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職業(yè)病培訓(xùn)心得體會（通用13篇）
從某件事情上得到收獲以后，可以記錄在心得體會中，這樣有利于我們不斷提升自我。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家整理的職業(yè)病培訓(xùn)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 1
參加了心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我了解了教師心理健康的重要性。時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。對這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己的體會。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者，是能者，是圣者，是權(quán)威者。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則，新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的.角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。首先教師自身得具備這些東西。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。甚至?xí)a(chǎn)生一些不良影響，如教師情緒不好會影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。
教師良好的心理素質(zhì)會對學(xué)生產(chǎn)生人格上的影響，有利于建立良好的師生關(guān)系，有利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績的提高。但是，如果教師能有意識地運(yùn)用心理健康教育知識對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，其影響會更加深遠(yuǎn)。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應(yīng)具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學(xué)心理健康教育重要性的認(rèn)識。比如，仍有不少教師把中小學(xué)生的心理問題看成是思想品德問題；有的教師雖然認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，卻認(rèn)為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關(guān)，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學(xué)生心理健康教育重要性有著充分認(rèn)識的基礎(chǔ)上，教師才會有意識地培養(yǎng)其心理健康教育能力。
在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 2
20xx年xx月xx日，我很榮幸參加了xxx舉辦的職業(yè)衛(wèi)生專業(yè)培訓(xùn)，通過培訓(xùn)，認(rèn)識到要搞好職業(yè)危害防治，要堅(jiān)持“預(yù)防為主、防治結(jié)合”的方針，全面落實(shí)職業(yè)危害綜合防治的各項(xiàng)措施，我個(gè)人認(rèn)為要從收下幾點(diǎn)抓起：
1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，進(jìn)一步提高對職業(yè)危害防治工作重要性和緊迫性的認(rèn)識。充分認(rèn)識做好職業(yè)危害防治工作的重要性和緊迫性，把預(yù)防、控制和消除職業(yè)危害，保障從業(yè)人員生命安全和健康作為一項(xiàng)長期而緊迫的工作抓緊抓好，要切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，建立企業(yè)職業(yè)危害防治工作機(jī)構(gòu)，配備精干人員，明確工作職責(zé)，細(xì)化工作任務(wù)，把職業(yè)危害防治工作擺上企業(yè)重要議事日程，認(rèn)真進(jìn)行研究部署，確保企業(yè)職業(yè)危害防治工作不走過場，不圖形式，確保企業(yè)員工在不受職業(yè)危害的環(huán)境下正常工作。
2.完善規(guī)章制度，建立健全職業(yè)危害防治工作的約束機(jī)制。
認(rèn)真落實(shí)上級有關(guān)職業(yè)危害防治工作的各項(xiàng)工作要求，建立健全職業(yè)危害防治工作的長效機(jī)制。
3.明確工作目標(biāo)，定期不定期的開展職業(yè)危害防治監(jiān)督檢查工作。定期不定期對作業(yè)場所開展職業(yè)危害因素進(jìn)行檢查檢測，并將檢測結(jié)果公布與眾，同時(shí)對檢查檢測出來的問題要及時(shí)整改，不能及時(shí)整改或整改困難較大的`場所，要制定整改計(jì)劃和整改措施，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)整改完畢，對作業(yè)場所職業(yè)危害嚴(yán)重，整改難度大的場所，要停止作業(yè)，等整改達(dá)標(biāo)后方可恢復(fù)生產(chǎn)。
4.強(qiáng)化教育培訓(xùn)，增強(qiáng)從業(yè)人員的安全健康意識。要結(jié)合開展“安全生產(chǎn)月”、“職業(yè)病防治宣傳周”等活動(dòng)，充分利用新聞媒體、標(biāo)語、板報(bào)、各種會議等形式，認(rèn)真開展內(nèi)容豐富、形式多樣的職業(yè)危害防治知識宣傳。
