學(xué)生會晨練心得體會

　　我們得到了一些心得體會以后，可以記錄在心得體會中，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么要如何寫呢？下面是小編收集整理的學(xué)生會晨練心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

學(xué)生會晨練心得體會1

　　為了弘揚(yáng)全民健身的理念，增強(qiáng)學(xué)生們身體素質(zhì)，提高學(xué)生們身體素質(zhì)和免疫力，我們學(xué)生會在每周一、三、五早上7點(diǎn)30分舉辦了校園晨練活動，受到了廣大師生的積極響應(yīng)。

　　在晨練活動中，我們學(xué)生會成員以班級為單位進(jìn)行編組，每個班級都有一位學(xué)生會成員進(jìn)行帶領(lǐng)，負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)班級到場人數(shù)和簽到情況。晨練活動包括熱身運(yùn)動和鍛煉，熱身運(yùn)動主要是為了預(yù)熱身體，以免在鍛煉時受傷。中間會穿插一些比賽和互動環(huán)節(jié)，增加了活動的趣味性和競爭性。鍛煉內(nèi)容包括跑步、拉伸、俯臥撐、仰臥起坐等基礎(chǔ)運(yùn)動，每次活動時間為40分鐘。經(jīng)過幾周的.運(yùn)動，不僅鍛煉了我們的身體，也給了我們更多的機(jī)會去認(rèn)識新的同學(xué)，并且增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作意識。

學(xué)生會晨練心得體會2

　　晨練兩個星期就這么結(jié)束了，在今早的大霧中結(jié)束了，在我們的游戲中結(jié)束了，在坤哥和桂林哥被“整”中結(jié)束了,在我們的歡聲笑語中結(jié)束了�；叵肫疬@為期兩個星期的晨練，我也不知道自己是什么感覺、什么滋味……

　　回想這十幾天，每天在刺耳的鬧鈴聲中驚醒，不知有過多少次砸手機(jī)的沖動，也不知多少次的在床上掙扎，也不知多少次的從床上起來后再次躺下，但是最后我都還是果斷起來了。宿州的早上很冷，這些天每當(dāng)我被鬧鈴驚醒的時候，當(dāng)我看著外面天還是黑的的時候我總感覺到有一絲凄涼。室友的呼嚕聲鋪天蓋地，此刻我是多么羨慕他們這些自由者……是的，我突然意識到，他們是自由者，但是我不是!我是學(xué)生會的一員，學(xué)生會是有組織是有紀(jì)律的，況且我作為一部之長就更應(yīng)該遵守紀(jì)律，我更應(yīng)該給我下面的20個人做好帶頭示范作用。正因?yàn)槲冶�著這份信念、帶著這份責(zé)任，所以在這14天的晨練中我沒有一次遲到、沒有一次請假、沒有一次缺勤。我記得有一次，鬧鈴把室友都鬧醒了，自己卻睡過去了，一看手機(jī)，6:20了，我迅速穿好衣直奔操場，沒刷牙沒洗臉，最后沒有遲到我才松了一口氣。還有一次就是星期六早上，因?yàn)樵谛瞧谖逋砩衔覀儾块T聚餐，我被大一的灌醉了，早上頭異常的疼，但是我還是準(zhǔn)時的到了，之前我也想過請假，仔細(xì)想了一想，最后還是沒請，畢竟一個部長、一個稱職的部長不是那么好當(dāng)?shù)�。晨練里，�?dāng)看到我們部基本上所有大一的每天都能準(zhǔn)時到達(dá)，這讓我感到很欣慰，同時我也愈發(fā)感覺到了壓力：我得認(rèn)真帶好這一屆生活部。

　　每天早上我們都是先跑步，再做游戲。跑步就當(dāng)做熱身，游戲就是大家一起交流感情、互相認(rèn)識。很多游戲的`確不錯，既好玩又有意義。早起鍛煉了大家的意志，跑步鍛煉了大家的身體，游戲促進(jìn)了大家的感情。晨練的兩個星期雖然有點(diǎn)辛苦，但是我們也收獲了不少。我真的希望生活部乃至學(xué)生會大一所有干事們在晨練中都能有所感悟、有所收獲，力爭以后在學(xué)習(xí)上、工作上做得更好。“

　　兩個星期的晨練，兩個星期的早起，兩個星期的堅(jiān)持。晨練的這兩個星期的確很辛苦，每天天沒亮就得起床，對于習(xí)慣了大學(xué)里安逸生活的我們確實(shí)是一種考驗(yàn)，的確有些人沒能堅(jiān)持下來，他們或者選擇了放棄，或者選擇了躲避，甚至有的人選擇了退出學(xué)生會，但是大多數(shù)人還是堅(jiān)持到了最后。不管怎么說堅(jiān)持到最后的都是勝者。

學(xué)生會晨練心得體會3

　　每次早上聽到鬧鐘響起，都會感到非常不舒服，帶著慵懶的心情去參加學(xué)生會晨練。但是，當(dāng)我到達(dá)活動現(xiàn)場，看到大家正在積極鍛煉時，我就會感受到一股召喚的力量，這讓我不由自主地加入到鍛煉的行列中來。在與大家一起鍛煉的過程中，我感受到了不僅是身體的`鍛煉，更是心靈的升華。晨練不僅僅是為了鍛煉身體，還可以增強(qiáng)我們的意志力和決心，讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。

　　與此同時，晨練還可以改善我們的心理狀態(tài)，釋放身心壓力，讓我們更加輕松和愉快地面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn)。而作為學(xué)生會成員，我們在組織和參加晨練活動的過程中，也能夠發(fā)揮自己的能力、鍛煉自己的組織能力和溝通能力，同時也能夠認(rèn)識更多的同學(xué)，建立更多的友誼和合作關(guān)系。

　　參加學(xué)生會晨練活動，不僅能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，還可以提高我們的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作能力，讓我們更加健康、自信和快樂地成長。我希望我們能夠堅(jiān)持晨練，為建設(shè)健康、和諧、幸福的校園作出更大的貢獻(xiàn)。

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