大學生素質(zhì)拓展活動方案

　　大學生素質(zhì)拓展活動方案（一）

　　一、活動背景

　　梁啟超曾這樣說：故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強。當代的大學生肩上負著建設祖國的重任，是祖國的棟梁，所以必先苦其心志，勞其筋骨。

　　二、活動目的

　　豐富大學生的課余生活，提高大學生的人際交往能力，有力地推動大學生素質(zhì)拓展。通過這次活動，可以讓大學生認識自我價值，找到自我定位，實現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問題，進而激發(fā)個人潛能，促進團隊意識的形成，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，激發(fā)創(chuàng)新活力，學會從多個角度看問題和發(fā)現(xiàn)問題。

　　三、活動主題

　　xxxxxxxxxxxx

　　四、活動對象

　　在校各系各年級學生，主要是14級新生

　　五、主辦單位

　　xxxx學院團支部、學生會

　　六、活動時間

　　20xx年x月中旬至x月上旬

　　七、活動地點

　　活動中心和xx廣場

　　八、活動流程

　　活動的前期準備→活動的具體實施→活動的總結(jié)

　　九、活動前期

　　宣傳部負責做好海報宣傳;辦公室負責確認活動資料發(fā)放到各系部;體育部和外聯(lián)部負責確認活動需要的地點;網(wǎng)信部負責拍攝整個活動的精彩畫面;文娛部負責主持人方面;紀檢部負責維持活動現(xiàn)場的秩序和紀律

　　十、具體活動

　　1、開展學術(shù)交流會和座談會

　　2、邀請一些權(quán)威性的專家或領導對大學生進行思想教育

　　3、大學生義賣報紙活動

　　4、學校自主舉辦一些體力活動，例如百里行、長跑、接力比賽、三人兩足等等

　　5、進行戶外越野活動

　　十一、活動經(jīng)費

　　預計：700元

　　用處：買活動需要的礦泉水、氣球，裝飾帶、膠水、急救用品和榮譽證書等等

　　十二、注意事項

　　1、保持嚴格的組織性和紀律性，各小組負責人要對該小組認真負責，有意外或特殊情況要及時向負責人匯報或請假。

　　2、參加活動的成員的學習態(tài)度要明確，要嚴格按照活動事項進行活動，積極發(fā)揮團隊精神。

　　3、進行戶外活動的時候要牢記安全第一，不可擅自活動，嬉笑打鬧，脫離隊伍。

　　4、所有參賽成員參加戶外活動時要統(tǒng)一寬松的運動裝或休閑裝，必須得穿運動鞋，女生不得穿裙裝和高跟鞋，披散頭發(fā)。

　　5、活動的過程中要保護好場地的環(huán)境，不得隨地亂扔垃圾;要文明禮貌，不得喧嘩大鬧。

　　6、活動結(jié)束后下發(fā)的物品必須得回收。

　　十三、活動總結(jié)

　　1、所用參加這次大學生素質(zhì)拓展活動的同學都要上交一份培訓心得。

　　2、辦公室整理各場比賽的賽程記錄，學習部進行此次活動的總結(jié)，并且進行活動經(jīng)費的結(jié)算。

　　大學生素質(zhì)拓展活動方案（二）

　　一、目的意義

　　通過野外素質(zhì)拓展訓練磨練學生的意志力，打破心理極限，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團隊合作精神，增強目標意識和謀略意識，塑造健全的人格，同時加強各學院之間的交流和互動，融洽各學院之間的關(guān)系，進而促進和諧校園的建立。

　　參訓個人的收益

　　認識自身潛能，增強自信心，改進自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁，不頹廢，更好地面對工作與生活的挑戰(zhàn)；認識群體的作用，增進對集體的參與意識和責任心，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；改善人際關(guān)系，學習欣賞別人，學會關(guān)心他人。

