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三體心得體會
當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，馬上將其記錄下來，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？以下是小編收集整理的三體心得體會，歡迎大家分享。
三體心得體會1
《三體Ⅰ》實際上講述了三個故事，三個絕望的故事。
葉文潔的故事表示著對人類社會的絕望，汪淼則代表著對未來的絕望，而三體文明代表的是對整個生命形態(tài)的絕望。在那里，生存的目的只為了生存，沒有歡樂、沒有悲傷、沒有幸福也沒有痛苦，剩下的只有無垠的冷漠和機械零件般的生活。這樣冰冷的世界給人的絕望感是恐怖至極的，因為真正的恐怖并不是一個面目奇丑的怪物突然出現(xiàn)在你眼前，真正的恐怖是你的思想被領(lǐng)入一個完全黑暗陌生，沒有出路的死亡絕域。
這個死域就是三體世界。三體世界真的就像那一抹白云后的無限藍天，只要細心琢磨，其蘊含的質(zhì)量將遠超出你的想象。
恢弘壯麗的200多輪文明的毀滅與重生，遠遠超越了人們對科幻、外星人的傳統(tǒng)定義。大多數(shù)描寫外星人的作品往往都落入了神、人、獸這三個刻板的俗套。在那些作品中，外星人要么是飛天遁地，無所不能的神明：或者是有著和人類一樣復(fù)雜情感和價值觀的同類：再不然就成了純粹邪惡而存在，等待超級英雄消滅自己的怪獸。
這些俗套在《三體》中被全盤打破，如果要去形容三體世界，最準確合適的就是“外星文明”，它有著全然不同于人類世界的生存環(huán)境和價值取向，200多輪如史詩般璀璨閃耀地文明歷程完全自成一個世界。
其中諸如干倉，人體計算機，質(zhì)子電腦等奇幻瑰麗的想象，更讓人嘆服“造物主”天馬行空而又絲絲入扣的卓越想象力。另外，三體世界更值得我們這些永遠沐浴在“恒紀元”溫暖陽光中地球人深思，我們是多么幸運，在百億年的時光中孕育出如此生機勃勃的世界。這是宇宙的恩賜，我們不應(yīng)揮霍。現(xiàn)在讓我們從遙遠的四光年外抽回身來，看一看身邊的人們。
葉文潔，一個純粹悲劇式的人物，她青年喪父，中年喪夫，老年喪女，嘗盡世間苦澀。在那個扭曲癲狂的時代更加把她的性格逼向極端，為最后的“終極背叛”埋下伏筆�？伤砩系目嚯y是那么奪人同情，以至于她謀殺親夫，出賣整個人類我也不愿在心理上譴責她。
還好，“造物主”可能也深為她的遭遇所感動，為她創(chuàng)造出一個遠離人世的齊家屯，在那里，她那劇烈顫抖地身心將得到暫時的安寧，這也算是她這張生命之畫上為數(shù)不多的一抹溫色。說到汪淼，我覺得他只是將所有珍珠串起的一條線，本身并沒有什么傳奇。反倒是x史強這個角色讓人印象深刻。
在《三體Ⅰ》這樣一部有著很深科學底蘊的小說中，書中的人物大多是物理、數(shù)學界的.天才精英。然而最后以最高智者身份出現(xiàn)，給人以無限希望的卻是這樣一個行為粗魯，眼利心狠的x，這不得不說是“造物主”有意為之。在面對比自己強大許多倍的敵人時，所有的科技裝備都不值一提。真正決定死生存亡的是每個人內(nèi)心煥發(fā)地精神與勇氣的力量。
我們的星球上無數(shù)的民族上演過無數(shù)絕地逢生的翻盤好戲，所以我相信即使有外星侵略者出現(xiàn)，人類文明也不會輕易被摧毀。這也是我最不認同“造物主”的地方，如果真的已毀滅包括自己子孫在內(nèi)的全部人類為代價，真的會有“降臨派”那樣的地球叛軍出現(xiàn)嗎?
即使在高知階層人類自私的本性就會蕩然無存嗎?這個答案可能只有等到人類真正能與外星文明交流時才能得到了。
再次仰望浩渺的星空，誰又敢說在遙遠的四光年之外，沒有一個被災(zāi)難磨練地冰冷而堅韌的民族正在默默注視著我們呢?
