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游泳七年級作文
游泳七年級作文1
人們能看到能工巧匠的高超技藝，總以為他們有什么秘訣，殊不知他們的高超技藝是通過反復的練習才練就的。這就是所謂的熟能生巧。最近學習了歐陽修的《賣油翁》這篇課文，我更好地理解了“熟能生巧”這個詞語的真正含義。
這篇課文寫的是一位賣油的老翁，他的倒油技術非常高超，他看到陳堯咨高超的射箭技藝，也只是微微地點了點頭，陳堯咨不悅，他則拿一枚銅錢蓋住葫蘆口，然后通過銅錢中的小孔把油倒進葫蘆里，銅錢上卻沒有沾上一點油，由此說明“無他，唯手熟爾”。這個故事告訴我們，無論做什么事情，只要勤學苦練，就一定會熟能生巧的道理。
在生活中，我也有類似的經歷。
幾年前的寒假，我去了�？诘亩碳�。春節(jié)的時候，我們去三亞度假，那是我還不會游泳，在泳池里，我看到了悠然姐輕盈地跳進泳池，在深水區(qū)像魚兒一樣自由自在地游了起來，而我卻只能在淺水區(qū)戲水。我羨慕極了，想著：我什么時候也能像她那樣在水里游泳呢？
為了一改我“旱鴨子”的`本性，第二年暑假，我毫不猶豫地報了游泳培訓班。初次來到泳池邊，看到偌大的游泳池和被燈光照得發(fā)亮的池水，一股眩暈感涌了上來，剛進來時的那股興奮勁一下子消失得無影無蹤�；锇閭円粋�個都順著爬梯走進了泳池，而我，雙腿顫抖著縮到了隊伍的最后面，別人都詫異地望過來，我只好硬著頭皮走了下去。冰冷的水刺激得我打了個寒顫，我不得不把腳縮了回來。
隊伍已經在不遠處開始學習憋氣了，我只能遠遠地望著她們。“我是來學游泳的，不是來看的！”想到這兒，我一鼓作氣跳入了水中。聽著教練的講解，我開始了第一次嘗試，先憋足一口氣，然后把頭探入水中，看到伙伴們也都跟我一樣，一個個頭漂在水里，我不禁笑了起來。不好！“咳……咳……”我嗆了水，可是這次意外并沒有減小我學游泳的興趣。我反復練習，終于能熟練掌握憋氣了，我在心里默默地想“原來游泳也沒有想象的那么難嘛”！那時我還不知道，這才只是剛剛開始而已。
以后的幾天里，我們學習了漂浮和腿部的動作。腿部的動作分為四部分：收、翻、蹬、夾。一開始，教練讓我們雙手扶在欄桿上練習，慢慢地，在教練的幫助下，我能夠利用腿部動作漂浮在水面上�？墒敲撾x了教練的輔助，我又沉到了池底。我垂頭喪氣地從水里鉆出來，一次次的失敗，使我的心情跌到了谷底：“難道我沒有游泳的天賦嗎？”現(xiàn)在回想起悠然姐，我才意識到她當初付出了多大的努力啊！“不行！我一定要學會游泳，我還要在下次去海南時與她一決高下！”想到這里，我又恢復了斗志，繼續(xù)練習起來。
從那以后，我脫離了教練的輔助，開始自主練習，每天在家里，你總能看到我在墊子上一遍又一遍地喊著：“收、翻、蹬、夾……”在泳池里，你總能看到我有些笨拙的身影。就這樣，我不止一次的努力嘗試，經過無數次的練習，我終于學會了游泳，并且能夠熟練地游好。原來學會游泳在于日復一日用心的練習，這其實與賣油翁倒油一樣，只要平時經常訓練，就一定會熟能生巧。
每次上課時練習的枯燥，學習動作時不會的苦惱，下課后渾身的酸痛，都在熟練游泳這一刻被拋在腦后。在這一刻，一路上的荊棘都化成了花朵，一路上的寒風都會漾滿溫柔與笑意。我終于明白了熟能生巧的含義！
游泳七年級作文2
今年暑假，聽媽媽說游泳既能鍛煉身體，又能掌握生存本領，就下定決心去娃哈哈小學游泳館學游泳。