5.落實(shí)規(guī)定，認(rèn)真做好職業(yè)危害申報(bào)和建設(shè)項(xiàng)目職業(yè)衛(wèi)生防護(hù)設(shè)施“三同時(shí)”工作。要認(rèn)真落實(shí)國家安監(jiān)總局第23號令《作業(yè)場所職業(yè)健康監(jiān)督管理暫行規(guī)定》的要求，對職業(yè)危害因素認(rèn)真進(jìn)行檢測定位，按規(guī)定要求向上級安監(jiān)部門如實(shí)申報(bào)職業(yè)危害項(xiàng)目。新、改、擴(kuò)建項(xiàng)目和技術(shù)改造、技術(shù)引進(jìn)項(xiàng)目在項(xiàng)目立項(xiàng)和施工過程中，要嚴(yán)格遵守職業(yè)衛(wèi)生“三同時(shí)”規(guī)定，把職業(yè)衛(wèi)生安全防護(hù)設(shè)施與建設(shè)項(xiàng)目同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)投產(chǎn)和使用，并做好職業(yè)衛(wèi)生“三同時(shí)”預(yù)評價(jià)、申報(bào)、控制效果評價(jià)工作，防止建設(shè)項(xiàng)目“帶病”生產(chǎn)和運(yùn)行。
6.靠實(shí)責(zé)任，嚴(yán)格執(zhí)法，確保職業(yè)危害防治效果落到實(shí)處。
煤礦作為職業(yè)安全健康的責(zé)任主體，要依法對產(chǎn)生的職業(yè)危害后果承擔(dān)責(zé)任。
搞好職業(yè)危害綜合防治，要結(jié)合實(shí)際，按照“預(yù)防為主，防治結(jié)合”的方針，建立和完善預(yù)防機(jī)制，著眼于現(xiàn)場管理，加大源頭治理措施，才能保證職業(yè)危害防治工作取得實(shí)效。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 3
什么是職業(yè)�。柯殬I(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其它有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病。多年前，一起“開胸驗(yàn)肺”事件，引起了廣大人民群眾，特別是一線作業(yè)人員的關(guān)注與審視，但是當(dāng)輿論的熱情降溫后，職業(yè)病防治與保障等問題也隨之冷卻。
事件雖然降溫，但職業(yè)病防治問題依舊存在，究其主要原因有：
1、作業(yè)員工意識薄弱。很多員工在作業(yè)時(shí)，有意或無意地不進(jìn)行勞動(dòng)防護(hù)用品的穿戴或穿戴不到位，使自己暴露在有毒有害場所中。同時(shí)，不少作業(yè)人員為了“方便”而存僥幸心理，認(rèn)為自己身體好，這點(diǎn)對他沒有影響，而心安理得的不穿戴勞動(dòng)防護(hù)用品。
2、作業(yè)環(huán)境條件差。由于在利益的驅(qū)使下，很多企業(yè)冒險(xiǎn)使用廢舊設(shè)備，甚至是國家淘汰的設(shè)備，這樣導(dǎo)致能耗高，有毒有害因素現(xiàn)場濃度大，對作業(yè)人員的身體傷害極大。同時(shí)，很多企業(yè)未進(jìn)行科學(xué)的安全管理，規(guī)劃不合理，有毒與無毒未分開，形成交叉影響。
3、職業(yè)衛(wèi)生管理不到位�，F(xiàn)階段，很多企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生管理體系基礎(chǔ)差，管理能力不足，對一線作業(yè)情況監(jiān)管不到位，同時(shí)，存在部分領(lǐng)導(dǎo)不重視，職業(yè)衛(wèi)生管理工作推動(dòng)難度大，導(dǎo)致職業(yè)衛(wèi)生管理不到位。
4、考核力度不夠。很多企業(yè)未形成有效的職業(yè)衛(wèi)生考核制度，或制度執(zhí)行力度低，流于形式；同時(shí)，對于職業(yè)衛(wèi)生的管理，管理者庸、懶、拖的情況時(shí)有發(fā)生，對現(xiàn)場不規(guī)范行為“睜一只眼閉一只眼”。
針對以上問題，“揚(yáng)湯止沸”不如“釜底抽薪”，從基礎(chǔ)做起，從一線開始，具體情況如下：
1、加強(qiáng)員工職業(yè)健康教育。只有加強(qiáng)對員工進(jìn)行職業(yè)健康教育，才能從根本上提高員工職業(yè)病防治業(yè)務(wù)能力，提升員工的基本素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)本質(zhì)安全。
2、企業(yè)應(yīng)加大對職業(yè)健康的`管理，形成成熟的職業(yè)衛(wèi)生管理體系，同時(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際，將職業(yè)衛(wèi)生管理體系應(yīng)用到實(shí)際工作中，將工作落到實(shí)處。
3、國家監(jiān)督管理部門加大對企業(yè)作業(yè)場所的監(jiān)督管理，對已淘汰的設(shè)備強(qiáng)制執(zhí)行，對有毒作業(yè)、有害進(jìn)行隔離，從根本上解決職業(yè)健康問題。
職業(yè)衛(wèi)生管理是可持續(xù)發(fā)展的必要條件，任何的發(fā)展都不能以犧牲員工的健康為代價(jià)，必須守住這條不可逾越的紅線。職業(yè)健康工作任重而道遠(yuǎn)，只有起點(diǎn)，沒有終點(diǎn)，在以后的工作中，要進(jìn)一步提升公司職業(yè)衛(wèi)生管理創(chuàng)新能力，依靠科技力量，加大管理力度，提高員工職業(yè)衛(wèi)生業(yè)務(wù)能力，為建立和諧健康的企業(yè)管理和文化而努力奮斗，為員工職業(yè)健康生產(chǎn)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 4
20xx年冬，我有幸在中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)，一周的學(xué)習(xí)，不僅讓我結(jié)識了很多教育教學(xué)一線的同行前輩，還真真切切學(xué)習(xí)到很多心理健康教育的相關(guān)課程，在工作和生活中都給我你很大的啟發(fā)。結(jié)合自己的一些工作實(shí)際，對這次培訓(xùn)有以下心得體會：
