office培訓心得5篇

office培訓心得1

　　上午程博士結合事例幽默詼諧的給我們講授如何傾聽，如何與他人進行交流。程博士在講授溝通的重要性時，給出的70%和30%的數(shù)字，優(yōu)秀的管理人員30%的時間用于處理工作事務，70%的時間是用于同其他員工進行溝通交流，可見溝通的重要性，作為員工，也應積極的和領導、同事進行溝通交流，充分的溝通交流才能更好的相互了解需求，更快的解決存在的問題。以往在學校或在其他地方并沒有聽過這種主題的講課，很少去認真考慮哪些才是正確的'和他人溝通的方式，程博士從蠟筆小新和蠟筆小新爸爸的對話中，形象的向我們傳授同理心的意義所在，聽取他們訴說，不能單純的用自己以往的經(jīng)驗和處理方法來教育別人，應該能夠充分的考慮到訴說人當時的心理感受，從他們的角度考慮問題，并解決他們的問題。同理心幫助他們打開心扉，真誠的進行交流，這樣才能夠更好的理解對方的感受與想法。

　　下午依主管給我們講授了EXCEL方面的知識與技巧，使用了目前公司運用相對較多的07版excel給我們現(xiàn)場演示一些公式，單元格設定，工作簿工作表的處理技巧，雖然由于時間關心，有些公式?jīng)]有進行詳細的講解，但通過一兩個實例的操作，也讓我們能夠進一步理解這些公式的運用方法。在校期間，我并沒有專門的學習過EXCEL，使用方面，也只是簡單的創(chuàng)建和錄入數(shù)據(jù)，加加減減，公式的運用很少涉及，入職后才知曉Vlookup函數(shù)，依主管的這次講授，更新了我們以往的知識，豐富了我們對EXCEL 的運用，提高了EXCEL的使用技巧。

　　下午后半段的時間是內(nèi)訓師汪同事給我們傳授PPT的使用技巧與設計方法。他使用了一個新穎的方法，通過讓我們查找講課使用的PPT中不合理的地方，來提高我們的理解和認真聽課的注意力。通過這次的PPT的培訓，讓我注意到在以后設計PPT時，應考慮到PPT不同的運用場合來設計PPT 的版式與顯示內(nèi)容。PPT在設計時不能過于花哨，顯得華而不實，文字不能過多，PPT是協(xié)助演說的，而不是主角。

　　通過一天的內(nèi)訓，我感覺收獲頗豐，提高了自己的知識與工作技能，讓自己更加的充實。

office培訓心得2

　　3月15日的學生會培訓，我想到了會有很多有趣的游戲，但沒想到比我想象的更好玩。一個上午在校園里瘋跑，很久都沒這樣跑過步了呢。第二天腿還感覺累，但是我相信這讓我們準備好了即使辛苦也要堅持下去。雖然團隊成員是已經(jīng)安排好的，但是他們真的是很好的合作成員。自薦的隊長俊文，非常自信，有領導能力;小組的其他成員都很隨和。在第一輪的小小游戲中我們已經(jīng)記住了大家的名字。上午要在2個小時內(nèi)完成游戲任務，每接到一個地點秘籍團隊就齊心合力找起地方來，然后在溝通中完成任務，又開心又有成就感。我覺得真的當一個人完成不了的時候，身后有個團隊一起努力的時候，一切事情都變得容易起來。在我自己完成感覺不能做到的任務時，心里真的很有成就感。在那個平躺在地上只能轉(zhuǎn)動面部肌肉把鼻子上的硬幣掉到地上的游戲里，雖然一開始做不到，但后來終于想出辦法做到了，還連續(xù)成功了兩次，好開心。還有和三個男生一起抬起一個男生，我沒想到自己那么厲害呢!哈哈，其實主要是靠他們的力量啦。

　　下午的無領導小組會議果然是我最怕的啦，不過這個才真正體現(xiàn)思維能力。下午還玩了一個團隊游戲，大家緊緊圍成一圈挨個坐在后邊人的腿上，這個游戲是考驗大家的信任度的�？墒俏覀冏龅貌粔虺晒Γ�我還是缺乏點技巧，應該完全坐到后邊人腿上的卻只坐了一半，以為是給后邊的人減輕負擔，其實卻增加了前邊人的'負擔。下次再玩的話就有經(jīng)驗啦。

