- 相關(guān)推薦
教師外出培訓(xùn)心得優(yōu)秀
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編精心整理的教師外出培訓(xùn)心得優(yōu)秀，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
教師外出培訓(xùn)心得優(yōu)秀1
20xx年11月22日—11月28日，深秋季節(jié)，在市進(jìn)修學(xué)院徐長(zhǎng)安主任帶領(lǐng)下，我們一般人赴xx師大學(xué)習(xí)培訓(xùn)，同時(shí)到、xx十六中兩所學(xué)校進(jìn)行教育考察活動(dòng)。在這六天時(shí)間里，我們聽了專家做的《教師的專業(yè)發(fā)展》、《信息技術(shù)》、《老師如何愛崗敬業(yè)》、《教師情緒管理與壓力應(yīng)對(duì)》的專題講座；在考察兩所學(xué)校過程中，通過參觀學(xué)校環(huán)境、聽取校長(zhǎng)匯報(bào)、觀摩課堂教學(xué)等方式，深刻感受到了兩所名校的豐厚的文化教育和鮮明的辦學(xué)特色，他們先進(jìn)的教育教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)、具有特色辦學(xué)模式和民主氛圍的課堂教學(xué)，使感觸頗深。此次學(xué)習(xí)考察之行，讓我開闊了眼界，更要好好學(xué)習(xí)他們的長(zhǎng)處。清楚地意識(shí)到，觀念要更新、角色要轉(zhuǎn)變，從我做起從現(xiàn)在做起。
1、幸福從教，必須由被動(dòng)服從型教育向創(chuàng)新型發(fā)展教育轉(zhuǎn)變
樹立教育人是快樂情感理念，一名教師必須具有強(qiáng)烈的成就需要，而一旦有了強(qiáng)烈的成就需要，他就會(huì)銳意進(jìn)取，敢于沖破妨礙創(chuàng)新的清規(guī)戒律，并養(yǎng)成求異思維以及人無我有，人有我先的意識(shí)，創(chuàng)造性地開展工作，教師自身的事業(yè)心和工作動(dòng)機(jī)，也會(huì)在追求創(chuàng)新的過程中得到提升。聽了《老師如何愛崗敬業(yè)》講座后，更是有很大的觸動(dòng)，他給我們講述了一個(gè)敬業(yè)、愛業(yè)、樂業(yè)的故事，講述他由一個(gè)普通的高中畢業(yè)學(xué)歷的人能一步一個(gè)腳印發(fā)展到研究型教育專家，評(píng)為中國(guó)十杰，這體現(xiàn)的一個(gè)人終身學(xué)習(xí)，持之以恒的信念。這啟迪了我們這些中年教師如何在教書中去體會(huì)生活，感悟樂業(yè)，發(fā)現(xiàn)自我。，堅(jiān)持“新我超越舊我”。
2、教師專業(yè)發(fā)展要重視教育科研
我們參觀了xx師大附中，體會(huì)到他們非常注重科研型教師隊(duì)伍的建設(shè)。教師職業(yè)是一種培養(yǎng)人的社會(huì)活動(dòng)，社會(huì)發(fā)展更要求培養(yǎng)大批創(chuàng)新人才，要求學(xué)校重視教育科研行為的開展，迫切要求教師增強(qiáng)科研意識(shí)，自覺充當(dāng)科研型教師的角色。教師參與科研、承擔(dān)課題，可以大大提高教師的整體素質(zhì)，推動(dòng)教育改革和素質(zhì)教育的'順利進(jìn)行。例如，研究課堂有效性，探討教師授課一定要完整嗎？授課必須是有效的，學(xué)生學(xué)習(xí)要完整，教師授課未必面面俱到，關(guān)鍵要讓學(xué)生的學(xué)習(xí)過程看得見，學(xué)習(xí)質(zhì)量看得見。
3、積極參加數(shù)字校園與數(shù)字民主建設(shè)
在聽了xx師大教授作的《談數(shù)字校園建設(shè)》后，感受到信息技術(shù)的更新?lián)Q代之快，課件的制作越來越先進(jìn)，我們確實(shí)要與時(shí)俱進(jìn)，終身學(xué)習(xí)，否則一定不能跟上時(shí)代的步伐，被學(xué)生所淘汰。今天知識(shí)經(jīng)濟(jì)環(huán)境下的人才比以往任何時(shí)候都更激烈、更富挑戰(zhàn)性，由此也導(dǎo)致了今天的教育比以前更具競(jìng)爭(zhēng)性。處在這樣一種環(huán)境下，教師惟有具備競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，敢干競(jìng)爭(zhēng)，善于競(jìng)爭(zhēng)，成為競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)者，才能創(chuàng)造出最大的教育效益，并成為一名真正專業(yè)的教育工作者。而今，誰(shuí)先掌握了先進(jìn)教育技術(shù)，并能高效應(yīng)用，誰(shuí)將成為教育行業(yè)引領(lǐng)者。
4、盡心教書，培養(yǎng)飽滿有品位的人
聽了xx十六中校長(zhǎng)一席話，深受啟發(fā)，對(duì)教育的本意有了更深層面的理解，成績(jī)的好壞不是教育好壞評(píng)判的唯一標(biāo)準(zhǔn)。我們不僅要有卓越的教學(xué)能力，而且要具有良好的社交活動(dòng)能力，注重謀求學(xué)校教育和家庭教育、社會(huì)教育的結(jié)合，立意培養(yǎng)飽滿有品位的人。
考察時(shí)間很短暫，只有短短的六天，然而給我們的啟發(fā)都是很大的、是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。下一步應(yīng)該靜下心來，研究社會(huì)需要我們培養(yǎng)怎樣的人才？我們?cè)鯓优囵B(yǎng)人才？怎樣從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，為學(xué)生的發(fā)展進(jìn)行有效的教育？怎樣從莆田實(shí)際出發(fā)，提高教育教學(xué)質(zhì)量？這些都是確實(shí)需要思考的。我們這年齡段的教師，如何突破自我走向卓越？如果思維固化，模式固化，則不進(jìn)則退。應(yīng)該努力創(chuàng)建自己風(fēng)格、有自己主張、有自己品牌。我們需要開闊視野、轉(zhuǎn)變觀念、重新定位，我們沒有理由不把工作做好，也相信大家和我一樣學(xué)有所思、學(xué)有所獲，希望學(xué)校多為教師提供這樣學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
