大學生陽光心理健康節(jié)活動方案

　　大學生陽光心理健康節(jié)活動方案

　　為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進大學生健康成長和全面發(fā)展，學校決定開展"第十一屆大學生陽光心理健康節(jié)"活動，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

　　一、活動主題

　　心感恩 愛傳遞 共成長

　　二、活動時間

　　2016年5月-6月

　　三、活動項目

　　1. 陽光現(xiàn)場心理咨詢

　　分別在南北校區(qū)開展免費現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。

　　2. 心理咨詢室體驗日

　　在規(guī)定時段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。

　　3. 心理健康專題講座

　　邀請心理健康教育專家進行主題講座，幫助大學生學會以合適的方式表達自我，增強感恩意識，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。

　　4."陽光心理學校"培訓

　　結(jié)合主題開展"陽光心理學校"培訓，圍繞與大學生生活和學習密切相關(guān)的自我認識、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓，在大學生中普及心理健康知識，幫助大學生重新認識自我，營造和諧健康的心理氛圍。

　　5. 陽光心理團體輔導

　　圍繞主題開展人際信任成長團體輔導，以室內(nèi)團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導大學生在真誠的交往中尋找自信，增強團體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學生人際關(guān)系。

　　6. 心理委員素質(zhì)拓展訓練

　　針對各學院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動，加強學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應對、人際關(guān)系處理等技能的同時，積極推進學院心理健康教育工作開展。

　　7. 微視頻大賽

　　圍繞主題開展微視頻大賽，以學院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進行拍攝，制作一個5分鐘以內(nèi)的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。

　　8. 感恩西大故事匯

　　圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達對學校、對老師、對同學以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內(nèi)。

　　四、活動要求

　　各學院（部）要高度重視，組織學生參加以"心感恩愛傳遞 共成長"為主題的心理健康節(jié)活動，并根據(jù)學院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動，積極推動學院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務中心報送活動總結(jié)備案。

　　xx大學學生工作部（處）

　　xx大學心理健康教育與服務中心

　　二〇一六年四月二十五日

【大學生陽光心理健康節(jié)活動方案】相關(guān)文章：

心理健康節(jié)活動方案01-16

心理健康節(jié)活動策劃方案02-11

大學生心理健康活動方案01-04

心理健康教育節(jié)系列活動方案01-01

2022年心理健康節(jié)活動方案01-20

心理健康節(jié)活動方案精選15篇01-19

心理健康節(jié)活動方案15篇01-16

心理健康節(jié)活動方案(15篇)01-16

心理健康節(jié)活動方案(精選15篇)01-16

大學生心理健康月活動方案12-07