體育與健康心得通用
我們得到了一些心得體會以后，馬上將其記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編收集整理的體育與健康心得通用，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
體育與健康心得通用1
新的體育課標(biāo)頒布以來，我還沒有仔細的研讀過，利用暑假的時間，我粗略的閱讀了一下。新課標(biāo)已逐漸改變傳統(tǒng)體育教學(xué)中的教師的灌輸式、學(xué)生被動接受的教學(xué)方式，并向多樣化的教學(xué)方式發(fā)展，在體育課堂教學(xué)中廣泛采用了自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的新型學(xué)習(xí)方式，有利于確立學(xué)生的主體地位，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生堅持鍛煉的意識和習(xí)慣，增強學(xué)生學(xué)習(xí)效果，通過學(xué)生的探索活動，獲得運動知識和技能。
我覺得新課表更突出了，對學(xué)生主體地位的重視。學(xué)生是教育的主體，教學(xué)質(zhì)量的好壞與學(xué)生主體精神發(fā)揮的程度有直接關(guān)系�！扼w育課程標(biāo)準(zhǔn)》關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生情感體驗，促進全面發(fā)展的社會主義信任的成長，始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展防在中心地位。在發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同時，特別強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)。因此，評價體育教學(xué)課時，學(xué)生在教學(xué)活動中主體精神發(fā)揮的.程度是非常重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。一是學(xué)生體育教學(xué)活動中是否具有目的性和計劃性，活動的內(nèi)容和方法是否經(jīng)過自身的肯定和選擇。簡單的觀察方法是看學(xué)生體育活動中熱情的程度。應(yīng)該說，學(xué)生如是積極投入體育教學(xué)活動，那么該課便發(fā)揮了學(xué)生的能動性。其次是看體育教學(xué)活動中學(xué)生自主意識的表現(xiàn)，主要反應(yīng)在學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容的把握情況，以及學(xué)生自主學(xué)習(xí)的行為和質(zhì)量，學(xué)習(xí)的情感狀態(tài)和心理投入程度。如果學(xué)生對學(xué)習(xí)內(nèi)容把握準(zhǔn)確，以自己的自主學(xué)習(xí)為主，動機明確，活動興趣高，且有愉快的心理體驗，說明教師在該課堂中發(fā)揮了學(xué)生的自主性。應(yīng)該說明的是，學(xué)生主體精神的發(fā)揮，是教師施以誘因條件的結(jié)果，而學(xué)生主體精神發(fā)揮的程度如何，關(guān)鍵看教師藝術(shù)性運用誘因方法的能力。
體育課堂教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，是教師教育教學(xué)理念的具體體現(xiàn)。
新的課標(biāo)帶給我們新的體育課程標(biāo)準(zhǔn)教育理論思想，為如何評價教育、教學(xué)質(zhì)量和水平提供了新的指南。
體育與健康心得通用2
通過近階段的學(xué)習(xí)《體育新課標(biāo)》,通過自學(xué)、看錄像、聽講座等多種形式，并積極實施,對新課程標(biāo)準(zhǔn)有了更深入的理解，感到收獲很大。主要體現(xiàn)在以下幾個方面：
一、更新自己的教育教學(xué)觀念：
堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，已逐漸被廣大體育教師所認同，無論在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，還是在教學(xué)方法的采用上，都充分關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展。傳統(tǒng)教學(xué)過分關(guān)注學(xué)生的運動量，重視機械地練，忽視對學(xué)生興趣的培養(yǎng)，這樣做將有損于學(xué)生身心健康。“興趣是最好的老師”，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。新課標(biāo)的實施，使我們感到學(xué)校和教師有了更為廣闊的空間，可以重新建構(gòu)教學(xué)內(nèi)容。在平時教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，我盡量創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生自覺、主動、積極地進行體育課程的學(xué)習(xí)。