教師外出培訓(xùn)心得優(yōu)秀2
有幸隨金色之韻領(lǐng)導(dǎo)同事們?nèi)學(xué)習(xí)考察，這次考察是提升我自身能力的一次很好的機(jī)會(huì)，尤其是讓我對(duì)公司，對(duì)自身有了一個(gè)更好的認(rèn)識(shí)，更使我開拓了視野，發(fā)現(xiàn)了差距，增長(zhǎng)了知識(shí)，受益匪淺。
這次我們主要考察了x的文化旅游，酒店服務(wù)，KTV的設(shè)計(jì)經(jīng)營(yíng)管理以及洗浴的裝潢服務(wù)，從中尋找發(fā)現(xiàn)我們?cè)诠芾斫?jīng)營(yíng)服務(wù)中存在的問題，真正在這個(gè)激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中做到知己知彼百戰(zhàn)不殆�？疾煲宦废聛硎刮腋惺茏钌畹木鸵�，無論是從旅游，酒店，KTV還是洗浴，都在給顧客營(yíng)造一種舒適，溫馨愉悅的休閑環(huán)境，從設(shè)計(jì)的大氣輝煌，到給人的清新悠閑，如果沒有好的服務(wù)都會(huì)變成華而不實(shí)的空中樓閣。21世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)愈加激烈，如何在這種激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，物質(zhì)享受已經(jīng)不在是人們所缺少的，他們需要的的是從外到內(nèi)的一種貼心服務(wù)關(guān)心。著名的營(yíng)銷專家x市感恩文化發(fā)展公司的董事長(zhǎng)李羿峰這樣說過，21世紀(jì)除了銷售和市場(chǎng)還有什么影響企業(yè)的`明天?除了人力和財(cái)力，還有什么決定企業(yè)的存亡?有銷售無服務(wù)，那是自斷其路；有資金無服務(wù)，那是自尋短見；有技術(shù)無服務(wù)，那是自毀前程；有品質(zhì)無服務(wù)，那是自斷經(jīng)脈。21世紀(jì)就是服務(wù)定乾坤，服務(wù)定天下的時(shí)代，現(xiàn)在的娛樂休閑場(chǎng)所硬件設(shè)備都相差不大，差就差在服務(wù)上。我們公司的硬件設(shè)備已經(jīng)是x第一，如果我們?cè)谲浖咸嵘粋�(gè)新的層次，我們的企業(yè)明天會(huì)更有競(jìng)爭(zhēng)力，將不敗與x不敗與天下！
這次考察很有幸也很高興，讓我結(jié)識(shí)了很多的公司上層領(lǐng)導(dǎo)及各部門的同事，讓我領(lǐng)略了他們非凡的人格魅力，更使我感受到我們就是一個(gè)團(tuán)體，相親相愛的一家人，在以后的工作中我會(huì)盡職盡責(zé)把自身工作做好，為公司創(chuàng)造更多的價(jià)值！
教師外出培訓(xùn)心得優(yōu)秀3
在積極響應(yīng)院校的號(hào)召，報(bào)名參加課程負(fù)責(zé)人培育計(jì)劃后，一直努力尋找有國(guó)家級(jí)精品課程的進(jìn)修學(xué)校，期間周折頗多，所聯(lián)系的學(xué)校大都不歡迎去課程進(jìn)修，苦惱中，只好求助于昔日的大學(xué)同學(xué)，她在北京交通大學(xué)任教，屬于985、211學(xué)校，他們學(xué)校正好有國(guó)家級(jí)精品課程建設(shè)，在有熟人介紹的情況下，他們的課程負(fù)責(zé)人蔣學(xué)清教授答應(yīng)去他們學(xué)校進(jìn)修助課。
在進(jìn)修助課期間，大量地聽取了他們優(yōu)秀教師的授課，參加了他們的課程建設(shè)經(jīng)驗(yàn)座談會(huì)，參與了他們的課程建設(shè)交流各種會(huì)議，替代他們的懷孕保胎的老師上了幾節(jié)課，陪同同學(xué)們上機(jī)學(xué)習(xí)，了解上機(jī)基本流程，參加了英語(yǔ)文化節(jié)，還到其他院校進(jìn)行了考察，聽取了大量的講座，授課，就課程建設(shè)指導(dǎo)思想、教學(xué)思路、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和手段、實(shí)驗(yàn)室建設(shè)等內(nèi)容進(jìn)行了學(xué)習(xí)交流，同時(shí)關(guān)注了進(jìn)修學(xué)校相關(guān)學(xué)科科學(xué)研究和教學(xué)研究情況，收獲還是很多的。
首先他們的教材是清華大學(xué)出版社的《新時(shí)代交互英語(yǔ)》，包括視聽說，讀寫譯兩套教材，學(xué)分各占50%。共有3500個(gè)本科生，兩個(gè)校區(qū)，東區(qū)是新生，三個(gè)機(jī)房，包括網(wǎng)絡(luò)中心管理，圖書館，各學(xué)院機(jī)房，統(tǒng)一由學(xué)校職能部門管理，服務(wù)器由學(xué)院管理，與第二課堂服務(wù)器分開，教研室一個(gè)課程平臺(tái)，一個(gè)專門人員負(fù)責(zé)，層層管理，大英部副主任專管網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，教研室有網(wǎng)絡(luò)管理組長(zhǎng)，管理員。他們新生不允許帶電腦，每周4個(gè)學(xué)時(shí)，老師走到機(jī)房，學(xué)校教務(wù)處提供每個(gè)學(xué)生4個(gè)學(xué)時(shí)的免費(fèi)上機(jī)時(shí)間，統(tǒng)一打到一卡通里，每次上課前要刷卡。
