職業(yè)計劃書

　　職業(yè)計劃書（一）

　　一、自我認(rèn)知

　　通過人才測評分析結(jié)果以及本人對自己的認(rèn)識、朋友對我的評價，我認(rèn)真的認(rèn)知了自己。

　　1、職業(yè)興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

　　2、職業(yè)能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡化。

　　3、個人特質(zhì)：喜歡追求各種不明確的目標(biāo)；觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學(xué)習(xí)；喜歡獨立工作。

　　4、職業(yè)價值觀：基于家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識的機會；當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

　　5、勝任能力：

　　1）能力優(yōu)勢：頭腦靈活,有較強的上進(jìn)心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴(yán)格，經(jīng)常制定目標(biāo)、

　　2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過于理性，而有時候應(yīng)該是按常規(guī)出牌的；有嚴(yán)重的個人中心主義,有時聽不進(jìn)別人的勸導(dǎo)；

　　自我分析小結(jié)：

　　我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進(jìn)行強化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。

　　二、職業(yè)認(rèn)知與決策

　　職業(yè)認(rèn)知

　　1、家庭環(huán)境分析:

　　家庭經(jīng)濟能力僅能維持正常的生活，我的學(xué)習(xí)費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫(yī)，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我們最低完成大學(xué)教程。

　　2、學(xué)校環(huán)境分析：

　　我就讀于天津醫(yī)科大學(xué)，生活環(huán)境一般，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，只是學(xué)校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預(yù)防醫(yī)學(xué)系雖不是全校最好的學(xué)科，但專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評，畢業(yè)的就業(yè)率百分百；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯的。

　　3、社會環(huán)境分析：

　　我國人才的競爭日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預(yù)防專業(yè)，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。

　　4、職業(yè)環(huán)境分析：

　　在我國，由于預(yù)防醫(yī)學(xué)為新興專業(yè)，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業(yè)知識技能不夠發(fā)達(dá)，（要干實事最好去國外進(jìn)修發(fā)展），報酬也不高。

　　5、行業(yè)環(huán)境分析：

　　將來我希望進(jìn)CDC工作。預(yù)防醫(yī)學(xué)目前還處于幼童期，不夠壯大；但就業(yè)范圍比較廣，現(xiàn)在的醫(yī)藥、食品、衛(wèi)生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內(nèi)此類高端人才及技術(shù)缺乏；不過經(jīng)歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，國家越來越重視預(yù)防，正提倡培養(yǎng)該方面人才，全國各地都逐漸設(shè)立有CDC；現(xiàn)在自己多考些證，以更易游刃于上述就業(yè)范圍。

　　職業(yè)決策

　　綜合前面的自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知這兩部分的內(nèi)容，我得出本人的職業(yè)定位的SWOT分析如下：

　　內(nèi)部因素： 優(yōu)勢因素 (S) 弱勢因素 (W)

　　頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固具有創(chuàng)造力，認(rèn)真，負(fù)責(zé) 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理有毅力,觀察力強

　　外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T)

　　新興專業(yè)的工作崗位相對 社會環(huán)境不斷變化，多些，疾病預(yù)防發(fā) 競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻。展前景較大。