二、轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)過程：
在新課程改革實施中，本人真正體會到體育教師不再是消極地扮演教學(xué)大綱和教材執(zhí)行者的角色，而是一個新課程的設(shè)計者;體育教師不應(yīng)是一個只懂得教人如何運動的教練員，更應(yīng)該是一個具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)的，知道如何進行課程建設(shè)以及如何運用體育教學(xué)方法去促進學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實施，使過去那種師道尊嚴不見了，新穎的師生關(guān)系正在形成。在我的體育課堂教學(xué)中，師生間的.互動，學(xué)生可以上來做小老師，喊口令，做示范;教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員。學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。當(dāng)然，重視學(xué)生的主體地位，并不意味著“放羊”，并不放棄教師的主導(dǎo)作用。關(guān)鍵的動作和要領(lǐng)需要教師的講解、示范，當(dāng)然可不必過分強調(diào)，盡可能給學(xué)生自主、合作、探究的時間和空間。
三、提升自己的教學(xué)評價：
傳統(tǒng)教學(xué)對學(xué)生的評價局限于對體能、技能的評價，忽視了對學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、情感意志、習(xí)慣養(yǎng)成等方面的教育。因此，作為教師，我們對學(xué)生的評價可以是多方面的，可以是一個微笑，一朵小紅花，掌聲和鼓勵等。平時，我經(jīng)常鼓勵學(xué)生“行不行，努力就行!”“好不好，進步就好!”。
新課程帶來了新變化，使我們看到了體育課程改革的美好前景和希望，更加堅定了深化體育課程改革的信心和決心。我要更加努力，煥發(fā)出更大的創(chuàng)造性和高昂的工作熱情，為我們的體育事業(yè)作出更大的貢獻。
體育與健康心得通用3
小學(xué)是學(xué)生成長的重要階段，在當(dāng)前小學(xué)基礎(chǔ)教育活動中，教師的教學(xué)目標(biāo)不僅是傳授給學(xué)生相應(yīng)的文化知識，還要通過體育鍛煉來提高學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，在小學(xué)體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)是十分必要的。
明確教學(xué)目標(biāo)，樹立學(xué)生價值觀。在小學(xué)體育教學(xué)活動中，教師以培養(yǎng)學(xué)生形成良好身體素質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)，有效鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生積極地參與到學(xué)習(xí)活動中；教師在體育教學(xué)中提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的思想品格，不僅有助于引導(dǎo)學(xué)生形成不怕苦、不怕累的寶貴精神，還能促使學(xué)生逐步樹立正確的思想觀和價值觀。
貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)，舒緩學(xué)生壓力。教師在貫徹新課程改革提出的教學(xué)方針時，加強對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，能使學(xué)生逐步擁有一個強健的體魄，使學(xué)生積極地參與到其他學(xué)科的`學(xué)習(xí)活動中。小學(xué)生年齡小，認知能力較為薄弱，其他方面的能力也處在逐步發(fā)展的過程中，繁重的學(xué)業(yè)導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，很多學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。在體育教學(xué)活動中，學(xué)生出現(xiàn)的厭學(xué)情況比較少，有一些學(xué)生因為性格或者對體育課的認知原因，不愿意積極地參與活動。教師可從學(xué)生的角度來出發(fā)，通過結(jié)合學(xué)生的年齡特點構(gòu)建教學(xué)模式，促使學(xué)生感知體育運動的魅力，產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，積極地參與到體育學(xué)習(xí)中。例如，在體育教學(xué)中，教師可以運用啟發(fā)式教學(xué)、提問式教學(xué)來開展教學(xué)活動，引導(dǎo)學(xué)生思考，學(xué)生真正地參與到體育學(xué)習(xí)中。教師可設(shè)計一些猜謎語游戲，例如，“雙手贊成”猜一運動項目，謎底是舉重；“金蟾戲水”，謎底是蛙泳。教師結(jié)合所要教學(xué)的體育內(nèi)容設(shè)計謎語，既能集中學(xué)生的注意力，又能促使學(xué)生提升學(xué)習(xí)興趣。達到寓教于樂的教學(xué)效果。這樣，教師在不知不覺中完成了培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。
