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學(xué)游泳作文400字
學(xué)游泳作文400字
【第1篇】
爸爸一周回家一次，這周星期六爸爸又回來了。晚上爸爸讓我看電視，他問我看到的是什么節(jié)目？我回答不出來。因為平時基本不看電視。
爸爸說："現(xiàn)在我們看的是奧運會比賽。"我看到奧運會賽場上有跑步的、有騎自行車的、有打乒乓球的，還有游泳的。我對爸爸說："我還沒有參加過奧運會呢！" 爸爸媽媽都笑了。 我對爸爸說："那上面是現(xiàn)在是游泳比賽。我也喜歡游泳。"爸爸說："你都學(xué)了兩年了，怎么還學(xué)不會呢？"我說："以前學(xué)游泳都是因為水太冷了，我游不了好一會兒就不行了。"爸爸說："你要向那些運動員學(xué)習(xí)，必須堅持，才能做成功一件事！"我對爸爸說："那我現(xiàn)在還要學(xué)游泳。"爸爸答應(yīng)了我，就在星期六的下午，他帶著我去游泳池。讓我?guī)е郧皩W(xué)游泳時的浮板，爸爸就開始教我游泳了。
開始到深水區(qū)游泳，我非常害怕。但是爸爸對我很嚴(yán)格，只有兩三次是他輕輕地托著我游，然后就讓我自己單獨游了。那個浮板一共有四塊，爸爸說："一天減一塊到第四天就可以全部取掉浮板，這樣就差不多學(xué)會游泳了。
沒想到第二天就把我的浮板全部取掉了，也不托住我，讓我自己吃力地在水里掙扎。我吃了些水，也不想游了，但是爸爸一直用奧運運動員來激勵我，不停地鼓勵我。我也想盡快學(xué)會，也怕爸爸不高興，就堅持學(xué)下去�，F(xiàn)在我可以單獨游七八米遠了，如果再堅持一段時間，象運動員那樣勇敢，我很快就可以象那些哥姐姐們一樣自由自在地在水里游泳了。
不管有多困難我都會堅持，堅持就會成功！
【第2篇】
今年暑假，我又學(xué)會了一項技能，那就是游泳。
游泳對我來說是一道難題。我這個人長得這么胖，手腳又不靈活，而且平時還很怕水。讓我學(xué)游泳，心里真感到很緊張。但是看到和我年紀(jì)一樣大的很多同學(xué)都學(xué)會了游泳，心里也挺羨慕的。
很快，到了學(xué)游泳的日子。教練安排我下午學(xué)習(xí)。爸爸媽媽幫我準(zhǔn)備好游泳衣，把我送到了目的地-----體育館。
我換好游泳衣，教練就帶我和幾個小伙伴來到游泳池，他對我們說："這個游泳池不深，只有1米，大家都可以用腳站著的。"我聽到這個消息心里放心多了。我們幾個下水后試著站立，啊！真的，頭都露出來了。
游泳就要開始了，教練先讓我們戴上眼鏡，說："用嘴呼吸，做一下深呼吸，然后讓我們把頭伸進水里，憋氣十秒鐘。"教練說"學(xué)會了憋氣，你就向?qū)W會游泳邁進了一大步！"我們大約這樣練了一個小時。第一天的課程就結(jié)束了，教練就帶著我們?nèi)ハ丛枇�。我高興地換好衣服回家了。
這就是我第一天學(xué)游泳，我覺得：當(dāng)我去試了以后，其實游泳也并不是很難，可能很多事情也應(yīng)該是這樣的！
【第3篇】
今年，學(xué)校組織三年級學(xué)生開設(shè)了游泳課。我也報了名，總共上了兩節(jié)非常"寶貴"的游泳課。下面，就讓我來告訴你吧！
"勝"憋氣
星期二，我們?nèi)?中羽俱樂部"學(xué)游泳。剛到那，那皇室般的門向我敞開；清涼般的水向我"涌"來，我恨不得馬上鉆進水里快點去游泳��！
