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打羽毛球心得體會

時間:2022-08-16 07:47:56 心得體會 我要投稿

打羽毛球心得體會

  當我們心中積累了不少感想和見解時,往往會寫一篇心得體會,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編精心整理的打羽毛球心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。

打羽毛球心得體會

打羽毛球心得體會1

  “打羽毛球比賽,開始!”

  在這陽光明媚的星期天,我們家要開展一場羽毛球大比拼。假如我贏得了這場比賽的冠軍,就可以得到10元錢。10元錢對于我來說那可是不小的數(shù)目。

  先是我跟爸爸對打。爸爸發(fā)球,爸爸一上來就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般,我還沒反映過來,球已經(jīng)近在咫尺,我連忙反手一拍,球如同離弦之箭終于被我擊回。爸爸來一個釜底抽薪,一個反擊,還沒等我喘一口氣,球又已經(jīng)向我飛快飛來了。我無奈只好轉(zhuǎn)攻為守,可惜球還是擦過球網(wǎng)飛向了我的`身后,我沒接住。我撿起球連忙發(fā)了一個令人難以尋找足跡的球。誰知爸爸以迅雷不及掩耳的速度,一拍,球翻轉(zhuǎn)朝我飛來。我驚訝極了,叫出了聲。可是又已經(jīng)來不及了,球再次飛向身后。又過了幾招,我就明顯感覺體力不足,我放棄了。

  第二局開始。媽媽和爸爸的大斗決。媽媽一上來就發(fā)動了全力攻擊,可是看爸爸游刃有余的樣子,不慌不忙的應對。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來了。說真的媽媽也不賴。但在爸爸那疾如閃電,狡猾如狐的攻勢下,媽媽最后肯定是只有認輸?shù)姆萘恕K赃@次還是爸爸勝出。

  最后是我和老媽的PK了。我強打起精神,細心應對每一個球。在比分落后的時我,我也不放棄,我一個球一個球的反擊。終于和媽媽打成同比分了,現(xiàn)在是最后一球,極為重要的一球,我發(fā)威了,爆叫一聲“切空無影手”媽媽沒守住,我贏了,喜悅之情在我心中回蕩。

  比賽結(jié)束,這次我作為第二名,獎品是5元錢。其實真正令我開心的是我終于打敗了媽媽這個“強將”。媽媽是我手下敗將了。

打羽毛球心得體會2

  “打羽毛球嘍!”傍晚,我和彭含玉、葉若馨歡叫著跑下樓,來到院子里,準備開始打羽毛球。三人怎么打?于是我們決定:先由兩人打,另一人當裁判,誰先輸?shù)绞畟球誰就下,換成上一次的裁判來打。先由我和彭含玉打,葉若馨當裁判。

  “開始!”只聽葉若馨一聲令下,比賽開始了。由我先發(fā)球,我想:彭含玉,我可不是吃素的,我第一個球就要給你一個下馬威,哼!于是,我緊握球拍,雙眼緊緊地盯著球拍,抿緊雙唇,一副上刀山下火海的樣子。我跳起來,發(fā)了個高拋球。在一旁的葉若馨連聲叫好,彭含玉愣了一下,連退幾步,把球向上一抬,再用力一打,球又到我這邊來了。我一個趔趄,猛地向前躥了好幾步,把球一抬,又打了過去,差點摔了個嘴啃泥。葉若馨看到我這一連串的滑稽動作,忍不住在一邊笑得前俯后仰,還邊拍手邊笑。彭含玉也只顧笑。球也沒接。我輕而易舉就贏了個球,哈哈哈哈!

  到葉若馨了,葉若馨在發(fā)第二個球時,彭含玉還在不停地笑,最后葉若馨也笑了,結(jié)果葉若馨軟軟地把球發(fā)了過來,我猛地一回。由于葉若馨還在笑,手是軟的,根本抵擋不了我的`“強勢一球”,理所當然又輸了一球。彭含玉禁不住在一旁開腔了:“劉珍果的球都連輸兩個,羞、羞、羞!”說著還用食指在臉上劃。

  誰知經(jīng)彭含玉這一羞,葉若馨惱羞成怒,幾個回合就把我打敗了。

  ……

  就這樣你來我往,我和彭含玉打得不分勝負。但是始終姜的還是老的辣,我敗下陣來。

  接著彭含玉和葉若馨打、我和葉若馨打、我和彭含玉打……到太陽落下了山頭,我們才戀戀不舍的回家了。

  同學們,你們看,我們仨多么熱愛運動呀,你們呢?

