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全民健身活動(dòng)心得

時(shí)間:2022-02-23 16:28:02 心得體會(huì) 我要投稿
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全民健身活動(dòng)心得

  我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,可以將其記錄在心得體會(huì)中,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢?以下是小編收集整理的全民健身活動(dòng)心得,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

全民健身活動(dòng)心得

全民健身活動(dòng)心得1

  我們的生活十分幸福。然而,這份來(lái)之不易的幸福是通過(guò)我們辛勤的勞動(dòng)換來(lái)的'。只要有了健康的身體,我們才有本錢去勞動(dòng)。

  因此,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是必要的。運(yùn)動(dòng)的作用不僅僅在于減肥,它也可以使我們的身體保持健康。每天多運(yùn)動(dòng)一會(huì),就多了一些健康。

  運(yùn)動(dòng)是循序漸進(jìn)的。比如說(shuō)今天,你能跳繩一百下,只要你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不放松,中間少休息,說(shuō)不定你明天就能跳兩百下了呢。你也可以一會(huì)兒跳繩,一會(huì)兒做俯臥撐,也可以達(dá)到效果。與此同時(shí),你的身體也會(huì)漸漸變得強(qiáng)壯起來(lái)。

  運(yùn)動(dòng)是延年益壽的。據(jù)科學(xué)家統(tǒng)計(jì),不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人患癌癥的幾率是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人的兩倍。而且,如果你心情煩躁、郁悶、不高興,可以去運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)你的胰島素分泌,讓你高興起來(lái)。

  以前,我個(gè)人也不喜歡運(yùn)動(dòng),通常是父母逼著我做運(yùn)動(dòng)。慢慢的,我知道了運(yùn)動(dòng)的好處,開(kāi)始喜歡上了運(yùn)動(dòng)。我一般先跳繩,再做俯臥撐。手累了,再跳繩,不停循環(huán)。漸漸的,我就有了長(zhǎng)進(jìn)。

  運(yùn)動(dòng)是生命之本,有了運(yùn)動(dòng),才有健康。

全民健身活動(dòng)心得2

  為倡導(dǎo)全新的全民健身理念,不斷擴(kuò)大體育人口,大力宣傳全民健身的意義及宗旨,廣泛開(kāi)展形式多樣的體育健身活動(dòng),提高廣大村民健身的意識(shí),營(yíng)造區(qū)慶熱流濃厚氛圍,把20xx年全民健身體育周辦成隆重、熱烈、精彩、簡(jiǎn)述、人民群眾積極參與的一次大型全民健身活動(dòng),使村民能夠充分認(rèn)識(shí)到養(yǎng)成體育健身的習(xí)慣對(duì)提高身體素質(zhì)的重要性,從而自覺(jué)加入到健身活動(dòng)中去,我鄉(xiāng)積極開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng),現(xiàn)總結(jié)如下:

  一、統(tǒng)一思想,整合資源,激勵(lì)健康的活動(dòng)氛圍。

  大力開(kāi)展群眾體育活動(dòng),是時(shí)代的需要,是國(guó)情的需要,也是廣大人民群眾的`迫切需求。我鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任部門努力抓好群眾性的體育活動(dòng)項(xiàng)目,積極引導(dǎo)健康向上的活動(dòng)氛圍。由于統(tǒng)一了思想,整合了我鎮(zhèn)傳統(tǒng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目,開(kāi)展了健康向上的體育活動(dòng),使得體育周活動(dòng)開(kāi)展的有聲有色。

  二、圍繞主題,制定方案,扎實(shí)有效地開(kāi)展工作。

  根據(jù)上級(jí)精神,我鎮(zhèn)及時(shí)制定了工作方案,并根據(jù)活動(dòng)主題開(kāi)展了各種系列活動(dòng),確保了活動(dòng)團(tuán)隊(duì)、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)場(chǎng)地四落實(shí),通過(guò)活動(dòng)加大宣傳力度,大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內(nèi)容和健身日的要求,發(fā)放體育小知識(shí)宣傳單1500份,積極組織了以村民和學(xué)生為主要參加者的五個(gè)階段的體育健身活動(dòng),各項(xiàng)活動(dòng)受到群眾的熱烈歡迎。

