個人實習(xí)總結(jié)精華15篇
總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，通過它可以全面地、系統(tǒng)地了解以往的學(xué)習(xí)和工作情況，為此要我們寫一份總結(jié)。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編為大家收集的個人實習(xí)總結(jié)，希望對大家有所幫助。
個人實習(xí)總結(jié)1
20xx年的九月至十一月，這兩個月的時間是我即將畢業(yè)，即將步入社會的實習(xí)階段，在這兩個月的時間里，我擔(dān)任的是中學(xué)蘆溪銀河鎮(zhèn)中學(xué)七年級（1）班的數(shù)學(xué)老師和該班的班主任，因為我的指導(dǎo)老師已經(jīng)中學(xué)參加國培計劃去了，所以班上的所有數(shù)學(xué)教學(xué)工作和班主任工作都由我去獨立完成，班上的學(xué)生成績很好，也很聽話，我向指導(dǎo)老師保證了要把班帶好。在她不在的這段時間里保證學(xué)生一個也不能少，成績不說有所超越，保持現(xiàn)狀是必須的。所以這段時間我比其他的的實習(xí)老師花費了幾倍的精力，分外努力地去把班級管理的更好，把學(xué)生的成績提得更高。從中得到的收獲和體會我也是格外的明顯和深刻，我的各方面能力的提升也是非常巨大的。
教學(xué)工作方面，我在這兩個月中忘記了自己是實習(xí)老師的身份，嚴(yán)格地一在校雙明中學(xué)正式教師的身份來要求自己。我我全力以赴地投身于教學(xué)工作中，課件教案反思我都認(rèn)真地完成，要求自己對于知識的熟練度在上課前就要達(dá)到100%，上課時我更是用自己年輕的魅力去感染學(xué)生，做到火力全開激情四射，讓每一個學(xué)生都能學(xué)得輕松快樂，課堂氣氛那是十分的活躍。學(xué)生們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣在我的刻意培養(yǎng)下有了極大的提高，在雙明中學(xué)的第一次月考中，我們班考得非常不錯。平均分年級第一，優(yōu)生率年級第一，及格率也是年級第一的，這也是我自己和辦公室中所有老師都意料中的結(jié)果，因為這是我們?nèi)鄮熒餐Φ慕Y(jié)果。從中我學(xué)到了很多，由一個很菜的菜鳥老師走向了一個深受全體學(xué)生愛戴，受廣大同事表揚(yáng)的年輕老師，這里我是做得非常成功的。
思想覺悟方面，作為一名頂崗實習(xí)的教師，我能以教師身份嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格要求學(xué)生。我在頂崗實習(xí)的同學(xué)思想上要求進(jìn)步，熱愛教育事業(yè)，塔實肯干任勞任怨。一到學(xué)校，就積極投入到教育教學(xué)工作中，認(rèn)真聽課，積累經(jīng)驗，認(rèn)真?zhèn)湔n，努力上好每一節(jié)課，積極參加學(xué)校組織的各項活動。
十多歲的初中生很好動，既活潑可愛，又調(diào)皮好動。而且注意力非常容易分散，影響教學(xué)效果，學(xué)生的不配合常常令我痛心疾首。但是我始終擁有一顆包容的心，我認(rèn)為這是作為一名教師所必需具有的素質(zhì)。我認(rèn)為用“愛心”去呵護(hù)學(xué)生的成長，才能讓學(xué)生養(yǎng)成良好的品德、行為和才智。
班主任工作方面，一開始我對于這個班級的學(xué)生很陌生，不過我就用了兩天的時間就把班上所有的學(xué)生的名字一一對號，這著實讓班上的學(xué)生驚嘆了一把，也讓我的`指導(dǎo)老師放了不少心。開始時我對于處理事情方面是毛手毛腳的，有的問題也處理的不全面。不過這些都不是問題，我全力地向那些老班主任學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們豐富的工作經(jīng)驗，班級管理模式；我也經(jīng)常找學(xué)生談心，從基層了解班級的一些情況，從而很好地解決問題。有一些問題我更是以身作則，親自積極參加班級的各項活動，那班上完美的班級文化就是一個很好的見證。班級文化和走廊文化更是多次受到了校長的表揚(yáng)，班上也多次拿到了文明班級和文明寢室。我課外也會組織一些有意義的班級活動，比如爬山游玩拍照打球，這讓我和學(xué)生之間的關(guān)系更加密切。我也經(jīng)常去學(xué)生家里進(jìn)行家訪，這使得我更加的了解學(xué)生的家庭情況，以便能更好地幫助他們。每周的周記我更是認(rèn)真去批改，有什么問題我細(xì)心地文字解決。實際生活中我更是給予學(xué)生最真誠的幫助。
在我們師生的共同努力下，我班是一個更加團(tuán)結(jié)和諧的大家庭。這造就了我和學(xué)生之間濃厚的師生情，真摯的朋友情，親密的兄弟姐妹情。在我將要離別的歡送會上，學(xué)生們在盡情地高歌，歌唱他們對我的深厚感情。有點學(xué)生更是邊唱邊哭的，在那感人的場面中，我也失聲地哭了。最后我們一起痛哭，是因為我們大家都舍不得對方，一首“感恩的心”貫穿了全場�？偟膩碚f，我做到是非常成功的！
兩個月的實習(xí)，不但讓我獲得了豐富的教學(xué)經(jīng)驗，還讓我學(xué)到了非常多的班主任工作處事態(tài)度，更讓我堅定了自己的教師教育職業(yè)理想和信念，增強(qiáng)了我的專業(yè)持續(xù)發(fā)展動力；經(jīng)過兩個月的實習(xí)，我總結(jié)出了想要做過非常優(yōu)秀的好老師，你就必須要做到“用心，耐心，細(xì)心，恒心”的四心教學(xué)理念；經(jīng)過兩個月的實習(xí)，為我的將來教育事業(yè)奠定了雄厚的基礎(chǔ)。我堅信我在不久的將來我會是一個非常優(yōu)秀的人民教師！
個人實習(xí)總結(jié)2
兩個多月的時間匆匆而過，說長不長說短不短，經(jīng)過兩個月的實習(xí)生活我對于教師這份工作有了基本上的了解，不論從班主任工作到上課，還是從管理班級到講授知識，我都從實習(xí)中學(xué)到了不少，還從指導(dǎo)老師那里學(xué)到了不少教學(xué)經(jīng)驗，指導(dǎo)老師的諄諄教導(dǎo)使我得益非淺，從兩個月前的大學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐晃粚嵙?xí)教師，說實話還有點不習(xí)慣，經(jīng)過老師的指導(dǎo)我的學(xué)習(xí)漸漸地開始了解老師的工作了，從聽課到學(xué)習(xí)，從備課到講授，我也在慢慢適應(yīng)這份工作，從同學(xué)的口中得知我們所去的學(xué)校不怎么樣，但到了那之后給我第一個感覺就是很干凈，很舒服，里面的老師也很和藹可親，對于我們的到來很歡迎，初來乍到當(dāng)然是做一些其他的事，這里的老師都不太懂電腦，碰到問題的話就來問我們，我們在聽課之余也會幫他們修修，他們有什么不懂的，也盡我所能地告訴他們，一來二去和那里的老師很熟了，前幾個禮拜我們就在這樣的日子中度過，隨著聽課的增多我們也學(xué)到了不少的東西，終于要上課了，壓力是有的但要把它化為動力，由于是教初中生上課所以也沒有必要把教案寫得很詳細(xì)，隨興致發(fā)揮，想講什么就講什么，一口氣說下來，一節(jié)課的內(nèi)容半節(jié)課就講完了，其實我很佩服有些老師的，能把一個那么簡單的問題，講上很長時間，看樣子這是做老師的必備條件，我還是要多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)啊，隨著實習(xí)的深入，我們也和指導(dǎo)老師到臨近的學(xué)校聽公開課，學(xué)習(xí)一下其他計算機(jī)老師的教學(xué)方法，從中我們也得到了不少益處，學(xué)生的管理真的是很難的，和他們親近一點，他們就無法無天，關(guān)系和紀(jì)律比較難平衡，我們有空也幫他們出黑板報，實習(xí)生活在這樣的日子中井井有條地過完了，實習(xí)的結(jié)束對于我來說是既是一個結(jié)束，也是一個開始，對于我以后的求職也是一個不錯的經(jīng)歷，在漫漫的人生路上，有很多第一次，有些第一次可能一瞬而過，可有些第一次卻會銘記于心，不同人對于它的看法也不同，有時候想想覺得真的是很奇怪，我一直還感覺著昨天我還是學(xué)生，坐在教師里面，講臺下邊聽老師講課，怎么一夜之間，我居然成了老師了，換成我站在講臺上面了，世事難料啊，第一次站在講臺上的感覺就是沒有感覺，上課前的緊張一揮而去，使我全身心地投入教師的角色，站在講臺上的第一個好處，也是唯一的好處就是視野開闊，記得以前當(dāng)學(xué)生的時候，以為老師在上面看不到，自己就可以在下面作一些看上去很隱秘的小動作，說實話，在我站上講臺前對學(xué)生之前，我也一直以為自己以前的那些小動作很隱秘，老師根本就不可能發(fā)現(xiàn)，結(jié)果等我自己真正成為老師之后，我站上講臺一看，一清二楚，中學(xué)時代的回憶又從我的腦海中浮現(xiàn)出來，有時候想想還是不要長大得好，過著無憂無慮的生活，多開心啊，但是人總是要面對現(xiàn)實的，就拿現(xiàn)在來說就業(yè)的壓力就擺在我們的面前，避無可避，教師這個職業(yè)我是還在考慮之內(nèi)的，但是我還是想出去找一下我所向往的工作，我知道只有做過了才不會后悔，不要做事前怕這怕那，那你永遠(yuǎn)也不會有出息，失敗是在所難免的，失敗的經(jīng)驗也是經(jīng)驗，而且是通向成功的經(jīng)驗，我們應(yīng)該從失敗中吸取教訓(xùn)，成功的經(jīng)驗和失敗的經(jīng)驗比起來，失敗的經(jīng)驗更值得探討，這一次的實習(xí)只不過是正式就業(yè)前的一次經(jīng)歷，為以后的就業(yè)打下基礎(chǔ)，也會在我的記憶中留下美好的回憶！
個人小結(jié)
兩個月的實習(xí)轉(zhuǎn)眼就已接近尾聲了�，F(xiàn)在想想與當(dāng)初的對于教師這一行業(yè)的一無所知，到現(xiàn)在的對于這個職業(yè)充滿了敬意和渴望，我實在是經(jīng)歷了許多。在這段時間里，我在長橋方面和我校的指導(dǎo)老師的知道下，應(yīng)該說各方面的工作做得還算可以，也得到了各方老師的好評。但我也應(yīng)該看到不足，做一下小結(jié)。
剛開始到這里的時候，我們對于學(xué)校的各方面的運做還不是十分的清楚。我們的指導(dǎo)老師在這個時候給了我們很大的幫助，也給了我們很多實際操作電腦軟硬件的知識。讓我們知道了如何運用各種不同的我們以前只是聽過而未運用過的軟件，也讓我們拆裝舊的電腦，讓我們對于計算機(jī)的硬件有了更深刻的認(rèn)識，同時還讓我們協(xié)同參加了電腦房的新機(jī)器的安裝及布線工作�？梢哉f這一切的鍛煉都對我們今后無論是從事教師也好或是其他的'計算機(jī)方面的工作打下了良好的基礎(chǔ)。
說到實習(xí)的主要內(nèi)容：擔(dān)任班主任和任課老師。我們也叢中學(xué)到了不少的東西。在我們擔(dān)當(dāng)班主任期間，老師也給了我們很多的指導(dǎo)和幫助。當(dāng)然我們自己也有很多值得總結(jié)的地方，比如說對于學(xué)生在平時交流的時候要注意自己的影響，要張弛有度。這是我們小組在任班主任期間的經(jīng)驗總結(jié)。
因為太過放松不利管理紀(jì)律，太過嚴(yán)厲又不利于交流�？赡苓@也與現(xiàn)在青少年的心理有著一定的關(guān)系吧。此外，有一點是我們做的不夠的。因為做為班主任是十分辛苦的，要在學(xué)生來之前就到校，還要比學(xué)生（最晚的那種）要晚走。可這點我們小組做的并不十分的好，雖然指導(dǎo)老師對此并沒有什么要求。但是，如果要做到一名合格的班主任應(yīng)當(dāng)以高標(biāo)準(zhǔn)來嚴(yán)格的要求自己。這也是為了以后做準(zhǔn)備，不過通過這段時間對于班主任工作的接觸，我們也對做班主任的辛苦做好了心理上的準(zhǔn)備。我想這對我們今后的教師工作還是很有好處的。