我們進了更衣室，很快換好了泳裝、戴上了泳鏡，就等教練一聲令下，好入水。
終于，下水了！好涼耶！在水中，我根本控制不了自己，像做夢似的。過了一會兒，我的肩膀露出水面，被教練潑了"一身"冷水才醒過來。
教練先教我們在水中憋氣。水中憋氣，眼睛要睜開；吐泡泡；出水面要說"波".這是我費盡了"千辛萬苦"才會的�？上乱还�(jié)課，我就無能為力了。
"敗"蛙泳
第二節(jié)，練蛙泳，媽呀！"天敵"來了！我和朱君連前進都不會，甭說蛙泳了！雖然，蛙泳怎么游我都不知道，可我知道：凡事都要有個過程的。因此，我可不會半途而廢，真所謂：失敗乃成功之母。
現(xiàn)在，我悄悄告訴你們蛙泳的秘訣：1、收；2、翻；3、蹬、夾；4、滑行。那么，請你們和我陪一起練習(xí)，好讓我學(xué)得快點吧。
通過兩節(jié)課后，我明白了一個道理：做任何事都要有一個恒心，堅持不懈才能成功！
【第4篇】
今年暑假，我非�？释麑W(xué)習(xí)游泳，媽媽就給我報了個游泳培訓(xùn)班。
正式開班學(xué)習(xí)游泳的那一天，我?guī)显缫褱?zhǔn)備好的泳褲、泳鏡，來到了游泳目的地。培訓(xùn)的老師先集合給我們講了要求，教我們做了熱身運動。我們迫不及待的在更衣室換好衣服，順著游泳池邊的一個鐵梯下了水。下水后，我感覺水很冷，心中既興奮又害怕。水沒過我的肩，我感覺四肢發(fā)軟，身體無力，呼吸有些困難。老師鼓勵我："不要怕，勇敢些！"我連忙打起精神來。 老師安排我們扶著游泳池邊沿走幾圈，熟悉水性。第一天就這樣過去了。
在接下來的二十幾天中，老師教我們一步一步學(xué)習(xí)蛙泳。
第一步是學(xué)會水中"漂浮".開始，人不要緊張，否則人就會沉到水下去了。要想象自己像一朵云漂浮在空中，還要手臂打直，兩腿靠攏。我練了很多次，嗆了好幾口水，水鉆進鼻子很不舒服，但我堅持練。過了三天，我可以在水中漂浮一分多鐘了。
第二步先學(xué)習(xí)"劃手",兩手并攏，伸過頭頂，翻過手掌，兩手用力向后劃半圓，人就可以在水中前進。這個動作我們練了兩天，接著學(xué)習(xí)"蹬腿",小腿慢慢收成字母"W",同時慢慢勾腳，停頓一會后，用力向后蹬腳。
最后一步練習(xí)手腳的協(xié)調(diào)性。手腳按照老師的動作要領(lǐng)連貫起來，要掌握好節(jié)奏，剛開始我覺得很困難，手忙腳亂，游得很吃力，為了練好協(xié)調(diào)性，回到家，我還趴在凳子上，讓手腳懸空，然后邊練習(xí)動作，邊想動作要領(lǐng)。最后，我終于練熟了動作，在水中游得輕松多了。當(dāng)我終于可以像條小魚在游泳池中游個來回，心中暢快極了。
游泳讓我懂得：不怕吃苦，持之以恒，就能成功。
【第5篇】
剛放暑假，媽媽就給我報了自由泳培訓(xùn)班。又可以游泳了，我真開心呀！去年我已經(jīng)學(xué)會了蛙泳，這次我要學(xué)自由泳。
一開始，老師教我們打腿，我們先要在岸上做自由泳打腿練習(xí)。老師說："腳要繃緊，膝蓋要伸直，腿要在水面上打，要打快，頻率也要一致。"我心想："這還不簡單嗎？"可下水后，我把老師講的要領(lǐng)全忘了，只會用勁地打腿。我用盡全力可一點都走不了，最多這能游2-3米。爸爸媽媽說："你的腿一直在水。里打，并且打得太慢了，頻率也不一致，當(dāng)然游不走了。"
