【必備】寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)模板匯編7篇
我們得到了一些心得體會(huì)以后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣就可以通過(guò)不斷總結(jié)，豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，下面是小編為大家收集的寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)7篇，希望能夠幫助到大家。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇1
這是我上大學(xué)以來(lái)的第一個(gè)寒假，沒了作業(yè)的負(fù)擔(dān)和學(xué)業(yè)的壓力，本可以盡情地享受這安逸的時(shí)光的。不過(guò)在現(xiàn)今社會(huì),任何企業(yè)都比較注重員工的“社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”�？墒菍�(duì)于我們這些涉世未深的學(xué)子，哪來(lái)的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀坑谑菫榱颂岣咦约旱哪芰?增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),我決定走向社會(huì)。于是，今年寒假我積極在家鄉(xiāng)的一家超市找了一份寒假臨時(shí)工——做促銷員。
本以為，這是件很容易的事情，因?yàn)樽约浩綍r(shí)也經(jīng)常去超市購(gòu)物，對(duì)于那些銷售員再熟悉不過(guò)了。剛開始的第一天，經(jīng)理安排了位有經(jīng)驗(yàn)的大姐帶我，看著大姐很輕松地把促銷產(chǎn)品推銷出去，自己也有些躍躍欲試了。于是，在跟經(jīng)理的協(xié)調(diào)之后，經(jīng)理為我安排了一個(gè)專柜，促銷的產(chǎn)品是豆腐干。
第二天，我便開始了獨(dú)立的推銷，可是，沒了大姐在身邊，我迷茫地站在柜臺(tái)旁,不敢與顧客交流，我不斷地提醒自己要大膽地接近顧客,拉攏顧客,可好長(zhǎng)一段時(shí)間站在那一聲不吭的。我天生性格就比較內(nèi)向，這對(duì)于我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。我也知道，關(guān)鍵在于大膽地邁出第一步。這時(shí)，正巧有位中年女子帶著一個(gè)小孩經(jīng)過(guò)柜臺(tái)，我急忙叫住她，這場(chǎng)面，記憶猶新：“阿姨，過(guò)來(lái)看一看吧，這是蘇州特產(chǎn)豆腐干，正逢春節(jié)，超市搞促銷，買一送一哦！”“該不會(huì)是過(guò)期的吧？要不然怎么買一送一”。我一下子沒了主意，心想,好難纏的顧客。要是平時(shí)，才懶得解釋，不要拉倒。可我知道，我是來(lái)鍛煉自己的，急忙解釋道，“阿姨，您真會(huì)說(shuō)笑，怎么可能過(guò)期呢，我們超市規(guī)模也不小，向來(lái)以誠(chéng)信為本，顧客永遠(yuǎn)是第一位的.，若是有過(guò)期的產(chǎn)品，還怎么在這里立足呢？不信，您可以看一下生產(chǎn)日期（邊說(shuō)便把日期翻給她看）”。其實(shí)這些話也都是自己平時(shí)去超市時(shí)聽促銷員說(shuō)的，心想，這下那位阿姨總可以放心了吧！萬(wàn)萬(wàn)沒料到，她瞟了一眼那生產(chǎn)日期，說(shuō)道，現(xiàn)在一些商家都把過(guò)期的商品的生產(chǎn)日期給覆蓋掉，直接換成新的，誰(shuí)知道呢？這下，我真的有點(diǎn)怨了，不知道該說(shuō)什么，也不知道怎么就突然冒出一句：不信我吃給您看。于是真的吃了那豆腐干。見狀，那阿姨終于信了，她跟我說(shuō)，既然你如此誠(chéng)懇，那好吧，就秤點(diǎn)吧。此刻，終于松了口氣，第一單生意總算完成了。雖然有些許牽強(qiáng)，但，畢竟是第一次。相信有了這次的經(jīng)驗(yàn)，下次會(huì)做的更好。