作為一名教師，最關(guān)鍵的可說是教授知識了。這也是我們實習(xí)的一個重要的組成部分，雖然我們在此之前從未有過上課的經(jīng)歷，但我們都充滿了熱情與信心。剛開始我們小組的隊員們還挺緊張的，我這個組長也不例外�？吹较旅孢@么多的同學(xué)，有時候會緊張的連準(zhǔn)備好的話也記不起來了。但這時候，指導(dǎo)老師總會出來幫助我們。可以說在剛開始上課的時候，指導(dǎo)老師給了我們很大的幫助。讓我們從一開始的緊張到后來的游刃有余。
當(dāng)然，上課光不緊張或者說是有臺風(fēng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。如何把知識更好的傳授給學(xué)生也是十分重要的，因為上課的一個重要的組成部分就是學(xué)生。傳授知識不光你自己懂，如何通過語言的組織使學(xué)生更好的接受也是至觀重要。在這方面，指導(dǎo)老師也給了我們很大的幫助。讓我們真正了解了課堂的結(jié)構(gòu)和如何上好課的標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)然我們還應(yīng)當(dāng)看到其他一些被我們忽略的要點，比如，我校的指導(dǎo)老師陳老師在聽過我們的課之后指出，在我們這種邊教邊做的教學(xué)形式中，如何更好的更耐心的幫助同學(xué)，使他們完全的理解自己的意圖是多么的重要。因為在這種實時的教學(xué)中，同學(xué)們可能不能很快的跟上你的節(jié)奏，這時候就要求你要更耐心的去輔導(dǎo)學(xué)生。等等等等。
讓我們深深的感覺到原來上課是這么有學(xué)問的一件事。在得到了專業(yè)知識方面的鍛煉的同時，我們也不能忘記老師在做人方面對我們的指導(dǎo)。畢竟我們只是剛剛踏入社會的第一站。我們還有很多做人方面的東西值得學(xué)習(xí)。比如如何處理與其他老師的關(guān)系，與其他校園工的關(guān)系。這些東西在某些方面，我個人認(rèn)為是比專業(yè)知識還要來得重要的。因為我們生活在社會之中，其中人與人的關(guān)系是十分重要的。協(xié)調(diào)好這層關(guān)系對于今后的發(fā)展也是十分有幫助的。
說了這么多的總結(jié)的話，我在最后還想發(fā)表一下對于我所實習(xí)的這段日子和我們未來的一種看法，在離開這所學(xué)校的同時，我們帶走了我們對于專業(yè)知識經(jīng)驗，也帶著對相處了兩個月的老師和學(xué)生的眷戀，更帶著對于未來的美好的憧憬。雖然我們以后可能不會踏上教師的崗位，但這次的經(jīng)歷無疑對我們來說是一筆十分寶貴的財富。我相信，我們一定會通過自己的努力，在不久的以后，一定能在各自的崗位上體現(xiàn)自己的價值。真正成為一個有用的人。
最后一周實習(xí)有感
這個禮拜是實習(xí)最后一個禮拜了。時間過的真快，從剛到學(xué)校的好奇，到現(xiàn)在的對教師的工作有了一個深入的了解。一切仿佛是一眨眼的事情。
這段時間里，有過收獲，有過教訓(xùn)，但我更多的是同學(xué)生們在一起的快樂的時光。同他們在一起的那段日子讓我又仿佛回到了美好的少年時代，無憂無濾的歡笑和純真善良的友情。
一切都是那么的美好。當(dāng)然我也從老師那里學(xué)到了很多的關(guān)于教育的知識。從教授專業(yè)課程到教授做人的道理，讓我受益匪淺。通過了這段日子的實習(xí)，也讓我更近一步的接觸了社會，了解了老師在課堂之外的那一面。也讓我更體會到作為一名人民教師的艱辛。使我從中更感到了人民教師的偉大無私。他們才是真正的點亮人們心中光明的一盞明燈。我也更為我以后能從事這樣的職業(yè)而感到無比的自豪。
個人實習(xí)總結(jié)3
很榮幸作為師范大學(xué)的一名學(xué)子來到寧晉這個地方來實習(xí)，我們的實習(xí)學(xué)校是寧晉縣的第三中學(xué)，寧晉縣是位于石家莊南部的一個省直屬縣，經(jīng)濟(jì)非常發(fā)達(dá)，這里有很多大的集團(tuán)比如晶龍集團(tuán)寧紡等。與此同時但是通過在這里的實習(xí)發(fā)現(xiàn)一些與經(jīng)濟(jì)發(fā)展不和諧的現(xiàn)象那就是—教育落后。事實上我感覺就是有點犧牲教育去搞經(jīng)濟(jì)的意思，但是我也看到這里的學(xué)生雖然在落后的教育水平下還是非常熱愛學(xué)習(xí)的，還是非常感人的。下面我就以我實習(xí)的地方寧晉三中來舉例說明我對實習(xí)的認(rèn)識和對寧晉體育的一些建議。
寧晉縣的學(xué)校除了縣一中以外硬件設(shè)施，學(xué)習(xí)成績和師資力量都不是很理想，而我的實習(xí)學(xué)校就是縣里的第三中學(xué)。寧晉三中隸屬于寧晉職教集團(tuán)，是職教集團(tuán)的高中部，在這里學(xué)習(xí)的都是一些在中考中成績不是特別優(yōu)異的學(xué)生，據(jù)我的了解中考時這個學(xué)校的錄取最高分也就300分，而一中的最低分?jǐn)?shù)線分?jǐn)?shù)大多都要450分左右，可以看出他的生源是很差的，而且大多數(shù)也就是考試200分左右自費前來。作為一名體育教師不能只看體育水平而且先要對學(xué)學(xué)校的文化水平有一個必要的了解，這樣會在以后的業(yè)余體育訓(xùn)練過程中有一個側(cè)重，知道他們在練習(xí)體育特長時候也務(wù)必要緊抓文化學(xué)習(xí)，而且我認(rèn)為對于三中這樣的學(xué)校體育生的文化我也有更加責(zé)任去監(jiān)督他們認(rèn)真學(xué)習(xí)。
現(xiàn)在我就開始介紹三中的體育師資以及硬件設(shè)施，三中在職體育老師一共三位兩男一女，女老師李蘇葉畢業(yè)于河北師范大學(xué)體育學(xué)院04級學(xué)歷健美操專業(yè)學(xué)歷本科該老師為體育組組長，組織和能力責(zé)任心都非常強(qiáng)，我感覺這與她大學(xué)期間的師范大學(xué)體育學(xué)院對我們的培養(yǎng)十分不開的，并且作為我的指導(dǎo)老師負(fù)責(zé)對我進(jìn)行指導(dǎo)，其余兩個老師都是�？平處熅厴I(yè)于河北體育學(xué)院，他們對我也提供了很大的幫助。來到寧晉三中的操場作為一名專業(yè)的體育人都會非常不解，操場跑道上完全是整齊的紅磚，剛來的的時候恰好趕上學(xué)校排放生活污水竟然把操場中央作為排放污水的地方，一片汪洋，通過協(xié)商才把排水的時間放到假期的時候，除此之外還有兩個標(biāo)準(zhǔn)籃球場，地面為石灰鑄造較為整潔。只是操場跑道上鋪上紅磚我個人感覺這樣會對處在身體發(fā)育階段的學(xué)生帶來不良影響，骨骼處在發(fā)育期，長期在此磚道的緩沖能力顯然很差會對學(xué)生的骨骼以及女學(xué)生生殖系統(tǒng)的帶來不良影響!我?guī)状畏磻?yīng)都已學(xué)校經(jīng)費緊張告終。
接下來進(jìn)行我的共工作安排的介紹，學(xué)校給我每周四節(jié)體育課，但是同時要帶著我組建的體育隊并且有我并且安排一節(jié)課進(jìn)行對他們的訓(xùn)練，在中間寧晉縣組織了第一屆全民運動會從省里到縣里大家都非常重視，并且安排我對教師組和高中組進(jìn)行操類訓(xùn)練爭取在大會上嶄露頭角，為校爭光!現(xiàn)在我就將我的工作情況進(jìn)行一個總結(jié)。
體育課方面我感覺這里的體育老師和學(xué)生已經(jīng)習(xí)慣了放羊課，大家就是來到籃球場清點人數(shù)，解散。于是學(xué)生們就男生打籃球，女生逛操場去了，一堂低級的放羊課就這樣完美的結(jié)束了。作為師大體育學(xué)院的一名學(xué)子，如果我要是照做下去，那么就是對師大體院這塊牌子的侮辱!我偷偷借到了學(xué)校器材室的擴(kuò)音器，插上我的小優(yōu)盤，就開始了對高中生的健美操教學(xué)，學(xué)生們和我都非常開心，當(dāng)汗水流過我們的臉龐，聽見他們爽朗的笑聲，我也就對我的體育課開始有了一個肯定!就這樣干下去!!
從第一節(jié)可開始我開始總結(jié)為什么大家不愛上以前的體育課 1老師教學(xué)過于枯燥少有新意2學(xué)生自主性太低 3 缺乏互動包括老師與學(xué)生 學(xué)生與學(xué)生同樣缺乏互動。 體育特長生訓(xùn)練在我來之前是沒有的，在到達(dá)學(xué)校后校領(lǐng)導(dǎo)跟我接觸后講了他們現(xiàn)在組建體育訓(xùn)練隊所面臨的問題如訓(xùn)練器材有限，學(xué)生素質(zhì)偏低但是校方領(lǐng)導(dǎo)還是支持建立體育隊的，在來到學(xué)校一周后我完成了挑選隊員并且教會大部分學(xué)生準(zhǔn)備活動的'的做法，通過兩周的接觸發(fā)現(xiàn)這幫孩子還是很有潛力的但是也面臨很大的難題就是沒有適合訓(xùn)練的衣服于是我就四處練習(xí)幫學(xué)生們購買了訓(xùn)練服，跑鞋和漫跑鞋，由于學(xué)校場地不適合訓(xùn)練我就聯(lián)系了四中的訓(xùn)練操場，從三種到四中跑步也就需要三分鐘左右而且四中比較適合大家的體育訓(xùn)練，因為就場地而言已經(jīng)是標(biāo)準(zhǔn)四百米場地，爐灰渣的跑道感覺還是不錯的。訓(xùn)練過程中也遇到過煩惱，比如又一次一名隊員不小心傷到了腳本來也無大礙，結(jié)果從校長到主任給我一頓臭訓(xùn)還說：“你帶訓(xùn)練可以帶著玩玩但是不要出傷嗎!”這是我非常傷心，我想作為體育訓(xùn)練不可能不出傷，下面做什么事都是安全第一，總是將安全放在第一位忽略勇敢地嘗試我覺得很悲哀的，不是為我自己悲哀而是為了學(xué)生們，因為那次之后我們體育隊停止訓(xùn)練一周�；鶎宇I(lǐng)導(dǎo)對于體育訓(xùn)練的的不理解的后果十分嚴(yán)重，對于像三中的這樣的學(xué)校學(xué)生們都沒有信心去學(xué)習(xí)或者信心不強(qiáng)，從哪里樹立三中給學(xué)生們的信心換句話說怎么樣孩子們?nèi)バ湃稳心軒Ыo他們一個美好的未來，能給他們一個好的大學(xué)上?我想其實走好體育這條路是很必要的，三中高考的最好成績莫過于考上一個本三，但是如果加強(qiáng)對體育訓(xùn)練的投入我想每年會出現(xiàn)幾個本科一二批的學(xué)生，這樣無論是招生還是在校生都是一個極大的鼓舞!
三中雖然文化抓的不是很緊但是文體活動搞的還是非常轟轟烈烈，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視，幾次開會強(qiáng)調(diào)比賽的重要性，我知道只有在這上面學(xué)校才有機(jī)會拿榮譽(yù)。集團(tuán)運動會，全縣運會，市運會每次或多或少都會有學(xué)生參加少則一百人多則四五百人的集體舞，在這樣的背景下我也接受了學(xué)校給下發(fā)的任務(wù)帶領(lǐng)高中學(xué)生100人參加集團(tuán)運動會操類表演，帶領(lǐng)教師組和高中組參加縣運會參加操類表演，可喜的是我們在參賽過程中我們獲得了三個第一，比賽完成后領(lǐng)導(dǎo)激動的拉著我的手說：“謝謝，謝謝!這一次多虧你了!師大的實習(xí)生就是不一樣!”那一刻我真的好高興啊!我不僅為自己得到肯定驕傲，還為為師大增光感到自豪!!比賽過后但還是從中發(fā)現(xiàn)一些問題，就是學(xué)校的文體活動太頻繁，那我的體育隊來說光參加活動我們就半個多月沒有正式訓(xùn)練很感到可惜，這次里里外外總共就四個月的學(xué)習(xí)時間學(xué)�；ǖ袅怂姆种蝗ジ阄捏w活動，浪費的時間真的沒有辦法比。
其實在三中實習(xí)這么長時間要說感情深還是對我的體育隊，每天早上五點半起床，不管是天氣多么寒冷還是外面有多大風(fēng)我都知道我必須起來，出去和孩子們一起訓(xùn)練。下午我們不顧烈日炎炎從四點開始訓(xùn)練我依然那么高興，因為充實。大學(xué)里那種養(yǎng)尊處優(yōu)被這次的實習(xí)沖刷的一干二凈，真的好感謝有這次機(jī)會，在訓(xùn)練上我在趙煥斌老師的體能訓(xùn)練上找到答案，田徑訓(xùn)練過程又想起范秦海老師給我們講過的田徑課。再苦再累能把大學(xué)里學(xué)到的知識用在工作上我就心滿意足了。要說走了我心里一直有個很大的疑問那就是我走了該誰去繼續(xù)管理這支剛剛?cè)腴T的體育隊呢?問了好多老師，大家都是不知道。在此也只能默默地祝福我那群敢于拼搏的孩子們，教練看到了你們作為體育人身上那股子拼搏的精神，希望他們越走越遠(yuǎn)!