北京交大從04年開始教改，學(xué)生入學(xué)時(shí)經(jīng)過分級(jí)測(cè)試，分級(jí)試卷是買的，（大學(xué)英語(yǔ)協(xié)會(huì)請(qǐng)專家出的題）根據(jù)實(shí)際水平編班，實(shí)行分級(jí)教學(xué)，即每學(xué)期按1、2、3級(jí)三個(gè)層次組織教學(xué)。根據(jù)因材施教、突出個(gè)性發(fā)展的教學(xué)規(guī)律，實(shí)行分級(jí)教學(xué)，即每學(xué)期按1、2、3級(jí)三個(gè)層次組織教學(xué)，經(jīng)過四個(gè)學(xué)期的教學(xué)與實(shí)踐，3級(jí)學(xué)生（約占每年級(jí)學(xué)生總?cè)藬?shù)10%）達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的更高要求；2級(jí)學(xué)生（約占每年級(jí)學(xué)生總?cè)藬?shù)的30%）達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的較高要求；C級(jí)學(xué)生（約占每年級(jí)學(xué)生總?cè)藬?shù)的60%）達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的一般要求。
入學(xué)為大學(xué)英語(yǔ)3級(jí)的'學(xué)生在第1—2學(xué)期內(nèi)需要分別完成《大學(xué)英語(yǔ)》課程III、IV的學(xué)習(xí)；課堂上以英語(yǔ)授課為主，強(qiáng)化學(xué)生英語(yǔ)思維能力及英語(yǔ)實(shí)際應(yīng)用能力，一般來由外教擔(dān)任。第二學(xué)期結(jié)束后通過大學(xué)英語(yǔ)IV考試，未通過此考試的學(xué)生不得進(jìn)入下一級(jí)教學(xué)階段；已經(jīng)在第二學(xué)期末通過大學(xué)英語(yǔ)IV考試者在第3—4學(xué)期，根據(jù)學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)要求和興趣可以學(xué)習(xí)英美文化、英語(yǔ)寫作、英漢翻譯、商務(wù)英語(yǔ)等拓展課程，或英語(yǔ)中級(jí)口語(yǔ)、英語(yǔ)視聽說、大學(xué)英語(yǔ)V、大學(xué)英語(yǔ)VI等提高課程，并達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的更高要求。
入學(xué)為大學(xué)英語(yǔ)2級(jí)的學(xué)生在第1—3學(xué)期內(nèi)需要分別完成大學(xué)英語(yǔ)II、III、IV課程的學(xué)習(xí)，并達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的較高要求或更高要求。課堂中在教授語(yǔ)法知識(shí)的同時(shí)適當(dāng)訓(xùn)練學(xué)生的聽說能力。第二或第三學(xué)期結(jié)束后，本著學(xué)生自愿和教師推薦的原則，一部分學(xué)生可以參加大學(xué)英語(yǔ)IV的課程考試。已經(jīng)在第二或第三學(xué)期末通過大學(xué)英語(yǔ)IV考試者在第3、4學(xué)期，根據(jù)學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)要求和興趣可以學(xué)習(xí)拓展課程或提高課程。
入學(xué)為大學(xué)英語(yǔ)1級(jí)的學(xué)生在第1—4學(xué)期內(nèi)需要分別完成《大學(xué)英語(yǔ)》I、II、II、IV的課程學(xué)習(xí)。大多數(shù)學(xué)生在第四學(xué)期結(jié)束后通過大學(xué)英語(yǔ)級(jí)IV考試，并達(dá)到《課程要求》中規(guī)定的一般要求。第二或第三學(xué)期結(jié)束后，本著學(xué)生自愿和教師推薦的原則，一部分學(xué)生可以參加大學(xué)英語(yǔ)IV的課程考試。已經(jīng)在第二或第三學(xué)期末通過大學(xué)英語(yǔ)IV考試者在第3、4學(xué)期，根據(jù)學(xué)生個(gè)人的學(xué)習(xí)要求和興趣可以學(xué)習(xí)拓展課程或提高課程。對(duì)于1級(jí)班學(xué)生，由于他們基礎(chǔ)較差，教師應(yīng)重視教學(xué)內(nèi)容，首先對(duì)其英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)、基本語(yǔ)法查缺補(bǔ)漏，注重基礎(chǔ)知識(shí)訓(xùn)練和詞匯語(yǔ)法的講解，保證語(yǔ)言輸入的質(zhì)量，盡可能降低學(xué)生情感過濾的作用，提高其對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，消除厭煩和焦慮情緒，為學(xué)生獲得可理解性語(yǔ)言輸入排除干擾。實(shí)際上，分級(jí)教學(xué)中必須特別關(guān)注弱勢(shì)群體，必須由經(jīng)驗(yàn)豐富，富有愛心的教師擔(dān)任其教學(xué)任務(wù)，除了在講授、檢測(cè)和評(píng)估方面進(jìn)一步體現(xiàn)層次性外，要特別注意他們的自尊心、自信心，逐漸培養(yǎng)其學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，提高學(xué)習(xí)英語(yǔ)的能力。
課堂講授課型分大、小班兩種。大班課以講授精讀為主，均在多媒體教室利用電子課件授課；小班課以做練習(xí)、聽力和會(huì)話為主，其中A級(jí)和B級(jí)前三個(gè)班的小班課由外教講授，其余班級(jí)在語(yǔ)言實(shí)驗(yàn)室授課。所采用的教學(xué)法大致有功能法、結(jié)構(gòu)法、語(yǔ)法—翻譯法、交際法、情景法等。學(xué)生的課外網(wǎng)絡(luò)自學(xué)主要是完成教師布置的聽說實(shí)踐、提交課后練習(xí)答案、進(jìn)行補(bǔ)充閱讀、做網(wǎng)上小測(cè)驗(yàn)檢查學(xué)習(xí)效果。