優(yōu)化教學(xué)方法，促體能提升。對小學(xué)體育教師而言，在開展課堂教學(xué)活動時，不僅要按照教材內(nèi)容對學(xué)生進行相應(yīng)的訓(xùn)練引導(dǎo)，同時教師還要換位思考，要從學(xué)生的視角對體育運動進行設(shè)計、優(yōu)化，要發(fā)揮出學(xué)生的主體作用，指引學(xué)生可以掌握必要的動手能力，以此提高學(xué)生的體育鍛煉積極性，促進學(xué)生體能提升。
涉及教學(xué)方案，提高身體素質(zhì)。教師重視學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展特點也是十分必要的�？傮w來講，身體素質(zhì)是衡量學(xué)生體質(zhì)狀況的重要體現(xiàn)，其中包括靈敏度、耐力速度、力量及柔韌性等多個方面。小學(xué)生缺乏鍛煉，導(dǎo)致其身體各個方面都存在著下降的情況。教師更要全方位地關(guān)注學(xué)生的身體素質(zhì)特點，結(jié)合學(xué)生的實際情況設(shè)計教學(xué)方案，為提高學(xué)生的身體素質(zhì)提供更多有效的支持和幫助。小學(xué)生的身體和心理都處在發(fā)展階段，學(xué)生之間或多或少地存在著差異，教師既要對學(xué)生進行有針對性的教學(xué)，又要注意學(xué)生的練習(xí)時間和練習(xí)的強度，避免學(xué)生訓(xùn)練強度過大而出現(xiàn)不良反應(yīng)。例如，在進行速度練習(xí)時，教師結(jié)合學(xué)生的年齡、運動水平來安排一些短跑運動，提高學(xué)生短跑速度的教學(xué)目標(biāo)；在鍛煉學(xué)生的柔韌性時，安排一些體操活動，使學(xué)生身體的每個部位都能得到有效鍛煉，這樣不僅能強化學(xué)生的身體素質(zhì)，還能幫助學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
在開展教學(xué)的過程中，教師要結(jié)合當(dāng)前時期小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀，從學(xué)生的角度出發(fā)構(gòu)建體育教學(xué)模式，通過激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)，為他們今后的成長和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
體育與健康心得通用4
20xx年9月，我區(qū)進入第一批新課程改革實驗區(qū)，根據(jù)新課改的要求，通過六年多的教學(xué)實踐，逐步適應(yīng)新課程改革的要求，對新課程改革有了一定的認識。下面就談?wù)勛约涸谛抡n程改革實踐中的一些心得體會。
一、更新觀念，提高認識。
1、牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，以增強學(xué)生體質(zhì)，增進學(xué)生健康為出發(fā)點，體現(xiàn)身體、心理、社會“三維”健康觀，實現(xiàn)運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個領(lǐng)域目標(biāo)。
2、新的課程標(biāo)準(zhǔn)，體現(xiàn)以人為本的思想。即體育教學(xué)要從學(xué)生的發(fā)展、學(xué)生的實際、學(xué)生的需要出發(fā)。根據(jù)新課改的指導(dǎo)思想，體育教學(xué)不再是以教師為主，而是以學(xué)生為主，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。學(xué)習(xí)是經(jīng)驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學(xué)生是自主的學(xué)習(xí)者。學(xué)生來到學(xué)校，不是被動的接受知識，而是要積極主動的進行知識建構(gòu)。通過自主的知識建構(gòu)活動，學(xué)生的創(chuàng)造力、潛能、天賦等得以發(fā)揮，情操得到陶冶，個性得到發(fā)展。
3、教學(xué)方法要創(chuàng)新，以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主，采用啟發(fā)式教學(xué)、探究教學(xué)、情景教學(xué)等、最大限度的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強教師對學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)。
4、改革評價體系，改變以往以期末考試成績?yōu)樽罱K成績的評價方式。采用學(xué)生自評、小組互評、教師評、家長評相結(jié)合的評價體系。發(fā)揮評價促進學(xué)生發(fā)展、教師提高和改進教學(xué)實踐的功能。