第一階段開始了，老師先讓我們吸一口氣，然后閉住嘴，不讓氣跑出來，接著到水底去，覺得實在沒氣了，就吐一小口氣，等氣都吐光了再浮上來。等大家都學會了，老師說：“好，接下來練第一個基本動作，就是漂，你們把雙手搭在浮球上，做上一個閉氣動作，只不過雙腳要伸直抬平�！蔽蚁脒@沒什么大不了的.�？墒牵斘易鲞@個動作時，我身子不由自主地往下沉，我吃了一驚，喝了一大口水，還狼狽地摔了一跤。后來，我仔細地琢磨了，等得要全身放松才行。這樣，第一階段算結束了。
第二階段開始了，老師讓我們趴在岸上，教我們做收翻蹬動作，在做完兩百個以后，就可以下水做了。不知怎么的，在岸上動作自如的我，在水中就顯得笨手笨腳的了，不過，經過幾天練習后，我就可以游五至六米了。這樣，第二階段就告一段落了。
第三階段是換氣，也是最后一個階段。老師讓我們在氣全用完后，雙手握在一起往下按，同時頭往上抬，換氣就成功了。我不停地練，不斷地試，終于換氣成功！最后一天是考試，我使勁游，終于合格了，我前面的努力沒有白費。
這次學游泳，我既鍛煉了身體，又掌握了生存技巧，可以說收獲多多。此外，我再也不是“旱鴨子”啦！
游泳七年級作文3
暑假，爸爸把姐姐從潛江接過來了。我和爸爸還有姐姐一起去游泳。我的游泳技術還不錯，今天要當老師，教姐姐游泳。
來到了游泳館，我看見水池里人很多，大家都玩得很開心。我立刻跳到水中，哎呀，好涼快，好舒適。
“姐姐，快下來玩呀！”接著，爸爸也跳了下來，只剩下姐姐了，姐姐抱著游泳圈也跳下來了。爸爸說：“我們來仰泳吧，手要向下劃”爸爸邊說邊動手示范。因為我原來有點兒基礎，練了幾遍就學會了。哦，我學會仰泳嘍！呀，姐姐呢？姐姐呆在一邊，還不會呢。我自告奮勇地說：“姐姐，我來教你吧�！蔽覀兿纫獙W會憋氣。我給姐姐做示范，再讓姐姐照著做。
“姐姐把頭放在水里，我來看你能憋多久？”一、二、三……呀，姐姐真厲害，可以憋這么長時間。
姐姐問：“憋氣學好了，學什么？”
“學蛙泳，學蛙泳時雙手合并，腳向后用力蹬。像青一樣。”說完，我又給她做了一個示范�？墒墙憬隳_一蹬，沒劃好，喝了好幾口水。還好我把姐姐扶了起來。姐姐站穩(wěn)了身子，把口里的水吐了，說：“這都快把我嗆死了�！�
“還學嗎”我問姐姐。姐姐用手把臉上的'頭發(fā)抹了一下，說“當然要學，我一定要學會�！蔽依^續(xù)給姐姐做著示范，姐姐依舊跟著我學著，一下。兩下……我看姐姐學得很費力，可她卻沒有說一句放棄的話。
第二天，我們到游泳池去。
第三天，我們又到游泳池去。
第四天，姐姐終于學會了游泳。
經過這次的游泳，讓我知道了，做什么事都要堅持，堅持最重要。
游泳七年級作文4
哈哈，我學會游泳了！在那涼爽的微風吹拂下，我漂浮在水中，像一條小魚兒，自由自在地暢游在那片“藍色世界”中，那種幸福真是沒話說！但我初學蛙泳時的場景卻遠沒有這么的輕松自在。
記得學游泳的第一天，我興沖沖地來到新天地體育館，望著那湛藍的池水，心里有說不出的激動，但也不禁害怕起來。還好教練在我們腰上系上浮背，有了這個保障，我心安了許多。首先學習悶水，我迫不及待地戴上泳鏡，深吸一口氣，悶入水中。頓時，耳邊仿佛有成千上萬只蜜蜂“嗡嗡”地打鬧著，真難受啊，我連忙將頭浮出水面，大口大口地喘著氣，有些不敢悶水了。這時，教我學會了游泳練的口令又傳來了。一個念頭在我的腦海中一閃而過：勇敢一些，再來一次吧！我挺佩服自己，股起勇氣，又一次將頭埋入水中，心里不停地重復著那句話：堅持就是勝利！哈哈，我堅持了十秒鐘。我太高興了！練著，練著，我熟練多了，越來越喜歡悶水了。