四個月了，從開始到結(jié)束。從這次頂崗實習(xí)過程中我認(rèn)識到了自己的專業(yè)知識還是不夠扎實，有的時候?qū)W的出現(xiàn)的問題我也不能及時解決，大三實習(xí)的熬出就在這了，我可以再次帶著我的疑問回到我的課堂，回到我的老師身邊把自己的疑惑一一解答，很滿足。來這里我始終感覺到一種責(zé)任，是家長的信任，學(xué)生的愛戴，還有母校的期待!我會永遠(yuǎn)記住我是體育學(xué)院的一名學(xué)子，我會為他爭光的!
個人實習(xí)總結(jié)4
四個月的時光轉(zhuǎn)瞬即逝，但是在這里度過的每一天都是我的財富，我的所知所想所感，都是之前的人生所從未經(jīng)歷的。孩子們教會我學(xué)會了享受生活。他們表達(dá)感情的方式很直接，開心了就笑的很陽光，害羞了就一邊低低頭或者撓撓頭發(fā)一邊很含蓄地微笑，自責(zé)了就縮縮肩膀很愧疚的樣子。也有成熟一點的不愿意被人看到心里的想法，但是眼睛還是蓋不過情緒，很清澈的眼睛，露出來委屈，驕傲，開心的各種感情。
早上給張志猛發(fā)了一張新卷子，讓他明天早上交，結(jié)果他下午就寫完拿過來了。卷面整潔，字跡工整，每一道題都寫得很認(rèn)真，完全是按照我的標(biāo)準(zhǔn)寫的。卷子背面的空白慢慢當(dāng)當(dāng)?shù)淖帧Ｎ蚁Ｍ@孩子在月考中的歷史考第一名。雖然有點冒險，但我還是想告訴他我的想法。跟張志猛說考試成績要求的時候我心跳咚咚的，我們相處時間還不長，如果他不領(lǐng)情，我會很難堪。還好最終結(jié)果如我所愿，他應(yīng)下了月考?xì)v史第一名的目標(biāo)，我長舒了一口氣。張志猛有點不放心地問我：“要是我考不到會怎么樣？”他的意思是我會不會罰他。我只是嘆了一口氣，假裝很無奈地說：“我會失望唄！”他的眼神突然變得很堅定，很認(rèn)真地點了點頭。哈哈。皆大歡喜。
在2班講過“主動溝通健康成長”。即使那節(jié)是第四節(jié)課，氣氛也特別好，孩子們很開心，就是有點誤會了宋立文，已經(jīng)在班上向他道了謙。自那以后，宋立文的課堂表現(xiàn)積極了好多，特別認(rèn)真地聽講做筆記。下午在1班，同樣是講這一課，女生后半節(jié)課表現(xiàn)才開始積極，可能是對她們關(guān)注比較少，以后我會注意的。講思想品德“難報三春暉”，問過班主任，這個班沒有特殊情況的孩子。帶著孩子們一起唱世上只有媽媽好，唱得心里又酸又苦，好難過的一課，我想回家。中午又從翠翠那里學(xué)到一句話，叫“子欲養(yǎng)而親不在”。
楊壽廣好像是個純天然的笑星，他的笑特別有感染力。但是他很喜歡嘩眾取寵，覺得“冒點傻氣”（引用別人的評語）就會取得關(guān)注。但是，這孩子無非是想被人關(guān)注，被人肯定，盡管這種肯定的方式是不為大家接受的。之后那一周，楊壽廣都乖乖的，不搗亂。對這孩子的思想教育要比知識教育更重要。需要一點一點滲透。今天終于在他眼睛里看到做錯事以后的羞愧。好多孩子，眼睛都是亮晶晶的，把情緒都擺在臉上，特別好判斷他們需要什么。
這里的孩子沒有什么高科技的玩具，可是個個都是手工高手。兩只筆殼一根皮筋若干膠帶就可以做一個結(jié)實又靈活的彈弓，拆都拆不開==。細(xì)竹條掰成幾截可以做一個
微型足球場，球門立體地粘在課桌上==。在課堂上看他們回答問題的樣子就知道誰和誰關(guān)系比較好，他們的情緒都寫在臉上。
在齊務(wù)中學(xué)呆了半個月的時候，就覺得自己的肩膀輪廓都縮了一圈。吃完飯還以為沒有吃，吃不飽。每天想的都是小孩兒們，今天誰開心了誰調(diào)皮了誰的鞋很干凈誰的指甲該剪了。誰上課認(rèn)真了誰上課走神了誰的筆記沒寫全。今天發(fā)現(xiàn)一個近視眼，他坐在倒數(shù)第二排，看不清黑板的字，但是他沒有配眼鏡，名字叫劉廣達(dá)。我問他為什么不寫筆記，他有點委屈地說自己視力不好。這個孩子的眼睛很清澈，無論說什么，眼神都是一個樣子，我從他的眼睛里面分不出太多驕傲、無奈、氣憤和其他情緒。他的衣服鞋子都很干凈瘦瘦高高喜歡穿格子襯衣走路的時候也很板正他應(yīng)該有很好的生活習(xí)慣有獨特的家庭修養(yǎng)。有天從超市回來走在小路上，他騎著車路過我身邊，特別大聲地叫我老師，我的心里特別開心。也許這就是老師這個職業(yè)能夠感受到的特殊的榮譽(yù)感和幸福感。
小孩兒們都愿意得到更多的'關(guān)注。如果有孩子筆記沒寫全，我把書借給他看。就一定會有第二個孩子跟我說，老師我的哪句話沒聽清（其實他聽清了），男孩子通常會大聲喊出來，聲音里帶點不好意思的情緒，女孩子會悄悄地告訴我。如果滿足他們的要求，他們會很靦腆地笑出來，然后認(rèn)真地寫在書上。偶爾去超市的時候會遇到吳昊霖和劉廣坤。劉廣坤看起來很機(jī)靈，走路的時候是蹦著的，腳跟不著地。下午去上課的時候看到吳昊霖和幾個孩子在外面寫英語作業(yè)，我看了一下沒有做聲。判卷子的時候發(fā)現(xiàn)吳昊霖是抄別人的，我突然覺得很生氣。課間去1班叫他出來。開始他不承認(rèn)自己是抄的，我的聲音氣到發(fā)抖，他的眼神突然黯下來，表情有點愧疚的樣子，低著頭不看我。抄的比不寫的好，也算是進(jìn)步啊，呵呵。我在這里的第一份信心和成就感是他給的，他的開心失落難過欣喜，我都想?yún)⑴c。我希望他可以多些開心，希望別人都喜歡他，希望他永遠(yuǎn)不會被老師罰。這些天上課吳昊霖安穩(wěn)了很多，他是那種，多給他一份信任，他就回報十分責(zé)任的人。
這是我第一次參加工作，和周圍的小同事，也就是一起來頂崗實習(xí)的同學(xué)們的關(guān)系也很融洽，她們也有很可愛的一面。小薇薇長的小小的，性格很溫柔，做事情永遠(yuǎn)是個樂天派。淑娟是數(shù)學(xué)專業(yè)，還掛著一科地理，每天別趴在被子里面特別認(rèn)真地備課。嬌嬌更是個無厘頭，永遠(yuǎn)都開開心心的，即便是生著病也會很認(rèn)真的上課。還有辦公室里面對我們特別照顧的兩個大姐姐，記得十一假期回來的時候。羅老師和于老師都燙了頭發(fā)，很漂亮。早上進(jìn)辦公室的時候，羅老師看我比較沉默，就一直跟我聊天。她是以為
我剛從家回來還沒有適應(yīng)吧，一直跟我說，這學(xué)期時間短，還有兩個月你就可以再回家了。嘻嘻。如果再給我一次選擇的機(jī)會，我依然會毫不猶豫的選擇頂崗實習(xí)。愿歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)。
個人實習(xí)總結(jié)5
一、工作內(nèi)容：
我在這次暑期專業(yè)實習(xí)中，所找到的是位於桃園縣八德市廣興路的中郡股份有限公司。這家公司做的是水閥門，其中大大小小直徑的水閥門都有，小則通過一般家庭用的1。5英吋；大則有自來水場用的49英吋大水閥門。然而整個制造的流程大致分作為將閥體加工，再依照不同大小的閥體進(jìn)行不同孔徑之鉆孔，接著再組裝適合其組裝之配件，組裝完成進(jìn)而進(jìn)行試壓，噴漆，品檢等。
這兩個月來原本我所分配到的是有關(guān)於車床的工作，雖然以前在大一時曾在接觸了快一學(xué)期的車床，對這一類的工作也不算陌生，不過對於車床的熟練度和精確度并不是一時間能和在工廠中已熟練的師傅相比，所以公司基於這方面的考量和出貨的速度所以最後被分配較為簡單容易的組裝配件工作。
而我組裝的工作通常是進(jìn)行前一天的進(jìn)度或是被分配組裝不同大小的閥門，而大部份是以組裝小閥門為主，太大的閥門須要兩個人以上來組裝較為困難，接著便是一整天下來的重復(fù)動作，到了快下班時就是清潔附近環(huán)境，且有一點跟學(xué)校工廠實習(xí)的時候一樣，零件一定要歸到原本的位置，第一次聽到師傅這樣交代時，不禁感覺，好像回到大一的時候。
二、學(xué)習(xí)：
在實習(xí)的時間內(nèi)，學(xué)到了很多在工廠的基本須知，很多都是大一時就知道的；只是在真正的工廠實習(xí)時得到了印證，像是焊接時必需戴護(hù)目面具和手套，銑床的話則要戴護(hù)目鏡防止銑出來的金屬屑傷到眼部，還有除了在焊接以外的工作幾乎也都不戴手套，防止發(fā)生戴著手套被卷入機(jī)械當(dāng)中發(fā)生更嚴(yán)重的傷害，這些在大一時都是廠長和老師交代過的事，而多出來的安全事項是因為在做閥門時有多出一道買方指定的噴料程序，所以必須戴上防塵口罩防止吸入過量飛塵導(dǎo)致一些支氣管的職業(yè)病。
這兩個月的實習(xí)大部份在於組裝零件以及品管測試方面，而以五英吋之閥做為以下試范，而整個制造一開始到完成試壓為止的步驟有：
閥體加工：一開始拿到的閥體僅是一個一個尚未加工的鑄鐵（應(yīng)買方要求會有不同的材料如：黃銅，不銹鋼等為多），經(jīng)過車床，銑床，拋光并鉆孔後成為可用的閥體。
閥門加工：將閥門至於磨床加工研磨以防與閥體接觸面不夠平整使成品效果不佳。
組裝前確定；將閥桿插入閥體確定鉆孔適當(dāng)使閥桿與閥體接觸密合。
進(jìn)行組裝：
�。�1）將閥門放入閥體。
�。�2）取閥桿置入閥體并在閥體與閥門間放上華司，效果如同墊片。
�。�3）在兩閥門中間放上一個扭力彈簧（應(yīng)閥之大小而放置數(shù)目不同）
�。�4）在閥門上方再放上一根閥桿以防止閥門破壞。
�。�5）在閥體兩側(cè)閥桿的邊端放上螺絲并在螺紋間擠入缺氧劑，目的在於使鎖上螺絲時讓螺絲與螺孔接觸致密不漏氣，缺氧劑目前也常以一個叫Pipe thread sealing tape的帶子來代替，效果相同，只是不同於缺氧劑的地方是不需等候三十分鐘就可以直接進(jìn)型下一步品管測試。
�。�6）等候三十分鐘并擦掉多於的缺氧劑後面便完成。
品管測試：在閥門完成和出貨之前都必需進(jìn)過這一道過程，算是最另人緊張的部份，只要通過不了測試則產(chǎn)品就不能夠出貨而且一切就重來，一開始將被測物放於試壓機(jī)中并於閥下方開始灌氣加壓，在閥體上淋上類似肥皂水之有色液體；一切完成後開始洩壓，若壓力直到0。5kg/cm還沒露氣或是起泡的話則通過測試。
三、自我評估及心得感想
在這一次的暑期專業(yè)實習(xí)當(dāng)中，覺得自己的表現(xiàn)還算稱職，雖然一開始剛到一個陌生的工廠感覺不像在學(xué)校來的自在，對每一件事情都必須相當(dāng)?shù)淖屑?xì)觀察和學(xué)習(xí)，很多老師傅的經(jīng)驗都不是課本上的理論所可以學(xué)到的，讓我不禁有種讀萬卷書不如行萬里路的感覺，雖然師傅們并沒有學(xué)過他們自己任內(nèi)工作的一些原理理論，對於車床銑床研磨的破壞方式他們并不能說個所以然，但卻能憑著他們滿腦的經(jīng)驗和滿手的技術(shù)來做出一個個大小相同而相當(dāng)完美的成品。然而我雖然了解這些機(jī)器的工作原理，但對於每臺機(jī)器親手下去操作起來，卻沒有他們來的精確和果斷，要是每個閥體讓我來車床研磨的話，公司可能不旦出貨延遲事小，被買方退單事大，到時可不是像學(xué)校一樣錯了再來就可以解決問題。
經(jīng)過兩個月工廠的洗禮，雖然每天都做一樣的重復(fù)動作，對於組裝這樣的工作似乎有點割雞用牛刀的感覺，在組裝的過程中一開始覺得很好玩有趣，跟小時候在組裝樂高一樣也沒什麼危險性，一步一步照著做就可以完成一項項任務(wù)。但過了一個禮拜，對於整個組裝的過程和困難點已慢慢駕輕就熟時，一直重復(fù)相同的工作使的整個過程變的相當(dāng)無趣，不過在這一直重復(fù)同樣的過程當(dāng)中，也讓我感受到在社會賺錢的辛苦，雖然父母并非從事相關(guān)這樣的事業(yè)，但可想而知等到走出學(xué)校進(jìn)入社會時，一切都要靠自己，賺錢也并非如想像中來的容易。然而每一個工作也是一樣，從生疏到熟悉，從新鮮充滿挑戰(zhàn)到進(jìn)行相同的'程序而感到無聊，但也因如此慢慢培養(yǎng)對自己內(nèi)心的一種恒心與毅力，在工廠實習(xí)了一個禮拜左右之後，內(nèi)心的成就感已不是因為裝了一個我完全自己組裝的成品，而是到了下班看到自己今天已做成的所有完成品。
在這兩個月的實習(xí)過程也體會到如何一步一腳印去學(xué)習(xí)任何東西，在學(xué)習(xí)的過程中絕對不能剛學(xué)會如何走就想著如何去飛。學(xué)校的學(xué)習(xí)科目也是如此，基礎(chǔ)觀念是每個老師剛開始教學(xué)每個內(nèi)容時第一個講的地方；也是最最最重要的地方，雖然基礎(chǔ)觀念相當(dāng)簡單，而以前我卻常常忽略了這個部份而往往只去計算後面的應(yīng)用問題，這樣反而得到了反效果，就算問題最後解決了也未必發(fā)現(xiàn)問題的出處，生產(chǎn)一個水閥門更是如此，很多生產(chǎn)的制程都必須按照步驟來做，不能旁門左道想要偷懶走捷徑，不然到了試壓沖氣的那一環(huán)便無法安全過關(guān)。也不能因為每個閥體的大小差不多相同就不去測尺寸是否過關(guān)，一旦為先量測而直接制造，等到了出貨而與買家的尺寸誤差過大，那麼就必須接受退貨和重做，那時不只是有種賠了夫人又折兵的感覺，更有種怎麼趕工都趕不完一波為平一波又起的感覺，基礎(chǔ)的重要，重視每一個環(huán)節(jié)，盡管容易也不容忽視，產(chǎn)生問題往往不是在最困難的地方，這是我學(xué)習(xí)到最深的地方。
去了暑期專業(yè)實習(xí)之後，生活不像在大學(xué)時一樣不規(guī)律；每天都很晚睡又很晚起床，每天一大早就要出門趕著去工廠，下了工又很狼狽的回到家里，到家里時已經(jīng)累的沒有力氣再去上網(wǎng)，生理時鐘回到了正常，整個身體都好了起來，也讓我更加珍惜放假的日子，因為這是唯一可以讓自己心情放松的時間，而不像以前一放假就是睡大頭覺。
四、對系上的建議