首先是心理健康教育相關(guān)理論的充實(shí)。培訓(xùn)期間交流得知，來參加培訓(xùn)的很多老師都不是專職任學(xué)校心理健康課程的，絕大多數(shù)都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職，所以大家的心理健康教育的相關(guān)基礎(chǔ)理論都沒有完善具備；甘應(yīng)心協(xié)的講師也介紹，心理學(xué)也是一門長期被忽視，被邊緣化的學(xué)科，社會各界對它的重視程度都不夠，尤其是在學(xué)校教育中，盡管各種中小學(xué)校園霸凌事件，學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的傷害自殺事件層出不群，但是由于缺乏條件，長期沒有開展更有效的更符合學(xué)校實(shí)際的心理健康教育工作。這種種原因，我覺得來參加這次培訓(xùn)，對我們這些在基層學(xué)校教育教學(xué)一線的老師們來說，是十分寶貴的，也收獲良多。
五天充實(shí)的培訓(xùn)中，有甘肅省應(yīng)用心理協(xié)會會長謝橋老師主講“找一個(gè)杠桿撬動(dòng)學(xué)校的幸�！薄獙W(xué)校心理健康教育綜述，學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展，并利用三個(gè)晚課的時(shí)間做了團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)操訓(xùn)練，不僅為我的心理健康教育相關(guān)理論知識打下基礎(chǔ)，更親身參與其中體驗(yàn)了輔導(dǎo)訓(xùn)練，學(xué)練結(jié)合。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)心理學(xué)如何入門的.問題，建議學(xué)校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學(xué)的人本主義入手；如何在心理健康教育中獲得職業(yè)發(fā)展，以及推薦了許多教育書籍《第56號教室的奇跡》及心理學(xué)入門書籍等。
北京實(shí)驗(yàn)二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護(hù)航，因愛而愛”——學(xué)習(xí)心理需求與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系，如何開展家庭教育指導(dǎo)等課程，在講述基本理論的同時(shí)，穿插了大量她親歷的心理輔導(dǎo)案例，生動(dòng)豐富，讓人印象深刻。軍醫(yī)大的楊群老師關(guān)于教師心理健康的重要性，積極心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用等課程，讓我明白其實(shí)社會中的大部分人都是“有心理問題的正常人”，從醫(yī)學(xué)層面，從教師心理健康的角度，例如教師職業(yè)壓力的來源，如何自我調(diào)節(jié)自我放松等，給我很大的啟發(fā)，讓我在以后面對工作、生活的時(shí)候更積極地暗示自我，更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從事心理健康輔導(dǎo)的老師，要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展，這次培訓(xùn)所打下的必要的理論基礎(chǔ)必不可少。
其次，多形式多內(nèi)容的豐富實(shí)操訓(xùn)練。因?yàn)檫@次培訓(xùn)的形式豐富，三個(gè)縣區(qū)的培訓(xùn)教師們都被打亂編成六個(gè)小組，很多培訓(xùn)實(shí)操課程都是通過小組進(jìn)行的，所以區(qū)別于以往其他培訓(xùn)最為明顯的就是參加培訓(xùn)的老師們之間的交流更加深入了，組內(nèi)成員積極發(fā)言，深入交流，默契配合。培訓(xùn)第一天，充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團(tuán)體游戲體驗(yàn)為主的培訓(xùn)課程，闖三關(guān)、思維創(chuàng)新等新穎的游戲體驗(yàn)，讓這次培訓(xùn)別開生面，生動(dòng)活力開了一個(gè)好頭，讓我對接下來幾天的培訓(xùn)都很期待。通過團(tuán)體游戲體驗(yàn)活動(dòng)，讓我對團(tuán)體凝聚力建設(shè)、團(tuán)體輔導(dǎo)，團(tuán)員積極心理訓(xùn)練等方面都有了一個(gè)切實(shí)的感受。接著三天晚課謝老師團(tuán)體心里輔導(dǎo)實(shí)操課程的講解與演練，都讓我更進(jìn)一步感受到在學(xué)校里面開展此類課程的適用性。最后一天的六個(gè)小組各自設(shè)計(jì)的一節(jié)團(tuán)體心理輔導(dǎo)演練課，更是點(diǎn)燃了全體參訓(xùn)學(xué)員的熱情，“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽與說的重要性”等課程相繼亮相，大家積極配合，積極講評，積極談參訓(xùn)幾天來的心得感受。整個(gè)培訓(xùn)，形式豐富，內(nèi)容充實(shí)，受益良多。
最后，通過這次培訓(xùn)，我更加感受到學(xué)校心理健康教育的刻不容緩，通過了解學(xué)生中存在的心理問題，更深切地意識到解決學(xué)生心理問題的重要性和緊迫性。隨著社會的發(fā)展，社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，人們生活方式和價(jià)值觀念的變化，學(xué)習(xí)的壓力，離異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問題等，使當(dāng)代中小學(xué)生心理問題比以往更為突出，如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨(dú)立能力差、親子沖突呈增加趨勢等。這些問題如得不到及時(shí)解決，將會嚴(yán)重影響中小學(xué)生的健康成長，這些問題已經(jīng)引起了整個(gè)社會的關(guān)注。我深深的感觸到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念，心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康教育，不僅僅是學(xué)校的責(zé)任，更是需要家庭和社會的參與與關(guān)注。