正在我勤奮練習的.時候，耳邊傳來了教練的聲音：“上來排好隊，跳水！”什么？跳水？我一聽，我的心一下子沉了下去，緊張得猶如十五只吊桶打水，七上八下！“我還是一只旱鴨子�。∵@一我學會了游泳跳，萬一沉下去了怎么辦？”我心里暗暗叫苦。怕什么，來吧！很快就輪到了我。我的雙腿開始發(fā)軟，看著泛起的波浪，我頭也暈了。跳，還是不跳？看著一個同學被教練扔下了水，我可不想這么丟人。于是我橫下心來，縱身一躍，全身立刻沉入了水中，我心慌地不停撲騰著四肢，借著浮背終于浮到了水面上，教練拉住我，好不容易才上了岸。哎呦呦，這跳水真是夠嗆！
雖然有點怕水，練習也很辛苦，可是我不斷鼓勵自己堅持了下來。漸我學會了游泳漸地，我已學會蛙泳的手臂和腿部動作了。我們在教練指導下，手臂套上浮圈，試著在水中游。剛開始，我手忙腳亂，動作總是不協(xié)調，怎么用力，也游不向前。這可把我急壞了！這時，教練向我游來，手把手地教我要領。在教練的幫助下，我一遍一遍地試著，哦，原來是這樣啊！我好不容易茅塞頓開，欣喜若狂地照著教練教的動作，居然游了好幾個來回呢。
就這樣，短暫的十二天眨眼間就過去了，我也順利地通過了測試，用自己的汗水換來了蛙泳合格證書。當我們手捧證書與教練合影時，回想這些天的美好時光，我開心地笑了……
游泳七年級作文5
唉！現(xiàn)在的天氣真是無敵的熱，都快能把人烤成人肉干了，不在空調屋里帶著就不行。沒辦法，我跟酒衷豪只好在今天早上辦了游泳證，下午就來游泳池涼爽一下。
拿好鑰匙，換好衣服，我跟酒衷豪拿出了比劉翔還要快的百米沖刺，來到了游泳池旁，我們不禁大吃一驚，這游泳池里的人可真可以用人山人海來形容�？墒且幌耄@大熱天的誰不想來游泳��！都在情理之中�？粗撬�，我不禁慨嘆道：“��！好久沒聞到消毒水味了！”
就在這時，我看見酒衷豪耐不住性子，剛想下深水區(qū)，被我一把拉�。骸熬浦院溃銜斡久�？”酒衷豪搖搖頭�！澳蔷褪前�，你要是下了深水區(qū)，不會游泳不得喝一肚子水，咱們干脆現(xiàn)在小水池里練練‘狗刨’，另外適應適應水的溫度，在下深水區(qū)去游，咋樣？”。
酒衷豪一聽，果然有理，就跟我一起下了淺水池先練練。下了水，我就覺得渾身冰冰涼，真是說不出的舒服，因此，我趕緊帶好游泳眼鏡“撲通”一下就扎到了水里。因為水不是太深，我還能適應，練了練已經“失傳”已久的'狗刨大法，“撲棱撲棱”就向前游了好幾米。
既然咱現(xiàn)在的狗刨功還沒有忘記，信心就大增。從淺水區(qū)里出來，準備到深水區(qū)去玩玩。那知，我剛想下水，酒衷豪“撲通”一聲就搶先下水，賤了我一臉的水�？墒�，嘿嘿，他也因為弄了我一臉水遭報應了。因為深水池的水深比淺水池深很多，所以酒衷豪剛跳進了水池里，就聽見他喝了一大口水，然后四肢亂撲騰，真是倒大霉了。水太深，我只好抱著個游泳圈在邊上慢慢的學。可在一看酒衷豪，我就傻眼了，原來雖說水深，但那是對我而言，可要是對酒衷豪而言的話，他一仰頭就勉強能呼氣著空氣。所以他就把游泳圈扔到了一邊，開始慢慢的游了。不過換氣的時候，還得腳蹬在水池面上，站起來才行，因為我們都還不會游著時候換氣呢。