5、積極開發(fā)校本課程，探索學(xué)生喜歡、符合本地區(qū)、本校、教師本人特點的教學(xué)內(nèi)容。需要指出的是校本課程的開發(fā)，是學(xué)校的集體行為，即在學(xué)校校長的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校教務(wù)處的指導(dǎo)下，根據(jù)學(xué)校校本課程開發(fā)計劃進行。
二、實踐過程。
1、了解學(xué)生。新生入學(xué)或者接手一個新班級后，從介紹教師希望達到的目標(biāo)入手，與學(xué)生共同學(xué)習(xí)課堂常規(guī)，然后進行教學(xué)調(diào)查，了解學(xué)生的興趣、愛好、體育基礎(chǔ)，最后制定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、制定教學(xué)計劃。根據(jù)對學(xué)生的調(diào)查了解，對照體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)，確定學(xué)年、學(xué)期教學(xué)計劃。
3、初步確定評價方案。根據(jù)課改要求，考慮可操作性，初步確定的體育與健康評價方案。例如：階段性考核，在學(xué)生學(xué)習(xí)完一個新體育技能后，組織學(xué)生進行考核，教師進行評分。
三、對新課程改革實踐后的一些體會。
（1）、“課堂”的觀念變了。
1、課堂不再是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。在過去的體育教學(xué)中，教師牢牢的主宰著課堂，學(xué)生總是被教師牽著鼻子走，課堂氣氛很沉悶。而在現(xiàn)在的體育課堂上，你看到的教師是以引導(dǎo)者、組織者、合作者的身份出現(xiàn)在學(xué)生的面前。學(xué)生是課堂的主體，一切教學(xué)活動都圍繞學(xué)生進行。學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過自主、合作、探究等學(xué)習(xí)方式進行學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)中，學(xué)生的積極性提高了，興趣更濃了，干勁更足了，氛圍更好了，課堂真正成為師生共同學(xué)習(xí)的舞臺。
2、課堂不再是對學(xué)生進行訓(xùn)練的地方，而是引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的地方。把訓(xùn)練等同于教學(xué)，把訓(xùn)練當(dāng)成課堂中的主要行為，是以往我們課堂中常見的一種現(xiàn)象。
這種現(xiàn)象忽視了學(xué)生的主觀能動性和個體差異，體育教學(xué)需要練習(xí)，但更需要興趣。以往的體育教學(xué)是教師要學(xué)生學(xué)，新課改后變成了學(xué)生要學(xué)。
3、課堂不只是傳授知識的場所，而更應(yīng)該是探究知識的場所。讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，掌握學(xué)習(xí)的方法，養(yǎng)成不斷求知的'習(xí)慣，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的意識，是時代的發(fā)展對學(xué)生的期盼。我們體育課改的目的，是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和習(xí)慣，更要注意讓學(xué)生體會體育鍛煉的價值，牢固樹立終身體育的觀念。
（2）、教學(xué)內(nèi)容選擇余地大。教師可以根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的實際情況組織教學(xué)，針對體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，教師對教學(xué)內(nèi)容和教材處理更加機動靈活，這就有利于體育教學(xué)的組織、教學(xué)理念的貫徹、教學(xué)任務(wù)的完成、教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。
（3）、評價方法的改革：新課程理念體現(xiàn)以人為本的教育思想，要求評價采用自我評價和他人評價相結(jié)合，重視學(xué)生的點滴進步。通過實踐，學(xué)生的積極性、自主意識明顯提高，學(xué)習(xí)興趣更加濃厚。
�。�4）、注重學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。在教學(xué)實踐中，重視學(xué)生興趣的培養(yǎng)，通過情景式教學(xué)、自主式教學(xué)、探究式教學(xué)等教學(xué)模式，形成特長，為培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識打好基礎(chǔ)。課堂上重視了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生表現(xiàn)出積極、、主動、認真的學(xué)習(xí)態(tài)度，學(xué)習(xí)效果好。