專業(yè)實習(xí)對不管是畢業(yè)後要繼續(xù)升學(xué)或是就業(yè)的同學(xué)來說，都能給我們不同的感受，能在大學(xué)四年的日子里抽兩個月的時候讓平時學(xué)習(xí)一堆理論的我們能有個時間去沉墊并學(xué)習(xí)如何去實地操作并了解學(xué)校以外的社會是什麼樣子，如此能讓我們提早知道社會的需求和對以後走出學(xué)校能對心理能提早建設(shè)而不是茫然不知。學(xué)校能給我們這個機(jī)會讓我們自己去外面找公司并實習(xí)兩個月，雖然有點半強(qiáng)迫，但最後的結(jié)果卻讓人很滿意，外面的世界雖然緊繃，但并沒有像完全不知道前想像來的恐怖，也讓剩下不到一年的大學(xué)生活里讓人能更了解自己的人生方向，而不是一味的去往某個方向沖，我想經(jīng)過了這兩個月，對於未來幾個月的日子，自己的規(guī)劃方向也更加地明確。
個人實習(xí)總結(jié)6
轉(zhuǎn)眼已經(jīng)實習(xí)一個月了，曾懷念睡覺睡到自然醒的生活。但是現(xiàn)在在中國電信緊張有序的實習(xí)生活讓我一改從前自由散漫的作風(fēng)，自覺融入到這個優(yōu)良的工作環(huán)境中去。生活節(jié)奏變得規(guī)律，每天準(zhǔn)時上下班，上學(xué)時候的散漫、輕松的日子一去不復(fù)返。
在組長和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我各方面進(jìn)步都很快，對電信的工作也有了一個全新的認(rèn)識。首先要抱著“認(rèn)認(rèn)真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習(xí)崗位上勤勤懇懇，盡職盡責(zé)。上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事，對每1個客戶都要真誠熱情。
中國電信是一個值得尊重的移動信息專家。“正德厚生臻于至善”是中國電信的核心價值觀，，體現(xiàn)了獨有的特質(zhì)，又闡釋了中國電信歷來的信仰；“創(chuàng)無限通信世界做信息社會棟梁”是中國電信的企業(yè)使命，體現(xiàn)了中國電信通過追求卓越，爭做行業(yè)先鋒的強(qiáng)烈使命感；“成為卓越品質(zhì)的創(chuàng)造者”是中國電信的愿景。中國電信一直以來都堅持以客戶為導(dǎo)向，秉承“溝通從心開始”的企業(yè)精神。
我很榮幸地能在到中國電信分的客戶服務(wù)中心實習(xí)。當(dāng)我第一次踏進(jìn)中國電信客戶服務(wù)中心時，我已經(jīng)感受到非凡的企業(yè)文化。的保安很有禮貌，而且他們對每一位進(jìn)入客服中心的人都表現(xiàn)出一種關(guān)懷，這種關(guān)懷是每一位進(jìn)入中心的人都能感受到的。
我的實習(xí)內(nèi)容是在客服部做實習(xí)經(jīng)理。首先是兩天短暫的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。負(fù)責(zé)培訓(xùn)我們老師主要是扎西卓瑪師姐。從參加培訓(xùn)的第一天起，我們就從楊道英師姐和盧鳳蓮師姐的身上感受到員工無微不至的人文關(guān)懷，同時也感受到員工“全心全意服務(wù)顧客”的服務(wù)精神。師姐們在培訓(xùn)過程中一直向我們強(qiáng)調(diào)：我們的工作目標(biāo)就是熱情地服務(wù)客戶，追求客戶滿意。在不到的.兩天培訓(xùn)中，我感受到中國電信對員工的要高求，同時也感受到對員工的關(guān)懷，第一次親身感受到中移動“溝通從心開始”的企業(yè)精神。培訓(xùn)的內(nèi)容雖然很多，但是由于師兄師姐在培訓(xùn)中的細(xì)心關(guān)懷和高技巧，我們的培訓(xùn)一直都是在愉快的氣氛中進(jìn)行的，完全感受不到培訓(xùn)的壓力，而且培訓(xùn)的效果很好。從那時起，我才真正將課本上學(xué)到的“在現(xiàn)在市場經(jīng)濟(jì)中，企業(yè)要以市場為導(dǎo)向，以顧客中心，建立服務(wù)顧客的意識，以滿足顧客需求為企業(yè)生產(chǎn)的日標(biāo)”的服務(wù)精神與真正的企業(yè)結(jié)合起來，第一次真正體會到“服務(wù)顧客”的重要意識。
第一：在與別人打交道時一定要主動積極。我自己本身是個相對比較內(nèi)向的，不擅長主動和別人交流打交道，在此次實習(xí)中我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足。比如在剛開始實習(xí)的幾天內(nèi)，我比較怯生，和辦公室的幾位同事打過招呼后就不敢說什么了。雖說我是怕影響他們工作，也因為不了解工作環(huán)境不能順利交流，但我也認(rèn)識到了自己的不足，面對沉默不語的尷尬，自己有責(zé)任和義務(wù)去與別人主動交流。
在里一個新的職工到來時很平常的，老師傅們也沒有必要主動和一個新職工主動打交道，這時候你就應(yīng)該主動去和別人交流，介紹介紹自己啊，拉拉家常，關(guān)心一下工作啊，都會讓大家認(rèn)識你，了解你，對你留下良好的印象。在后來的實習(xí)中我已開始能和大家愉快的交流，就是出于自己的積極主動。
個人實習(xí)總結(jié)7
實習(xí)是大學(xué)學(xué)習(xí)和生活中的最后一門學(xué)科，也是理論聯(lián)系實際的過程。當(dāng)我們即將離開象牙塔時，我們應(yīng)該隨時準(zhǔn)備面對社會和我們的工作。之所以選擇在律師事務(wù)所執(zhí)業(yè)，是因為律師事務(wù)所是律師的執(zhí)業(yè)機(jī)構(gòu)。律師接受刑事案件、民事案件、行政案件當(dāng)事人的委托，參與訴訟和非訴訟業(yè)務(wù)時，所涉及的法律范圍廣，實用性強(qiáng)。但是在律師事務(wù)所執(zhí)業(yè)，經(jīng)歷一些法律實務(wù)，學(xué)習(xí)一些辦案經(jīng)驗，既可以彌補(bǔ)知識的不足，又可以增加一些新的知識。抱著這種心態(tài)，我來了？律師事務(wù)所。
你在線嗎？在律師事務(wù)所，我也得到了很多領(lǐng)導(dǎo)和律師的.幫助。在校期間學(xué)習(xí)法律基礎(chǔ)理論和法律的具體規(guī)定，在法律實踐中對我來說很陌生。律師的幫助對我的實習(xí)起到了至關(guān)重要的作用，我在這里非常感謝她。前段時間我?guī)缀跏裁炊疾粫撬托牡囊稽c一點教我。在她的幫助下，我學(xué)到了很多。整個月都在跟蹤實習(xí)？律師，到現(xiàn)在，我們成了好朋友。當(dāng)然我也協(xié)助其他律師取證，準(zhǔn)備開庭。
通過實踐，我對法律專業(yè)知識和律師執(zhí)業(yè)經(jīng)驗，尤其是律師執(zhí)業(yè)有了更好的理解和掌握。以前我們在學(xué)校主要是理論學(xué)習(xí)法律，在實踐中運用法律解決實際問題的機(jī)會很少。在律所實習(xí)工作是不一樣的。它直接走在法律工作的最前沿，每天用法律解決實際問題，解答法律咨詢，審閱修改合同，起草申訴、訴狀、代表發(fā)言、出席庭審等。并學(xué)習(xí)了大量的律師執(zhí)業(yè)經(jīng)驗和技巧。我之前研究過法律文書的撰寫，也知道訴狀的格式，但如果真的應(yīng)用到具體案件中，就要仔細(xì)思考如何準(zhǔn)確簡潔地撰寫主張，才能在一定程度上保護(hù)當(dāng)事人的利益，如何把事實和理由寫清楚，讓法官一目了然。
實習(xí)期間，發(fā)現(xiàn)通過看案例可以學(xué)到很多東西。因為案件種類繁多，包括刑事案件、民事案件、社會經(jīng)濟(jì)案件等。它們涉及面很廣，所以我們應(yīng)該重新組織以前學(xué)過的知識，回顧過去，學(xué)習(xí)新的東西。一般檔案都明確了怎么判，為什么要判這樣的刑。但是有些同學(xué)不夠深入，理解不了全部，辦公室厚厚的一堆書就派上用場了，把一些法律術(shù)語和已經(jīng)忘記的法律術(shù)語記錄的比較清楚，根據(jù)自己的理解把案件記在卷宗里，用自己的理解解釋分析整個案件，獲得鍛煉和學(xué)習(xí)辦案的機(jī)會。同時，我發(fā)現(xiàn)做任何事情都有自己的優(yōu)勢。做任何事情，都要慢慢學(xué)，都要用善于發(fā)現(xiàn)的眼光去感受。與其把自己比作海綿，不如把自己比作植物，慢慢吸收養(yǎng)分，進(jìn)行光合作用和呼吸，慢慢成長。面對生活，我們總是抱著謙虛的態(tài)度去嘗試，取長補(bǔ)短，這樣我們的知識才會像生活一樣不斷茁壯成長，我們的修養(yǎng)才會不斷提高，我們的個人價值才會與日俱增。
個人實習(xí)總結(jié)8
終于結(jié)束了近半年的實習(xí)生活，內(nèi)心真是百感交集，回想這段時間，我從一開始懷著緊張恐懼的心情到xx醫(yī)院實習(xí)，一直到參加許多活動，熟悉溫馨的醫(yī)院環(huán)境與職場文化，并調(diào)適自己主動去接觸人群，不僅是病人，甚至是與其他工作人員建立了良好的關(guān)系，這都是在學(xué)校學(xué)習(xí)不到的，但卻是最寶貴的經(jīng)驗與成長。
在實習(xí)中最特別的，就是帶“精神科團(tuán)體”。以前我對精神科病人的認(rèn)知是可怕的、具有攻擊性的，但是一連帶了七次的團(tuán)體后，我漸漸改變對他們的看法。仔細(xì)從團(tuán)體活動中發(fā)現(xiàn)，這一群精神科病人
其實是很可愛的，xx醫(yī)院的醫(yī)護(hù)社工團(tuán)隊藉著活動的設(shè)計，激發(fā)出他們的潛能。一開始雖然有點錯愕要接觸到精神科病患，但是現(xiàn)在我卻很高興我可以比其他選一般科實習(xí)的同學(xué)還要有更不同的收獲。
除了精神科之外，在暑假，因為每天都要到醫(yī)院實習(xí)，所以接觸的東西變廣了，也開始學(xué)習(xí)接個案。我從見習(xí)其他社工員接案的過程中，學(xué)習(xí)到如何向病人自我介紹，如何用心傾聽病人的需要，也了解到一個病人是需要醫(yī)院里各種專業(yè)的相互合作，才能給予病人的支持與幫助。
在xx醫(yī)院里，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌癥末期的病人不斷的在與病魔纏斗，很多病人樂觀的心情以及積極想要活下去的.那股意志力令我動容，醫(yī)院志工們對于病人的親切服務(wù)也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫(yī)院是一個哀傷、難過的地方，但是xx醫(yī)院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫(yī)院變的溫馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫(yī)院看到更多向上的生命希望。
在實習(xí)之后，我再回去閱讀課本，我發(fā)現(xiàn)自己比以前還沒實習(xí)時更能體會書上所要表達(dá)的意思，我想這就是實習(xí)的功用吧！讓我們了解理論與實務(wù)的差別，也讓我們從實務(wù)中學(xué)習(xí)如何去連接理論。
總而言之，在這半年中，我從一個完全不懂醫(yī)務(wù)社工的學(xué)生，直到變成一個可以獨立面對病人與家屬以及了解如何連結(jié)其他資源的“半個實務(wù)工作者”，心中確實有點成就感。
感謝xx醫(yī)院給我實習(xí)的機(jī)會，也感謝實習(xí)督導(dǎo)在工作忙碌之時，還要帶領(lǐng)實習(xí)生，教導(dǎo)我們正確的方向；也很高興與其他實習(xí)生，在
緊湊的實習(xí)生活中不但互相學(xué)習(xí)，并且還成為無話不談的好朋友。雖然實習(xí)時間持續(xù)較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務(wù)工作上的學(xué)習(xí)外，人際關(guān)系的拓展、職場文化的百態(tài)、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。
個人實習(xí)總結(jié)9
轉(zhuǎn)眼間，三個月的試用期時間就結(jié)束了，在這短短的三個月里，我學(xué)到了許多以前從未學(xué)到的東西，也接觸到了以前從未接觸的東西。也感受到了自己進(jìn)入了一個關(guān)系和諧，團(tuán)結(jié)奮斗，積極向上的團(tuán)隊。非常感謝公司，感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這么一個學(xué)習(xí)的機(jī)會。
剛進(jìn)入公司時對公司不了解，還記得因此而擁有過朦朧，首先，在原材料倉庫的三個月來，熟悉了原材料入庫流程，熟悉了采用先進(jìn)先出的原材料出庫流程。
在此期間，每當(dāng)遇到問題時，同事們都會耐心的講解，我覺得他們很熱情，在他們身上我也學(xué)到了不少東西。請領(lǐng)導(dǎo)放心，我會盡心盡責(zé)的工作，雖然我學(xué)歷不是高，但我會努力。
實習(xí)期間，擔(dān)當(dāng)了倉管的基本職責(zé)，參與了出入庫管理、訂購管理、目視化管理、5s管理、先進(jìn)先出管理和看板管理等工作活動。對每一項的理解：
第一：出入庫管理，見單作業(yè)，憑什么可以收發(fā)，憑什么進(jìn)行收發(fā)，單據(jù)，認(rèn)真核實，細(xì)心清點，當(dāng)面交接，當(dāng)面簽章。認(rèn)真按嚴(yán)密的程序辦事。