說(shuō)實(shí)話，自己曾經(jīng)很歧視這種工作的�？傄詾橹挥幸恍⿴в袑I(yè)性質(zhì)的工作，如醫(yī)生、建筑師、軟件工程師等類型的工作才是值得敬重的。而平時(shí)逛超市時(shí)看著那些促銷員總是很輕松，時(shí)常一臉笑容�？偸秋@得那么的安逸，以至于讓人覺得這是份很愜意的工作。無(wú)需勞碌，只需在超市隨便逛逛，吹著空調(diào)，甚至遇到有熟人來(lái)超市還能聊聊天，而工資呢，照拿。
但這次，我是徹底改變了這一看法。也明白了“工作沒有貴賤之分”這句話。只有當(dāng)自己也投身到這個(gè)行業(yè)中來(lái)時(shí)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)那種酸澀，作為超市的一員，要永遠(yuǎn)以顧客為重，不能把自己的情緒帶到工作中來(lái)。無(wú)論真笑或是假笑，你必須時(shí)刻保持微笑，使顧客覺得你很有親切感，不感到陌生。有時(shí)還要受到那些自命清高的銷售者的鄙夷，或是那些斤斤計(jì)較、難以溝通的人的糾纏。不過(guò)，正是因?yàn)橛辛诉@些挑戰(zhàn)，使我能夠得到鍛煉，相信經(jīng)過(guò)在超市的一些鍛煉，我會(huì)更加適應(yīng)這競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇2
寒假中，我和同學(xué)們?cè)谥袊?guó)絲綢博物館參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。絲綢文化，在我的印象中是中華民族這片星空中一顆最為耀眼的明星，但是，我們對(duì)絲綢的了解卻是微乎其微，希望能夠借此機(jī)會(huì)對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)的絲綢文化進(jìn)行了簡(jiǎn)單的了解。
很多人都認(rèn)為博物館的工作是很清閑的，一份報(bào)紙，一個(gè)搪瓷茶杯就是一天的工作，但事實(shí)并非如此。這次，我們安排的實(shí)踐工作是進(jìn)行文字錄入和古籍掃描，這兩項(xiàng)工作看似極為簡(jiǎn)單，卻是無(wú)比的繁瑣與勞累。戴上手套，小心翼翼的將比自己大了好幾十歲的古籍捧出塑料袋，輕輕翻動(dòng)著書頁(yè)，仔細(xì)閱覽那焦黑發(fā)黃的書頁(yè)上記載的、前人無(wú)數(shù)的心血，有的字跡工整，有的筆走龍蛇，有的字體娟秀。但是，這都無(wú)不記錄了那些研究人員的學(xué)習(xí)與工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我時(shí)常被他們的筆記所震驚，并不是因?yàn)楣P記上極難的題目，而是對(duì)那份認(rèn)真的精神所震驚。古籍上的實(shí)驗(yàn)紀(jì)錄事無(wú)巨細(xì)，溫度、濕度，這些看似和養(yǎng)蠶風(fēng)馬牛不相及的條件也一一記錄在冊(cè)，后來(lái)通過(guò)老師的講解，才知道這兩個(gè)條件都會(huì)對(duì)蠶絲的品質(zhì)產(chǎn)生影響�；蛟S，這就是冶學(xué)的精神，并不需要多么的聰明、才華橫溢，而是耐得住寂寞，腳踏實(shí)地，仰望星空。
我也要感謝老師們，他們不僅抽出了寶貴的時(shí)間來(lái)幫助我們學(xué)習(xí)，還給我們安排一些專業(yè)性不強(qiáng)卻可以對(duì)絲綢業(yè)進(jìn)行全面了解的工作，將我們領(lǐng)進(jìn)了了解絲綢的大門，雖然我們以后可能不會(huì)涉及到這方面的'知識(shí)與學(xué)習(xí)，但是，這無(wú)疑是將我們的興趣面和知識(shí)面進(jìn)行了擴(kuò)充。在此，謝謝各位老師的悉心培養(yǎng)!