　　結(jié)論：

　　1）職業(yè)目標(biāo)：

　　我根據(jù)自己的職業(yè)興趣和個人能力，最終成為一名在預(yù)防醫(yī)學(xué)專業(yè)的科研工作者。

　　2）職業(yè)的發(fā)展路徑：

　　考多種證----公務(wù)員-----CDC工作者-----進(jìn)華中研究院

　　三、計劃與途徑：

　　1、大學(xué)期間：2007年～2012年

　　1）大四、五學(xué)好各科專業(yè)知識，掌握預(yù)防醫(yī)學(xué)的基本知識。

　　2）大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。

　　3）大四前考取全國計算機二級證書。

　　4) 大三開始業(yè)余學(xué)習(xí)韓語，希望能用韓語和商務(wù)伙伴自如溝通、

　　5) 假期實習(xí)(和本人專業(yè)相符合的)積累社會經(jīng)驗、

　　2、大學(xué)畢業(yè)的五年：2012年～2017年（隨機應(yīng)變）

　　1）若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)。

　　2）考公務(wù)員，去CDC工作

　　3）進(jìn)科研院

　　4）去國外留學(xué),學(xué)習(xí)本專業(yè),繼續(xù)深造、

　　5）去國外工作、

　　3、長期計劃：

　　1）在努力工作之余，不斷學(xué)習(xí)各方面的知識，增長各方面見識。

　　3）堅持鍛煉身體。

　　4）汲取他人各種優(yōu)點，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正，不斷提高自身的修養(yǎng)。

　　5) 擴大自己的交際圈，享受友誼。

　　職業(yè)計劃書（二）

　　一、總體規(guī)劃

　　1、美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福！

　　2、職業(yè)方向：策劃設(shè)計師、自由撰稿人

　　3、總體目標(biāo)思路：

　　[A]先進(jìn)入廣告公司，學(xué)習(xí)相關(guān)應(yīng)用軟件（見詳表1），來提高利用軟件技術(shù)操作水平，同時還要學(xué)習(xí)、熟悉相干業(yè)務(wù)、流程，來加速進(jìn)入該領(lǐng)域步伐，除上述情況之外還要學(xué)習(xí)策劃、設(shè)計、制作、拍攝、剪輯、文案等技能方法，在熟練掌握同時還要有創(chuàng)意，最終為轉(zhuǎn)入影視后期制作服務(wù)（具備制作綜合性廣告影視能力）。

　　[B]在[A]執(zhí)行的情況下，平時要寫寫隨筆、日記，多看看書結(jié)累知識，來豐富詞匯量，平時可以在博客等網(wǎng)站發(fā)表文章，在時機成熟下實驗著要向雜志、報刊社撰稿（基本具備能夠?qū)懗鰞?yōu)秀有影響的文章）。

　　二、小目標(biāo)分解與組合

　　日期

　　名稱

　　內(nèi)容備注

　　2010.2～2010.3

　　就業(yè)、擇業(yè)可能共存

　　進(jìn)入相關(guān)企業(yè)學(xué)習(xí)了解新知識、新技能、新業(yè)務(wù)，以便為更好為后期服務(wù)。在沒有找相關(guān)工作時，先就業(yè)在擇業(yè)，之后在合適時期在跳。

　　2010.4～2010.6

　　學(xué)習(xí)技能、熟悉義務(wù)等相關(guān)知識，練習(xí)寫作

　　運用相關(guān)軟件學(xué)習(xí)制作、編輯；運用新的理念來創(chuàng)意策劃設(shè)計、制作文案；運用新的方式拍攝。除此還要練習(xí)寫文章，來提高寫作水平，并且上傳到博客。

　　2010.7～2010.10

　　技能鞏固，發(fā)表隨筆

　　在前期的掌握情況下，進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)、了解、試驗，找出新的問題，更好的改進(jìn)；同時對寫作方面進(jìn)一步練習(xí)，并且向各報社、雜志撰搞。

　　2010.11～2011.1

　　發(fā)展自己工作室

　　在上述進(jìn)行順利對掌握技能水平、義務(wù)流程，所結(jié)合人脈來綜合分析，完全可行才可以成立；否則要進(jìn)入進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)、提升。

　　在上述各目標(biāo)進(jìn)行順利的情況，還要有更明確的計劃方案。如下：

　　[1]學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)Photoshop、Premiere、AftorEffect、Maya 等相關(guān)制作應(yīng)用軟件，同時還要學(xué)習(xí)策劃、文案、設(shè)計、拍攝、剪輯、制作、印刷、包裝等相關(guān)新知識、技能，(www.gymyzhishaji.com)還有就是要熟悉業(yè)務(wù)流程和義務(wù)相關(guān)的事項。