我心有所動(dòng)，我行有所動(dòng)。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 5
我是一名小學(xué)班主任，憑著對學(xué)生心理健康的關(guān)注和熱愛，在驕陽似火的7月，我參加了心理健康“c證”培訓(xùn)。此次培訓(xùn)請來的是心理健康教育方面的專家，培訓(xùn)的內(nèi)容有《中小學(xué)心理健康教育緒論》、《青少年的心理發(fā)展與教育》、《中小學(xué)心理健康教育課程設(shè)計(jì)》《學(xué)生問題行為的識別與分析》、《心理咨詢原理》、《中小學(xué)生心理檔案的建立與使用》等。
在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座，他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時(shí)也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé)，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優(yōu)化對學(xué)生的教育、引導(dǎo)，用心去愛每一個(gè)學(xué)生，讓每
個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評價(jià)自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男埂Ｗ詈�，教師要積極組織心理咨詢，幫助學(xué)生解決心理問題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，挖掘內(nèi)在動(dòng)力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！
心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個(gè)人來說都會或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì)，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細(xì)心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生，對學(xué)生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的`學(xué)生另相看，對學(xué)習(xí)成績差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
此次心理健康培訓(xùn)的時(shí)間雖然僅6天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 6
區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn)，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長，卻從中收獲了一些實(shí)用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會。
一、通過學(xué)習(xí)認(rèn)識到了心理健康教育需要專業(yè)常識。
作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注，這對孩子的成長非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè)，平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過這次學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業(yè)知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。
二、通過對兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時(shí)的一些困惑。
我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是，通過學(xué)習(xí)，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對待。二是，通過學(xué)習(xí)，我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的`性現(xiàn)象。
三、通過室外心理活動(dòng)實(shí)踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動(dòng)開展方式。
這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動(dòng)實(shí)踐。通過一些具體的室外活動(dòng)，讓老師們放松心情，互相了解，增進(jìn)友情。在這次活動(dòng)中，我認(rèn)識了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲，可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。
總之，非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長了一次。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 7
這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣；其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認(rèn)識，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的`教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自己的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。