社會(huì)是個(gè)大課堂，在這里你能學(xué)到的不僅僅是專業(yè)的知識(shí)，更了解到通過(guò)獨(dú)立思考、團(tuán)隊(duì)合作等方式去面對(duì)問題，分析問題、解決問題，對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)更加清晰。在實(shí)踐過(guò)程中，無(wú)論你是遇到挫折還是獲得了獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)我們而言都是一種收獲，它會(huì)讓我們對(duì)這個(gè)社會(huì)更加的了解。希望下次還能參加這樣的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，因?yàn)檫@樣的實(shí)踐活動(dòng)不僅可以協(xié)助實(shí)踐基地的工作人員開展工作，自己也會(huì)有滿滿的收獲。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇3
有一種懷念是淡淡的幸福，有一種幸福是常常的牽掛，有一種牽掛是遠(yuǎn)遠(yuǎn)的欣賞不是所有的夢(mèng)都能實(shí)現(xiàn)，不是所有的話都來(lái)得及訴說(shuō)。因?yàn)橛辛巳撕＃嘤霾棚@得那么意外，因?yàn)橛辛岁P(guān)懷，感情才有了無(wú)可取代的例外。
夏日的微風(fēng)里,經(jīng)歷第二十五次早起晚歸的時(shí)候,我知道，屬于我們的離別季到了。不是所有的相逢，都能守候成風(fēng)景，也不是所有的感情，都能守望成永恒�？倳�(huì)有人相伴一程，只留下背影，也會(huì)有人相守一生，滋潤(rùn)著心靈，遠(yuǎn)走的人，就用目光相送，長(zhǎng)久的情，就用真誠(chéng)相擁。
回憶這這一個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,多想時(shí)間的腳步能慢點(diǎn),再慢點(diǎn)，還曾記得那個(gè)記憶中的日子,夏花如虹,鳥語(yǔ)蟬鳴。有人說(shuō),青春是一張單程車票,忘不了自己扛著大箱小箱,滿懷期待,懵懵懂懂地走入實(shí)踐的旅途,學(xué)習(xí)，嬉笑，打鬧,一個(gè)月光陰一閃而過(guò),公交車上,社區(qū)里,留下我們青春的`足跡和奮斗的汗水,喜悅的笑聲,也有美麗的遺憾。
一個(gè)月的實(shí)踐時(shí)光，走進(jìn)洪殿社區(qū)，我們?nèi)谌肓松詈竦目破瘴幕�。走進(jìn)桂柑社區(qū)，熱情氛圍將我們包圍。走進(jìn)清風(fēng)社區(qū)，青青活力中我們同行。
感謝，一個(gè)月前的我，毅然選擇了這次非常有意義的實(shí)踐，因?yàn)橛羞@個(gè)選擇，讓我認(rèn)識(shí)了你們---我的隊(duì)友，我的兄弟姐妹們，我們的友情，忘不了。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇4
xx手機(jī)店里主要經(jīng)營(yíng)xx、xx、xx這xx種比較好的手機(jī)。店里也出售一些國(guó)內(nèi)產(chǎn)的較好的手機(jī)。xx手機(jī)店里出售的手機(jī)都是一些比較接近大眾，可以讓大眾們接受的手機(jī)。這里的名牌手機(jī)都是從原廠訂貨并親自檢查的原廠手機(jī)，其質(zhì)量有保障。此店的價(jià)格也十分合理，選取最低價(jià)讓新老用戶可以再xx手機(jī)店買到適合自己并且最合理的價(jià)格，用自己實(shí)際質(zhì)量來(lái)證明xx手機(jī)店的品質(zhì)。本店全新全意為用戶提供更可靠、更優(yōu)惠、更便捷的購(gòu)買途徑，這也是本店的立業(yè)之本。
xx手機(jī)店一直以來(lái)都是以四個(gè)第一的服務(wù)來(lái)滿足廣大新老客戶的需求，誠(chéng)信NO.1、質(zhì)量NO.1、價(jià)格NO.1。在xx手機(jī)店均有購(gòu)物憑證，并且客戶們?cè)谫?gòu)買了手機(jī)后，若因?yàn)槭謾C(jī)自身質(zhì)量存在問題需要退換貨，也可憑票與店內(nèi)服務(wù)員溝通，并且盡量解決好售后問題。xx手機(jī)店是為了滿足廣大客戶的需求。在這里讓我看到了誠(chéng)信立業(yè)為大眾利益，讓我停下了腳步。在這里我的專業(yè)雖然與在這里所做的不同，但在這里都可以學(xué)到在學(xué)校學(xué)不到的許多東西。也可以讓我在這里鍛煉，并讓我成長(zhǎng)。老板讓我在這里做店員，初來(lái)乍到，能在這里工作我很開心。
在這短暫的時(shí)間里，我在這里學(xué)到了許多知識(shí)，我以最短的.時(shí)間學(xué)習(xí)從未涉足的專業(yè)知識(shí)，在我離開的時(shí)候并得到了老板和同事的贊賞與肯定。