第二：訂購管理，倉管擔(dān)當(dāng)部份物控職能，理解安全庫存，周轉(zhuǎn)庫存，存量，采購批量，嚴(yán)密跟進(jìn)每一款物品的'進(jìn)銷存，及時提請欠料申購。一方面要保證能持續(xù)供應(yīng)產(chǎn)線，一方面保證能降低庫存，一方面要兼顧采購周期及采購成本，找平衡，統(tǒng)計每款物料的各月領(lǐng)用規(guī)律，理解采購的經(jīng)濟(jì)批量與周期，綜合分析好，連續(xù)關(guān)注。
第四：5s管理，各項現(xiàn)場管理工作的基礎(chǔ)，對倉庫管理一樣重要，倉庫的定點定位定量原則，就是要做好整頓工作，倉庫的物品分倉分類分管，整理好了才能分，倉庫的物品多，在接收搬運儲存交付的各類活動中，都需要一個有序整潔的工作環(huán)境，只有做好整理整頓清掃工作，才能保證這些工作的效率與質(zhì)量。倉庫管理是一件長期的重復(fù)性工作，所以必須養(yǎng)成一個好習(xí)慣，天天堅持做好，日清日潔，5s的素養(yǎng)對此有非常大的幫助。
第五：先進(jìn)先出管理，是倉庫管理的三大原則之一，不執(zhí)行先進(jìn)先出易造成超期庫存，易產(chǎn)生物品變質(zhì)，易產(chǎn)生工程變更的報廢風(fēng)險。執(zhí)行先進(jìn)先出的辦法有色標(biāo)法，雙區(qū)庫品移位法，重力法，最嚴(yán)密批次記錄臺賬追索法等。
個人實習(xí)總結(jié)10
經(jīng)過短暫而有意義的一個月實習(xí)，我的專業(yè)知識和實際操作真的進(jìn)入了成長期。在師傅和同學(xué)的耐心指導(dǎo)和提醒下，我的操作能力在專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，迅速適應(yīng)并熟練各崗位的工作內(nèi)容、步驟和重點。同時也提高了我對這份工作的認(rèn)識。它激起了我對這份工作的興趣和極大的責(zé)任感。生活的每一步都要從小事和細(xì)節(jié)開始，時刻牢記操作規(guī)范，時刻堅守工作職責(zé)。從來沒有絲毫的粗心和大意。在每一項工作的操作中，我都虛心接受和聽從領(lǐng)導(dǎo)和同志的指導(dǎo)。不懂就問，不要學(xué)。千萬不要隱瞞，也不要含糊。而且在每次操作的過程中，我都努力學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，讓自己學(xué)到更多的東西，在工作中取得更大的進(jìn)步。
努力總會有結(jié)果。在這一個月的工作中，我在這個崗位的操作上取得了很大的成績。我經(jīng)常受到班里班長和師傅的表揚(yáng)。每次收發(fā)油，他們都會在這里教我新東西。耐心細(xì)致的給我講解油品的.流程，每個閥門的管轄范圍，油品的流量。特別是每次儲油的時候，他們都會一步一步仔細(xì)嚴(yán)格的告訴我每個牌子油的特性，以及如何通過看、聞、摸、測來驗證油品的質(zhì)量，然后測量密度�？傊�，教到我學(xué)會，理解，掌握。所有這些工作內(nèi)容和工作氛圍，讓我更加無所畏懼，更加勤奮好學(xué)。
一、堅持專業(yè)知識指導(dǎo)實踐，努力學(xué)習(xí)各種健康安全環(huán)保管理規(guī)章制度，認(rèn)真履行健康安全環(huán)保崗位職責(zé)，提高健康安全環(huán)保意識，嚴(yán)格執(zhí)行本崗位操作規(guī)程，遵守工藝操作紀(jì)律，積極參加各種健康安全環(huán)保活動、崗位技術(shù)兵和事故預(yù)案演練。熟練正確使用各種防護(hù)用品和消防器材，努力做到安全文明生產(chǎn)。
第二，積極參加公司組織的各種活動，充分鍛煉自己，磨練自己，充實自己，展示和升華自己的特長。
第三，保持謙虛的工作態(tài)度和學(xué)習(xí)態(tài)度，認(rèn)真聽取建議，努力工作，熱情學(xué)習(xí)。謹(jǐn)記規(guī)則，虛心接受和采納每個同志的建議，積累經(jīng)驗，這樣才能更快地提升自己，充分發(fā)揮一個員工的責(zé)任，為他的未來打下堅實的基礎(chǔ)，實現(xiàn)他的人生價值。
實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。這是一項長期而艱巨的任務(wù)，需要我們持之以恒，不斷努力，開拓進(jìn)取。善于總結(jié)經(jīng)驗，把握自己的特長，那么人生的目標(biāo)就離我們只有一步之遙。
雖然我仍然缺乏經(jīng)驗和在困難情況下獨立工作的能力，但我相信青春是資本。我正處于人生的精力旺盛期。我渴望在更廣闊的世界展示我的才華。不會滿足現(xiàn)有的知識水平，期待在實踐中鍛煉提高。所以，我會把所有的時間和精力都投入到工作中，積極投身到工作中去，實現(xiàn)自己的人生價值！
個人實習(xí)總結(jié)11
一、實習(xí)地點
萊西
二、實習(xí)目的
為了使我們鞏固課堂知識，提高實踐能力，培養(yǎng)大家綜合運用所學(xué)知識的能力，在完成各門課程基礎(chǔ)實習(xí)的基礎(chǔ)上，有必要將這些相關(guān)課程綜合起來，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行有實質(zhì)意義的實習(xí)，提高學(xué)生的實戰(zhàn)能力，更能理論結(jié)合實際，全面了解區(qū)域調(diào)查、分析及規(guī)劃的基本方法、手段、技能及區(qū)域分析規(guī)劃的基本工作程序和操作規(guī)程。在實踐中探索和發(fā)現(xiàn)問題，提高學(xué)生綜合運用所學(xué)知識分析解決區(qū)域發(fā)展條件、優(yōu)勢和制約因素等問題的能力。本次綜合實習(xí)起到一個承上啟下的作用，既可體現(xiàn)已學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)知識在專業(yè)課上的應(yīng)用，又是對現(xiàn)在所學(xué)知識的鞏固，同時又為下學(xué)期所學(xué)課程奠定基礎(chǔ)，更為我們以后步入社會打下基礎(chǔ)。主要目的'如下：
1、結(jié)合區(qū)域規(guī)劃的綜合性、地域性、戰(zhàn)略性、政策性，培養(yǎng)學(xué)生的相關(guān)思維特征。
2、使初步掌握區(qū)域規(guī)劃的一般原則、基本內(nèi)容和工作程序。
3、使初步掌握區(qū)域規(guī)劃設(shè)計成果的基本內(nèi)容和一般表達(dá)方式。
4、培養(yǎng)綜合運用區(qū)域規(guī)劃、區(qū)域經(jīng)濟(jì)、城市地理、城市規(guī)劃、生態(tài)環(huán)境、工程設(shè)施等多方面的知識能力。
5、培養(yǎng)協(xié)調(diào)區(qū)域產(chǎn)業(yè)、空間、資源、環(huán)境、人口等各方面關(guān)系的能力。
6、培養(yǎng)協(xié)調(diào)區(qū)域規(guī)劃同各項專門規(guī)劃關(guān)系的能力。
三、實習(xí)任務(wù)
通過對代表性城市萊西的實地考察和專項調(diào)查，獲得相關(guān)規(guī)劃方面的感性認(rèn)識，進(jìn)一步加深對區(qū)域規(guī)劃基本理論的理解。學(xué)生通過實地調(diào)查和考察，應(yīng)該全面理解主要規(guī)劃理論和思想在實踐中的應(yīng)用。區(qū)域規(guī)劃內(nèi)容繁多，主要涉及區(qū)域產(chǎn)業(yè)和空間發(fā)展戰(zhàn)略、區(qū)域產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)、城鎮(zhèn)體系、交通體系、生態(tài)環(huán)境、土地利用、旅游資源開發(fā)、水電基礎(chǔ)設(shè)施等方面。因時間有限，具體選題可把上述課題進(jìn)行分解，比如產(chǎn)業(yè)可進(jìn)一步分為一二三產(chǎn)業(yè)，甚至第一產(chǎn)業(yè)也可以進(jìn)一步細(xì)分，也可以選擇其中某個側(cè)面，比如觀光農(nóng)業(yè)或者生態(tài)農(nóng)業(yè)等，城鎮(zhèn)體系可以進(jìn)一步分為城鎮(zhèn)體系的等級結(jié)構(gòu)規(guī)劃、職能結(jié)構(gòu)規(guī)劃和空間結(jié)構(gòu)規(guī)劃，每人可根據(jù)興趣任選其一，也可以選擇較為綜合的內(nèi)容。
四、實習(xí)安排
1、召開實習(xí)動員大會，由老師主持，按所列實習(xí)題目對全體同學(xué)進(jìn)行分組，各小組按人數(shù)要求選擇實習(xí)題目，下午，各小組實習(xí)討論時間，由各小組長自行組織，主要是對小組的任務(wù)和實習(xí)進(jìn)度進(jìn)行安排。
2、各小組到萊西去實地考察，并對萊西的各個情況進(jìn)行全面了解，并到統(tǒng)計局收集資料，并對本小組課題所需的數(shù)據(jù)及資料進(jìn)行匯總。
3、各小組在機(jī)房中對本小組的課題進(jìn)行設(shè)計，完成實習(xí)報告以及實習(xí)的規(guī)劃文本。
4、上交實習(xí)成果，規(guī)劃文本和實習(xí)報告。
五、調(diào)研內(nèi)容
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(1)調(diào)查區(qū)域的社會、經(jīng)濟(jì)發(fā)展條件
包括調(diào)查區(qū)的行政區(qū)劃及其歸屬、人口、居民與歷史、文化、醫(yī)療、城鎮(zhèn)建設(shè)以及交通區(qū)域位置，以及一、二、三經(jīng)濟(jì)產(chǎn)業(yè)情況等。
(2)自然人文條件
主要對區(qū)域的地質(zhì)地貌、水文、生物、氣象氣候資源進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查應(yīng)根據(jù)資源類型分別考查，確定調(diào)查線路，作好專業(yè)文字記錄，同時還應(yīng)對旅游景觀資源進(jìn)行攝像、攝影等。人文內(nèi)容主要包括調(diào)查區(qū)的歷史變故、文物古跡、文化藝術(shù)及社會風(fēng)情等人文資源。
�。ǘ﹨⒂^調(diào)查具體內(nèi)容
1、萊西區(qū)位
萊西市，位于中國山東省山東半島中部，由青島市代管。萊西市為山東省肉類生產(chǎn)第三大、中國第十大縣市，面積1522平方千米，人口72.11萬（20xx年），其中非農(nóng)業(yè)人口10.53萬。
2、萊西經(jīng)濟(jì)現(xiàn)狀
?（1）綜合經(jīng)濟(jì)
20xx年全市實現(xiàn)地區(qū)生產(chǎn)總值（GDP）472.52億元，按可比價格計算,比上年增長13.9%。其中，第一產(chǎn)業(yè)增加值完成49.77億元，增長5.3%；第二產(chǎn)業(yè)增加值完成234.52億元，增長13.8%；第三產(chǎn)業(yè)增加值完成188.23億元，增長16.5%。三次產(chǎn)業(yè)的比例由20xx年的11.10：50.15：38.75調(diào)整為20xx年的10.53:49.63:39.84。
�。�2）工業(yè)經(jīng)濟(jì)
20xx年，全市實現(xiàn)工業(yè)增加值205.95億元，比上年增長13.9%。全市規(guī)模以上工業(yè)企業(yè)增加值比上年增長15.35%；總產(chǎn)值完成741.36億元，比上年增長26.8%；主營業(yè)務(wù)收入完成721.40億元，比上年增長27.3%；實現(xiàn)利稅62.71億元，比上年增長29.0%；實現(xiàn)利潤50.19億元，比上年增長27.9%；高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值占規(guī)模以上工業(yè)總產(chǎn)值比重達(dá)到15.34%，比上年增加1.33個百分點。受招商引資、新農(nóng)村建設(shè)、小城鎮(zhèn)建設(shè)等投資拉動，我市建筑業(yè)發(fā)展實現(xiàn)較快增長，全年完成建筑業(yè)增加值28.57億元，比上年增長13.0%。
�。�3）農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)
20xx年，農(nóng)村經(jīng)濟(jì)繼續(xù)保持良好的發(fā)展勢頭，糧食再獲豐收，農(nóng)產(chǎn)品價格全面上漲，農(nóng)民收入穩(wěn)步增長，各項惠農(nóng)政策全面落實。社會主義新農(nóng)村建設(shè)日新月異，農(nóng)村水、電、路、氣、房建設(shè)繼續(xù)加強(qiáng)，農(nóng)民生產(chǎn)生活條件加快改變，農(nóng)村教育、醫(yī)療、社會保障制度逐漸健全，農(nóng)村民生狀況明顯改善。全市種植業(yè)增加值完成26.80億元，比上年增長4.1%。年末實有耕地107.28萬畝，與上年基本持平。糧食播種面積147.43萬畝，比上年增長2.7%�？偖a(chǎn)量達(dá)到66.95萬噸，比上年增長5.0%。畝產(chǎn)達(dá)到454.1公斤。全市畜牧業(yè)增加值完成20.42億元，比上年增長6.2%。大牲畜年末存欄11.88萬頭，比上年減少6.46%。其中奶牛8.46萬頭，比上年增長1.93%；生豬年末存欄42.92萬頭，比上年增長3.62%；家禽出欄8618萬只，比上年增長4.31%。全市林業(yè)增加值完成0.16億元，比上年增長2.4%。完成造林面積2251公頃，實有林地面積45932公頃，森林覆蓋率達(dá)到33.9%，比上年提高0.5個百分點。全市漁業(yè)增加值完成0.8億元，比上年增長1.1%。水產(chǎn)品總產(chǎn)量11291噸，增長0.74%。20xx年末，全市擁有農(nóng)業(yè)機(jī)械總動力125.305萬千瓦，比上年增長3.0%；農(nóng)用拖拉機(jī)41085輛，比上年增長3.1%。 (數(shù)據(jù)來源于萊西市政務(wù)網(wǎng))
