地震科普攜手同行主題活動(dòng)心得6篇

　　我們得到了一些心得體會(huì)以后，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì)將其記下來(lái)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。但是心得體會(huì)有什么要求呢？下面是小編精心整理的地震科普攜手同行主題活動(dòng)心得，僅供參考，歡迎大家閱讀。

地震科普攜手同行主題活動(dòng)心得1

　　地球內(nèi)部物質(zhì)不停運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層的巨大能量。當(dāng)這股能量積累到一定程度時(shí)，一些巖層就會(huì)彎曲、變形，繼而在某些脆弱地帶發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng)，瞬間釋放出巨大能量。這些能量以地震波的形式向四面?zhèn)鞑�，地震就發(fā)生了。

　　地震時(shí)避險(xiǎn)的方法

　　從發(fā)生地震到房屋倒塌，一般只有十幾秒的時(shí)間。這就要求我們必須在瞬間冷靜地作出正確的.抉擇。強(qiáng)震襲來(lái)時(shí)人往往站立不穩(wěn)。如果一時(shí)逃不出去，就近找個(gè)相對(duì)安全的地方蹲下或者趴下，同時(shí)，盡可能找個(gè)枕頭、坐墊、書(shū)包、臉盆或厚書(shū)本等護(hù)住頭、頸部，待地震過(guò)后再迅速撤離到室外開(kāi)闊地帶。

　　1、在住宅(樓房和平房)：

　　要遠(yuǎn)離外墻及門(mén)窗，可選擇廚房、浴室等開(kāi)間小、不易塌落的地方躲藏。躲藏的具體位置可選擇桌子或床下旁邊，也可選擇堅(jiān)固的家具旁或緊挨墻根的地方。住樓房的千萬(wàn)不要跳樓!

　　2、在教室：

　　學(xué)生應(yīng)用書(shū)包護(hù)頭躲在課桌旁，地震過(guò)后由老師指揮有秩序地撤出教室。

　　3、在工作間：

　　迅速關(guān)掉電源和氣源，就近躲藏在堅(jiān)固的機(jī)器、設(shè)備或者辦公家具旁。

　　4、在商場(chǎng)、展廳、地鐵等公共場(chǎng)所：

　　躲在堅(jiān)固的立柱或墻角下，避開(kāi)玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、大型吊燈等危險(xiǎn)物。地震過(guò)后聽(tīng)從工作人員指揮有序撤離。

　　5、在體育館、影劇院：

　　護(hù)住頭部，蹲、伏到排椅旁。

　　6、在車輛中：

　　司機(jī)要立即駕車駛離立交橋、高樓下、陡崖邊等危險(xiǎn)地段，在開(kāi)闊路面停車避震;乘客不要跳車，地震過(guò)后再下車疏散。

　　7、在開(kāi)闊地：

　　盡量避開(kāi)擁擠的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和兒童，避免走失。

　　8、特別提醒：

　　地震時(shí)，許多習(xí)以為常的東西都可能成為致命“殺手”，必須予以高度提防。遠(yuǎn)離高層建筑、煙囪、高大古樹(shù)等，特別要避開(kāi)有玻璃幕墻的建筑物。躲開(kāi)變壓器、電線桿、路燈、高壓線、廣告牌等高處的危險(xiǎn)物。躲開(kāi)危房、危墻、狹窄的弄堂、修有高門(mén)臉和女兒墻的房屋、堆放得很高的建筑材料等易坍塌的危險(xiǎn)物。不要使用電梯。

地震科普攜手同行主題活動(dòng)心得2

　　通過(guò)這次演練我知道了生命對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)十分寶貴，失去了就沒(méi)有第二次了，地震給人們帶來(lái)的損失是巨大的，它直接威脅到人們的生命財(cái)產(chǎn)安全。我們每一個(gè)人都要樹(shù)立防震減災(zāi)意識(shí)。

　　還需了解一些地震自救的方法例如將i ]打開(kāi)，確保出口，躲在桌子等堅(jiān)固家具的`下面，戶外的場(chǎng)合，要保護(hù)好頭部，避開(kāi)危險(xiǎn)之處。地震發(fā)生時(shí)不要驚慌失措，不能在教室內(nèi)亂跑或爭(zhēng)搶外出。如果是一樓靠近門(mén)的同學(xué)可以迅速跑到門(mén)外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書(shū)包或者書(shū)本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。

　　通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強(qiáng)了我們學(xué)生的安全知識(shí)，大大提高了學(xué)生的逃生、自救、自護(hù)意識(shí)，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。這次地震逃生演練不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識(shí)，且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識(shí)。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物；在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，后再有組織地撤離；在樓。上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺(tái)上。另外，還讓我們身體會(huì)到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安跪，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。