心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 8
20xx年11月在公司的安排下我有幸參加了石家莊市職業(yè)病防治院組織的職業(yè)病防治能力培訓(xùn)班。首先，我非常感謝公司給了我這次參加職業(yè)病防治能力提高的培訓(xùn)機(jī)會，也很榮幸參加了這次培訓(xùn)，這說明公司對我們員工職業(yè)健康監(jiān)護(hù)工作的重視，反映了公司“切實(shí)為員工考慮，降低職業(yè)病發(fā)生”的戰(zhàn)略
方針；對于從事化工醫(yī)藥企業(yè)，接觸�；份^多的我，也非常珍惜這次機(jī)會。 經(jīng)過這兩天的培訓(xùn)，使我學(xué)到了不少的知識，更深的了解了企業(yè)管理中如何進(jìn)行職業(yè)病的防治，同時(shí)加深了對“職業(yè)病防治法”等有關(guān)職業(yè)病的法律法規(guī)的了解。特別是課堂上，老師們用自身的經(jīng)歷，淵博的知識，獨(dú)到的見解，深入淺出的對枯燥的職業(yè)病防治進(jìn)行了講解，使我認(rèn)識到了自己工作的重要性，促使我不斷的去增長自己的職業(yè)病防治知識，不斷提高自己的工作能力。 在培訓(xùn)中董會臺院長首先講解了什么是管理，提出了管理的核心是人，管理的外在表現(xiàn)是事，明確了作為管理者如何去更換的進(jìn)行管理，理清了思路。同時(shí)，沿用安全理論，提出健康是1的概念，延伸出職業(yè)健康安全的重要性，提出職業(yè)病危害因素的識別，引導(dǎo)并告知我們職業(yè)病是可防可控的，消除了我們對防治職業(yè)病的恐懼和無從下手的心理。 通過講解職業(yè)病的預(yù)防措施，使我們了解了在控制職業(yè)危害因素的同時(shí)，要做好自我防護(hù)，定期檢測，定期進(jìn)行員工的職業(yè)健康檢查，同時(shí)還要得到領(lǐng)導(dǎo)的重視和員工素養(yǎng)的'提高，只有全員重視，落實(shí)相關(guān)的法律法規(guī)，我們的職業(yè)病就不難減少，直至消除。通過列舉河南張海超塵肺病案例和一些職業(yè)病工作做的好的企業(yè)，進(jìn)一步說明了做好職業(yè)病工作，既能保證員工健康，又能為企業(yè)創(chuàng)造良好的經(jīng)濟(jì)效益。
他最后講到運(yùn)用馬斯洛層次需求理論，在滿足人的生理需求、安全需求、直至感情、尊重需求后，員工會達(dá)到自我的實(shí)現(xiàn)需求，從而建立良好的企業(yè)文化，更加促進(jìn)企業(yè)的發(fā)展。 接下來各位老師，針對不同的方面進(jìn)行了不同的講解，但又相互關(guān)聯(lián)，使我們聽起來不是那么枯燥和無味。在提到當(dāng)前的職業(yè)衛(wèi)生現(xiàn)狀和防護(hù)的要性時(shí)，使我們了解到，我們從事的職業(yè)病監(jiān)護(hù)工作還任重道遠(yuǎn)，需不斷的努力。在個(gè)體防護(hù)上首先要做到對職業(yè)危害因素的識別，分清是物理因素、化學(xué)因素，還是生物因素，從而采取不同的防護(hù)措施和解決途徑。在工作中要采取不同的監(jiān)測類型，例如：評價(jià)監(jiān)測、日常監(jiān)測、監(jiān)督監(jiān)測等監(jiān)測類型，同時(shí)采取不同的采樣方法，例如：個(gè)體采樣、定點(diǎn)環(huán)境采樣、源頭采樣等，充分收集數(shù)據(jù)，達(dá)到客觀、公正的評價(jià)職業(yè)危害因素，提出有效的控制方法，既有利于企業(yè)的發(fā)展，又有利于員工的身心健康，達(dá)到共贏雙惠的效果和目標(biāo)。 在防護(hù)用品的選擇上，老師特別強(qiáng)調(diào)了，不是盲目地進(jìn)行配置，而是根據(jù)作業(yè)環(huán)境，職業(yè)危害因素的分布，有監(jiān)測、有分析的進(jìn)行選擇和配備。同樣的噪聲環(huán)境，因監(jiān)測值的不同，從而選型不同；同樣的�；凡僮�，因接觸的物料不同和，狀態(tài)不同，選擇的個(gè)體防護(hù)用品也有所不同。要本著既保護(hù)勞動(dòng)者身心健康，又不增加企業(yè)負(fù)擔(dān)的原則，進(jìn)行相應(yīng)防護(hù)用品的配備，達(dá)到企業(yè)、個(gè)人利益的共贏。 在職業(yè)健康監(jiān)護(hù)的管理上，老師強(qiáng)調(diào)了監(jiān)護(hù)的重要性。提出，職業(yè)健康監(jiān)護(hù)的目的是早期發(fā)現(xiàn)環(huán)境中職業(yè)危害因素對人員的傷害，驗(yàn)證防護(hù)設(shè)施、設(shè)備、措施的有效性，及時(shí)預(yù)防、救治職業(yè)危害受害人群，保證員工的身體健康，減少和消除職業(yè)病發(fā)生，保證企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益增長，提升國家實(shí)力。
從用人單位和勞動(dòng)者兩方面闡述了職業(yè)病防治的重要性。既保證人的權(quán)益，又考慮企業(yè)的生存和發(fā)展，闡明了只有用人單位重視，保證各項(xiàng)防護(hù)設(shè)施、設(shè)備等的投入，勞動(dòng)者遵章守紀(jì)，嚴(yán)格執(zhí)行，才能從根本上降低、減少和消除職業(yè)病的發(fā)生，從而達(dá)到國力的強(qiáng)大。 通過參加這一次培訓(xùn)，使我增長了職業(yè)病的防治知識，讓我們在培訓(xùn)內(nèi)充分感受到了公司對員工的負(fù)責(zé)的態(tài)度和良苦用心，讓我們?nèi)跒橐惑w，在未來的工作中端正心態(tài)，更加努力！更加自信！ 接下來的培訓(xùn)，我想會更有趣、更專業(yè)，所以我會更認(rèn)真聽，理論與實(shí)踐更加強(qiáng)化我們的工作，因?yàn)槲乙埠軣釔矍艺湎н@份工作！ 學(xué)習(xí)能讓人進(jìn)步，工作能讓人自信，相信我們在不斷地學(xué)習(xí)和工作經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中會讓我們的企業(yè)變得更加美好！
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 9