�。�5）、課堂經(jīng)常出現(xiàn)師生互動、平等參與學(xué)習(xí)的生動局面�，F(xiàn)在的課堂形式多樣，經(jīng)常有師生討論、交流、評價，讓大家共同提高，教師多是用鼓勵性的語言激勵學(xué)生，學(xué)習(xí)內(nèi)容選擇余地大，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性比以前提高了很多。
�。�6）、加強引導(dǎo)。新課程要求學(xué)生積極參與到體育教學(xué)中來，自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)等，在這個過程中教師要加強引導(dǎo)，防止放而不收或收而不放的教學(xué)現(xiàn)象出現(xiàn)。
四、新課程改革中遇到的一些問題：
1、領(lǐng)導(dǎo)重視不夠的問題。受應(yīng)試教育的影響，中小學(xué)教學(xué)以主科為主，非主科受重視程度不夠，領(lǐng)導(dǎo)重視也往往只是喊喊口號而已，很少落實到實處。例如：參加各級各類培訓(xùn)，語文、數(shù)學(xué)、外語等課程經(jīng)常可以參加省級，國家級培訓(xùn)，而體育學(xué)科等非主科以區(qū)級培訓(xùn)為主，就算有省級，國家級培訓(xùn)，也會以各種理由推脫，這就在很大程度上打擊了體育教師的教學(xué)積極性，不利于體育學(xué)科的發(fā)展。
2、體育教師自身素質(zhì)提高的問題�，F(xiàn)在很多體育教師，尤其是年輕教師，不注重體育學(xué)習(xí)，不肯花時間鉆研教材教法，體育教學(xué)水平停滯不前，不利于自身和學(xué)科的發(fā)展。
3、以人為本，多鼓勵、多表揚這種氛圍培養(yǎng)出來的學(xué)生有許多優(yōu)點，同時不可避免的存在缺少挫敗感，眼高手低，自以為是的性格，甚至極不謙虛。而利用體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想品質(zhì)，任重而道遠。
4、體育器材、場地不足的問題。現(xiàn)在許多學(xué)校，尤其是農(nóng)村學(xué)校，體育器材遠遠沒有達到教學(xué)的要求，而城市學(xué)校體育器材達到了教學(xué)要求，但是場地不夠，無法用這些器材。例如：現(xiàn)在學(xué)校上體育課一般是四、五個班同時上課，學(xué)生占了操場的大部分地方，進行投擲項目教學(xué)很難開展。
體育與健康心得通用5
10月16日，上午八點半，我們迎來了華東師范大學(xué)博士生導(dǎo)師，汪曉贊教授，她給我們帶來了體育與健康學(xué)習(xí)評價的講座。汪教授全面的講解了我們當(dāng)代體育課堂出現(xiàn)的問題，以及國外先進的教學(xué)模式，讓我對體育課堂又有了新的思考與認識：
首先，那么我們的課堂到底出現(xiàn)了哪些問題呢？汪教授給了我們?nèi)娴目偨Y(jié)：1、課堂出現(xiàn)兩個極端現(xiàn)象，“軍事課”，“等待課”，“放羊課”，等等低效課堂普遍存在。細細回想，我們在自己的教學(xué)過程中出現(xiàn)這種狀況嗎？我想沒有幾個老師敢拍著胸脯講沒有。2、安全隱患，體育運動負荷不足，怕是沒有幾個老師敢說自己課上從來沒有出現(xiàn)過一次安全事故，那么這些都是意外嗎？恐怕不全是。3、學(xué)生喜歡體育而不喜歡體育課。這一點總結(jié)很尖銳，孩子們愛玩是天性，那么是什么原因?qū)е聦W(xué)生不愛上體育課，甚至害怕上體育課呢？答案不言而喻。汪教授幫我找到了問題所在，接下來應(yīng)該是看我們每個體育老師的了，讓我們行動起來，刻苦磨練課堂藝術(shù)，把哪些已經(jīng)對課堂產(chǎn)生厭惡與恐懼的學(xué)生再重新拉回課堂，讓所有的孩子們在新的陽光下盡情沐浴。
其次讓我感到最為震驚的是：汪教授給了我們一個觸目驚心的.數(shù)據(jù)，我們的子代壽命將比我們縮短5年。按理說隨著科技的不斷進步，人類的壽命應(yīng)該更長，可是事實就是事實，汪教授用正負兩個循環(huán)清晰的告訴我們之間的連鎖反應(yīng)，而導(dǎo)火索恰恰是我們的孩子們?nèi)狈φ嬲行У捏w育鍛煉。生命在于運動，只有讓我們的孩子們動起來，中華民族才能真正強大起來，我們體育老師已經(jīng)沒有時間在等待了，必須馬上行動起來，與孩子們一起，行動起來！
最后是國外先進的教學(xué)模式，汪教授以國外的一個學(xué)期36節(jié)課為例，以籃球聯(lián)賽為載體，幫助學(xué)生組織小型聯(lián)賽，中間分成多個團隊，每個團隊里的成員都有自己的角色，共同來打造自己的隊伍。從訓(xùn)練到常規(guī)賽，再到最后的季后賽，都是由學(xué)生自己完成，教師輔以指導(dǎo)，結(jié)構(gòu)完整，規(guī)則制定詳細。有比賽的指導(dǎo)原則，季后賽的各類活動，以及慶�；顒�，確實讓每個學(xué)生體驗了不同的角色，讓學(xué)生自主管理，培養(yǎng)了他們團隊合作的精神。這是一種非常先進的教學(xué)模式，這種模式對于學(xué)生整體素質(zhì)要求很高，我們面對的是一個個鮮活的人，每個人的思維方式都不一樣，一種簡單的模式對于所有的學(xué)生顯然是不夠的，有時候針對一個班的不同學(xué)生都不能用同一種教學(xué)方法。所以我覺得我們運用這種模式的時候一定要考慮自身學(xué)生的實際情況，切不可牽強搬套，北京的特級教師張立新給我們做講座的時候說過，沒有所謂的最好的教學(xué)方法，適合自己學(xué)生的教學(xué)方法就是最好的教學(xué)方法，教無定法說的就是這個。雖然只是簡簡單單的一句話，但是我們老師要找到合理的教學(xué)模式，找到適合每一位學(xué)生的教學(xué)方法卻不是件容易的事情，需要我們老師付出巨大的努力，做出大量的研究調(diào)查，不斷的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)，再學(xué)習(xí)才有可能達到的。