在實(shí)踐的這段日子里，我從客觀上對(duì)自己在學(xué)校里所學(xué)知識(shí)有了感性認(rèn)識(shí)，思想?yún)R報(bào)專題使自己更加充分地理解了理論與實(shí)踐。關(guān)于實(shí)踐，就是把我們?cè)賹W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的知識(shí)有用武之地。只學(xué)部實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合，另一方面，實(shí)踐可以為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也鍛煉了自己，提高了自己實(shí)際操作的能力。
在這實(shí)踐的日子里，我獲得了許多在書本上學(xué)不到的知識(shí)，并且我還收獲了真誠(chéng)的友誼。在努力工作的同時(shí)，看到的更多的是那一張張相互鼓勵(lì)的笑臉，也正是如此，我才更加努力的做好這個(gè)工作。
在如今的社會(huì)，就要求我們不斷的更新我們?cè)谡n本上學(xué)不到的知識(shí)，不斷擴(kuò)展自己的知識(shí)面。不斷從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，不斷完善自己、武裝自己，只有這樣才能在今后的競(jìng)爭(zhēng)中不被淘汰，才能在今后的學(xué)習(xí)工作主公表現(xiàn)的更好。社會(huì)總是不同于學(xué)校的，學(xué)校中的那份純真在學(xué)校中那份輕松的氣氛，在社會(huì)上是不存在的。在學(xué)校中，我們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡(jiǎn)單。在學(xué)校中我們是除了學(xué)習(xí)沒有多少事需要去做。生活的輕松而且自在，但在工作單位，就不是那么簡(jiǎn)單了，我們要做的事情是那么多、那么繁碎。然而沒有人會(huì)告訴你，你要做什么，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡(jiǎn)單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評(píng)價(jià)，餓哦們才有一個(gè)漂亮的開頭。
因此，在這個(gè)寒假里，我在這個(gè)xx手機(jī)店工作的雖然時(shí)間短，但我獲益頗多。
在這次實(shí)踐中，我鍛煉了自己的人際交往能力，也了解里社會(huì)現(xiàn)實(shí)。在實(shí)踐中，我了解了社會(huì)的殘酷與美好。但在這個(gè)大社會(huì)中，都能讓我們迎風(fēng)而上，不畏艱險(xiǎn)的去爬上一座又一座山的山頂，也讓我們學(xué)會(huì)了忍讓與堅(jiān)強(qiáng)。在xx手機(jī)店里，我第一天上班就覺得沒有什么，可是卻不是我想得那么簡(jiǎn)單。當(dāng)客人來(lái)到這里需要熱情相待，并且要服務(wù)周到，才知道這份工作的不易。在這里聽著他們背的熟練的手機(jī)功能，客戶的需求是什么，如何介紹品牌手機(jī)的品質(zhì)和質(zhì)量。我覺得這份工作那么不簡(jiǎn)單。在這里客人來(lái)了就要受到招呼，并且上前詢問客人的需求，按照客人的要求，再介紹給給客人什么樣的手機(jī)，最后讓客人覺得手機(jī)滿意并且高興的離開。在這短暫的日子里，我體會(huì)到了社會(huì)的殘酷，并且也覺得掙錢的不易。所以我覺得這是一個(gè)鍛煉自己的一個(gè)機(jī)會(huì)，我也會(huì)堅(jiān)持下去。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇5
xxxx期社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)鍛煉學(xué)生自我認(rèn)識(shí)社會(huì)，自我了解社會(huì)的機(jī)會(huì)，通過(guò)在社會(huì)中鍛煉和學(xué)習(xí)，能讓我們提前認(rèn)識(shí)社會(huì)，提前步入社會(huì)，為畢業(yè)后進(jìn)入社會(huì)工作打下良好的基礎(chǔ)。本次社會(huì)實(shí)踐作為一名隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)我的隊(duì)員們先后去了軍營(yíng)，農(nóng)村，養(yǎng)老院，社區(qū)等地。做了許多志愿者服務(wù)，看望了孤寡老人，了解了部隊(duì)。