　　參訓團隊的收益

　　進一步明確和認同組織目標，增強組織的凝聚力；樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識；改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍；促進組織內(nèi)部的溝通與信息交流；挖掘員工的內(nèi)在能量，使之聚合并在工作中全部釋放出來，形成從容有序的團隊運作風格。

　　二、活動優(yōu)勢

　　加強大學生的信念教育。

　　挖掘潛能，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。

　　打破課堂說教式的教育方式，采用體驗式教育。

　　在輕松的游戲項目中領悟人生的道理，塑造完美人格。

　　活動可循環(huán)操作，具有很強的可傳承性。

　　活動參與面廣，能讓更多的同學體驗到黨員的先鋒模范作用。

　　活動項目限制較少，所需材料簡單（活動經(jīng)費相對較少），可操作性強。

　　三、方案內(nèi)容

　　活動分兩個階段進行：

　　第一階段：各個學院以年級為單位（主要是大一和大二）分組進行第一輪素質(zhì)拓展。經(jīng)過培養(yǎng)逐漸產(chǎn)生一些優(yōu)秀的隊員，代表本學院組成一個優(yōu)秀的代表隊兼本學院的素質(zhì)拓展教練團，并為其建制命名。由他們負責素質(zhì)拓展在本學院的傳承。

　　第二階段：以各個學院的代表隊為單位進行第二輪高要求的素質(zhì)拓展，最終產(chǎn)生前三名代表隊，在這三個代表隊中選擇有教練潛質(zhì)的人組成素質(zhì)拓展教練團，并為其建制命名。由其統(tǒng)一領導各學院的教練團在學校傳承素質(zhì)拓展，豐富素質(zhì)拓展的項目。

　　培訓計劃范例

　　1、介紹拓展訓練的概念。

　　2、破冰游戲：項目：人椅 （5分鐘）。

　　3、分組：項目：找同伴。按照拼圖的結(jié)果將團隊分成三個小組，起隊名，定口號。（5-10分鐘）

　　4、正式培訓：項目順序：

　　1）蜈蚣列陣：氣球若干、粉筆幾支。（10-15分鐘）

　　2）地雷陣：眼罩6-10個、做障礙物的物品。（15-20分鐘）

　　3）核彈頭：25米長繩1條、20米長繩2條、有提手的水桶1個、短竹2條、磚頭1個。（30分鐘）

　　4）抓間諜：若干小紙片。（5-10分鐘）

　　5）飛越激流：掛繩處、粗繩1根、一桶水。（30-40分鐘）

　　6）信任背摔：0.5米繩子1條、2.5米高臺一個。（30分鐘）

　　7）神秘的正方形：3條繩子、眼罩若干。（20-30分鐘）

　　8）一“圈”到底：呼啦圈2個。（15-20分鐘）

　　活動總結(jié)：

　　1、每個隊推薦一名隊員發(fā)言。

　　2、主席對本次活動做總結(jié)講話。

　　3、宣布優(yōu)勝隊和失敗隊。

　　4、同唱一首歌曲——《超越夢想》。

　　活動所需準備

　　1、助理教練4名：2男2女。

　　2、喇叭1個、口哨1只、鼓1個。

　　3、本次培訓遵循自愿的原則，一旦參加活動必須嚴格遵守培訓紀律。

　　4、本次培訓表現(xiàn)突出者將在以后的工作中享有優(yōu)先權(quán)。

　　5、培訓時間初步定為半天。

　　6、培訓紀律：

　　1）培訓過程中聽從培訓教練的指揮。

　　2）培訓過程中不得中退出。

　　大學生素質(zhì)拓展活動方案（三）

　　進入21世紀以來，隨著我國社會主義市場經(jīng)濟體制的逐步建立和完善，社會競爭也日趨激烈，社會和用人單位對人才標準重新定位，對大學生綜合素質(zhì)提出了更高的要求。而如今大學生的綜合素質(zhì)不強、專業(yè)技能低的問題也日益突出。所以作為新時代的大學生，我們不僅要認真學習理論知識，同時還要豐富自己的實踐能力，增強第二課堂的學習，使得綜合素質(zhì)有所提高，更好適應和滿足現(xiàn)代社會的需要。