讀完《三體Ⅰ》，并不感覺是讀完了一部小說，而更像是親歷了一段歷史。當脫下“V裝具”之后，靜靜沉思，真是回味無窮。如果每個作者都能以闡述歷史態(tài)度去撰寫小說，那么文學該是多么幸福啊。
三體心得體會2
思考宇宙歷史，人類文明在一次次毀滅中重生并發(fā)展。地球共遭受過四次毀滅性災(zāi)難，難以否認此前不存在文明。
我們所處的文明是人類文明進化最成功的一次，人類邁過農(nóng)業(yè)文明、工業(yè)文明，跨入智能文明，歷時三十五億多年。當人類文明進入一個階段的頂峰便會出現(xiàn)技術(shù)爆炸，幫助人類進入下一代文明，然而隨著文明程度的不斷增加，刻錄在人類基因的信息暴露越來越明顯，人類為了生存，不惜一切代價：人們?yōu)榱私ㄔ旆课菘撤ド郑瑸榱烁N與自然爭奪土地，為了生存利益制造核武器、激光導彈……理性使人們變得恐懼，變得軟弱，迫使人們探索宇宙，移民星球。
人類文明存活的目標是生存，不管是現(xiàn)存文明還是已消失的文明。
毀滅是宇宙唯一不變的主題。至于人們常說的大自然無情，那僅是以螞蟻的目標看待世界，粗淺鄙陋，宇宙無情。
生命、文明的存在僅屬于偶然。為什么有偶然?高緯度世界與低緯度世界的`相對時間差值以及大量物質(zhì)的隨機組合足夠允許偶然的存在。這里所指的世界不是人類社會、地球，而是宇宙、宇宙之外以及包含宇宙的物質(zhì)。至于物質(zhì)，沒有明顯的界限，我相信存在比夸克更小的物質(zhì)。物質(zhì)代指一切真實存在的實體。
或許，你撕碎一張紙，成功毀滅了無數(shù)個存在的生命的宇宙。即使是原子、夸克，又有誰能保證里面沒有“宇宙”。
僅四個脫氧核甘酸的隨機組合便可帶上億萬種遺傳信息，而有機生命又是由無機物質(zhì)的隨機組合而來，那么一個夸克粒子中沒有生命、沒有文明、沒有宇宙是不能否定的。
人類創(chuàng)建的各種物理定律全部依附于宇宙的存在而存在，但宇宙可以隨時改變，人類的智慧像龍卷風中的蜘蛛網(wǎng)，無論重建、修補多少次，依然渺小，無力掙扎毀滅。
試想：一個莫比烏斯環(huán)首尾反向連接著，紙面中間畫著線，一只螞蟻沿著這條線一直爬行，不停的轉(zhuǎn)圈，對吧?但從螞蟻的視角看的確一直向前走，這是二維視角與三維視角的區(qū)別。如果我們處在四維世界里，只能觀察到一維、二維、三維世界，不能觀察四維以上的世界。莫比烏斯環(huán)是扭曲的，同樣，我們的世界也是扭曲的。為了生存，人類對宇宙進行研究探索，但結(jié)果如同從螞蟻視角得出的結(jié)論一樣可悲。
如果有人懇求一個主保護另一個主，那么只有一種可能：那個主是真的，他是我們的宇宙。
存在算是一種幸運，珍惜幸運。
如果我想的這些理論是在課堂上進行的，我被叫起來了，那可真的是宇宙末日萬物滅亡，然而時間差允許我在被提問提前想這些，所以我還活著。珍惜幸運!
三體心得體會3
教師是肩負著培育祖國的花朵的重托，班主任是協(xié)調(diào)學校、家庭、社會的橋梁和紐帶，為他們提供溝通機會，合作共育的平臺，也就是共同協(xié)調(diào)探討教育學生身心健康成長的階梯，充分發(fā)揮和利用此平臺，班主任工作才能水到渠成，下面談?wù)劙嘀魅吸c滴體會：
一、 營造教育合力。
俗話說：“人無完人，金無足赤”，是人總會犯錯的，總會有不足。每個學生存在著個性差異，比如有的好動；有的好靜；有的膽大；有的膽小怕事；有的溫順；有的爭勝好強。注意學生，注意動向，如發(fā)現(xiàn)問題及時深入家訪或打電話，發(fā)短信與家長溝通，并了解學生居家情況，攜起手來，齊抓共管，對學生進行耐心細致的誘導，幫助學生掌握正確道德認識和道德行為的標準，調(diào)動學生積極因素，對偶然拖欠的作業(yè)的學生，講清不完成作業(yè)有什么危害性的`道理，指出錯誤，令其改正；對另外一些常拖欠作業(yè)學生，更要嚴肅批評，令其補做好才能讓他回家甚至要求家長回校陪子弟做完作業(yè)才回家，比如：我班王宏同學不完成作業(yè)是家常便飯的事，我利用課余時間找他談心，善挖他的閃光點結(jié)合他來人肯為同學做事和對工作負責任的優(yōu)點加以肯定，令他重拾信心，培養(yǎng)他自己教育自己。但與家長溝通后，家長主動配合班主任的教育和督管，跟蹤一周后，效果顯著，現(xiàn)在他能按時完成作業(yè)，書寫有很大進步，真是功夫不負有心人，從而激發(fā)他對學習的斗志。
二、 強化規(guī)范，常抓不懈