　　[2]職務(wù)目標(biāo)：策劃設(shè)計師（助理）或者后期編輯制作人員。

　　[3]能力目標(biāo)：能夠獨立熟練運用相關(guān)制作軟件，建立牢固專業(yè)技能知識；能夠閱讀簡單簡短的英語和簡單日常交流；能夠獨立完成小型項目創(chuàng)作;具有較強的一定寫作能力。

　　[4]商務(wù)目標(biāo)：了解相關(guān)商務(wù)禮儀，事項。

　　[5]經(jīng)濟目標(biāo)：年薪：1.5-3萬(保不能低于2009年年薪)。

　　三、具體操作分析與其它事項

　　[1]、專業(yè)知識、技能水平提高

　　（A）、目前現(xiàn)狀：廣告影視專業(yè)不太懂，部分軟件操作能力較強

　�。˙）、改進(jìn)方案：通過專業(yè)書籍報刊、向前輩多請教學(xué)習(xí)、多練習(xí)來提高相應(yīng)的知識水平，多參加相應(yīng)的展會，從優(yōu)秀的作品中獲取精華，加以自己對事物理解程度，來提升新的創(chuàng)意。平時可以通過專業(yè)網(wǎng)站來學(xué)習(xí)或者義務(wù)網(wǎng)接單練習(xí)，來提高相應(yīng)的技能。

　　[2]、提高語言交流水平

　�。ˋ）、目前現(xiàn)狀：普通夾有地方方言，英語交流成問題

　�。˙）、改進(jìn)方案：

　�、瘛⒍嗑毩�(xí)，多聽，多交流；

　�、颉⑨槍τ⒄Z要通過多種途徑來學(xué)習(xí)，提高交流、翻譯、閱讀能力，可以參加收聽廣播、電視、看報刊、聽ＶＯＤ光盤或者參加專業(yè)的培訓(xùn)，除此外還要多學(xué)習(xí)、每天大聲朗讀一篇英文、每天記10個單詞，大約花一個半小時；

　�、�、針對普通話要聽，多模仿。

　　[3]、激發(fā)潛能

　�。ˋ）、目前現(xiàn)狀：溝通能力差。

　�。˙）、改進(jìn)方案：多參加社會活動，更重要的是要調(diào)整好心態(tài)，認(rèn)真學(xué)習(xí)、實驗，學(xué)會辦大小事、關(guān)鍵事，要用堅持到底的可貴心態(tài)，對自己情趣和行為要穩(wěn)健保持冷靜，多學(xué)習(xí)成功人士的經(jīng)驗。

　　[4]、提高身體素職

　　（A）、目前現(xiàn)狀：基本良好，不怎么運動。

　�。˙）、改進(jìn)方案：早上早起半小時來運動跑步或者其他運動；周末約朋友去打打球（如羽毛球、乒乓球等）。

　　[5]、拓展圈徑，發(fā)展人脈。

　　（A）、目前現(xiàn)狀：現(xiàn)在朋友圈子范圍窄，只有同學(xué)圈

　�。˙）、改進(jìn)方案：

　　Ⅰ、建立多元圈（同學(xué)圈→興趣圈→專業(yè)圈→成功人士圈→志同道合圈）；

　�、颉⒎e極多參加社會活動，加快人際圈的拓展（如：參加愛典行動最好成為該組織會員，還有參加展覽會等）；

　�、�、利用網(wǎng)絡(luò)、朋友熟人介紹，多創(chuàng)造機會，來積累人脈。

　　[6]、興趣培養(yǎng)，和諧發(fā)展

　�。ˋ）、目前現(xiàn)狀：偶爾寫些日記感悟，很少旅游，收藏郵票、老人民幣

　　（B）、改進(jìn)方案：

　�、瘛⒍嚅喿x些好書，來提高知識面；

　�、�、多參加各種活動，來補獲信息；

　�、�、針對寫作方面要多看好書，多寫寫，把心中的想法寫出來，多請教別人，盡力在博客上發(fā)表，時間成熟向報社雜志處撰稿；

　�、�、針對旅游、攝影方面要多學(xué)學(xué)專業(yè)知識，來提高其水平，多和朋友交流，在經(jīng)濟許可情況下可以去旅游；

　　Ⅴ、針對收藏（郵票、老人民幣）要科學(xué)穩(wěn)健的收藏，不斷學(xué)習(xí)來提高知識面，在時間允許情況下多去老街看看，多請教轉(zhuǎn)業(yè)人士。