3、生態(tài)環(huán)境現(xiàn)狀
有旅游景點的地方景色優(yōu)美，還建立了梅花山生態(tài)觀光園。
4、環(huán)境方面存在問題
月湖公園內(nèi)景色宜人，與其外面的水質(zhì)形成鮮明對比，判若兩個地方，說明萊西的水質(zhì)方面還存在一定的問題，除了人們保護(hù)環(huán)境的意識不強(qiáng)外，還有從湖面懸浮物可知，工廠對水質(zhì)的污染也較嚴(yán)重。
5、交通狀況
萊西市居青島、煙臺、威海、濰坊4個沿海對外開放城市之間，是山東半島正在建設(shè)的半島城市群、半島加工制造業(yè)基地中心。蘭煙鐵路、同三高速公路、濰萊高速公路和煙青一級公路貫穿全境，另有5條省級公路在萊西交匯。萊西城區(qū)距青島國際機(jī)場60公里，距青島港90公里，離煙臺港120公里，系膠東半島的地理中心和交通樞紐，在青島市“一小時經(jīng)濟(jì)圈”內(nèi)，素有“青島后花園”之稱。
6、產(chǎn)業(yè)狀況——主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)
（1）食品加工業(yè)：全市規(guī)模以上食品加工企業(yè)202戶，已形成了奶制品、豬產(chǎn)品、雞產(chǎn)品、蔬菜加工、花生加工和果品加工等六大產(chǎn)業(yè)鏈條。擁有青島雀巢、中航漢莎天廚、青島希杰、海升果汁等具有一定規(guī)模的食品加工企業(yè)，其中，萬福集團(tuán)、九聯(lián)集團(tuán)、東生集團(tuán)被評為國家級農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化龍頭企業(yè)。
�。�2）紡織服裝業(yè)：全市規(guī)模以上紡織服裝企業(yè)125戶，先后落戶了鳳凰東翔印染、即發(fā)、大元印染、二和纖維、華金內(nèi)衣、喜盈門染織、好事中制衣、泰光制鞋、勇進(jìn)鞋業(yè)、中泰集團(tuán)等大型企業(yè)，主要發(fā)展了紡織、服裝、制鞋、玩具、皮革、抽紗等加工制作和印染業(yè)。
�。�3）機(jī)械制造業(yè)：全市規(guī)模以上機(jī)械制造企業(yè)74戶，擁有金華集團(tuán)、奧司登精密鑄造、韓亞重工、華翔航空科技等一批高科技企業(yè)，已形成了具有一定配套能力和競爭力的機(jī)械制造業(yè)體系，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷韓國、日本、美國、東南亞、歐盟等幾十個國家和地區(qū)。
�。�4）橡膠化工業(yè):全市規(guī)模以上橡膠化工企業(yè)87戶，有耐克森輪胎、伊科思新材料、青島橡六、永隆化工、深藍(lán)肥業(yè)等大項目，主要產(chǎn)品有半鋼子午輪胎、橡膠類產(chǎn)品和化工助劑，生物肥料等。
個人實習(xí)總結(jié)12
對即將畢業(yè)的我們來說，實習(xí)是每一個畢業(yè)生必經(jīng)的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，鞏固知識，實習(xí)又是對每一位畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，運用所學(xué)習(xí)的專業(yè)知識來了解會計的工作流程和工作內(nèi)容，加深對會計工作的認(rèn)識，將理論聯(lián)系于實踐，培養(yǎng)實際工作能力和分析解決問題的能力，達(dá)到學(xué)以致用的目的，為成功走向社會做準(zhǔn)備。
上海闡明平面設(shè)計有限公司雖然是一個小規(guī)模，民營性質(zhì)的廣告公司，麻雀雖小，五臟具全。它是以品牌策劃與包裝為主體的設(shè)計機(jī)構(gòu)。闡明設(shè)計力求幫助中國企業(yè)走出一條健康的發(fā)展道路。闡明設(shè)計重視挖掘和培養(yǎng)人才，尋找出設(shè)計師發(fā)展的正確方向。
它是一家專門為各種公司或項目提供設(shè)計的公司，具有干練的團(tuán)隊和優(yōu)良的合作精神,更重要的是公司的設(shè)計都本著精益求精的態(tài)度去進(jìn)行創(chuàng)作。
在此，我進(jìn)行了為期三個月的實習(xí)。我在闡明設(shè)計公司設(shè)計部門中擔(dān)任平面設(shè)計人員。其主要內(nèi)容是針對各個畫冊項目進(jìn)行輔助設(shè)計工作，根據(jù)總設(shè)計師的理念，開展各方面的具體事務(wù)，如：材料搜集、針對項目的資料整合、提供設(shè)計方案等。并且按照總設(shè)計師給予的工作量準(zhǔn)確、按時的完成，并能夠以最快的速度交給總設(shè)計師，按照他的要求進(jìn)行進(jìn)一步更改。
上海闡明平面設(shè)計有限公司專門為各個公司或者項目設(shè)計畫冊等相關(guān)工作，公司員工穩(wěn)定在6人左右，同時服務(wù)的廣告客戶不超過8個，5個都是穩(wěn)定的長期客戶，還包括一些未知客戶。雖然是小規(guī)模的公司，但是公司還是有較詳細(xì)的內(nèi)部設(shè)置：老板即總經(jīng)理，下設(shè)業(yè)務(wù)部，設(shè)計部等。也因為公司的規(guī)模不大，內(nèi)部員工可以靈活的交叉運作，我也得以參加了數(shù)個客戶的創(chuàng)意、制作、印刷等方面的流程，獲得了很多難得的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會。
很幸運的是，一進(jìn)公司便能參與的設(shè)計項目之中，正好鍛煉一下自己。于是，我學(xué)以致用，很快在一天之內(nèi)做出四五個頁面設(shè)計，總設(shè)計師看后比較滿意，便可以放心的將其余的設(shè)計頁面交給我。由于經(jīng)驗不足，我在開始的時候，主要還是負(fù)責(zé)一些比較瑣碎的設(shè)計任務(wù)。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經(jīng)過兩、三天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機(jī)會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應(yīng)，缺少與其他員工的交流。
通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設(shè)計流程。首先是客戶提出要求，然后總設(shè)計師根據(jù)客戶的需求程度，結(jié)合每位設(shè)計師的設(shè)計特點，合理的分配任務(wù)，盡量發(fā)揮出每位設(shè)計師的優(yōu)點，讓設(shè)計做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設(shè)計師把設(shè)計任務(wù)做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，設(shè)計師們最不喜歡的就是這類的客戶，很容易造成設(shè)計缺乏創(chuàng)意與創(chuàng)新，因為大部分的客戶還是不了解設(shè)計的，他們更多地追求設(shè)計時效性，明艷、鮮亮的色調(diào)是客戶的首選，因為他們認(rèn)為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調(diào)如果把握不好，就會造成設(shè)計的庸俗化。這也正是設(shè)計工作的難處之一。
經(jīng)過了幾天瑣碎的設(shè)計任務(wù)的鍛煉，使我學(xué)到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當(dāng)然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創(chuàng)意的設(shè)計就一定適應(yīng)市場的競爭，這就涉及到設(shè)計的營銷與管理的重要性。如何讓設(shè)計達(dá)到預(yù)期的市場效應(yīng)，首先就要對所涉及到的市場進(jìn)行剖析性分析，找到最恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)消費群，進(jìn)行市場定位，然后確定項目的核心，一切設(shè)計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使設(shè)計不偏離客戶的想法。這也就鍛煉了與別人溝通的能力，如果沒有與客戶良好的溝通，了解客戶的根本要求，設(shè)計師是無法設(shè)計出令客戶滿意，同時自己也能滿意的設(shè)計方案。
在這期間，我也認(rèn)識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導(dǎo)中得到了更多的寶貴的經(jīng)驗。一個設(shè)計團(tuán)隊是否優(yōu)秀，首先要看它對設(shè)計的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置，這樣才能發(fā)揮出每個人的優(yōu)點;團(tuán)隊精神非常重要，一個優(yōu)秀的設(shè)計團(tuán)隊并不是要每個人都非常的優(yōu)秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進(jìn)行一個大的策劃項目的時候，設(shè)計師之間一定要經(jīng)常溝通、交流，在共同的探討中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使設(shè)計更加的完美。甚至在實習(xí)結(jié)束之后，我依然還能夠和實習(xí)期間一起工作的設(shè)計師們聯(lián)系、溝通并且請教他們。
通過實習(xí)我明白很多，實習(xí)對我的整個生活態(tài)度產(chǎn)生了影響，我變成一個更穩(wěn)重，更塌實，更腳踏實地做事情的人，而不是只擁有不現(xiàn)實的夢想。我也有夢想，那就是設(shè)計屬于自己的畫冊，它不能影響某個國家或者某個時期的藝術(shù)潮流，它也賺不了大錢，因為獨立的設(shè)計并沒有商業(yè)價值。也許它只能影響到幾個人，甚至只有我喜歡，但這就是我能做的。
我想是生活和現(xiàn)實使我們長大，教會我們?nèi)绾巫鋈耍绾我哉_的心態(tài)做人，我總結(jié)了大的兩方面，一是做事一是待人，做事方面，在工作中的困難讓我學(xué)會腳踏實地，確實的，肯定的去做事。我們大多數(shù)人偶爾都會產(chǎn)生一些懶惰，應(yīng)付，蒙混過關(guān)的心理，又或是頭重腳輕，空想的毛病。這個世界能以經(jīng)久不息的姿態(tài)傲然運轉(zhuǎn)，必有其殘忍的過濾準(zhǔn)則和方式，濫竽充數(shù)者必遭淘汰。在具體做事方面，要敢于承擔(dān)，勇于承認(rèn)錯誤也很重要，我想一個成功企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)當(dāng)看重這點，承認(rèn)錯誤意味著矛盾被發(fā)現(xiàn)，是進(jìn)步的.前提。而對自己的所作所為推脫責(zé)任，怨天尤人，是一個徹底失敗者的行為。待人既是在工作中的人際關(guān)系處理方面的問題，我想這不應(yīng)當(dāng)成為一個問題，總是聽人抱怨職場上人人攻于心計，不過是一些小小的利益問題，未免太過隆重，人與人相處應(yīng)和諧而自然，我想最關(guān)鍵的是坦誠和友善，面對自然和宏觀，你與我卑微且同等，同樣值得哀憐，何必費盡腦汁在無謂的事上。我不希望我是一個軟弱的，逃避的人，因為克服不了自身，而無法從任何方面獲取，并展現(xiàn)自己憤世嫉俗的，狹隘的，輕浮的憂郁。真正的悲觀是一種了解和力量。它藏在歡愉的下面，藏在發(fā)力的背后，藏在安寧和冷靜里。我將懂得擔(dān)當(dāng)，寬容，善良。我將變得有力而強(qiáng)大。我要實實在在的去做一些事，不要把努力，學(xué)習(xí)，工作，生活看成痛苦的事情。
通過這次實習(xí)，在設(shè)計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習(xí)主要是為了今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進(jìn)的作用，增強(qiáng)了今后的競爭力，為了能在以后立足增添了一塊基石。實習(xí)單位的同事們也給了我很多機(jī)會參與他們的設(shè)計任務(wù)。使我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進(jìn)行溝通、如何應(yīng)對印刷的錯誤或者事物等等。這次實習(xí)豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有一定的促進(jìn)作用，但我也認(rèn)識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