作為班主任，每個人都有自己的苦衷，有酸甜苦辣，雖然班主任工作累、繁、雜，但要注重言傳身教，俗話說：“身正不怕影斜，其身正，其令可行，其身不正，其令不行。”教師必須以身作則，做學生的表率，培養(yǎng)學生有競爭意識，挑戰(zhàn)意識，領(lǐng)袖意識和參與意識，強化班干組織紀律性，定期召開班干會議，明確分工，讓他們學會自己管理自己。
規(guī)范路隊，上下樓梯要求同學每組要對齊，不說話，不能擁擠推撞，嚴格守秩序，一直走到校門口鐵軌才散隊；早操出隊，強化常規(guī)訓練，要求每個同學站隊要做到快、靜、齊。出操步伐齊，挺起胸，有朝氣；對不符合要求的學生親近他，做示范樹榜樣；在做操時要求每個學生動作整齊、到位；曾多次受到校領(lǐng)導和體育老師表揚，在校開展的各項活動中，從嚴從細力爭做到最好，每個學生都有一個信念：我要為集體爭光，讓學生自覺養(yǎng)成良好的習慣。
三、 關(guān)愛差生，喜摘果子
作為班主任，對學生充滿愛心，教育要有耐心，轉(zhuǎn)化學生要有細心，對待差生要像對待朋友一樣要有真心，用愛心感染每個學生，對差生不歧視，做他們引航人。在學習上作學生的鋪路石，利用課余時間了解他們學習情況并對癥下藥，進行補漏。如默寫，聽寫不及格的，反復(fù)多次練，直到及格才放手，狠抓早讀、午讀，督促他們背誦課文，提問題優(yōu)先，批改作業(yè)優(yōu)先，如他們學習有點滴進步，及時表揚并給予獎勵，使他們嘗到喜摘果子的甜頭，對學習充滿信心。對待優(yōu)生，更加嚴格要求他們，高要求嚴標準，疑難問題讓他們作答，并要求他們對差生一幫一，齊進步“幫助輔導差生學習，班主任多與科任教師溝通，了解學生學習情況，配合科任老師及時教育。
我認為班主任工作就是支撐著整個大廈的樣子，持之以恒，齊抓不懈，樂于奉獻。事實證明，學生健康成長和人材培養(yǎng)，離不開班主任的管理工作與艱辛。讓我們班級擁有凝聚力，擁有活力。
三體心得體會4
最近在讀一本比較流行的科幻小說《三體》，在西西河論壇上看到有人介紹，于是自己也從網(wǎng)上找出來看。現(xiàn)在，剛剛看完第一本，后面還有兩本。估計再有一個月左右時間，也就看完了。這次讀《三體》給我?guī)砹艘环N久違的激動。
到目前為止，《三體》給我的最大感受是深邃。首先，三體問題本身就是一個深邃難懂的天體物理學問題，尤其對我這樣一個文科生而言。由這樣一個問題引出的一個全新的世界，這樣的世界會產(chǎn)生一種什么樣的文明，這本身就充滿了吸引力。第二，科學的發(fā)展是否有上限，人類對世界的探索和旅行能否突破太陽系的范圍?小說的內(nèi)容讓讀者對這樣問題產(chǎn)生思考，作者的對科技的發(fā)展充滿幻想，并非完全的胡說八道，給人耳目一新的感覺。第三，我們的頭頂就是星空，恒星之間漫長的距離以光年為單位。天體的誕生與毀滅以億萬斯年為記錄。至今為止，我們所知道的，擁有生命的星球只有地球，而地球上擁有生命的時間也不過短短的數(shù)億年而已。人類是否是宇宙的唯一寵兒，宇宙是否還有其他生命的存在?這種具有大眾趣味的問題，也是吸引我的另一個原因。
合上書本，當我偶爾抬頭仰望星空時，遙想到宇宙的漫漫無際和時間的漫長，相對于人類生命的短暫和渺小，內(nèi)心中多少有些莫名的恐慌。它有時讓我感覺，人類僅僅是宇宙的一個偶然現(xiàn)象，人類的'存在相對于整個宇宙，并不比一個細菌更渺小。人類的生活空間仍只局限于地球的某些角落，對整個地球尚且不能完全了解。相對于茫茫宇宙，類似地球的星球數(shù)以億計，幾乎所有的都是荒涼冷漠的世界，或許這才是世界的本來面目，地球遲早也將如此。
《三體》除了科幻之外，還有對人性的反思和形而上的思考。比如x中紅衛(wèi)兵的無知和殘暴、人類對自然的破壞以及人類對人類未來的絕望，遠遠超出了某些哲學或者社會學大師的思考。
我讀初中的時候比較喜歡科幻內(nèi)容的東西，但那時候資源匱乏，能夠接觸到的除了電視，就是幾本過期很久的《飛碟探索》雜志。后來莫名其妙地報了文科班，逐漸地也就很少看科幻內(nèi)容的文章。讀科幻小說感覺和看穿越劇差不多，冗長而枯燥，味同嚼蠟。但內(nèi)心深處，還是對科學充滿好奇和敬畏。《三體》小說給了我更多思考。
三體心得體會5
(1) 提高認識，聯(lián)系實際。首先，在思想上要把貫標認證作為推進安全生產(chǎn)科學管理、全面提升企業(yè)整體管理水平的有效手段來提高認識、抓緊抓實；其次，貫標必須與企業(yè)安全生產(chǎn)實際相結(jié)合，切忌搞兩張皮，為認證而貫標；第三，要充分利用企業(yè)在安全生產(chǎn)實踐中長期積累的成果，尤其是開展安全性評價與危險點預(yù)控工作的成果，按貫標的要求，進行科學的梳理和歸并，以達到事半功倍的.成效。
