肢體沖突。此次打架事件雖然沒有造成顧客與同事的'受傷，但是我的行為嚴(yán)重的損害了公司形象，敗壞了自身職業(yè)道德。是一起相當(dāng)嚴(yán)重的員工紀(jì)律事件，往嚴(yán)重了說也是觸犯了治安條例。

　　面對(duì)錯(cuò)誤，我感到非常的愧疚與難過。這也是我從初中以來第一次與人產(chǎn)生這么多的矛盾沖突，后果是嚴(yán)重的，影響是惡劣的。我必須為此作出深刻反省，經(jīng)過一段時(shí)間思想上的保證與自我反思，我決定向您保證：

　　從今往后，我一定時(shí)時(shí)刻刻保持克制，不再動(dòng)肝火，始終以微笑示人。努力上進(jìn)工作，勤奮努力。我保證不會(huì)去打架，即使對(duì)方先出手，也絕不還手，有什么問題就向老師和家長反映，絕不意氣用事。對(duì)自己造成的麻煩深表愧疚，愿**能原諒我的過失。與此同時(shí)，我將對(duì)我所做的事情感到抱歉，帶給那么多人困擾，深表道歉。

　　最后，我懇請(qǐng)您的原諒!

　　學(xué)生不再打架的保證書范文

　　如今，大錯(cuò)既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn)：

　　1、 思想覺悟不高，對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識(shí)，也沒能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來。

　　2、 思想覺悟不高的根本原因是因?yàn)楸救藢?duì)他人尊重不足。試想，如果我對(duì)老師有更深的尊重，我會(huì)提前半個(gè)小時(shí)起床，也不會(huì)在夢(mèng)里對(duì)自己5：50就做好準(zhǔn)備的事情沾沾自喜，就會(huì)更早的發(fā)現(xiàn)那只是一個(gè)夢(mèng)，這樣夢(mèng)醒了也不會(huì)遲到，錯(cuò)誤也不會(huì)發(fā)生了。

　　3、 平時(shí)生活作風(fēng)懶散。如果不是因?yàn)閼猩ⅰ⒋中拇笠�、記憶力水平低，我怎么�?huì)把教學(xué)秘書如此辛苦制作出來的課表忘記?

　　4、 平時(shí)和舍友交流不足，未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué)，試想，若我和舍友交流充足，怎會(huì)不知道他們何時(shí)離開宿舍?若我和他們真正做到好好團(tuán)結(jié)，他們又怎會(huì)不知道我在洗澡?若更進(jìn)一步我和他們相邀一塊上學(xué)，曠課的事還有可能發(fā)生嗎?

　　據(jù)上，我決定有如下個(gè)人整改措施：

　　1、 按照老師要求繳納保質(zhì)保量的檢討書一份!對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理，并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。

　　2、 制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真克服生活懶散、粗心大意的缺點(diǎn)，努力將期考考好，以好成績來彌補(bǔ)我的過錯(cuò)

　　3、 和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤

　　請(qǐng)關(guān)心愛護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn)，取得更大的進(jìn)步!

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