教師作為學(xué)校教育的重要一環(huán)，承擔(dān)著培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重責(zé)。然而，教師工作壓力大、生活規(guī)律差等問題使得教師的身體健康面臨許多挑戰(zhàn)。因此，關(guān)注教師養(yǎng)生保健問題，提高教師身心健康水平，既能保證教師個(gè)體的福祉，也有助于提供更好的教學(xué)質(zhì)量。
良好的飲食習(xí)慣是保持教師身體健康的基礎(chǔ)。教師應(yīng)保證每天攝入適量的蔬菜、水果、粗糧等富含營養(yǎng)素的食物，并注意平衡飲食。此外，教師還應(yīng)注意多飲水，避免熬夜、暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣，以保證身體的健康。
久坐辦公室的教師常常面臨長時(shí)間的靜止?fàn)顟B(tài)，這對身體健康造成了不小的影響。因此，教師需適度參與體育鍛煉，保持良好的體魄。教師可以選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、太極拳、瑜伽等，以放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)。定期參加運(yùn)動(dòng)，不僅可以改善教師的'身體狀況，還有助于提高教師的個(gè)人魅力和自信心。
教師的工作壓力大，常常面臨學(xué)生家長的壓力和不可預(yù)測的因素。因此，保持良好的心態(tài)和情緒對于教師的身心健康至關(guān)重要。教師可以通過參加心理咨詢、交流、讀書等方式來學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的方法，學(xué)會釋放情緒，保持積極向上的心態(tài)。此外，教師還可以選擇一些放松心情的活動(dòng)，如旅游、欣賞音樂等，來緩解緊張的工作狀態(tài)。
教師常常加班、備課、批改作業(yè)等，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，睡眠質(zhì)量下降。然而，良好的睡眠是恢復(fù)身心能量的重要手段。因此，教師應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每晚保證足夠的睡眠時(shí)間，并創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境。良好的睡眠質(zhì)量不僅可以提高教師的工作效率，還有助于保持身體健康。
教師是社會的棟梁，其健康與否直接關(guān)系到教育事業(yè)的發(fā)展和承載。因此，教師養(yǎng)生保健是一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。教師應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)和情緒，注重睡眠質(zhì)量等。只有保持身心健康，教師才能更好地履行自己的職責(zé)，為學(xué)生成長和社會進(jìn)步做出積極貢獻(xiàn)。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 10
教師職業(yè)是一個(gè)集腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)于一體的職業(yè)，辛勤的園丁們在繁重而辛勞的教學(xué)中，由于職業(yè)的特殊性，身體健康備受疾病的困擾。
根據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明，七成的教師處于亞健康狀態(tài)高強(qiáng)度的工作給教師的生理和心理都造成了不小的壓力，以致出現(xiàn)了教師職業(yè)病。
何為教師職業(yè)病慢性咽喉炎粉筆煙塵這東西讓老師吃夠了苦頭，除了咽喉，聲帶也是老師容易受傷的部位之一。
說話多。喝水少。粉筆微塵的吸入是導(dǎo)致教師多發(fā)咽喉炎的主要原因。教師應(yīng)注意科學(xué)用嗓，修正講話的方式，胸式呼吸改為腹式呼吸。講課中，注意聲量，切勿太大聲或急切地說話；課間休息時(shí)讓聲帶也休息一下；常用溫開水。薄荷口含片潤喉；少食辣椒等刺激性較強(qiáng)的食物以及巧克力等糖分過高的食物，多攝取一些清肺養(yǎng)陰。化痰散結(jié)的食物。
靜脈曲張教師需要長時(shí)間地站立授課，下肢靜脈內(nèi)的血柱形成靜脈內(nèi)的壓力，使靜脈血不易向心臟回流，而向足部倒流，導(dǎo)致下肢靜脈曲張。講課時(shí)，教師應(yīng)將身體重心交替由一只腳移到另一只腳上，始終保持一只腳處在休息狀態(tài)，并可慢步走動(dòng)；要充分利用課間休息時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)雙腿，促進(jìn)血液循環(huán)。慢跑，關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，腿部按摩，都可以預(yù)防靜脈曲張。
頸椎。腰椎疾病
教師長期伏案工作時(shí)精力高度集中，備課時(shí)間較長，容易造成頸部肌肉的緊張，時(shí)間一長就會形成頸部肌肉和韌帶的慢性損傷，嚴(yán)重者會演變成頸椎病。而腰椎壓力是站立時(shí)腰椎所承受壓力的好幾倍，時(shí)間長了，容易導(dǎo)致腰椎間盤突出。所以，在坐姿上應(yīng)盡可能保持自然的端坐位，調(diào)整工作中的姿勢與時(shí)間長度，適度運(yùn)動(dòng)。充分休息，做些擴(kuò)展胸部。扭動(dòng)腰肢�；顒�(dòng)四肢等運(yùn)動(dòng)。
心理疾病在人們心目中，教師就像是智慧品德完美的化身。
在一片對教師職業(yè)的歌頌中反映了人們對教師職業(yè)的崇敬；另一方面也在無形之中給教師群體施加了巨大的`壓力。
這種壓力長期累積下來，就容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生，心理學(xué)專家認(rèn)為，心理枯竭已經(jīng)成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師正是這種心理疾病的高危人群之一。心理枯竭會使他們經(jīng)常體驗(yàn)到疲勞。煩躁。易怒。過敏。緊張。抑郁。多疑等消極情緒。觸仍使得教師咽喉炎的發(fā)病率比其他行業(yè)高得多。除了咽喉，聲帶也是老師容易受傷的部位之一。