(2) 重視翻譯，融會貫通�！叭龢艘惑w”貫標認證過程的實質(zhì)是一個將國際通用的管理理念和方法在企業(yè)管理上移植的過程，所以要重視標準的翻譯工作，精選人員，認真做好貫標程序文件的編寫工作，將標準要求與安全性評價、危險點預(yù)控以及安全生產(chǎn)一系列的規(guī)章制度有機結(jié)合，融會貫通，明確要求，規(guī)范做法，發(fā)揮指導作用。
(3) 充分發(fā)揮計算機網(wǎng)絡(luò)的作用，從貫標文件的發(fā)布，到貫標認證的整個實施過程，應(yīng)最大限度地實行網(wǎng)上發(fā)布，實行無紙化辦公，一方面提高貫標工作的效率，另一方面也積極地體現(xiàn)環(huán)保意識。
(4) 做好廣泛的宣傳、發(fā)動、培訓，使貫標的理念深入人心，相關(guān)人員要理解標準要求，掌握開展方法，避免事倍功半。
(5) 建設(shè)一支高素質(zhì)的內(nèi)審員隊伍，加強過程控制，對體系實施過程進行動態(tài)管理，以實現(xiàn)貫標工作的持續(xù)改進。
三體心得體會6
學生在教師的指導下親自處理一個項目的全過程，在這一過程中學習掌握教學計劃內(nèi)的教學內(nèi)容。學生全部或部分獨立組織、安排學習行為，解決在處理項目中遇到的困難，提高了學生的興趣，自然能調(diào)動學習的積極性。因此“項目教學法”是一種典型的以學生為中心的教學方法。
對于我們職教中心的學生來說專業(yè)知識課很多，很適合用項目教學法。根據(jù)我對自己所教學專業(yè)課的理解對于項目教學我有以下幾點想法
課程項目化，是指根據(jù)職業(yè)能力培養(yǎng)的需要，密切聯(lián)系地方產(chǎn)業(yè)發(fā)展實際，將專業(yè)基礎(chǔ)課程和專業(yè)課程的教學內(nèi)容設(shè)計成具體技能的訓練項目，根據(jù)項目組織實施教學與考核，使專業(yè)人才培養(yǎng)的能力目標得以實現(xiàn)。課程項目化的教學目標是職業(yè)意識與職業(yè)技能的綜合培養(yǎng)；課程教學內(nèi)容是與專業(yè)密切聯(lián)系的企業(yè)項目與任務(wù)；教學方法強調(diào)學生自主性、師生互動性與成果應(yīng)用性緊密結(jié)合。課程項目化是傳統(tǒng)的課堂教學模式的重大變革，它不僅使課堂教學氣氛變得更加活躍，而且從職業(yè)人才的角度使學生得到專業(yè)化訓練，使職業(yè)技能與職業(yè)意識的綜合培養(yǎng)找到了一條切實可行的途徑。
課程項目化是提升人才培養(yǎng)質(zhì)量的`需要。中職學生的職業(yè)綜合能力培養(yǎng)需要通過具體的課程以及課程項目教學來完成，而課程項目化就是提高教學質(zhì)量的重要途徑。課程項目化也是職業(yè)教育服務(wù)當?shù)厣鐣?jīng)濟的需要。學校擁有大量的專業(yè)人才與豐富的人力資源，有條件進行課程項目化開發(fā)與成果社會化應(yīng)用，從而服務(wù)于企業(yè)和行業(yè)，促進社會經(jīng)濟發(fā)展。
彈性教學計劃是實行課程項目化的前提。在教學目標不變的情況下，教學計劃可以根據(jù)學生參與企業(yè)重大項目的實際情況的需要進行適當變更。教學計劃要充分體現(xiàn)職業(yè)意識，符合行業(yè)特點。比如說，旅游管理專業(yè)的教學組織與計劃安排，就必須考慮到黃金周以及重大會議會展等旅游旺季的實際情況，安排學生到企業(yè)進行專項實習實訓教學。特別是重大會展接待大多與現(xiàn)行的教學計劃相沖突，我們必須通過一定程序調(diào)整教學計劃來實現(xiàn)這類重要教學實訓項目課程。這樣做雖然在形式上偏離了已經(jīng)確定的教學計劃，但卻在更高的層次上實現(xiàn)了教學目標。
組建雙師隊伍是實行課程項目化的基礎(chǔ)。課程項目化開發(fā)與教學最根本、最關(guān)鍵的要素是教師。只有教師具備雙師素質(zhì)，才能有效指導學生完成課程項目化方案設(shè)計、協(xié)同操作與實施教學等一系列任務(wù)。因此實施雙師工程加快雙師型教師的培養(yǎng)，就成為貫徹職業(yè)教育思想的根本措施。為了加快雙師型師資隊伍建設(shè)，一方面要建立專業(yè)教師深入企業(yè)鍛煉與發(fā)展職業(yè)能力的制度；另一方面，要積極從企業(yè)引進與聘請人才，建立與完善實踐教學專兼職師資隊伍