第二天早上，我認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，并想著老師講的要領(lǐng)。晚上，我下水后以最快的速度打腿，并讓腿盡量在水面上打，可還是一點都游不走。爸爸說："你的腿是在水面上打了，可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快。"我又一遍又一遍的練習(xí)，想著老師講的要領(lǐng)。本以為晚上能游走了，可下水后卻還是游不走，這時，老師說："還要多練習(xí)，只要多練習(xí)，就一定能游走的。"于是，我今天早上認(rèn)真的做練習(xí)，并給自己多加了50個打腿練習(xí)，晚上我仿佛真的游走了，我游了一會站起來一看，呀！我已經(jīng)游到游泳池的中間了！"我真的游走了，太好了，我都不敢相信這是真的！"我高興的說。接下來，老師教我們自由泳劃手換氣，經(jīng)過前面學(xué)打腿的過程，我明白了：學(xué)游泳一定要堅持多練習(xí)，要對自己有信心。劃手換氣有很大的難度，但我要堅持，不放棄。經(jīng)過幾天的努力，我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了，并可以自如的劃手換氣。
爸爸媽媽都豎起了大拇指，說："這就是你堅持而得到的成果。"
【第6篇】
愉快的暑假來臨了，每當(dāng)這個時候我的同學(xué)張權(quán)昊都能在河里快活地游泳，聽說他五歲就會游泳了我特別羨慕他。這個暑假我也想學(xué)會游泳，我這個想法得到了爸爸，媽媽的贊同和支持，爸爸還自告奮勇的說我來教你。
我家小區(qū)前有一條大河，一天傍晚，爸爸準(zhǔn)備了游泳救生的必備護具帶我來到河邊。我站在河岸邊特別害怕，下還是不下心里非常糾結(jié)，在爸爸鼓勵下我勇敢的下了水。爸爸用手輕輕地托著我的身體，教我雙手用力劃水，雙腳用力向后蹬，還一邊一邊給我做示范，我拉著爸爸的手慢慢的學(xué)著游。
經(jīng)過了四五天的努力學(xué)，一天爸爸說你可以試著自己一個人慢慢的游游看，我說可以啊，可爸爸一放手我腦子就悶了，把游泳的要領(lǐng)都忘了，腦子里只有害怕了一下子就嗆了一口水，我的鼻子特別特別酸，眼淚也流下來了，我一下子就哭了。爸爸拉著我說：學(xué)游泳就是不要怕嗆水，我們小時候?qū)W游泳也是這樣的。過了一會，我平靜了一下心情，心里默默地想，多困難也要學(xué)會游泳，要像小魚一樣自由自在的在河里游泳。后來的幾天，我一個人從會游1米到2米到5米甚至跟遠，我慢慢地徹底脫離了爸爸保護我的手，終于學(xué)會了游泳，可我也喝了不少的河水哦！
現(xiàn)在，我經(jīng)常都堅持游泳，以前游泳對我來說是一種負擔(dān)，而現(xiàn)在游泳已經(jīng)是我的一種樂趣。收獲的不僅是學(xué)會游泳，而是我學(xué)會了刻苦，這是一件多么有意的事��！
【第7篇】
今天我懷著怦怦直跳的心情來到城東公園，心想：游泳難不難呀？
這時，老師帶著我們來到游泳池邊。教練先教我們做準(zhǔn)備動作，然后我們一個一個地下了水，到我了，我猶豫不決，最后我還是鼓起勇氣，走下了游泳池�？烧l知，我的腳沒踩穩(wěn)，整個人倒在了水里，只覺得所有水都向我的鼻孔涌來，呼吸困難。忽然一只手把我拉了起來，原來是祝樂啊！我連聲謝謝她。我又自言自語道："真是太可怕了，剛剛真是有驚無險啊。"