課程作業(yè)分課內(nèi)和課外兩種。布置課內(nèi)作業(yè)是要求學(xué)生掌握課程所涉及到的語(yǔ)言知識(shí)和技能；課外作業(yè)則是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，要求學(xué)生查找有關(guān)文化或背景知識(shí)的材料，并撰寫讀書報(bào)告等。
他們采用了網(wǎng)絡(luò)教學(xué)與課堂面授有機(jī)地結(jié)合的教學(xué)模式，分視聽說和讀寫譯兩種課型，盡可能地給學(xué)生提供實(shí)踐機(jī)會(huì)。讀寫譯每?jī)芍苌弦淮蚊媸谡n程，由于讀寫譯網(wǎng)絡(luò)教學(xué)軟件對(duì)于篇章的語(yǔ)言講解非常詳盡，學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)可以理解篇章中的語(yǔ)言點(diǎn)，因此，教師在課堂上的側(cè)重點(diǎn)不再是講解詞語(yǔ)用法和句子結(jié)構(gòu)，而是訓(xùn)練學(xué)生的閱讀技巧，分析文章的寫作特點(diǎn)，進(jìn)行整篇文章的欣賞并點(diǎn)評(píng)學(xué)生的習(xí)作。學(xué)生的課外網(wǎng)絡(luò)自學(xué)主要是完成教師布置的聽說實(shí)踐、學(xué)習(xí)語(yǔ)言點(diǎn)，提交課后練習(xí)答案、進(jìn)行補(bǔ)充閱讀、做網(wǎng)上小測(cè)驗(yàn)，檢查學(xué)習(xí)效果。
視聽說每周一次課，采用“網(wǎng)上自主學(xué)習(xí)+面授輔導(dǎo)”模式，利用網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)“聽說教程”的語(yǔ)音、視頻材料及人機(jī)對(duì)話功能，訓(xùn)練學(xué)生的聽說能力。面授輔導(dǎo)內(nèi)容包括英語(yǔ)演講、對(duì)話練習(xí)、角色扮演、訪談活動(dòng)、看圖說話、自由討論等，以促使學(xué)生靈活自如地運(yùn)用語(yǔ)言，將語(yǔ)言知識(shí)轉(zhuǎn)化為交際能力。利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)管理平臺(tái)對(duì)對(duì)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)自學(xué)進(jìn)行記錄、輔導(dǎo)、單元測(cè)試，系統(tǒng)自動(dòng)評(píng)分，教師根據(jù)具體情況決定是否讓學(xué)生進(jìn)行下一單元學(xué)習(xí)。同時(shí)，鼓勵(lì)教師開發(fā)網(wǎng)上學(xué)習(xí)課程，大力建設(shè)基于校園網(wǎng)的網(wǎng)上視頻點(diǎn)播系統(tǒng)，將一些優(yōu)秀大學(xué)英語(yǔ)示范課錄制并放到校園網(wǎng)上，供學(xué)生在教師輔導(dǎo)之外可以通過視頻點(diǎn)播進(jìn)行網(wǎng)上學(xué)習(xí)，從而擴(kuò)大學(xué)習(xí)視野，拓寬學(xué)習(xí)途徑。
課前，學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)和多媒體自學(xué)課件，合理地安排自學(xué)，了解教學(xué)內(nèi)容中的大部分信息，帶著問題進(jìn)課堂，為課堂教學(xué)提供基礎(chǔ)。在課堂上，老師對(duì)教學(xué)內(nèi)容和語(yǔ)言重點(diǎn)作檢查，從不同的角度，深度挖掘教材，進(jìn)行整篇文章的欣賞，語(yǔ)言學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練。開展師生互動(dòng)教學(xué)活動(dòng)，多給學(xué)生提供語(yǔ)言輸出的機(jī)會(huì)。課后，給學(xué)生提供復(fù)習(xí)檢測(cè)內(nèi)容，要求學(xué)生根據(jù)教材內(nèi)容展示，匯報(bào)學(xué)習(xí)成果，達(dá)到活化教材的目的。
對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過程監(jiān)控和評(píng)價(jià)一直貫穿于整個(gè)學(xué)期的教學(xué)中，實(shí)行過程性評(píng)估和終結(jié)性評(píng)估相結(jié)合的方式：
利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行檢測(cè)（即學(xué)即測(cè)，單元過關(guān)），給學(xué)生反饋測(cè)試成績(jī)，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)場(chǎng)答疑。
測(cè)試與評(píng)估主要包括分級(jí)考試、課程考核及結(jié)業(yè)評(píng)估。每學(xué)完兩個(gè)單元進(jìn)行一次測(cè)試，每學(xué)期4次考試，同級(jí)的學(xué)生用相同的測(cè)試題，考試應(yīng)嚴(yán)格實(shí)行學(xué)什么，考什么，跟課本密切結(jié)合，提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的積極性。
期末總評(píng)成績(jī)由平時(shí)成績(jī)和期末考試成績(jī)兩部分組成：1平時(shí)成績(jī)占總成績(jī)的50—60%，這部分成績(jī)根據(jù)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自學(xué)、單元小測(cè)驗(yàn)成績(jī)、到課率、課堂表現(xiàn)、平時(shí)作業(yè)等考核。除了每個(gè)單元的網(wǎng)絡(luò)小測(cè)驗(yàn)之外，每2個(gè)單元進(jìn)行一次課堂測(cè)試，統(tǒng)一命題。測(cè)試成績(jī)計(jì)入期末總成績(jī)。2期末考試占總成績(jī)的50—40%。在學(xué)期結(jié)束后，1、2、3、4級(jí)的責(zé)任教師分別按照本大綱所規(guī)定的各學(xué)期的要求統(tǒng)一命題，其中聽力測(cè)試成績(jī)占總成績(jī)的30%。具體分配如下：