　　[7]、投資理財

　�。ˋ）、目前現(xiàn)狀：有少量儲蓄、郵票人民幣收藏、對理財知識有所了解

　�。˙）、改進(jìn)方案：

　�、瘛㈤喿x些理財方面的書籍，來提高理財方面的水平，實現(xiàn)科學(xué)理睬，避免盲目投資理財；

　　Ⅱ、對資金實現(xiàn)分配4321或80、三三三、家庭保險雙十定律，確�？茖W(xué)用好每分錢；

　�、蟆⒗碡斠�有中積極向上、穩(wěn)健的心態(tài)；

　�、�、投資理財項目：

　�、倮硇詤⒓庸善�、儲蓄投資，同時還要加強這方面理論知識；

　�、趨⒓余]票、人民幣的收藏，還要增強理論知識；

　�、奂尤氡ｋU，為自己做好保障。在資金不充足情況下，一定要意外保險，在資金可行情況下要參加養(yǎng)老、健康方面保險。

　　[8]、悔悟總結(jié)，積累經(jīng)驗

　�。ˋ）、目前現(xiàn)狀：平時偶爾有空時才做檢討反思

　�。˙）、改進(jìn)方案：

　�、�、進(jìn)行“天-周-月-年”多思考、多總結(jié)、多進(jìn)取。

　�、�、總結(jié)的格式如下：今天干了什么事情？從中學(xué)到了什么啟發(fā)或經(jīng)驗？（包括學(xué)做人做事）還有那些沒有學(xué)到？明天要做什么？今天沒有學(xué)到明天會不學(xué)到？通過什么途徑（方式）學(xué)到？

　�、�、要認(rèn)真、細(xì)致的分析每天的經(jīng)歷，加理提取精華。

　　四、成功標(biāo)準(zhǔn)

　　我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標(biāo)沒有實現(xiàn)（特別是收入目標(biāo)）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

　　五、現(xiàn)況概括

　　個人現(xiàn)況：英語水平差，不能進(jìn)行流利溝通、正確閱讀；具有很強的獨立性與主動性，責(zé)任感，具有較強的獨立創(chuàng)業(yè)、人際溝通和領(lǐng)導(dǎo)組織潛能；具有較好的寫作能力；專業(yè)知識不健全；具有很強的自主學(xué)習(xí)新知識和愿望。

　　六、規(guī)劃差距與改變方案

　　[A]、目前面臨差距：

　　1、所必備的專業(yè)知識、技能水平差；

　　2、適應(yīng)能力欠缺；

　　3、適應(yīng)能力有差距。

　　4、交圈太窄。

　　[B]、縮小差距方法：

　　1、教育培訓(xùn)方法

　�。�1）充分利用各交流展會的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍等。時間：**年

　�。�2）充分利用公司提供培訓(xùn)機會，爭取更多培訓(xùn)機會。時間：長期

　　2、討論交流方法

　　（1）在工作期間多和老師、同學(xué)討論交流，事后選擇多和專業(yè)內(nèi)部資深某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

　�。�2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解。

　　3、實踐鍛煉方法

　　（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

　�。�2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

　　（3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　七、規(guī)劃總結(jié)

　　1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就完全定下來不改變，周圍的環(huán)境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變，需要大量時間來驗證。

　　2、雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

　　3、如果我是學(xué)者，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功，雖然每個人走的路不同，但是我想有些成功的共同點是相同的，那我作為一個學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點。

　　附　各軟件學(xué)習(xí)時間安排表

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