　　我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時(shí)安排好撤離的路線和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能限度的保護(hù)師生的生命安全。

地震科普攜手同行主題活動(dòng)心得3

　　防震演習(xí)程序?yàn)椋壕瘓?bào)響起、各班自救、組織撤離、操場(chǎng)整隊(duì)、清點(diǎn)然拉響警報(bào)，班主任聽(tīng)到警報(bào)迅速指揮學(xué)生

　　不要慌亂并引得學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場(chǎng)。人數(shù)、活動(dòng)總結(jié)。

　　防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書(shū)包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的`墻角。老師組織學(xué)生有序地離開(kāi)教室，撤離過(guò)程中，所有教師各負(fù)其責(zé)，維護(hù)秩序，使學(xué)生安全跑到操場(chǎng)。這次安全防范演習(xí)，全校師性齊動(dòng)員，教師準(zhǔn)時(shí)到位，學(xué)生動(dòng)作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署，各班按原來(lái)位置站好。

　　但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真；下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個(gè)別教師逃離動(dòng)作慢。

　　通過(guò)這次演習(xí)，我也了解了一些小知識(shí)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí)，好能為你承受重量。盡量避開(kāi)玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場(chǎng)等室外，要離開(kāi)教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí)，加油站容易引起火、爆炸�？傊�，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的場(chǎng)所和情境，采取自救措施。我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會(huì)自救，地震真正到來(lái)時(shí)，就會(huì)驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。

地震科普攜手同行主題活動(dòng)心得4

　　一、如果你住樓房

　　地震時(shí)不能滯留在床上，不能站在房間中央。因?yàn)檫@都是身體最暴露、最不安全的地方。應(yīng)立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具邊;開(kāi)間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間;內(nèi)承重墻墻角。千萬(wàn)不能跳樓，不要到陽(yáng)臺(tái)、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時(shí)應(yīng)立即躲在炕沿下;牢固的桌子或床下;低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊;不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體;不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學(xué)校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時(shí)千萬(wàn)不能慌亂擁擠外逃，待地震過(guò)去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散;如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當(dāng)你在操場(chǎng)或室外時(shí)，若在開(kāi)闊地方，可原地不動(dòng)，蹲下，雙手保護(hù)頭部;注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物;千萬(wàn)不要回到教室去;不要亂跑、亂擠，待地震過(guò)去再按老師指揮行動(dòng)。

　　二、如果你在影劇院、體育館等處時(shí)

　　就地蹲在排椅下，用書(shū)包等保護(hù)頭部;避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物。等地震過(guò)后，聽(tīng)從服務(wù)員指揮，有組織地撤離。在商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭;避開(kāi)玻璃的門(mén)窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái);避開(kāi)高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;避開(kāi)吊燈、廣告牌等懸掛物。

　　三、如果你在戶外

　　注意避開(kāi)高大建筑物和構(gòu)筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的建筑、高煙囪、水塔等。注意避開(kāi)危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開(kāi)其他危險(xiǎn)場(chǎng)所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。

　　四、如果你在野外

　　應(yīng)迅速離開(kāi)山邊、水邊等危險(xiǎn)場(chǎng)地，選擇開(kāi)闊、穩(wěn)定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝風(fēng)向，以免吸進(jìn)有毒氣體。避開(kāi)河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開(kāi)陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠或危險(xiǎn)品倉(cāng)庫(kù)，以防發(fā)生意外事故時(shí)受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險(xiǎn)時(shí)，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來(lái)，保護(hù)自己不受新的`傷害。震后，余震還會(huì)不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，這時(shí)你要保持呼吸暢通，盡量挪開(kāi)臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土;設(shè)法避開(kāi)身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物。如果暫時(shí)不能脫險(xiǎn)，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)，盡量閉目休息，維持生命。同時(shí)還要與外界聯(lián)系，當(dāng)聽(tīng)到人聲時(shí)用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號(hào)，耐心等待救援。

地震科普攜手同行主題活動(dòng)心得5

　　地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

　　為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。

　　上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開(kāi)始。當(dāng)警報(bào)突然響起，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，迅速拿著書(shū)或者是書(shū)包，來(lái)保護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下�？拷�門(mén)口的同學(xué)，將教室門(mén)打開(kāi)后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個(gè)動(dòng)作要一步到位。嘈雜聲過(guò)后，師生們按照事先計(jì)劃的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的`演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯(cuò)。

