心理素質(zhì)拓展訓練心得

　　當我們有一些感想時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習慣。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面是小編收集整理的心理素質(zhì)拓展訓練心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理素質(zhì)拓展訓練心得1

　　短短一個學期的心理素質(zhì)拓展課程完畢了，中間還因為種種原因缺席了兩次，沒有太多的總結(jié)，只是心里充滿了感謝。

　　初次接觸心理素質(zhì)拓展是在大學一年級的時候，學校剛剛開展這方面的課程，我在一個同學的推薦下參加了第一期培訓，感覺非常好，在彼此生疏的人與人之間建立了尋常無法想象的友誼，有一些甚至維持到了如今。而在大二開場后，我還參加了一段時間的心理協(xié)會，那是一段幫助我成長的歷程，至今回想起來還是歷歷在目。

　　而這一個學期，我又選修了心理素質(zhì)拓展的課程，同樣又是一群生疏的人，在學期完畢的時候，卻又有了非一般的情感，如同孫悅說：“就像偶遇到老朋友，總有許多話要說。〞

　　總是在每節(jié)課中注意著每一個細節(jié)，總是在課后進展細細的品味，總是在期盼著下一節(jié)課的到來。當宿舍的還在為選修的體育課頭疼時，我卻在焦急的等待著。

　　每節(jié)課都有非常大的收獲，不斷的比照著自己的缺乏，不斷的在游戲中琢磨真理，希望將每一個閃光點都能用在自己將來的生活中。在形形色色的人群中，我做好自己的角色，表達真實的自我。

　　拓展訓練有一句經(jīng)典的話：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊。

　　我相信心理素質(zhì)在一個人一生中的作用，因為它曾經(jīng)那么痛苦的折磨過我的靈魂。彷徨與苦悶，曾經(jīng)占據(jù)了我的軀體�？墒切叶�，我戰(zhàn)勝了自己，回歸了一個天然的本性。

　　我也相信這樣的拓展訓練對人潛能的激發(fā)。那個大學推薦我參加心理培訓的同學，曾經(jīng)是那么的平淡無奇，此后便如脫胎換骨，走上了與我們完全不一樣的道路，大學還沒有畢業(yè)就創(chuàng)辦了自己的公司，如今在家鄉(xiāng)紅紅火火的辦著高考輔導班，他的博客里總是表達著對自己將來人生的規(guī)劃，看來總是讓人艷羨。

　　時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼一個學期又過去了，在繁忙與空閑之間漸漸消磨著生命。在間或旁人的耳中，總能聽到某某大學又有人跳樓之類的話語。對于這樣的行為，我只能無語，可是卻不知道周圍又有多少可能會做出這樣選擇的人。我們總是活在自己的世界里，對于旁人的一舉一動知之甚少，只有在事情發(fā)生了之后才會去品頭論足。

　　這次的青海之行，是我人生之中的又一個起點�；蛟S一輩子我都再也不會去那些只有越野車才能到達的崇山峻嶺之中，然而那里樸實而瀟灑的生活卻牢牢印在了我的心里。我們一行總是在討論，他們對于外面的世界是否向往，是否會對這里閉塞而落后的世界感到壓抑?結(jié)論是不會的`。因為他們坦然并且非常愜意的生活在一個沒有人打攪的世界里。倒是我們，一方面羨慕他們的心態(tài)，一方面又羨慕城市人的富足，當兩頭都不能滿足的結(jié)果是，活的更加不瀟灑。當我回到了這座城市，我發(fā)現(xiàn)大家都是仰著頭看著比自己高的人，而從來不想那些環(huán)衛(wèi)工，建筑工，不想如今的社會還有吃不飽的人。我的朋友說，因為他生長在貧困的農(nóng)村，知道有很多人還在貧困線上掙扎，所以每當在工作和生活中有一些不順，都會想到這個社會還有那樣的一群人，于是釋然。

　　或許是的，一個人的心理素質(zhì)在人的整個一生中起著決定性的作用。而且就是這樣的一門課，讓我在有限的時間里能好好的停下腳步，整理好自己的情緒，不斷的從課程和周圍的一草一木中汲取力量，踏實而愉悅的，向美妙的將來奔去。