  三、活動(dòng)特點(diǎn)

  1、黨委、政府高度重視由鎮(zhèn)黨委成立的全民健身周活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組牽頭,召開(kāi)全鎮(zhèn)的專題工作會(huì)議,體現(xiàn)了鎮(zhèn)黨委、政府對(duì)村民身體健康的高度重視。各村、各校積極響應(yīng),紛紛結(jié)合各自特點(diǎn)制定健身計(jì)劃,形成全民健身工作齊抓共管個(gè)新局面。

  2、鎮(zhèn)、村互動(dòng)從機(jī)關(guān)、站(所)到村委會(huì)、學(xué)校,健身周活動(dòng)統(tǒng)一部署,統(tǒng)一行動(dòng)。

  3、活動(dòng)在基層健身活動(dòng)完全貼近群眾,在群眾身邊舉行,在活動(dòng)內(nèi)容上,有拔河比賽、自行車比賽、足球籃球等求類比賽,適合村民和學(xué)生參與,并且都是群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的健身項(xiàng)目。

  4、計(jì)劃有創(chuàng)新今年的全民健身周活動(dòng),計(jì)劃周密,內(nèi)容豐富,在組織形式上充分體現(xiàn)了社會(huì)體育社會(huì)辦的新思路。

全民健身活動(dòng)心得3

  在20xx年8月8日第X個(gè)“全民健身日”來(lái)臨之際,為全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》,掀起我區(qū)全民健身活動(dòng)新xx,我局及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于在全區(qū)組織開(kāi)展20xx年8月8日”“全民健身日”群眾體育活動(dòng)的通知》。

  8月6日上午,區(qū)體育局在xx鎮(zhèn)街道舉行20xx年“全民健身日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式暨xx區(qū)四大基礎(chǔ)工程建設(shè)全民健身系列活動(dòng),比賽項(xiàng)目有趣味運(yùn)球、繞桿接力、跳長(zhǎng)繩、雙龍戲珠等活動(dòng)。全區(qū)1000余名社區(qū)群眾參加了比賽。當(dāng)天,我局還在xx鎮(zhèn)街道組織開(kāi)展20xx年xx市百萬(wàn)市民同健身活動(dòng)暨“我心中的世界田園城市”建筑模型進(jìn)社區(qū)活動(dòng),讓社區(qū)居民了解世界田園城市的相關(guān)內(nèi)容及科技模型普及知識(shí)以及制作。

  與此同時(shí),各街道、社區(qū)要在本地區(qū)同時(shí)舉行“全民健身日”活動(dòng),要利用公園、社區(qū)廣場(chǎng)、農(nóng)民健身工程和全民健身路徑等開(kāi)展活動(dòng)。各街道、社區(qū)三級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員都掛牌到各健身點(diǎn)為各項(xiàng)目提供健身指導(dǎo)和服務(wù)。如xx街道在8月5日上午,邀請(qǐng)xx區(qū)業(yè)余體校教練為社區(qū)群眾開(kāi)展了題為“科學(xué)健身”的專題講座,使社區(qū)群眾進(jìn)一步了解了如何因地制宜、因時(shí)制宜地科學(xué)有效開(kāi)展健身運(yùn)動(dòng),讓“天天健康,天天快樂(lè)”的.全民健身理念深入人心。

  8月8日當(dāng)天,xx體育中心內(nèi)的田徑場(chǎng)、棒球場(chǎng)還免費(fèi)向群眾開(kāi)放,體育中心游泳池也半價(jià)向社區(qū)群眾優(yōu)惠開(kāi)放,為群眾健身提供了方便。

全民健身活動(dòng)心得4

  為使全街人民共享體育發(fā)展成果,增強(qiáng)全民健身意識(shí),養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣,xx街道開(kāi)展了一系列“全民健身日”活動(dòng),現(xiàn)將我街20xx年“全民健身日”活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下:

  一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),確!叭窠∩砣铡毕盗谢顒(dòng)取得實(shí)效