視聽說課程成績(jī)計(jì)算：3次小測(cè)試，每次占10%，機(jī)考口語(yǔ)占10%，上機(jī)學(xué)習(xí)成績(jī)占10%，平日到課率、課堂表現(xiàn)、平時(shí)作業(yè)等考核占10%，期末占40%
讀寫譯課程成績(jī)計(jì)算：3次小測(cè)試，每次占10%，上機(jī)學(xué)習(xí)成績(jī)10%，平日到課率、課堂表現(xiàn)、平時(shí)作業(yè)等考核占10%，期末考試50%。
其中，機(jī)考口語(yǔ)具體說一下，一次每個(gè)機(jī)房可考80人左右，20分鐘考一波人，題型為讀一篇文章，描述圖畫，開展debate，兩生隨機(jī)配對(duì)，進(jìn)行很快。大學(xué)英語(yǔ)四六級(jí)考試實(shí)行機(jī)考，勢(shì)在必行，此種嘗試，可為機(jī)考做準(zhǔn)備。
在進(jìn)修學(xué)習(xí)期間，經(jīng)熟人介紹，還到人民大學(xué)進(jìn)行了課程學(xué)習(xí)，與人大外國(guó)語(yǔ)副院長(zhǎng)賈國(guó)棟進(jìn)行交談，大致了解了一下人大的課程設(shè)置，他還贈(zèng)送了拓展性課程建設(shè)的有關(guān)資料。在賈院長(zhǎng)的安排下，還聽取了他們外教的視聽說課程，人大的視聽說全部是由外教任課，教材是劍橋國(guó)際英語(yǔ)教程，讀寫譯教材是新視野，還聽取了人大英語(yǔ)文化節(jié)所舉辦的大多數(shù)講座。在進(jìn)修期間，到北大，北語(yǔ)，國(guó)家圖書館聽取了大量的講座，收獲頗多。
存在的問題及建議：
1希望院系能夠出面幫助聯(lián)系進(jìn)修學(xué)校，更有針對(duì)性。
2應(yīng)該提前半年聯(lián)系進(jìn)修學(xué)校，我們太匆忙，臨近放假時(shí)間通知我們自己聯(lián)系，困難多多，最現(xiàn)實(shí)的問題是住宿無法解決，導(dǎo)致住賓館，費(fèi)用太高。
3用半年時(shí)間來學(xué)習(xí)課程建設(shè)，時(shí)間有些長(zhǎng)。
4應(yīng)該鼓勵(lì)老師同時(shí)到多個(gè)院校學(xué)習(xí)，尤其是參加學(xué)術(shù)會(huì)議，拓寬學(xué)術(shù)視野，院系應(yīng)幫助聯(lián)系，提供信息。
5將來的四六級(jí)考試實(shí)行網(wǎng)考，勢(shì)在必行，應(yīng)該為此做準(zhǔn)備。讓部分學(xué)生使用《新時(shí)代交互英語(yǔ)》或者其他有利于學(xué)生參加機(jī)考的教材，探索網(wǎng)考經(jīng)驗(yàn)。
教師外出培訓(xùn)心得優(yōu)秀4
這次去南京學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多東西，受益匪淺。非常感謝園領(lǐng)導(dǎo)給我們這樣一個(gè)非常好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，安排我們?cè)谀暇⿲?shí)驗(yàn)幼兒園跟崗學(xué)習(xí)。作為一名青年幼兒教師，我深深的感受到了國(guó)家對(duì)學(xué)前教育的重視，使我們倍感身為幼兒教師的光榮與神圣。
通過這次培訓(xùn)，既讓我們看到了幼教事業(yè)的美好與未來，也使我學(xué)到了新的教育理念，找到了自身的差距和不足。而且還開闊了眼界和思維，許多疑問也得到了解決，收獲頗豐。
走進(jìn)南京實(shí)驗(yàn)幼兒園，映入眼簾的是像家一樣的舒適環(huán)境�；顫娍蓯鄣暮⒆觽兏蠋煔g快地做早操。開展教學(xué)活動(dòng)的老師也非常優(yōu)秀。老師們親切和藹、多才多藝，把教室的各個(gè)區(qū)域布置得美麗精致。其中豐富多彩的主題教育活動(dòng)布置和幼作品兒展示區(qū)非常值得我們借鑒學(xué)習(xí)。圖文結(jié)合的更是讓人看了一目了然，生動(dòng)易懂。
這次我學(xué)習(xí)的目的主要還是想好好看看他們的區(qū)角活動(dòng)，因?yàn)槲矣X得區(qū)角活動(dòng)是對(duì)孩子最科學(xué)合理的教育，可以充分發(fā)揮孩子的自主性。而這次培訓(xùn)，給了我很多啟發(fā)。他們的區(qū)角很貼近生活，幼兒在玩中可以學(xué)到很多東西。比如他們的區(qū)角做的不僅精美，而且在玩中還可以看到很多方式，有些擺在那看著不起眼的材料，里面也暗藏玄機(jī)；有些材料擺著，我們根本看不出玩法，需要老師介紹才明白。他們大部分的幼兒不會(huì)按照老師的思維去玩區(qū)角，而是自己想方法玩。還有值得我學(xué)習(xí)的是他們班內(nèi)教師的配合工作，班級(jí)中的每個(gè)教師都有自己的特長(zhǎng)，有的善于與家長(zhǎng)溝通，有的善于常規(guī)管理工作，有的在教育教學(xué)方面有很好的經(jīng)驗(yàn)等等，例如：在班級(jí)常規(guī)管理過程中，他們班三位老師總是目標(biāo)一致，相互配合，當(dāng)幼兒進(jìn)行洗手時(shí)，老師之間也是分工合作，合理、有序地組織幼兒進(jìn)行洗手，這時(shí)保育老師將桌子進(jìn)行消毒，一位老師在組織幼兒室外游戲，一位老師在水房組織幼兒洗手，這樣使我們活動(dòng)進(jìn)行地有條不亂。在實(shí)際工作中我們要學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)老師的才干，給老師發(fā)揮才干的`舞臺(tái)。班主任工作是一門藝術(shù)，精心而又煩瑣，每天都需要我們工作、學(xué)習(xí)、思考、總結(jié)、反思。在班主任工作中求“全”“活”“異”“新”；班級(jí)工作既要?jiǎng)?wù)實(shí)，又要?jiǎng)?chuàng)新，要與時(shí)俱進(jìn)。既要作好教師的組織者、協(xié)調(diào)者，又要作好幼兒的教育者、管理者。既要互相合作，又要明確職責(zé)。我相信在做的各位年輕教師都有自己獨(dú)到的管理方法，我也希望在各位的身上發(fā)現(xiàn)自己的不足，學(xué)習(xí)大家的優(yōu)點(diǎn)，爭(zhēng)取把班級(jí)工作做得更好！