所以不管前進的道路有多崎嶇，我們體育人必須首當(dāng)其沖，只有我們努力了，我們的孩子們才有希望，我們的國家才能不斷前行！
體育與健康心得通用6
一、高中體育學(xué)生心理狀態(tài)的現(xiàn)狀
從傳統(tǒng)視角來看待體育的基本功能，大凡有如下幾種：能增強個體的身體條件。有助于形成群體的集體主義精神，諸如此類。對上述觀點進行考察，發(fā)現(xiàn)：這些都是從體育作用于個體的外部、宏觀的角度進行的理解。根據(jù)這種習(xí)慣理解，在對體育教學(xué)活動的開展上也就體現(xiàn)為：以競技、力量的訓(xùn)練為主。
近年來，隨著教育心理學(xué)的不斷發(fā)展，同時，通過心理學(xué)與其他學(xué)科所形成的交叉研究表明：個體在體育方面若堅持科學(xué)、合理的鍛煉，將有助于其心理健康狀態(tài)的形成。所謂心理健康，可以理解為：個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力；生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)。由概念界定所規(guī)定的要件可知：體育與心理健康之間形成了一種映射關(guān)系，通過體育活動所形成的個體間的互動，將增進個體在環(huán)境適應(yīng)性方面的能力。
二、體育運動對學(xué)生心理健康的作用
體育運動無論從內(nèi)容到形式，和普通的身體鍛煉有著截然不同的作用。因此，學(xué)生原有的心理水平已不能滿足他們所學(xué)習(xí)的運動項目的.需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運動距離知覺和運動速度知覺。就如籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要學(xué)生善于快速分析，分配自己的注意力。任何一種運動項目，都要求運動者有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。上述心理活動和心理特征，就一個人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運動學(xué)習(xí)和運動競賽的需要。但是，在個體為了不斷提高自己的運動水平，或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了個體心理的發(fā)展。
同時，體育運動有助于學(xué)生認識自我。體育運動大多是集體性、競爭性的活動，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個比較符合實際的認識。體育運動還有助于自我教育。在比較正確地認識自我的基礎(chǔ)上，便會自覺或不自覺地修正自己的認識和行為，培養(yǎng)和提高社會所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會需要，更能適應(yīng)社會的人。
三、體育運動和學(xué)生心理健康的定向價值形成
1、認知行為設(shè)定
參加健身運動能夠促進個體積極思考，以此來削弱那些消極想法，改變沮喪和焦慮的狀態(tài)。盡管不經(jīng)常參加運動的人把開始運動和堅持運動視為一項艱巨的任務(wù)，可一旦他們實現(xiàn)了目標(biāo)就會加強他們的競爭意識，提高他們對自我能力的認可。自我能力認可與努力和堅持密不可分，這兩種因素幫助參加者繼續(xù)健身鍛煉，并取得收獲。
2、注意力分散的設(shè)定
參加健身運動時，運動量的增大和運動動作的發(fā)揮，可以分散人們對自己焦慮和沮喪的事情的注意，并且，把這種情緒在不斷地運動中得到發(fā)泄，從而使人身心輕松，大大受益。健身運動把人們從焦慮和抑郁的瑣事中解放出來。
3、身體所產(chǎn)生激素的設(shè)定
健身運動之所以使人的個體生理、心理受益，是與運動后人體內(nèi)荷爾蒙激素的分泌量的增加有關(guān)。人的荷爾蒙激素，是大腦在外力刺激作用下產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)。大量的荷爾蒙分泌，可以改變?nèi)说那榫w狀態(tài)，加強愉悅感，增強健康活力。這種健康感可以降低沮喪、焦慮和其他消極狀態(tài)的程度。一些研究認為，任何健身運動均具有以上三個方面對心理健康的積極影響。而高中學(xué)生，面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和高考壓力，各次考試帶來的不良情緒影響著他們的心理健康程度。