  為開(kāi)展好我街“全民健身日”活動(dòng),成立了xx街道“全民健身日”活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由黨委書(shū)記組長(zhǎng),黨委副書(shū)記任副組長(zhǎng),黨政辦、財(cái)會(huì)所、民政所、文化站等部門負(fù)責(zé)人為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,結(jié)合街道實(shí)際,制定了《xx街道20xx年“全民健身日”活動(dòng)方案》唱響“全民健身,全民共享”活動(dòng)主題。

  二、精心組織,統(tǒng)籌安排,確保我街“全民健身日”活動(dòng)豐富多彩,特色突出

  1、8月8日在中心小學(xué)組織全街體育愛(ài)好者和社區(qū)居民、單位職工舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì),進(jìn)行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項(xiàng)目的.比賽。組織xx等居委會(huì)居民每晚7—9點(diǎn)進(jìn)行跳舞、健身操、健身秧歌等項(xiàng)目的排練。

  2、在“全民健身日”活動(dòng)期間,學(xué)校、單位、政府機(jī)關(guān)的公共體育設(shè)施設(shè)備免費(fèi)向人民群眾開(kāi)放,為群眾健身提供一切方便,組織社會(huì)體育員到學(xué)校、社區(qū)、機(jī)關(guān)單位進(jìn)行健身知識(shí)宣傳、健身活動(dòng)指導(dǎo)和培訓(xùn)。

  通過(guò)以上系列活動(dòng)的開(kāi)展,充分調(diào)動(dòng)了全街人民群眾的參與熱情和積極性,使群眾在參與體育,感受快樂(lè)、享受生活中得到樂(lè)趣,在全街進(jìn)一步掀起了全民健身活動(dòng)的新熱潮。

全民健身活動(dòng)心得5

  根據(jù)省體育局的統(tǒng)一布署,緊緊圍繞全民健身日,以宣傳《全民健身?xiàng)l例》,進(jìn)一步增強(qiáng)人們的科學(xué)健身意義為目的,在我市各縣、區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道社區(qū)、企事業(yè)單位開(kāi)展了內(nèi)容廣泛、形式多樣、效果明顯的群眾體育活動(dòng),在我市掀起了全民健身新的高潮,也為后奧運(yùn)時(shí)期的群眾體育工作開(kāi)創(chuàng)了一個(gè)新的局面。

  一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),適時(shí)制定出全民健身工作方針。

  組織領(lǐng)導(dǎo)是開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)的根本保證。今年初,我市就如何更好地貫徹落實(shí)省群體工作會(huì)議精神,及時(shí)組織召開(kāi)了xx市體育工作會(huì)議,對(duì)今年全民健身工作的特點(diǎn)、形式和開(kāi)展進(jìn)行了細(xì)致深入地分析研究,明確提出了今年全民健身工作要以宣傳《全民健身?xiàng)l例》和鞏固北京奧運(yùn)會(huì)的體育成果為主要任務(wù),以全民健身日和重大節(jié)假日為節(jié)點(diǎn),以貫穿全年的多樣性群體活動(dòng)為主體,以遍地開(kāi)花的形式在全市社會(huì)各界各類人群中,開(kāi)展內(nèi)容豐富多彩的群體活動(dòng),全力宣傳《全民健身?xiàng)l例》和“全民健身、利國(guó)利民、功在當(dāng)代、利在千秋”的重大歷史意義。

  為此,我市在分管體育工作的副市長(zhǎng)兼xx市全民健身指導(dǎo)委員會(huì)主任梁偉華同志的召集下,即時(shí)召開(kāi)了xx市全民健身指導(dǎo)委員會(huì)領(lǐng)導(dǎo)組成員會(huì)議,制定并下發(fā)了《xx市群眾體育工作意見(jiàn)》(瀘市體[215]39號(hào)),對(duì)我市各級(jí)全民健身指導(dǎo)機(jī)構(gòu)明確了工作任務(wù)和要求。因此,今年以來(lái),我市全民健身工作在各級(jí)相應(yīng)組織機(jī)構(gòu)的`堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,從年初到歲末,從社區(qū)到鄉(xiāng)鎮(zhèn),從各企業(yè)到各機(jī)關(guān),群眾體育活動(dòng)熱潮不斷,各類人群參與熱情一浪高過(guò)一浪,充分展現(xiàn)出了《全民健身計(jì)劃綱要》實(shí)施以來(lái)豐碩的群眾體育成果。