項目設(shè)計及其協(xié)同運作是實施課程項目化的關(guān)鍵。課程項目設(shè)計不僅密切聯(lián)系專業(yè)人才培養(yǎng)與當?shù)叵嚓P(guān)行業(yè)的實際需要，還要切合教師與學生自身特點。從受教育者的項目訓練效果來看，課程項目設(shè)計需要先易后難，先簡后繁，循序漸進。要確保在實際運作過程中有眾多的教師和學生以及企業(yè)專家參與其中，協(xié)同運作。通過多方面合作協(xié)同運作，體現(xiàn)教學方式的機動靈活性、教學效果的保障有效性和教學成果的實際應(yīng)用性。課程項目要立足于學校、企業(yè)和學生多方面互利共贏的目標進行設(shè)計，課程項目化開發(fā)方案的設(shè)計要有利于學生培養(yǎng)，有利于教師成長，有利于學院發(fā)展，還要有利于企業(yè)發(fā)展。
實施課程項目化必須遵循教學管理動態(tài)化、行為標準職業(yè)化、職業(yè)技能專業(yè)化、教學過程全真化、教學資源集約化以及教學成果社會化的原則。課程項目化的主要步驟：首先，要根據(jù)專業(yè)定位分析職業(yè)崗位技能構(gòu)成，確定人才培養(yǎng)知識能力素質(zhì)結(jié)構(gòu)目標方案；其次要根據(jù)專業(yè)培養(yǎng)知識能力結(jié)構(gòu)素質(zhì)要求建立與崗位職業(yè)技能要求相對應(yīng)的課程體系；再次，要廣泛征詢行業(yè)建議，結(jié)合學校、社會與企業(yè)的師資與資源情況，確定具體課程的職業(yè)技能培養(yǎng)與核心技能目標；第四，要根據(jù)專業(yè)課程目標，設(shè)計確定課程職業(yè)技能訓練項目的實施方案，并組織協(xié)同運作實施；第五，要根據(jù)人才培養(yǎng)與總體教學目標的要求，確定課程項目教學質(zhì)量的相應(yīng)考核方法；最后，根據(jù)課程項目教學質(zhì)量評價體系，實施教學質(zhì)量評價，并將成果進行因地制宜的轉(zhuǎn)化推廣應(yīng)用。
通過優(yōu)勢互補努力實現(xiàn)學校與企業(yè)資源共享，謀校內(nèi)基地企業(yè)化、企業(yè)基地學校化。可以實現(xiàn)課程項目化基礎(chǔ)上的半工半讀、工學結(jié)合，有效提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。貫徹實施就業(yè)導向與能力本位，必須深化教育教學改革，強化課程建設(shè)。改革現(xiàn)行課程教材教法，實施課程項目化開發(fā)勢在必行、大有可為。
三體心得體會7
一、學生在參加體測前應(yīng)提前1-2周進行適應(yīng)性訓練，提高自身的身體素質(zhì)。
二、學生參加體測前應(yīng)適量進食及飲水，切不可體側(cè)前過度飲食或空腹參加體測；同時，應(yīng)保持良好心態(tài)，放下心理包袱，輕松愉快參加體測。
三、各體側(cè)科目開始前，學生均應(yīng)進行熱身運動（如頸、肩、手腕、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)活動運動，擴胸運動，腰部運動，高抬腿，弓步壓腿，慢跑，10-20米快速跑等），切實活動開身體，確保良好的身體狀態(tài)參加體測。
四、學生參加體測時，應(yīng)根據(jù)個人身體素質(zhì)情況參加測試，如遇當日身體狀況不佳或體測科目難度超過個人身體素質(zhì)承受能力的，應(yīng)及時向體測負責教師報告，負責教師應(yīng)視情給予暫緩測試或建議辦理免測，切勿盲目盲干。體測過程中如明顯感到身體不適，無法完成該科目測試時，應(yīng)立即向負責教師報告，并前往衛(wèi)生所值勤點檢查。
五、學生因病或殘疾可向?qū)W校提交暫緩或免予體測的`申請，并出具醫(yī)療單位證明，經(jīng)學院基礎(chǔ)部核準，可暫緩或免予體測，并填寫《免予執(zhí)行<國家學生體質(zhì)健康標準>申請表》存入學生檔案。確實喪失運動能力、被免予體測的殘疾學生，仍可參加評優(yōu)和評獎。
六、學生在各項體測科目結(jié)束后，切勿立即坐臥，應(yīng)進行適當?shù)穆�、慢走或做一些整理運動，有助減輕心臟負荷。待呼吸和心跳恢復(fù)正常后，再停下來休息。體測結(jié)束后，如身體感覺任何不適，應(yīng)立即向班主任報告，并前往衛(wèi)生所進行檢查。
三體心得體會8
通過一周時間，選培辦對三個年級的國防生進行了考核，對09級國防生進行了體能測試，并進行了量化評分。在此次考核中，絕大多數(shù)國防生能夠認真執(zhí)行各項規(guī)定，嚴肅考風考紀�？己说姆謹�(shù)基本反映了國防生的體能素質(zhì)，達到了預(yù)期的目的。