體育運動和學(xué)生心理健康的定向價值形成，具體可以表現(xiàn)在這6個方面：有助于學(xué)生發(fā)展智力；有助于學(xué)生獲得良好的情緒體驗；有助于學(xué)生形成良好的意志品質(zhì)；使學(xué)生自我個體意識更為清晰；有助于學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系；有助于學(xué)生消除心理疾患。
四、體育運動和學(xué)生心理健康的定向價值實現(xiàn)的途徑
體育運動和學(xué)生心理健康的定向價值的實現(xiàn)，需要體育與心理學(xué)兩方的共同作用，相互滲透來完成。
1、優(yōu)化體育教學(xué)環(huán)境
體育運動的環(huán)境對人的身心健康有著直接的影響。晨練的人們多數(shù)選擇在公園，因為那里鳥語花香、綠菌環(huán)繞，置身于這樣的環(huán)境，能夠使人精神愉快、心情舒暢。因此，學(xué)校要加強體育場、館設(shè)施建設(shè)、購置充足的體育器材，及時更新體育設(shè)備和器械，改善體育教學(xué)環(huán)境和學(xué)生體育鍛煉的環(huán)境。
我們可以這么設(shè)想，當(dāng)學(xué)生走進寬敞明亮的健美館，踏著柔軟的地毯，聽著優(yōu)美的音樂，墻壁上的大鏡子映出他們青春活力的身影，必然會產(chǎn)生激動、愉快、自豪、躍躍欲試的感覺，從而樂于接受體育，對防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向起到了積極作用�；蛘�，當(dāng)學(xué)生們走出沉悶的教室，來到藍天開闊的操場，各種他們喜愛的體育器械一應(yīng)齊全，學(xué)生們的心情該是多么愉悅，多么輕松。
2、開設(shè)心理健康教育課
我認為，高中體育學(xué)科開設(shè)心理健康教育課、體育心理衛(wèi)生課是定向價值實現(xiàn)的重要途和重要學(xué)習(xí)內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解自身的生理、心理基本知識，了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)容和影響心理健康的因素，了解體育運動中的心理衛(wèi)生常識，了解自身是否存在不良心理傾向和心理障礙、如何克服等。做到自我診斷、自我預(yù)防，提高學(xué)生的自我心理保健意識，達到防患于未然，促進學(xué)生心理健康水平的提高。
3、建立高中學(xué)生體育課程心理健康檔案
實施健康教育；要做到有針對性，才能取得好的效果。因此，建立大學(xué)生心理健康檔案非常必要。大學(xué)生心理健康內(nèi)容應(yīng)包括：大學(xué)生來自的省份、地方；家庭狀況（如成員狀況、經(jīng)濟狀況、父母婚姻狀況、有無重大變故等）；大學(xué)生氣質(zhì)、性格特征；是否確定戀愛關(guān)系；有無焦慮、抑郁、孤獨、空虛、苦悶等不良心理傾向；產(chǎn)生的原因等。以此作為大學(xué)生心理健康教育的依據(jù)，做到區(qū)別對待，有的放矢。這項內(nèi)容可與健康教育教研室，和負責(zé)學(xué)生工作的有關(guān)部門配合共同完成。
體育與健康心得通用7
我學(xué)習(xí)了小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)教科書，課本所講的體育教學(xué)工作和體育日常管理使我由衷地感到欽佩,并深感自己教學(xué)的不足.為了和本單位的體育同行共勉,現(xiàn)將自己的一點學(xué)習(xí)心得作如下匯報:
一、為充分調(diào)動學(xué)生個體積極性，樹立其自信力，必須按一定方式在學(xué)生中進行分層教學(xué)。
體育教學(xué)中“吃不飽”“吃不了”是通病。按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進行分層教學(xué)，這其實也是農(nóng)村中小學(xué)體育教學(xué)之必然趨勢。有一項大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)測驗調(diào)查結(jié)果，達到及格標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的35.06%，不及格的卻達64.94%，由此我們也可以看到小學(xué)體育教學(xué)存在的長期積弊之所在。而分層教學(xué)的意義所在也正是為更好地達到教師教學(xué)的終期目標(biāo)：學(xué)生體育素質(zhì)的提高與培養(yǎng)學(xué)生自身在體育學(xué)習(xí)中得到創(chuàng)新思維與能力。
二、必須借助于體育的人格教育力量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新之品格。