打羽毛球心得體會3

  我終于會了,我終于會打羽毛球了!

  你可能會問了,會打羽毛球有什么了不起?但是我要告訴你,我學打羽毛球可是一波三折。起初,我對打羽毛球沒有興趣?墒,偶然的一次,我在電視上看見林丹與對手的扣殺,動作宛如一只飛燕,輕輕一跳,扣得對手無力回天。那美麗的瞬間在我腦海里定格成永久的圖片。于是,我對羽毛球產(chǎn)生了興趣。

  爸爸看我對羽毛球感興趣,就毛遂自薦地教我打羽毛球!按蚝糜鹈,關鍵是學會拿球拍!卑职诌呎f邊演練給我看!坝涀。欢ㄒ梅(wěn)球拍,不然的話,不是把球給打出去,就是球拍飛出去了。好,那我們現(xiàn)在就試一下。”爸爸一邊說著一邊把球往上一拋,球拍輕輕一揮,球突然飛了過來。我照爸爸剛才說的'那樣,手緊握球拍,用力一揮,球是打到了,但是拍子也跟著球飛了出去,我瞬間信心大減,就像泄了的氣皮球,哭著跑回家。爸爸語重心長地說:“兒子,你要知道,做什么事都要堅持,一步一個腳印,才能有收獲。有誰生下來就會走路?這個簡單道理,你會明白的!

  晚上,我躺在床上,心里久久不能平靜,爸爸的話不時回蕩在我的耳邊,我明白了爸爸的意思。第二天下午,我主動找爸爸教我打羽毛球。經(jīng)過幾個月的學習,我由不會拿球拍到會發(fā)球、接球、扣球、救球等。于是,我想和爸爸打一場十分制的比賽,我們找來了一位“重量級”裁判———媽媽。這場球賽火藥味十足。我們倆瞪大了眼睛,邁開了雙腿。爸爸的第一球,像炮彈一樣飛了過來,我借著球的力量順勢一個扣殺,贏了第一球,后面幾球里我是——越勇,最后,我居然贏了爸爸。

  如今,想起爸爸當初的話,一股力量涌入我的心頭,那就是踏踏實實做人、做事,才有可能把事兒做好。

打羽毛球心得體會4

  今天下午,我和媽媽去羽毛球。在電梯里,我把羽毛球拍當作吉它,邊走邊彈,非常有趣!我們找了一個又一個地方,可是我們走到哪兒風就跟到哪兒。最后,我們選了風比較小的地方打羽毛球。

  接下來我們開始打羽毛球了,我非常高興?墒俏疫不太會打羽毛球。我右手拿著球拍,左手拿著羽毛球,再把往上扔,球拍對準羽毛球向前打,球打出去了,但是打的太高了,直接向飛去了呢!我說:“哎呀,發(fā)得不好太高了!”我撿起球準備再發(fā)一個,媽媽在旁邊說:“發(fā)球要注意力集中,不要發(fā)得太高或太低,朝媽媽的方向發(fā)。球在空中是一道弧線。”媽媽一邊說一邊用手在畫,告訴我羽毛球在空中的.運動軌跡。我想了想,然后按照妹子妹子說的去做,果然發(fā)出了非常好的一個球。媽媽表揚我說:“這個球發(fā)得很好!”我高興極了,心想:“后面的球都要照這個球這樣發(fā)!苯又野l(fā)了六七個球,媽媽說:“這幾個球發(fā)得都很棒!”我聽了,心里美滋滋的!

  雖然我發(fā)球有點進步,但是當媽媽打過來的時候,我總是接不住。我想:“哎呀,我為什么總是接不住呢?”這時媽媽說:“你要注意球在空中飛行的軌跡,做出判斷羽毛球大約會落在哪兒。然后,最重要的一點,你要根據(jù)羽毛球落的位置,積極地跑動起來!蔽页了计蹋凑諎寢屨f的去做,果然有了一些進步。媽媽說:“非常好,繼續(xù)加油!”我高興地對媽媽說:“以后每個星期天,我們都要來打羽毛球!”