心理素質(zhì)拓展訓練心得2

　　短短一個學期的心理素質(zhì)拓展課程完畢了，中間還因為種種原因缺席了兩次，沒有太多的總結(jié)，只是心里充滿了感謝。

　　初次接觸心理素質(zhì)拓展是在大學一年級的時候，學校剛剛開展這方面的課程，我在一個同學的推薦下參加了第一期培訓，感覺非常好，在彼此生疏的人與人之間建立了尋常無法想象的友誼，有一些甚至維持到了如今。而在大二開場后，我還參加了一段時間的心理協(xié)會，那是一段幫助我成長的歷程，至今回想起來還是歷歷在目。

　　而這一個學期，我又選修了心理素質(zhì)拓展的課程，同樣又是一群生疏的人，在學期完畢的時候，卻又有了非一般的情感，如同孫悅說：“就像偶遇到老朋友，總有許多話要說。〞

　　總是在每節(jié)課中注意著每一個細節(jié)，總是在課后進展細細的品味，總是在期盼著下一節(jié)課的到來。當宿舍的還在為選修的體育課頭疼時，我卻在焦急的等待著。

　　每節(jié)課都有非常大的收獲，不斷的比照著自己的缺乏，不斷的在游戲中琢磨真理，希望將每一個閃光點都能用在自己將來的生活中。在形形色色的人群中，我做好自己的角色，表達真實的自我。

　　拓展訓練有一句經(jīng)典的話：沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊。

　　我相信心理素質(zhì)在一個人一生中的作用，因為它曾經(jīng)那么痛苦的折磨過我的靈魂。彷徨與苦悶，曾經(jīng)占據(jù)了我的軀體�？墒切叶�，我戰(zhàn)勝了自己，回歸了一個天然的本性。

　　我也相信這樣的拓展訓練對人潛能的激發(fā)。那個大學推薦我參加心理培訓的同學，曾經(jīng)是那么的平淡無奇，此后便如脫胎換骨，走上了與我們完全不一樣的道路，大學還沒有畢業(yè)就創(chuàng)辦了自己的公司，如今在家鄉(xiāng)紅紅火火的辦著高考輔導班，他的博客里總是表達著對自己將來人生的規(guī)劃，看來總是讓人艷羨。

　　時間過的飛快，轉(zhuǎn)眼一個學期又過去了，在繁忙與空閑之間漸漸消磨著生命。在間或旁人的耳中，總能聽到某某大學又有人跳樓之類的話語。對于這樣的行為，我只能無語，可是卻不知道周圍又有多少可能會做出這樣選擇的人。我們總是活在自己的世界里，對于旁人的一舉一動知之甚少，只有在事情發(fā)生了之后才會去品頭論足。

　　這次的青海之行，是我人生之中的又一個起點�；蛟S一輩子我都再也不會去那些只有越野車才能到達的崇山峻嶺之中，然而那里樸實而瀟灑的生活卻牢牢印在了我的.心里。我們一行總是在討論，他們對于外面的世界是否向往，是否會對這里閉塞而落后的世界感到壓抑?結(jié)論是不會的。因為他們坦然并且非常愜意的生活在一個沒有人打攪的世界里。倒是我們，一方面羨慕他們的心態(tài)，一方面又羨慕城市人的富足，當兩頭都不能滿足的結(jié)果是，活的更加不瀟灑。當我回到了這座城市，我發(fā)現(xiàn)大家都是仰著頭看著比自己高的人，而從來不想那些環(huán)衛(wèi)工，建筑工，不想如今的社會還有吃不飽的人。我的朋友說，因為他生長在貧困的農(nóng)村，知道有很多人還在貧困線上掙扎，所以每當在工作和生活中有一些不順，都會想到這個社會還有那樣的一群人，于是釋然。

　　或許是的，一個人的心理素質(zhì)在人的整個一生中起著決定性的作用。而且就是這樣的一門課，讓我在有限的時間里能好好的停下腳步，整理好自己的情緒，不斷的從課程和周圍的一草一木中汲取力量，踏實而愉悅的，向美妙的將來奔去。