常見的聲帶結(jié)節(jié)是由于聲帶長期連續(xù)使用，或發(fā)音方式不正確，造成左。右聲帶不當(dāng)?shù)淖矒�，增生結(jié)節(jié)。
表現(xiàn)為喉嚨痛。說話聲音沙啞。
強(qiáng)化方案一：說話多。喝水少。粉筆微塵的吸入是導(dǎo)致教師多發(fā)咽喉炎的主要原因。
老師要想保有圓潤的嗓子，最重要的就是修正講話的方式，胸式呼吸改為腹式呼吸。
此外，平時(shí)可做一些保養(yǎng)的措施：講課中，注意聲量，切勿太大聲或急切地說話；課間休息時(shí)讓聲帶也休息一下；常用溫開水。薄荷口含片潤喉，以刺激唾液分泌，潤滑喉嚨；辣椒等刺激性食物以及巧克力等甜分高的食物不宜過多食用。
脆弱部位二：雙腿一般來說，老師總是站著講課的時(shí)間比較多。從中醫(yī)久立傷骨的醫(yī)學(xué)理論解釋說，教師站立時(shí)間過長，腿部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，會使下肢血液回流受到影響，造成下肢腫脹。疼痛，嚴(yán)重的還會引起靜脈曲張。
一些老教師常會出現(xiàn)小腿血管暴露，彎曲如蚯蚓，淺表色素斑塊等癥狀。
強(qiáng)化方案二：專家建議：減少站立時(shí)間，講課時(shí)可慢步走動(dòng)，下課時(shí)活動(dòng)雙腿，休息時(shí)可將腿抬至高于心臟平面，以緩解雙腿承受的壓力，讓血液盡量流回心臟；日常可穿用于預(yù)防小腿靜脈曲張的彈性襪，并多做促進(jìn)腿部血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑等各類運(yùn)動(dòng)或按摩腿部；三是睡前用熱水泡腳，并自己按摩一下。脆弱部位三：脊椎教師備課和批改作業(yè)需要長時(shí)間伏案工作，會使腰肌和頸椎一直處于緊張狀態(tài)，時(shí)間久了會造成慢性腰肌勞損和頸椎疾病。因?yàn)閷懞诎逍枰Ц呤直鄱斐深i背部筋膜炎及肩部旋轉(zhuǎn)肌肌腱炎，如果不處理，除酸痛加劇外，更會演。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 11
作為教師，我們常常忙于備課、批改作業(yè)和應(yīng)對學(xué)生問題，往往忽視了自己的身心健康。然而，教師的身心健康對于教學(xué)和學(xué)生的影響是不可忽視的。我深知教師保健的重要性，并通過多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出了一些心得體會，希望能與大家分享，共同關(guān)注教師的身心健康。
教師的工作通常需要長時(shí)間站立或坐著，容易導(dǎo)致身體不適。因此，保持良好的生活習(xí)慣是非常重要的。首先，合理安排作息時(shí)間，保證充足的休息和睡眠，以恢復(fù)體力和消除疲勞。其次，注意飲食均衡，多攝入新鮮蔬菜和水果，減少油膩和垃圾食品的攝入量，避免引發(fā)健康問題。此外，定期參加適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于緩解壓力和改善體質(zhì)。
教師的工作常常繁忙而緊張，容易使身心疲憊。為了保持身心的健康，合理安排工作和休息時(shí)間是非常重要的。在工作中，我會根據(jù)任務(wù)的緊急程度和重要性來進(jìn)行優(yōu)先安排，避免任務(wù)過度緊張導(dǎo)致壓力過大。同時(shí)，我也會合理安排休息時(shí)間，每天至少保證半小時(shí)的休息時(shí)間，進(jìn)行放松和恢復(fù)，同時(shí)也積極參加一些興趣愛好活動(dòng)，來緩解工作壓力，調(diào)整心態(tài)，保持良好的工作狀態(tài)。
教師工作中常常面對各種壓力和挑戰(zhàn)，容易導(dǎo)致心理壓力增加，情緒不穩(wěn)定。因此，保持心理健康和情緒平衡對于教師的身心健康至關(guān)重要。我通常通過與同事和朋友交流，分享工作中的困惑和快樂，尋求理解和支持。此外，學(xué)會自我管理和情緒調(diào)節(jié)技巧也是非常重要的，比如通過閱讀、聽音樂、運(yùn)動(dòng)等方式來調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)和情緒穩(wěn)定。
教師的.工作往往需要與學(xué)生、家長和同事們建立良好的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系有助于保持身心健康和提升工作效益。我通常會關(guān)心學(xué)生的需求和感受，與家長保持有效的溝通和合作，與同事們建立積極的協(xié)作關(guān)系。通過建立良好的人際關(guān)系，可以獲得更多的支持和鼓勵(lì)，從而更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和壓力，提升教學(xué)質(zhì)量和效果。
教師保健是教育事業(yè)的重要組成部分，對于教師和學(xué)生的身心健康有著重要的影響。通過保持良好的生活習(xí)慣、合理安排工作和休息時(shí)間、保持心理健康和情緒平衡，以及建立良好的人際關(guān)系，我們能夠更好地關(guān)注身心健康，并更好地履行教書育人的使命，提供更好的教育服務(wù)。因此，我們應(yīng)該重視教師保健，為自己的身心健康做好維護(hù)和管理。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 12
作為一名教師，繁忙的工作常常讓我們忽視了對自己身心健康的關(guān)注。然而，我們必須認(rèn)識到，保持健康對于我們的工作和生活的重要性。在過去的幾年里，我通過實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出了一些保持健康的方法和心得，今天我想與大家分享。
首先，合理安排工作是保持教師身心健康的關(guān)鍵。我們常常疲于應(yīng)付繁重的工作和多個(gè)角色的扮演，這給我們帶來了極大的壓力。因此，我們需要制定一個(gè)合理的工作計(jì)劃，并學(xué)會優(yōu)先處理重要事項(xiàng)。此外，我們還應(yīng)該學(xué)會拒絕一些無關(guān)緊要的任務(wù)或委托他人來完成，以減輕自己的.負(fù)擔(dān)。