  秋高氣爽,秋風吹在身上很涼爽,很舒服!可是秋風太淘氣了,總是跑來搗亂,把羽毛球吹得偏離它的軌跡,改變羽毛球的方向。它害得我們發(fā)不好球接不住球,十分頭痛。唉!蚊子也來湊熱鬧,總是圍著我轉(zhuǎn),可能是我太香了吧!不一會兒,我的手上、腳上、腿上,都被蚊子叮了好幾個包。癢癢癢,我抓抓抓!我揮動羽毛球拍,想快點趕走這些調(diào)皮的家伙。

  羽毛球在空中一來一回,像彎彎的眉毛一樣,美麗極了!不一會兒,我和媽媽就累得滿頭大汗,我心想:“羽毛球不僅可以鍛煉身體,還給我們帶來不少快樂!”

  今天玩得真開心啊!

打羽毛球心得體會5

  頭戴一頂小白帽,身穿好多小羽毛。飛來飛去空中滑,看你能否接到它。你知道,這是什么嗎?哈哈,告訴你,這就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展開了一次羽毛球大戰(zhàn),想去看看嗎?Ready?Go!

  那是一個不平凡的早晨,媽媽提議讓我和哥哥來到樓下的花園里運動,我靈機一動,大聲說道:“我都好久沒去打羽毛球了,不如,我們?nèi)ゴ蛴鹈虬!”我一聲令下,大家早已準備好了球拍,出發(fā)了。

  我們來到花園旁的車行道上,選好了一塊合適的地方,準備好,便開打了。我們猜拳定先后,哈哈,我贏了,我先發(fā)球。于是,我拿起羽毛球,漸漸的'把球拍往前一挑,小小羽毛球騰空而起,在空中跳起了優(yōu)雅的“圓舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三腳貓功夫差多了呢!只見哥哥馬上用力一揮球拍,小小的羽毛球就飛出了“千里之外”。我馬上轉(zhuǎn)身往后跑,好不容易接到了球,但是現(xiàn)在在轉(zhuǎn)身打已經(jīng)太晚了,我緊閉雙眼,用力一揮球拍,小小的羽毛球就這樣“咻——”的一聲,飛過了線,和線來了個親密接觸,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我運氣這么好,這樣也可以飛過線,可是……

  哇哈!哥哥趁著我正做白日夢時,已不及掩耳盜鈴之勢撿起球,跳了起來,來了個急速大扣球,讓我頓時手足無措,我大叫道“哇。∧氵@是,這是趁人之危!”哥哥根本不理我,在前面晃啊晃啊晃,把我氣得直跺腳呢!

  我開始認真起來,也許是發(fā)火的原因讓我一下子充滿了力量,我拿起球,把球拍往前一甩,小小羽毛球就像子彈一樣擦過哥哥的肩膀,落在了哥哥的頭上。這樣的哥哥就像一個小丑,我和妹妹在旁邊哈哈大笑。

  只見哥哥不甘示弱,拿起球就一拍,我馬上跑了過去,接住了球,糟糕,接不到,我不禁想到,我看了看球拍,把球拍輕輕一歪,球好不容易被我接到了,只見這個小小的球斜著飛過了哥哥的褲腿。哥哥本以為我接不到這個球了,沒有絲毫的準備。那一球,就這樣贏了……

打羽毛球心得體會6

  你們會打羽毛球嗎?打羽毛球一項非常不錯的運動。

  今天早上,我和媽媽去打羽毛球。我們拿著球和球拍來到了樓下,找了一塊空曠的地方,就開始了。

  “嗖”,媽媽把球發(fā)了過來,我還沒看清楚球呢,就從我的頭頂飛過去了。媽媽對我說:“打羽毛球的時候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了。”我邊回答邊撿球。到我發(fā)球了,我一連發(fā)了好幾次都沒成功,球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說:“球怎么打不到呢?”媽媽認真地教我,細心地說:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同時,右手拿著球拍瞄準球,使勁打出去!蔽以嚵艘幌拢l知球往天飛了,掉下來正好砸到自己的'腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑,說:“發(fā)球的時候,球拍和地成45度角打出去的,而且手也要很靈活!蔽矣志毩藥状危髞斫K于有點會了,后面的任務就是接好球了……