過了一會兒，教練帶我們在水里行走，突然，我輕輕向上一跳，一種阻力把我往更上面推，我樂了，把剛剛的害怕拋到了九霄云外。教練用他那洪亮的聲音對我們說："現(xiàn)在我要增加難度了，你們在水中圍著我轉(zhuǎn)圈。""好！"我大喊。我在水中時不時把腳微微向上提，再用腳在水中圍著教練轉(zhuǎn)，就像一只在水中翩翩起舞的水仙子。這時在水面上劃出一條美麗的白線條，仿佛給水面系上了一條白絲巾，可美了。
接下來的訓(xùn)練緊張而又快樂，我不僅得到了快樂，又體會到了堅持就是勝利，今天的收獲可真大呀！
【第8篇】
昨天晚上，我又和媽媽一起到杭州游泳館游泳。
我迅速地換好泳裝，到泳池里游泳。我很快來到了深水池，媽媽已經(jīng)在那里等我了。我們開始游泳。我一會兒蛙泳，一會兒自由泳，一會兒仰泳，一會兒又從媽媽左面、右面、下面超過去，玩得不亦樂乎。而媽媽則是認(rèn)認(rèn)真真，規(guī)規(guī)矩矩地好好游，還時不時嗆了幾口水，但她的速度很慢。還有一位哥哥，我每次游泳都看到他。從一次談話中我得知，他已經(jīng)初三了，即將迎接中考，他的目標(biāo)是前三所高中，因此他來這里練習(xí)游泳，爭取拿到中考體育的滿分。他每次訓(xùn)練都非�？炭�，成績在一點點的提升。一個多月前，他只能游一段，歇一段，而且速度緩慢；后來速度提升到和我媽媽水平相當(dāng)，再后來與我速度差不多了，而現(xiàn)在他已經(jīng)游得比我還快了。昨天，池邊聚滿了家長和教練，因為周日就要游泳中考了。他們有的是看孩子訓(xùn)練后的成績的，有的是來給孩子加油鼓勁的，而有些是給孩子做最后的動作矯正的……再來看看池子里的三類人。哪三類呢？第一類是像我這樣在玩耍的，因為付出的努力不多，所以沒什么進步；而像媽媽這樣的業(yè)余愛好者就是第二類，他們在持續(xù)的付出，一點一點的進步；最刻苦的第三類就是大哥哥那樣為了中考而全情付出的，他們?nèi)〉昧司薮蟮倪M步。
因為每個人付出的不同，所以每個人收獲的數(shù)量和收獲的時間也不同。
【第9篇】
生活中的事情，就如夜空中繁星點點，多得數(shù)不清，有的令人感動，有的令人懊悔，有的帶來驚喜，有的帶來悲傷……這些事當(dāng)中，有一件事至今令我難以忘懷，記憶猶新。
記得有一次，爸爸、媽媽帶我去游泳。在路上，太陽公公把溫度調(diào)到35℃，熱得我滿頭大汗。真想現(xiàn)在就跳進水里，游個痛快！
啊，游泳池里的人可真多��！我興奮不已，不管三七二十一，甩掉鞋子，從媽媽手中搶來游泳圈，跳下水。水可真涼��！我手腳并用在水里撲騰著，濺起朵朵浪花。這時，媽媽對我說："我們開始學(xué)游泳吧！""好啊。"我爽快地答應(yīng)了。媽媽用雙手扶著我，讓我像青蛙一樣，手先向前伸，再向兩邊伸展，腳要有力地一開一合。就這樣，媽媽扶著我繞了一圈。媽媽看我學(xué)的差不多了，就把手放開了，可我沒有掌握好平衡，嗆了幾口水。媽媽連忙把我抱出來，坐在泳池邊。我對媽媽說："我不學(xué)了，再也不學(xué)了！"媽媽聽了，和藹地說："不吃苦中苦，哪有甜中甜。哪個游泳運動員嗆得比你嗆得次數(shù)少？"我一聽，臉紅了。時間過得可真快，我也游得越來越好了！
回家的路上，我的腦海里依然在想著游泳。
【第10篇】
天氣漸漸熱起來，快樂的暑假來臨了。這個暑假，我要做的一件重要的事情——學(xué)會游泳。