教師可以結(jié)合講解教材中的集體項目內(nèi)容如球類項目、接力賽等，向?qū)W生強調(diào)集體配合的重要性，不失時機地進行集體觀念和集體主義教育，同時，讓學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)中體會集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量；在耐久跑、障礙跑教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生堅韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導(dǎo)學(xué)生懂得無論學(xué)習(xí)、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學(xué)生更深層次地領(lǐng)會到這一些，才會勇往直前，不斷進步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。
三、必須改革現(xiàn)有體育教學(xué)模式，釋放學(xué)生，還他們以自由的空間，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神。
傳統(tǒng)體育教學(xué)的.“講解→示范→分組練習(xí)→巡回指導(dǎo)→終結(jié)評價”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學(xué)生加工成“標(biāo)準(zhǔn)件”的教學(xué)，必然在組織教法中忽視學(xué)法、學(xué)生個性差異與學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而與當(dāng)今所倡導(dǎo)之“素質(zhì)創(chuàng)新教育”大相徑庭。美國學(xué)者羅杰斯認為：“當(dāng)學(xué)生自己選擇學(xué)習(xí)方向，參與發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)資源，闡述自己的問題，決定自己的行動路線，自己承擔(dān)選擇后果時”“就最大程度上”“表明這類參與學(xué)習(xí)比消積聽從教師學(xué)習(xí)有效得多�！边@樣，以創(chuàng)新教學(xué)為目標(biāo)的教學(xué)，釋放學(xué)生，還其以自由的空間與時間，必然地帶動了他們對創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。
四、要有創(chuàng)新思維的學(xué)生，必須先有具有創(chuàng)造能力型的教師，師資是關(guān)鍵。
隨著素質(zhì)教育的不斷深化與全面推行，作為培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力學(xué)生的教師也應(yīng)面臨著重新學(xué)習(xí)進修的必要。“給學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個恒古不變的真理。目前的體育教學(xué)要求我們的教師教學(xué)過程中必須以培養(yǎng)學(xué)生能力（創(chuàng)新能力、適應(yīng)能力、競爭能力等），學(xué)會學(xué)習(xí)方法為主；要求體育教學(xué)要和健身教育結(jié)合起來，和學(xué)科聯(lián)系起來，更多地強調(diào)學(xué)生的自主選擇權(quán)與興趣和非智力因素的培養(yǎng)，為學(xué)生終生體育打下良好的基礎(chǔ)。這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新能力型的教師怎么能行。有人說，黃沙如海，找不到絕對相似的兩顆沙粒；綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，教師也絕對找不到完全相同的兩個學(xué)生，尋不見一條適合于任何學(xué)生的教學(xué)方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他們在創(chuàng)新思維中體會成功，這樣的教學(xué)勢在必行。一點呼吁：讓天下所有關(guān)心子女健康成長的父母，讓天下所有著力學(xué)生個性能力發(fā)展的老師，都來關(guān)心孩子的教育，關(guān)注他們的創(chuàng)新思維與能力，讓他們在自我的學(xué)習(xí)中不斷求新、求進、求發(fā)展！
小學(xué)低段的體育教學(xué)，應(yīng)以游戲為主。使學(xué)生在‘樂中學(xué)、學(xué)中取樂’，達到娛樂性與趣味性相結(jié)合�！币骱皿w育游戲的教學(xué)，首先應(yīng)懂得如何創(chuàng)編游戲。娛樂性是檢驗體育游戲的一種非常重要的方法，體育游戲只有具備了娛樂性、趣味性，才得以使其存在與發(fā)展，更具有誘人的魅力。如我國許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)游戲(母雞愛小雞、丟手絹、貓抓老鼠)，源遠流長。所以體育游戲的創(chuàng)編，應(yīng)從提高其娛樂性、趣味性出發(fā)。
在以后的工作中，我將堅持不懈努力，及時總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運動技術(shù)，以促進學(xué)生的健康，增強體質(zhì)，讓他們快樂地成長。
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