讓我記憶猶新的是星期四的那天下午，南京實(shí)驗(yàn)幼兒園的老師讓我們的老師給他們教一些簡(jiǎn)單的蒙古舞動(dòng)作，我們所有的老師一起整理了幾個(gè)蒙古舞組合動(dòng)作做了展示，簡(jiǎn)單整理了一下就上臺(tái)了，效果還不錯(cuò)。南京實(shí)驗(yàn)幼兒園的老師也讓我們感到非常驚訝，領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)很快，多才多藝的老師們共同演繹了一段精彩豐呈的蒙古舞蹈短片。大家共同收獲了快樂，收獲了知識(shí)，也收獲了希望！
孩子的世界是色彩斑斕的，作為孩子的啟蒙教師我們的責(zé)任重大，所以我們要不斷鞭策自己學(xué)好知識(shí)，才能教給他們更多知識(shí)，對(duì)于每次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)我都會(huì)好好珍惜，好好把握。我們的進(jìn)步就是孩子的進(jìn)步，俗話說沒有教不會(huì)的孩子，只有不會(huì)教的老師。希望領(lǐng)導(dǎo)能給予我更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我一定會(huì)在不斷的學(xué)習(xí)中提升自己的教學(xué)水平。此次培訓(xùn)雖然只有短暫的5天時(shí)間，但是這期間的價(jià)值卻是永久的。
教師外出培訓(xùn)心得優(yōu)秀5
一、布局精美、環(huán)境優(yōu)雅。
走進(jìn)東營(yíng)區(qū)育才小學(xué)的大門，我才真正體會(huì)到什么叫花園式學(xué)校。校園的布局精美大氣、教室寬敞實(shí)用、采光充足、視野開闊、空氣流暢、設(shè)計(jì)科學(xué)，美感與舒適為學(xué)生營(yíng)造了一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境。校園設(shè)計(jì)春有花、夏有葉、秋有果、冬有綠，為孩子們成長(zhǎng)和親近大自然提供優(yōu)雅環(huán)境。
二、一班一品、彰顯特色。
走進(jìn)東營(yíng)科達(dá)小學(xué)，各個(gè)班級(jí)在班牌、生活角、文化墻、知識(shí)角等方面打造出了“一班一品”的各種新意和特色。首先我被他們每個(gè)班小解說員嘹亮清脆的聲音所吸引，在他們的身上讓我看到了這個(gè)學(xué)校的學(xué)生具有較高的基本素質(zhì)，這與平時(shí)教師課堂的培養(yǎng)是分不開的;然后吸引我的是獨(dú)特實(shí)用的學(xué)生課桌，在寬敞明亮的教室里各個(gè)班級(jí)根據(jù)自己不同的特色擺出了不同的格局，感覺非常舒服實(shí)用;再次吸引我的是學(xué)生的讀寫姿勢(shì)，俗話說：“從細(xì)節(jié)入手，從小事做起”，從學(xué)生的讀寫姿勢(shì)就可以看出這個(gè)班平時(shí)管理的非常到位。從而也體現(xiàn)了這個(gè)學(xué)校的管理非常精細(xì)。如果我們?cè)谶@些方面進(jìn)入了一種常規(guī)教育的話，那么對(duì)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)、才能的展現(xiàn)無疑是一種促進(jìn)。
三、品牌學(xué)校、特色管理。
走進(jìn)東營(yíng)第一中學(xué)，在與貴校的德育主任的交流中她對(duì)我們說：“要打造自己的品牌，必須要做到別人不做的我來做，別人做了的我獨(dú)特;我們做每一件事情都要認(rèn)認(rèn)真真去做，盡自己最大的力量去做，不求十全十美，但要把它做得盡量完美，一定會(huì)傾盡自己所能�！彼�'話讓我深思很長(zhǎng)時(shí)間，是啊，走別人走過的路,將會(huì)迷失自己的腳印，找不到真正的自我。所以，我們學(xué)校要結(jié)合實(shí)際打造出適合自己的品牌，走出一條適合自己的特色之路，在這條路上留下自己的腳印。
通過學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到，作為一名教師、班主任，樹立終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，不作井底之蛙，在反思中調(diào)整自己，努力踐行新課程理念，努力實(shí)施素質(zhì)教育才是根本，才能不虛此行!在今后的工作中，我要多學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，不斷改進(jìn)自己的工作方法，力爭(zhēng)使自己的班集體更加優(yōu)秀。
教師外出培訓(xùn)心得優(yōu)秀6
20xx年4月8、9、10日，我參加了在xx三中舉行的全市小學(xué)英語(yǔ)高效課堂研討會(huì)暨骨干教師培訓(xùn)會(huì)，作為一名農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)的英語(yǔ)教師，能有機(jī)會(huì)參加市里給我們提供的這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，我覺得十分榮幸。這次培訓(xùn)是給我們英語(yǔ)老師提供了一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也留給了我滿滿的收獲和深深的思考，現(xiàn)將自己的學(xué)習(xí)心得體會(huì)總結(jié)如下：