作為一名普通的.在校大學(xué)生，我所要做的就是先努力學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，并注重培養(yǎng)實(shí)踐技能與創(chuàng)新能力，早日為祖國(guó)的科學(xué)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。當(dāng)代大學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，思想?yún)R報(bào)專題民族的希望，更是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的生力軍和接班人。所以，青年大學(xué)生一定要珍惜在大學(xué)的寶貴時(shí)光，認(rèn)認(rèn)真真、勤勤懇懇地做好自己的本質(zhì)工作，做一名優(yōu)秀的大學(xué)生，努力學(xué)習(xí)，刻苦學(xué)習(xí)，勤奮學(xué)習(xí)，多學(xué)知識(shí)，多增才干，多長(zhǎng)見識(shí)，當(dāng)今世界、科學(xué)技術(shù)日新月異，知識(shí)經(jīng)濟(jì)初見端倪，經(jīng)濟(jì)全球化趨勢(shì)日趨明顯，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，作為一名當(dāng)代的大學(xué)生一定不能在大學(xué)里虛度光陰，要明確自己的責(zé)任和使命，
要充分利用優(yōu)越的學(xué)習(xí)條件，趁自己年青精力充沛，不斷提高自己的學(xué)識(shí)，技能、本領(lǐng)和才干，只有這樣才能成為社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇6
實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的唯一來(lái)源，的確不錯(cuò)，通過(guò)此次實(shí)習(xí)，使自己對(duì)土木工程這個(gè)專業(yè)又有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，真正知道了理論和實(shí)際的差別，激發(fā)了對(duì)這一專業(yè)的興趣，學(xué)到了一些在書本上學(xué)不到的東西，為以后的課程積累了許多感性認(rèn)識(shí)，為今后的學(xué)習(xí)打下了很好的基礎(chǔ)，自己的知識(shí)和能力在潛移默化中得到完善與提高，同時(shí)團(tuán)隊(duì)意識(shí)也有著明顯增強(qiáng)。此次學(xué)院安排這次實(shí)習(xí)活動(dòng)，對(duì)我們這些剛剛接觸此專業(yè)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是真真正正一次很好的機(jī)會(huì)。總之，通過(guò)此次實(shí)習(xí)，受益頗多。
圖紙是建筑工程不可缺少的重要技術(shù)資料，所有從事工程技術(shù)的人員，都必須掌握制圖技能。不會(huì)讀圖，就無(wú)法理解別人的設(shè)計(jì)意圖；不會(huì)畫圖，就無(wú)法表達(dá)自己的構(gòu)思。因此，圖紙被稱為工程界的共同的語(yǔ)言�？梢妶D紙的重要性非同一般�；诖耍桌蠋熣J(rèn)真詳細(xì)地拿出具體圖紙給我們講解圖紙型，繪制圖紙的步驟，格式，注意事項(xiàng)等。另外又詳細(xì)地給我們介紹圖紙的流程（設(shè)計(jì)—校對(duì)——審核修改等），一套完整的圖紙應(yīng)該包括：圖紙目錄，圖紙總說(shuō)明及標(biāo)準(zhǔn)，建筑施工圖（總平面圖，平面圖，立面圖，剖面圖，詳圖等），結(jié)構(gòu)施工圖（地基平面圖，基礎(chǔ)平面圖，各層結(jié)構(gòu)平面圖等），設(shè)備施工圖，電算圖等。別外老師還分別講了各種圖紙的適用范圍。最后老師拿出畢業(yè)設(shè)計(jì)讓我們觀看，并給我們講解在做畢業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)所應(yīng)該注意的問題。最后給我們提出了忠告，要我們平時(shí)學(xué)好專業(yè)知識(shí)，這樣才能較好地完成畢業(yè)設(shè)計(jì)。
通過(guò)老師的講解，我們對(duì)圖紙的重要性又有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，讓我們走近了這個(gè)被稱為世界工程的語(yǔ)言。為我們今后在工程中讀準(zhǔn)圖紙打下了牢固的基礎(chǔ)。
要真正了解土木工程，還必須與施工進(jìn)行零距離接觸，否則要真正了解只能是空談。鑒于此，我們到校區(qū)醫(yī)療保健中心及學(xué)術(shù)交流中心施工現(xiàn)場(chǎng)來(lái)深入認(rèn)識(shí)。施工現(xiàn)場(chǎng)的危險(xiǎn)性比較大，因此，在進(jìn)入醫(yī)保中心施工現(xiàn)場(chǎng)之前，我們都帶上了安全帽，另外為了保證施工的安全，工地用磚墻圍護(hù)起來(lái)了，只有經(jīng)過(guò)負(fù)責(zé)人的同意才能進(jìn)入。另外為了保證工人的安全，在模板和支架周圍用綠色的窗紗圍了起來(lái)。在主體工程前方，有一個(gè)很大的牌子，上面有工程的管理人員名單及其分工，還有文明施工保證體系，質(zhì)量保證體系，施工平面布置圖等。老師逐個(gè)給我們講解，同學(xué)們遇到不懂的地方積極地問。進(jìn)入施工區(qū)，我們看到了樓的主體，主體前方有一塊很大的空地，供堆放建筑材料之用，這些材料主要是鋼筋，沒有水泥，砂，石之類的建材。