從學(xué)習(xí)中也讓我更深刻的了解設(shè)計行業(yè)的個性和潛力。而作為將來的設(shè)計者其中一員，不僅要將設(shè)計的理論掌握好，更要充分的去認(rèn)識市場、了解市場。作為一個設(shè)計師，要不斷地開拓思路去填補(bǔ)設(shè)計者與管理者之間的鴻溝，讓設(shè)計與市場更加融合，使設(shè)計更加市場化、市場更加設(shè)計化。
個人實習(xí)總結(jié)13
在大四的第一學(xué)期，我們在太原師范學(xué)院附屬中學(xué)完成了為期四十天的教育實習(xí)。好像在每次總結(jié)過去的時候，都會感嘆時光流逝。此時，我又在回味這種感覺。
一、 數(shù)學(xué)教學(xué)工作
先聽兩周的課，第三周開始正式上課，在聽課過程中，我不再是聽老師講了些什么，為什么，而是聽他如何講解如何分析，以及這樣安排教學(xué)內(nèi)容等。我還積極去聽學(xué)校其他老師的課，如本實習(xí)隊所有數(shù)學(xué)實習(xí)老師，還有斗中最為有名氣的老師的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學(xué)習(xí)老師們的長處和豐富的教學(xué)經(jīng)驗。
我教的是高二理科7班和8班的數(shù)學(xué)，經(jīng)過向老師了解和幾天的答疑情況，我發(fā)現(xiàn)這個班的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)還不錯，但由于高中新知識的跨度相當(dāng)大，大部分學(xué)生對前段時間的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)存在較大的困難。課下聊天時，都紛紛向我訴苦：“老師，數(shù)學(xué)好難啊!”我一邊以堅定的語氣鼓勵他們：“不怕，萬事開頭難，高中知識相對初中知識可以說在難度上是一個質(zhì)的飛躍，但只要你們咬牙堅持，不斷地在平時學(xué)習(xí)的碰壁中摸索高中的學(xué)習(xí)規(guī)律，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，就會慢慢地找到學(xué)數(shù)學(xué)的感覺了�！苯o他們學(xué)好數(shù)學(xué)的信心，一邊在心里苦苦思索著如何去幫助他們盡快地把學(xué)習(xí)方式從初中轉(zhuǎn)變到高中來，適應(yīng)難度較大的高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。
我主要通過培養(yǎng)他們的數(shù)學(xué)思維能力和解題能力來提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。體現(xiàn)在平時上課和答疑時對他們的思路引導(dǎo)和方法總結(jié)上，基于初中知識與高中知識脫節(jié)較嚴(yán)重的狀況，給他們那進(jìn)行了相關(guān)知識的補(bǔ)充，如十字相乘法、二次函數(shù)最值問題求解、二次不等式的求解等內(nèi)容。同時，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，上課時注意學(xué)生情緒的調(diào)動，利用學(xué)生的好強(qiáng)心理激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。
為了盡量給學(xué)生更多的課后輔導(dǎo)，每天兩節(jié)晚自修，我都會到班上進(jìn)行答疑。同學(xué)們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業(yè)、練習(xí)冊遇到的問題都紛紛舉手提問。經(jīng)常在一個班一答疑就是一節(jié)課，根本抽不了空到另一個班去。為了公平，只能一節(jié)課去一個班。從學(xué)生的問題中，我發(fā)現(xiàn)他們的課堂效率很低，課堂上重復(fù)了好幾次的題型，還是不會做相同類型的作業(yè)，如不等式最值問題，至今仍有好一部分學(xué)生是不懂的。學(xué)習(xí)方式也存在較大問題，沒有養(yǎng)成課后及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣，該記的公式、定理、知識點還沒記好就做作業(yè)�！扒蓩D難為無米之炊”，導(dǎo)致作業(yè)無從下手或亂造公式。一節(jié)課甚至整個晚自修就做幾道數(shù)學(xué)作業(yè)題，學(xué)習(xí)效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學(xué)生先復(fù)習(xí)書上的相關(guān)知識再做作業(yè)，若還是不懂，再給他們講解，避免讓他們太過依賴?yán)蠋煟囵B(yǎng)他們獨立思考的習(xí)慣。
在批改作業(yè)和批改試卷的工作中，及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學(xué)生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。同時，在評卷中，學(xué)會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評卷、統(tǒng)卷工作，學(xué)會了如何使用軟件進(jìn)行統(tǒng)計、排名。
上課階段，學(xué)校給我們安排的課不是很多，共十二節(jié)，這使我有充分的時間細(xì)心琢磨教材，與隊友組成的數(shù)學(xué)備課組一起討論教法、例題、習(xí)題設(shè)計等內(nèi)容，進(jìn)行集體備課，詳細(xì)寫教案，每一樣都是緊緊結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況改了有改，盡量讓學(xué)生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關(guān)知識，讓課堂效率達(dá)到最高。然后才交給知道老師審批，在指導(dǎo)老師地批改和建議下再做修改，并且在上課前進(jìn)行試講。
我的每節(jié)課指導(dǎo)老師都會非常負(fù)責(zé)地堅持去聽，做出全面細(xì)致地評價，細(xì)心地指出我上課過程中所存在的缺點與不足及有效的實際教學(xué)建議，并且肯定了我的亮點，鼓勵我形成具有自己個人特色的教學(xué)風(fēng)格。在老師的悉心指導(dǎo)下，我的教態(tài)、語言、板書、提問技巧、與學(xué)生互動、對學(xué)生的思路引導(dǎo)各方面都有了明顯的提高。我認(rèn)為自己也還存在不少缺陷，如課堂時間掌控得不是很好，語速稍快，有時希望多給學(xué)生講點，忽略了給學(xué)生思考得時間。
二、 班主任工作
(1) 在工作準(zhǔn)備方面
我擔(dān)任高二理科8班的班主任，首先我通過指導(dǎo)老師較快地了解了整個班的情況特點和個別好動生的基本情況，同時了解班級地一些日常工作。其次，我通過與學(xué)生多接觸溝通，細(xì)心觀察的方法較快地熟悉和掌握學(xué)生的情況。每天晨檢和午檢我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學(xué)生也很喜歡實習(xí)老師，能像朋友一樣和我聊天，一些調(diào)皮的學(xué)生也能虛心聽取我的教導(dǎo)，努力改正，和學(xué)生相處得非常融洽。
盡管聽了無數(shù)次“老師好”，但每每回應(yīng)的時候我依然帶著欣喜的笑容。每當(dāng)站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名教師的價值感和成就感就油然而生了。這一個月的時間里，我并沒有做到一名好老師，也不可能讓所有的學(xué)生都喜歡我，但只要有一名學(xué)生記住我，那么我的實習(xí)生涯就有了難以泯滅的閃光點。
在實習(xí)中，我還發(fā)現(xiàn)了，有些東西不能選擇，有些些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。
(2) 在班級日常管理方面
在六周的時間里，我更多的是抓學(xué)生的學(xué)習(xí)，紀(jì)律和衛(wèi)生，每天早上都很早到教室，巡視早讀情況，監(jiān)督打瞌睡，發(fā)呆或趕寫前天晚上作業(yè)的同學(xué)，提高早度效率。登記好遲到的同學(xué)，進(jìn)行時間觀念教育。
學(xué)生的紀(jì)律方面，理科8班的學(xué)生較為活躍，部分學(xué)生很調(diào)皮，自修自習(xí)課常有討論問題的現(xiàn)象，影響到安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。根據(jù)觀察，問題主要出在那幾個學(xué)生身上，只要管理好那幾個學(xué)生，整個班就可以正�；�。因此我采取各個擊破的方法。首先向班主任指導(dǎo)老師了解了那幾個學(xué)生的一些情況，如學(xué)習(xí)情況，入學(xué)以來的一些表現(xiàn)等。然后在平時的早晚讀、自修時間對他們重點觀察，對他們不良習(xí)慣進(jìn)行約束。抓住最佳的教育時機(jī)對他們進(jìn)行個別教育。
個別教育時，首先讓他們作自我評價，看他們那是否認(rèn)識到自己的缺點和不足。學(xué)生對自己的缺點還是有一定認(rèn)識的，有些還是清楚地認(rèn)識到，但約束不了自己去改正。認(rèn)識得不到位的，我再以“老師發(fā)現(xiàn)，老師覺得……你覺得是不是呢?”這種方式與學(xué)生對話，給學(xué)生辯解的機(jī)會，避免對學(xué)生的片面了解而傷了學(xué)生的自尊，甚至造成逆反心理。學(xué)生雖然很調(diào)皮，但他們都有一個共同特點，就是服理、重事實，容不得老師半點夸大;但，是就是，能勇敢承認(rèn)。這時，再對他們進(jìn)行指導(dǎo)教育，學(xué)生才能放下防備武器，真正從心里接受老師的教育，認(rèn)真思考老師的教誨，真正去努力改進(jìn)。
(3) 在班級活動方面
學(xué)生較喜歡踢足球，在實習(xí)期間，很慶幸在陽光體育活動上有機(jī)會觀看了一場學(xué)生自行組織的班賽，為他們吶喊加油的投入中，理解了學(xué)生對籃球的熱愛。但學(xué)生還是學(xué)生，對事情的`度把握得不好，組織班賽過于頻繁，心思都放在足球賽的組織和開展上了，很難投入到學(xué)習(xí)，老師對踢足球采取了硬管理：近期不允許組織班賽，讓學(xué)生先投入到學(xué)習(xí)中來，順利完成初中到高中的轉(zhuǎn)變。
(4) 互相關(guān)心，相互學(xué)習(xí)
實習(xí)期間，與隊友團(tuán)結(jié)合作完成的任務(wù)，相互幫忙，集體備課，相互聽課、評課，互相借鑒經(jīng)驗。從不同隊友身上學(xué)到很多不同的教學(xué)風(fēng)格，班主任工作技巧。
四、教育調(diào)查
我們實習(xí)隊的教育調(diào)查內(nèi)容不限，實習(xí)生分別對初中來至不同學(xué)校的同學(xué)、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)老師進(jìn)行了問卷和訪談?wù){(diào)查。隊友們積極配合，分工合作，共同完成了問卷派發(fā)與回收，數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析，訪談及訪談?wù)砼c分析，最終順利整理成文，完成調(diào)查報告的撰寫。
五、結(jié)語
回顧這40天的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習(xí)生，在知識的構(gòu)建上還存在著許多斷章，還缺乏教學(xué)經(jīng)驗，在為人師的這條路上，我邁出了第一步，接下來還有第二步、第三步……但不管怎樣，我都會以人為本，把實習(xí)中學(xué)到的一切加以融會帶到今后的事業(yè)中去，我會以我的真心去呵護(hù)學(xué)生，因為我面對的是一顆顆純真的心。
本次教育實習(xí)，順利完成了檢查、實踐、提高的實習(xí)目標(biāo)，為以后的學(xué)習(xí)工作積累了寶貴的一線教學(xué)和班主任工作的經(jīng)驗。并且體會到了“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用，只有對學(xué)生真心付出，才能取得學(xué)生的尊重和信任。但我還沒有做到“愛”和“嚴(yán)”的很好結(jié)合，還要注意對學(xué)生的愛要有個度，不能過分遷就，一定要和嚴(yán)結(jié)合，而且還要學(xué)習(xí)更多好的教育方法、教育機(jī)智，才能高效率地管理好、教育好學(xué)生�？偟膩碚f，本次教育實習(xí)是一次成功的實習(xí).