看著酒衷豪越來越熟練，我心急如焚，不能看著別人學會了，自己還沒學會��！于是我拋開了游泳圈，也開始自己游起來。可是，剛一放開游泳圈，我一下子就滑到了水里，不過咱是誰啊，以前還專門練過憋氣呢，被水淹沒了又有啥呢。只見我兩個只胳膊掄起個半圓形在水里撲啦著，腳也不時閑，跟著胳膊一起用力。要換氣，就兩腳使勁跳出水面吸氣。就這樣，我游的速度越來越快，憋氣的時間也越來越長。可是，因為在涼水里泡得時間有點長，所以我的身體有點發(fā)紫了。沒辦法，我只好上岸休息一會了。
終于，一個半小時過去了，該下一波人游了，我們換好了衣服，戀戀不舍的回家了。不過明天我一定還會來游的！
游泳七年級作文6
暑假，爸爸為了讓我得到更好的鍛煉，便帶我來到了游泳館。進了大廳，穿過更衣室便來到了游泳池旁。本來我以為游泳簡單的不得了，所以想都沒想該不該戴泳圈便一頭扎進水里。頓時，水向我鼻子里，嘴里灌，我拼命掙扎著由于長時間沒吸上氧氣，眼都黑了，恐懼占據了心理，當我感到腳著了池底后，一股強烈的逃生欲望操控著我，我兩腳用力一蹬，浮上了水面，我猛吸一口氣，頓時感到舒服多了�？缮眢w還向池底沉，幸好被一位叔叔撈了起來。
這時，爸爸走過來，知道了怎么回事時，問了問我有沒有事。我剛休息了一會兒，爸爸要我再下水，可我吵著鬧著要回家，因為我怕�？砂职终襾碛斡救�，套在我身上，抱起我，放到了水中。我在游泳圈的'幫助下，我沒有沉下去，但我還是怕，怕再像開頭一樣，死死抓著泳圈。過了一會兒，在爸爸的鼓勵下，我放開游泳圈，膽大地開始戲水，爸爸看到了，會心地笑了。然后，我的手像蛙一樣劃著，劃到池邊，抓著周圍的鋼圈，弄下泳圈開始練習蹬腿（一位教練教的），蹬腿看似簡單，實際很費勁。
練了好一會兒，才蹬會了。然后又練了手上的動作，這樣，蛙泳的動作終于被我練會了。
練會后，教練托著我的肚子讓我做動作，鬼才知道，那教練不知什么時候放開了手�？晌覅s還游著，忽然，我的肚子感覺不到教練的手，我回頭一看，教練正在我身后，朝我笑呢。一瞬間，我心一慌手腳一亂，沉了下去。
幸好被教練及時拉起，才幸免再次遭遇喝水的厄運。
我看到上面爸爸走過來說：“你看，這不都會了嗎，不要慌，�。俊蔽尹c了點頭。戴上泳圈，慢慢地練。
不知不覺，我已經喜歡上游泳了。
這次讓我懂得了一個道理：萬事開頭難，只要堅持下去一定會學好。
游泳七年級作文7
在這個暑假里，因為我想減肥，所以媽媽把我?guī)У绞◇w委的體育中心去學游泳，學游泳。體育中心非常大，里面可以進行很多種體育訓練，我是在其中的小游泳館里學游泳。我的老師姓謝，他是健將級的游泳教練，他對我們很嚴格。有一次，謝老師讓一名剛丟掉救生圈的同學仰著踩水，那名同學一邊游，一邊拼命地喊：“謝老師！謝老師！……”可是謝老師不準她停下來，硬是要她游到游泳池的盡頭。但有時他很幽默，喜歡逗我們笑，甚至“捉弄”我們，一旦他幽默起來，就誰也躲不過。有一次，我因為沒有蹬好腿，他就讓我趴在周圍的欄桿上，問到“你的'腳是不是豬腳？為什么老是和小腿形成一條線。你說是不是？”“不是的！”我很堅定地回答。謝老師說：“那干嘛老是直著蹬。幸好我沒帶菜刀，不然你就‘死定了’”“不要殺我��！……”
我激動的說。我從“蛙泳”開始學起。在老師耐心指導下，我依次學會了憋氣、劃手、蹬腿、踩水等很多的知識。我也很喜歡跳水，深吸一口氣憋住，雙腿稍彎，兩腿用力一蹬，“撲通”一聲跳進水里，濺起了很多水話，那一刻我感覺自己就像是一個勇敢的水手。我再游兩次，就可以丟掉背上背著的海綿了，那時侯我就可以像一條快活的小魚自由自在地游來游去了。游泳真是一件令人開心的事情，既鍛煉了身體，又交到了朋友，真令人難忘。
游泳七年級作文8