　　一、活動目的

　　襄樊學院經(jīng)濟與政法學院成立以來，在校領導和學院領導以及全院師生的共同努力下，各項工作逐步進入正軌，而舉辦學生素質(zhì)拓展月，是以學生活動的形式，促進學院學生綜合素質(zhì)的提高，給予學生更多的實踐機會，使得學生的理論知識和社會實踐相結(jié)合。同時，通過豐富學生的第二課堂，既能增進廣大師生的感情，培養(yǎng)團結(jié)意識！

　　二、活動時間

　　4月1日—4月30日

　　三、活動對象

　　學院全體學生

　　四、主辦單位

　　襄樊學院經(jīng)濟與政法學院

　　五、活動內(nèi)容

　�。ㄒ唬�“襄樊學院經(jīng)濟與政法學院學生素質(zhì)拓展月”開幕式晚會

　　1、協(xié)辦單位∶襄樊學院經(jīng)濟與政法學院文藝部

　　2、活動主題：提升修養(yǎng)拓展素質(zhì)展現(xiàn)風采

　　3、活動時間：4月14日晚上7點

　　4、活動地點：大學生活動中心（致遠食堂二樓）

　�。ǘ�）“我的舞臺”師范風采大賽

　　1、活動時間：4月1日—4月9日

　　2、活動地點：南區(qū)3#多媒體教室

　　3、活動對象：經(jīng)濟與政法學院全體學生

　　4、活動安排：

　�。�1）由主辦人不給題目限制，參賽選手自擬題目編寫講義，可附帶電子文檔（PPT）并進行講課

　�。�2）根據(jù)選手表現(xiàn)評出表現(xiàn)優(yōu)秀的選手。

　�。�3）獎品設置：活動評出一、二、三等獎，一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名。

　　（三）社工情景劇

　　1、活動時間：4月12日—4月19日

　　2、活動地點：南區(qū)模擬法庭

　　3、活動對象：經(jīng)濟與政法學院全體學生

　　4、活動安排：

　�。�1）先進行第一輪的初賽，選擇表現(xiàn)突出的前十組選手進入決賽。

　�。ㄋ模┠�擬炒股

　　1、活動時間：4月1日—4月30日

　　2、活動地點：南區(qū)模擬法庭

　　3、活動對象：經(jīng)濟與政法學院全體學生

　　4、活動安排：報名并熟悉系統(tǒng),然后開展知識講座,進行賽前熱身,進入正式比賽,根據(jù)賬號最終虛擬資金的多少,評出獲勝者。

　�。ㄎ澹┯⒄Z四級模擬考試

　　1、活動時間∶3月29—4月23日

　　2、活動對象：襄樊學院全體學生

　　3、活動地點：新區(qū)階梯教室，老區(qū)模擬法庭，3#多媒體教室

　　4、活動安排：

　�。�1）由各二級學院學習部進行宣傳并負責報名，報名者參加英語四級模擬考試，考試結(jié)束，針對考試出現(xiàn)的問題，開展有關(guān)講座，和老師及優(yōu)秀的學生進行交流。

　　六、經(jīng)費預算：

　　1、材料紙張200

　　2、宣傳及場地布置費用500

　　3、租賃場地100

　　4、勞務費100

　　5、服裝租賃及演員化妝費用400

　　6、獎品及證書：

　�。�1）師范風采大賽獎品

　　一等獎1*50元獎品證書

　　二等獎2*40元獎品證書

　　三等獎3*30元獎品證書

　　（2）社工情景劇獎品

　　最佳獎2*50元獎品

　　優(yōu)秀獎6*30元獎品

　�。�3）模擬炒股獎品

　　一等獎1*50元獎品證書

　　二等獎3*40元獎品證書

　　三等獎5*30元獎品證書

　　總計2120元

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