心理素質(zhì)拓展訓練心得3

　　今天上午，我們進展了一次意義非凡的心理拓展活動——翻撲克牌游戲�；顒舆^程中氣氛熱烈，同學們積極踴躍。班會課上，經(jīng)全班總結(jié)，各組或勝或負，都受益匪淺。

　　首先，同學們在原有的思想上進一步意識到團結(jié)協(xié)作的重要性。獲勝的小組除組長的開通指揮外，更得力于每一個組員的堅決服從命令和互相配合完成。從活動現(xiàn)場可以明顯看出，獲勝組在游戲過程中隊列井井有條，一名名成員謹遵隊長安排，按照方案在最短時間內(nèi)完成了游戲任務。而戰(zhàn)敗組在這方面就有明顯缺乏�；顒又薪�(jīng)常隊伍混亂，時常有隊員自我行事，完全不考慮組織紀律與方案，即使戰(zhàn)術(shù)不落后于其他組，即使隊長和極少數(shù)服從指揮的隊員急得焦頭爛額，小組進度也照舊停滯不前�；顒涌偨Y(jié)中，戰(zhàn)敗組的成員們也深化地認識到了這一點極大的失誤，部分同學針對自己以自我為中心，過分展耀的行為做了自我反省，說明組內(nèi)每一個成員應抱有共同的奮斗目的和為組效力的態(tài)度。

　　其次，便是強烈的責任心和端正的態(tài)度。游戲前，各小組經(jīng)過戰(zhàn)術(shù)討論，大都采取前幾名同學記下?lián)淇伺茢[放圖形，畫好簡圖，后面的同學依次填入數(shù)據(jù)。獲勝組前幾名細心的女生記錄準確無誤，并認真反復核對。而戰(zhàn)敗組簡圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的男生犯了一個不必要的小錯誤，報錯了數(shù)據(jù)，耽誤了很長時間，成了全組最終失敗的根本原因。經(jīng)過組內(nèi)反省，那名男同學終于意識到了這個錯誤的嚴重性。這也提醒了每個同學，對于自己的組織，要有強烈的責任心與使命感，自己的每一小步都可能影響團隊的輸贏，需要懷抱極其端正的態(tài)度參與其中，為團隊盡一份自己的力量。

　　另外，穩(wěn)定的心理素質(zhì)亦是必不可少的�？偨Y(jié)課上現(xiàn)場的監(jiān)視同學反映，游戲進展到中期時，落后的小組很多同學慌了陣腳，部分同學更加不服從指揮與紀律，嚴重耽誤進程，另一部分那么急躁不堪，使方案一片混亂。而最終獲得第一名的小組，起先并非處于領(lǐng)先狀態(tài)，但全隊隊員無一懈怠，抓住每分每秒不斷奮斗，在其他隊不知所措時大超敵手。由此可見，不管在何種情況之下，都應保持清醒的頭腦、敏捷的思維才能和鎮(zhèn)定的心態(tài)，方能獲得最后的.成功。

　　經(jīng)上述種種總結(jié)，可得出結(jié)論：一個團隊，在做任何事情或完成每項任務時的勝負上，上級的優(yōu)良指導、成員的互幫互助、態(tài)度的認真負責與心態(tài)的鎮(zhèn)定自假設(shè)等都是非常重要的決定性因素。在平時的學習生活中，也是同樣的道理。我們要銘刻的是：任何成功都不是憑空得來的。學習首先要有正確的學習方法，理順清楚孰輕孰重，有條理、有方案;其次要樹立端正認真的態(tài)度，一絲不茍的面對每門學科;還要保持良好的心態(tài)，勝不驕、敗不餒，一步一個腳印的收獲屬于自己的成果。

　　總之，經(jīng)過這次心理拓展活動，同學們在團結(jié)、責任和心態(tài)等方面都有了更深化的認識和理解，相信在今后學習生活的更方面中，大家都可以更好的處理份內(nèi)的學習任務與工作。更希望以后能再次組織參與這樣有鍛煉身心意義的活動，繼續(xù)進步，不斷成長!

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