生活是歌，唱出酸甜苦辣，悲歡離合；生活是畫，涂出心靈斑斕的天地；生活是書，唯有我們不斷學習，才能更好地成長。在生活道路上，學習陪著我，喜怒哀樂也就陪著我。學習游泳的經歷就使我難以忘懷。
去年夏天，太陽火辣辣地照耀著蒸籠般的大地，蟬聲、蛙聲好像也在為天氣的炎熱而表現(xiàn)出不滿。為了豐富假期生活，爸爸決定要教我學習游泳。
看著一池波光粼粼的水，我大為歡暢，自以為馬上就能在游泳池中涼爽一下了，根本沒把學習游泳的艱辛擱到眼里去。于是我笨拙地套上游泳圈，迫不及待地跳到池子里，怡然自得地在水中撲騰著，像一只小鴨子在水中歡快地游戲。然而，當我正興致勃勃的享受著“游戲”的樂趣時，爸爸出其不意地抽調了我的游泳圈，頓時，我的身體向池底沉去……我竭力撲騰著，嘴里、鼻子里嗆的.全是水，周圍迸濺著晶瑩的、仿佛在跳舞的水花。
咳咳咳……經過一番筋疲力盡的掙扎，我終于把頭探出了水面，本以為會被爸爸關心一下，沒想到看到的卻是一張嚴肅的臉。我生氣地哭了，淚水與池水一起順著臉頰往下掉，滴在游泳池里摔成幾瓣，像是一粒粒碎了的珍珠。爸爸看到我哭了，只是用一種恨鐵不成鋼的語氣說：“你現(xiàn)在一直依靠游泳圈，怎么能說學會游泳了呢？你要學會依靠自己的能力，否則做什么事能成功呢？”
我震驚了，自己目前最大的缺點被爸爸一語道破。我止住了那不爭氣的淚水，仿佛又充滿了信心與力量。于是我扔下了游泳圈，腳踏實地地在爸爸的指導下刻苦練習，不管嗆了多少水，不管身體已是多么疲憊，我都不放棄，勇敢地努力著……終于，半個月后，我征服了這一池水，同時也征服了內心的怯懦�？吹桨职帜谴认�、欣慰和鼓勵的目光，我再一次哭了，戰(zhàn)勝困難、掌握本領的自豪讓我流下了激動的淚水。
是呀，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，弱者只會依賴別人，而強者就應該依靠自己。面對困難，我們不應該逃避，被它踩在腳下，而應選擇面對，努力征服它。去年夏天，我不僅學會了游泳，更學會了堅持就是勝利，只有勤奮努力，才能到達成功的彼岸的人生哲理。
游泳七年級作文9
今天是一個特別的日子，因為，我終于學會了游泳！
當初報名游泳，報名的很隨意，因為我身邊的同學好多去游泳的，而我不會游泳，我就想得到一個新技能于是就選擇了游泳�，F(xiàn)在的.我還能清楚記得開課第一天的經歷。
但是我看到我即將要一塊學習的小伙伴我就驚呆了，我14歲，他們都是八九歲的小朋友，教練貌似也很驚訝我這么“大年紀”了來學游泳。第一節(jié)課學習的是水上漂浮練習，我們的輔助工具是浮袖，可能是由于小孩年齡越小越容易漂浮的緣故，我就感覺我一直在下沉，而旁邊的小孩子已經自己轉了很多圈。我就那樣無助地被困在水中間，也不敢動，甚至都不太敢呼吸，怕嗆著水……
后來開始學蛙泳的各種動作，教練要求我們都在岸上模擬練習。天呢，我這么大人了，在陸地上和一群小孩一起擺胳膊伸腿的，我特別想找個洞鉆進去，這簡直是噩夢啊。但是沒有辦法，誰讓這是學游泳的必經之路呢，我只好默默地期待這一天快點過去。
后來，教練毫無征兆地突然要求我們摘掉浮袖練習，我剛摘掉浮袖跳下水，就重重的沉到了池底，最后我是被教練用桿子拉上來的……
但是，結局是美好的，我終于學會了游泳。終于不用擔心嗆水了，或許以后我還會一本正經地教那些不會游泳的小伙伴。萬事開頭難，我還是要鼓勵自己有堅持下來的毅力吧！
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