量化考核更加規(guī)范
在此次考核中，各項模塊都有嚴格的評分細則，這樣便于對每名國防生的基本情況有一個客觀公正的評價。由我校國防生自主研發(fā)的考核評估系統(tǒng)發(fā)揮了巨大的作用，通過前期的準備工作，選培辦為每名國防生發(fā)放了一卡通，在數(shù)據(jù)庫里建立了個人檔案，并且錄入個人指紋。每名國防生攜帶一卡通參加考核并且通過識別指紋驗證身份，有效的杜絕了投機取巧、營私舞弊的現(xiàn)象，最大限度的減少了客觀因素所帶來的影響，使考核更加公開、公正、公平。體能素質(zhì)顯著提高。
體能考核對于國防生來說是個巨大的考驗，此次考核分為5個項目，100米、單腿深蹲、仰臥起坐、引體向上、五千米長跑。通過新生軍訓、暑期集訓以及平時的早操集體練習，國防生體能素質(zhì)總體水平顯著提高，每個項目的測試水平較往年均有較大幅度的提高�？v向比較，總體上隨著年級的增加，國防生的體能水平越高。橫向比較，同年級國防生之間的`體能水平差距縮小，絕大多數(shù)國防生達到了要求。當然，通過這次考核也發(fā)現(xiàn)了不少問題。個別同志個別項目存在短板，尤其是5公里長跑和引體向上，優(yōu)秀率偏低，需要我們今后重點練習。
xx級新生成為亮點
在此次考核中，xx級國防生成為了一大亮點，他們不僅以考生的身份參加了測試，更以考官的身份發(fā)揮了重要的作用。通過新生軍訓，在選培辦以及各級骨干的努力下，xx級國防生思想上有了兵味，行為上有了兵形，體能水平也有了較大幅度的提高。值得一提的是，他們在5公里測試中表現(xiàn)優(yōu)異，展現(xiàn)出了較高的水平。他們在考核中不甘示弱，奮勇爭先，超越自己，交上了令人滿意的答卷。
路漫漫任重而道遠
體能訓練是一切軍事訓練的基礎(chǔ)，體能水平的提高更是一個長期的過程。前方的道路任重而道遠，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。通過此次考核，我們發(fā)現(xiàn)了自己存在的問題，找到自己的短板，它鞭策我們在今后瞄準部隊任職需要，嚴格要求自己，加強體育鍛煉，努力提高體能水平，為今后發(fā)展夯實基礎(chǔ)。
三體心得體會9
大學生體質(zhì)測定是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》的重要舉措，它旨在通過對大學生進行體質(zhì)測定，評價體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，健全并督促大學生參加體育鍛煉的有效機制，科學地指導大學生開展體育活動，從而不斷地增強的大學生體質(zhì)。
在《國家學生體質(zhì)健康標準》的指引下，經(jīng)過多年體能測試的貫徹落實和我院師生堅持不懈的共同努力，學生體能、體質(zhì)狀況得到顯著提升，體能達標率逐年遞增，去年已取得高達約90%及格率的好成績。通過體能測試使我院大學生深刻認識到參加體育鍛煉的重要性，更進一步的投身于體育鍛煉中。
大學生體能測試的目的是為了促進大學生加強鍛煉，提高體質(zhì)健康水平，讓學生意識到健康對人一生的進步發(fā)展的重要性。擁有一個健康的體魄是邁向成功的'重要基礎(chǔ)，讓學生懂得只有堅持經(jīng)常參加體育活動，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣，才能增強體質(zhì)、提高健康水平。
通過對大學生體質(zhì)的測定，還將為我國國民體質(zhì)監(jiān)測系統(tǒng)，掌握中國大學生體質(zhì)發(fā)展和變化的規(guī)律奠定基礎(chǔ)貫徹落實健康第一的指導思想,切實加強學校體育工作,促進學生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,提高大學生體質(zhì)健康水平。
三體心得體會10
我于20xx年4月參加了公司組織的“三標一體”的學習和培訓，認真學習了質(zhì)量、環(huán)境、健康安全三個管理體系以及推行“5S”管理的基礎(chǔ)知識，雖然從事過公司內(nèi)的貫標工作和經(jīng)歷過多次的培訓，但這次認證中心的都工的講解促進了我對“三標一體”體系的更深一步了解。質(zhì)量、環(huán)境、職業(yè)健康安全三大管理體系的建立分別從，顧客、社會、員工的利益出發(fā)，建立了科學的管理規(guī)范，以提高企業(yè)的質(zhì)量水平，節(jié)約資源消耗，減少質(zhì)量事故、環(huán)境影響、安全事故帶來的經(jīng)濟損失、增強企業(yè)綜合能力。通過這次培訓學習，我充分認識到作為現(xiàn)代化的'管理企業(yè)，建立三標一體的管理體系并如何進行貫徹落實是一項極其重要的工作，下面就通過這次培訓學習結(jié)合自己工作中的情況提以下幾點看法和建議：