其次，保持適度的身體鍛煉對保持健康至關(guān)重要。教師長時(shí)間坐在教室里上課，很容易導(dǎo)致體重增加、肌肉松弛等問題。因此，我們應(yīng)該每天保持一定的運(yùn)動(dòng)量，如晨跑、太極、瑜伽等，并適當(dāng)安排戶外活動(dòng)或假日健身，以使身體得到鍛煉和放松。
此外，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也是保持健康的關(guān)鍵。合理的飲食、充足的睡眠和適當(dāng)?shù)男菹τ诰S持身體和心理健康非常重要。教師工作的性質(zhì)使我們常常面臨壓力，而良好的生活習(xí)慣可以幫助我們提高抵抗力，并更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)。
最后，關(guān)注自身心靈健康同樣重要。教師工作中經(jīng)常會遇到各種挑戰(zhàn)和不確定性，這容易給我們帶來焦慮和壓力。因此，我們應(yīng)該學(xué)會接納自己，培養(yǎng)一顆平靜的心態(tài)，并通過閱讀、聽音樂、旅行等方式來放松自己。此外，與家人、朋友和同事保持良好的關(guān)系，也能給我們帶來支持和安慰。
在快節(jié)奏的教師生活中，我們必須保持身心健康，以便更好地履行教學(xué)使命。通過合理安排工作、鍛煉身體、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及關(guān)注心靈健康，我們能夠更好地應(yīng)對工作中的壓力和挑戰(zhàn)。只有擁有一個(gè)健康的身心，我們才能更好地照顧學(xué)生，實(shí)現(xiàn)我們的教育理想。因此，我希望每一位教師都能意識到保持健康的重要性，并實(shí)踐這些方法和心得。
職業(yè)病培訓(xùn)心得體會 13
通過參加此次企業(yè)組織的職業(yè)病防治危害基礎(chǔ)知識培訓(xùn)，使我對職業(yè)病防治的基本概念、危害因素對人體健康影響、職業(yè)病危害因素識別、分析和防治有了更深一步的認(rèn)識。
職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織等用人單位的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其它有毒、有害物質(zhì)而引起的疾病。隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，職業(yè)病已成為影響職工生命健康的突出問題。職業(yè)病是一種不流血的“漸進(jìn)式死亡”，其危害不亞于礦難、工傷等流血的“立即式死亡”，從其發(fā)病的普遍性、延續(xù)性和隱藏性來衡量，職業(yè)病對勞動(dòng)者及其家庭的傷害更值得警惕。
職業(yè)病主要特征有在職業(yè)活動(dòng)中產(chǎn)生、接觸職業(yè)危害、列入國家職業(yè)病范圍、與勞動(dòng)用工行為相聯(lián)系等。十一屆全國大常委員會第二十四次會議于20xx年12月31日審議通過了關(guān)于修改《職業(yè)病防治法》的決定，并于當(dāng)日實(shí)施。修改后的《職業(yè)病防治法》進(jìn)一步明確了用人單位的主體責(zé)任和監(jiān)管部門的監(jiān)管職責(zé)，從法律上明確了安監(jiān)部門的執(zhí)法主體地位�！堵殬I(yè)病防治法》的修改，對推進(jìn)職業(yè)病防治工作，維護(hù)職工安全健康權(quán)益，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會和諧發(fā)展具有重要意義。這次是修正，雖然修改的內(nèi)容不大，但也涉及60多條，重點(diǎn)修改45處。修改后的`《職業(yè)病防治法》共七章九十條，比原法增加了十一條。今天學(xué)習(xí)以《職業(yè)病防治法》為依據(jù)，主要從七個(gè)方面來學(xué)習(xí)，該法施行九年來，對遏制職業(yè)病高發(fā)勢頭起到了積極作用。但是，近年來，隨著經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展，職業(yè)病防治工作出現(xiàn)一些新情況、新問題，職業(yè)病依然高發(fā)，與職業(yè)病相關(guān)的事件時(shí)有發(fā)生，在社會上產(chǎn)生了不好的影響，個(gè)別的還演變成了群眾事件。這些事件暴露出部分用人單位不履行法定的職業(yè)病預(yù)防義務(wù)，職業(yè)病診斷難，職業(yè)病待遇落實(shí)難，監(jiān)管體制不順等問題突出。其意義主要體現(xiàn)在以下幾點(diǎn)：加強(qiáng)了各級政府對職業(yè)病防治工作的領(lǐng)導(dǎo)，強(qiáng)化了政府防治職業(yè)病的法定責(zé)任。
用人單位應(yīng)當(dāng)依照法律、法規(guī)要求，認(rèn)真貫徹國家頒布的職業(yè)衛(wèi)生法律法規(guī)，時(shí)刻銘記用人單位是防治職業(yè)病的第一責(zé)任人，學(xué)習(xí)職業(yè)病防治知識，增強(qiáng)職業(yè)病防護(hù)意識，為作業(yè)人員配備職業(yè)病防護(hù)用品，發(fā)現(xiàn)職業(yè)病危害事故隱患要及時(shí)上報(bào)。同時(shí)，作為勞動(dòng)作業(yè)人員，應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的職業(yè)衛(wèi)生知識，增強(qiáng)職業(yè)病防護(hù)意識，遵守職業(yè)病防治法律、法規(guī)、規(guī)章和操作規(guī)程，正確使用、維護(hù)職業(yè)病防護(hù)設(shè)施和個(gè)體防護(hù)用品，發(fā)現(xiàn)職業(yè)病危害事故隱患應(yīng)當(dāng)及時(shí)報(bào)告。
職業(yè)病危害與我們在崗職工的切身利益息息相關(guān)，我們應(yīng)當(dāng)從日常工作中加強(qiáng)防范措施，按時(shí)按要求進(jìn)行健康體檢，防止職業(yè)病對人體毒害作用，做好個(gè)人職業(yè)健康防護(hù)，提高生活質(zhì)量和工作質(zhì)量。
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