  今天我已經(jīng)有了許多收獲。但媽媽說:“打羽毛球,不是一天就能學會的,關鍵要多練,多打打就會了!薄澳俏覀円院缶吞焯齑蛴鹈虬伞!蔽艺f!昂玫,今天就這樣吧,太陽出來了,陽光很強了,就不能打了,要不眼睛要受到傷害的!薄拔覀兠魈煸俅虬!薄芭丁庇谑,我戀戀不舍地回家了。

打羽毛球心得體會7

  今天早上,我早早地就起來了,穿好衣服,刷完牙,洗完臉之后,便揪著表弟的耳朵,把他喊醒去打羽毛球。

  表弟醒后氣憤的說:“喂,你也太不講理了吧。人家還沒睡醒呢!”我裝作一副生氣的.樣子道:“忘了昨晚的約定了?”他拍了拍腦袋說:“哦,我怎么給忘啦。”說完,他趕緊起床。洗刷完畢,他說:“走吧,我們大戰(zhàn)三百回合。”我喊上了王子鳴一起去,王子鳴是我的鄰居,也是我非常要好的朋友。

  到了樓下,表弟嚷著要先和我打,我只好對王子明說:“你先現(xiàn)休息,我和他打一會兒!睂(zhàn)開始,表弟先發(fā)球,只見他跳起來,把球一扔,使勁一拍。我做好戰(zhàn)斗準備,可結(jié)果是,表弟的球沒打出去,掉到了地上。我微微一笑,心里對他的實力知道了幾分。終于,表弟發(fā)出了球,我跳起來使勁一拍,球快速飛躍,而且還是個“直線提速球”,直奔表弟。他嚇傻了眼,毫無還手之力,被羽毛球擊中了頭,才恍然大悟。

  表弟知道了我的實力,不敢再向我挑戰(zhàn),卻向王子鳴發(fā)起了挑戰(zhàn)。王子鳴毫無懼怕之色,反而胸有成竹地發(fā)了一個高球。那球太高了,表弟使勁一跳,也沒碰到一點點的羽毛球毛。

  等到我和王子明對打的時候,他先發(fā)球。雖然發(fā)得比較高,但我畢竟跳起來的高度要高一些嘛,所以一點也不怕。就這樣,我和他較量了很多個回合,直到老姐來喊我們上樓去吃早飯。

  今天早上的羽毛球打得真過癮!

打羽毛球心得體會8

  今天下午,我和堂哥準備打羽毛球比試比試,于是我們扛著羽毛球拍來到了附近的空地。

  在堂哥眼里我一直是個不起眼的小不點,在我眼中堂哥一直是個羽毛球高手,不過我還有信心向他挑戰(zhàn)。于是我們立起規(guī)則:誰先輸?shù)绞蚓退阏l輸。 比賽開始了,程程當裁判,第一個發(fā)球的是我,于是我給堂哥發(fā)了個弧旋球,堂哥擋住了,只見那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來,我目不轉(zhuǎn)睛地盯著那球,用力一拍,球彈了回去,堂哥招架不住輸了一球,嚇得堂哥目瞪口呆,他哪里會想到我回長竟的這么快,程程喊道:“一比零!庇谑翘酶绮桓业粢暂p心了。

  認真的他打得球忽長忽短,忽高忽低,一會兒提拉,一會兒抽殺,令人眼花繚亂,難以招架,場上的氣氛變得非常緊張,球在飛動,大家的眼球子也在不停得轉(zhuǎn)動。雙方旗鼓相當,比分緊緊咬住,交替上升,場上的比分已經(jīng)到了九比九,堂哥加大馬力打出了一個又高又遠的球,我連退三步還是每界住。程程宣布道:“九比十,堂哥勝出!