一、公司領(lǐng)導重視，帶動企業(yè)全員參與
管理標準的八項管理原則強調(diào)了企業(yè)的領(lǐng)導作用和全員參與的重要性。領(lǐng)導的作用體現(xiàn)于管理體系運行的決策、協(xié)調(diào)、組織與資源配置上。強調(diào)領(lǐng)導作用在于強調(diào)統(tǒng)籌的作用，而強調(diào)全員參與就是強調(diào)產(chǎn)品實現(xiàn)過程的保證作用。在管理體系建立以后，領(lǐng)導作用在貫徹實施方面也起著關(guān)鍵的促進作用。企業(yè)無論干什么事情，只要領(lǐng)導重視了，事情就好辦了。在貫徹三標一體管理標準工作時也是如此，只要公司的各級領(lǐng)導帶頭、重視和支持，真抓實干，工作就能越搞越好�？傊I(lǐng)導重視是基礎(chǔ)，全員參與是關(guān)鍵，二者相輔相成。領(lǐng)導重視必將影響和帶動全體員工積極參與和全心投入，這在貫標過程中得到了充分體現(xiàn)，由于各級領(lǐng)導的高度重視，不但貫標工作能夠如期完成，而且貫標成果能不斷得到鞏固。
二、注重管理實效，不斷持續(xù)改進
三標一體管理體系建立后，體系不斷得到完善并納入日常管理不斷的持續(xù)改進是貫標工作的落腳點。三標一體管理體系通過審核認證后，就進入日常運行管理階段。確保體系可靠運行，必須建立三標體系的日常管理機制，并把三標一體化管理與企業(yè)各項工作的日常管理有機的融為一體，全方位的企業(yè)管理在一種全新的管理模式下運行，實現(xiàn)企業(yè)目標管理和過程管理的有機結(jié)合，把企業(yè)的各項工作全部納入PDCA閉環(huán)管理中。
三標一體化管理的創(chuàng)新和持續(xù)改進是永無止境的，在平時的日常工作中可根據(jù)自己的實際情況，不斷改進和創(chuàng)新。隨著內(nèi)外環(huán)境的變化公司要適時對管理體系文件進行修改、完善和改進，以確保質(zhì)量、環(huán)境和職業(yè)健康安全管理體系的有效運行。
三、堅持常抓不懈，做好宣傳教育工作
“三標一體”工作是項持續(xù)性的工作，這項工作一開始就要堅持不懈地貫徹下去。該工作是貫徹于整個公司的長久工作，因此執(zhí)行該項工作一開始全體員工就要有思想準備，克服各種不良習慣。在公司里要養(yǎng)成良好的風氣，而個人的良好習慣的養(yǎng)成和整個公司的風氣又是相輔相成的。公司的良好風氣可以培養(yǎng)個人好習慣，良好的個人習慣又促進公司養(yǎng)成好風氣。如果這種局面形成，貫標工作就達到了良性循環(huán)。反之，個人的不良習性影響了公司的良好風氣，公司不良風氣的侵蝕又助長了個人的不良習性，這樣就退化到惡性循環(huán)。
貫標工作要有條不紊，有序地進行，需要經(jīng)常宣傳教育，教育不是簡單的說教，更需要用行動來進行。公司員工素質(zhì)水平不同，作為公司管理者，首先要熟悉公司各項規(guī)章制度，和各層次的文件，要明白怎么去做，如何做，這樣下屬有不明白的地方才能夠指導工作，同時可以組織公司標準化內(nèi)容的培訓和考核，考核成績可以同部門管理者績效掛溝。貫標工作需要全公司上下的共同努力，可以以班組為單位，挑選綜合素質(zhì)高的人員定期組織培訓，通過他們對標準化工作進行宣傳和指導，最后公司在錄取新員工時候要加強上崗前的培訓，而不是上崗后再培訓。
通過這次培訓我簡單的總結(jié)了以上三點，作為產(chǎn)品服務(wù)部的副主任，我在今后的工作中除了做好本職工作以外，還要配合公司對各層次的文件以及規(guī)章制度進行傳達和教育，以及指導本部門工作人員，如何按照標準要求和文件管理要求來做好本職工作。
三體心得體會11
剛剛讀完這本書，興奮的感覺沖擊著我的大腦。回憶起我在江南造船廠的工作經(jīng)歷，我曾經(jīng)工作的艦船及其用途和書中描寫的宇宙、人類宇宙艦隊、三體艦隊等等有著何等相似的地方。
航天科學與哪個軍種更加類似?我的回答是海軍。無論是中文還是英文，對航天器的具體命名是飛船、太空艙，艦隊，以及可以讓人類生命生存的空間站。所有這些都與海洋、艦艇、艦隊、基地等如此的一致。