  特別是針對(duì)如何圍繞今年“全民健身日”開(kāi)展好系列群眾體育活動(dòng),我市專門成立了以副市長(zhǎng)梁偉華同志為組長(zhǎng),江陽(yáng)區(qū)政府、體育局、機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市公安局等十幾個(gè)相關(guān)單位為成員的領(lǐng)導(dǎo)小組,并多次召開(kāi)聯(lián)席會(huì),研討如何根據(jù)省上要求,結(jié)合我市特點(diǎn),把“全民健身日”做成一個(gè)群眾參與面廣,影響遠(yuǎn)的體育節(jié)日,并制定出了在城區(qū)連續(xù)三天為主會(huì)場(chǎng),各縣區(qū)當(dāng)天設(shè)分會(huì)場(chǎng)相呼應(yīng),每個(gè)會(huì)場(chǎng)必須要有氣球吊標(biāo)、橫幅等宣傳內(nèi)容和健身展示內(nèi)容,各體育協(xié)會(huì)要組織一個(gè)以上的比賽或健身活動(dòng),一條以上標(biāo)語(yǔ),有條件的鄉(xiāng)鎮(zhèn)要有運(yùn)動(dòng)會(huì)等具體組織措施及要求,要在全市范圍營(yíng)造出了濃厚的節(jié)日氣氛,以達(dá)到宣傳全民健身,展示體育成果的目的。

  二、精心策劃,突出重點(diǎn),群體活動(dòng)遍地開(kāi)花。

  全年以來(lái),我市圍繞元旦、春節(jié)、國(guó)慶和“全民健身日”等幾個(gè)重大節(jié)假日,從元月份一直到年底,都組織開(kāi)展了內(nèi)容豐富,貫穿全年的全民健身系列活動(dòng),各縣區(qū)、各系統(tǒng)也紛紛組織各種群眾體育活動(dòng),各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)也積極開(kāi)展各項(xiàng)高水平的體育比賽及交流活動(dòng),使我市群眾體育活動(dòng)在后奧運(yùn)時(shí)期開(kāi)創(chuàng)出了一個(gè)良好的新局面,直至前后,將整個(gè)活動(dòng)推向了高潮。

  1、元旦,我市體育局、教育局、團(tuán)市委共同舉辦了以在校學(xué)生為主的“迎新年”健身跑活動(dòng),參加人數(shù)達(dá)7余人,社會(huì)各界參與熱情非常踴躍,如果不是因?yàn)榻煌ü苤品矫娴睦щy,將會(huì)有更多的人群加入到本次活動(dòng)中;各大廣場(chǎng)同時(shí)還舉行各種不同的健身展示活動(dòng),充分展現(xiàn)出了健身的魅力,特別是冬泳愛(ài)好者橫渡長(zhǎng)江的活動(dòng),展示出了體育愛(ài)好者無(wú)畏、向上的拼搏精神。

  2、舉辦了xx市首屆乒協(xié)杯乒乓球公開(kāi)展,參加人數(shù)達(dá)5多人,賽事盛況空前;舉辦了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),城區(qū)各企事業(yè)單位婦女異常涌躍,盡情展現(xiàn)出巾幗不讓須眉的風(fēng)采。

  3、由市直機(jī)關(guān)工委、市體育局、市總工會(huì)共同舉辦了市級(jí)機(jī)關(guān)第七屆“健身杯”職工籃球賽。共有47支代表隊(duì),6余名運(yùn)動(dòng)員參加了比賽,利用每天晚上的業(yè)余時(shí)間,142場(chǎng)比賽歷時(shí)5多天,充分展示出了市級(jí)各機(jī)關(guān)的精神面貌,同時(shí)為宣傳和倡導(dǎo)全民健身作出了榜樣。