4月8日下午，來自xx省xx市x城中心小學(xué)的xxx專家作了關(guān)于“詞匯教學(xué)的建議”的專題講座，和現(xiàn)場(chǎng)的老師進(jìn)行了互動(dòng)交流。李老師的講座精彩生動(dòng)有趣，每個(gè)老師都聽得聚精會(huì)神非常投入。李老師從各個(gè)方面介紹詞匯課怎么樣才能上的高效，怎樣為孩子們創(chuàng)設(shè)輕松愉快的課堂氛圍，從聽聽說說、讀讀認(rèn)認(rèn)、唱唱玩玩中培養(yǎng)學(xué)生的興趣和能力。形式多樣的競(jìng)賽和游戲歌謠迎合小學(xué)生愛玩的天性，寓教于樂。學(xué)生樂于參與，興致勃勃，情趣盎然的詞匯課堂簡(jiǎn)單、高效、實(shí)效。
其中對(duì)于李老師不要打擊差生的自信心，鼓勵(lì)他們，學(xué)生答不出來問題，也要體面地讓他們坐下去，這個(gè)觀點(diǎn)印象深刻。教育就是讓我們尊重每一個(gè)孩子，心有大愛，是一位教師必須的素養(yǎng)。大愛精神是教師職業(yè)精神的靈魂。李老師告訴了我們師者對(duì)學(xué)生的應(yīng)有的態(tài)度：be kind,be nice,be fair,be careful and be patient.我覺得這就是對(duì)大愛精神的詳細(xì)闡述。永遠(yuǎn)不要罵你的學(xué)生，你愛他，他愛你。無論面對(duì)什么樣的學(xué)生，作為教師的我們，應(yīng)該關(guān)愛他們，讓他們成才。
接著第二天來自xx省xx市xx城中心小學(xué)的xxx老師的給我們上了一堂四年級(jí)下冊(cè)Unit6 part A的研討課，更清晰地向我們展示了怎樣上好一堂生動(dòng)有趣的英語(yǔ)課，怎樣營(yíng)造輕松愉快的課堂氛圍，激發(fā)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣，在合理的情境創(chuàng)設(shè)中提高語(yǔ)用能力，x老師設(shè)計(jì)了各種趣味活動(dòng)，在活動(dòng)中輸入了大量的詞匯和語(yǔ)言，尤其是設(shè)計(jì)的chant讓學(xué)生自主掌握動(dòng)物單詞的復(fù)數(shù)，還有拓展活動(dòng)中我是小導(dǎo)游的情景設(shè)計(jì)，以話題為綱，以交際功能為主，引導(dǎo)著學(xué)生運(yùn)用英語(yǔ)完成有實(shí)際意義的語(yǔ)言任務(wù)。
扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和技能是最重要的前提。所謂“課上一分鐘，課下十年功”、“要給學(xué)生一杯水，教師應(yīng)有一桶水”就是這個(gè)道理。孫超老師課堂上的收放自如，xxx老師的張馳有度，xx老師的循序漸進(jìn)，xxx老師的穩(wěn)扎穩(wěn)打，還有xxx老師的獨(dú)具一心，都與她們?cè)鷮?shí)的專業(yè)知識(shí)和技能密不可分。只有掌握本學(xué)科更寬厚的知識(shí)，才能更透徹的理解教材，靈活處理教材，準(zhǔn)確的把握教材，以最自然的方法把知識(shí)傳授給學(xué)生。
其次，要營(yíng)造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍必須多關(guān)注學(xué)生的情感。xxx老師之所以能把課堂氣氛調(diào)整得十分融洽，是因?yàn)樗韧ㄟ^chant和游戲極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，關(guān)注到了學(xué)生的課堂情緒。這點(diǎn)對(duì)我來說，借鑒意義很大，通常我們?cè)诮虒W(xué)的過程中，有時(shí)會(huì)感覺學(xué)生無精打采，死氣沉沉，自己也講得有氣無力，十分枯燥，根源在于我們沒有充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性，在傳教的過程中忽視了他們的情感。是的，學(xué)生只有對(duì)自己、對(duì)英語(yǔ)及其文化、對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)有積極的情感，才能保持英語(yǔ)學(xué)習(xí)的高昂的學(xué)習(xí)熱情并取得成績(jī)。消極的情感不僅會(huì)影響英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效果，而且會(huì)影響學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。因此，在英語(yǔ)教學(xué)中我們應(yīng)該自始至終關(guān)注學(xué)生的情感，努力營(yíng)造寬松、民主、和諧的教學(xué)氛圍。
再次，教師應(yīng)該“活用教材”、“用活教材”，根據(jù)自己學(xué)生的實(shí)際，選擇教材內(nèi)容，科學(xué)加工，用恰當(dāng)?shù)姆椒�，合理地組織教學(xué)。例如在教學(xué)新單詞導(dǎo)入部分時(shí)，xx老師的'方式就很好，在聽文章找重點(diǎn)時(shí)，xxx老師的方式也值得借鑒，在教學(xué)過程中為了讓學(xué)生主體得到充分展示，體現(xiàn)英語(yǔ)交際的特性，xxx老師通過Let’s chant，Let’s act，Let’s play，Listen and do等多種活動(dòng)方式達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。而在呈現(xiàn)新知的教學(xué)環(huán)節(jié)中，xx老師采用實(shí)物和圖片、肢體語(yǔ)言、多媒體、游戲等多種手段來創(chuàng)設(shè)真實(shí)的情景，充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生的自覺性、積極性、創(chuàng)造性，使他們?cè)谂d趣盎然的氛圍里同教師一起進(jìn)入新知的探索學(xué)習(xí)過程，從而達(dá)到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。