我從小怕水，雖然爸爸擅長游泳，也教我學(xué)過幾次，但是我還是不會游，每次到游泳館的時候，都必須要爸爸寸步不離地跟著，還要有游泳圈的幫助。你們不知道學(xué)游泳，我可是吃過虧的，一下子嗆到水，呼吸都透不過氣來，鼻子、嘴巴、耳朵都是水，可難受了。但今年暑假，我還是下定決心要學(xué)會它。如果暑假過完還不會游，連媽媽都笑話我"花錢到游泳館泡澡".嘿，我還偏不服氣呢。
這天，風(fēng)和日麗，我和爸爸騎著自行車來到了游泳館。來游泳的人可真多呀！正當(dāng)我興致勃勃地站在游泳池邊活動的時候，"啪",遭暗算了。我在毫不知情的情況下，被一旁壞笑的爸爸推到了水池里。我在水里瘋狂地撲騰著，心想：壞爸爸，連游泳圈都不給我，等我上去有你好看的。呀，水里好清涼，慢慢地我也不再害怕了，按照爸爸教我的姿勢，手腳配合著劃水，慢慢向前游。后來，爸爸還教我怎樣在水中憋氣。我漸漸克服了怕水的心理，學(xué)得也特別用心。在水中憋氣居然超過了爸爸，我憋了35秒，爸爸才憋了21秒。
游泳結(jié)束了，上岸后，我忙抱怨起爸爸來："爸爸，你知道我怕水，還不讓我準(zhǔn)備一下，也不給我游泳圈，你想害死我呀。"爸爸笑著說："傻孩子，你每次都用游泳圈，怎么學(xué)得會呀？你看，你今天不是學(xué)會了蛙泳了，還敢在水中憋氣了，真厲害。"聽了爸爸的話，我心中有幾分得意，也不再責(zé)怪他了。
回到家中，我高興地向媽媽炫耀著我的游泳成績。嘿嘿，媽媽說只要我用心學(xué)，就能取得成功。不僅學(xué)游泳是這樣的，做其他的事情也是這樣的。
【第11篇】
童年時，有很多有趣的事情縈繞在我的記憶中。我記憶最深刻的就是——學(xué)游泳。
記得那是暑假的一天下午，爸爸說要開車帶我去學(xué)游泳，我高興極了，那是我第一次去游泳池游泳。我們來到了"櫻湖度假村",一下車，我們就立刻走進更衣室換好了游泳褲，我迫不及待跑到游泳池邊，縱身一躍，跳進了水里。頓時，我的屁股撞到了地板，疼死了，"�。『猛窗�！"我一聲大叫。爸爸急忙跑過來問："怎么了，摔傷沒有��？"我說："沒有，因為水很淺，所以我一跳進水中，屁股就撞到了地板。""哦，原來是這樣。好了，我現(xiàn)在就來教你游泳吧！""好��！"我興奮地說。
于是，我套上游泳圈，在水中兩個手不停的擺動著，突然一個波浪沖在我的身上，使我的鼻子和嘴巴都進了大量的水，嗆得咳嗽起來，我難受的哭了，心想："我再也不敢游泳了".可是，我看到有很多小朋友都在游泳池里面玩的很開心，有的在學(xué)潛水，有的在學(xué)蛙泳，有的還在滑梯玩耍……在爸爸的鼓勵下，我又鼓起了勇氣。
在爸爸的悉心指導(dǎo)下，我對自己的游泳技術(shù)信心十足。于是，我便跑到深水區(qū)去游泳，游著游著，又嗆了一口水，我突然感到渾身無力，嚇得我大喊："救命啊！救命�。�"爸爸立即游到我身邊，把我?guī)狭税丁Ｋf："傻孩子，學(xué)游泳要一步一步來，心急吃不了熱豆腐。你可要吸取這個教訓(xùn)，下次別再這樣了。"我愧疚地說："知道了，我一定會吸取教訓(xùn)，一步一步的來。"然后，我和爸爸又在一起開心地游著……
通過"學(xué)游泳",我懂得了"心急吃不了熱豆腐"這個道理。我還告誡自己，以后做什么事情，都要先動腦想，再動手做。
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