　　最后是合照，心情很輕松，辦公室的成員們圍在一起歡迎我們新干事的到來，那一刻真的是跟部長說的一樣有了家一樣的感覺，相信未來會工作很開心。辦公室，加油!!

office培訓心得3

　　5月29日，我參加了站務科組織的office辦公軟件的培訓學習。信息管理中心的趙中飛同志給我們上了一堂生動而又受益非淺的課，他運用PPT圖文并茂的講解了WORD和EXCEL的基本運用知識，同時結合工作實際需要，又用現(xiàn)場演練操作的方式為我們主要強調(diào)了特別注意的細節(jié)。我印象極其深刻地有下面幾點：

　　在日常工作生活中，我們用WORD編輯文本時，有時忘了，或者是沒有及時點擊保存，突然遇到停電或者意外關閉，而造成沒有保存的文件丟失，不得不重頭再來，給自己的工作帶來麻煩，增加了額外的工作量，也影響了心情。我有過類似的'一次經(jīng)歷，很是頭痛。今天，趙中飛老師，特別講解了WORD的自動保存功能。這個是我以前一直不知道的一項功能。操作如下：工具-選項-自動保存(自設時間限制)。就可以在空白文檔時先提前設置好。這樣，就可以防止文檔意外丟失。

　　再者，我們平常讀報，經(jīng)常有左右分欄的文章。我平常工作學習沒運用過，也不知道是怎么設成兩欄，三欄的。今天的學習，我又了解到，原來，運用格式下的分欄這項，就可隨意編排了。真是方便又快捷。

　　接下來講到EXCEL，以前只知道它有強大的運算，數(shù)字處理功能，可是平常沒好好學習，沒好好用，看到函數(shù)就只會用求和。可是今天，在培訓課上，趙中飛結合實際工作，給我們著重講了求平均值、求數(shù)、求最大值、最小值、以及HLOOKUP的調(diào)選擇運用。真讓我大開眼界、受益匪淺。以前自己還要拿個計算器算半天的數(shù)表，在他那，輕點鼠標，幾秒時間全做完了。

　　聽課到這里，才意識到，自己平時沒用心學習，沒有用心揣摩試用工具、任務欄的一些快捷鍵的功能，缺乏學習的精神�，F(xiàn)在是信息時代，信息技術的水平?jīng)Q定著工作效率。不學習就意味著落后，落后就意味著淘汰。知識決定著生產(chǎn)力。在以后的工作生活中，我一定加強學習，同時希望公司經(jīng)常組織我們繼續(xù)學習信息技術其它方面的知識!

office培訓心得4

　　在這次培訓中，我學到了很多東西，感謝學長對我們的教育，使我對office辦公軟件有了一定的熟悉;但是熟悉的程度畢竟有限。所以很感謝這次團校里組織的這節(jié)培訓課。

　　在3月29日的團校培訓課上，通過計算機學院學長對Office辦公軟件的講解，使我對office中的word、及軟件有了更加詳細的認識，主要表現(xiàn)在以下方面：

　　1、word是一個文檔處理的軟件。應用該軟件，可以進行文本的輸入、編輯、排版、打印等工作。在學校里一般用此軟件寫報告、做文檔等。

　　2、Excel是一個數(shù)據(jù)處理軟件。應用該軟件，可以創(chuàng)建電子表格、編輯工作表、數(shù)據(jù)的格式設置等。諸如，通過數(shù)據(jù)排序，篩選、分類匯總、數(shù)據(jù)透視表等高級應用。在學校里，一般應用于工作表的制作。

　　3、PowerPoint是一個演示文稿軟件。應用該軟件，可以很方便的在各個幻燈片中制作各種特效。諸如，幻燈片里面各種對象、文字、圖片、影片等，都可以分別或有選擇的設置動畫效果。在學校里，一般可應用于課前十分鐘演講的`制作及大學生職業(yè)規(guī)劃。