三天的學(xué)習(xí)雖然很短暫，但帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新卻是前所未有的。這使我在思想上、業(yè)務(wù)理論上、工作實(shí)踐上都受益匪淺，同時(shí)也看到了自己與他人的差距，明確了自己在教學(xué)上的奮斗目標(biāo)，同時(shí)，也進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標(biāo)，反思了以往工作中的不足。
此次培訓(xùn)，更新了我的新課程教學(xué)理念，為我的英語(yǔ)新課堂教學(xué)打開新天地。這是我執(zhí)教的一個(gè)新起點(diǎn)，在以后的教育教學(xué)過程中，我將會(huì)把學(xué)習(xí)到的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識(shí)，真正做到學(xué)用結(jié)合，聯(lián)系實(shí)際，學(xué)以致用。在今后的工作中，我都會(huì)銘記這段培訓(xùn)的日子，在英語(yǔ)課堂教學(xué)中乘風(fēng)破浪，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。
教師外出培訓(xùn)心得優(yōu)秀7
感謝學(xué)校給予這次外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，20xx年4月非常有幸能夠參加由福建教育學(xué)院主辦的20xx年的國(guó)培計(jì)劃。這次計(jì)劃主要分為三種形式：跟崗學(xué)習(xí)、集中研修、廈門集中游學(xué)。培訓(xùn)的內(nèi)容多樣，有教育專家的理論講座，有校長(zhǎng)的培訓(xùn)講座，和到校園文化參觀學(xué)習(xí)。這次學(xué)習(xí)給我們正在成長(zhǎng)的教師創(chuàng)建了一個(gè)學(xué)習(xí)交流和反思的機(jī)會(huì)，不管是從教育理念到課堂教學(xué)，從備課到聽課、評(píng)課，還是從專業(yè)知識(shí)到核心素養(yǎng)，從教育發(fā)展到教學(xué)改革等都將是一次新的認(rèn)識(shí)。
首先，和大家分享在福州高級(jí)跟崗學(xué)習(xí)的一些體會(huì)。
福州高級(jí)中學(xué)是一所重點(diǎn)中學(xué)，師資力量非常雄厚。每個(gè)老師上課的.方式非常獨(dú)特，在那里待了兩周，老師把他們上課的常態(tài)化展現(xiàn)得淋漓盡致，每個(gè)老師上課的內(nèi)容很有深度，功底扎實(shí)，專業(yè)能力強(qiáng)，語(yǔ)音語(yǔ)貌非常標(biāo)準(zhǔn)就像磁帶里的錄音一樣。聽完課后，都反思自己，應(yīng)該怎樣講才能讓我們的學(xué)生聽明白，學(xué)進(jìn)去，而不是講了就忘，一做就錯(cuò)。
在福州學(xué)習(xí)期間，福州的有位老師告訴我說：‘’對(duì)于我們這邊的學(xué)生，基礎(chǔ)知識(shí)很重要，教材的學(xué)習(xí)也很重要。”掌握教材中的重難點(diǎn)，讓學(xué)生從不知到知，從知到理解的一個(gè)過程。
另外一點(diǎn)，他們學(xué)校如果有新老師的匯報(bào)課，有的觀摩課，組上的老師都會(huì)幫助不上課的老師進(jìn)行磨課，差不多三周的時(shí)間，得出來的精品課就會(huì)上傳一師一優(yōu)。
第二、學(xué)會(huì)反思、學(xué)無止境
葉瀾說過：“一個(gè)老師一輩子只寫教案，只能成為一名教書匠，不可能成為，如果一個(gè)教師寫三年的教學(xué)反思，就可能成為�！弊鳛橐幻贻p教師，每聽完一節(jié)課，每上完一節(jié)課，都應(yīng)該善于反思，在學(xué)習(xí)中反思，在反思中學(xué)會(huì)總結(jié)。古今中外的教育沒有統(tǒng)一和一層不變的模式，需要在實(shí)踐中不斷創(chuàng)新才能發(fā)展，在不斷交流和學(xué)習(xí)中才能不斷進(jìn)步。
另外，在聽了21場(chǎng)講座中，專家們都提到了一個(gè)關(guān)鍵詞就是多讀書，讀好書，讀書學(xué)習(xí)是教師專業(yè)成長(zhǎng)的加油站。所以，作為一名教師，要有一個(gè)系統(tǒng)的內(nèi)容，在給學(xué)生一杯水的同時(shí)，讓自己有一條河，不斷更新。
教師也是一名教書匠。作為一名教書匠，就要有匠心精神，匠心精神表現(xiàn)在鍥而不舍上，每件與眾不同的好東西，其實(shí)都是無與比寂寞的勤奮為前提的，要么是血，要么是汗，要么是所有青春好時(shí)光。教書育人也是如此。
總之，這次“國(guó)培”學(xué)習(xí)培訓(xùn)使我理清了教學(xué)思路和提高了教育認(rèn)識(shí)，真正感受到我國(guó)不同地區(qū)在教育教學(xué)方面的較大差距和落后地區(qū)教師自身的不足。受益非且，每一場(chǎng)專家講座、每一段學(xué)習(xí)活動(dòng)、每一節(jié)聽課上課、每一句經(jīng)典名言、每一個(gè)教學(xué)案例、每一棟建筑文化、每一所校園文化、每一條教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、每一次教學(xué)探討和學(xué)習(xí)筆記都是寶貴的財(cái)富。教無定法，學(xué)無止境，只有終身學(xué)習(xí)并不斷創(chuàng)新的教師才是合格的人民教師。另外，作為年輕教師的我們，要相信，如果你在行動(dòng)，就一定能看到自己的成長(zhǎng)。
【教師外出培訓(xùn)心得優(yōu)秀】相關(guān)文章：
教師外出培訓(xùn)心得10-22
外出培訓(xùn)的心得05-02
骨干教師外出培訓(xùn)心得03-17
教師外出培訓(xùn)心得(15篇)03-02
教師外出培訓(xùn)心得15篇05-04
幼兒教師外出培訓(xùn)心得08-30
教師外出培訓(xùn)心得15篇03-02