我曾經(jīng)在《愿望一號》工作，這艘萬噸級船的主要作用就是測控。測控是航天工作中主要的一環(huán)。我們需要對從地球發(fā)射到太空的飛船進行控制，無論是在地球上還是在飛船本身對飛船進行控制，首先要知道飛船的位置。航天器和空間站對接，也需要知道各自的位置，這就是測控要解決的工作。
“前進四，未處于保護下的人是什么下場：身體被超過自身重量一百二十倍的過載緊貼在艙壁上，先迸射出的是血液，超重下攤成極薄的一層，血漬的面積大得不可想象并呈放射狀;然后擠出的是內(nèi)臟，也很快被壓成薄薄的一層，與被壓成一片的身體一起，構(gòu)成一幅丑陋的達利風格的畫……
系統(tǒng)進入前進四，處于最高推進功率，飛船的加速將達到120g，所產(chǎn)生的超重是正常狀態(tài)下人體承受極限的十多倍，這時就要進入深海狀態(tài)，即在艙室中注滿一種叫“深海加速液”的液體，這種液體含氧量十分豐富，經(jīng)過訓練的人員能夠在液體中直接進行呼吸，在呼吸過程中，液體充滿肺部，再依次充滿各個臟器�！�
上面是大劉對人類航天艦艇的描述。
我進江南造船廠工作那時，每天路過潛艇船體拼接封閉廠房，對潛艇架構(gòu)有非常直接的了解，后來上了潛艇，對潛艇內(nèi)部結(jié)構(gòu)有直觀的了解。雖然我從事電器電訊工作，我仍然想要了解潛艇為什么是這樣的'結(jié)構(gòu)。
一艘潛艇就像一顆長長的水滴。其內(nèi)部有非常密集的環(huán)形龍骨支撐著這顆水滴，就像隧道、坑道內(nèi)支撐的鋼梁一樣。
潛艇下潛，會受到水壓的壓力和航行的壓力。三體中描寫飛船達到120g是個什么概念，比如一個人50kg，120g就是120×9.8×50=58800kg物體所受的重力。120g也基本相當1200米的水深壓力。一艘潛艇完全不可能下潛到這個深度。
隨潛艇去試航，隨著下潛，會聽到噶噶的鋼板聲音，那是艦體受到水壓被擠壓后發(fā)出的聲音，第一次聽到這樣的聲音，會害怕。
一艘用高強度鋼板建成的潛艇會這樣，何況一個人，第一個被擠爆的臟器就是你的肺。如果人可以像魚一樣在水中呼吸，那么，人可以在幾百米以下的水里生存。但是1000米以下的深海，幾乎沒有魚類了。
三體心得體會12
我第一次看《三體》是在去年冬天，那是一個周末。
媽媽其實很早就買了這套書，而且媽媽總說很快就看。我本來很期待和媽媽一起閱讀，但是媽媽總也不看，結(jié)果我等得不耐煩了，就自己先看了。
我最先看的是《三體3》，其實應(yīng)該先看《三體1》的，但是我當時是閉著眼睛隨便抽了一本，結(jié)果就抽到了《三體3》。
《三體3》的女主角是程心，男主角我也不太確定。一開始，我認為是云天明。后來，我又以為和《三體2》的男主角一樣，是羅輯。再后來，我又認為是關(guān)一帆。其實，我一直都不太確定。
故事從程心收到一顆云天明送的星星開始，那顆星星的名字，哦不對，是編號，叫dx3906。對于這件事，有人衷心祝賀，有人卻嗤之以鼻。
為了探測三體艦隊超前的科學技術(shù)，需要把人類送到三體艦隊那里去。為此，程心想了一個辦法，叫“階梯計劃”，可以把一個人送到奧爾特星云去偵察三體艦隊。但有些不理解的人認為程心應(yīng)該回到大一，去算算“推重比”的作業(yè)。不過看到這里，我就看不明白“推重比”是啥東西了。程心當時就反駁了那些人，又解釋了原理：先用普通的推進方式把飛船送到核彈軌道的邊緣，通過核彈推進，將人類最終送到三體。但實際上這種辦法只能承載很輕的重量，就是一個人的大腦，最終是送了云天明的大腦過去。
過了很長、很長的時間，云天明終于有了消息，三體為云天明復(fù)制了一個身體。這種方法如果真的'可以實現(xiàn)的話，就可以用來治療那些得了絕癥的患者。如果在那些偉大的科學家身上使用這種技術(shù)，就可以讓他們永生，那么人類的科技發(fā)展一定會比現(xiàn)在快很多倍。
在《三體3》里，最終三體被毀掉了，而地球從三維降成了二維，在這兩個文明里見證最后一刻的只有三雙眼睛：女主角程心、關(guān)一帆，還有機器人——智子。程心和關(guān)一帆從智子建的小宇宙里回到了大宇宙，而他們留在小宇宙里的小魚生態(tài)球和小漂流瓶作為見證舊宇宙的眼睛，留給了將要來這里探索的未來智慧文明。
《三體》無疑是一套很偉大的作品，作家劉慈欣為我們構(gòu)想了人類、宇宙的未來。看了《三體》之后，我感覺整個世界都不一樣了。我認為，《三體》里有很多值得我們認真思考的描述，但令我印象最深刻的話，則是“給歲月以文明，而不是給文明以歲月”。
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