我們跟著老師進(jìn)邊上樓邊聽講解，先是在墻體前給我們講墻的柱，板，梁等，之后，給我們講樓梯的種類，及各個(gè)類型的`適用范圍。我們走到一個(gè)拐角處，看到墻體中有伸出的幾條鋼筋，老師告訴我們是為了防止后來(lái)砌的墻體與主墻體之間出現(xiàn)裂縫，之后，我們認(rèn)識(shí)了施工縫的留設(shè)和處理方法（溫度縫，沉降縫，抗振縫），混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格（如堿骨料反應(yīng)），模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等�；炷劣不陂g水泥放出大量水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會(huì)在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂能力時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化，最后老師講了屋頂防水（油性防水，剛性防水）及屋頂排水的天溝及坡度。最后老師又講了一些其它方面的問題。
在學(xué)術(shù)交流中心，在項(xiàng)目負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，我們參觀了一樓的部分正在裝修的設(shè)施，邊走邊給我們介紹溫噴頭，中央空調(diào)，電纜，天花板，報(bào)警控制及通風(fēng)設(shè)備，還有主龍骨，次龍骨的特點(diǎn)及作用。
通過(guò)這些實(shí)習(xí)活動(dòng)，感受頗多，收獲頗多。作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)的大學(xué)生，對(duì)專業(yè)還只是從書本上知道一點(diǎn)理論性的東西，在實(shí)踐上幾乎是空白，但此次實(shí)習(xí)之后，情況就大有改變。
通過(guò)實(shí)習(xí)，使我學(xué)到了很多實(shí)踐知識(shí)。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過(guò)旁站，使我近距離的觀察了整個(gè)房屋的建造過(guò)程，學(xué)到了很多很適用的具體的施工知識(shí)，這些知識(shí)往往是我在書本很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎(chǔ)的知識(shí)。我堅(jiān)信通過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)，所獲得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我終身受益，在以后的實(shí)際工作中將不斷的得到驗(yàn)證，我會(huì)不斷的理解和體會(huì)實(shí)習(xí)中所學(xué)到的知識(shí)，在以后的工作學(xué)習(xí)中我將把我所學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作來(lái)，充分展示自我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值。為實(shí)現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇7
一：掙錢很辛苦 ，要學(xué)會(huì)節(jié)儉
勤儉節(jié)約自古就是中華民族的傳統(tǒng)美德。但是這對(duì)于從未步入社會(huì)參與勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō)，就如同對(duì)牛彈琴。對(duì)于一直以來(lái)的純消費(fèi)者而言，哪會(huì)明白賺錢的辛苦和不易。而且一直以來(lái)，還理所應(yīng)當(dāng)?shù)南硎苤改附o予我們的一切。但當(dāng)我真正投身其中的時(shí)候，我還是體會(huì)到了賺錢的辛苦和不易，雖然這并不是多么費(fèi)力的體力勞動(dòng)，但每天按時(shí)的上下課，對(duì)懶散慣了的我來(lái)講，已經(jīng)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。尤其是天冷的那幾天，起床變得尤為困難，但因?yàn)榧缟系呢?zé)任，每次都是咬咬牙，堅(jiān)持了下來(lái)。最后，手里拿著自己辛辛苦苦賺來(lái)的工資，心里既激動(dòng)又感動(dòng)，覺得自己好像瞬間就長(zhǎng)大了，懂事了，可以分擔(dān)一下父母肩頭的擔(dān)子了。