  我垂頭喪氣地往屋里走,堂哥對我說:“有這樣的成績已經(jīng)很不錯了,別灰心,我已經(jīng)對你刮目相看!”這下我來勁了說:“我會更努力的',我要打敗你!”堂哥豎起了大拇指對我說:“好樣的,我隨時奉陪!”

  經(jīng)過這次比賽使我變得自信多了,我還真要感謝堂哥對我說的那幾句話呢!正所謂堂哥說的:遇到困難別灰心,要再接再厲!

打羽毛球心得體會9

  打羽毛球,是我最喜愛的一項運動。

  今天,我和爸爸來到了羽毛球館。球館里熱火朝天,來鍛煉的人真多啊!今天我練習的項目是雙打發(fā)球法。首先,爸爸做了個示范動作。他站在發(fā)球線后,左手提起球的.羽毛,然后拍輕輕一打,那球就擦著網(wǎng)邊過去了,落在了發(fā)球線后面一點。爸爸說這是最常用的發(fā)球法,力氣要掌握得非常好哦,力氣小了,不過線,要扣分,力氣大了,會給對方殺球的機會。

  輪到我了,站好位置,我看了看球大概要發(fā)到什么位置,便用右手輕一揮,球過高的飛了過去。只見爸爸搖著頭說:“不行,球過高的話對方就殺球,這樣的話你就難接了,寧愿下網(wǎng)也不能過高。”聽從了爸爸的教誨,我力量放小了,可是這次卻沒打到發(fā)球線,壞了,這樣是不行的。一次,兩次……終于,我把拍面放平,力量把握準確,球發(fā)得剛剛好,我成功了!原來,打羽毛球不僅需要力量,還需要技巧。

  接下來,我要學殺球,爸爸開了個高遠球給我,我看準了球,打了回去,結(jié)果用力不足,只打到了中場,被爸爸輕而易舉的反殺回來。爸爸說,殺球力氣一定要大,手腕要往下壓,要不然就會被對方造成反攻的機會。第二次,我?guī)缀跤帽M了全身的力氣,結(jié)果球出界外了。原來,我站在中場,用力太大,球理所當然就出界了。原來,殺球還要看位置,不是力量大就行。經(jīng)過反復練習和爸爸一次次的糾正,練習了一會后,爸爸說我進步很大。

  學打羽毛球,不僅讓我鍛煉了身體,也讓我增長了見識,更讓我懂得了做什么事情都要有技巧,不能莽撞行事。只有掌握技術,用心練習,才能離成功更進一步,才能更上一層樓!

打羽毛球心得體會10

  一連幾天的綿綿細雨,每天只能在超市門口的一小塊空地上打羽毛球,今天終于盼來了一個陽光明媚的好天氣,一口氣吃完午飯,我就迫不及待邀請媽媽一起去打羽毛球。

  到了樓下,我們找了個打羽毛球的好地方。要開始打球了,我向老媽發(fā)起了挑戰(zhàn),說一定要打敗她,可老媽不肯,非要我再練一個星期。

  打球的時候,我們假設了一張無形的球網(wǎng)。球,就像一個不聽話的小精靈,在球網(wǎng)上下飛,一會兒高,一會兒低,一會兒左,一會兒右,我好不容易把球從這邊打回去,球又從另外一邊飛過來,沒完沒了,搞得我手忙腳亂。忽然刮來一陣風,我輕輕一拍,球就飛得很遠,我接老媽的球時,都要穿過無形的球網(wǎng)。我想,要是有防風的羽毛球就好了,這樣我就不用穿過球網(wǎng)了。我正想得出神,媽媽的球就飛了過來,我趕緊去接,唉,沒接到!看來打球要集中精神。輪到我發(fā)球,媽媽說:“拍子握得太靠前了,拍子還要和地面垂直!”我急忙進行調(diào)整,按媽媽教的`方法發(fā)了出去,這球飛得好高,老媽直接來了個扣球,我急忙前沖,才力挽狂瀾,眼看就要接住球了,可淘氣的風又來了,害得我撲了個空……

  就這樣,打了一個多小時,我和媽媽都汗流夾背了,才依依不舍的回到家。在路上,我想:因為今天是星期天,天氣又好,才可以白天下樓打球,平時只有晚上才可以打球,我好希望有一種夜光羽毛球,晚上,在燈下照半個小時,就可以在黑暗中發(fā)光。那樣,我們在晚上也可以在室外打羽毛球了!