　　通過(guò)這次地震演習(xí)的親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對(duì)地震災(zāi)害我們無(wú)法阻止它的到來(lái)，但是我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)逃生技能來(lái)保衛(wèi)自己的安全。通過(guò)這次演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個(gè)演習(xí)真的是很有必要。

　　地震是不可預(yù)測(cè)的，如果人類能夠預(yù)測(cè)地震的發(fā)生時(shí)間、震級(jí)和地區(qū)，如果我們學(xué)會(huì)了自救，就不會(huì)有那么多的生命消失。我們不甘心，雖然我們不可以預(yù)測(cè)地震的到來(lái)，但我們卻可以用防震知識(shí)武裝自己，來(lái)準(zhǔn)確地防止和減少地震給我們帶來(lái)的傷害。

　　那么，當(dāng)?shù)卣馂?zāi)難降臨時(shí)，我們?cè)撛趺崔k呢?

　　災(zāi)難是人們預(yù)測(cè)不到的，只能靠我們自己來(lái)防止和地震造成的傷害，與其驚慌或者呆呆地等待救援，還不如全力自救。

　　地震太可怕了，它像一個(gè)魔鬼，使多少家庭變得妻離子散，使人們花了幾十年辛辛苦苦建造的建筑物在幾秒鐘內(nèi)變成了廢墟，它獰笑著，毫不留情的奪走了數(shù)十億人生命，同時(shí)，它也使我們認(rèn)識(shí)到了自己有多么的脆弱，多么無(wú)助。

　　但是，它也有弱點(diǎn)，既然它是魔鬼，我們就應(yīng)該像那個(gè)聰明的農(nóng)夫一樣，把它關(guān)到瓶子里去，讓它不能再作惡，防震演練就像那個(gè)瓶子。不要以為防震演練只是個(gè)兒戲，它可是幫你逮住魔鬼的好法寶，只要我們認(rèn)真對(duì)待，記住老師說(shuō)的每一句話，我相信，即使它有三頭六臂，也不能把我們?cè)趺礃印?/p>

地震科普攜手同行主題活動(dòng)心得6

　　地震就像一頭猛獸，時(shí)刻危機(jī)著我們的生命，我們不希望它來(lái)到，但是也要有遇到突發(fā)事件時(shí)的安全疏散意識(shí)。2008年5月12日汶川地震震碎了我們的心，有多人在這一天失去了親人、朋友，有多少家庭在這一天破裂，多少人在這一天經(jīng)歷生死離別。同時(shí)也要我們對(duì)地震有了更高的警惕性和防備知識(shí)。2021年5月12日我們?cè)陟`璧師范學(xué)校舉行了一次安全疏散演練，這是我第一次參加真實(shí)的防災(zāi)演練。

　　這次演練是我長(zhǎng)這么大第一次那么真實(shí)的演練。九時(shí)三十分第一次警報(bào)響起班里人已經(jīng)按耐不住了，但四五六層同學(xué)安排在第二次警報(bào)才能逃離教學(xué)樓。第一次警報(bào)班里同學(xué)就開(kāi)始避險(xiǎn)，然后準(zhǔn)備有序逃離了，但我們班被門(mén)口老師攔在班門(mén)口！四層的其他班級(jí)都已經(jīng)逃離了就只剩我們班了唉！

　　我在窗口旁站著看別的班逃離，他們跑的周圍都是煙霧起初我以為是地上的土灰，然而第二次警報(bào)響起我們開(kāi)始有序的從兩個(gè)門(mén)逃離，我從前門(mén)逃離，剛出去就被煙霧嗆到了，我連忙用手捂住口鼻，飛奔跑下樓，越到下面樓層煙霧越濃越嗆人，快跑到一樓的時(shí)候好似看見(jiàn)了火光，我還以為學(xué)校真的放火了呢！結(jié)果這次演練用到了高級(jí)武器——煙霧彈。

　　緊接著跑向操場(chǎng)，后面我們班的人都喊著“你們跑得真快，要真發(fā)生了你們幾個(gè)絕對(duì)都能跑出去”我和幾個(gè)朋友就笑了。

　　跑到操場(chǎng)我開(kāi)始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干嘔真難受，得虧不是真的'地震火災(zāi)，但是我內(nèi)心是真的緊張不像以前就只有個(gè)警報(bào)抱頭捂鼻子就好了。到了操場(chǎng)消防員為我們演示了頭部、手臂受傷和心肺復(fù)蘇的搶救知識(shí)。

　　同學(xué)們，演練就是為了當(dāng)事情真正發(fā)生的時(shí)候我們能夠做出正確的應(yīng)對(duì)，從而保護(hù)自己的安全。