雖然工資并不多，但畢竟是融入了自己的汗水，付出了自己勞動(dòng)的所得，所以拿著“沉甸甸”的工資，想著之前自己打算的花錢計(jì)劃，猶豫了。還是把錢花在有用的地方，那些雜七雜八的東西終究還是沒舍得花自己賺來(lái)的錢。哲學(xué)講實(shí)踐出真知。如果不是親身體驗(yàn)了一把工作的艱辛，僅僅從書上學(xué)習(xí)那些空洞的理論和說(shuō)教似的東西，我不會(huì)有這么深的體會(huì)和感悟。也不會(huì)明白父母的辛苦和不易。所以我倡議大家利用課余時(shí)間尤其是大學(xué)生出去做份兼職，一來(lái)體會(huì)一下生活的艱辛，二來(lái)自己賺取一點(diǎn)零花錢，再者還可以積累一些工作經(jīng)驗(yàn)，學(xué)到一些課本上我們學(xué)不到的東西。只有真正體驗(yàn)了其中的滋味，才能給一個(gè)人的心靈最大的觸動(dòng)。半個(gè)月的商場(chǎng)生活，早睡早起的生活，既鍛煉了我的意志，又讓我明白了什么是責(zé)任，什么是擔(dān)當(dāng)。所以從此以后，節(jié)儉不應(yīng)該僅僅停留在口頭上，更應(yīng)該實(shí)踐在平時(shí)的生活中。繼承先輩們的優(yōu)良傳統(tǒng)，既是對(duì)先輩的最好緬懷，也是我們以后可以留給后輩們的寶貴財(cái)富。
二：搞好人際關(guān)系
人際交往是伴隨我們一生的一門課程，如何與人相處，如何與不同的人相處這是我們一生都值得研究和探討的.課題。在賣東西的過(guò)程中，我要跟不同年齡的顧客交流，有時(shí)他們會(huì)討價(jià)還價(jià)，或是出一些刁難，我同其他的銷售員都要細(xì)心處理，盡量做到讓顧客滿意。因此，這張復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中，如何與不同的人相處，如何搞好人際關(guān)系成為了一門學(xué)問很大的課程。首先，如何讓顧客正確的理解自己的話，表達(dá)上做到語(yǔ)言清晰、得體。其次，如何應(yīng)對(duì)各種叼瓚的顧客，讓他們切實(shí)接受商品的價(jià)格。最后，作為商人肯定要考慮最大限度的盈利。最重要的是誠(chéng)信。人與人之間的相處是一件很奇妙的事情，雖然我們不可能做到讓人人都喜歡自己，但起碼掌握
一定的人際交往技巧，對(duì)于改善人際關(guān)系，構(gòu)建和諧人際交流網(wǎng)絡(luò)還是非常有必要的。良好的人際關(guān)系使我們的一筆財(cái)富，不論是在大學(xué)，還是以后步入社會(huì)，這都是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徽n。掌握一定的技巧，學(xué)會(huì)一定的方法，則可以讓我們的人際關(guān)系更加和諧，從而使我們的社會(huì)更加和諧。
三：管理有方法
在大學(xué)自己是藥物制劑專業(yè)，很多人給我的是走藥品銷售這條路，這樣的建議也不無(wú)道理。所以在這次實(shí)踐中得到的管理、經(jīng)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)對(duì)自己將來(lái)可能就業(yè)的工作有很大的作用。通過(guò)這次送貨和銷售的經(jīng)歷，我認(rèn)為作為一個(gè)經(jīng)營(yíng)者，方法尤為重要。所以把握好一個(gè)度，顯得尤為重要。但需要明確的是一定要有明確的管理方案和要求，否則將難以控制其局面。所以，管理有方法，合作更和諧。
四：自立方能自強(qiáng)
作為當(dāng)代青年和大學(xué)生，當(dāng)然還是90后，如何成長(zhǎng)如何成才？我認(rèn)為第一步一定要學(xué)會(huì)自立。寄生蟲一樣的生活環(huán)境很難培養(yǎng)出真正優(yōu)秀的人才。而一味靠父母也不是我們的風(fēng)格。離開父母的羽翼，自己敢于面對(duì)生活的風(fēng)雨和挑戰(zhàn)，這才是你真正步入社會(huì)所需要學(xué)會(huì)的第一步。一個(gè)人只有真正的自立，能吃的了苦，方能成就自己。一個(gè)人如果連自己都照顧不好，何談抱負(fù)和理想呢?自立、自信、自強(qiáng)是我們青年人的寶貴財(cái)富。所以即使家庭再優(yōu)越，父母再有錢，如果你自身不夠優(yōu)秀，你也不是一個(gè)成功的人，不是一個(gè)會(huì)受人敬仰的人。
在這十幾天的經(jīng)歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗(yàn)過(guò)，才會(huì)有真實(shí)的感受，才能對(duì)這件事有比較實(shí)在的，深刻的認(rèn)識(shí)；還有一點(diǎn)就是，世上無(wú)易事，均須用心去做。這些收獲和體會(huì)將影響我以后的學(xué)習(xí)生活，對(duì)以后的工作產(chǎn)生積極的影響。
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