打羽毛球心得體會11

  體育鍛煉是提高身體素質(zhì)的最好方法,今天,我就和鄒好,劉易之去打羽毛球了。

  比賽開始時,鄒好與劉易之一隊對我一個人,我頓時倍感壓力,加上炎熱的天氣也影響了我的判斷力,我對這場比賽更沒把握了。鄒好先來發(fā)球,球在空中畫了一個美麗的弧線,我連忙用正手挑球把它打回去,可劉易之卻趁機來一個扣球,我猝不及防,只好乖乖認輸。這可不是一個好的開始,我想。我看著她們倆為勝利而歡呼擊掌的.場面,思索著該怎樣對付她們,回憶起老師教的動作:擊球,放網(wǎng),挑球……

  一開始,她們兩個人配合默契,在人數(shù)上也有優(yōu)勢,我只能勉強應付,后來我的分數(shù)一直沒上去,失去了很多分,她們明顯占了上風。但我也發(fā)現(xiàn)了她們的一個弱點,當我把球打到中間的時候,她們要不是兩人都以為是對方接,要不就是兩人都搶著去接,拍子碰到了一起,球沒接到。憑借這點,我漸漸扳回比分,而且越打越熟練,慢慢占了上風。

  后來,兩隊都互不相讓,比分差距越來越小,20比18,是最關鍵的地方了!劉易之正手發(fā)球,我反手挑球正好打到中間,兩人都爭著去接,結(jié)果當然是——沒接到!疤衾!我贏啦!”在我勝利的歡呼聲中,比賽終于落下了帷幕。

  事后,我覺得這不單是一場羽毛球賽,他鍛煉了我的毅力和決心。其實途中有好幾次連續(xù)十分氣餒,但我始終堅持不懈,最終贏得了比賽。生活中也是如此,遇到困難,不要灰心,堅持下去,會成功的!

打羽毛球心得體會12

  今天,我和爸爸在外婆家樓下的空地上學習打羽毛球。

  我迫不及待的從爸爸手中搶過羽毛球,球拍平放著,把球“懸”在球拍頂上,像炒菜一樣把手一放,“鍋”一抬,“菜”就飛到了爸爸那兒。我正想夸獎自己的發(fā)球技術,爸爸卻告訴我:“球不是這樣發(fā)的。正確的方法是:先把身子側(cè)過來,球拍這樣放著大腿這個地方,然后往上一揮,球就飛出去了。”他邊說邊示范給我看。我照著爸爸說的試了一下,果然,球像子彈一樣射了出去,可是低得幾乎是擦著地面過去的。爸爸見了,又耐心地手把手地教我發(fā)球,直到我發(fā)正確為止。我一開始還嬉皮笑臉的.,后來看見爸爸一臉嚴肅的表情,也就認真了起來。終于,功夫不負有心人,我經(jīng)過一段時間的練習,開始正式發(fā)球了,只見我手一揮,球在半空中畫了一道優(yōu)美的弧形,最后穩(wěn)穩(wěn)地落在了對面的地上。爸爸也不禁豎起了大拇指“這個球打得好!”我心里美滋滋的。我們就這樣“循規(guī)蹈矩”地練習著。

  練了一會兒,我們便把枯燥了練習拋到了腦后,緊接著來的是有趣的游戲。首先是爸爸在地上劃了一條線當中心線,球落在中心線劃分的自己的地盤里,則自己撿球,相反的話,則對方撿球。緊張的比賽開始了,我舉起球拍“手足舞蹈”,結(jié)果歪打正著,把球打了回去。接著又是爸爸一不小心,把球打進了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,懲罰自然是爸爸撿球了。我和爸爸“你來我擋”,羽毛球猶如一只雪白輕盈的小鳥,在半空中來回穿梭著。歡快的笑聲在小區(qū)的上空回蕩。

  打羽毛球不僅能增強我們眼、手、腳的協(xié)調(diào)能力,還能鍛煉我們的身體,豐富我們的課余生活,我喜歡打羽毛球。

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