個人實習(xí)總結(jié)14
為了提高自己的實踐能力，掌握實踐的基本技能，使自己能夠在以后的求職中脫穎而出，我來到了佛山市菲圖進(jìn)出口有限公司開始我的實習(xí)。
作為一名即將從學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，能否在實習(xí)過程中掌握好實習(xí)內(nèi)容，培養(yǎng)工作能力，顯得尤為重要。實習(xí)是每一個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識，更是大學(xué)生培養(yǎng)吱聲工作能力的磨刀石，又是對每一個大學(xué)畢業(yè)生的檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂和書本上學(xué)不到知識，既開闊了視野，又增長了見識，是我們走出校園，步入社會的必經(jīng)階段。
作為外貿(mào)跟單員，工作涉及到整個企業(yè)的每一個環(huán)節(jié)，工作特點是復(fù)雜而全方位：
首先，外貿(mào)跟單員的.工作是建立在訂單與客戶上的，因為訂單是企業(yè)的生命，客戶是企業(yè)的上帝，失去客戶與訂單將危及到企業(yè)的生存，做好訂單與客戶的工作責(zé)任重大。
其次，外貿(mào)跟單員的工作涉及各個部門，跟單員與客戶，計劃部門，生產(chǎn)部門等許多部門之間是一種溝通與協(xié)作，都是在訂單完成的前提下進(jìn)行的與人溝通的工作，溝通，協(xié)調(diào)能力特別重要。
再次，外貿(mào)跟單員掌握著大量的客戶資料，同時也了解工廠的生產(chǎn)情況，因此可以做客戶的參謀，對客戶的訂單可以提出意見，以利于客戶的訂貨。
最后，外貿(mào)跟單員的工作節(jié)奏多變，快速，面對的客戶來自五湖四海，他們的工作方式，作息時間，工作節(jié)奏各不相同，因此，外貿(mào)跟單員的工作節(jié)奏應(yīng)是多變的，另外，客戶的需求是多樣的，有時客戶的訂單是小批量的，但卻要及時出貨，這就要求外貿(mào)跟單員的工作效率是快速的。
外貿(mào)跟單員的工作涉及所有的部門，有次決定了其工作的綜合性，對外執(zhí)行的是銷售人員的職責(zé)，對內(nèi)執(zhí)行的是生產(chǎn)管理協(xié)調(diào)，所以跟單員必須熟悉進(jìn)出口貿(mào)易務(wù)實和工廠的生產(chǎn)運作流程。
個人實習(xí)總結(jié)15
一、實習(xí)前準(zhǔn)備
�。ㄒ唬⿲ψ约旱膶I(yè)知識加以溫習(xí)，這種看了《公司法》《勞動法》及法律文書的寫作，以便更好的投入到工作中。
（二）主動和公司的主管及經(jīng)理進(jìn)行深入細(xì)致的溝通，了解自己的工作內(nèi)容為以后更好的與同事合作相處打下基礎(chǔ)。
�。ㄈ⿲υ摴镜幕厩闆r進(jìn)行初步的了解，這樣就可以有針對性的實習(xí)，同時也可以加深自己對所學(xué)專業(yè)知識的鞏固。
（四）調(diào)整好自己的心態(tài)把自己最優(yōu)秀的一面展示給大家。
二、實習(xí)內(nèi)容
作為一名實習(xí)人員，我在該公司主要的工作內(nèi)容如下：
�。ㄒ唬﹨f(xié)助該公司的律師處理一些因為合同糾紛引起的事件，同時由律師指導(dǎo)學(xué)會寫一些簡單的合同，制作編輯法律手冊幫助公司員工普及法律知識進(jìn)而更好的維護(hù)自身的合法權(quán)益。
�。ǘ﹨f(xié)助公司法律顧問處理一些資料，在其指導(dǎo)下懂得如何對公司的文件進(jìn)行分類篩選并且整理重要的內(nèi)容以便及時的查閱。
�。ㄈ⿻鴮懞唵蔚姆晌臅�，由于自己的專業(yè)知識水平及工作能力還沒有達(dá)到律師老師所要求的水平，所以法律顧問安排我書寫代理詞、答辯狀、訴訟狀等一些基本而又有代表性的法律文書。
三、遇到的問題
正是初次接觸工作所以難免覺得一切都很生疏，和自己在學(xué)校接觸的東西迥然不同，開始的時候覺得很困惑很無助，覺得自己學(xué)的東西竟是枉然，不過還好隨著工作的深入慢慢的接觸的多了就漸漸的懂得了，同事的耐心指導(dǎo)和幫助讓我慢慢的適應(yīng)了這份簡單而復(fù)雜的工作。他們主動為我提供資料，給我講解使我對工作有了信心，認(rèn)真的規(guī)劃嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃伎甲屛以偬岣吖ぷ餍实耐瑫r也提升了自己的辦事能力和工作技巧，從而得到了同事和的一致好評。但是工作中遇到問題是在所難免的，其中一些棘手的問題讓我記憶猶新。
共有大概40多人。主任律師為賀曉輝律師，為湖南省十佳律師之一，在當(dāng)?shù)睾苡忻�，律所主要業(yè)務(wù)為項目投資與合作、資產(chǎn)重組與改制、融資與擔(dān)保事務(wù)、債權(quán)債務(wù)清理、企業(yè)法律事務(wù)、建筑房地產(chǎn)、重大刑事案件等，但也接一些簡單的民事賠償案件。整體而言，這樣的律所對于我熟悉律師行業(yè)還是大有裨益的。
一、實習(xí)目的
主要目的是將在大學(xué)期間所學(xué)的理論通過實習(xí)達(dá)到與法律實踐相結(jié)合，從而鞏固知識和發(fā)現(xiàn)不足；更重要的是培養(yǎng)獨立發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力；學(xué)會適應(yīng)社會和掌握人際交往的能力；樹立正確的法律人生觀念和思維。
二、實習(xí)內(nèi)容
我的'主要工作歸為一點就是協(xié)助指導(dǎo)律師辦理案件，并輔助地從事一些行政性事務(wù)。在實習(xí)中我學(xué)會了律師在受理案件后的實際操作程序并且協(xié)助他們填寫卷宗、對卷宗進(jìn)行編碼以及整理文書；撰寫一些力所能及的法律文書，如代理詞、起訴狀、辯護(hù)詞等，當(dāng)然最后還要經(jīng)過指導(dǎo)律師的修改；我還跟著律師一起到法律援助中心、工商局、派出所等部門調(diào)查取證。
我最有體會的是參加了幾起案件的旁聽，認(rèn)真學(xué)習(xí)了正當(dāng)而標(biāo)準(zhǔn)的司法程序，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活中。在庭審中，我細(xì)致地了解了庭審的各個環(huán)節(jié)，認(rèn)真觀摩了律師舉證、辯論的全過程。我覺得有這樣一個鍛煉的舞臺真是難能可貴。剛到所里的幾天，我?guī)缀跏裁炊疾粫液糜兄笇?dǎo)律師的耐心教導(dǎo)還有其他一些工作人員的幫助，我才能很快地學(xué)到了很多知識和技能。
在這一個月中，有一件事情讓我印象特別深刻。指導(dǎo)律師要我寫一份起訴書，訴訟請求中的違約金本應(yīng)是28000元，我竟然算成280000元，他看后只淡淡地說多了個零，而我自己卻已是汗顏加倍。也就是在這一次，我挨了第一次批評，當(dāng)然并非破口大罵，而是很委婉地說我念了這么多年的書，怎么還這么粗心，可見再簡單的事如果不用心去做認(rèn)真去學(xué)，就會成為不簡單的問題。
在實習(xí)時，主任總會交代一些雜碎事情讓我去辦，但由于交代的時候總是言簡意賅，因此我總是要多次詢問。次數(shù)多了難免讓人覺得煩躁，再加上主任不僅做案子，還有多項重要飯局和關(guān)系要處理，因此平時非常繁忙，很少有時間回到所里的辦公室，所以其實問問題也是項技術(shù)活，如果有不懂的地方必須盡量爭取一次性弄懂，不然老是跑主任的辦公室，自己都會覺得不好意思。
我想這也是另外一種能力的鍛煉吧，作為一名律師助理，就必須盡力讓主任律師省心讓其滿意，不然自己就逐漸失去了價值而無用武之地。
三、實習(xí)結(jié)果
在短暫的實習(xí)過程中，我深深地感覺到自己所學(xué)知識的匱乏，本來在學(xué)校里自以為學(xué)得還不錯，但一接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己是多么的無知，這時我才真正領(lǐng)會到學(xué)海無涯的含義。法學(xué)是一門實踐性很強(qiáng)的學(xué)科，法學(xué)需要理論的指導(dǎo)，但法學(xué)的發(fā)展是在實踐中來完成的。
在實習(xí)過程之中我所接觸到的刑事案件中，有很大一部分案件的被告是90后，甚至有因故意傷害造成被害人死亡的嚴(yán)重案件。從中也可以看出我們國家現(xiàn)在青少年犯罪的嚴(yán)峻程度，這些都讓我十分感慨。除了對他們進(jìn)行法律上的辯護(hù)，我想我們更應(yīng)該思考一下本來應(yīng)該是祖國花朵的青少年為什么會走上犯罪的道路，究竟是家庭的因素還是整個社會的原因？
除了上面已經(jīng)談到的，還有一點令我感觸頗深，那就是在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的一個基本問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西太多，他們就是最好的老師。實習(xí)只要有了收獲，那它就是成功的。
或許這次實習(xí)最大的收獲是我本人觀念的轉(zhuǎn)變。以前曾經(jīng)認(rèn)為法學(xué)這門學(xué)科暗淡無光，現(xiàn)在卻有了一種從未有過的豁然開朗的感覺。我愈來愈發(fā)現(xiàn)自己對法學(xué)有了興趣和信心。
從律師們的身上，我感覺到了他們對法律工作的熱愛，而他們的行動也證明了這一點。將對正義的追求和自我價值的實現(xiàn)結(jié)合在一起，這本身就是一件無上光榮的事情。我想，我今后的路還很長，當(dāng)下所能夠做的就只有用大量的理論知識武裝自己，培養(yǎng)法律思維和其他基本社會人文素養(yǎng)。
最后，我想向賀主任、鄧律師、前臺胡姐，會計劉姐以及其他所有為我的實習(xí)提供過幫助和指導(dǎo)的工作人員致謝，感謝你們?yōu)槲业捻樌麑嵙?xí)所作的幫助和努力。實習(xí)時間雖然很短，但我從中感悟了很多，這是一段難忘的日子，我相信它將有益于我的整個人生生涯。
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