　　此次課程講的主要內(nèi)容就是以上三個軟件。近年來，隨著我國互聯(lián)網(wǎng)的廣泛使用，熟練地使用辦公軟件已經(jīng)成為各行各業(yè)從業(yè)人員使用電腦的基本要求。所以作為一個大學生，我自認為掌握辦公軟件是必要的。

　　如今，在這個被互聯(lián)網(wǎng)交織的時代，如果你不想被時代所拋棄，那么你必須要學會一些互聯(lián)網(wǎng)的基本知識。就比如:Word、Excel、PowerPoint。所以我很感謝獲得了這個機會，讓我有機會學習這幾個辦公軟件。同時，我也越來越意識到辦公軟件的重要性。它不僅對我做班委工作時有幫助，而且對我以后也有很大的幫助，在以后的路上我會充分運用自己的知識，把電腦用到最好的程度。

office培訓心得5

　　通過十一周30課時的實訓，在孫老師對Office辦公軟件進行講解后，使我對office中的word,excel,powerpoint等軟件有了進一步的了解。我們學習了office的高級應用，如excel的數(shù)據(jù)分析，excel的回歸分析，excel的高級函數(shù)應用，word的排版，運用p pt進行簡歷制作。

　　老師讓我們做的第一個項目是EXCEL的基本操作，進行數(shù)據(jù)的分析和利用EXCEL進行條件格式設置，條件函數(shù)分析和rank函數(shù)進行數(shù)據(jù)排列。在完成這些操作后，我熟練的掌握了對excel的基本運用，能夠簡單準確的將數(shù)據(jù)輸入表格以及對表格進行分析和統(tǒng)計，能夠利用excel進行條件格式設置，條件函數(shù)分析和rank函數(shù)進行數(shù)據(jù)排列，運用excel可以將復雜的數(shù)據(jù)簡單化。我們通過這個軟件進行班級成績排名，條件函數(shù)，計算平均分，加權平時成績等方面訓練，通過學習掌握了這方面的基本操作。

　　接下來我們學習了excel中的相關與回歸分析，用excel進行相關分析，讓我掌握了兩個方法，一是利用相關系數(shù)函數(shù)，二是利用相關分析分析工具。也知道了CORREL函數(shù)和PERSON函數(shù)的用法。通過學習excel進行回歸分析，我懂得了如何用excel進行多元線性回歸分析。

　　于是我學會了使用if函數(shù)進行成績優(yōu)良等級的劃分，使用rank函數(shù)進行班級排名。使用c o r re l函數(shù)和person函數(shù)進行數(shù)據(jù)相關分析。在一開始壓根不會，通過看書請教老師同學讓我學會了這些操作，這對以后在辦公室做文員有很大的幫助。

　　WORD文檔是我們經(jīng)常運用的，但它好多功能我們都不知道，現(xiàn)在通過學習，我感到平時看起來那么容易的東西，到自己動手做卻變得那么難。這次實訓中除了頁面設置，頁眉頁腳，插入圖片，設置文字格式，段落間距之外，我們還對論文設置目錄進行了學習，我學會了如何設置目錄。

　　我知道p pt是一個演示文稿軟件。應用該軟件，可以很方便的在各個幻燈片中制作各種特效。諸如，幻燈片里面各種對象、文字、圖片、影片等，都可以分別或有選擇的設置動畫效果。一般應用于課件制作，會議、演講、產(chǎn)品展示等方面。這次我們運用p pt進行簡歷的制作，雖然簡歷制作不能很花哨，但是老師還是要我們圍繞p pt制作進行操作，設置動畫效果，放映方式等。

　　通過一周的學習，我掌握了更多office辦公軟件的基本操作技能，解決了平常積累下來的許多對office辦公軟件使用的疑問。我相信在將來的學習與工作中，會把office運用好。通過這次實訓，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學習，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓工作有好的.起色。我們要成為一個全面發(fā)展的大學生就要好好學習技能，努力去豐富自己。本次實習使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產(chǎn)實習對于我們以后學習、找工作也真是受益菲淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發(fā)。我會把這此實習作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

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